Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

U kojoj dobi beba može početi davati dinju?

Sa početkom ljeta svaka osoba dobija mogućnost da ojača svoj imunitet dobivanjem potrebnih vitamina iz zrelog voća, povrća i bobičastog voća. Mnogi roditelji koji nemaju dovoljno iskustva pitaju se u kojoj dobi dijete može dobiti lubenicu. Uostalom, sadrži dovoljnu koncentraciju minerala i vitamina koji su toliko korisni za naše telo. Većina stručnjaka je sklona vjerovati da dinje doprinosi pravilnom razvoju djetetovog tijela, a također povećava imuni sistem.

Korisna svojstva

Ako znate u kojoj dobi možete djetetu dati dinje i uključiti je u dijetu, možete postići maksimalan pozitivan učinak.

  • Formiranje krvi. Dinja sadrži veliku količinu folne kiseline (više od bilo koje vrste jabuke je skoro tri puta).
  • Vitamin A i beta-karoten prisutni u plodu pozitivno utiču na rast i viziju mrvica.
  • Zbog prisustva kalijuma, kardiovaskularni sistem je ojačan.
  • Askorbinska kiselina značajno poboljšava imuni sistem.
  • Magnezijum i ugljeni hidrati poboljšavaju nervni sistem.
  • Dinja je veliki laksativ. Sa vlaknima u svom sastavu, to će biti korisno za gastrointestinalni trakt.
  • Korisna svojstva uključuju prisustvo nikotinske kiseline, koja pomaže organizmu u apsorpciji ugljenih hidrata, proteina i masti.
  • Dinja sadrži dovoljnu količinu pektina, koji je odgovoran za uklanjanje toksina i toksina.

Djeca od dinje do godinu dana

Gotovo svi stručnjaci su jednoglasni u mišljenju da se lubenica ne smije davati djeci mlađoj od godinu dana. Ako ne slijedite preporuke, možete se suočiti s nizom problema:

  • Neuspjeh gastrointestinalnog trakta.
  • Proliv ili nadutost. Čak i telo deteta koje je dostiglo jednu godinu nije spremno da jede velike količine dinje. Ponudite malom komadu zrelog voća koje ne sadrži nitrate. Unos dinje u ishranu je bolje odvojen od drugih namirnica.
  • Alergije. U slučaju da hranite bebu i uočite alergijsku reakciju, odmah se obratite svom lekaru za pomoć.
  • Intestinalna infekcija. Mora se imati na umu da nepravilno skladištenje dinje može dovesti do nastanka i daljeg razmnožavanja mikroba koji su opasni za bebino slabo tijelo.

U kojoj dobi možete dati dinje djetetu?

Kao što ste već primijetili, dinja može donijeti ne samo dobrobiti za tijelo djeteta, već i uzrokovati ozbiljnu štetu. Većina mladih mumija je zabrinuta da li je dinje alergen za djecu ili ne. Svaki lekar će vam reći da kada jedete dinje, moguća je manifestacija alergijske reakcije u obliku urtikarije. Morate slijediti jednostavna pravila kako biste izbjegli bilo kakve zdravstvene probleme.

Prva porcija ne treba da prelazi pet grama. Zatim uočite da se znakovi alergije ne pojavljuju na mrvicama. Ako je sve u redu, onda postepeno, tokom dve ili tri nedelje, povećajte deo. Međutim, imajte na umu da ne bi trebalo da prelazi 200 grama dnevno za dete koje ima dve godine. Ako je vaše dijete staro od jedne do dvije godine, optimalna količina je 100-150 grama.

Nemojte nuditi dinje kao slatki desert nakon obroka. Najbolja opcija - poslužite kao lagani obrok. Rezano ili pojedeno voće ne bi trebalo ostaviti na stolu, treba ga čuvati samo u frižideru kako bi se spriječio nastanak mikroba koji mogu dovesti do trovanja hranom. Također se ne preporučuje davanje djetetu dinje koja je ležala više od jednog dana u rezanoj formi.

Nemojte davati dinju djeci koja još nisu navršila godinu dana. Izuzetak može biti slučaj kada mrvica ima problema sa bubrezima. Međutim, djetetu je moguće dati lubenicu kada je liječnik samostalno uključi u ishranu.

Kako odabrati dinje?

Postupajte sa procesom odabira dinje što odgovornije, posebno ako hoćete da nahranite njeno dijete. Prva stvar koju treba obratiti pažnju na rep, koji, za razliku od lubenica, rijetko ostaje na dinji. Ako jeste, onda budite sigurni da ste suvi.

