Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Vitamin E za lice: tajne transformacije, najbolji recepti

Svaka odrasla osoba je svjesna koliko su vitamini važni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Poznato je da nedostatak određenih supstanci može izazvati ozbiljne poremećaje u funkcionisanju vitalnih organa. U stvari, nedostatak vitamina se ogleda u stanju kože lica, jer je to vrsta indikatora koji signalizira da se u tijelu događaju određene promjene. Zbog toga je koži potrebna posebna nega i na prvom mestu - u redovnoj ishrani, jer što starije dobija, teže je upravljati samo unutrašnjim rezervama tela.

Jedna od najvažnijih supstanci za zdravlje i lepotu kože je vitamin E (tokoferol) - snažan antioksidant koji štiti ćelije od slobodnih radikala, učestvuje u procesima regeneracije ćelijskih membrana i doprinosi očuvanju vlage u ćelijama kože. Vitamin E se može dobiti iz prehrambenih proizvoda, kao i iz medicinskih lijekova koji se prodaju u bilo kojoj apoteci. Jedan od ovih lekova je alfa-tokoferol acetat, proizveden u nekoliko oblika: u obliku uljnih rastvora (za injekciju i gutanje) i sfernih želatinskih kapsula.

Učinak tokoferola na kožu

Nije ni čudo da se tokoferol naziva vitaminom mladih, jer stvarno usporava proces starenja u ćelijama kože, poboljšava njihovu ishranu, promoviše regeneraciju tkiva i normalizuje metabolizam kolagenih vlakana. Osim toga, vitamin E štiti druge masno-rastvorljive spojeve od oksidacije, pomaže apsorpciju vitamina (posebno vitamina A) i kontrolira proizvodnju seksualnih hormona koji značajno utječu na stanje kože. Upotreba tokoferola za lice kao kozmetike opravdava se složenim efektom koji ima na kožu:

  • promoviše aktivnu obnovu ćelija
  • štiti epidermalne stanice od slobodnih radikala,
  • uklanja toksine
  • uklanja pigmentaciju
  • poboljšava zaštitnu funkciju kože,
  • eliminiše zagađenje ćelija kiseonikom,
  • poboljšava cirkulaciju krvi
  • obnavlja balans vode i masti,
  • poboljšava elastičnost kože
  • uklanja žarišta upale,
  • smanjuje osip na koži,
  • zateže oval lica,
  • smiruje nadraženu kožu, eliminiše svrab i ljuštenje,
  • zaglađuje mimičke bore,
  • daje koži poticaj energije, ublažava umor i poboljšava ten,
  • sprečava starenje i promoviše podmlađivanje epidermalnih ćelija,
  • sprečava stvaranje ćelija raka.

Pošto organizam ne proizvodi vitamin E (ova supstanca se sintetizira samo od biljaka), može se nabaviti samo s hranom. No, nažalost, uobičajena dijeta gotovo svake moderne osobe ne pruža dovoljnu količinu tokoferola, tako da morate sami popuniti njegov deficit, uključujući u dnevnom meniju biljna ulja (nerafinirana), orašaste plodove, sjemenke, plodove mora, brusni kelj, bobice i mahunarke. Ako je potrebno, možete uzeti kapsule vitamina E ili tablete.

Indikacije za upotrebu tokoferola za lice

Alfa-tokoferol acetat za lice može se primijeniti izvana - kao dio maski, krema i druge kozmetike, te kao lijek. Bilo koja metoda će biti dovoljno efikasna, poštujući dozu i indikacije za upotrebu ovog lijeka:

  • Vitamin E se može koristiti kao preventivna mjera za mladu kožu, kako bi se spriječilo njegovo rano starenje,
  • pri prvim znakovima uvenuća, kao što je pojava bora i starosti,
  • kao sredstvo za pomlađivanje zrele kože,
  • da eliminiše znakove umora,
  • sa prekomjernom pigmentacijom,
  • za problematičnu kožu sklonu aknama i česte upale.

Kontraindikacije za primanje ovog lijeka iznutra (oralno ili u obliku injekcija) su ozbiljne bolesti unutarnjih organa, trudnoća i idiosinkrazija. Kada se primjenjuju izvana, nema kontraindikacija, u rijetkim slučajevima mogu se pojaviti alergijske reakcije, stoga, prije korištenja bilo kojeg oblika tokoferola, mora se provesti test osjetljivosti.

Načini upotrebe tokoferola za kožu

U kozmetičke svrhe možete koristiti nekoliko oblika tokoferola: kapsule sa uljnom tekućinom (probušene su iglom i istisnite sadržaj), 50% -tni rastvor alfa-tokoferol acetata i vitamina E u ampulama. Bilo koji od ovih oblika pogodan je za spoljnu upotrebu kao vitaminski dodatak raznim kozmetičkim proizvodima ili u čistom obliku. Da biste kožu zasitili korisnim vitaminom i poboljšali njegovo stanje, možete koristiti nekoliko metoda.

Trljanje kože

Ova verzija upotrebe tokoferola je možda najjednostavnija, ali ipak prilično efikasna. Vitamin E se može utrljati u čistom obliku ili kao deo rastvora (voda ili ulje).

