Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

16 sedmice trudnoće

Pin
Send
Share
Send

U 16. nedelji trudnoće, koncentracija aktivne supstance, interleukina-1, ponovo počinje da raste u ženskom telu, čija je funkcija da zaštiti ženu od infekcija. Imajući u vidu opšte slabljenje imuniteta tokom trudnoće, ovaj mehanizam se pokreće blagovremeno. U 18 akušerskih nedelja trudnoće dolazi do udvostručenja hormona štitnjače, žensko telo stvara neku vrstu rezerve neophodne za rast i razvoj fetusa. Žena treba da zapamti da u 16. nedelji trudnoće počinje da se razvija centralni nervni sistem fetusa, stoga treba izbegavati efekte negativnih faktora. Takođe, 16. sedmicu trudnoće karakteriše smanjenje mišićnog tonusa unutrašnjih organa. Možda ste ranije imali problema sa stolicom, ali sada postaju sve primetniji. Povećanje nivoa progesterona slabi intestinalni motilitet trudnice. Dakle, 16 nedelja od začeća postaje period kada zujanje u stomaku i zatvor mogu da utiču na vaše raspoloženje.

I u ovom trenutku, protein-sintetička funkcija jetre se menja. Proteini globulini moraju vezati veliku količinu hormona koji se luče u žensko tijelo. Dok se količina ostalih proteina - albumina - smanjuje.

Osjeti miješanja

Oseti pokreta fetusa u 16. sedmici trudnoće pojavljuju se kod gotovo svih žena. Mnoge stranice pišu da na ovaj način sretno pozdravlja mamu. Međutim, biološki mehanizmi su potpuno različiti. Činjenica je da kada trudnoća traje 16 sedmica, pokreti fetusa postaju zaštitne i adaptivne reakcije. Ako se protok krvi u placenti smanji, onda beba dobija manje glukoze. On na to reagira povećanim pokretom udova. Majka ih osjeća kao uzbunu. Refleksni efekat na receptore placente i stijenke materice dovodi do povećanog uteroplacentalnog protoka krvi, dijete dobija potrebne energetske resurse i slabi pokret.

Iscjedak je i dalje bezbojan, količina se malo povećava, temperatura tijela može blago porasti ili ostati normalna. Glavna stvar - ne propustite oštru groznicu i druge simptome zaraznih bolesti.

Fetus u trudnoći od 16 nedelja

Nastavlja se proces formiranja unutrašnjih i spoljašnjih genitalnih organa. Njegovo prestanak će doći do 18. sedmice trudnoće od začeća. Takođe, tokom ovog perioda, dete počinje da se pojavljuje kao preduslov za sprovođenje višeg nervnog delovanja. Posebno se povećava područje limbičkog korteksa moždane hemisfere. I sam mozak je podijeljen na prednje i stražnje dijelove. Masa mu je 67 grama. Veličina ploda je individualna i određuje se ultrazvukom (u prosjeku do 15 cm).

Do perioda od 16 nedelja, štitna žlezda deteta je potpuno diferencirana i aktivno funkcioniše. U amnionskoj tekućini određen je njegov hormon - tiroksin.

Child sex

Testosteron se intenzivno luči kod muške bebe. Neophodno je transformisati seksualni centar (lociran u hipotalamusu) u muškom. Dječak je zaštićen od prekomjernog nakupljanja ženskih spolnih hormona. Ako mehanizmi odbrane ne funkcionišu, onda to može dovesti do narušene diferencijacije reproduktivnog sistema (povećava se rizik od tumora testisa, razvija se muški pseudohermafroditizam itd.).

Testovi 16. sedmice trudnoće

Jedna od najvažnijih analiza ove sedmice je određivanje nivoa alfa-fetoproteina. Ovo je neophodno za skrining kršenja seksualne diferencijacije fetusa. Pogotovo ako je spol djeteta muški. Upravo taj hormon vezuje višak ženskih spolnih hormona u dječjem tijelu.

Ultrazvuk 16. sedmice trudnoće

U 16-18 nedelji se izvodi ultrazvuk. Takav pregled žena prolazi jednom u svakom trimestru trudnoće. I po indikacijama i češće. Rezultati ultrazvuka su normalni u 16. sedmici kako slijedi:

  • veličina između izbočenih izbočina parijetalnih kostiju iznosi 39 mm,
  • opseg abdomena - 108 mm,
  • Dužina butne kosti je 27.

Bol u 16. nedelji trudnoće

Hladnoća u 16. nedelji trudnoće nije toliko opasna kao što se postepeno oporavlja nivo interleukina. Ali žensko tijelo je u stanju imunosupresije (slabljenje imunološkog sistema do kraja trudnoće), tako da i dalje ne biste trebali riskirati svoje zdravlje. Ako imate bolove u stomaku, to može biti posljedica rasta materice i zatvora. Ako nemate dnevnu stolicu, obratite se lekaru za pomoć. Bolje je da se uzdržite od seksa do 20. sedmice, jer u ovom trenutku dijete razlikuje mozak i nema potrebe za oštrim ispuštanjem hormona u krv. Dijete žene mora biti bogato jodom, kalcijem i fosforom. Ali brašno je bolje ne zloupotrebljavati. Želite slatko jesti voće.

Težina 16. sedmice

Masa majke u 16. sedmici obično se povećava za 250 grama. Obratite pažnju na kretanje fetusa, ako prestanete da ih osećate, to može ukazivati ​​na propušteni abortus. Trudna trudnoća je prenatalna smrt bebe. Liječnik može dijagnosticirati takvo stanje na vrijeme ultrazvučnim pregledom.

  • 6 Video vodič: 16 sedmica osjećaja trudnoće u želucu, što se događa s bebom, kretanje, povećanje težine, istezanje

Tjedni i mjeseci

Termin od 16 akušerskih nedelja je četiri lunarna meseca. Za više informacija o izračunavanju termina pogledajte ovdje.

Povjerenje i stabilnost

Drugo tromjesečje je vrijeme mira i povjerenja. Opasnost od gubitka bebe javlja se samo u najoštrijim i teškim situacijama: teška bolest, saobraćajna nesreća. Puna figura nije dosadna, već srećna. Glavna stvar je da se poveća težina bila normalna, to jest, do 400 g nedeljno. Promene raspoloženja sada se pamte sa osmehom i mislima kao što je "Da li sam to bio ja?"

I dalje mogu biti vrlo individualne za svaku ženu. Osim toksikoze i emocionalne nestabilnosti, sada bolna osjetljivost grudi i / ili bradavica može potpuno nestati.

  1. Apetit je mnogo bolji. Hirovi hrane mogu biti sačuvani, ali ne tako akutni. Na primjer, možda ćete poželjeti pojesti serviranje sladoleda. Ali ova želja vas neće dovesti do suza. Vi mirno čekate kada možete ići i kupiti ono što želite.
  2. Uterus lagano pritisne dijafragmu. Ponekad je teško disati. Samo se pobrinite da kada gušite ruke nisu hladne, vrhovi prstiju ne postanu plavi i nema osjećaja da ćete se onesvestiti.
  3. Fiziološki rinitis trudnih žena ne može da dođe do rođenja. Nemojte koristiti vazokonstriktore. Nosite malu limenku za prskanje s morskom vodom.
  4. Može se pojaviti tunelski sindrom, odnosno bol i ukočenost zgloba.
  5. Druga specifična senzacija je svrab u dlanovima i stopalima.
  6. Ruke, stopala i lice mogu lagano nabreknuti. sigurno je ako se desi samo ponekad i brzo prođe.
  7. Zatvor se javlja gotovo uvijek, vrijedi samo blago oslabiti dijetu.

I najvažnije! Mama-tanka, posebno oni koji nisu imali prvu trudnoću, mogu osjetiti prve pokrete bebe! Svakako provjerite svoja osjećanja, jer se lagani, jedva primjetni šokovi vaših mrvica mogu pomiješati s manifestacijama nadutosti. U svakom slučaju, ženski konsultant će sigurno pitati da li grešite. Jeste li sigurni da se beba kreće? Zapišite datum, važno je.

To se događa na drugačiji način. Mame su zabrinute i žale se doktorima: "Već skoro četiri mjeseca, ali ne osjećam nikakvu uzbuđenost." to je u redu. Praksa opstetričara-ginekologa pokazuje: najčešće se prvi pokreti fetusa osjećaju na 20 sedmica kod žena koje prvi put očekuju bebu i na 18 sedmica u narednim trudnoćama.