Pokušajte da pritisnete nos lubenice, koja ne sme biti premekana ili tvrda. "Nos" zrelog ploda je blago pritisnut, umereno elastičan.

Stepen zrelosti dinje može se odrediti mirisom. Ako u području repa postoji ugodna aroma vanile, onda imate zrelo voće u rukama. Prezrela dinja će sebi dati oštar i vrlo jak miris. Ako ne možete uhvatiti nikakav ukus, onda plod nije zreo.

Sljedeći način, kako odabrati dinje, je mnogima poznat. Dovoljno je samo ga udariti u bure i slušati. Previšeni plod će dati zvuk zvona, ali umjereno zreo - gluv, sa nekakvim odjekom.

Izgled također može puno reći o dinji. Najvažnije je da na površini ne bude znakova truljenja, tamnih mrlja i drugih defekata. Zrela dinja ima jednoličnu boju, bez ikakvih zelenih pruga ili mrlja. Ni u kom slučaju ne kupujte voće, koje na svojoj površini ima i najmanju štetu. Sve vrste posekotina, ogrebotina ili slomljene kože stvaraju idealno tlo za vitalne bakterije koje mogu izazvati pojavu salmoneloze ili čak botulizam.

Nitratne dinje

Ako znate kako odabrati plodove, kao i od koje godine možete djetetu dati dinje, to uopće ne znači da morate otići u supermarket i kupiti rane plodove. Po pravilu, oni su nitrati i a priori ne mogu biti korisni za zdravlje, pogotovo malog čovjeka. Po izgledu je nemoguće odrediti sadržaj nitrata u dinji, ali ako ga sečete, svi znakovi se odmah otkrivaju. Praktično neće imati miris, uzdužna rebra će postati posebno vidljiva, sjemenke ploda će biti prazne, sa sivom nijansom.

Upoznajte mjeru

Najvjerojatnije će vaša beba, kao i većina druge djece, voljeti lubenicu, koja ima ugodan i slatki okus. Međutim, ne morate se prepuštati svom djetetu, koje je nestašno i zahtijeva dopunu. U svemu što trebate znati svoju mjeru. Prejedanje prijeti takvim posljedicama kao:

  • intestinalni poremećaji
  • poremećaj srca.

Važno je zapamtiti da se takvi problemi mogu pojaviti ne samo kod beba, već i kod odraslih. Vodite računa o sebi i svojoj djeci!

Vitaminski sastav dinje

Dinja je vrlo korisna. Potrebno je dati ga djeci, a najvažnije je uzeti u obzir starost njihove djece. Glavne korisne osobine su:

  1. U prisustvu folne kiseline u velikim količinama, što povoljno utiče na stvaranje krvi.
  2. Dijete, koje jede pulpu dinje, prima vitamin A i karoten, koji doprinose rastu djetetovog tijela i razvijaju vid.
  3. Askorbinska kiselina sadržana u dinji podržava imunitet djeteta.
  4. Kalijum doprinosi poboljšanju i jačanju kardiovaskularnog sistema i njegovom funkcionisanju.
  5. Dijete, koje jede dinje, neće patiti od zatvora, jer pulpa fetusa sadrži vlakna, koja imaju lagani laksativni učinak.
  6. Ako djetetu date dinje, tada njegov nervni sistem počinje pravilno funkcionirati zbog magnezija i lako probavljivih ugljikohidrata koji se nalaze u plodu.
  7. Pektini pomažu u čišćenju organizma od toksina i šljake.
  8. Dinja pomaže u žeđi jer sadrži mnogo vode.
  9. Nikotinska kiselina u sastavu vitamina Dinja doprinosi normalnom metabolizmu masti, ugljenih hidrata i proteina.

Naravno, prije nego što djetetu date dinje, morate biti sigurni da je njegova dob pogodna za takvu komplementarnu hranu. Važno je znati i zašto pedijatri ne preporučuju djetetu da daje dinje.

Zašto je vredno odbiti hranu od dinje?

