Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Dijete je zbunilo dan i noć, što bi trebali učiniti roditelji?

Sada često možete da gledate mame koje spavaju, šetajući sa decom koja mirno spavaju u invalidskim kolicima. Najčešće se to dešava kada je dete zbunilo dan i noć i roditelje učinilo besanim. Ona menja ispravno postojanje čitave porodice.

Svaka peta porodica je upoznata sa ovim problemom! Novorođenčad spava tokom dana, počevši od noći da zahteva pažnju roditelja. On se smiruje tek kada ga majka drži u naručju. Oni koji odluče da čekaju, vjerujući da se dječji režim sam stabilizira, ne bi trebali biti tako optimistični. Dječak se osjeća ugodno, ima dovoljno dnevnog sna, tako da ne razumije da roditelji žele spavati noću, jer tokom dana ima mnogo različitih stvari.

Nedostatak sna može uzrokovati gubitak mlijeka u majčinoj dojci, a živci nagnuti do krajnjih granica - ne doprinose uspostavljanju porodičnih odnosa. Kada je majka stalno nervozna, ne možete sanjati o dobrom spavanju u detetu. Ispada neka vrsta začaranog kruga.

Zbog toga je potrebno imati strpljenja da beba može razraditi režim budnosti koji će biti ispravan. Da bi se to postiglo što je brže moguće, potrebno je utvrditi razlog za ovaj "obrnuti mod".

Prvo se morate sjetiti kada se desila prva „zabavna“ noć, zatim sortirajte cijeli prethodni dan i pokušajte pronaći razlog koji je uzrokovao odstupanje od uobičajenog načina. Posebno je važno zapamtiti kako se dijete ponašalo, zbog onoga što je plakao, da li je prisutno pretjerano uzbuđenje. Takvi momenti su izuzetno važni kada je potrebno pronaći razlog zašto je dijete zbunjeno danom i noći.

Glavni razlozi za promjenu režima liječnika su:

  • malnutricija
  • mamina loša ishrana
  • nedostatak aktivnosti djeteta.

Odmah je potrebno shvatiti da li je novorođenče zdravo: možda ima bolove u stomaku, kolike, zubi se probijaju ili se nos puni. Svaka nelagodnost će sigurno sprečiti san. Postoji hitna potreba za uklanjanjem uzroka (izvršiti milovanje stomaka, podmazati desni desni anestetički gel, staviti nos u nju) - često je to dovoljno da beba zaspi čvrsto.

Budite sigurni da vaša beba jede barem normu. Čak i odrasli, kada su gladni, teško spavaju, što možemo očekivati ​​od bebe! U praksi se ispostavlja da prva dva mjeseca novorođenče zaspi odmah nakon hranjenja, oni stariji su aktivni u to vrijeme, a interval za spavanje treba malo kasniti.

Kada je beba dojena, majka mora biti izbirljiva u svom jelovniku, odbijajući proizvode koji su sposobni da se ponašaju uzbudljivo. One uključuju:

  • kava, kakao i čokolada,
  • previše zrele banane,
  • veoma jak čaj
  • sve začinske začine.

Značajan uzrok noćne nesanice kod djeteta može biti nedostatak aktivnosti. Beba raste prilično brzo, treba se mnogo kretati. Takođe, loš san je pogođen nedostatkom svežeg vazduha u prostoriji.

Savet lekara

Glavni savet stručnjaka nije da budete nervozni! Iako je to teško, ali beba će se smiriti tek kada se to dogodi roditeljima.

Ako beba spava cijeli dan, nadajući se dobrom noćnom spavanju, to je naivno. Neophodno je postepeno produljiti period dnevne budnosti, nežno probuditi dijete. Dovoljno jednokratno trosatno vreme odmora, tako da se beba dobro oseća.

Preporučuje se jasno razdvajanje ponašanja novorođenčadi dan i noć. Nije potrebno potamniti sobu tokom dječjeg sna, prigušiti glas, bolje je ostaviti mrvicu da se odmori u kolicima. Nakon što se probudite, pokušajte s njim više razgovarati, igrati se, ići u šetnju, pokazati svoju vlastitu aktivnost koliko je god moguće, tako da dijete isto tako odgovara i vama.

Kada padne mrak, bolje je da šapatom pričate, da prigušite svetlo, da se odreknete aktivnog ponašanja. Na sopstvenom primeru, pokažite malom koji vam je potreban da se odmorite noću, i to je bolje u snu.

U večernjim satima, kada spustite dijete, pružite ponavljajući ritual:

  • prvo kupanje
  • zatim hranjenje
  • nakon čitanja knjiga,
  • uključuju meku muziku
  • nežno opuštajuće masažne poteze.

Pokušajte da izvršite svaku proceduru u jasno definisanom vremenu!

Savršeno umiriti sredstva za bebe, kao što su kupke, kojima se dodaje infuzija biljaka: kamilice, lavande i mente. Kada je beba malo starija - ekstrakt crnogorice. Odmah treba naviknuti bebu na njen krevet - upravo polaganje u nju će početi da ga podešava na smiren način. Nepoželjno je dopustiti bebi da se tamo aktivno igra u toku dana.

Uveče je bolje ne raditi vježbe prstima. Aktivira moždanu aktivnost. Bolje je razviti motoričke sposobnosti ruku tokom dana.

Pravi uslovi u zatvorenom prostoru koji promovišu odmor su važni. Spavaća soba mora biti ventilirana u večernjim satima, kako bi se osigurala ugodna temperatura u njoj. Bolje je za bebu da kupi dušek, da ga pokrije mekanom folijom, a jastuk uopšte nije potreban.

Bakine napojnice

Ponekad su roditelji toliko iscrpljeni zbog ometanja detetovog sna, da su spremni za sve, tako da se njihova beba može odmoriti noću! Odmah se sećam popularnih preporuka koje su potvrdile generacije koje popularno objašnjavaju šta treba učiniti ako dijete zbunjuje dan i noć.

Naše bake su nesumnjivo skladište raznih, često neočekivanih savjeta koji pomažu u različitim životnim situacijama. Naravno, noćna budnost djeteta nije izuzetak! Evo najpopularnijih preporuka:

  1. Okrenite odeću za bebe. Zatim je stavite u krevetac, sakrijte u ormar ili bacite na vrata uspavane bebe.
  2. Ujutro nosite bebe klizače, okrenute naopačke, u večernjim satima ih morate ukloniti.
  3. Izvršite "puč". Samo rastavite bebu, prebacite je u krevetić tako da se noge nalaze na glavi.
  4. Pre spavanja treba da stavite tanjir punu vode blizu djeteta za glavu.
  5. Stavite bebu na glavu razbijene čizme! (ovaj metod niko ne može potkrijepiti).
  6. Ispod dječjeg madraca, u uzglavlju, pričvrstite makaze.
  7. Sakrij osušene lišće u krevetu.
  8. Testirano i radi besprekorno: uzmite zaprljanu bebinu pelenu, a zatim je bacite kroz prozor tačno u ponoć.
  9. Položite bebu, operite je zarotnom vodom. Da ga skuha, pročitajte pesmu iznad nje, čiji tekst će potaknuti vaša baka ili bilo koja starija žena koja je sigurno odgojila svoju djecu.

Dijete je zbunilo dan i noć, šta da radi i kako riješiti problem?

Prvo što će roditelji trebati je da budu strpljivi, jer je veoma teško podnijeti hirove djeteta na pozadini vlastitog umora. Proces oporavka će trajati oko 4-7 dana. Neophodno je postupati postepeno, sat i po dnevno, prebacujući raspored djeteta. Pre svega, trebalo bi da beba bude umorna do večeri. Da biste to uradili, ograničite njegov dnevni san. Ako je pičkica čvrsto zaspala, moraš ga pažljivo probuditi. Na poslednjem obroku morate probati, tako da beba jede dosta. Ne zaboravite na večernje kupanje, nakon vodenih procedura, beba će se opustiti i podesiti se za dugi san. Za bolji efekat ekstrakt lavande se može dodati u vodu.