Šta može da boli

Malo, gotovo bez prekida, povremeno boli skoro sve:

  • slabina je zbog restrukturiranja tela,
  • rebra - ako dugo sedite u neugodnom položaju,
  • noge - nakon duge šetnje ili dugog stajanja,
  • trbuh ispod ili sa strane - uz naglu promenu položaja,
  • glava - u slučaju preopterećenja, bilo kakvo iskustvo.

Ako bol, čak i mali, skoro nikad ne prestaje, recite lekaru o tome. Učinite isto sa jakim bolom.

Kako izgleda vaše tijelo

Prelepi ste! Ne tražite nedostatke u sebi i nemojte misliti da ste postali neatraktivni. Da, tijelo se značajno mijenja, ali to je norma.

Izgleda potpunije. Osećate njegovu težinu. Koža oko bradavica je verovatno zamračena, a na njoj su vidljive žućkasto-bele izbočine. Ispod kože svake dojke mogu se jasno pojaviti tamne vene. Osigurajte da nema strija. Za njihovu prevenciju koristite bilo koju posebnu kremu ili dobro maslinovo ulje.

Vaš struk je zaobljen, a trbuščić vidljiv u svakoj dobro vezanoj odjeći. Trebali biste već imati udobne hlače za trudnice i, možda, posebne bluze i veste. U zavisnosti od godišnjeg doba i klime u vašoj oblasti, mogu biti potrebne posebne hulahopke. I na vrućini, birajte lepe i udobne sundrese.

U trudnoći, dupli trbuh raste brže i prije postaje vidljiv.

Tanka traka između stidne kose i pupka je još uvijek jasno vidljiva. Mogu se pojaviti pigmentirane mrlje. Ali često se možete diviti tome kako je nevjerovatno nježna koža postaje preko cijelog tijela. Zbog povećanja volumena krvi, može dobiti posebnu ružičastu nijansu (umjesto originalne nijanse).

Fotografije tummies: t

Nosite li zavoj?

Na internetu možete pronaći ovaj savjet: nosite zavoj za bol u leđima, ali samo ako je dijete ispravno postavljeno. Postoji neka istina i zabluda.

Istina: zavoj će zaista pomoći da se podigne rastući stomak. Posebno kod višestrukih trudnoća. Zahvaljujući ovoj podršci, opterećenje na leđima je takođe smanjeno.

Zabluda:16. sedmice je još uvijek nemoguće govoriti o pravilnom ili pogrešnom položaju fetusa u materici. Beba u tebi uopšte nije gužva i može se čak i okrenuti više nego jednom tokom dana. Problem nepravilnog položaja djeteta javlja se nakon 32-36 tjedana trudnoće.

Šta propisuju lekari

Laboratorijski i drugi medicinski testovi koje će liječnik propisati prema vašem općem stanju. Na primer, ako postoji razlog za sumnju u razvoj patologija, moguće je testirati amnionsku tečnost. On se uzima pod lokalnom anestezijom kroz punkciju kože abdomena preko šupljine materice. Uzorak se ispituje u laboratoriji. Takvi načini otkrili su do četrdeset potencijalnih defekata i infekcija.

Postupak nije 100% siguran. U vrlo rijetkim slučajevima izaziva pobačaj fetusa.

Ultrazvuk se postavlja iz posebnih razloga. Možda imate dopplerometriju. Ova studija je da se proveri protok krvi u pupčanoj vrpci. Ako je slomljena, onda dijete nema dovoljno hrane. Tada će doktor odrediti uzroke loše cirkulacije i propisati liječenje.

Fetalni razvoj

Sada beba aktivno odrasta od glave do pete. Dodatno:

  • kostur je aktivno ukočen,
  • noge su ispružene,
  • svi mišići su poboljšani,
  • Neki sistemi rade prilično “odrasli”: na primer, beba guta amnionsku tečnost, pretvara se u urin i ispušta se,
  • srce lupa oko dva puta češće od majki i savršeno pumpa krv,
  • u krvi bebe formiraju se novi krvni organi, počinje se proizvoditi poseban fetalni hemoglobin,
  • razvijaju se genitalije, a ako se beba okrene ultrazvukom, iskusni lekar će vam reći ako čekate devojku ili dečaka,
  • kapci su gotovo završili svoj razvoj i spremni su za otvaranje
  • beba pokreće udove, siše prst i pravi lica.

Pored ukupne veličine malog tela, uz ultrazvuk, lekar proverava pojedinačne parametre. Na primer, podlaktice bebe imaju dužinu od 12-18 mm, a obim glave 11-13 cm.

Svi pokreti fetusa su nesvjesni, spontani. Lice bebe je već sasvim ljudsko, samo oči izgledaju previše konveksno.

Pupčana vrpca sada ima dužinu od oko pola metra i prečnik od 20 mm. Fleksibilan je i izdržljiv.

Fading Pregnancy

U nepovoljnim uslovima, fetus može umrijeti u materici. Glavni razlozi:

  • infekcije,
  • teške razvojne anomalije,
  • konflikt rezusa
  • drugi negativni faktori (nezdrav životni stil, nepovoljna ekologija).

Kada trudnoća blijedi, mrtvi fetus ostaje u materici i stvara prijetnju životu žene. Ako prestane razvoj trudnoće, lekar će napisati uputnicu u bolnicu. Tamo će, uz pomoć specijalnih priprema, biti izazvan i veštački rad.

Ženama koje su preživele zamrznutu trudnoću savetuje se da ne planiraju začeće u narednoj godini.

Preporuke

Na 16. sedmicu trudnoće, slijedite iste prehrambene smjernice:

  • često
  • u malim porcijama,
  • obilan doručak, ali lagana večera
  • 30% povrća i voća,
  • meso - mršava, ali masna riba (radi važnih organskih kiselina),
  • kaša - svaki dan,
  • Izaberite hleb sa mekinjama, celim zrnom.

Nutricionisti savetuju da se sada odustanu od mekih i prerađenih sireva zbog aditiva u njima. Ne preporučuju se egzotični, novi i neobični proizvodi. Sva hrana mora biti u potpunosti pripremljena: nema japanske kuhinje sa sirovom ribom, odreske sa krvlju i pijenjem sirovih jaja.

Ostali savjeti:

  1. Nosite udobnu odjeću koja se nikada ne trlja ili lomi. Posteljina - samo od prirodnih tkanina.
  2. Operite grudi hladnom vodom i ostavite ih golima 1-2 minuta. Korisno je za kožu i mišiće.
  3. Pokušajte da izbegnete prostore za pušenje. Iz vlastite navike cigareta, da jeste, trebalo je dugo biti napušteno.
  4. Spavajte na svojoj strani, stavljajući jastuk ispod stomaka. Ovo je najbolji položaj za spavanje.
  5. Zaboravite na pete za naredne mesece.
  6. Ako ste ikada imali probleme sa bubrezima, budite oprezni. Možda vredi dalje ispitivanje. Ponekad se tokom trudnoće javlja pijelonefritis (bolest bubrega).
  7. Pazite na krvni pritisak. Kada se spusti, beba može dobiti manje kiseonika, i sa povećanim nivoom, možete se osjećati loše.
  8. Čak i sa dobrim zdravljem, ne idite u saunu i / ili kupatilo.
  9. Hodajte svaki dan kada vreme dopušta.
  10. U vrućoj sezoni, nemojte se dugo zadržavati na suncu.
  11. Za seks, odaberite takve pozicije u kojima možete kontrolirati dubinu penetracije.
  12. Ako ste i dalje zaboravljivi i ometeni, uzmite dnevnik.

U šesnaestoj sedmici možete u potpunosti iskusiti koliko ste jaki, lijepi i sretni.

16 sedmice trudnoće

Na šesnaestoj sedmici svi znaju da je žena trudna i, naravno, mnogo savjeta se ne izbjegava u pogledu načina života, ishrane i čak podizanja nerođene bebe. U nekim situacijama je veoma teško održati moralnu ravnotežu. Ipak, pokušajte da ne budete nervozni, jer će to negativno uticati na malog koji nije kriv za bilo šta.

Kako izgleda beba

Dijete izgleda kao muškarac, glava mu više nije pritisnuta na grudi, a prsti mu rastu na prstima. Pokreti udova su više koordinirani, lako može doći do usta rukom. Koža je prekrivena tankom dlakom i masnoćom koja ga štiti od vanjskog okoliša. Veća nervna aktivnost je već razvijena tako da beba počinje da brine kada je majka nervozna. Najvjerovatnije je uhvatio otkucaje srca i glas.