Lek se jednostavno nanosi tankim slojem na problematična područja kože pomoću pamučnog jastučića (za ove svrhe možete koristiti i probušene pre-kapsule). Treba napomenuti da se vitamin E treba vrlo pažljivo nanijeti na kožu oko očiju kako bi se izbjegla iritacija i crvenilo. Osim toga, tokoferol acetat se ne smije miješati s eteričnim uljima i solnim otopinama - takve smjese mogu izazvati alergijske reakcije.

Domaća krema na bazi glicerina

Krema za lice sa tokoferolom i glicerinom može se koristiti za sve tipove kože, pa čak i za osjetljive, jer ovaj kućni lijek ne sadrži konzervanse ili mirise. Osim toga, on je pristupačan i može dobro zamijeniti kolege u trgovini.

Da biste pripremili vitaminsku kremu, potrebno je da uzmete 80 g glicerina, 5-7 kapi vitamina E i 50 ml decoction od kamilice. Sve komponente treba temeljito izmiješati i gotovu masu staviti u čistu posudu. Smeša se može čuvati na hladnom mjestu najviše tri dana. Bolje je koristiti ovaj alat neposredno pre spavanja. Umjesto kamilice, možete dodati bilo koje ljekovito bilje, ovisno o tipu kože.

Dodajte raznim uljima

Vitamin E se često nalazi u industrijskoj kozmetici, ali ga možete i sami dodati u gotove kreme i ulja. Za suhu, sklonu koži, preporučljivo je koristiti ulje od badema, masline ili breskve, u koje treba dodati tokoferol u omjeru 1:10, a mješavine ulja se ne preporučuju za masnu kožu. Nakon nanošenja sastava lica ne treba oprati, ako je potrebno, višak ulja možete ukloniti suhim pamučnim jastučićem.

Maske za lice Vitamin E

Jedan od najefikasnijih načina vanjskog korištenja vitamina E kod kuće su maske za lice. Takva kozmetika će pomoći da se koža hidrira, da joj daje zdravi sjaj, smiruje, omekšava i eliminiše upalu. Sastojke za izradu maski treba odabrati prema tipu kože i problemima koje treba riješiti. Priprema vitaminskih maski nije teška, ali da bi se postigao željeni rezultat, morate uzeti u obzir sljedeća pravila:

  • preporučljivo je nanositi maske na čistu, prethodno isparanu kožu uz pomoć biljne kupke ili vrućeg ručnika,
  • Vitaminsku smjesu treba razmazati po koži u dosta debelom sloju strogo duž linija masaže,
  • tokom procedure treba leći u udoban položaj i maksimalno opustiti mišiće na licu,
  • vrijeme djelovanja vitaminskih formulacija nije manje od 15 minuta,
  • da biste uklonili masku, možete koristiti toplu vodu ili biljnu esencije.
  • nakon zahvata preporučuje se nanošenje bilo kakve hranjive kreme na lice.

Učestalost procedura, po pravilu, je 1-2 puta nedeljno (treba održati najmanje 10 sesija), nakon čega se preporučuje pauzu od 2-3 meseca.

Zobena maska ​​sa vitaminom E za masnu kožu

  • 50 g zobene kaše,
  • 20 ml limunovog soka,
  • 5–6 kapi otopine tokoferola.

Priprema i upotreba:

  • Zbrinite ovsene pahuljice u brašno pomoću mlinca za kafu.
  • Dodajte limunov sok i vitamin, sve pomiješajte i nanesite masku debelim slojem na lice oko četvrt sata.
  • Isperite vodom i nježno tapkajte lice sa tkivom.

Ova maska ​​će eliminirati sjaj i spriječiti pojavu akni.

Proteinska maska ​​sa medom za kombinovanu kožu

  • 1 bjelanjak,
  • 80 g tečnog meda
  • 1 ml tokoferola.

Priprema i upotreba:

  • Prolijte protein u pjeni, dodajte med (topli) i vitaminsku pripremu.
  • Promešajte i nanesite masu na lice.
  • Nakon 20 minuta, proteinu masku isperite na uobičajeni način. Krem nakon postupka nije potrebno koristiti.

Koža postaje tupa, glatka i elastičnija.

Bademovo maslo za suhu kožu

  • 50 g skute,
  • 1 ampula vitamina E,
  • 30 ml bademovog ulja.

Priprema i upotreba:

  • Nanesite maslac na maslac dok ne postane glatka.
  • Dodajte tečni vitamin E, pomiješajte i nježno distribuirajte nastalu masu na lice.
  • Nakon 20 minuta, uklonite masku vlažnom spužvom.

Ova maska ​​savršeno osvježava kožu, uklanja piling i vraća zdravu boju.

Maska protiv starenja sa zobenom kašom i breskvom

  • 1 mala breskva (svježa),
  • 30 grama zobene kaše,
  • 30 grama meda
  • 5-6 kapi tokoferola.

Priprema i upotreba:

  • Ogulite breskvu, odrežite je na pola i stavite u mikrotalasnu pećnicu ili pećnicu na nekoliko minuta. Voće treba biti mekano.
  • Smrvite pulpu breskve u blenderu, dodajte brašno i med.
  • Promiješati i unijeti tokoferol u dobivenu masu.
  • Masku ravnomjerno rasporedite na lice i ostavite pola sata.
  • Isperite vitaminski sastav vodom i nanesite kremu za učvršćivanje na kožu.

Hranljiva maska ​​sa pavlakom i sokom od aloe

  • 50 g masne pavlake,
  • 20 ml aloe soka,
  • 1 ampula tokoferola i vitamina A.

