Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Kako zadržati mladost dekoltea?

Želeći da ostanu mlade i lijepe što je duže moguće, žene se, po pravilu, bave stanjem kože lica, ruku i vrata. Međutim, prema mišljenju kozmetologa, najproblematičniji, brzo starenje i zahtjevan prostor za maksimalnu njegu tijela žene je gornji dio dojke ili područje dekoltea.

Faktori koji utiču na kožu vrata

Niska otpornost kože dekoltea na štetne efekte i promjene uzrokovane starošću zbog njegove strukture. Koža gornjeg dijela grudi se razlikuje po maloj debljini, maloj količini lojnih žlijezda i vrlo visokoj osjetljivosti. Povećana osjetljivost kože manifestira se visokom sklonošću za iritaciju, koja nastaje kako u odgovoru na štetne učinke, tako i kao reakcija na nepravilnu njegu. Na iritaciju kože ukazuje na njeno crvenilo i pojavu raznih osipa.

Zbog strukture, koža u području dekoltea reagira vrlo brzo i snažno na ultraljubičasto zračenje. U nedostatku adekvatne zaštite, tanka, delikatna, nezaštićena koža postaje još tanja i suva, a gubi i elastičnost. Vremenom, ova koža postaje trom i postaje prekrivena bora. Osim toga, solarna agresija može imati dugoročne efekte u vidu ubrzanog starenja, pojave starosnih pjega i kožnih bolesti. Stoga, posjet plažama i ležaljkama, pa čak i samo odlazak u otvorenu haljinu zahtijeva posebnu obuku za dekoltea. U tom cilju, kozmetolozi i dermatolozi preporučuju korišćenje specijalnih krema za sunčanje sa visokim nivoom zaštite od ultraljubičastog zračenja ili čak potpuno odustajanje od plaža i solarijuma, korišćenjem proizvoda za tamnjenje za toniranje kože.

Drugi faktor koji ima najjači učinak na izgled i stanje kože u području dekoltea je držanje tijela u snu. Spavanje sa strane ili na stomaku je najnepovoljnije za ovu zonu, jer tokom takvog sna koža gornjeg dijela grudi deformira i doživljava konstantan pritisak. Bore i nabori kože u području dekoltea relativno mladih žena su, po pravilu, rezultat pogrešno izabranog položaja za spavanje.

Briga o dekolteu kod kuće

Najvažniji dio njege kože u vratu je njegova hidratacija. Posebne proizvode za ovu zonu nije lako pronaći, ali ih u potpunosti zamjenjuju proizvodi za njegu kože lica. Kreme i losioni koji sadrže ekstrakte ljekovitog bilja i / ili eteričnih ulja su najprikladniji. Kozmetika sa proteinima, vitamini A i E, elastin i kolagen su veoma korisni. Nanesite kremu na područje dekoltea svaki put nakon kupanja ili tuširanja, jer topla voda sa sapunom uklanja sloj sebuma iz kože, čineći ga potpuno bespomoćnim. Nanesite proizvod na kožu područja dekoltea laganim masažnim pokretima u smjeru od sredine grudi do ključne kosti i brade.

Pored hidratacije, redovite kontrastne kompresije pomažu u održavanju kože u području dekoltea. Takve kompresije povećavaju tonus krvnih sudova i značajno poboljšavaju cirkulaciju krvi u koži i njen izgled. Da biste napravili kontrastnu kompresiju, potrebna vam je frotirna tkanina ili ručnik, hladna i topla voda. Umjesto hladne vode, možete koristiti kockice leda, uključujući i zamrznuto stado i infuzije ljekovitog bilja, i obrisati njihovu kožu. Hladno i toplotno treba da utiču na kožu naizmenično, 4-8 minuta.

Da biste dobili brzi rezultat, možete koristiti sredstva za trenutni efekt ili zatezanje seruma. Kao i kod hidratacije, možete koristiti ne samo specijalne proizvode za dekolte, već i serume za njegu kože. Pod djelovanjem ovih proizvoda, koža se brzo steže, postaje elastična i poprima zdrav izgled, ali ovaj efekt je kratkotrajan i traje ne duže od nekoliko sati.

Za lijepu dekoltea potrebno je ne samo zdravu kožu, nego i elastične trenirane mišiće vrata i gornjeg dijela grudi. Stanje mišića ove zone poboljšava posebnu vježbu koja se mora izvoditi svaki dan. Da biste to učinili, morate ustati ili sjesti, ispraviti kičmu, spojiti dlanove ispred grudi (prstima prema gore) i naizmjenično pritisnuti jedan od drugih i opustiti mišiće ruku. Tokom vežbe, laktovi moraju biti razdvojeni na bokove, a podlaktice paralelne sa podom (horizontalno). Preporučuje se do 50 ciklusa pritiska / relaksacije i ponoviti vježbanje 2-3 puta dnevno. Vježbanje jača mišiće, poboljšava cirkulaciju i poboljšava tonus kože u području dekoltea.