Zanimljivo je da je do tada već formiran vokalni aparat, tako da je klinac sposoban da pravi zvukove. On će trebati ovu vještinu nešto kasnije kada najavi svoje rođenje s prvim glasnim krikom.

Bubrezi izlučuju oko pola litre urina dnevno, zbog čega se amnionska tekućina potpuno obnavlja. Reproduktivni sistem djevojčica je gotovo formiran, ali kod dječaka testisi se nalaze u trbušnoj šupljini i padaju mnogo kasnije.

Veličina voća: težina mrvica doseže 100 g, a visina - 20 cm Mnoge žene, posebno one koje su već rodile, osjećaju perturbacije koje se ponekad mogu miješati s intestinalnim motilitetom.

Slika fetusa u 16. nedelji trudnoće

Šta se promijenilo u tijelu žene

U tom periodu mogu se pojaviti safenske vene na uvećanom grudnom košu i abdomenu. To je zbog preraspodjele krvi u tijelu. Ne brinite, nakon poroda i prestanka perioda laktacije, oni nestaju bez traga.

Raspodjela iz genitalnog trakta u 16. sedmici obično nije obilno, transparentno ili beličasto. Pojava crvenih ili smeđih pruga je alarmantan simptom koji može ukazivati ​​na abrupciju posteljice i ugroženi pobačaj. Stoga, kada se pojave, odmah se obratite lekaru.

Još jedna opasnost može biti hipertoničnost materice, koja se manifestuje povlačenjem ili grčevitim bolovima u donjem abdomenu, a na dodir postaje teško. To dovodi do intrauterine hipoksije djeteta. Stoga je potrebno izbjegavati traumatske situacije i, ako je potrebno, uzimati ne-shpu. Zapamtite da doktor mora propisati liječenje.

Skrining drugog tromjesečja

Došlo je vrijeme za pregled drugog tromjesečja. Možete to napraviti od 16 do 20 nedelja, ali optimalni period je 16-17 nedelja. To uključuje:

  1. Ultrazvuk, u kojem doktor pažljivo ispituje sve unutrašnje organe djeteta i njegove udove, mjeri obim trbuha i glave, ocjenjuje stanje placente i količinu plodove vode. Во время исследования специалист определяет предполагаемую дату родов, но не думайте, что она окончательная. Лишь небольшое число малышей рождается точно в срок.
  2. При биохимическом исследовании крови определяют уровень ХГЧ, АФП, эстриола и ингибина А.
  • Nivo humanog horionskog gonadotropina u 16. sedmici je normalno 10.000-58.000 mU / ml, sa povećanjem gestacijske starosti njegova koncentracija počinje da opada. Odstupanja od norme na veliki način mogu ukazati ne samo na kromosomske patologije (Downov sindrom i Klinefelterov sindrom), već i na višestruke trudnoće, dijabetes i gestozu. Sa smanjenim nivoom hCG povećava se rizik od Edwardsovog sindroma.
  • Koncentracija alfa-fetoproteina počinje da se povećava od 14. sedmice trudnoće. Njegova brzina u 16. sedmici je 15-95 jedinica / ml. Ako je nivo AFP povišen, to može ukazivati ​​na rizik od abnormalnog razvoja centralnog nervnog sistema ili višestruke trudnoće. Ako je koncentracija ispod normale, onda postoji vjerovatnoća Daunovog sindroma i Edvardsa.
  • Nivo estriola određen je radom nadbubrežne žlijezde fetusa i može se promijeniti prilikom uzimanja određenih lijekova (glukokortikoidnih hormona, antibiotika). U niskim koncentracijama povećava se vjerovatnoća Downovog i Edwardsovog sindroma, pri čemu se često javljaju fetoplacentalna insuficijencija, nerazvijenost nadbubrežnih žlijezda i mozga kod djeteta.
  • Na koncentraciju inhibina A utiču starost, težina i pušenje žene, stoga se ovaj indikator treba ocjenjivati ​​samo u kombinaciji s drugima.

Ako, kao rezultat skrininga, postoji povećan rizik od kongenitalnih ili hromozomskih abnormalnosti, žena se upućuje na konsultaciju genetičaru koji određuje indikacije za invazivnu dijagnozu (amniocenteza).

  • Mora se izvršiti skrining drugog trimestra, koji uključuje ultrazvuk i biokemijski test krvi.
  • Žene koje već imaju djecu mogu osjetiti prve pokrete bebe.
  • Postoji rizik od abrupcije posteljice i hipertoničnosti materice. U slučaju bilo kakvih odstupanja od norme, potrebno je konzultirati liječnika.
  • Održavajte dobro raspoloženje i fitnes, pohađajte grupne časove za trudnice.

Koji se organi razvijaju u šesnaestoj sedmici?

Vecina vitalnih organa je vec formirana i zato vaše dete sada treba da se udeblja i poboljša.

  1. Reproduktivni sistem bebe je skoro spreman za potpuno funkcionisanje. Djevojke imaju matericu, jajovode i cijeli set jaja. Dečaci su takođe dobili sve što im je bilo potrebno, ali njihovi testisi se još nisu spustili.
  2. Dijete ima posebnu konstrukciju usne šupljine kako bi se osigurala visokokvalitetna sisanja dojki. Mišić nepca se spušta do samog korena jezika, tako da beba može da sisa i diše istovremeno. Tek kada mali čovek navrši dve ili tri godine, izgubiće tu sposobnost.
  3. Uho bebe i dalje nastavlja svoj razvoj. Do sada ne može u potpunosti čuti, ali već reagira na glasne zvukove.
  4. Oči fetusa su pokrivene vekovima i on još uvek ne želi da ih otvara, ali već oseća promenu intenziteta osvetljenja.
  5. Mimički mišići su završili formiranje, a dete sa zadovoljstvom testira stečenu funkciju grimase. Prvih dana nakon rođenja, beba će se ponekad smešiti u snu. Šta? Možda lijepa sjećanja na mjesece provedene u želucu.
  6. Zanimljivo je da je dijete do tada steklo jedinstvene otiske prstiju - vaša beba je apsolutno potpuno drugačija od bilo kojeg drugog djeteta.
  7. Jetra je u potpunosti prenijela funkciju stvaranja krvi na kičmenu moždinu, a sada je krv fetusa iste kompozicije kao i kod odrasle osobe. Još uvijek ima fetalni hemoglobin, koji pomaže da mala količina krvi dovodi kisik u sve organe. Nakon rođenja, postepeno će biti zamenjen "odraslim" hemoglobinom.
  8. Ostatak organa radi u probnom režimu: bubrezi i bešika osiguravaju obradu i eliminaciju gutanja amnionske tečnosti, crijeva polako stvaraju kontraktilne pokrete, formiraju mekonijum i uklanjaju plinove. Da, da, mrvica povremeno organizuje "jacuzzi" u vašem stomaku. Srce pumpa krv, prolazi kroz sebe do 25 litara dnevno! Grudi se ritmično dižu i padaju, pripremajući se za puno disanje.

Placenta je gotovo završila svoj razvoj i sada u potpunosti ispunjava dodijeljene funkcije: pruža razmjenu plina, transportira korisne supstance i uklanja metabolite, razdvaja krvotok majke i djeteta, filtrira štetne spojeve. Osim toga, placenta je vrsta privremene žlezde. Izlučuje horionski gonadotropin, prolaktin, progesteron, estrogene, relaksin i nekoliko drugih hormona.

Kako izgleda beba?

Beba postepeno stiče uobičajene proporcije, stomak i dojke su sada skoro iste u prečniku, noge su se produžile, ali glava je i dalje velika. Međutim, vrat je već dovoljno jak da ga drži uspravno. Kosti postaju jače, mišići se razvijaju, pokreti su koordinirani.

Do sada je mrvica imala neobičnu i zastrašujuću boju kože. Beba od glave do pete je crvena. Samo ljuštenje je i dalje gotovo prozirno, a sloj masti je potpuno odsutan. Da bi se dijete zaštitilo od nepovoljnih faktora, cijelo njegovo tijelo je prekriveno lubrikantom, koji će se nakon rođenja oprati.

Na prstima djeteta pojavili su se puni nokti i oni će sada rasti kroz život. Kada se beba rodi, njene ručke mogu izgledati "kao pileće noge" - nokti su ponekad prilično dugi.

Baby twitching

Možda će ove sedmice majka preživeti posebno uzbudljiv trenutak trudnoće - prvi pokreti fetusa. To će se skoro sigurno desiti ženama koje su ponovo trudne. Primiparas će verovatno morati da trpi još nedelju ili dve.