Priprema i upotreba:

  • Dodajte sok od aloe i vitamine u pavlaku.
  • Promiješati i raspodijeliti hranjivu masu na kožu.
  • Pokrijte lice ubrusom i legnite oko 30 minuta.
  • Isperite vodom i koristite hranjivu kremu.

Ovaj alat ispunjava kožu energijom, izglađuje bore i uklanja upale.

Hidratantna maska ​​sa glicerinom i peršinom

  • 30 ml glicerina,
  • 20 ml soka od peršina,
  • 50 ml teške kreme,
  • 1 ml tokoferola,
  • 30 grama plave gline.

Priprema i upotreba:

  • Miješajte glicerin, tekući vitamin i kremu odvojeno.
  • Stavite glinu u drugu posudu, dodajte sok od peršuna i utrljajte dok ne postane glatko.
  • Kombinujte obje mase, pomiješajte i nježno raspodijelite smjesu na lice.
  • Nakon 20 minuta, uklonite glicerinski sastav sa vatom i nanesite hidratantnu kremu lagane teksture na kožu.

Koristeći alfa-tokoferol acetat za lice, možete postići zaista dobre rezultate. Štaviše, ovaj lek praktično nema kontraindikacija, ali ima mnogo korisnih svojstava, zahvaljujući kojima možete sačuvati prirodnu lepotu kože i značajno produžiti njenu mladost.

Magični efekat vitamina

Aktivna upotreba vitamina E kod kuće kao kozmetika opravdana je složenim efektom koji ima na kožu lica.

Podmlađivanje:

  • obustavlja proces starenja
  • promoviše regeneraciju ćelija
  • zaglađuje bore
  • ima lifting efekat, tj. zateže kožu, uklanja buhe, opuštene nabore, dvostruku bradu,
  • daje koži elastičnost, kao u mladim godinama, i ugodnu elastičnost,
  • poboljšava cirkulaciju krvi, što utiče na zdravi, lepi ten.

Antidepresivi:

  • okrepljuje
  • rumeni obrazi
  • jača zidove staničnih membrana,
  • ublažava umor.

Antioksidant:

  • štiti ćelije od slobodnih radikala,
  • uklanja toksine.

Antiinflamatorni efekat:

  • lokalizira žarišta upale,
  • uklanja akne,
  • otvara i uklanja crne tačke
  • ublažava akne.

Izbeljivanje:

  • posvjetljuje, čineći praktično neprimjetnim, pjege, kao i druge pigmentne osi.

Hidriranje:

  • aktivno vlaži suvu kožu,
  • drži pod kontrolom ravnotežu vode u ćelijama
  • reguliše proizvodnju sebuma endokrinim žlezdama.

Terapeutski lek:

  • smatra se djelotvornom preventivnom mjerom protiv raka kože,
  • uklanja vanjske simptome alergijskih reakcija kože (desquamation, osip, svrab, crvenilo),
  • tretira anemiju, štiti crvena krvna zrnca od uništenja i tako štiti kožu od bljedila.

Ovakav kompleksan efekat na kožu čini ovaj farmaceutski proizvod veoma popularnim ne samo kod kuće, već iu modernoj kozmetologiji. Međutim, imajući u vidu da je ovo još uvijek lijek, treba ga rukovati s velikim oprezom. Prvo, morate naučiti kako da koristite vitamin E za lice kod kuće, a zatim se spustite na izradu eliksira protiv starenja.

Gdje nabaviti vitamin E

Pre nego što savladate veštinu primene vitamina E na lice kod kuće, potrebno je da izaberete jedan od njegovih farmaceutskih oblika, od kojih svaki može biti osnova za pripremu maski za podmlađivanje.

  1. Možete kupiti kapsule vitamina E prekrasne prozirne jantarne boje, unutar kojih - uljane tekućine. Obično, kapsule vitamina E probijaju se čistom iglom, lekovito ulje iz njih se istiskuje i koristi direktno kao deo domaćih kozmetičkih maski.
  2. Masni 50% rastvor, medicinski nazvan "Alfa-tokoferol acetat". Ovaj oblik doziranja je pogodniji za upotrebu kod domaćih maski nego u kapsulama, jer nije potrebno ništa za probijanje i stiskanje.
  3. Tokofrol u tečnom obliku (u ampulama) je takođe veoma pogodan kao osnova za kozmetiku protiv starenja.

Svi ovi lekovi sugerišu da će se za estetsku upotrebu vitamin E koristiti za lice u čistom obliku uz dodatak raznih pomoćnih sastojaka. Međutim, ako postoje kontraindikacije za spoljašnju upotrebu ovog lijeka (ozbiljne bolesti kože ili cirkulacijskog sustava), dovoljno je koristiti maske od proizvoda u kojima je sadržaj tokoferola vrlo visok:

  • od svežeg povrća: mrkva, rotkvice, krastavci, kupus, krompir, zelena salata, spanać, brokoli, luk,
  • od bobičastog voća: Viburnum, planinski jasen, trešnja, morski krkavac,
  • od životinjskih proizvoda: žumanjak, mlijeko,
  • od žitarica: zobena kaša,
  • od nerafiniranih biljnih ulja (bundeve, kukuruz, maslina, suncokret),
  • od sjemenki, orašastih plodova (pistaći, lješnjaci, kikiriki, bademi),
  • od biljaka: lucerke, listova maline, maslačka, koprive, kukova, lana.