Ako je dijete zbunjeno danju i noću, što učiniti, potrebno je odlučiti što je prije moguće, dok se dijete ne navikne na takav "obrnuti" režim. Što je manje vremena dijete živjelo u takvom rasporedu, brži će biti normalan način rada. Proces će se odvijati sa manje troškova energije, ako povežete svog oca, baku, dedu.

Da bi se takva situacija, kada je beba zbunjena iz dana u dan, ne ponavlja, potrebno je pokušati prilagoditi se individualnim karakteristikama bebe. A ako se do večeri beba ponaša uzbuđenije, onda je neophodno ograničiti večernje posete baki, djedovima i drugim rođacima, ne igrati aktivne igre i strogo se pridržavati režima.

Bilo koji problem je mnogo lakše sprečiti nego popraviti. Ali ako je dijete i dalje zbunjeno dan za danom, šta da radi i kako brzo uspostaviti ispravan način, sada znate.

Jedan, dva, tri, četiri, pet ... kriv, pogledaću

"Spava kao beba", kažemo, kada naše dete dobro spava i slatko kasno uveče, dok im se divimo sa strane. Međutim, ironija je u tome što nisu sve bebe spremne da spavaju i "spavaju kao bebe" u večernjim satima. Svi roditelji to dobro znaju Jedna od najvažnijih komponenti skladnog rasta i razvoja mrvica - potpuni san. Ko tvrdi?!

U snu se jača imuni sistem i akumulira energija. Fizičko i informativno opterećenje na malom rastućem tijelu je vrlo visoko, pa zahtijeva kvalitetan kratki san tijekom dana (ovisno o dobi, možda i više puta) i dugi san noću.

Roditelji su često krivci

Mnogi roditelji iz prve ruke znaju o besanim noćima provedenim u blizini krevetića, pokušavajući da dijete prespavaju, i nemogućnošću da se dijete probudi tokom dana kada slatko spava.

Razlozi zbog kojih je dijete zbunjeno iz dana u dan, a roditelji su suočeni s problemom, što rade, mnogo njih. To mogu biti objektivni faktori, kada se, na primjer, beba razboli, a vrhunac bolesti nastao je noću.

Ujutro, kada se dete bolje osećalo, on je više nego počeo da nadoknađuje noćni san. Kao rezultat: do sledeće večeri on je pun energije, i teško da će moći da legne u odgovarajuće vreme. Ali najčešće se "krivci" mogu naći među najbližim ljudima.

Roditelji, vi sami često postanete uzrok takvog biološkog ritma u vašim mališanima.

  • Zar ne biste mogli stvoriti dnevnu rutinu za dijete?
  • Da li ste pozvali goste kasno?
  • Da li gledate TV do kasno u noć ili radite na kompjuteru u istoj prostoriji u kojoj dete spava?
  • Da li ste sa djetetom organizirali kasne aktivne igre?
  • Da li ste dječje slatkiše nahranili bliže večernjem spavanju?

A onda, uoči odlaska u krevet, roditelji se suočavaju sa najvažnijim „ne želim“ svih vremena i naroda - „Ne želim spavati“.

Ako je dijete već prekoračilo polugodišnju granicu, onda ono što trikovi nisu spremni za odlazak voljenom djetetu, što on ne donosi nikakve argumente, samo da odgodi trenutak polaganja u krevet.

A kada mama konačno uspe da stavi bebu na krevet kukom ili lopovom, često se sa užasom shvata da je ovo samo početak. "Reci bajci" (a zatim još jednu, i drugu ...), "Sjedni sa mnom", "Donesi mi medvjeda / zeca / psa", "Želim pisati / jesti / piti", "Bojim se" ... Lista je beskrajna. Bebi nije stalo da je vreme da se opusti. Kao rezultat: dijete je zaspalo u zadnje vrijeme i od sljedećeg dana počelo je zbunjivati ​​dan s noći.

Zašto ne spavaju najmanje?

Da bi se shvatilo šta je tačno uzrokovalo poremećaj spavanja i izazvalo dete da zbuni dan sa noći, treba voditi uzrast deteta.

Kod djece do šest mjeseci To se može desiti zbog sindroma povećane nervne refleksne uzbuđenosti, koja je posljedica prenesene hipoksije. U ovom slučaju, mrvice su uočene obilnom regurgitacijom.

Ako se takvi simptomi pojave, neophodno je konsultovati se sa neurologom, a dok je veliki izvor otvoren, napravite neurosonogram.

Nakon 6 mjeseci takvi problemi blede u pozadini, ustupajući mesto režimu i psiho-emocionalnim trenucima. Često beba ne može zaspati uveče zbog činjenice da je prošlo manje od 4 sata od poslednjeg buđenja.

Ispravite stanje mirovanja

Sjetimo se aksioma: što je dijete mlađe, to mu je veća potreba za spavanjem. Neophodno je dijete spavati u večernjim satima najkasnije do 22:00 sata.

Posle jedne i po godine, beba bi po mogućnosti trebalo da bude dovedena u vrtićki način: položena između 12:00 i 15:00 tokom dana i u 21:00 noću.

Kako se krši san i budnost

Kada kažu da dijete zbunjuje jedno doba dana s drugim, to ne znači njegov brojni kratkotrajni buđenje noću, već situacije kada je dijete aktivno, želi se igrati i zabavljati, iako mora spavati.

Dešava se da se mrvica ne može staviti u krevetac i on ostaje budan nekoliko sati umjesto noćnog sna. Ili možda dijete zaspi 2-3 sata od večeri, onda ustane i spremno je da skoči i igra do jutra, bez gubitka aktivnosti. Nakon toga, tokom dana, on može zaspati nekoliko sati i na taj način napuniti potrošenu energiju.

Zdravlje djeteta praktično ne pati od takve konfuzije, ali to se ne odražava na stanje roditelja na najbolji način.

Uzroci otkazivanja

Zašto je novorođenče zbunjeno danom?

  • Kod djece do šest mjeseci, ovo narušavanje može biti povezano s prenesenom hipoksijom, zbog čega je nastao sindrom povećane nervne razdražljivosti. Dešava se da je praćena obilnom regurgitacijom. I to je značajan razlog da se konsultujete sa lekarom,
  • Uzrok jedne ili više neprospavanih noći mogu biti bolni osjećaji koje vaša mala doživljava s kolikama ili bolovima u trbuhu. Da biste pomogli svom djetetu da se nosi s ovim stanjima, počnite primjenjivati ​​preporuke iz Soft soft kursa: kako pomoći djetetu s bolovima u trbuhu?

Kada se bol oslobodi (najčešće ujutro), dete zaspi. Tokom dana spava više nego inače da bi povratio snagu. Noćna budnost može postati navika, ako ne i ispraviti situaciju.

  • Nepovoljni uslovi spavanja. Da bi se spriječilo dijete da potpuno spava može biti: nedovoljna ili prekomjerna vlažnost u prostoriji, kada je previše vruća ili vrlo hladna. Ako je previše bučno ili nije dovoljno tamno, može takođe poremetiti bebin san,
  • Previše dnevnog sna. Ako je beba spavala tokom dana, onda je prirodno da noću želi da bude budan i zabavan. Potrebno je nastojati osigurati da nakon šest mjeseci interval između dnevnog i noćnog sna bude najmanje 4 sata,
  • Nedostatak energetskog izliva tokom dana, koji ćete sigurno poželeti vježbati noću. To se dešava ako se ne upuštate u dijete, već ga prepustite sebi, ne zadovoljite njegove potrebe i komunicirate s njim. U korenu pogrešnog ponašanja odraslih, plaćanje za koje dolazi noću,
  • Stimulacija aktivnosti pred spavanje. Roditelji mogu igrati vrlo aktivne igre sa svojom djecom, plesati, preterati. To dovodi do činjenice da je njegov nervni sistem preopterećen i da dijete ne može zaspati. Kako postepeno pripremati bebu za vrijeme spavanja opisano je u članku Rituali prije spavanja >>>,
  • Nedostatak ili kršenje rasporeda jedenja, spavanja. To samo zavisi od vas, roditelja i jedan je od najčešćih razloga zbog kojih je novorođenče zbunjeno danju i noću.

