Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Ravne noge

Da bi se shvatilo zašto je doktor identifikovao određenu bolest i odredio specifične korektivne mere, potrebno je biti svestan uzroka, simptoma, metoda dijagnostike i lečenja raznih bolesti. Ovaj sajt pomaže da razumete. Pokušali smo da sumiramo važne informacije o najčešćim bolestima, tako da pacijent može da shvati zašto ima određene simptome, koje dijagnostičke testove lekar treba da prepiše i koje mere terapeutske korekcije su moguće u određenom slučaju. Praktično strukturirano prezentiranje informacija pomoći će da se razumiju karakteristike kliničkih simptoma bolesti, kao i razlozi za propisivanje određenih mjera liječenja ovisno o karakteristikama tijeka bolesti. Web stranica Simptomy--Lechenie.net sadrži sekcije koje pružaju informacije o etiologiji patoloških procesa, odnosno njihovim uzrocima, kliničkim manifestacijama bolesti, metodama dijagnostičke pretrage i metodama terapije.

Ostavite svoje ime i broj telefona, mi ćemo vas pozvati u roku od 30 sekundi

Downov sindrom: uzroci, dijagnoza, simptomi i tretman

Downov sindrom je kromosomska patologija koja je rezultat mutacije 21. para kromosoma. Bolest je dobila ime po doktoru koji je otkrio i započeo svoje istraživanje - George Down. Prema statistikama, oko 10%.

Simptomi i liječenje uznapredovale parodontne bolesti (parodontoza)

Parodontalna bolest (grčki - parodontoza) je hronična neinfektivna bolest koja zahvata parodontna tkiva. Ako ne preduzmete mjere za liječenje, vratovi zuba postaju goli, emajl postaje tanak, desni postaju.

Uzroci, simptomi i lečenje rahitisa kod dece

Rahitis - bolest povezana sa poremećajem formiranja kostiju i nedostatkom njihove mineralizacije. Pojavljuje se kod dojenčadi i male djece koja imaju nedostatak vitamina D i njegovih aktivnih metabolita.

Šta je plosnati?

Flatfoot se naziva deformacija stopala, u kojem pada i uzdužni ili poprečni luk stopala. Postoje dva oblika plosnatog stopala: poprečna i uzdužna. U nekim slučajevima, oba oblika su kombinovana.

Najčešći poprečni plosnati, u kombinaciji s drugim deformitetima stopala (55,23% slučajeva). Uzdužni plosnati i ostali tipovi deformiteta javljaju se u 29,3% slučajeva.

Šta se dešava sa ravnim stopalima? Ako je deformacija stopala poprečna, dolazi do spljoštenja poprečnog luka stopala. Postoji pet metatarzalnih kostiju u stopalu, na čijim se glavama nalazi sva prednja sekcija. Tako se metatarzalne kosti oblikuju u obliku dijamanta, prvi (palac) odstupa spolja, srednjim prstom se deformira poput čekića (abnormalna kontrakcija i fleksija), a dužina stopala se smanjuje. Poprečno plosnato tijelo nalazi se uglavnom u 35-50 godina.

Uzdužno plosnato tlo karakterizira izravnavanje uzdužnog luka stopala. Istovremeno se njegova dužina povećava i skoro cijela površina potplata dolazi u dodir s podom. Važno je napomenuti da je longitudinalno plosnato lice karakteristično uglavnom za žene. Utiče na telesnu težinu: višak kilograma povećava opterećenje stopala, a uzdužna plosnata stopala postaje izraženija. Starosna dob kod kojih je uzdužna plosnata stopala najčešća je 16-25 godina.

Uzroci Flatfoot-a

Uzroci pljesniva zavise od njegove etiologije. Deformacija stopala može biti kongenitalna i stečena (traumatska, paralitična, rahitična i statična).

Kongenitalno plosnato. Zbog činjenice da djeca do 5–6 godina imaju sve znakove ravnog stopala, vrlo je teško otkriti kongenitalno plosnato stopalo prije ovog uzrasta. Ova patologija je urođena u približno 3% slučajeva. Može se javiti usled nasljedne sipiliteta i nedostatka vezivnog tkiva.

Traumatsko plosnato. Povrede i lomovi gležnjeva, gležnja, pete i kosti tarsusa, oštećenje mekih tkiva koje jačaju lukove stopala, postaju uzroci traumatskog plosnatog stopala.

Paralitično plosnato. Preneseni poliomijelitis može prouzrokovati razvoj paralitičnog plosnatog stopala (paralitično plosko stopalo). Kao rezultat toga dolazi do paralize mišića tibije i mišića stopala.

Rachitic flatfoot. Rahitis - bolest koja narušava normalno formiranje ljudskih kostiju, uključujući i kosti stopala. Krhke, krhke kosti stopala i oslabljeni mišići i ligamenti ne mogu izdržati tijelo, što rezultira deformacijom stopala i formiranjem plosnatog stopala.

Statična ravna noga. Ovaj tip plosnatog stopala je vrlo čest, on čini 82,1% svih slučajeva patologije. Uzroci statičnog stopala su slabost mišića stopala i potkolenice, slabljenje kostiju i ligamenata. Dakle, neki faktori (prekomjerna težina, stalni rad, nedostatak potrebne fizičke aktivnosti) mogu dovesti do deformacije stopala. Nošenje neudobnih ili loše napravljenih cipela, kao i cipela s visokim potpeticama ili uskih stopala, također negativno utječe na oblik stopala.

Degree flatfoot

Flatfoot ima nekoliko stupnjeva ozbiljnosti. Za ranu fazu karakteriše razvoj ligamentnog kvara aparata. U ovom slučaju, stopalo nije deformisano, ali ligamenti su rastegnuti, tako da osoba osjeća bol. Nelagodnost se javlja uglavnom nakon dugih šetnji ili uveče, nakon radnog dana. Obično je dovoljno da se ublaži bol.

Slabo plosnato tlo (prva faza) karakterizira osjećaj umora u nogama koji se javlja nakon fizičkog napora. Može doći i do smanjenja plastičnosti hoda, oticanja nogu. Ako pritisnete stopalo, osoba će osjetiti bol.

Kombinovana stopala (druga faza) se manifestuju u izravnavanju stopala: svodovi nestaju, noga postaje jasno ravna. Bolovi u stopalima se pojačavaju i povećavaju. Često se mogu proširiti do zglobova koljena. Hodanje je mnogo teže.

Izražena flat-footedness (treća faza) postaje čest uzrok liječenja bolesne osobe liječniku. Postoji jak bol u stopalima i nogama, oticanje nogu, glavobolja i bol u leđima. U ovoj fazi bolesti, osoba se ne može baviti sportom, njegova radna sposobnost je izrazito smanjena, pa čak i mirna, sporo šetanje prolazi teško. Da bi se kretao, osoba treba zamijeniti obične ortopedske cipele.

Stopalo napreduje prilično brzo, što dovodi do deformacije prstiju, njihove zakrivljenosti, formiranja žuljeva i tako dalje.

Simptomi plosnatog stopala

Na šta treba obratiti pažnju u vremenu kako bi se sprečila ozbiljna deformacija stopala? Zabrinjavajući znak je trošenje cipela iznutra. Pogledajte nekoliko starih parova cipela: ako je đon istrošen na unutrašnjem rubu, trebalo bi da se posavetujete sa ortopedskim hirurgom. Takođe simptomi plosnatog stopala su umor tokom hodanja, umor i bol u nogama, oticanje i grčevi. Sa ravnim stopalima, ne samo noge, već i gležnjevi nabreknu. Ženama je veoma teško da nose potpetice. Zbog produljenja stopala, stare cipele postaju male, morate kupiti veće cipele. Mogu se javiti bolovi u donjem dijelu leđa, koljenima, kukovima, glavoboljama. Korak i položaj postaju pogrešni, neprirodni. Ponekad plosnatim nogama doprinosi urastao nokat.

Ali treba imati na umu da su takvi simptomi karakteristični ne samo za ravne noge. Slični simptomi imaju i proširene vene. Stoga, ako otkrijete bilo koji od gore navedenih simptoma, obavezno prođite pregled.

