Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Calcium Pantothenate

Anti-stresni vitamin koji je koristan za celo ljudsko telo, doktori nazivaju ovu supstancu. U svom čistom obliku, pantotenska kiselina, uputstva za upotrebu, koja su prikazana u članku, izdvojio je biohemičar Roger Williams iz jetre sisara 1933. godine. Samo deset godina kasnije, naučnici su otkrili njegovu hemijsku formulu i sproveli sintezu kalcijum pantotenata, soli bazirane na njoj. Vitamin B5 rastvorljiv u vodi je vitalni dodatak ishrani za bilo koji organizam, aktivirajući razgradnju svih makronutrienata (masti, proteina i ugljenih hidrata). Omogućava vam da poboljšate metabolizam i povećate nivoe energije u telu.

Šta je antistresni vitamin?

Slobodna pantotenska kiselina (u ampulama), čija je uputstva za upotrebu karakteristična kao viskozna, vodorastvorna, viskozna supstanca svetlo žute boje sa uljnom konzistencijom, takođe se lako razblažuje u sirćetnoj kiselini, ali slabo u alkoholu i uopšte se ne razgrađuje u masnim supstancama. Kalcijum i natrijumove soli pantotenske kiseline kristalizuju dobro i predstavljaju beli prah ili tablete vitamina B5. U prahu, ova supstanca je bez mirisa i gorkog okusa. Pod uticajem kiselina, alkalija i visoke temperature, popularni vodotopivi vitamin lako se uništava.

Sinteza pantotenske kiseline u prirodi

U prirodnim uslovima, vitamin B5 formiraju zelene biljke, kao i pojedinačni mikroorganizmi u crevnom traktu. Koncentracija pantotenske kiseline u prirodnim proizvodima je različita, ali je njeno prisustvo u gotovo svakom od njih obavezno. Nije ni čudo da prijevod grčke riječi "pantos", sadržan u imenu kiseline, znači "svuda" ili "sveprisutan". Toplinska obrada prehrambenih proizvoda koji sadrže pantotensku kiselinu (uputstva za upotrebu prikazana su u nastavku) nije preporučljiva, jer vitamin B5 gubi svoja svojstva i uništava se u procesu kuhanja, kuhanja, prženja ili pušenja. Pored toga, kada se u posudu dodaju sirće, limunska kiselina i jabučna kiselina, koncentracija antistresne supstance je takođe značajno smanjena.

Farmakološka svojstva i doziranje

Čudesna pantotenska kiselina, uputstva za upotrebu koja preporučuje njenu upotrebu djeci od 2 do 5 g dnevno, i adolescentima od 11 godina i odraslim od 4 do 7 g, sastavni je element koenzima A, stimulirajući metaboličke procese u organizmu.

Njegova akcija se proteže od sinteze adrenalnih hormona (glukokortikosteroida) koji sprečavaju pojavu mnogih bolesti (artritisa i alergija, kolitisa i srčanih oboljenja), do neurotransmitera, od formiranja antitela koja promovišu apsorpciju mnogih drugih vitamina, regulišu metabolizam masnih kiselina, što normalizuje metabolizam lipida i Ima pozitivan efekat na redoks procese u ljudskom telu.

Stimulirajući crevnu peristaltiku, pantotensku kiselinu, uputstva za upotrebu koja ga preporučuje za povrede u gastrointestinalnom traktu, poboljšava funkcionisanje digestivnog trakta, ima snažan reparativni (lekoviti) efekat na sluzokožu. Njegova svojstva za snižavanje lipida omogućavaju smanjenje koncentracije štetnog holesterola u krvnim sudovima zbog razdvajanja pojedinih frakcija i njihovog uklanjanja iz tijela.

Nedostatak pantotenske kiseline

Nedostatak najvažnijeg antistresnog vitamina dovodi do poremećaja u metabolizmu, pogoršanja dugoročnog pamćenja, pogoršanja nervnih i kožnih oboljenja, smanjenog imuniteta, pojave alergijskih reakcija i poremećaja ritma spavanja. Sa nedostatkom vitamina B5, osetljivost na mirise i ukuse je oštro smanjena, pojavljuje se konfuzija, a ako postoje loše navike, štetni efekti duvana i alkohola na moždanu aktivnost se povećavaju, a stanje kože, noktiju i kose se pogoršava. Osim toga, lečenje opekotina i rana traje duže. Također značajno povećava mogućnost pojave i razvoja ateroskleroze. Nedostatak pantotenske kiseline u organizmu može izazvati povraćanje i vrtoglavicu, umor i opštu slabost, gubitak koordinacije i grčeve mišića, dermatitis ili ekcem, autoimune bolesti, artritis i artroze, i gojaznost.

