Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Da li je okroška dojilja mama?

Okroška je tanjir sa više sastojaka koji nema striktan recept, koji vam omogućava da menjate sastav, birajući proizvode koji su bezbedni za bebe koje su dojene.

Početni pokušaji uvođenja okroške u jelovnik majke koja je dojila poželjna je nakon što je beba stara tri mjeseca - do tada se njegov probavni sistem prilagođava proizvodima koji su uključeni u svakodnevnu prehranu majke. Prije kuhanja okroške, “uvesti” dijete u svaku od njegovih komponenti.

Koristi i štete od okroške

Prednosti hladne letnje supe su očigledne - pored užitka ukusnog jela, žena će dobiti mnogo elemenata u tragovima, aminokiselinama i vitaminima, koji su joj toliko potrebni da se oporavi od porođaja i bebe za pravilan rast i razvoj.

Štetno jelo može biti ako dijete nije prilagođeno proizvodima od kojih se priprema okroška. Reakcija na neuobičajenu hranu manifestuje se u obliku alergijskih osipa ili crvenila kože, bolova u abdomenu, povećane formacije gasa. Kako ne biste izazvali nelagodnost djetetu, vodite računa o pravilnom odabiru komponenti za kuhanje okroshke.

Kvass ili kefir?

U tradicionalnim recepturama, okroška se kuva u kvasu sa minimalnim sadržajem šećera. Majke nege ne bi trebalo da koriste piće koje uključuje kvasac i šećer - to može izazvati fermentaciju i povećanje formacije gasa u bebi. Domaći kvas bez kvasca smatra se najsigurnijim - grožđice se dodaju u raženo brašno ili prepeče za fermentaciju prilikom proizvodnje kiselog tijesta.

Store kvas nije pogodan za okroshku - takvo piće nije samo umjetno gazirano, već sadrži i konzervanse, okuse, boje i veliku količinu šećera. Žena tokom laktacije, važno je izbjegavati takve proizvode, kako ne bi naštetila zdravlju djeteta. Također, ne koristite vodu, zakiseljenu sokom od limuna, limunskom kiselinom ili octom.

Fermentisani mlečni proizvodi su uključeni u listu dozvoljenih dojilja. Stoga, okroshka sigurno za bebu može biti pripremljen na kefir ili jogurt, razrijeđen s hladnom prokuhanom vodom. Ova supa je idealna za vruće ljetne dane.

Animal protein

Ako ne nameravate da kuvate vegetarijansku verziju jela, u okrošku dodajte nemasno kuvano meso, to može biti:

  • govedina ili teletina,
  • puretina (grudi ili bedra),
  • piletina
  • mršava svinjetina,
  • goveđi jezik.

Izbegavajte upotrebu kobasica - danas je u prodavnicama teško naći prirodni proizvod koji ne uključuje soju, hemijske boje, konzervanse i druge komponente koje nisu sigurne za bebu. Kobasica se može zamijeniti domaćom svinjetinom - komad svinjetine bez masti, pečen u pećnici u rukavu na srednjoj vatri.

Kuhano jaje (poput mesa) je dozvoljeno ako beba nije alergična na proteine. Pobrinite se da proizvod bude svježi - u položenim jajima se nakuplja sumporovodik. Možete koristiti jaja prepelice.

Povrće i zelenilo za okrošku

Kuhani krompir. Hipoalergeni proizvod u kojem je puno hranjivih tvari. Ništa ne sprečava da se koristi za kuhanje okroške.

Sveži krastavci. Sadrže mnogo elemenata u tragovima, uključujući magnezijum i jod, vitamine B i askorbinsku kiselinu, pomoć:

  • poboljšati probavu
  • smanjiti rizik od bolesti štitnjače,
  • normalizuje krvni pritisak
  • očistite bubrege.

U ovom slučaju, proizvod može prouzrokovati povredu stolice kod bebe, izazvati kolike, proljev. Ako dijete ima dobru probavu, majka može postepeno uvesti svježe krastavce u svoju prehranu. U ovom slučaju, dopušteno je dodati malo krastavca okroški.

Radish Povrće je bogato vitaminima i veoma je korisno, ali ga treba pažljivo uvesti u ishranu dojilje. Kod dojenčadi ovo povrće može izazvati dijatezu - osip, piling ili crvenilo kože, zatvor i bol u trbuhu. Da bi se izbegli problemi sa radom creva u bebi, skuhati okrošku bez rotkvica ili unapred prilagoditi dete proizvodu.