Dijagnoza plosnatog stopala izvodi se uz pomoć radiografije stopala i fizičkog pregleda kod ortopeda.

Tretman plosnatog stopala

Za mnoge izgleda da je jednostavna bolest, ali u stvari to je prilično ozbiljna i brzo napredujuća patologija, koju je teško liječiti. Može se potpuno izliječiti samo u djetinjstvu, a kod odraslih tretman je usmjeren na usporavanje napredovanja bolesti na ozbiljnije faze. Ranija staza je pronađena, povoljniji je njen tretman i korekcija. Tretman stopala je složen: pacijent je ojačan mišićima i ligamentima stopala, ublažava bol, zaustavlja progresivnu deformaciju.

Bol se ublažava lijekovima i fizioterapijom. Glavna terapija je terapijska gimnastika. Poseban set vežbi mora da se radi svakodnevno. Prilikom odabira vježbi ortoped uzima u obzir oblik i tip plosnatog stopala, stadij, starost pacijenta.

Sa ravnim stopalima, cirkulacija krvi je narušena, pa se zbog normalizacije i stimulacije mišića koriste terapeutske masaže i kupke za stopala.

Izuzetno je važno koristiti ortopedske uloške za ispravljanje deformiranog stopala u tretmanu plosnatog stopala.

Ponekad, uz veoma jaku deformaciju i zakrivljenost palca, oni izvode operaciju.

Ekspert urednik: Pavel Alexandrovich Mochalov | D.M.N. lekar opšte prakse

Obrazovanje: Moscow Medical Institute. I. M. Sechenov, specijalnost - “Medicina” 1991. godine, 1993. “Profesionalne bolesti”, 1996. “Terapija”.

Šta je plosnati

Ljudska stopala imaju svodnu elastičnu konstrukciju koja formira uzdužne i poprečne lukove. Kod odraslih, njihovo normalno anatomsko stanje je otklon, pa stoga oni nisu u kontaktu sa zemljom od đona, ali sa stražnje strane su uspon stopala, čija je visina individualna za svaku osobu. Dio tabana podupire se na 3 točke: peta, vanjska strana i jastučić u području palca. Ako dođe do izostavljanja lukova i povećanja područja kontakta stopala sa zemljom, postavlja se dijagnoza plosnatog stopala.

Ravne noge se ne mogu zanemariti - ako su lukovi stopala deformisani, to je opasno po zdravlje. Funkcija nivelisanja opterećenja na telo koja se javlja tokom kretanja je poremećena, što uzrokuje bolesti zglobova kičme i nogu, a kod teških faza može dovesti do invalidnosti. Na pozadini flat-footedness-a može se razviti valgusna deformacija (djeca dobivaju ovu dijagnozu češće od odraslih): patologiju funkcionalnog položaja stopala, u kojoj je središnja osovina zakrivljena. Težina se prebacuje u unutrašnjost, što dovodi do everzije pete.

Tipovi i tipovi plosnatog stopala

Klasifikacija ovog problema može se izvršiti anatomskim svojstvima (transverzalnim, longitudinalnim, kombinovanim) i poreklom. Pored toga, lekari obraćaju pažnju na vreme nastanka. Kod djece mlađe od 4 godine teško je utvrditi kongenitalnu plosnatu nogu: ona je povezana s poremećajima u razvoju u prenatalnom periodu ili s pogrešnim tokom porođaja, može se naslijediti. Dobijeni od odraslih se češće dijagnosticiraju i dijele na koliko vrsta prema uzrocima:

  • Traumatska - razvija se uslijed prenesenih ozljeda donjih ekstremiteta povezanih s prijelomima kostiju stopala, ozljedama ligamentno-mišićnog sustava.
  • Rachitic - je komplikacija rahitisa i drugih patologija koštanog tkiva, prenesenih u djetinjstvu.
  • Paralitično - smatra se komplikacijom dječje paralize: paraliza mišića nogu i tabana.
  • Statički - najčešći tip kod odraslih (prema statistici, odnosi se na više od 80% slučajeva), povezan je sa slabošću mišića donjih ekstremiteta, kostiju i ligamenata.

Transverse

Ovaj tip anomalije supinacije se uglavnom primjećuje kod odraslih osoba u dobi od 35 do 50 godina i karakterizira ga pomjeranje težine na svih 5 metatarzalnih kostiju - kod zdrave osobe, naglasak bi trebao biti samo 1. i 5. godine. Na ovoj pozadini, dužina stopala se smanjuje, distalni dio se širi (rasprostiranje kosti u obliku kostura), što se može vidjeti iz deformacije srednjeg prsta i odstupanja palca. Kućni pregled stopala u početnoj fazi je gotovo neefikasan, stoga liječnici preporučuju podometričku studiju kako bi se provjerila transverzalna ravna stopala:

  1. Liječnik mjeri stopometrom dužinu od ruba palca (ili kažiprsta - koji je veći) do ruba pete.
  2. Provjerite visinu luka do navikularne kosti (od poda).
  3. Odnos drugog indikatora do prvog se izračunava i množi sa 100.
  4. Rezultirajući indeks upoređuje se sa standardnim indikatorima za zaključak o stanju lukova stopala. Neki čepovi dodatno pomažu u mjerenju stupnja valiranja (spuštanje unutra).

Longitudinal

U kontaktu sa površinom podloge čitavog područja đona, doktori govore o longitudinalnoj ravnoj stopi: ovo je najčešći tip ove anomalije supinacije, uglavnom kod žena od 16 do 25 godina. Zbog spljoštenja uzdužnog luka stopala postaje duže. Problem se dijagnostikuje na nekoliko načina. Najjednostavnije je plantografija, čak se može uraditi i kod kuće:

  1. Subjekt se tretira masnim vrhnjem ili biljnim uljem.
  2. On stoji s obje noge na listovima papira, bez dodatne podrške.
  3. Subjekt ostavlja papir, a oznaka lijevo (plantogram) je zatvorena olovkom ili olovkom, jer se uljane mrlje brzo šire.

Da bi se procenio plantogram uz Chizhin, tangente se izvode od centra pete do spoljašnje ivice palca (AB) i baze kažiprsta (SD), nakon čega se povlače okomito na centar DM (MN). Podjelom linije MN na pola, procijenite omjer svjetlosne (MO) i tamne (OH) površine, koristeći indeks Tizhino MO / OH u mm. Uzdužna plosnata noga se dijagnosticira kada je vrijednost indeksa 2 jedinice ili više. O ravnanju recite da li je 1-2 jedinice.

Ozbiljnost

Samo lekar može da proceni razvoj patologije na osnovu specijalne dijagnostike: pored gore opisanih plantograma i podometrije, može biti potrebna radiografija. Početni stadij smatra se općim neuspjehom ligamentnog aparata, u kojem se u večernjim satima ili na pozadini opterećenja pojavljuje bol u nogama, ali nema vidne deformacije. Nakon ravnih stopala kod odraslih (poprečno ili uzdužno) podijeljena je na 3 stupnja:

  1. Deformacija je slaba, noge poskakuju u popodnevnim satima, bol se oseća kada se pritiska na stopala.
  2. Kombinirano izravnavanje, u kojem stopalo postaje pljosnato (djelomično ili potpuno). Bolni sindrom koji je prisutan kada hodanje postaje jači, utječući ne samo na plantarni dio, nego i na potkoljenicu. Postoje poteškoće u kretanju.
  3. Izražena je deformacija, bolni sindrom prelazi u kičmeni stub, praćen je čestim migrenama. Motorna aktivnost je ograničena i zahtijeva nošenje ortopedskih cipela.

3 stepena

Treći stepen: karakteriše ga potpuna deformacija. Istovremeno se dijagnosticira disfunkcija muskuloskeletnog sistema sa manifestacijom odgovarajućih bolesti. U ovoj fazi razvoja bolesti osećaju se jaki bolovi, sportska opterećenja su nemoguća.