Uprkos svim prednostima dinje, ipak treba imati na umu da nije uvijek korisno za djecu, pogotovo ako je njihova dob vrlo mlada. Dakle, šteta od ovog proizvoda može biti sljedeća:

  1. Problemi sa digestivnim traktom. Dinja je preteška za dječje tijelo, pa se ovaj plod ne preporučuje djeci mlađoj od godinu dana, posebno u velikim količinama.
  2. Proliv, nadutost. Ovi efekti se mogu pojaviti ako se dinja daje detetu zajedno sa drugim proizvodima. Zapamtite: ovaj plod mora biti pojeden odvojeno kako ne bi izazvao neželjene reakcije tijela.
  3. Alergijska reakcija. Ako je dijete mlađe od 12 mjeseci, lubenicu treba davati vrlo pažljivo, promatrajući reakciju njegovog tijela. Ako imate osip, iritaciju, crvenilo ili oticanje na tijelu - odmah kontaktirajte svog pedijatra za savjet i zaustavite unošenje dinje u dijetu djeteta.
  4. Nitrati u plodu. Ako je lubenica uzgajana na vlastitom vrtu, ne možete se brinuti o njenoj sigurnosti. Ali ako je voće kupljeno na tržištu ili u prodavnici, verovatno je da je samo napunjen štetnim nitratima. Zato nikada ne kupujte rane sorte. Bolje je sačekati sezonu kada dinje prirodno dozrijevaju. I zapamtite: nitrati su uvijek više u pulpi, smješteni u blizini kore.
  5. Povoljno okruženje za razvoj patoloških mikroorganizama. Ako se dinja skladišti na pogrešan način, u njoj se mikrobi vrlo brzo razmnožavaju. To može uzrokovati crijevnu infekciju, koja je prilično opasna kada je dijete mlado.
  6. Dinja ne treba koristiti kod dijabetesa i bolesti probavnog trakta.

Kako kuhati tikvice za prvu dječju hranu - pročitajte ovdje.

U kojoj dobi se banana može dati djetetu? Pročitajte ovdje https://jliza.ru/rebenku-banan.html.

Pedijatar može savjetovati davanje dinje djeci mlađoj od jedne godine ako ima problema sa bubrezima. U drugim slučajevima, godinu dana nije indikator za ispijanje dinje, jer je dovoljno teška da probavi dijete. Takođe, fetus se ne preporučuje deci koja imaju poremećeni želudac.

Kada i kako dati djetetu lubenicu?

Ne samo da je starost deteta važna kada se razmatra pitanje uvođenja dinje u ishranu dece. Važno je shvatiti da su plodovi koji su sazreli u avgustu i oktobru smatrani najkorisnijim. U ovom slučaju, plodovi moraju biti prirodno žute, zelene mrlje su neprihvatljive. Shvatite da je dinja zrela, možete je osušiti. Obratite pažnju da li postoje bilo kakva oštećenja na bahi - pukotine, udubljenja. Ako jesu - odbijte kupiti.

Obratite pažnju na ukus dinje - treba da bude prijatan, ukusan, sladak. Kod kuće obavezno operite voće vodom, prelijte kipućom vodom. Tek tada izrežite, uklonite seme i uživajte u mirisnoj dinji.

Ako dijete po prvi put proba lubenicu, bolje mu je dati mali komad. Prihvatljiva starost za takvu hranu je 1 godina. Uprkos tome, neophodno je pratiti reakciju tela bebe nakon uvođenja u ishranu ovog voća.

Ne preporučuje se davanje djeteta koje je ležalo na stolu duže od 2 sata ili je pohranjeno u hladnjaku oko dva dana - takvo voće može biti opasno za zdravlje djeteta. Osim toga, dinje treba dati djetetu kao užinu, a ne kao glavno jelo. Preporučeni udio za jednogodišnje dijete je 100 g dnevno, za bebu nakon 2 godine - 200 g.

Ne preporučuje se davanje djeteta mlađem od godinu dana, jer tijelo djeteta nije prilagođeno probavi takve hrane. Zbog toga se mogu javiti problemi sa digestivnim traktom i varenjem: dijareja, nadutost, grčevi, nadutost.

Kako prepoznati nitrate u fetusu?

Pri kupovini dinje obratite pažnju na sljedeće znakove:

  1. Prisustvo neprirodnih vena u mesu i na koži ploda.
  2. Prisutnost sivih vlakana unutar voćne pulpe sa sjemenkama.
  3. Unutra nema puno sjemena, umjesto njih - "lutke".
  4. U dijelu na samoj korici vidljiv je svijetlo žuti pojas.

Ako se pronađe barem jedan od navedenih simptoma, treba znati: takav proizvod sadrži opasnu količinu nitrata, pa se ne može davati ni djetetu, ni odrasloj osobi. Budite oprezni kada kupujete proizvode. Vodite računa o sebi i svom djetetu!

Kada mogu dati djetetu lubenicu?

Dinja - voće koje se dovoljno dugo probavlja u želucu. Zato lekari ne preporučuju da ga koriste u velikim količinama. Vrlo je teško probaviti ga sa nezrelim stomakom deteta. Prije godine morat će se isključiti iz dječjeg jelovnika. Posle 12 meseci, beba može dobiti malo komadića fetusa i pratiti reakciju svog tela. Ako je sve u redu, onda možete uključiti voće u njegov meni, ali samo par malih komada.