Uključujući ove proizvode u maske za lice, možete u potpunosti pružiti vašoj koži prirodan, ne-ljekarijski vitamin E. Iako vam kapsule, ulje i ampule omogućuju da postignete željeni efekt mnogo brže. Ali u isto vrijeme, potrebno je uzeti u obzir ljekovite specifičnosti ovog lijeka i liječiti ga vrlo pažljivo kod kuće.

Uputstva za upotrebu

Ako je vitamin E već u vašim rukama, možete lako i brzo pripremiti čudotvornu masku na njoj. Poštujući glavne preporuke, možete dobiti odlične rezultate.

  1. Podmažite stečenu tečnost zgloba i pratite reakciju kože. Alat se može koristiti ako nema svrbeža i crvenila.
  2. Razorte kožu preko parnog kupatila sa biljem.
  3. Pročistite uvećane pore
  4. Nanesite dovoljno gust sloj vitamina na kožu duž masažnih linija, pokušavajući da izbegnete područje direktno oko očiju.
  5. Lezite s maskom na licu oko 20 minuta.
  6. Operite toplom vodom, ili mlijekom, ili decoakom od ljekovitog bilja.
  7. Nanesite dnevnu kremu.
  8. Frekvencija - 1 (u nekim slučajevima je moguće i 2) u sedmici.
  9. Nakon 10 procedura, napravite pauzu za 2 mjeseca.

Brzo, lako, lako i najvažnije - neverovatno efikasno. Bore će početi da se izglađuju nakon prve primjene, a nakon 5-6 postupaka će biti vidljiv efekt pomlađivanja vitamina E na kožu. Ne bi trebalo da bude problema sa receptima, jer ih ima toliko, i nećete biti ograničeni u svom izboru.

Mask Recepti

Maska za lice s vitaminom E i glicerinom - savršeno vlaži suhu kožu.

Vitamin E za spoljnu upotrebu se retko koristi u svom čistom obliku. Dopunite ga raznim drugim sastojcima kako biste povećali efikasnost.

Domaća maska ​​za lice sa vitaminom E i glicerinom ima izražene hidratantne osobine, a njeni kozmetičari preporučuju upotrebu vlasnika suve kože. Stisnite ulje iz 10 kapsula tokoferola u bočicu glicerina (25-30 ml), dobro promiješajte, koristite nekoliko postupaka, čuvajte na tamnom mjestu.

  • Sa bademovim uljem

U 3 žlice. l bademovo ulje se dodaje 1 žličica. Vitamin E u obliku ulja, pomešajte.

Pomiješajte kamilicu i koprivu u zdrobljenom obliku (po 2 žlice), prelijte čašom kipuće vode, ostavite pola sata, procijedite. Namočite mrvice raženog hleba u bujonu (20 g), zgnječite ga u kašu. Dodajte 1 ampulu injekcionog vitamina E.

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. otopina dimeksida i vode (u jednakom omjeru).

Pomiješajte bademovo ulje (2 žlice. L.) Uz žumance, dodajte 1 ampulu injekcionog vitamina E.

  • Ulje krkavca

Beat 1 tbsp. l kakao maslac i ulje krastavca, dodajte 1 ampulu tokoferola.

Beat 2 tbsp. l sir sa 2 kašičice. nerafinisano maslinovo ulje, dodati 1 ampulu tokoferola.

Ako želite brzo i efikasno da se oslobodite bora, obustavite proces starenja kože, obavezno koristite vitamin E za pomlađivanje lica.Ovo je djelotvoran ljekarnički lijek s minimalnim kontraindikacijama i puno korisnih svojstava koja će u kratkom vremenu magično transformirati vašu kožu.

Alfa-tokoferol acetat za lice

Zdravlje svake strukture tela zavisi od njegove sposobnosti da proizvodi ili apsorbuje supstance neophodne za hranjenje ćelija. Koža u tom smislu nije izuzetak.

Ako epidermis izgubi volumen vitamina i mineralnih elemenata, ne može izdržati efekte agresivnog spoljašnjeg ili unutrašnjeg okruženja. Tocopherol acetat za lice je jedna od najvažnijih komponenti za održavanje zdrave dlake.

Koristi se ne samo za oralnu primenu, već iu sastavu kozmetičkih spoljnih sredstava: maski, kompresa.

Osim toga, savršeno je u interakciji s drugom, jednako važnom supstancom - retinol palmitatom, koja omogućava postizanje još većih prednosti i povećava učinkovitost gotovih proizvoda za njegu i formulacija domaćinstava.

Tokoferol i retinoidna jedinjenja se preporučuju za upotrebu sa sledećim problemima:

  • Akne i post acne
  • Comedones
  • Papule
  • Vaskularna mreža ili zvjezdice
  • Pigment spotovi
  • Freckles
  • Sagovanje i gubitak turgora
  • Bore.

Osim toga, poznato je da ne samo vanjski faktori utječu na zdravlje epidermisa. Akne su posljedica problema s radom probavnog i imunološkog sustava i pojavljuju se na pozadini disfunkcije želuca i crijeva, metaboličkih poremećaja.

Kod ljudi sa prekomernom težinom, bore se pojavljuju nešto kasnije, ali je koža podložnija inflamatornim procesima. Hormonalno prilagođavanje se odražava, pre svega, na stanje epidermisa.

Zato adolescenti razvijaju akne, a žene u menopauzi primećuju više bora.