Prema romantičnim ženama, dugo očekivani prvi šokovi u ovom periodu su slični "lepršavim leptirima". U pragmatičnijem smislu, on je prilično podsećao na kretanje gasova u crevima. Međutim, mesec dana kasnije, nećete biti zbunjeni ni sa kakvim drhtavicama deteta. Do kraja trudnoće, štrajk pete može se videti čak i golim okom.

Ne oklijevajte, uz zdravu trudnoću, sljedećih 6-7 tjedana će biti najljepše. Želudac još uvek nije pretežak, mrvica ne igra fudbal sa bešikom, ali toksikoza, stalna želja za spavanjem i promene raspoloženja su već ostali u dalekom prvom tromesečju. Šta se još dešava sa telom majke u tom periodu?

Fiziološke promjene kod žena

Volumen krvi je već povećan za oko četvrtinu, ali zdravo srce se dobro nosi sa ovim opterećenjem. Najmanji kapilari u nosu i desni mogu biti kapriciozni, stoga trudnice u drugom tromjesečju mogu iskusiti krvarenje iz nosa i pojaviti se krv dok pišu zube.


Do ovog vremena, žena već oseća povećanje telesne mase. Sada se "ekstra" težina kreće od tri do pet kilograma i svaka sedmica majke drugog tromjesečja će dobiti oko 400 grama.

Za krhke žene takvo povećanje može biti prilično opipljivo, što znači da će se hod promijeniti i pojaviti će se prvi bol u leđima.

Hormonski poremećaji su još uvijek u prošlosti, ali se posebno ne opuštaju - oni će se predstaviti u trećem tromjesečju. Raspoloženje se privremeno stabilizovalo, ali možete se iznenaditi svojom distrakcijom i zaboravom. Tretirajte ovo kao neizbježno, i samo napišite sve što mislite da je važno.

Ali sada je apetit normalizovan, što znači da žena, na kraju, može zaboraviti na lišavanje prvog tromesečja. Vreme je da se brinete o svom suprugu - zdravo, prženi ananas sa češnjakom u dva ujutro.

Želudac u 16. nedelji trudnoće i stanje mame

Već je teško sakriti stomak od drugih, tako da je za mnoge trudnice vrijeme da informišemo rukovodstvo o predstojećem porodiljskom odsustvu.

Zbog pomjeranja centra gravitacije, već je nepoželjno nositi cipele s petama. Postaje neudobno i traumatično. Vreme je da se brinete o udobnoj odeći bez čvrstih pojaseva i uskih elastičnih traka.

Maternica je izrasla iz karlice, dajući kratak predah mokraćnoj bešici. Ali crijevo se zategne. Sada trudna žena može primjetiti tamnjenje srednje linije trbuha i, eventualno, pojavu bijelog pištolja na njemu i drugim dijelovima tijela. Ne paničite - ovo je privremena dekoracija i ostaviće vas nakon poroda.

Grudi 16 sedmica

Priprema za dojenje je u punom jeku. Mliječne žlijezde se lijevaju i postaju osjetljive. Njihov bol nije tipičan za ovu fazu trudnoće. Ako imate kolostrum, nemojte ga dekantirati i općenito pokušajte da ne stimulirate bradavice. Takva izloženost dovodi do smanjenja uterusa.

"Nova" ove nedelje - Montgomery tubercles. To su rudimentarne formacije koje izgledaju kao mala vena ispod kože koje se pojavljuju na granici bradavica. Možda ste ih primetili malo ranije ili pronašli nekoliko nedelja kasnije. Njihove funkcije su nerazumljive i još uvijek se proučavaju.

Bolesna je 16 nedelje

Mučnina i čak povraćanje tokom trudnoće su fiziološki uslovi, iako njihova etiologija još nije pouzdano utvrđena. Sve žene ne pate od ovih problema, a do trenutka kada se o njima raspravlja, one se obično potpuno povlače. No, često mučnina proganja trudnice do 22 sedmice, a ponekad i do samog rođenja. To obično nije opasno i ne uključuje specifičan tretman. Nekontrolisano povraćanje koje zahteva hospitalizaciju je izuzetno retko.

U drugim slučajevima, mučnina je jednostavno neugodan simptom koji morate naučiti da prestanete.

Ispuštanje u 16. nedelji trudnoće

Ova nedelja nije donela ništa novo u smislu vaginalnog iscjedka. Beli nastavlja da se pojavljuje, možda malo intenzivnije. U tom smislu, neprijatni osjeti mogu se smanjiti uz pomoć dnevnih jastučića i temeljite higijene.

Važno je da se odmah obratite lekaru ako je ispuštanje postalo nespecifično. U slučaju infekcije ploda još je moguće razvoj patologija, pa čak i njegova smrt.

Posebnosti višestruke trudnoće

Dok su sva zadovoljstva višestrukih trudnoća samo čekaju ispred i trudnica se može opustiti. Ona se osjeća malo "više trudna" od svojih kolega koji nose jednu bebu. Abdomen je nešto veći, a sa njim se u kasnijim fazama pojavljuju i mnogi simptomi karakteristični za trudnoću sa samo jednim roditeljem. To je žgaravica, bol u leđima i učestalo mokrenje. Ali u suprotnom, 16. sedmica nije posebno opterećenje buduće majke.

Veličina materice u 16. sedmici

Da bi rastuća beba bila udobna, materica se nastavlja i raste. Na 16. akušerskoj sedmici visina njenog dna varira između 14-19 cm, a pored heroja priredbe sadrži i četvrtinu litre amnionske tečnosti.

Sada materica ne pritiska na bešiku, i zato, ako osećate bol u ovom organu, odmah se obratite lekaru. Trenutno su hormonalne promene često uzrok pielonefritisa, koji zahteva ozbiljan pristup lečenju i, možda, čak i hospitalizaciju.

Problemi šesnaeste sedmice trudnoće

Veoma je rijetko popraćeno komplikacijama. Međutim, neki problemi se mogu javiti u kontekstu bolesti, malformacija, lošeg izbora životnog stila i drugih razloga.

Na zapadu ove dijagnoze, pokušajte da odbijete. U našoj realnosti, toksikoza se smatra gotovo obaveznom, bez koje trudnoća, kao što je, a ne stvarna. Mehanizam i uzroci njegove pojave još uvijek nisu dobro shvaćeni, ali pouzdano se zna da ne samo dijeta, već i bolest gastrointestinalnog trakta i psihološko raspoloženje utiču na njegovu težinu.

Tipično, toksikoza potpuno nestaje do 20. sedmice, ali postoje izuzeci. Ponekad to postaje posljedica preeklampsije, ali najčešće samo pojava tijela.

Takvi faktori izazivaju zatvor:

  • intestinalni pokretljivost smanjuje progesteron,
  • cijeđenje crijeva rastuće materice,
  • neuravnotežena dijeta sa slabim vlaknima
  • pasivan način života,
  • pušenje

Razlog nedostatka stolice može biti jedan od ovih faktora, ali češće, nekoliko odjednom. Trudna upotreba je kontraindikovana za upotrebu brzosudnih laksativa, a laktuloza je lek izbora.

Mnogi faktori mogu izazvati i dijareju tokom trudnoće. Od uzbudljivih očekivanja rezultata ispitivanja do trovanja hranom. Ako se opuštanje stolice desilo na osnovu živaca, onda se ukorite i pokušajte da se bolje osećate sa problemima. U drugim slučajevima, bolje je ne uključiti se u samodijagnozu. Ako živite u toaletu jedan dan, a proces ne pomišlja na kraj, vrijeme je da posjetite liječnika.

Oko 18. sedmice (16. sedmica trudnoće od začeća), mnoge žene imaju žgaravicu. Ali ovo stanje se može javiti ranije zbog dejstva progesterona. Opušta želučani sfinkter, što dovodi do refluksa želučanog soka u ezofagus. Gorušica se može pojaviti i iz razloga koji nisu vezani za trudnoću: zbog grešaka u ishrani, bolesti, fizičke aktivnosti nakon jela itd.

U svim slučajevima osim bolesti, gorušica ne zahtijeva poseban tretman tijekom trudnoće. Dovoljno je prihvatiti odgovorniji pristup kompilaciji menija, isključujući pržene, dimljene i jesti u malim porcijama. Nakon jela nije preporučljivo ići u krevet i baviti se sportom.