Zeleni luk. Juicy green perje sadrži veliki broj vitamina i hranjivih tvari. Ali majke koje doje treba da se uzdrže od zloupotrebe ovog proizvoda. Fitoncidi daju mleku miris luka i gorak ukus, a beba može odbiti dojke. Ovo je individualna reakcija, pa je najbolje provesti eksperiment i pojesti luk. Ako se dijete nije odazvalo proizvodu, zelenom luku se može dodati okroška.

Dill. Pikantni svježi kopar je vrlo koristan za pravilnu probavu majke i djeteta. Pored toga, kopar sadrži kompleks vitamina i aminokiselina koje su korisne za telo deteta.

Ako dijete nije unaprijed prilagođeno sastojcima okroške, nepoželjno je da majka koja doji rizikuje da pokuša ovo jelo. Kao što vidimo, priprema za kušanje hash-a može potrajati dosta vremena - uvod u meni svakog novog proizvoda zahtijeva najmanje dva dana da se prati neželjena reakcija iz tijela djeteta.

Okroška sa HB

Treba odmah napomenuti da proizvodi od mesa i povrća koji sačinjavaju posuđe ne štete zdravlju majke i bebe. Ali tečni sastav može značajno uticati na rad želuca.

Dakle, šta izabrati? Serum ili kvas?

Naravno, sve zavisi od želja, ukusa i preferencija domaćice. Neko voli da kuva krompir i kombinuje ih sa svim ostalim sastojcima, a neko preferira da posebno koristi krompir - u ulju i vrućoj.

Zavisi od toga šta tačno zavisi od tečne osnove okroške od toga da li je moguće da dojilja okroška.

Kvas može biti vrlo štetan za dijete. U isto vrijeme nije bitno koji kvas: napravljen od paketa, bačve ili domaće.

U svom sastavu postoji opasna komponenta - kvasac, koji može izazvati fermentaciju, što negativno utiče na stomak djeteta. To može izazvati grčeve, gasove i kolike.

Istovremeno, ne sasvim gotov kvas može sadržati malu količinu alkohola, što je jednostavno neprihvatljivo prilikom dojenja.

Mnoge mlade majke tvrde da mliječni proizvodi također mogu uzrokovati fermentaciju. Nemojte ih brkati. U proizvodnji surutke koriste se pavlake ili kefirske mlečne bakterije. Oni su apsolutno sigurni za bebu.

Kako kuhati okrošku za dojilje?

Dakle, već ste shvatili da je heš kuvan bez dodavanja kvasa, apsolutno siguran i za majku i za bebu.

Ona može bezbjedno jesti i ne bojati se za zdravlje djeteta, jer u njoj nema, naravno, štetnih sastojaka, ako je prije dojilja već jela rotkvice, krastavce i jaja.

Ako ne, onda treba da probate svaki od ovih proizvoda odvojeno i pogledajte reakciju bebe.

Takođe okroška može da sadrži komade kuvanog mesa ili kobasice.

Možete kuhati i potpuno mršavo jelo.

Međutim, obavezne komponente okroške su

Takvi sastojci sadrže veliku količinu vitamina, hranljivih sastojaka koji doprinose jačanju i imunitetu i koji su jednostavno neophodni za ženu tokom laktacije.

Što se tiče tečne baze, možete koristiti rashlađenu surutku ili kefir. Možete dodati pavlaku razblaženu ohlađenom prokuvanom vodom.

Uz pravilnu pripremu, okroška za dojilje će biti odličan dodatak ishrani.

Podelite u komentarima, da li jedete okroshku? Šta to najčešće radite: kefir, kvas?

Može trudna okroška

Trudnoća je stanje kada ženskom tijelu treba dvostruka doza vitamina i drugih hranjivih tvari, jer žena jede u tom periodu teško, može se reći “za dvoje”.

Međutim, uprkos povećanoj žudnji za hranom, nemoguće je da buduće majke sve pojedu. Postoje određeni proizvodi (a ima ih mnogo) koje žena mora nužno konzumirati svih 9 mjeseci trudnoće, ali postoje i drugi sastojci koje morate potpuno odustati, čak i ako ranije niste mogli živjeti bez njih.