Šta ako je dijete u 1 mjesecu zbunjeno danju i noću?

Najčešće se zbunjenost ritma dana i noći dešava kod novorođenčadi. Beba je živela svih 9 meseci u vašem stomaku. Bilo je tamno i monotono. Međutim, možda ste primetili da je najveća aktivnost kod deteta počela kada ste otišli u krevet. Je li tako?

U maternici, djeca žive po lunarnom ritmu, a ne po suncu. Dešava se da se rođenje dijete nastavlja držati tog ritma i da je budno noću, i spava tokom dana. Jedna preporuka ne rješava ovo pitanje. Morate ići na spavanje vaše bebe kompleksa. U specijalnom kursu o spavanju bebe naći ćete:

  1. Tablice ispravnog načina dana djeteta,
  2. Vremenski intervali između sna i budnosti,
  3. Saznajte kako brzo staviti dijete na spavanje,
  4. Vratite režim u pravom smeru: noću - spavamo, popodne - aktivni smo,
  5. Moći ćete dijete slagati bez suza. Brzo i pametno.

Da biste riješili problem zbunjenosti dana i noći kod djeteta, pogledajte tečaj kod specijaliste za dječji san.Tihi dječji san od 0 do 6 mjeseci >>>.

U međuvremenu, pokušajte da stvorite atmosferu koja ne vodi u toku dana: bučni, lagani, glasni razgovori, bryakanie jela. Noću - naprotiv, pokušajte se ponašati vrlo tiho, ne razgovarajte s djetetom, ako se probudio, promijenite pelene u potpunom mraku. Noć je vrijeme za spavanje.

Dnevni trening

  • Zauzmite dete tokom dana. Komunicirajte više, pravite buku, pokažite da je sada vrijeme za aktivnost,
  • Smanjite trajanje dnevnog sna. Sa godinama bi trebalo da se postepeno smanjuje, kao i broj snova. Ako dijete nakon noćne aktivnosti namjerava spavati popodne, pokušajte ga zabaviti na bilo koji način: hodati, igrati se, pjevati, razgovarati itd.
  • Trajanje spavanja tokom dana ne bi trebalo da bude više nego obično, inače će zbunjeni raspored postati navika.

Stvaramo udobne uslove spavanja.

  1. Redovno pripremajte sobu za bebu prije spavanja. Provetrite i pratite vlažnost. Ako je vazduh previše suv, koristite ovlaživač ili spustite rublje koje je upravo oprano u prostoriji. Gledajte sobnu temperaturu. Najudobniji za spavanje je 20-22 0 S,
  2. Bilo bi bolje da u prostoriji u kojoj dijete spava nema tepiha i pokrivača koji nakupljaju puno prašine. Мягкие игрушки, по возможности ,нужно убирать в коробку или пакет,
  3. Создайте комфортную обстановку для сна: в комнате не должно быть света, исключите посторонние шумы. Можно включать специальные ночники для детей.

Готовимся ко сну

  • Для расслабления и успокоения нервной системы можно купать ребенка в настоях из трав: ромашки, мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы. Pročitajte više o tome koje se druge biljke mogu koristiti, pročitajte članak: Bilje za kupanje novorođenčeta >>>,
  • Stavljanje djeteta u krevet treba biti najkasnije do 21:00. Dnevni san treba da bude između 12:00 i 15:00. Ovo će pomoći da se bolje prilagodi rasporedu vrtića. Ako je beba mala, onda morate da se držite režima, koristeći tablicu snova i budnosti, koju ćete dobiti na kursu „Mirni bebin san od 0 do 6 meseci“,
  • Ne igrajte se sa bebom prije spavanja (1-2 sata prije njega) u igrama na otvorenom. Bliže noći potrebno je postepeno smanjivati ​​aktivnost, ostavljajući čitanje, mirne pjesme, crtanje, gledanje slika, itd., Iz nastave,
  • Pripazite ne samo na raspored hranjenja i spavanja, već i na rituale koji prethode tome, čak i ako je dijete staro mjesec dana i zbunilo se danju i noću. Sastavili su igračke koje su „spavale“, pričale priče ili zanimljive priče, pjevale uspavanke. U ovom slučaju, možete napraviti laganu umirujuću masažu,
  • Ako ste čuli da je dijete budno, ali ne plače, ne žurite da mu prilazite, pričekajte malo. Vrlo često, ako beba vidi da nema reakcije, on ponovo zaspi.

Ako ste morali da se suočite sa problemom konfuzije režima u detetu, ne treba da očajavate i paničite. Uvijek mislite da su ove poteškoće privremene, a dijete samo treba malo pomoći da se vrati u uobičajeni raspored. Ako pratite ove preporuke i imate dobar kontakt sa bebom, sigurno ćete uspeti!

Ovo nije neuobičajeno

Oko jedne od šest beba zbunjuje dan i noć. Istovremeno, tokom dana nema pritužbi, histerije, anksioznosti. A noću - izražena aktivnost. Takav režim ne uzrokuje nikakve probleme samom djetetu, što se ne odražava u njegovom zdravlju. Ali klincu su potrebne zdrave mame i tate, i samo zato problem treba rešiti bez odlaganja.

Zašto se to događa

Potreba za spavanjem kod djeteta je velika, mnogo je veća nego kod odrasle osobe. Ali dječji san postaje visokog kvaliteta samo kada se nekoliko važnih faktora podudara:

  • Što je veća aktivnost tokom budnosti, veća je potrošnja energije. Spavajte sa jačim i boljim
  • Što je beba snažnija i bolja spavala u prethodnom periodu prije nekoliko sati, manje je vjerojatno da će i ovaj put zaspati,
  • Što je mrvica zadovoljnija prije spavanja, brže zaspi.

Dakle, razlozi zbog kojih mrvica ne spavaju noću ili spavaju nemirno su očigledni - on je potrošio malo energije, nije bio umoran, spavao je tokom dana, ili je bio gladan. U vezi s drugim razlogom, kaže Komarovski, sve je dvosmisleno. Ponekad djeca odbijaju spavati zbog suprotnosti prejedanja. Ako su mrvice prevelike, njegov želudac može "postati otečen", a onda očito nema vremena za spavanje.

Dijete ne može dobro spavati zbog činjenice da je začepljeno u spavaćoj sobi (i obično je to roditeljska spavaća soba u kojoj je smješten dječji krevet). Prozorski list je zatvoren (na kraju krajeva, u kući je beba!), Grejač radi, a osim bebe, mama, tata i mačka aktivno dišu. Za dobar noćni san, potreban vam je svjež svjež zrak.

Ako iz nekih od gore navedenih razloga dijete nije uspijevalo pravilno spavati u jednoj od noći, to će sigurno dovesti do činjenice da će nedostatak sna brzo nadoknaditi sunce sunčevim svjetlom. A ako roditelji dopuste da se to dogodi, onda će takav obrnuti način rada postati uobičajena pojava za bebu.

Sva pravila dječjeg sna, uključujući i temu kada su djeca zbunjena danju i noću, dr Komarovski će reći u sljedećem videu.

Kako popraviti kršenje režima

Čak i najmoderniji pedijatri ne mogu roditeljima ponuditi ništa kako bi se dijete vratilo u ispravan način. Nema pilula, pudera, kapi i napitaka koji bi mogli regulirati vrijeme spavanja mrvica. Nijedan sedativ, biljni čajevi sa sedativnim efektom neće pomoći, kaže Komarovsky. Ali to ne znači da se sami roditelji neće moći nositi s tim problemom.

Prvo što roditelji treba da urade je da posete pedijatra, koji će dati odgovor na glavno pitanje - da li dete ima bilo kakav bol. Ako je dete zdravo, onda bi trebalo da odete na drugu tačku - stvaranje optimalnih uslova za zdravo spavanje.

Svi tepisi i plišane igračke koje akumuliraju prašinu se uklanjaju iz prostorije.češće, mokro čišćenje se vrši, temperatura vazduha je 18-20 stepeni, vlažnost 50-70%. U takvoj klimi, detetu će biti mnogo lakše da zaspi i dobro spava celu noć.