Svojstva i prednosti vitamina

Specifičnost uticaja na kožu tokoličkih derivata leži u njihovoj antioksidativnoj i imunomodulatornoj funkciji. Tokoferoli i tocotrienoli koji su topivi u mastima, uključeni u ovu grupu, prvi put su otkriveni u 22. godini prošlog stoljeća.

U početku, glavni zadatak naučnika bio je da pronađu supstancu koja pomaže da se obnove reproduktivne funkcije organizma. Kasnije je utvrđeno da vitamin E ima pozitivan učinak na epidermu.

Pored toga, u kombinaciji sa palmitat retinolom, povećava njegovu efikasnost i pomaže ne samo da eliminiše inflamatorne procese i vraća elastičnost tkivima, već i štiti ćelije.

U stvari, vitamin E je jedan od najmoćnijih zaštitnika plazma membrana. To su strukture koje se sastoje od lipidnih i proteinskih jedinjenja koje štite ćeliju od uticaja spoljašnjeg okruženja, obezbeđuju njen integritet i snabdevanje hranom.

Element zauzima poseban položaj - nalazi se u takvom dijelu strukture u kojem može spriječiti interakciju molekula kisika sa nezasićenim lipidnim spojevima.

Kao rezultat, hidrofobni kompleksi ne mogu imati negativan efekat na ćeliju i stvoriti destrukciju peroksida.

On promoviše proizvodnju enzimske glutation peroksidaze, koja pomaže u transportu selena u ćelije, čime se osigurava ne samo da se spriječi njihovo uništavanje i smrt, već i da se distribuira ekonomična potrošnja kiseonika.

Takodje, tokoferolni spojevi su odgovorni za proizvodnju benzokinona, koji igraju važnu ulogu u oksidativnoj fosforilaciji. Štaviše, funkcije vitamina E i koenzima se međusobno pojačavaju.

U kozmetologiji se koristi posebna formula sintetiziranih elemenata tokoferola: koriste se u obliku acetata.

Što se tiče interakcije sa vitaminom A, neophodno je poboljšati regulaciju oksidativnih i redukcionih procesa. Poznato je da retinol palmitat takođe ima sposobnost da reguliše sintezu proteina.

Normalizuje funkciju lojnih žlezda, sprečava prekomjerno lučenje ili, obrnuto, njegovu nedovoljnost. Poboljšava funkcioniranje nespecifičnih imunoloških mehanizama, ubrzava regeneraciju tkiva i stimulira sintezu kolagena.

Koristi se u gotovo svim patologijama epidermisa, uključujući ne samo akne i akne, već i psorijazu.

Ako probavni sistem ne uspije, osoba počinje patiti od zatvora, nadutosti. Želudac se ne nosi sa varenjem hrane, nivo kiselosti pada ili raste iznad norme. Svi patološki procesi utječu na integumente: koža postaje sivkasta ili žućkasta, akne i komedoni, nastaju upalni procesi.

Epidermis je brže izložen mikrobiološkoj invaziji i infekciji. Obe supstance - i vitamin E za lice i retinol palmitat pomažu da se eliminišu mnoge bolesti, vrate normalne funkcije probavnog sistema. Da bi se povećala korist, preporučuje se da se oba elementa koriste i usmeno i eksterno.

Rezultat je sledeći efekat:

  • Usporavanje procesa starenja i pomlađivanja. Bore su izglađene, konture lica poboljšane, nabori su zategnuti, dvostruka brada.
  • Poboljšana mikrocirkulacija. Zbog normalizacije cirkulacije krvi, svaka epitelna ćelija prima dovoljnu količinu potrebnih mikro i makroelemenata.
  • Čišćenje Vitamini omogućavaju piling efekat. Oni prodiru duboko u strukture, izlučuju i oslobađaju mrtve čestice, proizvode raspada i mrtve ćelije. Kao rezultat toga, intigumenti mogu slobodnije disati i konzumirati potrebnu količinu kiseonika.
  • Svojstva antidepresiva. Supstance uklanjaju tragove umora, poboljšavaju boju epidermisa, uklanjaju sivi ton, vraćaju zdrav sjaj.
  • Antiinflamatorna svojstva. Vitamin E i retinol palmitat eliminišu infekciju, uništavaju bakterije. Kao rezultat, akne isušuju, zaustavljaju izlučivanje, postaju manje uočljive i nakon nekog vremena nestaju.
  • Elementi održavaju ravnotežu vode i reguliraju ravnotežu elektrolita. Zahvaljujući njima, koža uvijek ostaje vlažna, ne isušuje, ne ljušti se i ne skida. Istovremeno, oticanje i vreće ispod očiju nestaju.
  • Štiteći spojeve eritrocita od propadanja, tokoli sprečavaju anemiju i pomažu u vraćanju zdravog sjaja.
  • Supstance štite od razvoja onkoloških formacija.

Kako primijeniti vitamine

Predmeti su izrađeni u različitim oblicima. Uljni rastvor se može kupiti u ampulama. Također, u ljekarničkoj mreži postoje svijetle crvene ili narančaste želatinske kapsule s tekućinom unutar 100 mg. Prosječna cijena za 10 komada je 30-50 rubalja.

ali za pripremu kozmetike najpogodnije je koristiti ambalažu, koju nudi, na primjer, domaća tvrtka Marbiopharm. To je stakleno braon bočica od 50 ml sa 10 ili 30% uljnim rastvorom. Njegova cijena je 100-130 rubalja.