Među glavnim razlozima koji provociraju razvoj plosnatog stopala, mogu se prepoznati:

  • pretežak
  • trudnoće
  • osobitosti aktivnosti koje uzrokuju prekomjerne fizičke napore,
  • nasljednost (plosnati u najbližoj rodbini),
  • nositi cipele lošeg kvaliteta, preuske ili male cipele,
  • slabost ligamenata i mišića stopala, zbog nedostatka odgovarajućeg opterećenja ili starosti, itd.

U 90% slučajeva plosnato se dijagnosticira kod osoba sa slabo razvijenim mišićno-ligamentnim aparatom stopala. Redoviti trening mišića stopala će vam pomoći da izbegnete pojavu deformiteta i nikada se ne suočite sa ravnomjernošću.

Komplikacije

Flatfoot, kako se već može razumjeti iz karakteristika tijeka i progresije ove bolesti, može izazvati niz specifičnih komplikacija, među kojima možemo izdvojiti sljedeće:

  • postepeno povećanje boli, njena nespecifična manifestacija (to jest, bol ne samo u stopalima, već iu kukovima, koljenima, leđima, glavobolji),
  • clubfoot
  • neprirodno držanje, zakrivljenost kičme, razvoj skolioze i drugih bolesti kralježnice (osteohondroza, kila, itd.),
  • urastao nokte
  • distrofične promjene u mišićima leđa i nogu,
  • razvoj bolesti direktno povezanih sa porazom stopala (deformiteti, žuljevi, zakrivljenost prstiju, neuritis, ostruge, itd.).

Kako odrediti ravne noge kod kuće?

Postoje dokazane metode za određivanje plosnatog stopala:

  1. Dobijam otisak stopala. Uzmite bijeli list, stavite masnu kremu na stopala, stavite papir na pod i postavite ga. Važno je stajati ravno i bez podrške. Pažljivo ispitajte otisak. Trebalo bi da postoji udubljenje iznutra
  2. Proučavanje stopala po metodi Fridlanda, zasnovano na istraživanju subometrijskog indeksa. Da biste to uradili, izmerite visinu i dužinu stopala, visinu podijelite s dužinom i pomnožite sa 100. Normalne vrijednosti su od 29 do 31.
  3. Намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом , и стать на любой белый лист бумаги. Pažnja! При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо. При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется.Ako postoji zarez na unutrašnjosti stopala i prostor između prednjeg dijela i pete, onda nema problema s nogama.

Ove metode nam omogućavaju da posumnjamo na prisustvo patologije. Ali kako odrediti stepen stopala? Samo za ovo treba da kontaktirate specijaliste.

Dijagnostika

Dijagnoza "ravnih stopala" se postavlja na osnovu radiografije stopala u 2 projekcije s opterećenjem (stojeći). Preliminarnu dijagnozu stopala može uraditi ortoped na osnovu fizičkog pregleda. Određuje tačnu lokaciju anatomskih oznaka stopala i skočnog zgloba, opsega pokreta i uglova otklona stopala, odgovora lukova i mišića na opterećenje, karakteristike hoda, karakteristike habanja obuće.

Obratite pažnju: kod žena, ravna stopala se dijagnosticiraju 4 puta češće nego kod muškaraca. Često se patologija razvija tokom trudnoće zbog fiziološkog povećanja tjelesne težine.

Glavne metode koje ortopedi koriste za postavljanje dijagnoze su:

  1. Rendgen. Glavna dijagnostička metoda, koja omogućava utvrđivanje ne samo prisutnosti, već i prirode i stepena patologije, je radiografija u dvije projekcije. Rendgenski pregled se vrši sa opterećenjem, tj. Pacijent mora stajati.
  2. Plantografija. Metoda nanošenja na stopala masne kreme koja se može koristiti kod kuće, a opisana je gore. Umesto masne kreme, doktori često koriste lugol, što ostavlja tačniji i jasniji otisak na papiru.
  3. Podometrija. To je mjerenje različitih parametara stopala i izračunavanje različitih indeksa kako bi se utvrdilo prisustvo deformiteta i stepen patologije.

Ortopedski ulošci

Dobri rezultati u tretmanu plosnatog stopala kod pojedinaca bilo koje dobi osigurani su ortopedskim ulošcima, potpornim nosačima, individualno napravljenim za svaku nogu, uzimajući u obzir sve anatomske značajke.

Takvi ulošci su obično napravljeni od plastike, koja je plastična kada se zagreva, a na nižim temperaturama postaje kruta. Ovakvi nosači mogu biti napravljeni za cipele sa ili bez pete.

  1. Nošenje ortopedskih uložaka može potpuno izliječiti ravna stopala kod djece mlađe od sedam godina, ako počnete liječenje u dobi od dvije do tri godine. Deca treba da zamenjuju oslonce za nogu prilično često u skladu sa rastom stopala.
  2. Kod adolescenata i odraslih, nošenje uložaka čini udobno hodanje, usporava ili zaustavlja progresiju bolesti. U početku, stepenice mogu izgledati nezgodno za nošenje, međutim, kako se naviknete na to, dolazi do osjećaja udobnosti.

Vježba

Vježba je sastavni dio liječenja i prevencije plosnatog stopala. Oni pomažu jačanju mišića stopala, zaustavljaju napredovanje bolesti već su počeli. Da biste postigli stabilan rezultat, potrebno vam je najmanje šest mjeseci. Regularnost je važna, inače neće biti efekta.

Potrebno je započeti tretman sa gimnastikom, koja se može obavljati svakodnevno kod kuće. Terapeutski tip gimnastike se koristi za postizanje korekcije luka stopala, jača mišiće, trenira ligamentalni aparat, formira ispravan tip hoda. Postoji veliki broj vježbi koje se biraju pojedinačno i ovise o dobi, prigovoru, položaju stopala i njegovom obliku.

Kompleksne gimnastičke vežbe:

  1. Podizanje čarapa. Dovoljno za 10-12 ponavljanja. Da biste započeli vežbu, potrebno vam je njihovo glavno postolje: noge paralelne jedna sa drugom, malo razdvojene.
  2. Noge sa malom elastičnom kuglom ili okruglim štapom. Vrijeme vježbanja - 5 minuta valjanja subjekta cijelom površinom stopala.
  3. Rotacija Morate sjesti, istegnuti noge naprijed, odmarati pete na podu i naizmjence okretati noge u različitim smjerovima. 10 puta desno i 10 puta levo.
  4. Hodanje po različitim stranama stopala. 10 koraka izvana, zatim 10 koraka iznutra, zatim 20 koraka sa promjenom oslonca na svakom koraku.
  5. Role: stoje od pete do pete - 10 puta.
  6. Savijanje i širenje prstiju na nogama - 3 minuta.
  7. Drži noge male lopte. Kao opciju - prebacivanje sa jednog mesta na drugi mali objekti, držeći ih svojim prstima.

Čitav kompleks traje ne više od 20-30 minuta dnevno. Nakon vežbi, preporučuje se masaža.

Hodanje po neravnim površinama. Vježbe se izvode bosi, svaka 8-12 puta.

  1. Hodajući bosonogi po pesku (za pesak, možete podesiti kutiju na veličinu od pola metra po metru) ili penastu podlogu (ili sa velikom hrpom), savijati prste i nasloniti se na vanjski rub stopala,
  2. Hodanje po kosoj površini s osloncem na vanjskoj ivici,
  3. Hodanje duž loga bočno.

Veoma je važno da pacijent svakodnevno obavlja specijalne vežbe za ravne noge. Mišići i ligamenti stopala kao preventivne treba stalno trenirati, inače slabe, a pojavljuju se i simptomi plosnatog stopala.

Masaža za ravne noge

Masaža za ravne noge uključuje upotrebu velikog broja različitih tehnika. To je glađenje, gnječenje, trljanje i druge metode. Masirajte stopalo, morate se pomaknuti od prstiju do pete. Masaža shin-a uključuje premještanje od gležnja do zgloba koljena. I vežbe i masaža savršeno toniraju mišiće i ligamente stopala. U procesu tretmana mogu se koristiti posebne kupke za stopala.