Onda počinje pakao za majku, koja će morati da nemilosrdno probudi svoju bebu kako bi ga sprečila da spava tokom dana. Bez obzira koliko je beba žalostna, mora da se uradi! Za mrvice prve godine života, dovoljno je da spava 2-4 puta (u zavisnosti od starosti) 2 sata. Ostatak vremena dijete mora biti aktivno zabavljeno kako ne bi zaspalo od dosade.

Tokom dana, dijete mora izgubiti što više energije. Za ovo treba više hodati, raditi gimnastiku, kretati se. U večernjim satima, pretposlednje hranjenje treba obaviti lagano, tako da dijete samo malo "zamrzne crva", a na posljednjem obroku treba da nahrani bebu iz duše prije spavanja.

Večernje kupanje treba biti obavezan postupak. Bolje je okupati bebu u velikom kupatilu, a ne u maloj kadi napunjenoj hladnom vodom (prema metodi Komarovskog), prije kupanja napraviti laganu opuštajuću masažu, a zatim hraniti i slati u krevetić.

Obično, ako se sve ove preporuke poštuju, moguće je riješiti problem zbunjenih dana i noći u 2-3 dana. Mnoge bebe su dovoljne i jednog dana počinju spavati noću i ostati budne tokom dana. Ako se i dalje žalite na mrvicu, puštate ga da spava u popodnevnim satima, učinite da svako hranjenje bude gusto (na kraju krajeva, ne možete potkopati svoje dijete!), Onda problem zapletenog režima može potrajati godinama.

Razlozi zbog kojih dijete ne spava dobro noću

Bol u stomaku i kolikama dolaze na prvo mjesto.

Pomozite malom čovjeku da masira i zagrijava trbuh, dajte malo vode kopra.

Topao, suv, ustajali vazduh u dječjoj sobi.

Sistem za termoregulaciju kod novorođenčeta nije formiran, već prenosi toplotu više od hladnoće. Pratite temperaturu i vlažnost vazduha, pravovremeno vazduhom.

Hranjenje - Najvažniji aspekt za potpuni san.

Beba neće zaspati cijelu noć, ako nije puna. Mama, kada doji, treba da prenese analizu svog mleka da bi shvatila da li je dovoljno masti.

Ako dojite, odbacite proizvode centralnog nervnog sistema: kafu, kakao, čokoladu, začinjena jela, zrelo povrće i voće (posebno banane), fermentisane sireve.

Prejedanje takođe ne poboljšava san, izaziva bol u stomaku i gazike. Strogo se pridržavajte broja i zapremine hranjenja.

Djeca do dva mjeseca imaju tendenciju da zaspe odmah nakon jela, a počevši od trećeg mjeseca, smjena spavanja za oko 1 sat.

Nedovoljna dnevna aktivnost.

Napunite bebu srazmjerno njegovoj dobi, tako da do noći ima zamor: masaža, postavljanje na trbuh, gimnastiku, pjesme, naočale za čitanje, zabavu, neka dobije pozitivne emocije.

Neudobna odjeća ili krevet.

Bilo koji šovčik na prsluku, preklop na peleni, bodljikavo ćebe - nežno telo može poremetiti sve. Pribor za spavanje (pelene, posteljina) i odjeća, birajte između prirodnih i sigurnih materijala za tijelo.

Beba se budi bacanje ruku i nogu pri prelasku iz jedne faze sna u drugu.

Pedijatri u ovom trenutku ne preporučuju povijajuću decu pod izgovorom da se dete pregleda kada dotakne.

Moje mišljenje: treba spavati noću i učiti tokom dana. Morate se povijati preko noći dok beba ne dobije neuromuskularne veze.

O tome zašto, kako i koliko dugo valja - u članku, iu komentarima se govori o ovoj temi.

Preterana psiha.

Navečer ne morate zabavljati dijete, igrati se s njim, dopustiti komunikaciju s dolaznim gostima, pogotovo strancima.

10 pravila dobrog dječjeg sna, Dr. Komarovsky

1. Prioriteti su ispravni.

Dijete ne smije spavati s vrijednom nesanicom roditelja. Puno spavanje čitave porodice je glavni zadatak.

2. Određuje se u režimu mirovanja.

Praktičnost, pre svega, za mamu i tatu - glavni kriterijum koji sledi iz radnog rasporeda, bioloških ritmova, itd. U koje vrijeme je pogodno za roditelje da spavaju, u takvom bi se trebalo poslati u krevet i bebu. Nakon donošenja odluke, strogo je slijedite.

3. Gde i sa kim dete spava.

Doktor predlaže organizovanje spavanja tako da dijete spava u svom krevetiću iu posebnoj prostoriji, ako je moguće. Zajednički san ne dozvoljava mami i tati da se pravilno odmore.

4. Ne bojimo se probuditi Sonyu.

Ako dugo spava tokom dana, a onda noću hoda, ne dopustite mu da zaspi, probudite ga.

5. Optimizujemo hranjenje.

Djeca reagiraju na hranu pojedinačno: jedan se vuče na "podvige", drugi na spavanje. Ako je vaša opcija druga, učinite da zadnje hranjenje bude dovoljno zadovoljno.

6. Klima u spavaćoj sobi.

Temperatura zraka, optimalna za san, - 18-20 stupnjeva, vlažnost - 50-70 posto.

7. Kupanje.

Vodička 36-37 stupnjeva, po mogućnosti kupanje u velikom kupatilu. Hladna kupka je veoma naporna i nagriza apetit.

8. Krevet.

Dajte prednost tvrdom madracu, gustoj i ravnomernoj. Djeci do 2 godine ne treba jastuk.

9. Pelene.

Visokokvalitetne jednokratne pelene omogućavaju bebama i roditeljima da spavaju tokom noći, što znači da na njih ne možete uštedjeti. Trebaju biti dobro učvršćeni, udobni, omogućiti tijelu da diše i dobro upija vlagu.

10. Aktivnost tokom dana pomaže noćnom spavanju.

Vodite računa da beba bude aktivna tokom dana, prima fizički napor i emocionalni iscjedak.

Učimo bebu da razlikuje dan i noć

Da bismo to uradili, razvijamo uspavane asocijacije:

Dan je lagan i bučan.

Tokom dnevnog sna, ne biste trebali stvoriti savršenu tišinu, isključiti zvuk mobilnih telefona i na zvono ulaznih vrata, na prstima i šaputati.

Ovakvi uslovi u staklenicima kasnije će se pojaviti ne samo roditeljima, već i samom sinu ili kćeri.

Mogu donijeti svoje iskustvo: ne znam kako da zaspim sa zvukom i svjetlom, što često stvara probleme u porodici. Činjenica je da je moj muž sova, i da, u to vreme, kada padam od želje da spavam, on više voli da gleda televiziju. Ni maska ​​za spavanje ni čepići za uši me ne spašavaju.

U ovom slučaju, supružnik zaspi u svim uslovima, koje zavidim sa bijelom zavišću. Mi nismo navikli našeg sina na ćutanje, on isto tako lako zaspi pod bilo kojim okolnostima.

Noć je mračna i tiha. Mrak je, samo u potpunom mraku, melatonin (hormon odgovoran za formiranje bioloških ritmova i zdravlje uopšte) se proizvodi u dovoljnim količinama. Uključite noćno svetlo za sebe kada dođete do malog.

Kako poboljšati noćno spavanje bebe

Ove mjere će pomoći da se obrnuti režim vrati u pravom smjeru:

Hodanje na otvorenom prije spavanja ako vrijeme dopušta.

Maksimalno pomjeranje vremena dnevnog sna.

Naš zadatak je da osiguramo najveću aktivnost u toku dana, tako da dijete potroši energiju, da se umori. Dakle, radimo gimnastiku, masažu, širimo se na stomak, pevamo, pričamo, izgovaramo brojanje.

Smanjite proporciju dnevnog sna:

potpuno smo uklonili jedan san, povećavajući jaz između ostalih, i ni u kom slučaju ih ne produžavamo. Nakon 2 sata dijete se blago probudi.