Što se tiče okroške, onda sve nije sasvim jasno. Nemoguće je reći da je okroška neophodna za vrijeme trudnoće, ali također nije vrijedno tvrditi da je štetna i opasna. Da bi se tačno shvatilo da li je hash korisno za trudnice, potrebno je razumjeti složenost njegove pripreme, izbor proizvoda i osnovu za punjenje gorivom. Upravo ovi faktori će biti presudni u odabiru da li ili ne koristiti hladnu supu za buduće majke.

Da li je okroska na kvasu moguća tokom trudnoće?

Najčešća opcija za punjenje osvežavajuće letnje čorbe je kvas. Stoga će "debriefing" početi s njim. U ovom slučaju, sa 100% sigurnošću, možemo reći da je kvas okroška apsolutno nemoguća za buduće majke.

Zašto je nemoguće okroshka trudna, kuhan kvas, lako pogoditi.

  • U bilo kom pivu sadrži kvasac, koji može izazvati fermentaciju, štetno uticati na želudac. Kao rezultat toga, dijete će imati i grčeve i grčeve.
  • Osim toga, pivo, iako u malim količinama, sadrži alkohol. Njegova upotreba, čak iu ovom obliku, jednostavno je neprihvatljiva za trudnicu.

Ova pravila se primjenjuju na bilo koju vrstu kvasa - doma, u paketu, bačvi itd. Ali okroška, ​​kuvana na drugačijoj osnovi, smatra se sigurnijom za zdravlje buduće majke i bebe.

Okroška na kefiru i surutki tokom trudnoće

Ne možemo shvatiti zašto je okroška na kvasu moguća za trudnice, ali još uvijek moramo saznati koliko je okroška korisna za sirutku i kefir. Nije tajna da su fermentisani mlečni proizvodi veoma dobri za zdravlje i blagotvorno utiču na gastrointestinalni trakt. Na primer, u proizvodnji kefira, pavlake i surutke koriste se mlečne bakterije koje pomažu u uspostavljanju crevne mikroflore.

Međutim, nije uvijek upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda apsolutno sigurna. Ako govorimo o prednostima okroške na kefiru ili surutki tokom trudnoće, rezultat može biti dvostruk.

  • Činjenica je da u sastavu hladne supe postoje proizvodi koji nisu kompatibilni sa kefirom i sirutkom (na primer, krastavac), a to je prepun nelagode u želucu (nadutost, grčevi), do proliva.
  • Takođe, ne zaboravite na individualne karakteristike tela. Ako vaš želudac loše reagira na "sastanak" seruma / kefira, onda je bolje odbiti takvu okrošku za period trudnoće i dojenja.

Što se tiče ostalih, ako se normalno osjećate konzumiranjem fermentiranih mliječnih proizvoda, nemate nikakvih kontraindikacija za njihovo korištenje, a nema proizvoda u sastavu jela koji su nekompatibilni s kiselim mlijekom, možete sigurno jesti hladnu juhu na sirutki i kefiru.

Samo pokušajte uvijek koristiti prirodne proizvode, domaće, tako da nemaju nečistoće i aditive. Takvo ljeto jelo će biti izuzetno korisno, štoviše, mnoge žene primjećuju da pijenje laganog hašiša pomaže eliminirati mučninu.

Okroška se smatra više ili manje bezbednom za zdravlje buduće majke i njene bebe:

Čak ni ne pokušavajte kuhati okrošku sa stonim sirćetom, zabranjeno je koristiti ocat u bilo kojoj (čak i najmanjoj) količini tokom trudnoće i tokom dojenja. Može izazvati anemiju kod budućih majki, ali jabučni ocat je bezopasan za tijelo.

Okroška kada doji

Kada su trudnoća i porođaj završeni, počinje nova, podjednako odgovorna faza dojenja u životu novonastale majke. I opet postoje pitanja o pravilnoj ishrani: šta možete jesti, a šta ne, koliko, kako, kada, itd.

Pošto govorimo o letnjem hašišu, onda je vreme da saznamo - da li je moguće da dojilja ima hašiš na kvasu, kefiru ili surutki?

Da se ne ponavlja iznova i iznova - odgovor je sasvim jednostavan: sve što je rečeno za i protiv upotrebe različitih okrošaka tokom trudnoće potpuno se poklapa sa prednostima i nedostacima jedenja jela u periodu dojenja. Posebnu pažnju treba posvetiti izboru proizvoda za izradu hladne juhe.