Osnovne tehnike masaže za ravne noge su vrlo jednostavne:

  • za masažu nogu od gležnjeva do prepona potrebno je odozdo prema gore (milovati, tapkati, trljati),
  • Masiranje stopala i njegove zadnje strane (od prstiju do gležnja) treba izvršiti brušenjem, tj. Kružnim pokretima vrhova prstiju spojenih, ili ivicom dlana - preko stopala,
  • luk stopala se takođe može masirati sa “češljem”, koji se formira iz zglobova proksimalnih falanga četiri prsta tokom kompresije ruke u pesnicu (drugim rečima, “zglobovi”),
  • pete (naizmjenično), kao i baza prstiju na strani stopala, prikladnije su za trljanje, savijanje noge u koljenu, sa četiri povezana prstima obje ruke (palčevi na rukama su u porastu).

Učinite vježbe za tretman plosnatog stopala i to najmanje 20 minuta i, ako je moguće, dva puta dnevno.

Ljekovite kupke uz pomoć narodnih lijekova

Utvrđeno je da su vodne procedure korisne za prevenciju bolesti. Nakon napornog radnog dana, pogotovo ako pretpostavlja dugotrajan boravak na nogama, preporuča se da se noge opuste stavljajući ih u toplu kupku.

  1. Na bazi hrastove kore. Pola litre kipuće vode treba dodati 100 g suhe tvari, staviti na vatru pola sata, ocijediti i sipati u zdjelu s toplom vodom.
  2. Slane kupke. Možete koristiti jodiranu, a po mogućnosti i morsku sol. Jedna desertna kašika se rastvori u litri tople vode, uroni u posudu sa rastvorom stopala deset minuta. Zatim ih treba obrisati suvim i masirati rukama, prethodno podmazati hidratantnu kremu. Takve procedure poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu u jačanju kostiju i savršeno se opuštaju.
  3. Kupatilo sa izvarkom kadulje, kamilice ili borove iglice. Sipajte jednu šalicu sušene biljke toplom vodom i kuvajte 15-20 minuta, ostavite da se ohladi. Razrijedite ½ toplom vodom i držite noge u njoj oko pola sata.

Prevencija plosnatog stopala

Spriječiti bolesti slijedeći ova pravila:

  1. Trebate hodati bosi. Ako je moguće, treba ići u prirodu, i provesti nekoliko minuta hodanje bos po travi, zemlja, šljunak, iglice iglice.
  2. Nosite prave cipele. To se odnosi na prevenciju poremećaja kod djece. Za njih je potrebno kupiti cipele koje čvrsto drže nogu, koja ne odleti i ne pritisne.
  3. Neophodno je izvoditi vježbe iz plosnatog stopala. Isticanjem nekoliko minuta dnevno, može se spriječiti razvoj poremećaja. Kao punjenje možete koristiti masažnu prostirku. Neophodna je i masaža stopala.
  4. Neophodno je pratiti držanje i pravilan položaj stopala prilikom hodanja, kao i prilikom stajanja. Stopala bi trebala biti smještena gotovo paralelno jedan s drugim i ležala na vanjskim rubovima potplata.
  5. Dobra prevencija je kućna kupka s protuupalnim sredstvima (kamilica, kadulja, gospina trava). Pomažu u oslobađanju od umora od nogu nakon hodanja, kao i uklanjanju upale i oticanja. Takve kupke prije masaže pomažu pri pripremi kože za opuštanje.
  6. Masaža stopala poboljšava dotok krvi u stopalo. Istovremeno se stimulišu refleksne tačke, od kojih je oko 90 na tabani. Opća masaža za prevenciju ravnog stopala je također propisana za djecu kako bi poboljšala zaštitu tijela.

Sadržaj

Sa transverse ravna noga poravnava poprečni luk stopala, njegov prednji dio leži na glavama svih pet metatarzalnih kostiju, dužina stopala je smanjena zbog fanovske divergencije metatarzalnih kostiju, otklona prvog prsta prema van i deformacije srednjeg prsta prema čekiću. Sa longitudinal ravna noga spljoštena uzdužna luka, a noga u kontaktu sa podom gotovo cijelo područje potplata, duljina stopala se povećava.

Flatfoot je u direktnoj zavisnosti od tjelesne težine: što je veća težina i, posljedično, opterećenje na stopalu, to je naglašeniji uzdužni plosnati. Ova patologija se javlja uglavnom kod žena. Uzdužna ravnica javlja se najčešće u dobi od 16-25 godina, poprečno - na 35-50 godina. Po podrijetlu plosnatog stopala razlikuju se prirođena plosnata stopala, traumatska, paralitična i statična. Kongenitalna Ravnih stopala da se uspostavi prije 5-6 godina nije lako, jer su sva djeca mlađa od ove dobi određena svim elementima ravnog stopala. Međutim, u približno 3% svih slučajeva plosnatog stopala, ravna noga je urođena.

Paralitik ravna noga - rezultat paralize mišića stopala i mišića stopala koji počinju na potkoljenici (posljedica polia).

Rachitic stog stopala je uzrokovano opterećenjem tijela na oslabljenim kostima stopala.

Static stopalo (najčešće 82,1%) nastaje zbog slabosti mišića nogu i stopala, ligamenata i kostiju. Razlozi za razvoj statičnog stopala mogu biti različiti - povećanje težine, rad u stojećem položaju, smanjenje mišićne snage tokom fiziološkog starenja, nedostatak vježbanja kod sedentarnih zanimanja, itd. Nasljedna predispozicija pripada i unutrašnjim uzrocima koji doprinose razvoju deformiteta stopala, spoljni razlozi - preopterećenje stopala povezano sa strukom (osoba sa normalnom strukturom stopala, provede 7 do 8 sati iza pulta ili u radionici tkanja može na kraju dobiti ovu bolest) m domaćinstvo iracionalne nosi cipele (uske, neugodno).

Kod hodanja po "petama" dolazi do preraspodjele opterećenja: iz pete se kreće u područje poprečnog luka, koji ga ne izdržava, deformira, zbog čega dolazi do poprečnog plosnatog stopala.

Glavni simptomi longitudinal stopalo - bol u stopalu, mijenja oblik.

Dijagnoza "ravnih stopala" se postavlja na osnovu radiografije stopala u 2 projekcije s opterećenjem (stojeći). Preliminarnu dijagnozu „ravnih stopala“ može napraviti ortoped na osnovu fizičkog pregleda ili analize slike dobijene podoskopom. Određuje tačnu lokaciju anatomskih oznaka stopala i skočnog zgloba, opsega pokreta i uglova otklona stopala, odgovora lukova i mišića na opterećenje, karakteristike hoda, karakteristike habanja obuće.

U svrhu medicinskog pregleda plosnatih nogu, od presudnog značaja su rendgenske snimke obje noge u frontalnim i lateralnim projekcijama.

Na rendgenskim snimkama u lateralnoj projekciji, nacrtane su tri ravne linije kako bi se odredio stepen poprečnog plosnatog stopala, koji odgovara uzdužnim osima I-II metatarsalnih kostiju i glavnoj falangi prvog prsta. Oni formiraju

  • Kada je I stupanj deformacije kut između I - II metatarzalne kosti je 10-12 stupnjeva, a kut odstupanja prvog prsta - 15-20 stupnjeva,
  • na stepenu II, ovi uglovi se povećavaju na 15 i 30 stepeni,
  • na III stepenu - do 20 i 40 stepeni, a na IV stepenu - preko 20 i 40 stepeni.

Da bi se odredila težina longitudinalne ravne stopice, vrši se rendgensko snimanje stopala u ravnoj, lateralnoj projekciji koja se izvodi pod opterećenjem (pacijent stoji na testnoj nozi, podižući drugu) [1] [2].