Vitaminski dodatak kalcijum pantotenat, ili pantotenska kiselina, u tabletama (uputstva sa detaljnim opisom u svakom pakovanju) je propisan za glavobolje i poremećaje spavanja, utrnulost udova i mišićnih tegoba, tokom perioda emocionalnog prenaprezanja i teških fizičkih napora, za ublažavanje depresivnih i apatična stanja, sa zloupotrebom alkohola, sa disfunkcijom jetre i drugih organa gastrointestinalnog trakta, sa poremećajima u metaboličkim procesima, sa oslabljenim imunološkim sistemom, sa bronhitisom, za prevenciju bolesti org novi varenje, u akni, kao i za vrijeme trudnoće i dojenja beba.

Kontraindikacije i nuspojave

Kontraindikacije, osim pojedinačne alergijske reakcije na vitamin B5, na upotrebu sigurnog dijetetskog dodatka ne postoje. Međutim, pantotenska kiselina, čije nuspojave mogu nastati u slučaju predoziranja lijekom, zahtijeva strogo pridržavanje medicinskih preporuka.

Neprijatni simptomi se manifestuju u različitim dispeptičkim simptomima (mučnina, žgaravica ili povraćanje). Ispiranje želuca i privremeno ograničenje unosa vitamina su dovoljni za ublažavanje nelagodnosti. Kada uzimate ovaj lek u kombinaciji sa srčanim glikozidima, efekat ovog leka se povećava, a toksičnost anti-tuberkuloznih lekova i arsena značajno se smanjuje.

Analogi i kompozicija

Pravilna ishrana zadovoljava svakodnevnu ljudsku potrebu za vitaminom B5, jer većina proizvoda biljnog i životinjskog porijekla sadrži prirodnu pantotensku kiselinu. Uputstvo za upotrebu (antistresni vitaminski analozi - „Kalcijum Pantotenik“ i „Kaltsipan“, „Kutivitol“ i „Kalpanat“, „Pantholin“ i „Pankal“, „Pantotaksin“, „Pantoten“ i „Pentavitol“) preporučuju ga u obliku tableta ili kapsule kao bioaktivni dodatak hrani.

Pantotenska kiselina je dostupna od Solgar (USA) u obliku kapsula sa aktivnom supstancom (500 mg) ili multivitaminskim kompleksom na bazi prirodnih sastojaka nazvanim Solgar Multi Ay.

Od domaćih proizvođača "kalcijum pantotenat" proizvode: "Belgorodvitaminy", "Pharmstandart-oktobar", "ICN Rusija oktobar" i "Akrikhin HFK" u tabletama od 0,1 g, pakovane u 50 komada.

Strani analozi lijeka zvanog kalcijev D-pantotenat proizvode DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Švajcarska) i NOW Foods (SAD). Pored tableta i praška (kapsula), ova supstanca se prodaje u obliku ampula sa 10 ili 20% rastvora za injekcije. Među analozima ovog leka, Aminalon i Neuro-Norm, Vazavital i Noobut, Noofen i Noozam, Kalcij Pangamat i Supradin, Vitrum Beauty i drugi multivitaminski kompleksi sa komponentom B5 u kompoziciji.

Mišljenja većine ljudi koji uzimaju indikacije vitamina B5 su pozitivna. Neko hvali lek za smirujući efekat, jer je razdražljivost nestala i san se poboljšao. Sportisti su voleli oporavak mišića nakon iscrpljujućih treninga i povreda, kao i talas energije i pomoć u koncentraciji tokom takmičenja. Kod drugih pacijenata koji pate od akni, pantotenska kiselina u velikim dozama doprinijela je brzom izlječenju bolesti. Pacijenti koji posjećuju dermatologa pokazuju dobar terapijski učinak vitamina B5. Trudnice koje pate od toksemije pokazuju poboljšanje nakon tjedan dana redovnog uzimanja tableta kalcijevog pantotenata.