Briga o dekolteu u kozmetičkom salonu

Za specijalizovanu negu kože u području dekoltea, kozmetičari preporučuju maske i obloge. Svrha ovih procedura u salonu je da se poveća tonus, zaštita i zatezanje kože. Vrlo efikasne maske sa kolagenom, elastinom, algama i mineralima. Dobar efekat pokazuje plastificiranje maski, koje su gnojnica nekoliko aktivnih sastojaka, koja se stvrdnjava na koži, u obliku filma, koji se lako uklanja nakon sušenja. Trajanje sušenja takve maske je oko pola sata.

Sljedeći postupak, koji možete ponuditi u salonu, je tretman uz upotrebu "koktela" - multivitaminskog stimulansa u ampulama. Sastav takvih "koktela" uključuje biljne ekstrakte, hemijska jedinjenja, vitamine i druge aktivne supstance sa ciljanim dejstvom na kožu. Rezultat je zatezanje, toniranje i podmlađivanje, kao i korekcija malih bora.

Voćni oblozi sa mešavinom drobljenog voća sa kremom ili mlekom su veoma korisni i efikasni. Na kožu dekoltea nanosi se ubrus sa mešavinom i pokriven toplotnim pokrivačem na vrhu. Toplina osigurava maksimalnu apsorpciju i djelotvornost aktivnih sastojaka. Voće oblači kožu, obogaćuje je vitaminima, povećava elastičnost, čvrstoću i ima opći tonik.

Još jedna korisna procedura salona je mezoterapija, koja daje odloženi ali dugotrajni efekat. Mezoterapija može biti ubrizgavanje i bez ubrizgavanja. Prilikom ubrizgavanja mezoterapije koriste se specijalni kozmetički preparati koji predstavljaju mješavinu vitamina, homeopatskih pripravaka ili preparata hijaluronske kiseline koji se ubrizgavaju u kožu. Mezoterapijom bez injekcije odabrana kozmetička kompozicija nanosi se na kožu od strane kozmetičara, koji se zatim obrađuje pomoću posebnog uređaja koji olakšava prodiranje korisnih supstanci u kožu na željenu dubinu. U tu svrhu se mogu koristiti laserski, kryo, ionski ili magnetni uređaji.

Popularan salonski efekat na koži u dekolteu je fotorejuvenacija. Ova procedura vam omogućava da se oslobodite osipa, starosnih mrlja, vena pauka i malih bora. Tokom postupka pomlađivanja fotografija, koža prethodno pripremljena specijalnim gelom izložena je svetlosnim talasima određene dužine. Da bi se postigao maksimalni efekat, potrebno je 4 ili više procedura, intervali između kojih mogu dostići 2 mjeseca. Da bi se spriječio razvoj nuspojava, tokom cijelog tretmana će se morati izbjegavati direktno izlaganje sunčevim zrakama i izvorima ultraljubičastog zračenja. Prije kursa fotopomnožavanja potrebna je konzultacija sa liječnikom koji utvrđuje indikacije i kontraindikacije i daje sve potrebne preporuke.

Nega dekoltea sa domaćim maskama

Saloni tretmani pomažu u rješavanju ozbiljnih kožnih problema u dekolteu. Međutim, sasvim je moguće da koža bude zdrava i blistava bez salonskih majstora, kod kuće koristeći gore navedene procedure (hidratantne, vežbačke i obloge) i kućne maske. Takve maske su izrađene od pristupačnih proizvoda i ne zahtijevaju značajne napore i troškove. Dajemo recepte najpopularnijih i najefikasnijih kućnih maski.

  1. Maska za banana. Cilj je da se koža na vratu ovlaži. Lagano umutite jedan žumance pilećeg jajeta u staklenu posudu, dodajte 1 kašičicu kreme (15% masti i više), 2 kašike masnog svježeg sira i pulpu jedne zrele banane. Sve dobro izmiješajte. Masa se nanosi na područje dekoltea i ostavi pola sata. Isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
  2. Maska za masline. Cilj je da se hrani koža na vratu. Ulijte 2 kašike maslinovog ulja u staklenu posudu i zagrijte zatik u vodenom kupatilu. Očistite kožu dekoltea, nanesite zagrijano maslinovo ulje i pokrijte područje zahvaćeno frotirnom tkaninom. Nakon pola sata, isperite masku toplom vodom. Neophodno je napraviti tri takve procedure tokom sedmice. Ponovite ne ranije od mesec dana.
  3. Maska proteina nafte. Cilj je da se hrani koža na vratu. Protein jedan pileći jaje bič do pjene. Dodati 1 kašičicu bilo kojeg biljnog ulja i soka od pola limuna i ponovo istresti smjesu do homogene konzistencije. Nanesite masku na kožu i ostavite 15 minuta, zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Ponovite 2-3 puta nedeljno, pa onda napravite pauzu.
  4. Zobena maska ​​sa medom i jajetom. Cilj je da se hrani koža na vratu. Pijte pola proteina jednog pilećeg jaja do pene. Zagrejte čajnu kašičicu meda u vodenom kupatilu (do tečnog stanja), pomiješajte s 2 žlice zobene pahuljice i dodajte izbijenom bjelančevinu. Promiješati. Nanesite masku na kožu i ostavite 20 minuta, a zatim isperite pamučnom podloškom umočenom u hladnu vodu. Podmažite kožu hranjivom kremom.
  5. Masaža s hladnim mlijekom. Cilj je povećati elastičnost i ishranu kože dekoltea. Zamrzavanje mleka u posudama za pravljenje leda. Svakog dana napravite laganu masažu kože s jednom kockom mlijeka, izvodeći pokrete u smjeru kazaljke na satu. Nakon što se kocka potpuno otopila, uzmite topli tuš i podmažite kožu hidratantnom kremom.