Ako je već došlo do žgaravice, „popijte ga“ s mlijekom, kefirom ili airanom, pojedite krišku kruha ili zdjelu supe. Ako to ne postane sistem, onda možete zaustaviti žgaravicu antacidnim lijekovima kao što su Rennie ili Maalox.


Boli i povlači stomak

U drugom trimestru, ako je žena zdrava i nije bilo traume, bol u abdomenu ne nosi opasnost od trudnoće. Bol može uticati na ligamente koji drže matericu, abdominalne mišiće zbog povećanog pritiska ili creva koja pate od atona.

Bolni osjećaji u trbuhu u 16. tjednu trudnoće, koji se ciklički javljaju, ne umirući, uprkos djelovanju žene - tako počinje spontani pobačaj. Nemojte ignorisati bol, praćenu groznicom, znakovima trovanja ili općim pogoršanjem zdravlja. Ovo stanje može biti uzrokovano bilo čim: apendicitis, pankreatitis, crijevna opstrukcija i druge patologije.

Ženama koje su bile podvrgnute operaciji na materici treba posvetiti posebnu pažnju senzacijama u abdomenu. Brzo istezanje ovog organa može dovesti do rupture šava, posebno ako je operacija obavljena relativno nedavno.

Krvarenje u 16. nedelji trudnoće

Za razliku od bola, koji rijetko signalizira ugroženi pobačaj, krvarenje u drugom trimestru gotovo uvijek znači ozbiljan problem.

Na 16. akušerskoj ili 14. istinitoj sedmici trudnoće, krvarenje obično ukazuje na abrupciju placente, koja je veoma opasna za život embrija, pa čak i za majku. Ovo stanje nije praćeno bolom, ali je strogo potrebno ići u bolnicu.

Kašnjenje je prepuno otkrića krvarenja koje je teško zaustaviti.

Pojava krvi u donjem rublju može biti uzrokovana manje ozbiljnim problemima. Na primjer, upala vagine. Ali, čekati i razumjeti samo ove procese je krajnje neodgovorno.

SARS, gripa, prehlade. Temperature Mogu li uzeti antibiotike?

U drugom tromjesečju, žensko tijelo se postupno vraća u normalan imunitet, što je uzrokovano završetkom formiranja posteljice, koja pouzdano štiti dijete. Dakle, sposobnost da se odupre infekcijama buduće majke postepeno se oporavlja.


Osim toga, od drugog tromjesečja u kompletu za prvu pomoć trudne žene već postoje djelotvorna sredstva protiv virusa i bakterija. Nesumnjivo je, u slučaju blagog nelagodnosti, nepoželjno odmah uzimati lijekove, ali ako je stanje buduće majke popraćeno visokom temperaturom, prsnim kašljem, teškom nazalnom kongestijom, glavoboljama, bolje je pribjeći dostignućima farmakologije. ALI! Tek nakon pregleda lekara i strogo poštovanje njegovih uputstava.

Bez straha možete piti samo one lijekove, u uputama za koje je jasno napisano: tokom trudnoće - to je dozvoljeno. Vidjevši frazu „u slučaju kada korist za trudnicu prelazi rizik ...“ u paketu, ponovo ga pročitajte deset puta i razmislite da li se stvarno osjećate loše?

Ali postoje situacije kada je podmukli virus ili bakterija zapravo opasniji od leka. Intrauterina infekcija često dovodi do pobačaja ili abnormalnosti fetusa. Stoga, dozvolite mi da procenim rizike i prepišem liječenje vašem liječniku. Nijedan instinkt, treće oko i slutnja ne bi trebalo da utiču na odluku da se preuzmu propisana sredstva.

Trovanje hranom. Kako biti?

Prijatna mala, ali otrovna hrana trudnica - samo pljuva. Važnu ulogu u ovom procesu igra paradoksalno povećana pažnja na njihovu ishranu. Egzotični plodovi se pojavljuju na stolu, mliječni proizvodi u izobilju, stolni zeleni, korisniji (kako nam se čini) domaći proizvodi s tržišta ... Zbog neuspješnih eksperimenata, često se javljaju povraćanje i proljev.

Trudnica bi trebala da se bavi ovom zlom kao i obično:

  • очистить желудок,
  • принять сорбенты,
  • восполнять потерянную жидкость.

Но есть одно но. Как определить, отравилась ли будущая мама или так проявляет себя кишечная инфекция, или вовсе какое-нибудь заболевание печени, органов ЖКТ, аппендицит? Рекомендации просты — если за несколько часов состояние беременной не претерпевает изменений в лучшую сторону, то откладывать вызов скорой опасно.

Toksoplazmoza u 16. nedelji trudnoće

Prisustvo antitela na toksoplazmu određuje se u sveobuhvatnom testu krvi za TORCH infekciju. To se dešava odmah kada je registrovana trudnica. Ako je trudna majka već imala toksoplazmozu, onda je njeno telo razvilo doživotni imunitet. Ako se antitijela ne otkriju, onda se druga analiza daje još dva puta - u svakom trimestru. Ne pokušavajte da sami pročitate rezultate istraživanja. Ako ste zabrinuti, pozovite doktora i diktirajte vrijednosti koje on traži.

Najnepovoljnija situacija kada žena oboli tokom trudnoće. Fetus je podložniji infekcijama, što je isporuka bliža. Ali ako se na kraju posljednjeg tromjesečja, dvije od tri bebe zaraze, onda samo svaka desetina njih osjeća učinke parazita na sebe. Mnogo opasnija infekcija na početku trudnoće. U većini slučajeva, lekari ga preporučuju za prekid.

U drugom tromjesečju teško je predvidjeti tijek toksoplazmoze, jer je u tom periodu potrebno posebno voditi računa o pripremi jela, žvakanju povrća i voća kipućom vodom. Takođe izbegavajte kontakt sa mačkama i zemljom.

Analize i istraživanja

U drugom tromjesečju, uz zdravu trudnoću, dovoljno je posjetiti ginekologa svake dvije sedmice.

  1. Najvjerovatnije, na svakom sastanku, želi vidjeti rezultate analize urina, a ako se sumnja na anemiju, od njega će se tražiti da donira krv laboratoriji. Dodatni testovi će biti potrebni za prebrzo dobijanje na težini, detekciju proteina u urinu, edem, tešku toksikozu i druga stanja.
  2. Na rutinskom pregledu, medicinska sestra će izmeriti pritisak i težinu trudnice i odrediti visinu dna materice. Prema poslednjem indikatoru, već u navedenom periodu moguće je izračunati približnu težinu fetusa i proceniti tok trudnoće.
  3. Obavezno izmerite obim abdomena.
  4. Doktor sa akušerskim stetoskopom sluša srčani udar fetusa. Sada je srce bebe toliko veliko da ga možete čuti bez pribjegavanja ultrazvuku.
  5. U tjednu od 16 do 18 prikazan je drugi skrining nazvan trostruki. Razgovaraćemo o tome odvojeno.

Odredite pol deteta u 16. nedelji trudnoće

U toku perioda diskusije, veoma je teško napraviti grešku sa polom deteta tokom ultrazvučnog pregleda. Ako doktor vidi sve što je potrebno, nema sumnje. Ali neka djeca su toliko tajnovita da do rođenja kategorički odbijaju pomoći majci da odabere boju vrpce na omotnici za pražnjenje.

Šta bake ne pogađaju o sebi, koje su postale pretjerano pouzdane, buduće mame! I u ukusnim preferencijama, u obliku abdomena iu stanju kože ... Nažalost, vjerovatnoća točnog odgovora je uvijek 50/50. Dakle, nemojte se mučiti, glavna stvar je da je mrvica zdrava. I prvi klizači se mogu kupiti u zelenim nijansama.

HCG u trudnoći od 16 nedelja

Nivo hCG je važan marker tokom trudnoće. Ona je nestalna i varira od nedelje do nedelje. Na njegovu koncentraciju utiču majčine bolesti, toksikoza i preeklampsija, broj plodova, unos određenih lijekova i kromosomske abnormalnosti kod djeteta.

Na 16. akušerskoj nedelji, količina ovog proteina se određuje kao deo skrininga i procenjuje se zajedno sa drugim indikatorima.

Progesteron rate

Progesteron je uključen u održavanje trudnoće i njegov nivo se kontinuirano povećava od posljednje menstruacije. Na 16. sedmici, funkcija proizvodnje hormona placente potpuno preuzima i progesteron sada raste ravnomerno.

Ipak, to je hiroviti hormon koji može varirati u različito doba dana i ovisi o emocionalnom stanju trudnice, pušenju, hrani, lijekovima i drugim faktorima. Stoga je, sudeći samo po njegovoj koncentraciji, tijek trudnoće nepraktičan. Verovatno iz tog razloga takva analiza nije obavezna.