Prvo, potrebno je odabrati samo prirodne sastojke. Ne smiju biti nitrati i druge štetne tvari u komponentama. Sve treba biti domaće, svježe i ekološki. Upravo iz tih razloga nije preporučljivo kuhati prolećnu okrošku. U proljeće, gotovo sve povrće se uzgaja umjetno, u staklenicima, te stoga mogu imati visok sadržaj nitrata, što je izuzetno opasno za zdravlje majke i djeteta.

Drugo, važno je pravilno kombinovati sve njegove komponente u supi. Ako kombinujete nekompatibilno, onda vam se pruža nelagodnost u stomaku. Na primer, obavezni sastojak za jelo je jaje, dobro se slaže sa povrćem i zelenilom, ali se apsolutno ne kombinuje sa mesom. Takođe, meso se slabo kombinira sa pavlakom i kefirom, koji su često osnova za pripremu hladne supe.

Ne preporučuje se uključivanje majoneze, rotkvice, kobasice, gljiva u jelo (oni se veštački uzgajaju u proleće i leto, pa stoga mogu da sadrže i nitrate).

Uvjeti korištenja okroshka za dojenje i trudnoću

  1. Jedenje hladne supe se ne preporučuje u velikim količinama svaki dan.
  2. Posle 20 nedelja trudnoće, lekari savetuju da potpuno eliminišete hašiš od ishrane, sve do poroda.
  3. Prilikom dojenja, prvi put nakon poroda, nemojte odmah skuhati cijelu zdjelu supe. Kada već možete koristiti one namirnice koje su dio okroške, počnite ih jesti jednu po jednu (1 dnevno). To je neophodno da biste mogli da proverite kako bebino telo reaguje na nove proizvode.
    Ako se ne pojave alergije i druge neželjene reakcije na bilo koju komponentu, onda se možete počastiti malom pločicom osvježavajućeg prvog jela. Ako se negativne reakcije pokažu, onda će se ova ideja morati napustiti neko vrijeme.
  4. Ne čuvajte gotovu supu duže vrijeme, maksimalni rok trajanja je 1 dan.
  5. Ako postoji okroška, ​​onda samo domaća. Izbjegavajte jesti jela u mjestima javne kuhinje, ne možete sigurno znati: od čega i kako se vaše jelo priprema. Takođe, nećete moći da pratite koji su sastojci korišćeni za to, da li su uočene tehnologije pripreme i uslovi skladištenja svih neophodnih komponenti.
to content

Okroshka za trudnice: recept za juhu

Budući da žene na tom položaju mogu jesti daleko od svega, za njih su izumljeni posebni recepti, prema kojima se juha kuha brzo i bez štete za žensko tijelo. Mi smatramo samo jednu od mogućih opcija za njegovu pripremu.

Okroshka za recept za dojilje imat će isto, tako da možete koristiti dolje opisanu tehnologiju, prije i nakon poroda. Recept možete malo podesiti po vlastitom nahođenju, ali ne zaboravite sva gore navedena pravila za pripremu hladnog jela.

Sastojci

  • Jaja - 3 kom.,
  • Kuhani krompir - 4 kom.,
  • Pavlaka (minimalna masnoća) - 350 g,
  • Kopar - 1 hrpa,
  • Krastavac - 3 kom.,
  • Sok od limuna - od 1 kom.
  • Zeleni luk - 1 hrpa,
  • Pileća prsa (bolje je kuhati bez nje, ali ako nemate pojma o okroški uopće s mesom, onda uzmite 1 malu pileću prsa).
  • Bujon - 1,5 litara.

Cold Soup Recipe

  1. Moji krastavci, odrezati kore od njih (jer se akumulira većina nitrata), raspada.
  2. Dalje, mljeti kuhana jaja, krumpir, zelenilo (može se mljeti sa malom količinom soli).
  3. Kuhanje juha za preljev: kuhati pileća prsa u vodi. Nakon toga filtrirajte, dodajte kiselo vrhnje, istisnite limunov sok, dobro promiješajte. Ostavite pileću juhu da se ohladi.
  4. Kuvana pileća prsa sitno iseckati i dodati u juhu.
  5. Sipajte ohlađene proizvode od bujona - supa je spremna.

To je tako ukusno i lagano da imamo juhu za trudnice. Nema štetnih proizvoda za majku i bebu, naprotiv, snack je pun vitamina i koristit će obojici.