Supstanca ima osebujan miris.

Bilo koji oblik pogodan je za vanjsku primjenu vitamina, kako u čistom obliku tako i kao glavna komponenta u različitim formulacijama.

Element se savršeno kombinira sa raznim supstancama i proizvodima, ali se ne preporučuje upotreba sa solnim rastvorima i eteričnim uljima kako bi se spriječio razvoj alergijskih reakcija.

Osim toga, treba izbjegavati područje oko očiju. To je zbog povećane osjetljivosti tanke kože na ovom području.

Za tretiranje problematičnih područja potrebno je prethodno napariti poklopce. Za to su prikladni biljni ukusi na bazi kamilice, rusa ili koprive. Zatim morate navlažiti pamučni jastučić masnom supstancom i nanijeti na epidermu.

Trajanje postupka je samo 15-20 minuta. Tada je bolje leći tako da se mišići opuste. Na taj način vitamini brže prodiru u dublje slojeve epitelnog tkiva.

Na kraju se tanak film ispere toplom vodom bez upotrebe sapunskih rastvora. Na osušenu kožu nanosi se ovlaživač.

Sa glicerinom

Ovo je najbolja opcija za postizanje najboljeg efekta. Ova kompozicija je pogodna za sve tipove kože, čak i za preosetljive integume. Da biste napravili masku, morate pomiješati 50-70 g glicerina s 10-15 kapi vitaminske otopine, dodati 30-50 g juhe kamilice.

Rezultat sastava za obradu lica, ostaviti pola sata. Nakon nekoliko minuta formira se tanak film koji će djelovati kao antioksidans, iscjeljujući, protuupalni agens. Smjesu možete koristiti češće 2 puta tjedno.

Nakon mjesec dana bit će vidljivi rezultati: epiderm će se osušiti, akne i komedoni će nestati, oval će se zategnuti i bore će postati manje vidljive.

Kombinacija spojeva tokoferola sa masnim supstancama povećava efekat i pruža maksimalnu korist za lice. Po pravilu, proporcije biraju 1 do 1, što omogućava postizanje željenog rezultata:

  • Da bi se vlažila suha koža, prikladan je ekstrakt dobiven iz sjemenki grožđa. Takva supstanca sama po sebi već sadrži vitamin E, a ako dodate još koncentrisane forme, rezultat će se povećati nekoliko puta.
  • Za podmlađivanje i regeneraciju, toksini se kombinuju s uljem pripremljenim od pšeničnog sjemena.
  • Prirodni antiseptik, izbjeljuje epidermu i pomaže smanjiti negativne efekte ultraljubičastog zračenja - masni rastvor krkavice.
  • Dobro se upija, ne ostavlja ostatke, dobro vlaži i zateže kožno ulje. Dobro se podnosi i rijetko uzrokuje alergije. U svom čistom obliku, može se nanositi na područje oko očiju, au kombinaciji sa vitaminom E - na druga područja.

Kako izbijeliti i očistiti kožu

U takve svrhe možete pripremiti jednostavan, ali veoma efikasan sastav. Uključuje kozmetičku glinu - 30 g (bolje je odabrati zelenu ili plavu), žumance jednog jajeta, 20 ml mlijeka i metvice (5-6 listova treba drobiti), dodati 5 g tokoferola u obliku acetata. Sve komponente se miješaju i miješaju sa miješalicom.

Nanesite na čiste pokrivače u trajanju od 20 minuta. Efekat smeše leži u činjenici da pigmentne mrlje nestaju, vaskularna rešetka bledi. Masa je u stanju da očisti pore, ukloni eksudat iz apscesa i zategne ih. Ako se koristi 2-3 mjeseca, lice će dobiti blistav izgled i zdravu ružičastu nijansu, tupost i glatkoću.

Univerzalni lijek

Ovaj sastav je pogodan za bilo koji tip kože. Njegova prednost leži u efektu zatezanja. Kombinacija komponenti poboljšava strukturu, formira prelepi ovalni, fine bore nestaju, a dublje postaju manje uočljive. Upala i natečenost nestaju, pjege blijede.

Za pripremu je potrebno uzeti 2 kapsule vitamina (probiti i sipati sadržaj) ili 10-15 kapi uljnog rastvora. Dodati 10-20 g soka od limuna, 15 g kamfora, 30 g meda i bilo kojeg biljnog ulja u količini od 20 g. Nastala masa se nanosi na čisti epitel, može izdržati više od pola sata.

Zatim isperite, podmažite lice kremom.

Šta trebate znati za upotrebu vitamina

Nekoliko preporuka pomoći će da se supstanca efikasnije primijeni i spriječe nuspojave:

  • Prije nanošenja alata morate otvoriti pore. Para pomaže bolju penetraciju tokoferola u duboke slojeve. U te svrhe možete koristiti biljne infuzije.
  • Ako se planira postupak pilinga, ne treba ga kombinirati s maskama kako bi se spriječila iritacija.
  • Vitaminski lekovi se mogu koristiti ne više od 2 puta nedeljno. Opšti kurs lečenja treba da traje najmanje 2 meseca.
  • Rješenja sapuna nisu pogodna za pranje. Bolje je ukloniti masku jednostavnom čistom vodom, zatim obrisati kožu komadom leda i nanijeti hidratantnu kremu.
  • Pre početka procedure potrebno je testirati na alergijske reakcije. Da bi se to uradilo, nekoliko kapi supstance se nanosi na unutrašnjost lakta ili zgloba. Ako nema negativnog efekta, alat se može sigurno koristiti.