Ali Jevgenij Komarovski na pitanje "Kada dati djetetu lubenicu?" Odgovori: "Nakon dvije godine." Po njegovom mišljenju, može izazvati dijareju i nadutost. Ako, nakon konzumiranja dinje, primijetite da su se na tijelu djeteta pojavile crvene mrlje, to ukazuje na pojavu alergijske reakcije. Neophodno je hitno konsultovati lekara i isključiti proizvod iz dečijeg menija.

U kom obliku mogu dati dinje?

Djeci se mogu dati samo dinje koje se uzgajaju u vlastitom vrtu. Ako nemate takvu priliku, kupite je tokom prirodnog sazrevanja. Odbijte kupiti rane sorte - one sadrže veliku količinu nitrata, što može izazvati alergijsku reakciju i trovanje. Poželjno je davati dinju u intervalima između jedenja - u ovom slučaju ona se bolje probavlja. Obavezno izrežite koru, jer pored nje akumulira najveću količinu nitrata. Dijete ne možete dati djetetu ako:

  • diabetes mellitus
  • problemi sa gastrointestinalnim traktom,
  • bubrežnih problema

Ako nema takvih problema, djeca mogu jesti dinje.

Dinja sadrži folnu kiselinu, vitamin A, askorbinsku kiselinu, vlakna. Zbog toga je korisno dati ga djeci:

  • poboljšavaju cirkulaciju krvi i oštrinu vida
  • ojačati srčani mišić i nervni sistem,
  • Metabolizam,
  • osloboditi se toksina u telu.

Dinja sadrži veliku količinu vode, tako da će pomoći u popunjavanju njenog nedostatka u tijelu. O ostalim korisnim voćem i povrćem možete pročitati u ovom članku.

Na blagotvornim svojstvima dinje možete pogledati i video

Kako izabrati?

Voce cesto sadrze nitrate, tako da ih je potrebno pravilno izabrati. Za to morate obratiti pažnju na njegov izgled. Prisustvo nitrata naznačeno je:

  • prisustvo velikog broja vena, kao i šupljina u semenu,
  • prisustvo sivih vlakana u sjemenskom dijelu,
  • traka bogate žute boje na koži.

Dinja mora biti cela, bez rezova i pukotina, sa suvim repom. Boja treba da bude što ujednačenija. Ako postoje zelene tačke na površini, to ukazuje na nezrelost ploda. Može izazvati ozbiljno trovanje. Plodovi se ne mogu skladištiti dugo vremena, jer se brzo razvijaju klice.

Mnogi roditelji su zabrinuti zbog pitanja: "Da li je moguće djetetu dati dinje?". Prema liječnicima, voće je bolje dati bebi nakon 12 mjeseci u ograničenim količinama. Ni u kom slučaju ne može dati dinje bebi. Pre nego što ga unesete u meni, preporučljivo je da se obratite lekaru.

Sviđa vam se ovaj članak? Objavite ga na društvenoj mreži

Negativne reakcije na lubenicu

Zbog velike količine vlakana dinja je teško probaviti, pa se preporučuje da se jede odvojeno od ostalih namirnica. Štoviše, ne probavlja se u želudac, već u crijevu, prolazi tamo u tranzitu odmah nakon jela. Stoga je nemoguće jesti ovo voćno voće kao desert, a ni odrasli ni djeca. Zadržavajući se u želucu, izazivaće fermentaciju, nadimanje, mučninu.

Koje su negativne reakcije na dinje može biti dijete.

  • Mučnina, dijareja i povećana nadutost.
  • Trovanje nitratima, ako je proizvod lošeg kvaliteta.
  • Alergija.

Dinja se treba skladištiti samo u frižideru, patogena mikroflora se može razviti u njoj za samo 2-3 sata. Pošto je pojela nepravilno pohranjenu lubenicu, dijete će pokupiti najjaču intestinalnu infekciju. Ovdje nije bitno u kojoj dobi možete djetetu dati dinje: riječ je o trovanju bilo koje osobe.

To čini velika količina šećera u dinji proizvoda zabranjeno kod dijabetesa. Djeca s ovom dijagnozom ne mogu se liječiti slatkim voćem.

Pravila za ishranu dinje

Imajući predodžbu o tome koliko starim djetetu možete dati lubenicu, svakako razmotrite pravila komplementarne hrane.