  • U laboratorijskom procesu (snimanje):
    • da bi se dobile prave dimenzije prikazanog objekta i njegovih dijelova u bočnoj projekciji, potrebno je koristiti žarišnu duljinu u rasponu od 120-150 cm,
    • testiranje stopala mora se obaviti najmanje u 2 projekcije - ravne i bočne, ako postoje patološke promjene u stopalu, volumen istraživanja mora biti dopunjen kosom projekcijom,
    • rigorozne performanse samo standardnog stila, sa standardnim centriranjem snopa,
    • razvoj standardnih fizičko-tehničkih uslova izlaganja rendgenskom filmu (kV, mAs).
  • U medicinskom (dijagnostičkom) procesu:
    • standardizacija kriterija za procjenu skalogičeske slike (anatomsko i funkcionalno stanje),
    • standardizacija radiogramskog praćenja (skiagram), procjena širine zglobnih pukotina, veličina osteofita, težina subhondralne skleroze,
    • jedinstveni dizajn protokola radiološkog pregleda (formalizovani protokol), sa jasnom formulacijom zaključaka.
  • U pred-dijagnostičkoj fazi:
    • prisustvo razumnog, a ne "formalnog" pravca za rendgensko ispitivanje,
    • u slučaju upućivanja na ponovno ispitivanje, prisustvo prethodnih slika zaključka i pacijentove vanbolničke kartice.

Slika prikazuje tri linije koje formiraju trokut s tupim kutom usmjerenim prema gore.

  • Prva linija se drži vodoravno, kroz tačku na površini tabane kosti pireve, i tačku na glavi 1 metatarzalne kosti,
  • Druga linija je nacrtana od tačke tangencije prvog reda sa kalcanijalnom tuberkule do donje tačke zglobne fisure navikularno-sfenoidnog zgloba,
  • Treća linija je nacrtana sa tačke tangencije prvog reda sa glavom 1 metatarzalne kosti u istoj tački kao i druga linija.

Normalno, ugao uzdužnog luka stopala je 125-130 °, visina luka je> 35 mm. Postoje 3 stepeni uzdužnog plosnatog stopala

  • 1 stepen - ugao luka je 130-140 °, visina luka je 35-25 mm, nema deformacija kostiju stopala.
  • 2 stepena - ugao luka je 141-155 °, visina luka je 24-17 mm, mogu se javiti znaci deformirajuće artroze ram-navikularnog zgloba 1 - P stepeni, koji se karakteriše stepenom rasta kosti u milimetrima.
  • 3 stepena - ugao luka je> 155 °, visina [3].

Ravne noge - glavni simptomi:

  • Glavobolja
  • Bol u donjem dijelu leđa
  • Bol u stopalima
  • Spazmi mišića gastrocnemius
  • Slabost mišića
  • Bol u koljenu
  • Zakrivljenost kičme
  • Težina u nogama
  • Loš stav
  • Natečenost donjih ekstremiteta
  • Bol u kuku
  • Deformacija prsta
  • Deformacija stopala
  • Povećan zamor nogu
  • Pojava natoptyshy
  • Udarac na palac
  • Clubfoot

Ravne noge - to je vrsta deformiteta stopala, pri čemu su njegovi lukovi podložni spuštanju, što rezultira potpunim gubitkom inherentnih prigušnih i opružnih funkcija. Ravne noge, čiji simptomi leže u takvim glavnim manifestacijama kao što su bol u telećim mišićima i osećaj ukočenosti u njima, povećan zamor tokom hodanja i dugotrajnog stajanja, povećani bolovi u nogama do kraja dana, itd.

Opći opis

Da bi se razumelo o čemu se radi, potrebno je da se zadržimo na karakteristikama koje zahvaćena oblast ima, odnosno na lukovima stopala i na samom stopalu.

Struktura stopala uključuje mnoge ligamente, zglobove i kosti, zbog specifičnosti njihove međusobne povezanosti, moguće je hodati i držati težinu. Na taj način, kao što je jasno, elementi stopala su međusobno povezani, tako da se formiraju dva luka, a upravo ti lukovi u podnožju stopala djeluju kao lukovi. Ovi lukovi se nalaze u području baza prstiju (poprečni luk) iu području unutarnjeg ruba stopala (uzdužni luk). Prisustvo u podnožju takvih lukova omogućava mu da se osloni na tlo kada ne hoda u potpunosti sa svojom celom površinom, već samo sa lokacijama koje su za to dovoljne. Čitaoc, pokušavajući da otkrije tačno o kojim tačkama u stopalu govori, najvjerovatnije će se lako voditi činjenicom da se peta kost smatra takvom, osnovna površina je malo udaljena od malog prsta i slične osnovne površine, koja se nalazi odmah ispod velikog palca. Pod uslovom deformacije ovih lukova, naglasak stopala se pojavljuje u potpunosti, što dovodi do poremećaja apsorpcionih svojstava stopala, što uzrokuje simptome plosnatog stopala.

Osvrnimo se na funkcije koje se izvode na lukovima stopala. Kao što smo već naveli, na njihov trošak se održava težina pri hodu (ravnoteži), kao i amortizacija trešnje koja se javlja pri hodanju. Ako ligamenti i mišići stopala više ne pružaju odgovarajuće funkcije koje im pripadaju, prestaju da rade i gube svoju unutrašnju snagu, a time postaju slabe, normalni oblik stopala je takođe poremećen. В результате происходящего на этом фоне оседания стопы, а также из-за принятия ею полностью плоского положения, утрачивается и уже отмеченная рессорная функция.To dovodi do činjenice da se opterećenje, koje je prethodno nametnuto stopalima, počinje kompenzirati zglobovima nogu - drugim riječima, već su uključeni oni zglobovi koji su veći, a to su zglobovi gležnja, koljena i kuka. Naravno, s takvom zamjenom funkcija, još veća opterećenja padaju na kičmu. Uzimajući u obzir činjenicu da ni on ni novo uključeni zglobovi nisu u principu namijenjeni za direktno sudjelovanje u funkcijama koje se izvode pri takvoj deformaciji, ove funkcije se ne provode vrlo uspješno, zbog čega se i ubrzano javljaju kvarovi.

Imajući u vidu takve karakteristike patološkog procesa koji je povezan sa stopalom, postaje jasno zašto postoje bolovi u nogama i bol u kičmi, iako svi pacijenti ne pridaju jedan drugom, a svakako da se svi ovi simptomi ne pripisuju glavnom uzroku, tj.

Posebno treba napomenuti da se bol s ravnim stopama pojavljuje u takvoj fazi, koja se može opisati kao nedostatak tjelesnih sila kako bi se osigurao siguran i normalan pokret, čak i na račun načina kompenzacije koji je za njega tako neobičan. Rezultat uticaja plosnatog stopala postaje bol u zglobovima kuka, gležnja i koljena, pored toga, zbog opterećenja kičme, držanje u pacijentu postaje patološko. U pozadini patoloških promena povezanih sa radom mišićnoskeletnog sistema, kasnije se mogu razviti skolioza i artroza. Osim toga, to je plosnati, što u mnogim slučajevima uzrokuje razvoj proširenih vena.

Kao što vidite, izuzetno je važno održavati ligamente i mišiće u normalnom stanju da obavljaju svoje funkcije, tj. U stanju elevacije, što eliminiše opterećenje koje bi inače padalo na zglobove nogu i kičmu.

Zanimljivo je da plato ima svoju zanimljivu osobinu, a ona leži u činjenici da se ova bolest može razviti ne samo među ljudima čije se profesionalne ili opće dnevne aktivnosti sastoje u potrebi da ostanu u stojećem položaju, ali iu ljudima čije aktivnosti spadaju pod kriterijum "sedenja", koji je, kao što znate, u sedećem položaju. Ova karakteristika je zbog činjenice da u sedećem položaju ligamenti i mišići gube svoju unutrašnju snagu, postajući, svakako, slabi, au stojećem, naprotiv, opterećenje je previše, što takođe dovodi do poteškoća - sistem ligamenata i mišića stopala jednostavno prestaje da se nosi sa takvim opterećenjem .

Flatfoot: Uzroci

Među glavnim razlozima koji provociraju razvoj plosnatog stopala, mogu se prepoznati:

  • pretežak
  • trudnoće
  • osobitosti aktivnosti koje uzrokuju prekomjerne fizičke napore,
  • nasljednost (plosnati u najbližoj rodbini),
  • nositi cipele lošeg kvaliteta, preuske ili male cipele,
  • slabost ligamenata i mišića stopala, zbog nedostatka odgovarajućeg opterećenja ili starosti, itd.