Sumirajući sve što je gore rečeno, lako možemo odgovoriti na pitanje: da li se okroška može koristiti za dojenje i trudnoću? Definitivno, da, ali samo ako je pravilno kuhan i nećete ga zloupotrijebiti. Jedite samo zdrava prirodna jela - i dobro zdravlje uvijek prati vas i vaše dijete.

Pretplatite se na portal "Vaš kuhar"

Za nove materijale (postovi, članci, besplatni infoprodukti) navedite svoj ime i email

Supa Huyupchik recept.

Svaki roditelj brine o zdravlju svoje bebe. Bez sumnje, za novorođenčad nema bolje hrane od maminog mleka.

U ovom dijelu pokušali smo prikazati najčešće video priče o dojenju.

Povezane vijesti

Vežbe kako da uklonite stomak nakon poroda. Kako izgubiti težinu nakon poroda? Kako izgubiti težinu nakon poroda dojilje? (Centar za mršavljenje NICA). Fotografija. Da li vam se sviđa vaš mlohavi trbuh? A vaš suprug? Postoji samo jedan izlaz. Упражнения как убрать живот после родов. Упражнения как убрать живот после родов. Как похудеть после родов? Как похудеть после родов кормящей маме? (Центр Снижения веса НикА). Как похудеть после родов. Как похудеть после родов быстро. Похудеть. . . .

Как похудеть после родов кормящей маме меню. Система минус 60 — как похудеть после родов. Фото. Idi na važne principe postporođajnog treninga -. Da li bi se menija majke mogla menjati po mjesecima? U prva tri dana nakon rođenja poželjno je pratiti količinu unosa tečnosti. Kako izgubiti težinu nakon poroda u meni za dojenje. Sistem minus 60 - kako izgubiti težinu nakon poroda? I nakon porođaja, po pravilu, ostaju višak kilograma. I većina mladih mumija ima pitanja: kako izgubiti težinu nakon poroda, postoji li posebna dijeta nakon poroda? . . .

Obroci za dojilje. Šta trebate jesti nakon poroda. Mogu li da zatrudnim dok dojim? Fotografija. Šta trebate jesti nakon poroda. Obroci za dojilje i šta jesti nakon poroda kako jesti nakon poroda. A šta još možete pojesti nakon rođenja hrane nakon poroda je fitnes dijeta i fitness hrana. Obroci za dojilje. Šta trebate jesti nakon poroda. Mlade majke često postavljaju pitanje: da li je moguće dojiti? Kako se zaštititi nakon poroda? Odsustvo menstruacije tokom laktacije u medicini. . . .

Kako izgubiti težinu nakon poroda. Šta možete jesti nakon poroda? HOT◄ DA LI POTREBNO NAKON RADNE TEŽINE? Fotografija. Kako izgubiti težinu nakon poroda. Šta možete jesti nakon poroda? Potpuna i uravnotežena ishrana žene nakon poroda je veoma važno pitanje i zahtijeva veću pažnju. Kako izgubiti težinu nakon poroda. Šta možete jesti nakon poroda? Ne propustite ništa! Efektivno! Šta vam je potrebno za stvaranje zdravog i lijepog tijela iz snova. Šta ne propustiti! Preporučuje se da se juha koristi u malim porcijama, približno. . . .

Prehrana tokom trudnoće 2 trimestra. Pravilna i uravnotežena ishrana od Natasha Ren. Kako izgubiti težinu nakon poroda! Fotografija. Tokom ovog perioda, postavlja se pitanje pred njima, šta je u drugom tromesečju. Tijelo je gotovo prilagođeno promjenama koje su počele. Konačno, žene mogu posvetiti odgovarajuću pažnju ishrani. Prehrana tokom trudnoće 2 trimestra. Pravilna i uravnotežena ishrana od Natasha Ren. Kako izgubiti težinu nakon poroda! Mnoge devojke nakon porođaja rastu i odustaju. . . .

Korisne i štetne osobine antene

Jelo sadrži kompletan vitaminski kompleks, jer se sastoji od velike količine vitamina i minerala. Elementi u tragovima, aminokiseline su neophodne za oporavak majčinog tela, a beba za pravilan rast i razvoj.

Šteta se može učiniti samo ako probavni sistem nije u potpunosti pripremljen za percepciju svakog sastojka. Nemoguće je potpuno eliminisati mogućnost alergijske reakcije i dijateze. Potrošnja je također ispunjena pretjeranim plinom i neredima. Ova negativna situacija se može izbjeći samo ako je svaki od sastojaka svjež.