Korisna svojstva

Korisnost tokoferola se ne podcjenjuje, njegova aktivnost je višestruka. Korisno je za sljedeće kvalitete:

  • hidratizira suhu, dehidriranu, oštećenu kožu koja treba normalizaciju zasićenja vlage,
  • aktivira proizvodnju kolagena, elastina, doprinosi povećanju elastičnosti kože, usporava proces starenja, formiranje novih ćelija,
  • Vitamin E je inhibitor oksidativnih reakcija, prekursora malignih tumora raka, pojačane pigmentacije kože,
  • postpartalno razdoblje kod žena je uzrokovano formiranjem višestrukih strije, koje se smanjuju i olakšavaju upotrebom tokoferolnog ljekarničkog ulja,
  • Takvi postupci imaju pozitivan efekat ako na usne nanosite ulje kada vam je hladno ili hladno.

Ovaj alat se može koristiti u kućnim maskama za lice ili lokalnu aplikaciju. Nije ni čudo da mnoge kreme sadrže hranljive vitamine. Međutim, neke žene ne preferiraju samu kremu, već tokoferolno ulje, u kojem su prisutne samo zasićene masne kiseline. Međutim, to je slučaj kada maslac može pokvariti kašu. Farmaceutske kreme su predstavljene nizom korisnih elemenata u tragovima koji nisu prisutni u čistom ulju. Stoga, da se krema stalno zamijeni uljem, posebno nakon 40 godina, liječnici ne preporučuju.

Važno je! Upotreba ovog vitamina kao hidratantne kreme za normalnu ili masnu kožu obiluje formiranjem upalnih procesa. Pre upotrebe, treba da se konsultujete sa dermatologom.

Gdje kupiti

Profesionalne i trgovačke maske ponekad koštaju mnogo novca, tako da žene pokušavaju napraviti kozmetiku vlastitim rukama. Bilo koja farmaceutska forma tokoferola je pogodna za ovo:

  • kapsule vitamina e - masna tečnost ima prozirnu ćilibastu nijansu, kapsule su probušene iglom koja se tretira alkoholom, presuje se u domaće kozmetičke mešavine,
  • 30-50% leka za lekove Alfa-tokoferol acetat se proizvodi u staklenim bočicama, koje su mnogo pogodnije za upotrebu kod kuće od prethodnog oblika,
  • Tekući oblik za doziranje u ampulama razlikuje se samo po volumenu vitamina koji se u njima nalazi, što omogućava njihovu jednokratnu upotrebu.

Navedene količine tokoferola su zbog činjenice da će se koristiti u domaćim maskama i mješavinama s različitim komponentama, ali ni na koji način. Naravno, neophodno je koristiti takvu kozmetiku tek nakon obilaska lekarske ordinacije, koja će osigurati da pacijent nema ozbiljnih oboljenja kože, krvotoka.

U prirodnom obliku ovaj element se nalazi u sljedećim proizvodima:

  • ulje šipka,
  • pšenične klice
  • lešnik
  • ulje iz krastavca
  • žitarice,
  • kokošja jaja
  • flaxseed oil
  • rowan,
  • bademi, kikiriki,
  • masna riba
  • avokado
  • lišće povrća.

Svakodnevno uključivanje u hranu navedenih proizvoda će popuniti sadržaj koji nedostaje elementu u organizmu. Njegove farmaceutske komponente se proizvode u obliku kompleksnog vitaminskog preparata Aevit.

Upotreba čistog tokoferola

Farmaceutske kapsule i ampule sadrže tečni vitamin E za kožu, koji se koristi u čistom obliku bez ikakvih aditiva. Postupak je sljedeći:

  • čišćenje lica dekorativne ili druge kozmetike sredstvima za čišćenje,
  • hidratizirati kožu, po mogućnosti, očistiti od štetnih nečistoća vodeno filtriranih, mineralnih ili termalnih, bogatih mineralnim solima,
  • izvlačenje tokoferola četvrt sata,
  • njegovo naknadno uklanjanje i podmazivanje hidratantne kreme za lice.

Koristeći po prvi put ulje tokoferola, vrijeme primjene može se smanjiti na 10 minuta, ali u svakom slučaju potrebno je provesti test za osobnu toleranciju ovog elementa. Naravno, poželjno je izbjegavati kozmetičke postupke sa čistim tokoferolom i zamijeniti ih prirodnim uljima koja sadrže vitamin E.

Njega lica

Razumejući princip djelovanja tokoferola, sada je poželjno naučiti kako se primjenjuje vitamin E na kožu lica. Sesija počinje primenom ulja iz kapsula ili ampula na ručnom zglobu. Slična akcija će proveriti toleranciju kože prema ovom elementu. U odsustvu crvenila, iritacije ili osećaja svrbeža, možete započeti sesiju.

Za poboljšanje apsorpcije ulja, lice se pari kroz tople kupke. Potrebno je uzeti 3 žlice. l suhu travu kadulje, jednu smrvljenu kore breze, stolisnik i sipati 4 litre. kipuća voda. Nakon zasićenja bujona, nagnite glavu nad posudu travama i pokrijte peškirom, stvarajući parno kupatilo. Držeći lice iznad tiganja 10 minuta, pređite na sledeću akciju - očistite kanale lojnih holokrinih žlezda.