Postoji takav tip plosnatog stopala kao kongenitalna plosnata noga. U ovoj izvedbi, patologija je prilično rijetka, ona čini oko 11% ukupnog broja patologija povezanih s lezijama stopala. Različiti oblici izlaganja fetusu tokom prenatalnog razvoja mogu izazvati urođene plosnate noge, naročito, to može biti posljedica štetnih navika majke, izloženosti zračenju itd.

Osim toga, plosnati nogom može biti posljedica rahitisa. U ovom slučaju, to je povezano sa dosadašnjim razvojem rahitnog stopala kod djece, što se, s druge strane, događa na pozadini nedostatka vitamina D, što izaziva smanjenje čvrstoće kosti kao odgovor na vršeno mehaničko opterećenje. Zbog toga je mišićno-ligamentni aparat podložan slabljenju, što je, kao što smo već smatrali, direktan uzrok razvoja plosnatog stopala.

Flatfoot takođe može biti paralitičan. Paralitička flat-footedness razvija se u pozadini prethodnog prenosa bolesti kao što je polio, stepen ravne stopice u ovom slučaju je direktno određen intenzitetom ozbiljnosti manifestacije istovremene paralize.

Lomovi kostiju mogu uzrokovati plosnate noge. U ovom slučaju, njegova varijanta se smatra traumatičnom ravnom nogom, njeni simptomi se manifestuju u prelomima koji pogađaju kosti stopala. Osim toga, ovaj tip plosnatog stopala se može razviti kao rezultat nepravilnog spajanja kostiju, opet, na pozadini prethodnog prenosa fraktura.

I konačno, plosnato tijelo može biti statično, a ova varijanta plosnatog stopala se najčešće dijagnosticira. Statična ravna stopala, čiji su simptomi uzrokovani stvarnim smanjenjem mišićnog tonusa, razvijaju se kao rezultat prevelikog preopterećenja, razvijajući se zbog dugotrajnog napora nogu.

Flatfoot: vrsta

S obzirom da noga, kao što smo već identifikovali, ima dva lukova, odnosno, deformacija u bilo kojoj od njih već određuje odgovarajuće tipove plosnatog stopala. Posebno ovo longitudinal flatfoot, kod kojih je deformacija (redukcija) podložna uzdužnom luku, i poprečno plosnat, pri čemu je, prema tome, poprečni luk podložan deformaciji. S obzirom na to, povećanje stopala se pojavljuje i po dužini i po širini. Ako je poprečni i uzdužni luk istovremeni spljošten, onda je to kombinovan plosnatidrugim riječima, može se označiti kao uzdužno-poprečno plosnato. Prve dve varijante ravnog stopala se često otkrivaju, ali preovlađujuće pozicije u smislu prevalencije pripisuju se poprečnom obliku deformacije.

Osim toga, ravna stopala mogu biti urođena ili stečena. Kongenitalna plosnata noga, dijagnostikovana kod djece, prilično je rijetka, ovdje, kao što smo gore razmotrili, glavni utjecaj imali su malformacije koje izravno utječu na razvoj tkiva fetusa. Takve ravne noge se mogu liječiti od prvih dana rođenja djeteta. Dobijena ravna stopala, sa svoje strane, dijagnostikuje se u velikoj većini slučajeva, a njeni glavni oblici su one opcije koje smo gore povezali sa uticajem specifičnih uzročnih faktora, odnosno traumatskog, rahitičkog, paralitičkog i statičnog ravnog stopala.

Flatfoot: Simptomi

Osvrnimo se na one osnovne varijante koje se, kada se razmatraju ravne noge, razlikuju u skladu sa karakteristikama lezije, tj. Na uzdužnim, poprečnim i kombinovanim ravnim stopalima, kao i na simptome svojstvene njima.

Longitudinal Flatfoot: Simptomi

Uzdužno plosnato stopalo je u potpunosti popraćeno kontaktom s podnom površinom stopala, što uzrokuje povećanje njegove duljine. Glavna karakteristika, koja odgovara manifestaciji uzdužne ravne noge, je smanjenje udaljenosti koja se normalno formira između površine poda i stopala od njegove unutrašnje ivice. Uzdužna ravna stopala takođe postaju uzrok razvoja klupske noge, zbog čega odeva cipela sledi određeni "obrazac": na svojoj unutrašnjoj strani duž dužine pete i đona.

Stepen deformacije stopala određuje odgovarajući stepen plosnatog stopala, njih troje.

  • Prvi stupanj plosnat Karakteriše ga odsustvo vidljive deformacije, koja je uzrokovana još slabim izrazom pratećih promena. Ravne noge, čiji se simptomi u ovoj fazi manifestuju kao umor, označen na nogama nakon što je doživio značajan fizički napor, na primjer, nakon dugog trčanja ili prevazilaženja značajnih udaljenosti. Pritisak na područje stopala je praćen pojavom bola. Do večeri simptomi mogu biti dopunjeni poremećajem glatkoće hoda u odnosu na pozadinu pratećih senzacija, kao i oticanje stopala.
  • Drugi stepen plosnat karakterizirana umjerenom težinom plosnatog stopala. Luk stopala u ovoj fazi progresije bolesti nestaje, simptomi se intenziviraju. Dakle, bol postaje sve teži, manifestuje se mnogo češće, pored toga, primećuje se njegovo širenje na područje skočnog zgloba, kao i na tibiju. Glatkoća hoda u ovoj fazi manifestacije bolesti se gubi, mišići stopala gube svojstvenu elastičnost.
  • Treći stepen manifestuje se u još izraženijem obliku, što je praćeno i povećanim naprezanjem. Natečenost i bol u stopalima postaju stalni pratioci opšteg stanja pacijenata, a pored toga postoji i veoma jaka glavobolja. Bol također predstavlja bol u lumbalnom području. Smanjuje se sposobnost za rad, teškoće nastaju čak i ako je potrebno prevazići male udaljenosti. Ravna stopala ovog oblika onemogućavaju osobi da hoda s njom dok se obuva u obične cipele zbog ekstremnog stupnja deformacijskih procesa.

Poprečno plosnato stopalo: simptomi

Poprečno plosnato stopalo praćeno je smanjenjem dužine stopala, što je posljedica divergencije kostiju u njemu. Takođe, odstupanje prema van palca sa pratećom deformacijom srednjeg prsta postaje relevantno, pored toga, menja se u svom obliku - postaje molotoreobrazni. Pored toga, uočava se pojava zadebljanja kosti u dnu palca, koje ima oblik kvržice i prati manifestaciju bola.

Ovaj oblik plosnatog stopala je praćen i različitim stadijima progresije, na osnovu kojih se, shodno tome, razlikuju stepeni poprečnog stopala, slično prethodnoj varijanti bolesti, tri su.

  • Poprečno plosnato, prvi stepen. Ovaj stepen stopala karakterizira slaba manifestacija promjena relevantnih za bolest. Za kut odstupanja koji odgovara položaju prvog prsta, određuje se granica koja ne prelazi 20 stepeni. Dugog stajanja ili hodanja prati umor. U području od 2-4 prsta, formira se karakteristično zadebljanje kože - to su natoptiš, pored toga, prisutna je i lagana bol i crvenilo, otkriveno sa strane prvog prsta na stopalu.
  • Poprečno plosnato, drugi stepen. U ovoj fazi progresije bolesti, prateće promjene se mogu definirati kao umjereno izražene. Za kut odstupanja koji odgovara položaju prvog prsta, već je definisana nešto drugačija granica - od 20 do 35 stepeni. Izloženost stresu dovodi do osećaja pečenja u području stopala, kao i do bola u njemu, ovi osećaji su takođe zabeleženi u području prvog prsta (posebno ako je osoba u cipeli). Obrazovani natoptyshs u ovoj fazi tijeka bolesti povećavaju se u svojim dimenzijama, a površina prstiju stopala mijenja se u njihovo karakteristično širenje.
  • Poprečno plosnato, treći stepen. Sa progresijom bolesti na ovu fazu manifestacije, proces deformacije je najizraženiji u sopstvenim manifestacijama, stvarni ugao odstupanja odgovara poziciji od 35 stepeni ili više. Opterećenje je praćeno pojavom stalnog i jakog bola iz područja stopala, a njegov prednji dio je jako raširen. Belltoeovi, formirani u području prstiju, dostižu značajne veličine. Položaj prvog prsta oštro se menja, sličan dislokaciji, 2-4 prsti stopala su izloženi teškom deformitetu, a može se razviti i burzitis (ova bolest je praćena upalom regije paraartikularne vrećice).