Ali ako je budućoj majci i dalje preporučivana venska krv za progesteron, to treba uraditi ujutro, na prazan želudac, isključujući upotrebu lijekova - dva dana. Preporučljivo je da poslednji obrok napravite prethodne večeri, a pre nego što počnete sa analizom, pokušajte da ne brinete. Stopa progesterona u tekućoj sedmici je približno 40-60 ng / mol.

Savjeti za trudnice

U drugom tromjesečju trudnica osjeća svoj položaj sa zadovoljstvom. Neki problemi sa stolicom, postepeno povećanje težine bledi u odnosu na kretanje bebe i unutrašnje očekivanje čuda. Ako se trudnoća dobro odvija, onda na 16. akušerskoj nedelji žena može umjereno baviti se sportom, seksom, zanimljivo je i racionalno jesti, putovati. Ali ne bi trebalo da se opuštate - sve što je urađeno ili nije urađeno u ovoj fazi će uticati na stanje deteta, zdravlje žene i tok rada.

Ljepota i zdravlje: njega kože, kosa, nokti

Kaže se da je trudnica kruna stvaranja prirode. Prelepa je i blista unutrašnjom svetlošću. U stvari, to nije uvijek slučaj. Hormonske fluktuacije i drugi faktori mogu učiniti da buduća majka nije previše privlačna. Pogoršanje u kvaliteti kože, kose i noktiju je čest problem trudnica. U ranoj trudnoći, to može biti zbog toksikoze, ali u drugom tromjesečju, obično svi problemi nestaju. Ako je korijen zla u hormonima, onda, nažalost, morat ćete se pomiriti s tim i čekati rođenje.


Možete ukrotiti suvu kožu ili akne biljnim ukrasima i hipoalergenskim kremama. Hranljive maske će vam pomoći da uredite kosu, kao i unos Omega-3. Ako se nokti počnu lomiti, privremeno odbacite nadogradnju i gel za nokte. Odrežite ih i pustite da se ploča nokta potpuno obnovi, redovno je pokrivajući sredstvima za učvršćivanje.

Obratite posebnu pažnju na kožu. Da biste izbegli strije, uzmite kontrastni tuš, masirajte potencijalno problematične oblasti, vežbajte, ako nema kontraindikacija. Biljna ulja će takođe biti korisna, kao i unos proteina u dovoljnim količinama.

Seks 16 sedmice

Razgovarajte sa svojim ginekologom o seksualnom ponašanju. Ako on to ne brine, onda ne treba da brinete. U drugom tromjesečju intimne veze mogu biti posebno zadovoljstvo, jer vagina postaje osjetljivija. Želudac na 16. nedelji trudnoće još uvek ne ometa, već zato što je raznolikost poza prilično velika. Uhvatite trenutak - u poslednjem tromesečju, mnogo će postati nedostupno.

Sportovi u 16. sedmici

Umerena opterećenja u navedenom periodu nisu samo dozvoljena, već i poželjna. Ako trudnica nema kontraindikacija, onda može priuštiti ne samo sklonosti, već i punopravne obuke u posebnim grupama. Važno je ne pretjerivati. Izbegavajte iznenadne pokrete, skokove, vežbe, snažno sabijanje stomaka. Obavezno pratite puls - ne bi trebalo da prelazi 130 otkucaja / min.

Ako se trening odvija s poteškoćama, nema smisla raditi za odijelo i za sedmi znoj. Ovo je opasno. Sada nema mesta za egoizam, a cilj obuke nije u gubljenju težine ili istaknutim mišićima. Zadatak je da se telo održi u dobrom stanju.

Putovanja: putovanja i letovi

Možda je sada vrijeme za odmor. Zdrava trudnoća je sada najmanje ugrožena, jer žena može priuštiti kratko putovanje. Poželjno je izabrati zemlje sa poznatom klimom i pažljivo pratiti hranu na licu mjesta.

Nemojte pržiti do zlatno smeđe boje na suncu i isključiti izlet u planinama i ronjenje.

Putovanja i sami letovi, ako se odvijaju u udobnim uslovima, ne predstavljaju opasnost, ali ostatak buduće majke treba da i dalje bude pasivan.

Izlet na more je bolje preferirati sanatorij u šumi. A ako putujete u drugu zemlju, vodite računa o osiguranju koje pokriva moguće komplikacije trudnoće.

Trudnoća 16 sedmica

  • Usred drugog trimestra trudnoće, i sakriti svoje zanimljive pozicije od drugih je gotovo nemoguće. Krivica za sve je brzo dobijanje na težini, koja može biti dva kilograma ili više, posebno ako ste izgubili težinu zbog toksemije u prethodnim nedeljama,
  • Da, i struk daje vašu poziciju, dodaju se centimetri. Želudac u 16. nedelji trudnoće je zaokružen, ali vas apsolutno ne sprečava da vodite aktivan životni stil, ukoliko ne osećate umor ili pospanost brže,
  • U 16. sedmici možete primetiti tamnu vertikalnu traku na vašem stomaku. Ne brinite, sve je u redu, to je pigmentacija povezana sa vašom situacijom, uskoro ćete primetiti drugo tamnjenje kože, na primer, na areoli bradavica. Ne treba poduzimati hitne mjere, pigmentacija će se obaviti nakon rođenja bebe sama po sebi,
  • Zajedno sa vašim fizičkim parametrima, garderoba se takođe menja: vreme je da stavite klinove na gornju policu zajedno sa uskim trapericama, i prirodnim tkaninama, slobodnim rezom, udobnim visokokvalitetnim cipelama sa niskom petom, specijalnim donjim rubljem za trudnice,
  • Dobar apetit je došao da zamijeni ranu toksikozu, tako da ne idite u šetnju bez jogurta, kolačića ili jabuke, uvijek biste trebali imati prigriz. Usput, vaša beba može da oseća glad, koju će odmah obavestiti, aktivno se bacajući u stomak.

Razvoj djeteta u 16 tjedana

  1. Sa 16 nedelja gestacije, veličina fetusa od glave do sakruma dostiže 12 centimetara. Zamislite da vaše dijete ima veličinu prosječne jabuke težine 80 grama. Tokom ultrazvučnog pregleda možete vidjeti da beba već drži glavu, kreće ruke i noge, već ima nokte,
  2. Možete reći po licu deteta da li je trenutno dobro ili je gladan, na primer. Može se namrštiti, naborati nos, pogotovo ako jedete začinjenu ili gorku hranu, a on će se smiješiti kada jedete slatkiše ili nježno milujete vaš trbuščić i pjevate vašoj bebi pjesmu,
  3. Fetus u 16. sedmici trudnoće je još uvijek vrlo tanak, jer potkožna mast još nije formirana. Kroz ružičasto-crvenu kožu, posude su dobro prozirne, na površini su dlake i lubrikant, koji dobro štiti dijete od vlage,
  4. Beba ima puls veći od vašeg - oko 150 otkucaja u minuti. Rad probavnog i mokraćnog sistema, jetra i bubrezi su uključeni u rad. Ono što je zanimljivo, beba već peeing, to se događa otprilike svakih 45 minuta,
  5. U 16. sedmici, vaše dijete je aktivno, povlači pupčanu vrpcu prstima i vrti se.

Možda ćete čuti frazu da fetus lebdi u plodnoj vodi, ali nije. Materica raste sa bebom, tako da njeni zidovi uvek čvrsto vezuju dete. On je samo udoban i udoban u tako bliskom okruženju.

Nije neophodno da idete na ultrazvuk da biste saznali šta se dešava sa bebom u 16. nedelji trudnoće.

Plod može biti previše aktivan i gurati se kada je gladan ili ne voli hranu, izraziće svoje nezadovoljstvo ako ste dugo u začepljenoj sobi ili u napetom emocionalnom stanju.

Zapamtite da ste odgovorni za vas dvoje, tako da u periodu trudnoće - samo pozitivni i povoljni uslovi.

Mamina dobrobit

U periodu od 16 sedmica trudnoće, ono što se događa majci može se karakterizirati normalnim razvojem bez izraženih nuspojava. I fizički i psihički uslovi su povoljni, ne bi trebalo biti bola ili teških iscjedaka.