Po prvi put, dajte bebi mali komad zrele dinja ili kašičicu soka od dinje. Pogledajte reakciju probavnog i imunološkog sistema. Loše: dete je bilo pokriveno osipom, počela je urtikarija, curenje nosa, oticanje usana, dijareja, povraćanje. Ovi simptomi ukazuju na alergiju ili netoleranciju. Potrebno je da se konsultujete sa lekarom i odložite upoznavanje sa proizvodom nekoliko godina.

Ne hranite bebinu lubenicu nakon obroka. Lažne bobice se ne kombinuju sa bilo kojim proizvodom. Ne može se zasladiti medom i čak piti čaj ili sok. Najbolje je napraviti dinsku užinu 1,5-2 sata nakon obroka i najmanje sat vremena prije sljedećeg obroka. Dinja od dinja je idealna kao drugi doručak, popodnevni snack.

Dijete mlađoj od tri godine, hajde da fino iseckamo dinju i pazimo da on pažljivo jede za stolom. Komadići dinje skliski, lako se gušiti.

Не начинайте прикорм и не кормите дыней болеющего ребенка, особенно если нарушено пищеварение или есть заболевания желудка.

Давайте маленькому сладкоежке только свежеразрезанную дыню. Ako je plod prerezan pre više od dva sata i sve to vreme je stajao na sobnoj temperaturi, onda su procesi fermentacije u mesu slatke dinje već počeli. To znači da je potencijalno opasan za zdravlje bebe. Što duže traje nepravilno skladištenje, to je veći rizik.

Čuvati rezanu dinju samo u frižideru, a ne više od jednog dana. Preživljavajući ovaj mandat, ne može se dati lažna bobica djetetu. Rez mora biti čvrsto zatvoren filmom za hranu ili čistom krpom kako bi se usporio rast spora plijesni - uzroci teškog crijevnog trovanja ustajalim voćem.

Kako odabrati dinje za bebu i cijelu obitelj

Zrela dinja daje radost i zdravlje, a nezrela ili punjena nitratima zdravlje ozbiljno narušava. Kako bi se spriječilo kemijsko trovanje, vrlo je važno odabrati pravo voće.

Prvo pravilo je da se dinja ne kupuje van sezone, to jest, pre kraja avgusta - septembra. Prve dinje su razbijene zelenom bojom i hranjene kemikalijama za ubrzano starenje. Plod akumulira nitrate, a trovanje toksičnom kemijom je vrlo vjerovatno.

Znakovi zrele torpedne kvalitetne dinje

  • Nema crnih mrlja, udubljenja i dubokih pukotina.
  • Masa ploda od 3 do 5 kilograma (prosečna veličina). Male dinje nisu vredne kupovine. Oni su ili nezreli, ili primaju nekoliko hranljivih materija. Prevelike dinja indirektno ukazuju na to da je fetus hranjen stimulansima rasta.
  • Boja zrele dinje je svijetlo žuta. Zelenkasta nijansa jasno ukazuje na nezrelost lažnog bobičastog voća, ja sam previše svetlo žut - na visokom sadržaju nitrata.
  • U zrelom plodu na koži vidljive su narančaste pruge. Ako su zelene, dinje je nezrelo.
  • Nos zrele dinje je mekan i lako se servira kada se pritisne. Ako nosite tvrdo, dinja je zelena.
  • Rep zrele dinje je suh, ali ne i presušen. Debeli, zeleni rep je siguran znak da je dinja isečena prerano.
  • Kucni na zrelu lubenicu gluvu.
  • Mirise zrelu nerezanu dinje kao smrad mirisa. Nezrelo voće ne miriše niti miriše na travu.
  • Rezana zdrava dinje nema pruge i jarko žutu traku u blizini kore. Sve su to znaci nitrata.
  • Seme zrelih plodova su guste, velike, dobro formirane. Mogu jesti. Ako je dinja nezrela, njeno seme je prazno.

Prije rezanja, lubenicu treba temeljno oprati četkom pod tekućom vodom, a zatim oprati kipućom vodom. To će spriječiti infekciju opasnim mikroorganizmima.

Naknade za djecu

Blagotvorna svojstva dinje određuju prirodne supstance koje čine nežnu pulpu.

Kultura tikvice sadrži veliku količinu vode, vitamina B, C, E, PP, vlakana, beta-karotena i impresivnog kompleksa minerala.

Od posebnog značaja za organizam u rastu su: folna, pantotenska i nikotinska kiselina, magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum, kobalt, triptofan. Učestvujući u složenim biološkim procesima, oni doprinose:

  • ojačati imuni sistem
  • optimalni protok svih vrsta razmjene,
  • izlučivanje toksina i drugih štetnih supstanci
  • održavanje zdrave kože i kose,
  • normalizacija probave,
  • stimulacija stvaranja krvi,
  • ojačati kardiovaskularni i nervni sistem
  • poboljšati san i raspoloženje.