Na primer, ako spavamo tri puta, onda ostavljamo dva. Ili smanjite posljednji dnevni san.

Isključite TV u večernjim satima.

Njegovo elektromagnetno zračenje inhibira proizvodnju melatonina, hormona sna.

Isto tako noću nema mjesta u dječjem vrtiću za rad kompjutera, njegov učinak je još štetniji.

Izbegavajte emocionalni i fizički stres pre spavanja. Samo mirne igre, razgovori, milovanje, prigušena svetla.

Večernje umirujuće kupke sa korijenom valerijane ili majčinskom trskom doprinose zdravijem spavanju.

Torba od korijena valerijana stavite u glavu krevetića (ne zaboravite da čistite ujutro).

Spavanje na punom stomaku je jače i dolazi lakše. Blago ne hranite bebu u intervalu od 18 do 20 sati, tako da je prije noći mrvica pojela dosta.

Pripremite jaslice za krevet unaprijed: vršimo mokro čišćenje, brišemo prašinu, zračimo. Povoljna temperatura za spavanje - 18-20 stepeni.

Razviti asocijacije spavanja. Ritual za spavanje olakšava spavanje

Uspavan ritual (ponavljanje istih postupaka) formira osobu i, kao instinkt samoodržanja, pomaže u suočavanju sa životnim nedaćama u budućnosti. O potrebi i koristima ovdje.

Za najmanji, ritual spavanja uključuje:

Kupanje

Gledamo reakciju, ako uobičajeno kupanje uzbuđuje, prenosimo proceduru na dan ili ujutru.

Hranjenje

Uspavanka.

Uvek isti. Uobičajena melodija mozak se lakše percipira, postavlja tijelo za uobičajenu instalaciju - spavanje. Naprotiv, nova pjesma čini da mozak radi tako što asimilira nepoznate informacije. O značenju i koristima uspavanki u članku.

Sažetak

Treba shvatiti da bi svatko trebao potpuno spavati u porodici, a ne samo voljenu i voljenu bebu. Samo roditelji koji su imali dovoljno sna i punu snagu mogu da odgajaju dete, u smislu potpune sigurnosti.

Ako ste suočeni s problemom kada dijete zbunjuje dan s noći, trebate biti uporni i strpljivi. Primijenite preporuke iz članka, a nakon nekoliko dana ritam cijele obitelji vratit će se u normalu.

U zaključku, savetujem vam da pogledate video snimak dr. Komarovskog o tome šta bi roditelji trebalo da urade ako beba ne spava dobro noću.


Elena Valve za projekat Sleepy cantata.

Što učiniti ako dijete zbuni dan s noći

Što učiniti ako dijete zbuni dan s noći

Što se jednostavno ne mora suočiti s obiteljima u kojima je bilo novorođenče! Mladi roditelji su zbunjeni pitanjima pravilne brige o bebi, njenom hranjenju i razvoju. Neka djeca su prilično mirna i “osjetljiva”, a drugi daju mami i tati mnogo nevolja.

Često se dešava i da se, čini se, sve stabilizovalo i pojavila se karta hrane i sna, kada se iznenada pojavi novi problem: dete je zbunilo dan i noć. Šta bi roditelji trebalo da urade u ovoj situaciji - da porazgovaramo o ovome u članku.

Dijete zbuni dan i noć: šta da radi

Mnogi neiskusni roditelji se suočavaju sa situacijom kada njihova novorođena beba zbunjuje dan i noć.

Ovo stanje se ispoljava u činjenici da dijete počinje voditi budan način života noću, dok je tokom dana primjetna povećana pospanost.

Ovo stanje ne predstavlja posebnu opasnost za zdravlje i život djeteta, ali njegova pravovremena korekcija će omogućiti uspostavljanje normalnih bioritma u dječjem tijelu.

Osim toga, slična situacija razbija roditelje i druge rođake novorođenčeta iz kolotečine, koji prestaju da se dovoljno spavaju noću, postaju razdražljivi i izazivaju jedni druge da se svađaju. Pre nego što počnete da ispravljate ovo stanje, roditelji moraju da otkriju razlog za ovaj neuspeh.

Zbunjenost dana i noći se ne javlja nezavisno. Utjecaj na formiranje ovog stanja može biti i loše zdravlje djeteta i neodgovarajuća organizacija dnevnog režima djeteta. Glavni razlozi zašto novorođenče zbunjuje dan i noć su:

  1. Nepovoljni uslovi za spavanje. Mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na indikatore temperature i klime u rasadniku. Ako je vazduh u stambenom području suviše vlažan ili suh, a temperatura prelazi dozvoljenu normu, onda bi roditelji trebali pribjeći metodama normalizacije ovih pokazatelja. U svrhu čišćenja i vlaženja suvog vazduha, koriste se kućni ovlaživači, koji se lako mogu kupiti kod prodavnica kućnih aparata,
  2. Osjećaj loše i bolno. Uzrok noćne nesanice su često stanja kao što su groznica, crijevne kolike i erupcija mliječnih zuba. Svaki od ovih uslova je svojstven novorođenčetu,
  3. Neugodna odjeća. Neudobna odjeća od sintetičkog materijala, grubi šavovi i prekomjerno povijanje služe kao prepreka za udoban noćni san. Odjeća za dojenčad treba biti izrađena od prirodnih tkanina koje neće nadražiti površinu kože, dovesti do svrbeža i pregrijavanja tijela djeteta. Za informacije o tome kako pravilno staviti bebu kod kuće, pročitajte članak http://vskormi.ru/children/kak-odevat-novorozhdennogo-doma/,
  4. Niska dnevna aktivnost. Ako beba tokom dana nije zauzeta, ali je i dalje u krevetiću, onda će se njegova nepotrošena energija osećati noću,
  5. Dugi san popodne. Novorođenčad retko odustaju. Njegovo trajanje, uglavnom, zavisi od želja roditelja. Zbog toga nije poželjno davati bebi duže od predviđenog vremena,
  6. Emocionalno preterano uzbuđenje uveče. Da biste izbjegli neugodne posljedice prekomjernog uzbuđenja djetetove psihe, u večernjim satima ne biste trebali igrati aktivne igre s djetetom, pozivati ​​goste u kuću, slušati glazbu i glasno gledati TV.

Kako riješiti problem

Ispod će biti navedene glavne preporuke koje omogućavaju roditeljima da formiraju ispravne bioritme novorođenčeta. Перед тем как использовать каждый из советов, необходимо получить консультацию медицинского специалиста.

Važno je! В качестве решения проблемы категорически запрещено давать грудничку успокоительные и снотворные средства. Подобные действия приводят к ухудшению ситуации и развитию у малыша хронической бессонницы.

Привести в норму биологические часы младенца помогут такие советы:

  • Za pretposlednju ishranu koristi se uobičajena količina hrane, ali je smanjena na pola. Blago osećanje gladi neće oštetiti bebu i neće stvoriti dodatni teret za njegovo telo. 60 minuta nakon hranjenja, potrebno je da se beba okupa u toploj kupki uz dodatak izvarka kamilice i sukcesije. Pre nego što stavite bebu u krevet, treba je dobro nahraniti, izbjegavajući prejedanje,
  • Dnevni san bebe je smanjen. Trajanje dnevnog sna bebe može se sigurno smanjiti za 1 sat. Slobodno vrijeme se može nadoknaditi masažama ili aktivnim igrama. Tokom dana, važno je razgovarati s djetetom u mirnom tonu, pjevušiti mu pjesme i igrati igre,
  • Dnevno emitovanje sobe u kojoj se nalazi beba. Prije emitiranja sobe, dijete se mora premjestiti u drugu prostoriju. Povoljna temperatura u rasadniku nije veća od 22 stepena,
  • Noću, dječji san ne smije biti prekidan kućnim svjetiljkama ili lampama koje su izvan prozora. Svjetlosni podražaji negativno utiču na kvalitet dječjeg sna,
  • Ako roditelji otkriju da je njihova beba budna i ne stvara nikakve zvukove, onda oni možda neće pokazati nikakvu reakciju. Za novorođenčad postoji kratko buđenje praćeno zaspavanjem,
  • Pre nego što stavite bebu na spavanje, treba da se pobrinete da su njegove pelene čiste. Ako se pelena navlaži, beba neće moći da spava i biće hirovita. Ako je novorođenče poremećeno crevnim kolikama ili zubima, specijalne kapljice koje se koriste u nadutosti kod novorođenčadi i paste, koje se nanose na područje desni djeteta kako bi se ublažio bol tokom zuba, pomoći će u ublažavanju patnje.
  • Kod formiranja bioritma djeteta nije preporučljivo mijenjati okoliš. U tom periodu potrebno je odgoditi promjenu posteljine i mekih igračaka.