Krvarenje Raspodjela

Normalan, dozvoljen iscjedak u 16. tjednu trudnoće je jasan iscjedak, bez mirisa i nečistoća, bez pratećeg svraba. Broj njih se može neznatno povećati u odnosu na prethodne periode. Razlog za to je estrogen, inače, zbog toga, same izlučevine postaju likvidnije. Napominjemo da su sve druge manifestacije alarm.

Možda ćete osetiti svrab, ali patologija neće biti otkrivena. Uzrok nelagodnosti može biti alergijska reakcija, na primjer, na sintetičko donje rublje.

Osjećaji u 16. sedmici

Na 16. sedmici trudnoće, problemi kao što su mučnina i povraćanje blijede u pozadini, mogu vas naravno uznemiriti, ali kao rezultat prejedanja ili konzumiranja nekompatibilnih proizvoda.

Toksikoza se može zameniti jutarnjom vrtoglavicom i bolovima u leđima. Ne brinite, samo se vaše tijelo prilagođava novoj situaciji, i sve te male poteškoće, u usporedbi s očekivanom srećom - samo ništa.

Počelo je 16 nedelja trudnoće, šta se dešava sa mojom majkom?

  • Povećanje težine od 2-3 kg od originala,
  • Povećanje grudi, njena osjetljivost i izgled kolostruma. Povezani članak: Kolostrum tokom trudnoće >>>,
  • Brzina pulsa do 80-90 otkucaja u minuti,
  • Moguće je da ćete prve pomake osjetiti u 16. tjednu trudnoće,
  • Budite spremni za promjenu raspoloženja: možete gledati nebo satima i plakati ako je počela kiša. Za sve krivim hormone, ali ako su emocije pozitivnije, vi i vaši ljudi ćete pobediti.

Treba da uživate u položaju, znate, dete je dobro zaštićeno, dobro je u stomaku, a vaša buduća beba takođe oseća sve emocije koje doživljavate.

Alkohol u sedmoj sedmici

Alkohol i druge loše navike nisu kompatibilne sa nošenjem bebe. Zamislite da će i vaša beba probati čašu vina koje pijete, gutanjem amnionske tečnosti etanolom.

Ali ako se odrasli organizam može nositi sa dozom alkohola, onda je za male bubrege i jetru koji tek počinju da rade, to nemoguć zadatak. Pored toga, sistematska upotreba alkoholnih pića utiče na stopu razvoja fetusa, ima negativan uticaj na formiranje koštanog sistema djeteta.

Što se tiče pušenja, čak i ako ne pušite, izbjegavajte mjesta ispunjena dimom, zamolite svoje voljene da ne pušite u vašoj blizini.

  • Ali od onoga što ne bi trebalo da odustanete, to je iz intimnih odnosa sa vašim seksualnim partnerom. Seks u 16. nedelji trudnoće približava supružnike i dovodi nove boje u odnos
  • Vaša osetljivost u ovoj fazi je povećana, brojka je lepa, a proces stomaka ili zdravstvenog stanja ne ometa,
  • Glavna stvar: odabrati pravo držanje u kojem nećete osjetiti bol. I ne zaboravite na higijenu.

Istražuje majku i dijete

Do 16. nedelje trudnoće, verovatno ste već bili registrovani u prenatalnoj klinici ili privatnoj klinici. Inace, u ruskom zakonodavstvu postoji monetarni podsticaj za majke koje su registrovane ranije od 12 nedelja.

Obavezni testovi u sedmoj sedmici su mjerenje težine, visine materice, analize mokraće i mjerenja krvnog tlaka.

Specifični testovi koje možete dodijeliti su hCG i AFP koji mogu otkriti genetske abnormalnosti fetusa. Ali čak ni negativni rezultati ne bi trebalo smatrati rečenicom, niko ne može artikulisati tačnu dijagnozu bez podataka o ultrazvuku i unosa amnionske vode. Možda niste baš tačno odredili rok ili beba raste kao heroj, tako da indikatori ne spadaju u regulatorni okvir.

O tome koji se testovi provode tijekom trudnoće, saznajte iz članka Koje testove imate tijekom trudnoće? >>>

Životni stil u 16. nedelji trudnoće

Glavne preporuke o vašem životnom stilu su:

  • Hodanje na svježem zraku, pozitivne emocije, izmjena fizičkog napora i odmora, štedljiv način rada i uravnotežena ishrana,
  • Vreme je da odemo na odmor na obali i poboljšamo imunitet. U 16. sedmici ćete biti dobro tolerisani od strane kopnenog i vazdušnog saobraćaja (članak na temu: Avion tokom trudnoće >>>),
  • Kategoričan tabu loših navika i boravka u zagušljivim sobama.

Treba odbiti ukusnu, ali štetnu hranu. Svi karcinogeni, aditivi i stabilizatori negativno utiču na razvoj bebe. Obratite pažnju na vitamine i minerale.

  • Mliječni proizvodi, zelenilo, nemasno meso i riba, jaja, povrće i voće, sjemenke,
  • Ali to ne znači da što više jedete, to bolje. Morate jesti često, ali ne u velikim porcijama,
  • Istovremeno proizvodi moraju biti temeljito oprani, kuvani i kuvani,
  • Suši i sušena hrana odvojena za postporođajni period,
  • U svakodnevnoj ishrani treba biti prisutan kalcij, vitamini A i D,
  • Morate konzumirati najmanje 2 litre čiste vode tokom dana,
  • Ali količina kave i čaja treba svesti na minimum, ili čak potpuno napustiti ova pića.

Potrebna vam je dobra ishrana, tako da u 16. nedelji trudnoće ne može biti govora o dijetama, a još više o postu. Takođe, pročitajte važan članak: Ishrana tokom trudnoće >>>

Korisni savjeti i trikovi

  • Pješačenje u mjestima gdje ima mnogo zelenila treba biti vaš uobičajeni posao. Kiseonik je koristan za vas i vašu bebu. I tako da se noge ne umore, pobrinite se za udobne cipele,
  • Dnevni režim nije otkazan, tako da morate da spavate noću, po mogućnosti na bočnoj strani, kako ne bi stegnuli stomak i smanjili opterećenje kičme,
  • Pokušajte jesti više voća i povrća, kao i hranu bogatu željezom,
  • Sedmica 16 je sjajna prilika za putovanje morem, ali sunčanje je bolje odbiti, ultraviolet u visokim dozama može biti opasno,
  • Obratite pažnju na sebe i svoju kožu, potrebne su joj maske i brisanje, a lagane masaže uljem ne stavljaju rastući stomak. Ovo je takođe neophodno za sprečavanje strija. Подробнее можно узнать из статьи Растяжки при беременности>>>

16 неделя беременности — прекрасное время, наслаждайтесь им, получайте положительные эмоции и пусть ваша беременность проходит легко и спокойно!

Рацион на 16-й неделе беременности

Женщина, готовящаяся стать мамой, должна питаться полноценно. To znači da je u njenom meniju potrebno žitarice, povrće i voće, proteini. Sada je vreme da se kontroliše dobijanje na težini, zato budite posebno pažljivi sa ugljenim hidratima i praznim kalorijama. Neophodno je jesti frakcionisano, tako da telo ne pravi suvišne zalihe “za gladnu godinu”. Možete jesti i pržiti, i pušiti, ali kao delikatesu, a osnova ishrane su supe, kaša, meso, pari ili pečeni. Povrće je dozvoljeno jesti u bilo kojoj formi i količini.

Trebalo bi da odbijete od potencijalno opasne hrane.

  1. Mushrooms Ovo je proizvod koji možete slobodno bez da spriječite trovanje.
  2. Proizvodi sa rokom trajanja, kao i oni sa mnogo konzervansa i "hemije".
  3. Meki sirevi, nekuhano meso, slana riba, sirova jaja i mleko mogu da sadrže patogene mikroorganizme.
  4. Brza hrana, ako niste sigurni u njeno porijeklo. Samo po sebi, hot-dog na dokazanom mestu ili hamburger u restoranu nije ništa opasniji od bilo koje druge hrane, osim ako ne čini osnovu dnevnog menija.

Činjenica da trebate oprati ruke i hranu prije jela čini se nepotrebnim da vas podsjeti, ali to neće biti suvišno.

Potrebno je smanjiti upotrebu pečenih kolača i kruha, kako bi se smanjila količina soli i šećera. Gazirana pića mogu izazvati nelagodnost u želucu, koju nećete uživati. Možete popiti kafu i crni čaj, ali ne 5 čaša dnevno. Ostavite par, a ostatak zamijenite kamilicom, hibiskusom ili cikorijom. Usput, iako je zeleni čaj pozicioniran kao vrlo koristan, ima svojstvo zgušnjavanja krvi. Stoga je njegova upotreba poželjna da se ograniči na jednu čašu dnevno.