Što odabrati: kvas ili kefir?

Recept za tradicionalno jelo uvijek uključuje upotrebu kvasa u kojem se dodaje mala količina šećera. Ovo piće se sastoji i od kvasca, tako da može poslužiti kao prekomjerno stvaranje plinova i kolika kod bebe. Možete napraviti starter pomoću raženog brašna, krekera i grožđica. U ovom slučaju, uzmite piće koje ne može dovesti do negativnih posljedica.

Mame ne mogu piti kvas iz dućana, jer njegov sastav sadrži veliki broj štetnih aditiva i konzervansa. Takođe, proizvođači često koriste veliku količinu šećera. Žena tokom dojenja treba na svaki način izbjegavati njihovu upotrebu u hrani. Oni ne samo da će naškoditi njenom telu, već mogu dovesti i do trovanja hrane u bebi.

Okroška na vodi je takođe zabranjena, jer se kiselina dodatno zakiseli. Limunov sok i ocat su iritantne namirnice koje se ne mogu jesti sa HB.

Da li je moguće da dojilja mama okroška, ​​koja je pripremljena na bazi fermentisanih mlečnih proizvoda? Najsigurnije je koristiti kefir ili kiselo mlijeko za preljev. Osim toga, preporučuje se da se one razrjeđuju vodom. U ovom slučaju, ispada savršeno jelo za ručak usred vrelog leta.

Životinjski protein je bitan atribut okroške

Samo vegetarijanci ne dodaju meso hladnoj juhi. Prilikom dojenja dozvoljeno je koristiti sljedeće opcije za životinjske proteine:

  • govedina
  • meso peradi (puretina ili piletina),
  • nemasna svinjetina,
  • kravlji jezik.

Jedenje okroške sa kobasicom je strogo zabranjeno tokom dojenja. Proizvođači često uključuju soju i druge štetne dodatke.

Ovi sastojci imaju negativan uticaj na telo bebe.

Može zamijeniti komad mršavog mesa, koji je prethodno pečen u rukavu. Za kuvanje pećnicu treba staviti na srednju toplotu.

Pileća jaja često izazivaju alergije kod novorođenčadi. Također u ustajalom proizvodu ima sposobnost da akumulira vodikov sulfid u velikim količinama. Za bebu i majku jaje prepelice može biti korisna komponenta okroske.

Biljna komponenta okroshka

Krompir koji se kuva smatra se hipoalergenskim. Zato je sasvim moguće jesti za vrijeme laktacije.

Svježi krastavci sadrže velike količine vitamina i minerala. Magnezijum, jod, askorbinska kiselina su stalno neophodni za bebu i majku.

Uz njihovu pomoć možete postići:

  • brzo i kvalitetno varenje,
  • smanjiti vjerovatnoću razvoja bolesti štitnjače,
  • normalizuje krvni pritisak
  • uklanjaju štetne sastojke iz bubrega.

Međutim, krastavci takođe mogu dovesti do pogoršanja gastrointestinalnog trakta kod novorođenčadi. To će dovesti do kolike i proliva. Ako beba ima takvih problema retko, onda žena može bezbjedno uneti povrće u svoju ishranu. U okroshka ga najbolje dodati u ograničenim količinama.

Radish - skladište vitamina. Prilikom dojenja treba pažljivo koristiti. Vrlo često zbog toga dolazi do dijateze ili teškog osipa. Netolerancija proizvoda može se manifestovati i kao konstipacija i jak bol u abdomenu. Radish može pogoršati rad creva, stoga, prije nego što ga jede za hranu, tijelo mora postati dobro zrelo i prilagoditi se.

Zeleni luk ne samo da obogaćuje organizam vitaminima, već služi i za sprečavanje prehlada. Mumije bi je trebalo jesti u ograničenim količinama. Može pogoršati ukus mleka zbog fitoncida koji su u njegovom sastavu. Prvo treba da znate reakciju bebe na proizvod i postepeno ga unesite u ishranu u maloj količini. Kada je pozitivna reakcija dopušteno staviti zeleni luk u okrošku.

Jelo se može uneti u ishranu samo ako beba nema negativnu reakciju na svaki sastojak odvojeno. Zato se okroška unosi u majčinu ishranu nakon tromesečne bebe. Zapamtite da se negativna reakcija može pojaviti u roku od dva dana. Neophodno je da im se izdrži, kako bi se osiguralo da nema štete.

Loading...