Dinja ili lubenica?

Kao iu lubenici, lubenica sadrži skoro 90% vode. Ali tokom perioda sazrijevanja, ona uspeva da se opskrbljuje hranjivim tvarima u većoj količini, u kojoj značajno nadmašuje suseda iz tikvice:

  • dinja ne samo da može ugasiti žeđ, već i glad, jer je sadržaj masti i ugljikohidrata u njoj veći,
  • 2 puta više vlakana, koja uklanja troske i ima nutritivnu vrijednost za korisne crijevne mikroorganizme,
  • 100 g pulpe sadrži 36,7 mg askorbinske kiseline (8,1 mg u lubenici), koja igra važnu ulogu u jačanju imuniteta djece i asimilaciji željeza,
  • 4 puta više beta-karotena (prekursor vitamina A), koji ima snažan antioksidativni učinak,
  • Sadržaj kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, nikotinske kiseline, koji je posebno potreban rastućem organizmu, povećan je 2–2,5 puta.

Moguća šteta u detinjstvu

Uprkos masi korisnih svojstava, dinja zaista može naškoditi zdravlju djeteta u sljedećim slučajevima:

  • Jedući prve dinje, a ne na vrijeme pojavili su se na policama. Po pravilu, to su proizvodi nepouzdanih poljoprivrednika koji koriste veliku količinu azotnih đubriva. Nitrati su ozbiljna opasnost, pretvarajući se u nitrite u tijelu. Potonji su povezani sa hemoglobinom i ometaju isporuku kiseonika organima. Kao rezultat - kršenje funkcija jetre, imunološkog i nervnog sistema, metabolizam.
  • Nedovoljna obrada (ili nedostatak istog) pre sečenja dinje. Na grubu površinu akumulira prljavštinu, prašinu i masu štetnih mikroba koji uzrokuju teške crijevne infekcije. U toploj sezoni intenzivno se razmnožavaju na kori, a kada se režu, lako ulaze u plod. Zbog toga, tretman uključuje ne samo pranje četkom pod tekućom vodom sa sapunom, već i ispiranje kipućom vodom.
  • Ignorišite starosna ograničenja. Nutricionisti smatraju da je dinja "teška" hrana koja zahteva značajne probavne napore iz digestivnog trakta. Za malog djeteta, to može biti veliki zadatak i može dovesti do poremećaja probave: trbušne distrakcije, mučnine i labave stolice.

Ko ne može?

Lista kontraindikacija za upotrebu dinje ograničena je na:

  • starost djeteta do 1 godine
  • diabetes mellitus
  • poremećaji probave (labave stolice),
  • alergije.

Naslednost je takođe faktor rizika: deca imaju 2 puta veću šansu da razviju alergijsku reakciju ako jedan od roditelja ima jednu.

Prema tome, “prvom suđenju” se mora pristupiti odgovorno: dati detetu najviše 0,5 kašike. dinja u obliku kaše i prati stanje varenja i kože na 1-2 dana.

Za bolesti želuca i crijeva kod djece obavezna je prethodna konzultacija s pedijatrom.

Medical Tips

Stručnjaci su jednoglasni u mišljenju da je nemoguće požuriti s uvođenjem dinje u dječju ishranu. Pedijatar E. Komarovsky savjetuje da započne prvo upoznavanje sa "solarnim tretmanom" ne ranije od 2 godine.

Prema nutricionistici Marina Studenkina, dijete je spremno jesti dinje samo 3 godine. U ovom dobu, probavni sistem će reagovati na novi proizvod bez negativnih manifestacija: nadutost i fermentacija u crevima. Glavno je pokazati umjerenost, a ne zanemariti preporučene norme.

Dietitian T. Novoshchekina se prisjeća da se opasni nitrati nakupljaju bliže kori. Stoga, djetetu treba ponuditi komadić sredine. Bolje je da jedete dinju odjednom: čak i kada se čuvaju u frižideru, nitrati se mogu pretvoriti u nitrite.

Choice Questions

Sanitarne službe mnogo rade na organizovanju prodajnih mesta za dinje, osiguravajući njihovo pravilno skladištenje i praćenje ne samo nitrata, već i radionuklida, pesticida, soli teških metala i stepena bakterijske kontaminacije. Garancija kvalitetne kupovine će biti dostupnost certifikata od prodavca.