Postoji mnogo postupaka i tehnika za očuvanje ljepote i mladenačke kože u području dekoltea. Svaka žena može izabrati one procedure koje joj odgovaraju. Međutim, postoji niz savjeta koji su univerzalni za sve žene, bez obzira na godine i preferencije - to je zdrav način života, zaštita od direktne sunčeve svjetlosti i redovna hidratacija kože u području dekoltea. Vodite računa o svom zdravlju!

Autor: doktor dermatolog, cms, Levchenko Valeria Sergeevna

Osnovna pravila njege:

- svakodnevno ujutro i uveče, kao i svaki put nakon tuširanja, podmazati vrat hidratantnom ili hranjivom kremom za tijelo,

- ako ne koristite kreme za tijelo, onda odaberite kremu za lice,

- ženama od 25 do 30 godina ne preporučuje se korištenje masnih krema koje mogu uzrokovati prekomjerno sušenje tanke kože, posebnu pažnju treba posvetiti kremama s vitaminom B,

- žene u dobi od 30 do 35 godina moraju koristiti kremu s vitaminima, antioksidantima i masnim kiselinama, koja može sadržavati masline, badem, ulje grožđa i avokado,

- žene starije od 35 godina treba da koriste kozmetiku sa obaveznim sadržajem kolagena i elastina,

- ako se u večernjim satima ne istuširate, onda tokom večernjeg pranja, zgrabite kožu vrata, očistite ga gelom ili pjenom, obrišite mlijekom za čišćenje, a zatim tonikom,

- ujutro isperite vrat hladnom vodom ili obrišite kockom leda,

- jednom u dve nedelje olakšajte ljuštenje kože vrata finim pilingom da biste uklonili mrtve ćelije i dublje nečistoće, pokušajte pronaći sredstva sa enzimima ili sa niskim procentom voćnih kiselina.

Narodni recepti za vrat i dekolte

Topli kompres na bazi biljnih ulja

Zagrejte malu količinu maslinovog ili biljnog ulja u keramičkoj čaši. Navlažite poklopac platna ili pamučne tkanine, nanesite na očišćeno područje vrata. Zamotajte vrat gaznim zavojem umočenim u toplu vodu, sa pergamentom na vrhu, a zatim peškir. Držite kompresiju 15-20 minuta. Nakon uklanjanja, masirajte kožu, lagano ga stisnite prstima, a zatim nanesite hladni oblog još 15-20 minuta.

Banana maska

Banana, kašika kaše i sok od 1 limuna pomiješajte u miješalici do stanja kaše. Masu nanesite na vrat i vrat oko 30 minuta. Isperite toplom vodom i osušite mekim ručnikom. Ova maska ​​daje lifting efekat i duboko hrani kožu. Ako u ovoj zoni imate akne ili osip, dodajte 1 kašičicu kiselog vrhnja u kašu.

Oatmeal Mask

Zakuhajte 3 žlice kaše i ostavite da se ohladi. Dodajte prstohvat soli, 2 kašike kreme. Promiješati i nanijeti 40 minuta. Isperite toplom vodom. Ovaj postupak je ekvivalentan nanošenju hidratantne kreme.

Maska krumpira

Zakuhajte 3 krumpira i isecite ih na ribe. Na masu dodajte kašičicu meda, maslinovog ulja i 1 žumanjak. Pomešajte, stavite kašu na gazu i stavite na vrat i vrat oko 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Egg Honey Mask

Izmiješajte 3 žumanjaka sa žlicom meda i maslinovog ulja. Dodajte 2 kašike brašna i stavite masu na gazu. Omotajte oblog oko vrata i uklonite ga nakon pola sata.

Kontrastni tuš

Tuš kontrasta će pomoći da se održi elastičnost i ton kože. Naizmenično sipajte toplu i hladnu vodu preko dekoltea. Ali ako vam je teško naviknuti se na ovu proceduru, onda pokušajte na kraju svakog unosa tuša, naginjući se, ulijte velikodušni tok hladne vode preko vrata.