Što se tiče takvog oblika kao miješane ravne noge,onda je popraćena manifestacijom simptoma svojstvenih oba razmatrana oblika, tj. simptomima transverzalnog, i simptomima uzdužnog plosnatog stopala. Imajte na umu da se manifestacije simptoma miješanog oblika odlikuju većim stupnjem ozbiljnosti.

Osim toga, moguće je uzeti u obzir i znakove plosnatog stopala ne samo sa strane senzacija koje prate ovu bolest, već i sa nešto drugačije strane, one se sastoje u sljedećem:

  • cipele su počele da se istroše prebrzo, posebno, to je vidljivo ako ima petu,
  • fizički stres počeo da prati bolne noge,
  • stalni rad i redovito hodanje pratilo je brzo iscrpljivanje nogu,
  • hodanje u petama je postalo teško
  • do kraja dana postoje karakteristični simptomi plosnatog stopala (težina i oticanje nogu, osjećaj „ispunjenosti olovom“, grčevi),
  • postoji osećaj povećanja veličine stopala (što je, u stvari, praktično), i po dužini i po širini, zbog čega postoji potreba za kupovinom cipela koje su veće od uobičajene veličine;

Stopala u djece: simptomi

Na osnovu uzornih statističkih podataka, može se istaći da prilikom ispitivanja djece predškolskog uzrasta, oko 65% slučajeva pokazuju ravne noge, dok je završetak škole popraćen još većim povećanjem ove brojke. Često roditelji tretiraju ravne stopala manje ozbiljno nego što bi trebali, vjerujući da ako nema posebnih promjena i da nema invalidnosti za ovu bolest, onda to nije toliko opasno i proći će s vremenom. U međuvremenu, ravna stopala sama po sebi nikada ne prolaze, štaviše, zanemareni slučajevi njegovog tijeka su popraćeni dodatnim poteškoćama, tretman postaje ne samo skup, nego i ozbiljniji u smislu intervencije. Dakle, sa ovim obrascem “zanemarivanja” bolesti, može se izvesti operacija.

Šta je, osim mogućeg lečenja samo zbog operacije, opasna ravna stopala? Barem činjenicom da to može dovesti do razvoja niza drugih jednako ozbiljnih bolesti, kao što su skolioza, artroza, radikulitis, osteohondroza, proširene vene i artritis, a ovo nije cela lista. Osim toga, plosnato tijelo je jedan od razloga za razvoj ubrzanog scenarija za trošenje mišićno-koštanog sustava.

Formiranje stopala kod djeteta nastaje prije nego što navrši tri godine života. Kao i svaka druga bolest, što se brže postave dijagnoze ravnih stopala, lakše će biti da se osigura njen tretman. Sva djeca se rađaju s takozvanom imaginarnom ravnom nogom, imaginarna je iz razloga što postoji značajna količina potkožnog masnog tkiva u stopalu.

Kao jedna od karakteristika, a istovremeno i kao jedna od prednosti ove bolesti kod djece u smislu njene reverzibilnosti, je činjenica da je postepena zrelost popraćena prirodnom eliminacijom ravnih stopala. To se dešava na prirodan način, uz postepeno osposobljavanje djeteta za hodanje i trčanje, što je praćeno i razvojem mišića. Na pozadini promena u detetovom životu, struktura njegovog stopala se menja i ona ima poznate konture. Imajući u vidu već spomenuto doba, na koje se javlja puna formacija stopala, može se dodati da kod djece mlađe od tri godine jednostavno nije moguće pripisati ravnu nogu plosnatoj nozi.

Ravne noge, kao što smo već identifikovali, mogu biti urođene ili stečene, dok razvoju kongenitalnog plosnatog stopala prethodi hitnost razvojnih defekata u periodu intrauterinog razvoja fetusa.

Kao uzroci koji izazivaju razvoj plosnatog stopala kod djeteta, mogu se identificirati problemi koji su slični onima koji izazivaju plosnati u odraslih:

  • nošenje cipela neodgovarajućeg kvaliteta i parametara (veličina, širina, itd.),
  • pretežak
  • pogrešna fuzija kostiju stopala nakon preloma,
  • rahitis kod djeteta, poremećaji u razmjeni fosfora i kalcija,
  • produženi grč mišića na pozadini hormonskih promjena u tijelu tijekom puberteta,
  • dugotrajan boravak u postelji za vrijeme prijenosa bolesti,
  • klase baleta
  • dizanje tegova
  • previše intenzivna pokretljivost zglobova.

Simptomi plosnatog stopala kod djece su slični onima kod odraslih, prisutan je i umor i bol u nogama. Pojava glavobolje u okviru dubljeg oblika manifestacije bolesti može dovesti do smanjenog učinka djeteta u školi. Na pozadini produžene iritacije zglobova uzrokovane flat-footedness-om, može se razviti njihova upala, koja se definira kao artroza. Ako utiče na kičmu, njena zakrivljenost se kasnije može razviti, a to, za uzvrat, već određuje za dijete takvu dijagnozu kao skoliozu.

Dijagnostikovanje

Flat stopala se mogu odrediti ne samo na osnovu kliničkih manifestacija bolesti, već i na osnovu određenih metoda, na osnovu kojih je moguće razumjeti u kojoj je fazi patološki proces. Kao takve se koriste metode, posebno plantografija, podometrija, kao i metoda analize vjere, rendgenskih i kliničkih dijagnostičkih metoda. Так, плантография дает возможность определить степень выраженности рассматриваемого нами заболевания на основании результатов отпечатков стоп, для чего их смазывают специальным раствором, а после делают на бумаге отпечатки при опоре на нее всем весом. Проведение подометрии дает возможность определить процентное соотношение между длиной стопы и ее высотой.

Osnova za kliničku metodu je konstrukcija trougla koji ima bazu koja odgovara rastojanju između lokacije metatarsalne kosti I (posebno glave) i kocke kuglice. Položaj vrha takvog trougla označen je od vrha lokacije unutrašnjeg gležnja kada jedna noga dođe do mesta na vrhu ugla peteljke, a druga noga - na mestu metatarzalne kosti (glave). Pod normalnim uslovima, podnožje luka je visoko oko 55-60 centimetara.

Glavna svrha za koju je fokusiran tretman flat-footedness-a je eliminacija boli koja prati ovu bolest u zahvaćenom području, to jest u stopalu. Pored toga, važno je ojačati ligamente i mišiće nogu, zajedno sa vraćanjem inherentnih funkcija stopala. Tretman plosnatog stopala može biti konzervativan, to jest, upotrebom različitih lijekova, procedura i drugih metoda, ili kirurškim, odnosno, ovaj tretman je posljedica hirurške intervencije direktno u zahvaćenom području.

Konzervativno liječenje je provođenje mjera fizioterapije, u provedbi određenih vježbi terapijske gimnastike. Osim toga, odabrani su posebni ortopedski ulošci i cipele. Preporučuju se kupke za stopala, masaža. Kao dovoljno efikasna u početku, mogućnosti tretmana za plosnate noge kod deteta su opet kupke sa dodatkom rečnih oblutaka. Ovde treba da okrene kamenje svojim stopalima, što je povezano sa odgovarajućim pozitivnim uticajem na stopala.

U ranom stadijumu, lečenje plosnatog stopala kod dece, zbog neuspeha ligamenata stopala, je da se osigura odmor, ako je potrebno, prestanak igranja sporta.