Ali ne samo unos ovog lijeka ima blagotvoran učinak na zdravlje kože, izgled kose i noktiju. Kozmetolozi su otkrili sličan efekat pri nanošenju topikalnih različitih krema, šampona, gelova, sprejeva i masti ("Bepanten", "Pantenol" i dr.). Pozitivne povratne informacije o ovim proizvodima podstiču mnoge ljude da ih kupe i skladište u svakom kućnom medicinskom sanduku. Jedini minus intramuskularnih injekcija baziranih na pantotenskoj kiselini, kao što pacijenti primjećuju, je bol u mjestima injekcija i moguća pojava infiltrata. Uzimanje kapsula ili tableta kalcijum pantotenata može biti dobra alternativa efikasnoj, ali bolnoj, invazivnoj proceduri.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Ovaj alat se često naziva Vitamin B5 ili Pantotenska kiselinašta je to i zašto je potrebno, morate znati da razumete princip leka. Ova supstanca je vrlo česta u prirodi. Na primjer, vrlo je uobičajena pojava pantotenska kiselina u namirnicama bogatim jetrom, žumanjkom, graškom, pupoljcima, ribljom ikrom, kvascem.

U tijelu je u sastavu acetilacija koenzimutiče na procese acetilacije i oksidacije. Pored toga, pantotenska kiselina (vitamin B5) učestvuje procesi razmjene i sinteza acetilkolin. U značajnim količinama, nalazi se u kori nadbubrežne žlijezde i aktivira formiranje kortikosteroidi.

Tjelesna dnevna potreba za pantotenska kiselina oko 11 mg. Sa značajnim fizičkim naporom, kao i tokom dojenje potreba za tim povećava se na 20 mg. U tijelu koje proizvodi E. colistoga nije potrebno konzumirati hranu koja sadrži pantotenska kiselina, avitaminosis zbog njegovog nedostatka se ne poštuje.

Kao lek koristite kalcijumovu so pantotenska kiselina. Dobija se sintetičkim sredstvima. Pripreme pantotenska kiselina koristi se na razne načine patoloških stanjakoji su povezani sa kršenjima metabolizam.

Nuspojave

Moguće su sledeće nuspojave: mučnina, azotemiapovraćanje heartburn, alergija. U slučaju intramuskularnoInjekcije mogu biti nelagodne na mjestu ubrizgavanja i izgledu infiltrat(u izoliranim slučajevima). Međutim, većina pacijenata obično dobro podnosi ovaj lijek. Sa pojavom komplikacija, lek se poništava.

Uputstvo za upotrebu Kalcijum Pantotenat (metoda i doziranje)

Uvodi se pantotenska kiselina intramuskularnoili intravenski.

Odrasli pacijenti su pokazali dozu od 0,1-0,2 g. Injectionsradite 2-4 puta svaki dan. Djeca 1-3 godine u isto vrijeme možete unijeti 0,005–0,1 g lijeka, od 3 do 14 godina - unesite 0,1–0,2 g. Injectionsdnevno 2 puta.

Za tretman dermatološke bolesti Lijek se koristi u dnevnoj dozi od 1,5 g za odrasle pacijente i 0,2-0,6 g za djecu 2-3 puta dnevno.

U slučajuintestinalna atonija Nakon hirurških intervencija, svakih 6 sati, odraslim pacijentima se daje 0,3 g, a zavisno od prirode bolesti, terapija može trajati do dva mjeseca.

Uputstvo za upotrebu Calcium Pantotenata parenterallyizveštava da treba da se daje odraslim pacijentima 1-2 puta dnevno u dozi od 0.2-0.4 g. U dobi od 3 godine, indicirana je pojedinačna doza od 0.05-0.1 g, a za djecu od 3 do 14 godina, lijek primenjuje se 1-2 puta dnevno u dozi od 0,1-0,2 g.

Ako je potrebno, ispravite neželjene reakcije. tuberkulozaDroge pantotenska kiselinatokom terapije.

U slučaju sindrom apstinencije kod ljudi koji pate od alkoholizam, ubrizgano u 0,5 g 10% rastvora dnevno u / m ili / in. I na alkoholni delirijum primeniti rastvor od 10%. Doziranje - 1 g. Način primjene se izračunava za 10 dana.

Rješenje sa lijekom može se koristiti iu obliku aerosola. To se radi u slučaju bolesti respiratornog sistema. Zatim se rastvori 0,2 g leka u 5 ml vode i dobije se 4% rastvor. Udiše se 10-15 minuta svaki dan. Kurs aplikacije je predviđen za 7-8 dana.