Šta možete jesti

Sastavljanjem menija, razmotrite gore navedena ograničenja i preporuke.

Sada vaša glavna briga nije toliko šta je to, već u kojim količinama. Dovoljno da se poveća količina kalorija potrošenih za dve do tri stotine.

Izuzetak su anoreksične žene ili vrlo mlade majke koje i dalje trebaju rasti. Ali kalorije bi trebale biti od pomoći. Jedenje čipsa nije isto što i par krompira koji se peku u koži, iako su jednaki u kalorijama. U principu, pomeranje vilice na usta, razmislite o tome šta je više o tome - o prednostima ili zadovoljstvu vaših sebičnih želja.

Svakodnevno pijte vodu. Mnogi strahuju da višak tečnosti može izazvati edem, ali to nije sasvim tačno. Edem kod trudnica ima nešto drugačiju prirodu, ali ograničavanje tečnosti doprinosi stvaranju krvnih ugrušaka, sporijem metabolizmu i nastanku zatvora.

Dodaci, Vitamini

Ako ne živite na dalekom sjeveru, a vaš rad nije povezan sa štetnom proizvodnjom, onda možete priuštiti da jedete uravnoteženu ishranu. Nemojte zamijeniti cijeli izbornik s tabletama. Često, buduće mame, pijući neki vitamin, vjeruju da danas više ne možete voditi brigu o jelovniku. Dnevna norma svih najvažnijih je već primljena, zar ne? Ne tako Budimo iskreni i kažemo glasno da se sastojci dijetetskih suplemenata (i vitamina nisu dijetetski dodaci) ne provjerava vrlo pažljivo. Kompozicija tableta može se značajno razlikovati od one na pakovanju.


Dajte prednost zdravoj hrani, jer nakon samo godinu dana još morate shvatiti šta je dobro a što nije. Dakle, imate vremena da naučite mudrost pravilne ishrane kako biste svesno pristupili pitanju hranjenja vašeg djeteta u budućnosti.

Da li je moguće piti alkohol?

Potrošnja alkohola je potencijalno opasna i mnogo toga je rečeno o tome. Bilo bi naivno verovati da će ova čaša vina magično zaobići stranu vaše bebe. Ako odbijete da pijete, apsolutno ništa se neće dogoditi. Ali nema garancije da čak i mala doza etanola neće uticati na razvoj deteta.

Vaša trudnoća sada ne donosi mnogo problema, ali budite oprezni. Ne dozvolite sebi da se previše opustite, jedite u pokretu, budite lenji. Ne zaboravite da je ispravan pristup trudnoći garancija zdravlja bebe i majke nakon poroda.

Promene u telu žene

Uterus se još više povećao, a težina mu je oko 250 g. Nalazi se na udaljenosti od 7-8 cm od pupka. Majčin trbuh do kraja četvrtog mjeseca obično se povećava za 2-2,5 kg, ali ne bi trebalo biti naglog porasta. Povećanje težine nastaje zbog povećanja volumena krvi i limfne tečnosti, kao i mase rastegnute materice, ali ako se povećava težina dovoljno brzo, potrebno je kontaktirati specijaliste - to može biti znak preeklampsije.

U ovom trenutku, sindrom karpalnog tunela, svrab u abdomenu, dlanovi, stopala, oticanje prstiju, lica i gležnjeva se takođe često primećuju. Zbog letargije mišićnog zida, crijevna funkcija je otežana. Kako konstipacija ugrožava normalan razvoj fetusa, potrebno je pažljivo pristupiti problemima pravilnog utroba i pravilne ishrane.

Hormonalni efekti progestrona mogu uzrokovati pijelonefritis, koji povećava rizik od prijevremenog poroda, tako da morate pažljivo pratiti svoje zdravlje i biti oprezni s raznim infekcijama.

Šesnaestu sedmicu trudnoće karakterišu zanimljive senzacije. Mlečne žlezde tokom trudnoće se aktivno pripremaju za predstojeće dojenje. Povećavaju se mliječni kanali, što dovodi do oticanja dojke. Ostale moguće promjene mogu biti:

  • tamnjenje bradavica i areole, kao i izgled malih Montgomery nodula,
  • formiranje tanke venske mreže, zbog povećanog dotoka krvi u ovaj organ.
  • U nogama se pojavljuje umor. Pomiče centar gravitacije tijela, dobiva na težini - značajno povećava opterećenje na noge. U ovom trenutku žena se pojavljuje takozvani hod "patka".

Ispuštanje iz genitalnog trakta

Na 16. akušerskoj nedelji trudnoće, iscjedak može promijeniti svoj karakter: oni dobijaju mliječnu boju i povećavaju volumen. Ali dok njihova tekstura i miris ostaju isti. Pojava takvih sekreta usled istezanja zidova materice i ligamenata. U prisustvu crvenog, smeđeg, žutog, zelenog ili svetlo žutog pražnjenja sa jakim mirisom, praćenog bolom, žena treba da poseti ginekologa radi sveobuhvatnog pregleda.

Da bi se spriječili mogući problemi, buduća majka treba pratiti njenu higijenu, nositi samo prirodno pamučno rublje. Ako je potrebno, možete koristiti alate za intimnu higijenu, gaćice, a od tampona treba napustiti.

Između 16 i 20 sedmica, žena je podvrgnuta drugom pregledu, što uključuje ultrazvučni pregled i analize. Omogućava vam da procenite vitalnost i pravilan razvoj fetusa, kao i prisustvo / odsustvo bilo kakvih patologija.

Na ultrazvučnom skeniranju već je moguće odrediti pol fetusa, jer se formiraju spoljašnji organi. Ponekad je to prilično teško uraditi, jer se dijete može zatvoriti s ručkama ili staviti u neugodan položaj za vizualizaciju.

Na šesnaestoj sedmici, prema svjedočenju, izvodi se doplerometija, koja je potrebna za procjenu protoka krvi u pupčanoj vrpci. Ovo istraživanje pokazuje da li fetus prima dovoljno hranjivih tvari i kisika od majke.

Mogući problemi

Sa 16-20 nedelja trudnica prolazi drugi test i trostruki test, koji omogućava da se utvrdi prisustvo određenih patologija, ozbiljnih abnormalnosti ili Downovog sindroma. Ako, prema rezultatima ispitivanja, doktor predloži problem, žena će morati proći posebnu analizu - amniocentezu. Izvodi se specijalnom tankom iglom, u koju se uzima mala količina amnijske tečnosti. Ovaj proces kontrolira aparat za ultrazvuk. Prije zahvata se na mjesto uboda primjenjuje lokalna anestezija. Nakon toga se izvodi test od 40 grešaka. Rizik od pobačaja u vezi sa sprovođenjem amniocenteze nije veći od 3%.

ŠTA PLATITI PAŽNJU?

U trudnoći se ne preporučuje da žena posećuje saunu, kupanje ili kupanje, jer povišene temperature mogu negativno uticati na razvoj i dobrobit fetusa.

Tokom trudnoće blagotvorno je umjereno vježbanje - plivanje, fitness, joga. Oni vam omogućuju da poboljšate blagostanje, podignete žensko raspoloženje, i da ojačate njen ton. Takođe je korisno hodati više, jer kada se majka kreće, vestibularni aparat se razvija i poboljšava kod djeteta.

Neophodno je odbiti pete i vrlo usku odjeću. Preporučuje se kupovina specijalne odeće za trudnice.

U drugom tromjesečju trudnoće važno je spriječiti pojavu strija na koži trbuha, bedara i grudi. Strije se javljaju kada je koža jako zategnuta, stoga, da bi se spriječio njihov izgled, ona mora biti aktivno hranjena i vlažena uz pomoć posebnih preparata ili jednostavnih krema, ulja, emulzija. Velika količina proizvoda koji sadrže kalijum mora biti prisutna u ishrani majke - mlijeko, svježi sir, sir. Takođe, žena treba da poseti stomatologa i, ako je potrebno, leči zube. U trećem tromjesečju već će biti nesigurno.

Neophodno je napustiti spavanje na stomaku, jer to može dovesti do stiskanja materice i unutrašnjih organa koji ga okružuju i izazvati nelagodnost fetusa. Najbolji položaj za spavanje trudnice je na lijevoj ili desnoj strani.

Pronašli ste grešku? Izaberite je i pritisnite Ctrl + Enter

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte video: 16. nedelja trudnoće. By (Mart 2020).

Loading...