Kako spriječiti starenje vrata?

Zamislite jabuku, njenu glatku elastičnu kožu koju podržava sočno meso. Ako ga ostavite na otvorenom, kroz pore školjke jabuke, tečnost iz nje će ispariti, iz čega će se skupiti i postati kao lice starice. Radi se o procesima koji se dešavaju sa našom kožom tokom života.

Ako do četrdeset godina stara žena, koja brine o licu, ne zaboravi na vrat i dekolte, može odgoditi proces starenja vrata.

Kako obnoviti vrat nakon 40. godine

Kako se nositi sa starenjem kože vrata, tako da je nakon četrdeset i pedeset godina ostala mlada i lijepa? Kako se brinuti za voljeni vrat? Mislite li da je to teško i skupo? Uopšte ne!

Bore na vratu i dekolteu pomoći će jednostavnim kućnim lijekovima koji se nalaze u svakoj kuhinji. Uz njihovu pomoć možemo obaviti sve potrebne postupke za pomlađivanje vrata: piling, maske, oblozi. Ne vjerujete? Pa, hajde da pogledamo kuhinju.

Nega vrata je lako uraditi sa pristupačnim kućnim lijekovima.

Čist, mlađi

Prvi postupak koji vam pomaže da se oslobodite znakova starenja vrata je piling. Olakšava vrat gornjih keratinusnih slojeva kože, uklanja fine bore, pomlađuje.

Lako možete napraviti kućni piling! Glavna stvar koju treba zapamtiti je da pre nego što pređemo na postupak pilinga, svakako očistite lice.

Pogledajte vaš frižider i kuhinjski ormar. Sigurno ćete tamo naći:

Uzmite sve 1 kašičice, promiješajte, kružnim pokretima, mekom četkom, masirajte vrat, vrat i lice na nekoliko minuta. Operite sve toplom vodom, nanesite hranjivu kremu. Ako imate suhu kožu, bolje je dodati maslinovo ili drugo nerafinirano biljno ulje.

Kod kuće možete lako i hemijski piling.

  • Izrežite pola limuna i protrljajte ga do vrata i vrata dok se ne pojavi blago crvenilo. Sok od limuna držite oko 15 minuta, operite toplom vodom. Bilo bi bolje da nakon toga tretirane površine razmazate hranjivom kremom.
  • Napravite kašu od svih bobica: jagode, pulpe od ribizle, maline, šljive, ananas. Plodovi kiseline su bolje prilagođeni, jer sadrže visok sadržaj voćne kiseline, koja otapa mrtve ćelije kože. Nanesite na vrat i vrat, radeći svoju stvar. Nakon 15-20 minuta isperite hladnom vodom, proširite po jednoj od maski, što ću vam reći u sljedećem poglavlju.

Ako postoje ranice, iritacija, alergija na sastojke pilinga - naravno, to ne bi trebalo raditi, kako se ne biste još više povredili.

A sada, nakon što je koža disala, otvorila pore, došlo je vrijeme da ga nahrani. To se može uraditi uz pomoć maski.

Biće bolje ako stavite masku i legnete i opustite se. Bilo bi lijepo uključiti ugodnu glazbu, iako možete samo ležati u tišini najmanje 20 minuta. Nakon ispiranja toplom vodom.

I zapamtite, ako imate oštećenu kožu ili ste alergični na komponente maski, ne možete ih učiniti!

Hemijski piling koristeći bobičasto voće i plodove bogate organskim kiselinama može se obaviti kod kuće. Rezultat je neverovatan!

Maske za ljepotu i nježnost

Od kvasca:

  • 1 pakovanje suvog kvasca,
  • 2 kašike tople vode,
  • pola kašičice maslinovog ili lanenog ulja.

Sve pomešajte, dajte 5 minuta. Maska se nanosi u četiri sloja. Prvo, prvi, čim se osuši - sledeći, pa četiri puta.

Oatmeal:

  • Topla voda - 4 žlice,
  • Zobena kaša - 2 kašike.

Napunite pahuljice toplom vodom, ostavite da se zagreje. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки:

  • Теплая вода,
  • Оливковое масло,
  • Мед,
  • Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска:

  • Яйцо 1 штука,
  • Творог – 2 столовые ложки,
  • Сок алоэ – 1 чайная ложка,
  • Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска:

Tečni medni razmaz na vratu i vratu, držite dok ne dođe do blagog crvenila, ali ne više od 10 minuta, isperite toplom vodom i divite se vašoj osveženoj koži.

Inače, kako bi se dugo očuvala omladina, korisno je u meni uključiti proizvode koji su dobri za kožu.

Lagano umotan u vrat, glatka izgleda na koži

Da bi vrat bio gladak i delikatan, bilo bi dobro da je razmazite oblogama dva ili tri puta nedeljno.