Nadzorne vlasti zabranjuju kupovinu dinje sa izrezanim komadom (za određivanje dospijeća) ili narezane na komade i upakirane u film. U ovom slučaju, vjerovatnoća da bakterije uđu u fetus značajno se povećava.

Zrela dinja ima niz karakterističnih karakteristika:

  • čak i bez zelenih i smeđih mrlja,
  • integritet kože bez pukotina, udubljenja, punkcija,
  • trajna aroma, koja se povećava u toplom vremenu,
  • tup zvuk pri tapkanju,
  • elastična na dodir,
  • suvi "rep" i kovan sa pritiskom "izljev".

Kako izbjeći nitrate?

Stručnjaci snažno savjetuju da kupite dinje u sezoni njihovog masovnog okupljanja - to je kraj kolovoza i početak rujna. Prednost treba dati lubenici srednje veličine, budući da veliki uzorci mogu sadržavati nitrate.

Da bi se utvrdilo prisustvo nitrata u dinjama može se izvesti na sledećim osnovama:

  • jarko žuta pruga između kore i pulpe,
  • prazna semena u sivim vlaknima,
  • vidljive bijele pruge u pulpi.

Koristi i štete od lubenica

Najkorisnija osobina lubenice je prisustvo vlakana, koje dobro čisti crijeva. Vlakna su posebno korisna za djecu koja imaju česte konstipacije. Također u svom sastavu voće sadrži:

  • probavljivi šećeri,
  • folna kiselina
  • jedinjenja gvožđa
  • pektini i magnezijum,
  • fruktoza.

Od koje godine i koliko mjeseci možete nahraniti decu lubenicom? Doktori mogu koristiti lubenicu od 11-12 mjeseci. Međutim, neki nutricionisti preporučuju davanje lubenice kada dijete ima pet godina.

Pedijatri su sigurni da ne bi trebali lišiti dijete zdravog prehrambenog proizvoda, a jednogodišnje dijete može dobiti lubenicu kao dodatnu dodatnu hranu.

Za svako starosno doba postoji određena mera dozvoljenog unosa slatkih plodova - lubenice. Dakle, za djecu do dvije godine, možete dati više od 50 grama proizvoda dnevno, djeca od tri godine - 150 grama. U isto vreme, ne žurite da hranite bebu prvim plodovima: sačekajte da dođe do prirodnog sazrevanja.

Rane plodove ne treba davati adolescentima mlađim od 11 godina, niti ih treba konzumirati trudnice ili dojilje.

Koristi i šteta od dinja

Dinja sadrži:

  • folna kiselina
  • beta karoten
  • askorbinska kiselina,
  • nikotinska kiselina
  • pektini i vlakna,
  • lako apsorbovani šećeri,
  • kalijum.

Dinja deluje smirujuće na nervni sistem, doprinosi rastu i pravilnom razvoju metabolizma. Meso poboljšava motilitet creva i eliminiše zatvor.

Od koliko godina možete ući u dijetu? Ne pre godinu dana!

Dinja nije opasna po zdravlje, ali je teško probavljiva. Djetetovo tijelo mlađe od godinu dana ne može se nositi s potpunom probavom proizvoda, stoga je strogo zabranjeno davati lubenicu do godinu dana

Jeste li znali da u online trgovinama možete kupovati sa popustima do 70% tokom cijele godine !? Saznajte u kojim trgovinama se trenutno prodaju dječji proizvodi!

Alergijska reakcija na dinje

Kako se manifestira alergija na lubenicu? Alergije na lubenicu i lubenicu su ljudi bilo koje dobi koji ne toleriraju cvjetanje ambrozije. Takva reakcija organizma na alergen je moguća u dva slučaja:

  1. sa smanjenim imunitetom,
  2. u kršenju funkcija gastrointestinalnog trakta.

U slučaju narušavanja funkcionalnosti gastrointestinalnog trakta (disbakterioza, inflamatornih procesa), u krv ne ulaze u potpunosti elementi hrane, što uzrokuje poremećaje i neravnotežu cijelog sistema.

Simptomi alergije na lubenicu uključuju:

  • svrbež i oticanje tkiva usana i grla,
  • kašalj i nazalna kongestija
  • kontaktna urtikarija.

Nakon konzumiranja dinje, alergije mogu imati i sljedeću manifestaciju:

  • vrtoglavica i glavobolja
  • povraćanje, dijareja i mučnina,
  • napadi astme.

Alergija u svojoj krajnjoj manifestaciji može izazvati anafilaktički šok, što može dovesti do kritičnog stanja. U ovom slučaju, ne bi trebalo biti samo-liječenja: hitno treba pozvati hitnu pomoć.