Скрабом из остатков кофейной гущи и нежирного крема, приготовленных в соотношении 2:1, смазать лицо до частичного просыхания смеси на нем смеси. Круговыми движениями пальцев сделать небольшой массаж областей лица, кроме области глазниц. Čini se da je kafena tvrda, abrazivna supstanca koja može povrijediti osjetljivu kožu oko očiju. Po završetku akcije, operite piling toplom vodom, a zatim operite lice hladnom. Koža do upotrebe tokoferola je spremna.

Dobro protresite sadržaj ampule ili bočice s uljem i stavite ga na vaše lice vrhovima prstiju uz pomicanje. Kada vlažite kožu oko gasa, ne dozvolite da supstanca uđe u sluznicu očne jabučice. Nakon male masaže, ostavite primenjeni vitamin 15-20 minuta.

Nakon određenog vremena, izvadite ulje toplom vodom i isperite lice pripremljenim ekstraktom kamilice. Dodatak će služiti kao hidratantni serum ili hidrogel, koji će zadržati vlagu u površinskom sloju kože. Takve sesije treba da se održavaju dva puta nedeljno u trajanju od dva meseca.

Važno je! Nije preporučljivo koristiti masne kreme na kraju postupka, jer one začepe očišćene pore i ograničavaju mogućnost pristupa vazduhu.

Masažni tretmani

Upotreba najkorisnijeg vitamina je izazvana ne samo za ljuskavu kožu, već i za sprečavanje njenog starenja, pojave bora, isušivanja. Lagane masažne procedure noćne ili dnevne kreme sa dodatkom vitamina E, poslužit će kao dobra prevencija za obnovu proizvodnje kolagena, a ljeti - za zaštitu od prirodnih UV zraka. Preporučuju se i domaće prehrambene mješavine s maslinama, bademom, susamom, kokosom, ružinim uljem, sjemenkama grožđa.

Uticaj vitamina E na kožu je teško precijeniti, a pomenute sesije će spriječiti proljetni i jesenji avitaminozu. Da biste to učinili, potrebno je pripremiti mješavinu tokoferola s maslinovim uljem u omjeru 1: 5, te vitaminom e utrljati u dehidriranu kožu lica. Ostaci sredstava uklanjaju se mekom krpom.

Domaće mješavine

U ovom poglavlju razmatramo kako da koristimo vitamin E u kozmetici napravljenoj od prirodnih sastojaka vlastitim rukama:

  1. Pomiješajte odvojeno hranjivu kremu sa pola male žlice vitamina sa sokom agave. Zatim kombinujemo pripremljene komponente, stavimo na kožu lica. Nakon 15 min držanje smeše isprati vodom na sobnoj temperaturi.
  2. Za vlaženje poklopca kombinirajte farmaceutski glicerin i vitamin E, koji je posebno koristan za suhu kožu. Maska se sastoji od deset kapsula tokoferola i 30 ml glicerina. Ova mešavina je dizajnirana za nekoliko sesija i zahteva skladištenje na tamnom hladnom mestu.
  3. Ova maska ​​je napravljena od uljnog rastvora vitamina i bademovog ulja u omjeru 1: 3.
  4. Tako se lek priprema iz kašike morske krkavine i kakao maslaca sa dodatkom tokoferolne ampule.
  5. Dobar efekat ima noćnu masku sa uključivanjem vazelina, koja se ne mora isprati u jutarnjim procedurama. Potrebno je kombinovati farmaceutski vazelin i kapsulu uljnog rastvora vitamina. Alat ne samo da ne dozvoljava koži da se ljušti, već i štiti zaštitni film od efekata negativnih dnevnih faktora - ultraljubičastog zračenja, začepljenja prašinom pora.
  6. Pileći protein, malo meda, 1 čaj. Vitamin E lagano kuca uz pomoć miksera, vreme nanošenja - trećina sata, a zatim isprati vodom. Maska se nosi s pilingom, dehidracijom i starenjem kože.

Gornji recepti za maske nisu ograničeni na upotrebu tokoferola, gdje su aktivni sastojci vitamin E, ili njegova kombinacija s drugim baznim uljima, biljem.

I sami možete napraviti kremu od tokoferola. Treba sipati 1 tbsp. l ljekarna cvijeće kamilice 200 ml kipuće vode, potopiti nekoliko sati. Uzmi 2 kašike. žlice pripremljenog lijeka, kombinirati s 20 kapi glicerina, malom žličicom ricinusovog ulja i kamfornog ulja, dodati nekoliko desetaka kapi tokoferola. Takva glicerinska mast se može čuvati u frižideru nekoliko dana.

Obratite pažnju! Pripremljen za lice, vitamin E u svom čistom obliku, ne možete se ispirati u jutarnjim procedurama. To je zbog brzog rastvaranja i apsorpcije kože.

Zaključak

Čisti tokoferol, ili na drugi način vitamin E, ima blagotvoran učinak na kožu lica. Aktivira metaboličke procese, sprečava isušivanje, desquamation, izglađuje fine bore zbog pojačane proizvodnje kolagena od strane kože. Takođe može povoljno uticati na podmlađivanje spoljašnje kože, sprečavajući njegovu dehidraciju i progib.

Pogledajte video: SAMO 1 KAP OVOGA NA DAN SKIDA 10 GODINA SA LICA U 2 TJEDNA! (Juli 2019).

Loading...