Ulje za umotavanje:

Neka bude bolje noću. Posteljina ili maslinovo ulje se zagrijava na tjelesnu temperaturu, nanosi se četkom na kožu vrata i dekoltea, pokriva platnenom krpom, fiksira se zavojem i odlazi u krevet. Ujutro se sve uklanja, ništa se ne može isprati - ulje se potpuno apsorbuje. Naravno, potrebno je naneti ulje na očišćenu kožu.

Zamotajte krompir:

  • 1 čajna žličica glicerina i maslinovog ulja,
  • Dva kuvana krompira.

Krompir gnječimo glicerinom i uljem, stavimo ih na vrat i dekolte 30 minuta, pokrijemo ubrusom, isperemo toplom vodom.

Osnažujući oblozi

Da koža lica i vrata ne padne, korisno je napraviti kontrastne obloge vodom nekoliko puta nedeljno.

Za ovo vam je potrebno:

  • Dve šolje vode - jedna sa hladnom, po mogućnosti sa ledom, druga sa podnošljivim vrućim. U vodi bi bilo dobro dodati morsku sol, ili odvarke ljekovitog bilja,
  • Dva ručnika za vafle.

Navlažite i istisnite ručnike, nanosite ih naizmjenično 2-3 minute. Ovaj tretman protiv starenja poboljšava tonus kože.

Ledena svežina

Nažalost, da bi koža vrata i dekoltea žene bila mekana i elastična, neće biti dovoljno samo jedna procedura. Budite sigurni da kombinujete sredstva protiv starenja, promenite ih, jer vašoj koži su potrebne različite supstance.

Vrlo je koristan svakodnevno, ujutro nakon pranja i uveče, prije odlaska u krevet, prije nanošenja kreme, obrišite dekolte, vrat i lice kockama leda. Priprema takvog leda je vrlo jednostavna. Uvarak od kamilice, mineralne vode, mješavine vode i soka od peršina, sipajte u posude za led, stavite u zamrzivač.

Da bi koža na vratu i vratu ostala mlada i elastična, nije dovoljno samo čišćenje i maske, obavezno koristite masažu i gimnastiku za ovo područje.

Masaža - naš asistent

Masaža limfne drenaže je kontraindicirana za one koji imaju osip, ogrebotine ili ogrebotine na području koje se masira. Ako imate papile ili izbočene krtice, onda kada vršite masažu morate biti veoma oprezni da ih ne poremete.

Ne možete napraviti ovu masažu za one koji imaju bolesti limfnog sistema.

Prije masaže nanesite masažno ulje ili hidratantnu kremu na očišćenu kožu.

Limfna drenažna masaža vrata takođe utiče na stanje kože lica - nakon svega, koža se bolje snabdeva krvlju.

  1. Milovanje strane vrata desnim dlanom na lijevoj strani, od ušnog režnja do ključnice i nazad,
  2. Držimo dlan od ključnice do ušnog režnja, a dalje prema bradi,
  3. Četiri prsta nježno, kružnim pokretima, masiraju bočni mišić vrata,
  4. Bez utjecaja na područje štitne žlijezde, nježno gurnite potiljak ispod brade,
  5. Otvorite dlan desne ruke, milujući kružnim pokretima, vodeći ruku od sredine dekoltea do leve pazuhe,

Svi masažni pokreti se izvode dvadeset puta naizmenično sa desnom i levom rukom.

I, naravno, za održavanje mišića vrata i dekoltea u dobroj formi, potrebno je raditi vježbe protiv starenja.

Vrat je u redu - hvala na punjenju!

Bolje je raditi vježbe nakon tuširanja, zagrijavanjem mišića masažom.

  1. Okrećemo ruke ispred naših grudi, kao da ćemo plesati indijske plesove. Deset puta stisnemo i otkopčamo svoje dlanove,
  2. Bez odustajanja, pravimo kružne pokrete sa stisnutim dlanovima paralelnim s podom, osam puta lijevo i desno,
  3. Položaj ruku je isti, mi podižemo i spuštamo ruke, čvrsto stišćući dlanove. Osam puta gore i dole
  4. Spuštamo ramena, vrh se proteže prema gore, kao da vas neko vuče za konopac. U ovom položaju, mi klimamo glavom napred-nazad. Ne bacamo glavu unazad,
  5. Ramena su spuštena, konopac vas vuče do vrha glave, a vi okrećete glavu lijevo i desno,
  6. Sada su konopci vezani za vaše uši, jedan po jedan, zauzvrat, mi se protezamo prema gore, a zatim drugi,
  7. Ramena su spuštena, kruna glave se proteže prema gore, sa nosom crtamo krugove.
  8. Stavljamo ruke u bravu, podižemo ih na čelo, pustite ruke da nas silno naslanjaju na ruke i guramo glave nazad dlanovima,
  9. Onda prebacimo bravu na zadnju stranu glave, naslonimo glavu na zatvorene ruke,
  10. Sednemo na stolicu, ruke ispod zadnjice, ispravimo ramena, smanjimo lopatice tako da možemo da osetimo mišić između njih. Udišite - podignite glavu, izdahnite - niže, izvedite deset puta.