Mora se imati na umu da je normalno trajanje sna bebe najmanje 15 sati dnevno. Ako dijete spava manje od dodijeljenog vremena, tada je najprije pogođen nervni sistem.

Poštujući ove preporuke, neće biti potrebno više od 7 dana za formiranje normalnog ritma bebe.

U ovom pitanju ključna stvar je strpljenje, koje je važno da se u potpunosti uskladi.

data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matching-content-columns-num = "1, 2" data-match-content-ui-type = "image_stacked"

Kako ispraviti režim djeteta koje je zbunilo dan i noć?

Ponekad se novopečeni roditelji suočavaju sa sledećim problemom: vedar i zadovoljan život tokom dana kada beba odbija da spava noću. Moguće je da takvo dijete zbuni dan i noć.

Ovo nije tako rijetko kod djece u prvoj godini života. Dok je čekala bebu, buduća majka je predstavila idilične slike zdravog sna u odvojenom ležaju, a sada sa oprezom čeka večer.

A mrvica umesto odmora počinje da zahteva komunikaciju.

Zašto beba spava po danu, a budna noću?

U slučajevima kada dete postane inicijator kolektivne porodične nesanice, potrebno je pronaći uzrok takvog ponašanja. Sasvim je moguće da on doživljava neugodu - stomak ga boli, kolike boli, zubi se režu.

Tada će sredstva pomoći da se ublaže takvi uslovi. Ali dešava se da beba ne izgleda nemirno, dok je veći deo dana spavao zbog radosti svoje majke, koja je bila tiho uključena u kućne poslove.

I ako brojite sate njegovog sna, možete zaključiti da se on prebacio u pogrešno doba dana.

Da biste razumeli kako je došlo do promene režima i da biste sprečili da se to dogodi u budućnosti, možete pokušati da se prisetite šta mu je prethodilo. Možda nešto nije dopustilo djetetu da spava noću i spavao je tokom dana. Do večeri, on još nije umoran i nastavlja da bude budan. Kao rezultat toga, situacija se ponavlja i mrvica se navikava na takav režim.

Spriječite noćni san mogu imati različite faktore.

  • Nelagodnost uzrokovana bolom. Najčešće se to događa zbog grčeva ili zuba. Sredstva će pomoći da se ublaži stanje, ako se zubi penju, a zatim rashlađuju gelovi za desni. Pogodnost može donijeti i umiriti čaj za bebu ili njegovu majku u slučaju dojenja.
  • Overexcitement Nakon previše aktivnih igara u večernjim satima, dijete može biti teško opustiti se.
  • Preobilje emocija. Nezreli nervni sistem se ne može nositi sa prilivom utisaka nakon napornog dana, a raspored spavanja će biti poremećen.
  • Nedostatak aktivnosti. Za dijete je važno da se može kretati u skladu sa svojim godinama i hodati na svježem zraku. Ako energija ne pronađe izlaz, onda jednostavno neće moći da zaspi.
  • Neudobni uslovi. Poznati pedijatar E. O. Komarovsky vjeruje da se većina poremećaja sna javlja zbog suhog zraka i visoke temperature u prostoriji.

Nedostaci pogrešnog moda

Za dete, obrnuti mod može biti prilično zgodan i uopšte ne utiče na njegovo blagostanje. Na kraju krajeva, ovo nije bolest, ona se dovoljno odmara i, najvjerovatnije, mnogo spava. Ali popodne. Ali za roditelje takav raspored postaje pravi izazov. Tata ne spava dovoljno i odlazi na posao umoran.

Mama pokušava popiti popodne sa mrvicom, ali morate uraditi domaću zadaću ili se pobrinuti za starije dijete. Odnosi između roditelja su neorganizirani zbog neusklađenosti na vrijeme. Dobro je ako je moguće da otac provede noć u posebnoj prostoriji i da pomogne u kućnim poslovima unajmiti domaćicu i dadilju.

Ali čak ni ovo ne rješava problem, iako uvelike pojednostavljuje život.

Ograničenje dnevnog sna

Da bi se prilagodio režim mrvice i, shodno tome, njegovi, roditelji moraju biti spremni za odlučnu akciju. Ako je dijete zbunjeno iz dana u dan, onda morate početi sa kontrolom dnevnog sna. Ovo možda nije tako lako kao što se čini, jer će slatka uspavana beba morati da se probudi ili da ne dopusti da zaspi.

Da dijete nije imalo vremena za spavanje prije sumraka, možete ukloniti jedan od dnevnih snova, bez povećanja trajanja ostatka. Zabavljajte ga kako želite - pevajte, plešite, igrate igre koje vam padnu na pamet.

Druga mogućnost je da se smanji trajanje dnevnih snova. Da biste to uradili, u određenim intervalima probudite mrvice.

Klinac će biti nezadovoljan, neće biti odmah restrukturiran, ali obično umor brzo uzme svoj danak i dva ili tri dana su dovoljna da pređu na novi raspored.

Djetetu će biti lakše podijeliti dan i noć, ako organizujete dremež u šetnjama, i noćni san u njegovom krevetiću.

U onim slučajevima kada nema mogućnosti da izađu napolje, dr Komarovski preporučuje savladavanje balkona.

Ovo je pogodno i za majke koje, umesto beskrajnih krugova sa kolicima, mogu doći kući ili se samo opustiti, kao i za bebu koja će dobiti dovoljno svježeg zraka.

Takođe, ne vredi ni dan dok mrvica spava, zavija prozore, govori šapatom, na prstima, to jest, traži maksimalnu tišinu i tamu. Ovo posebno važi za djecu s obrnutim načinom rada.

Dnevne aktivnosti

Da bi beba mirno spavala noću, mora biti dobro umorna tokom dana. Novorođenče još nije sposobno za aktivne aktivnosti, pa mu roditelji trebaju pomoći. Uključite se s njim, hodajte, igrajte, radite masažu i gimnastiku. Za večernje vrijeme, bolje je izabrati mirnu zabavu, tako da nema pretjeranog uzbuđenja.

Aktivno kupanje takođe pomaže da se zaspi, na njega se troši mnogo energije, a nervni sistem se opušta. To je najkorisnije u hladnoj vodi, kojoj se dijete postupno uči. Da biste to uradili, svakih nekoliko dana smanjite temperaturu za jedan stepen, dok ne dostigne 30.

Za ove svrhe pogodna je velika kupka, u kojoj će se mrvica aktivno kretati, zagrijavati se. Kod ovog kupanja, mišićno-koštani sistem je dobro razvijen, imunitet je ojačan, pluća su očišćena. Osim toga, pola sata takvog plivanja, dijete će biti iscrpljeno kako treba, što povoljno utiče na san.

Kupanje je važan dio rituala polaganja.

Kako obezbediti ugodan ambijent?

Za dobar san deteta, temperatura i vlažnost u prostoriji su od velike važnosti. Potrebno je provetravati prostoriju, ljeti spavati s otvorenim prozorom za dovod svježeg zraka. Da ne bi brinuli da će novorođenče baciti ćebe, može se staviti u posebnu vreću za spavanje. Starija deca će biti udobna u pidžami ili gaćicama.

Uz pomoć hranjenja može uticati i na spavanje. Puno dete i bolje spava. Stoga, poslednji obrok treba da bude posebno zadovoljavajući ako beba već jede komplementarnu hranu. Pogodna za ovu namjenu kaša. Ako se hrana i dalje sastoji od mješavine ili majčinog mlijeka, onda možete pokušati da se u prethodnom hranjenju ne podmazate, zatim će dijete više gladovati i bolje jesti kratko prije spavanja.