Flatfoot: komplikacije

Flatfoot, kako se već može razumjeti iz karakteristika tijeka i progresije ove bolesti, može izazvati niz specifičnih komplikacija, među kojima možemo izdvojiti sljedeće:

  • postepeno povećanje boli, njena nespecifična manifestacija (to jest, bol ne samo u stopalima, već iu kukovima, koljenima, leđima, glavobolji),
  • clubfoot
  • neprirodno držanje, zakrivljenost kičme, razvoj skolioze i drugih bolesti kralježnice (osteohondroza, kila, itd.),
  • urastao nokte
  • distrofične promjene u mišićima leđa i nogu,
  • razvoj bolesti direktno povezanih sa porazom stopala (deformiteti, žuljevi, zakrivljenost prstiju, neuritis, ostruge, itd.).

Što se tiče prevencije plosnatog stopala, to je prvenstveno u izboru odgovarajuće cipele. Visoke potpetice su isključene, jer se njegova optimalna varijanta smatra svojom visinom koja ne prelazi 4 centimetra. Sistematski je važno da posetite lekara kako biste kontrolisali opšte stanje nogu, u prisustvu bilo kakvih problema povezanih sa nogama, pregled kod specijaliste je češći. Kao dodatna mjera prevencije plosnatog stopala razmatra se potreba za fizičkim vježbanjem i gimnastikom. Za opuštanje mišića i za ublažavanje ukupne napetosti nogu koje su se nakupile tokom dana, preporučuju se kupke. Ako postoje problemi sa viškom kilograma, treba voditi računa da se taj problem riješi, jer su prekomjerna težina i gojaznost među glavnim problemima koji doprinose razvoju plosnatog stopala, kao i dodatnom opterećenju nogu i kičme.

Kada se pojave simptomi, što ukazuje na moguću relevantnost plosnatog stopala, potrebno je posjetiti ortopeda.

Ako mislite da imate Ravne noge i simptomi karakteristični za ovu bolest, ortopedski hirurg vam može pomoći.

Predlažemo i da koristite našu online dijagnostičku uslugu za bolest koja bira moguće bolesti na osnovu unesenih simptoma.

Poprečno plosnato - djeluje kao patološko stanje, koje karakterizira širenje prednjeg dijela stopala i odstupanje palca. Važno je napomenuti da predstavnice žena često pate od bolesti - kod muškaraca se dijagnosticira 20 puta manje.

Proširene vene (varikozne vene) je takva hronična bolest u kojoj su vene podložne nodularnoj ekspanziji, koja se javlja istovremeno sa povredom u procesu isticanja krvi i njegovom stagnacijom unutar venskog sistema. Proširene vene, čiji se simptomi razvijaju u skladu sa efektima niza predisponirajućih uzroka, manifestuju se kao razvoj karakterističnog protruzije velikih, krivudavih i debelih vena, koje pogađaju donje ekstremitete, jer će se o ovom području lezije raspravljati u našem današnjem članku.

Šećerna bolest je hronična bolest u kojoj je zahvaćen endokrini sistem. Šećerna bolest, čiji se simptomi zasnivaju na produženom povećanju koncentracije glukoze u krvi i na procesima koji prate promijenjeno stanje metabolizma, razvija se naročito zbog nedostatka insulina, kao što je hormon koji proizvodi pankreas, koji regulira obradu glukoze u tkivima tijela u tijelu iu njegovim ćelijama.

Osteoartritis je prilično česta bolest u kojoj su zglobovi izloženi degenerativno-distrofičnim lezijama. Osteoartritis, čiji su simptomi u početku povezani sa postepenom dezintegracijom tkiva hrskavice, a kasnije sa kolapsom subhondralne kosti i drugih strukturnih komponenti zgloba, razvija se na pozadini nedostatka kiseonika u njima i može se manifestovati u različitim oblicima sa različitim područjima lokalizacije patološkog procesa. U osnovi, ova bolest se dijagnosticira u bolesnika u dobi od 40 do 60 godina.

Dijabetička stopala su jedna od komplikacija dijabetesa, generalno, ova komplikacija se doživljava kao sindrom, praćen čitavom grupom različitih manifestacija koje pogađaju periferni nervni sistem, zglobove stopala, kosti i krvne žile. Dijabetička stopala, čiji su simptomi u obliku nekrotizirajućih lezija, koje se inače nazivaju gangrena stopala i razvijaju se u prosjeku u 5-10% bolesnika sa dijabetesom.

Sa vježbanjem i umjerenošću, većina ljudi može bez lijekova.

Što uzrokuje ravne noge

Ako je stepen stopala mali, onda to ne uzrokuje neugodnosti. Ali ako je stopalo teško deformisano, ispoljavaju se neugodne posljedice: noge se brzo umaraju i nabubre i počinju boljeti.

Kao što je gore pomenuto, lukovi stopala su potrebni da se podignu i raspodele opterećenje prilikom hodanja i vertikalno. Kada to ne učini stopalo, opterećenje počiva na drugim zglobovima: koljeno, kukovi. Povređuju, hoda osobe se menja. Kičma takođe pati. Ravne noge mogu dovesti do ozbiljnih problema do hernijacije intervertebralnih diskova.

Zato sa ravnim stopalima ne uzimajte vojsku: veliki fizički napor tokom službe može dovesti do povreda kičme.

Ako se stopala ne liječe, deformitet stopala se povećava, pojavljuju se pete, bolne kosti na palčevima, kurje oči.

Kako otkriti ravne noge

Stopalo je uzdužno i poprečno. Ali u svom čistom obliku, ovo je retko. Da biste saznali imate li problema, morate pogledati krivine lukova stopala.

Da biste to uradili, izvedite elementarni test. Takvo merenje je uslovno i približno, ali ne zahteva izračunavanje. Podnožje podmažite bojom (na primjer, dječje boje koje se lako ispiru) ili gustom kremom. Zatim stojte sa obe noge na listu papira (noge treba da budu na udaljenosti od 10-15 cm jedna od druge) i analizirajte otisak.

Za početak, nacrtajte ravnu liniju između isturenih dijelova unutarnjeg ruba stopala. Zatim pronađite sredinu ove linije i spustite okomicu na suprotnu ivicu stopala. Podijeli dobivenu liniju na tri jednaka segmenta.

Normalno, otisak trezora treba da zauzima jednu trećinu linije, maksimalno - polovinu. Ako je otisak prošao za ove vrijednosti, onda je vrijeme da se pripremite za liječnika koji će provesti točniju dijagnozu, uputiti na rendgenske snimke i dati preporuke.

Kako se postupa sa ravnim stopalima

Gotovo je nemoguće u potpunosti se osloboditi plosnatog stopala, pogotovo ako ga primijetite kasno: deformacija utječe na kosti i ne možete ih jednostavno ponoviti. Ali tretman ograničava bolest, ne dozvoljava joj da se razvije. Šta pomaže kod ravnih stopala:

  1. Operacija Hirurško liječenje je potrebno u teškim slučajevima.
  2. Lijekovi. Propisuje ih lekar da ublaži bol i napetost.
  3. Fizioterapija Pravac kursa daje i doktor.
  4. Masaža Miješajte noge samostalno i ne zaboravite nekoliko puta godišnje uzimati terapeutske masaže.
  5. Specijalna obuća i ulošci-oslonci za noge. Sa malim stepenom ploskosti, oni pomažu da se uspori napredovanje bolesti. Ali oni ne mogu uvijek nositi za prevenciju, kako ne bi oslabili mišiće. Za teške slučajeve ortopedske cipele se izrađuju po narudžbi.
  6. Terapijska vežba. Ovo je efikasan način za ispravljanje ravnih nogu, ali to morate raditi redovno.

Kako spriječiti ravne noge

Hirurg redovno pregledava djecu, tako da ne propustite obavezne tehnike: doktor će primijetiti ako nešto nije u redu s razvojem djeteta.

Odrasli će morati sami da gledaju svoja stopala. Ovo nije tako teško: dozirajte opterećenje na noge, održavajte zdravu težinu i nosite udobne cipele. Odgovarajuće cipele su čvrste i prilično labave, tako da ne štipaju stopalo. Ima malu petu (do 3 cm), visoku i čvrstu petu.

A ako ne možete bez lepih, ali neudobnih cipela, onda ih barem ne nosite od jutra do večeri i češće zagrijavajte noge.

Pogledajte video: Mrtvo dizanje na ravne noge (Avgust 2019).

Loading...