Naravno, ne biste trebali očekivati ​​da ćete, nakon što završite sve preporuke, dobiti lijepu i mladu kožu do kraja života. Samo redovne procedure će vas dovesti do dugo očekivanog rezultata. Zato uđite u svoju naviku brige za vrat i dekolte i lako ćete uvideti da možete spasiti lepotu bez plastične operacije.

Vidimo se uskoro na stranicama našeg bloga! Želite biti svjesni kako ostati uvijek zdravi i lijepi - pretplatite se na naše nadogradnje.

Vodite računa o svojim prijateljima - podijelite članak u društvenom. mreže. Bićemo zahvalni za vaše komentare i rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja.

Sviđa vam se ovaj članak? Učinite dobro djelo - podijelite s prijateljima na društvenim mrežama:

Metod broj 1. Posebna pažnja: pokvarimo i njegujemo kožu vrata

Koži vrata treba posebnu njegu. U ovom području je vrlo tanak, štaviše, karakterizira ga smanjena aktivnost masnih žlijezda. Stoga, za čišćenje uobičajenog sapuna nije prikladno. Bolje je koristiti kozmetičko mlijeko ili sredstvo za čišćenje.

Krema za vrat do 30 godina može se koristiti za hidrataciju. No, za žene starije dobi, bolje je odabrati one kreme koje sadrže aktivne hranjive tvari.

Jednom nedeljno je dobro napraviti maske za vrat. Osim toga, možete povremeno nahraniti kožu maslinovim uljem ili kiselom kremom.

Možete napraviti svoje maske protiv starenja i izbjeljivanja za vrat. Na primjer, samljeti 100 g masnoće pavlake s 1 žumanjkom, uliti 1 tsp. vodka. U nastalu masu dodajte naribani svježi krastavac i sipajte sok od pola limuna. Stavite u frižider na nekoliko dana, a zatim upotrijebite.
• Kisela pavlaka i žumance pomažu podmlađivanje kože, a sok od limuna i krastavca ga izbije.

Nakon čišćenja, dobro je napraviti malu masažu vrata. Na primer, tapnite se po bradi peškirom natopljenim vodom ili provedite nekoliko pomicanja po vratu odozdo prema gore.

Metod broj 2. Specijalne vežbe: tonizujemo kožu i ne dozvoljavamo bore

Kozmetika može zadržati tonus kože i spriječiti pojavu bora, ali oni se ne mogu nositi s njima. U tu svrhu bolje je koristiti specijalne serume i anticelulitne kreme. Isto tako - raditi gimnastiku za vrat, čije su vježbe usmjerene na jačanje lateralnih mišića.

• Izgovoreni samoglasnici A, O, I, U, Y sa izduženim usnama. Ova vježba pomaže jačanju mišića širokog vrata.
• Začepite čajnu kašičicu (možete uzeti drugi predmet, na primjer četkicu za zube) i nacrtati geometrijske figure u zraku, istežući bradu prema naprijed.
• Stavite dlanove na čelo. Glavu nadole, dok se opire dlanovima na osećaj napetosti mišića vrata.
• Potporna glava odozdo sa spojenim zupcima. Pritisni ih na bradu odozdo prema gore. Pokušajte da nagnete glavu unazad i istovremeno pokušavate da je zadržite stacionarno zbog napetosti lateralnih mišića vrata.

Metod broj 3. Najbolja djevojka - djevojački jastuk: protiv bora

Pravilno odabran jastuk nije samo garancija dobrog sna, već i sredstvo protiv starenja.
Činjenica je da san nije samo najbolji lijek, već i sredstvo za pomlađivanje, jer se tijekom njega koža regenerira. Ali ako joj mehanička oštećenja prouzrokuju neispravan stav, njihov rezultat će se uskoro pojaviti na vratu kao neželjene bore.

Kako odabrati jastuk za savršen san:
• visina jastuka je direktno proporcionalna širini ramena: što su širi, to je veća,
• ukočenost jastuka zavisi od držanja u snu: najkrvljeg - kada spavate sa strane, srednje tvrde - na leđima, meke - na stomaku,
• Anatomske jastuke treba koristiti oni koji imaju probleme u vratu (uključujući i kožu). Ortopedski jastuci su namijenjeni samo za liječenje cervikalne osteohondroze.

Metod broj 4. Zapamtite dekolte: čistite, navlažite i nahranite

Mnoge dame, brinući se za vrat, čine jednu veliku grešku. Oni potpuno zaboravljaju na zonu cepanja, koja je zbog svoje suptilnosti i skoro odsustva potkožnog masnog tkiva vrlo ranjiva i sklona preranom starenju. Stoga je potrebna posebna briga. Ona, kao i vrat, mora da se njeguje i njeguje: čista, vlažna, i nakon 25 godina, hraniti se uopšte.