Ritual za spavanje

Označi noćni san pomoći će poseban ritual za polaganje. Za djecu je važna ponavljajuća procedura, što im daje osjećaj sigurnosti. Cilj rituala je da se opustite i prilagodite sna.

Nakon kupanja i hranjenja, svjetlo u sobi je prigušeno, a dijete se govori niskim, mirnim glasom. Da bi bilo jasno da je vreme za spavanje, roditelji ponavljaju iste radnje: pevaju uspavanku, čitaju knjigu i stavljaju je u krevetac. Beba se opušta i priprema za odmor.

Ako mrvica izvan njegovog kreveta teži da ostane budna, onda se ritual provodi stavljanjem.

Važan dio akcije, koju roditelji često zaboravljaju, jeste uspostavljanje intimnosti s djetetom. Ako mrvice imaju osjećaj da se majka žuri da ga stavi kako bi brzo obavila svoj posao, on pokušava da je zadrži.

Za njega je važno da oseti da ga vole i da ga majka neće napustiti. Roditelji treba da nauče da ne doživljavaju stavljanje kao borbu, već pokušavaju da uživaju u komunikaciji sa bebom.

Iako se to ne mora uvek desiti, ali u budućnosti će pomoći da se izbegnu problemi sa noćnim spavanjem.

Narodne metode

Naše bake mogu da daju savete o tome šta da urade ako dete zbuni dan i noć. Najčešće preporuke:

  • okrenite kostim koji je beba nosila tokom dana i stavite ga u svoj krevetac,
  • ujutro stavite uvrnute klizače i ostavite ih do večeri,
  • staviti bebu na spavanje u suprotnom položaju, to jest, prebaciti glavu u stranu gdje su nekada bile noge,
  • sakriti makaze ispod dušeka blizu glave,
  • stavi čašu napunjenu vodom blizu glave jaslica
  • stavi lovorov list klincu.

Iako je obrnuti modus za dijete prilično ugodan, teško se može reći i za njegove roditelje. Da bi postigli svoj cilj, oni će morati pokazati upornost i strpljenje u praćenju preporuka. Beba se neće lako nositi s promjenama, a ne može bez pomoći mame i tate.

Međutim, to bi trebalo uraditi samo ako je zdrav i u narednim danima se ne očekuje da će mu stres (kretanje, odlazak na praznike, vakcinacije). U slučajevima kada se čini da je mama okrutna da probudi mrvicu i podmazala ga, bolje je pustiti da stvari idu svojim tokom. Vremenom će se, najvjerovatnije, način rada uskladiti.

Zašto je dete zbunilo dan i noć?

Dijete se ne može jednostavno zbuniti bez razloga dan i noć. On ih uopšte ne razlikuje, stoga su, po pravilu, najčešće krivi roditelji ili zdravstveno stanje malog. Šta može prouzrokovati noćna bdijenja bebe?

Možda je jedno od noći dijete nije moglo zaspati zbog grčeva u stomaku, zuba ili povećane temperature.

Sve je to uobičajeno za stanje male djece i proći će već sljedećeg dana, a dijete će ga odmah iskoristiti: on će spavati točno tokom dana.

A onda cijelu noć neće spavati, ali ne zbog bola, već zbog činjenice da sam sigurno spavala. I to će postati obrazac ako se ne miješa.

Neki roditelji ne plaćaju dovoljno pažnje zraku u spavaćoj sobi bebe: ako je suviše suv ili mokar, beba možda neće zaspati, u ovom slučaju preporučujemo čitanje: kako povećati vlažnost u prostoriji. Ovo se odnosi i na temperaturni režim: prekomerna toplota ili hladnoća takođe će ometati miran san.

Može ga ometati neudobna odjeća, šiljasti šavovi, sintetički materijal i drugi nedostaci kojima danas griješe mnogi proizvođači dječjih stvari.

Meki i prirodniji će biti klizači i potkošulje u kojima ga ostavljate da spava, što će vam manje štete isporučiti noću. Isto važi i za posteljinu. Razmislite: vaša beba je prava princeza na grašku.

Zbog jednog dugmeta na dušeku, on može ostati budan cijelu noć i, kao rezultat toga, zbuniti dijelove dana.

Umorne mumije su uvijek sretne još jedan sat kada dijete mirno zaspi tijekom dana. Ovde leži opasnost: time narušavajući režim dana novorođenčeta, beba neće moći da spava noću.

Ako dete ne uzme ništa tokom dana, ostavi ga na sigurnom u krevetiću ili na kauču, njegova nepotrebna energija će i dalje zahtijevati njegov izlaz. I nema garancije da se to neće dogoditi noću.

  • Preterana vežba pre spavanja

Drugi ekstrem je pretjerano uzbuđenje prije spavanja. Tata ili gosti postaju česti krivci u ovoj situaciji. Svi žele da se igraju sa bebom uveče. Oni ga uvijaju, uvijaju, vesele, ali se nervni sistem malog djeteta smiruje vrlo sporo. Stoga ne čudi zašto on zbunjuje dan i noć.

Nakon što je ispravno utvrdila uzrok takve neugodne konfuzije, postaje jasno kako vratiti bebin san: samo uklanjanjem uzroka. Isto tako će biti potrebno izvršiti niz pomoćnih mjera kako bi se dijete moglo ponovo vratiti u svoju normalnu dnevnu rutinu.

Šta treba da učine roditelji ako dijete ne spava noću?

Postoji nekoliko vrlo korisnih i djelotvornih preporuka koje mogu pomoći roditeljima čija su djeca pomešala dan i noć. Među njima postoje narodni lijekovi, ali se mogu koristiti samo nakon savjetovanja s pedijatrom.

Zapamtite: davanje djetetu svih vrsta sedativa i tableta za spavanje u takvoj situaciji je daleko od rješenja, možete samo pogoršati ionako tešku situaciju.

Stoga, slijedite jednostavna pravila, imate strpljenje - i uskoro ćete biti nagrađeni prema zaslugama.

  1. Smanjite dnevni san vašeg djeteta: igrajte se s njim, uključite energičnu glazbu, napravite masažu. Napunite ga što je više moguće, ali nemojte pretjerati. Uveče zaustavite zabavu, ali nastavite sa čitanjem, pričanjem, tako da mrvica neće zaspati pre dodeljenog vremena.
  2. Pretposlednje hranjenje bi trebalo da bude nepotpuno: ostavite bebu malo gladnom. Sat vremena kasnije, okupajte ga u toploj kupki. Noću, nahranite svoje punjenje. Zadovoljno i dobro hranjeno dijete će vrlo brzo zaspati i spavati cijelu noć bez stražnjih nogu, dajući, konačno, odmor za cijelu obitelj.
  3. Pre spavanja obavezno provetrite prostoriju u kojoj spava. Pratite temperaturu u njoj: optimalna temperatura u sobi za novorođenče je 22 ° C.
  4. Sluh ili osjećaj da je dijete budno, ali ne plače, ne reagiraju na njegovo buđenje. Vidjevši da nema reakcije, on će vjerovatno ponovo zaspati.
  5. Isključite bilo kakvo osvetljenje u prostoriji u kojoj on spava: ni lampa izvan prozora ni lampa u hodniku ne bi trebalo da ometaju spavanje.

Sada znate šta da radite ako je dete zbunilo dan i noć: uzimanjem niza jednostavnih, ali efikasnih mera, možete pomoći bebi da obnovi san i pronađe bivši odmor tokom noći sa svom svojom porodicom.

Osip na koži je prilično česta pojava kod majki sa malom decom. Odmah napravite rezervaciju da se ne treba paničiti! Prvo morate utvrditi uzrok. To može biti:

U potonjem slučaju, trebalo bi da se konsultujete sa svojim lekarom, ali prva dva se mogu lako eliminisati promenom ishrane i poštovanjem najjednostavnijih pravila higijene. Ali čak i ovdje postoji opasnost od kozmetike. Zapamtite, oni moraju biti potpuno prirodni.