Šta učiniti ako dijete nakon jela (posebno dinje) ogovara? Da li to ukazuje da je bio otrovan? Ako ste djetetu dali dijete nakon godinu dana, a razvio je proljev bez drugih manifestacija alergijske reakcije, to znači da probavni trakt jednostavno nije mogao nositi s preradom proizvoda.

Zašto se to događa? Dinje se probavljaju u crevima, a ne u stomaku. Ako ste bebu hranili lubenicom odmah nakon jela, nema nikakve veze sa alergijama: proizvod nije mogao ući u crijeva na vrijeme. Rezultat je bio dijareja zbog neprobavljenog proizvoda.

Šta učiniti sa toksikozom?

Rane lubenice često izazivaju toksemiju kod djece. Kako shvatiti da je beba otrovana, a šta raditi? Alergija je donekle slična simptomima trovanja tikvicama. Kako ne brkati? Znaci toksikoze, pored navedenih simptoma alergije, mogu biti:

  1. brzo disanje
  2. promjena pulsa,
  3. letargija i dijareja,
  4. ponekad groznica.

Odlikuje ga i bol u želucu i jetri. Dijete mlađe od godinu dana ne može ništa da objasni, pa provjerite brzinu pulsa i temperaturu. Važno je napomenuti koliko je počeo simptom. Ako se ovo stanje pojavi nakon konzumiranja dinje, odmah treba pozvati hitnu pomoć.

Šta trebate učiniti prije dolaska hitne pomoći:

  • popiti malo slane vode,
  • izazvati povraćanje
  • stavi klistir.

Nemojte davati bilo kakve lijekove i ne lijeciti se sami: to može pogoršati stanje bebe.

Preventivne mjere

Sa koliko godina možete nahraniti dijete, otkrili smo. Sada je važno utvrditi kako se pravilno pripremaju plodovi za unos hrane.

  1. Kupujte plodove samo tokom punog zrenja.
  2. Nemojte hraniti bebe razmaženom ili zgužvanom hranom.
  3. Nakon rezanja voće se može čuvati u hladnjaku ne više od jednog dana.

Nemojte davati vašoj bebi previše dinje ili lubenice: prejedanje može izazvati dijareju. Umjerenost u ishrani je ključ za zdravlje djece. Podučite bebu ovim proizvodima ne ranije od 11-12 meseci.

Zapamtite da 11-mesečna beba sa lošim crevnim radom ne može da koristi dinje. Sačekajte do pet ili šest godina: do ove starosti, funkcije digestivnog trakta se normalizuju.

Kako se riješiti strija nakon poroda?

Za tretman postpartalnih strija, preporučuje se upotreba spoljnih sredstava koja poboljšavaju ćelijsku ishranu i elastičnost kože, stimulišu formiranje kolagena i obezbeđuju dugotrajnu hidrataciju.

U kom obliku dati?

Upoznajte decu starije od godinu dana sa malim komadom svežeg voća. Posle doručka se daje kao užina, ne kombinujući se sa drugim proizvodima. Do kraja dana, uočava se reakcija djeteta i, u odsustvu alergija ili poremećaja probave, dio dinje se povećava sljedeći dan. Dijete od 1-2 godine može dobiti najviše 100 g pulpe dinje dnevno, dok se starijoj djeci može ponuditi 200 g te sočne delikatese dnevno.

Saveti za izbor

Za dete ne možete kupiti ranu lubenicu, pričekajte dok prirodno ne sazre ovo usjeve dinje (kasno ljeto).

Odaberite žuto voće za dječju hranu s ugodnom slatkastom aromom i suhim repom. Ne kupujte dinje sa oštećenjima ili udubljenjima, a kod kuće morate oprati voće pod tekućom vodom (preporučuje se i prelivanje kipuće vode).

Nakon rezanja proizvoda pažljivo pregledajte rez - ne smije biti vena ili svijetlo žuta traka pored kore u pulpi. Ovi znakovi ukazuju na visok sadržaj nitrata. Takođe, ne bi trebalo biti praznih semena unutra, jer ukazuju na nezrelost fetusa.

Nemojte djetetu davati lubenicu koja se drži rezana na sobnoj temperaturi duže od dva sata ili u frižideru duže od 24 sata.

Šta učiniti ako ste alergični?

Ako je beba prvi put probala lubenicu i reagovala na nju osipom, crvenilom kože ili drugim simptomima alergije, novi proizvod je otkazan i pokušao se uvesti u ishranu u narednoj sezoni. Ako je dijete teško alergično, treba ga pokazati liječniku kako bi preporučio odgovarajući antihistaminik.

Pogledajte video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (Avgust 2019).

Loading...