Ono što boli kožu dekoltea:

  • sapun, krpe za pranje, grubi piling, povrede kože i slomiti zaštitnu barijeru,
  • topla kupka ili tuš može oslabiti kožu,
  • tijesni ili neudobni grudnjaci narušavaju cirkulaciju limfe i krvi u ovom području,
  • oštre fluktuacije u težini doprinose "rastezanju".

Nakon što smo uklonili opasne efekte na ovom području, vrijedi odrediti koje manipulacije treba obaviti kako bi se mogle nositi haljine niskog profila.

Izaberite neutralne pH gelove za čišćenje. Imajte na umu da ne bi trebalo da sadrže sapun, već da su u svom sastavu vlažne komponente obavezne. Područje ovog područja je podvrgnuto dehidraciji.

Za čišćenje koristite mekani piling za osjetljivu kožu. Savršeni su za dekolte.
Preferiraju se kreme u sastavu kojih se nalaze hidratantne i vlažne komponente, kao i hranjivi i regenerativni sastojci (biljna ulja, aminokiseline, vitamini).

Lagana samomasaža u dekolteu vrši meke frotirske rukavice (dva ili tri puta nedeljno). Također, ne odustajte od "vodene masaže" kontrastnog tuša.

Glavni faktori starenja kože u dekolteu

Koža u samom području dekoltea je vrlo tanka i nježna, štaviše, ima malo lojnih žlijezda, što ga čini posebno osjetljivim na negativne učinke vanjskog okoliša. Takođe vrijedi razmotriti Neki faktori koji posebno negativno utiču na stanje kože.

Foto starenje ili ultraljubičaste zrakena suncu ili u solarijumu može se vidljivo razrijediti i osušiti. Čak iu vrlo mladom dobu, nakon takvog negativnog uticaja, koža može postati suva i tanka, i postati pokrivena pigmentiranim mrljama ili bore. Stoga je neophodno zaštititi od prekomjernog izlaganja ultraljubičastom zračenju odjeću ili posebnu kremu.

Veoma negativan uticaj na kožu iozbiljan gubitak težine. Ako sedite na krutoj ishrani i izgubite preveliku težinu, vaša koža neće imati vremena da se povuče, i dobićete nabore, koje je teško rešiti bez operacije.

Takođe je potrebno razmotriti kako težina grudi utiče na kožu vrata i dekoltea. Ako žena uopšte ne nosi grudnjak, onda je koža stalno u napetom stanju, jer treba da izdrži grudi i postepeno se rasteže. Ali suviše grubi grudnjak ne poboljšava stanje, može ometati pravilnu cirkulaciju krvi i oslabiti mišiće dojke prejaku podršku. Zato vrlo Važno je odabrati udoban grudnjak i nositi ga po potrebi, a ne 24 sata.

Veoma je važno zapamtiti da ako je koža dojke već oštećena, neće biti lako ispraviti situaciju, stoga je potrebno voditi računa o njenom stanju od najranije mladosti. Da bi koža bila mlada, potrebno je redovno provoditi postupke protiv starenja, praviti posebne maske i vježbe. Takođe je važno održavati pravilno držanje i pravilno jesti.

Punjenje kože za vrat

Tanka koža dekoltea, koja praktično nema zaštitnu masku, vrlo je lako podložna negativnom uticaju gravitacije, naime, pada. Ako imate masivne grudi, volite da čitate u ležećem položaju, i hodate sa spuštenim šapama, onda ćete nakon 25 godina primetiti značajno pogoršanje stanja kože. Da bi prevarili vreme i odoleli podmukloj prirodi, neophodno je sistematski izvoditi specijalne vežbe za vrat i dekolte.

Takve vežbe možete izvoditi čak i na poslu ili navečer nakon njega. Ne zahtevaju previše vremena i truda, i biće pod silom gotovo svake žene. Takve vežbe, naravno, ne garantuju da će koža ostati elastična do vrlo starog doba, ali u kombinaciji sa drugim merama za sprečavanje gubitka elastičnosti, pomoći će da dobijete dobar rezultat.

Za obavljanje prve vježbe potrebno je gurnuti donju vilicu naprijed i snažno je shvatiti, a zatim je spustiti na dno, prskajući donjom usnom. Ponovite ovu vežbu mora biti najmanje 4 seta od 30 puta.

Za izvršavanje druge vježbe Brada se mora podići tako da je paralelna sa podom. Zubi trebaju biti čvrsto stisnuti, a usne se razvući u osmijeh. Istezanje usana je neophodno dok napetost u mišićima iza ušiju ili karakteristično zvonjenje ne postane primjetna. Ponovite vežbu treba da bude 5 kompleta od 25 ili 30 puta.