Dermatolozi preporučuju da obratite pažnju na proizvode kompanije Mulsan Cosmetic. Potpuno je prirodna, hipoalergena i sigurna za dijete i njegovu majku. Sajt mulsan.ru predstavlja najširi asortiman kozmetike iz koje možete izabrati ono što želite i vašu bebu.

Novorođenče zbunjen dan i noć, šta da radim i kako to popraviti?

Većina novoosnovanih roditelja suočava se sa problemima spavanja djece. Umor i nesposobnost za spavanje su osigurani ako je novorođenče zbunjeno danom. Razlog za ovu promjenu u načinu odmora kod djeteta može biti ne samo fiziološki proces (adaptacija na vanjski svijet), već i anksioznost (kolike, regurgitacija, temperatura i emocionalni prevrati).

Uzroci budnosti novorođenčeta noću

Aktivno dijete noću je zalog nedostatka sna za svoje roditelje, pa biste trebali saznati zašto je mrvica zbunila doba dana i pokušati mu pomoći da uspostavi mir i dan i noć. Razlozi lošeg noćnog sna kod novorođenčadi su:

  • bol u trbuhu (adaptacija gastrointestinalnog trakta na spoljašnje okruženje, kolike),
  • groznica ili drugi tipovi boli (glavobolja, zglob, ako je beba patila od traume rođenja),
  • neudoban krevet (zgužvani list ili pelena, prekrivač prevruće),

Ako je novorođenče zbunjeno iz dana u dan i nevaljalo, nešto ga verovatno muči! Odredite uzrok plača.

  • neudobna odeća (možda je beba zamrznuta ili pregrijana, i važno je da je pazite, posebno u prvom mesecu života),
  • beba je previše uzbuđena (ako ste dobili previše emocija tokom dana, gosti su došli ili ste previše pažnje posvetili bebi),
  • možda je dijete jednostavno gladno (hranite novorođenče prije spavanja)
  • zubi također mogu utjecati na dječji san (kao što je dobro poznato, nelagodnost i zubobolja pogoršavaju se do noći).
  • Savjet roditeljima! Ako je novorođenče zbunjeno danju i noću, u mraku se ponaša tiho (ne nestašno, ali budno), onda ga ništa ne remeti. Vremenom, ispravan san u bebi će se poboljšati.

    Kako ispraviti režim ako je novorođenče svakodnevno zbunjeno? Preporuke E. Komarovsky

    E. Komarovsky savjetuje prije svega da se smire roditeljima. Bez obzira koliko je teško, izuzetno je važno da se isključe svi nervni poremećaji. Poznato je da, iako su roditelji emocionalno napeti, ne treba očekivati ​​mirno ponašanje od mrvica - možda je to zbog toga zbunilo doba dana. Zatim morate slijediti ove savjete.

    Ako beba ne spava noću, ali nije nevaljala, to znači da treba da pomogne u poboljšanju sna i budnosti

    1. Noćni i dnevni san treba biti različit u vremenu. Pokušajte da skratite ostatak dana, ako pica predugo spava. Normalno trajanje sna djeteta nije dulje od 2,5-3 sata. U ovom trenutku nemojte isključiti TV ili šaputati. Bilo bi lepo naučiti novorođenče da spava u kolicima tokom dana.
    2. Povećajte vrijeme šetnje na svježem zraku, uopće nije važno je li zima vani ili ljeti. Razgovarajte sa svojom bebom, recite mi šta radite, pomoći će mu da bude aktivan sa vama.
    3. Pokušajte da ne stavite bebu na san, ako se probudio i počeo da bude hirovit. Nahranite dete, dajte mu priliku da "komunicira" sa svojim roditeljima. Možete se igrati s njim ili nešto interesantno (postoje posebne edukativne vježbe za djecu od rođenja).
    4. Prije noćnog sna, vrijedi podučiti dijete određenom ritualu. U isto vreme, okupajte bebu u toploj vodi (možete dodati umirujuće bilje ili eterična ulja direktno u vodu). Masirajte bebu, udarajte leđima i stomaku, uključite sporu lepu muziku ili je sami zapjevajte, možda beba neće zbuniti režim odmora i budnosti.

    Tako da novorođenče ne zbunjuje dan sa noći, trebalo bi da veče spavate u krevetiću.

  • Polaganje bebe na spavanje noću je pod dojkom ili praktikuje bolest kretanja. Noću naučite bebu da spava u krevetiću.
  • Čim se smrači i stavite novorođenče na spavanje, isključite svjetlo, ostavite samo noćno svjetlo. Govorite šapatom i naučite ostatak porodice da učine isto. Nega ne bi trebala uznemiravati.
  • Obratite pažnju! Novorođenče koje se zbunilo danju i noću, u mraku, mora ići na odmor u isto vrijeme, što se može ispraviti dok dijete raste.

    Novorođenče zbunjen dan i noć, šta da radim? Folk lijekovi

    Još uvek je popularan savet „bake“ u vezi sa spavanjem beba u prvim mesecima života. Dobra su pomoć ako beba zbunjuje doba dana. Većina ovih preporuka je verifikovana od strane generacija, kao dokaz toga, pročitajte recenzije u našem članku.

    Kažu deca! Hodajte sa mojom sestrom i kćerkom. Tanja, pokazujući na zgradu s otmjenim krovom, pita:
    - Mama, ne znaš šta je tamo?
    "Moskovska banka je tamo", odgovorio sam, "samo što više ne radi."

    - Zašto Moskva? Živimo u Astrahanu!

      Svakodnevno menjate odeću novorođenčeta, a pre pranja, okrenite je na dole i stavite u ormar na 24 sata ili pređite preko praga prostorije u kojoj dete spava.

  • Gornji prsluk se okrenuo naopačke i klizače treba staviti na dijete za noć.
  • Pokušajte da okrenete bebu u krevetu sa glavom na mesto gde su poslate noge.
  • Možete koristiti zarotnu vodu, za to, prije odlaska u krevet, oprati bebu s njom.

    ("Midnightfish! Ovdje je jezero za vas! Poduprite se u njemu! Prosijte nožem! Okrenite se od mog djeteta! Amen."). Na jednom od foruma postojao je savet: staviti pelenu u kutiju tačno u 00:00 (međutim, nije bilo moguće saznati da li je ova metoda bila istinita ili ne).

  • Na čelu novorođenčeta, stavite zdjelu svete vode, koju ste dobili nakon sakramenta krštenja.
  • Kod dojenčadi trebate igrati i hodati više, zatim će se njegov način spavanja i budnosti stabilizirati

    Dakle, uz pomoć preporuka liječnika i popularnih metoda za uspostavljanje važnog i pravilnog sna djeteta, ako se zbuni danju i noću, to nije teško.

    Pregledi mama o metodama uspostavljanja dečije rekreacije

    Preporučujemo da se upoznate sa mišljenjima roditelja kojima su pomogli neki od savjeta iz našeg članka, kada je beba zbunila vrijeme budnosti i odmora.

    Olga, Yaroslavl

    Moje dijete je, 3 tjedna nakon rođenja, počelo spavati vrlo nemirno noću, često se probudilo i djelovalo (zahtijevajući pažnju). Prema tome, moj suprug i ja nismo se dovoljno naspavali i okrenuli se popularnim metodama. Pokušali su da izvuku prsluk, u kojem je sin ostao cijeli dan, i sakrio je u komodi, nije bilo ni traga od zbunjenog dnevnog i noćnog problema.

    Yana, Iževsk

    Pokušali smo razne savete “bake”, ali nijedan od njih nije pomogao (možda su imali malo poverenja u njihov uspeh), moja ćerka je nastavila da ostane budna tokom noći tokom meseca. Pokušao sam da prilagodim dnevni režim po savetu E. Komarovskog. Oni su bili naše spasenje. Beba sada ima miran noćni odmor.

    Preporučujemo da gledate video ako vaše dijete ne spava dobro noću.

    Pogledajte video: Komedija sa prevodom - Kratka istorija raspadanja 2014 (Avgust 2019).

    Loading...