Za izvršavanje zadnje vježbepotrebno je podići glavu i staviti usne zajedno sa cijevi, povući glavu van, kao da pokušava doći do stropa s bradom. Potrebno je ponoviti 5 setova od 20-25 puta.

Domaći recepti za maske za dekolte

Danas na tržištu kozmetike ima mnogo krema i maski kako bi vaša koža bila mlada, ali vrlo mali procenat njih je pogodan za zonu dekoltea. Zato jedna od najboljih opcija je priprema kućnih maski. Ove maske mogu se savršeno prilagoditi tipu kože, učiniti ih što korisnijim i istovremeno uštedjeti na kupovini gotove kozmetike.

To cook proteinska maska ​​za dekolte Potrebno je kombinirati proteine ​​jednog jajeta sa kašičicom biljnog ulja i pomiješati sa pola soka od limuna. Ova maska ​​se nanosi 10-15 minuta, a zatim ispere toplom vodom. Nakon nanošenja maske kožu možete obrisati i tonikom s vapnom ili infuzijom.

Postoje i još jedan recept za masku proteina. Da biste pripremili takvu masku, trebat će vam dvije ili tri žličice zobene pahuljice i žličica meda. Jedan protein mora se pjeniti i miješati s brašnom i medom. Dobijena smeša se nanosi na vrat i dekolte, a nakon 20 minuta maska ​​se uklanja brisom koji se navlaži hladnom vodom.

Tonik od limetekoja se koristi nakon proteinskih maski, priprema se od kašike cvijeta limete i pola litre kipuće vode. Biljni materijal se uliva kipućom vodom i insistira oko pola sata. Možete dodati malo soli ili limunovog soka gotovom toniku.

Jednostavno i efikasno Maska se može napraviti od vrućeg krompira. Dva kuvana krompira moraju biti pomešana sa jednim žumanjkom, kašičicom meda, kašičicom biljnog ulja, kašičicom glicerina. Toplu smjesu treba nanijeti na gazu ili tkaninu i staviti na vrat i dekolte. Povrh svega prekrivena je sintetičkom tkaninom i lagano zavoj. Nakon 15-20 minuta maska ​​se ispere toplom vodom.

Maska kvasca je veoma zanimljiva i korisna.. Da bi ga napravili, potrebno je uzeti 50 grama kvasca i pomiješati sa žlicom brašna i pola čajne žličice granuliranog šećera. Dobijenoj mešavini, dodati toplu vodu da bi se dobila konzistencija testa od pavlake i držati smešu pre fermentacije. Nakon toga, stavite ga na vrat i dekolte i držite 15 minuta. Oprati ovu masku hladnom vodom.

Tehnike pomlađivanja radikalnog cijepanja

Podmlađivanje vrata je jedno od najpopularnijih područja plastične kirurgije i hardverske kozmetologije. Shema rada za poboljšanje stanja vrata je odavno otklonjena, tako da obično ne izaziva mnogo problema.

Ako je potrebno riješiti problem dvostruke brade ili viška masnoće u vratu, obično se koristi liposukcija.. Moderne tehnike liposukcije omogućavaju da se čitava operacija izvede sa sitnim i gotovo neprimetnim punkcijama. Istovremeno, sve masne ćelije su potpuno uspešne, tako da postoji garancija da će rezultat biti dugo fiksiran pod uslovom pravilne postoperativne njege.

Još jedna popularna operacija je ritidektomija. To je izrezivanje viška kože u vratu i stezanje cijelog vrata. Obično se takva operacija preporučuje u situacijama koje su veoma zapostavljene, kada je nemoguće popraviti nešto bez operacije. U U drugim slučajevima, možete preferirati masažu za modeliranje, iontoforezu ili mezoterapiju - manje traumatične i visoko efikasne procedure.

Jednostavne mjere za sprečavanje ranog propadanja dekoltea (Video)

Svi razumemo da je mnogo bolje spriječiti problem nego ga riješiti. Ovo pravilo se odnosi i na starenje dekoltea. Jedan od glavnih uzroka starenja vrata i dekoltea je sedentarni način života, loše držanje i ne najzdraviji način života. Поэтому простая коррекция осанки и некоторых моментов в образе жизни поможет значительно снизить вероятность раннего увядания зоны декольте.

Очень важно помнить о сохранении молодости декольте во время работы. Если необходимо долго работать за компьютером или с документами, то нужно каждый час вставать, поднимать голову кверху и на несколько минут задерживаться в таком положении. Takve vježbe ne samo da će zadržati kožu mladom, već i imati pozitivan učinak na vid. Prilikom čitanja možete koristiti poseban stalak za knjigu, koji će ga držati na visini i osigurati pravilan položaj brade. U toku operacije, brada bi trebala biti paralelna s podom, a koža na vratu i dekolteu bi trebala biti rastegnuta.

Loading...