Interakcija

Ovaj alat se ne može koristiti ranije od 12 sati nakon upotrebe. Prozerin i Ditilin.

Kalcijum pantotenat poboljšava snabdevanje energijom kontraktilna funkcija miokarda i terapeutski efekat srčanih glikozida. Osim toga, smanjuje toksične efekte aminoglikozidi, sulfonamidisa drogom arsenici streptomicin antibiotici.

Pantothenic Acid Reviews

Po pravilu, pregledi Pantotenske kiseline su pozitivni. Pacijenti sa različitim dijagnozama dobro reaguju na ovaj alat. Među negativnim aspektima, neki od njih samo bilježe pojavu neželjenih reakcija. U ovom slučaju, obično se govori o događaju azotemiamučnina i povraćanje heartburn. Samo u rijetkim slučajevima, pacijenti se žale na bol na mjestu ubrizgavanja.

Cijena Kalcij Pantotenata gdje kupiti

U Moskvi i drugim ruskim gradovima, teško je kupiti Pantotensku kiselinu u apoteci. Trenutno, apoteka mreža često nudi mnoge druge analoge. Sada ga uglavnom proizvode strane kompanije, pa se cena Pantotenske kiseline smatra veoma visokom. U prosjeku, cijena ovog alata je oko 1000 rubalja. Veleprodajna cijena kalcija Pantotenata je oko 900 rubalja.

Preporučujemo zajedno s ovim lijekom:

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Sva prava pridržana.
Sitemap
Moskva, st. Verhhnaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205
Tel: 8 (495) 642-52-96

© 2009-2018. Hypermarket-Health.RF Sva prava zadržana. Sitemap

Moskva, st. Verhhnaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205 Tel: 8 (495) 642-52-96

Za šta je potreban vitamin B5?

Vitamin B5 u slobodnom obliku je žućkasta viskozna tekuća konzistencija. Pantotenska kiselina ulazi u organizam sa hranom. Velika količina ovog elementa nalazi se u mesu, jetri, ribi, jajima i povrću. Apsorbuje se u probavnim organima, a zatim ulazi u krv. Osim toga, vitamin se može sintetizirati u ljudskom tijelu. Pantotenska kiselina se formira u intestinalnim ćelijama. Iz tog razloga, nedostatak vitamina B5 je rijedak.

Pantotenska kiselina igra veliku ulogu u organizmu. Obavlja sledeće funkcije:

  1. Pomaže nadbubrežnim žlijezdama da proizvode hormone koji jačaju imunološki sistem i smanjuju upalne procese.
  2. Promoviše stvaranje masnih kiselina i antitela. To vam omogućava da zaštitite centralni nervni sistem od štetnih supstanci.
  3. Vraća strukturu i funkciju ćelija, što smanjuje neželjene efekte lekova.
  4. Doktori su otkrili da je pantotenska kiselina uključena u stvaranje neurotransmitera. Šta je to? Neurotransmiteri su supstance koje pomažu u prenosu impulsa od neurona do mozga. Stoga, sa nedostatkom vitamina B5, trpi centralni nervni sistem, što se manifestuje pogoršanjem pamćenja i mirisa.
  5. Vitamin normalizuje metabolizam masti i vode. Može se reći da ova supstanca sprečava pojavu viška težine.
  6. Kiselina poboljšava stanje kose, noktiju i kože, sprečava stvaranje bora i rano sijedanje. Iz tog razloga, supstanca se koristi u kozmetologiji.
  7. Vitamin povećava nivo hemoglobina i štiti od anemije.
  8. Poboljšava probavni i kardiovaskularni sistem.

Pored toga, pantotenska kiselina pomaže u apsorpciji drugih vitamina i hranljivih sastojaka koji ulaze u organizam sa hranom.

Znaci nedostatka i viška vitamina B5

Nedostatak vitamina B5 je veoma rijedak, jer tijelo može samostalno proizvesti ovu supstancu. Najčešće, nedostatak pantotenske kiseline nastaje zbog bolesti probavnog sistema ili zbog dugotrajne upotrebe antibiotika i sulfa. Patologije crijeva narušavaju formiranje vitamina u tijelu, a stalni unos antibakterijskih lijekova pogoršava apsorpciju ove tvari. Nedostatak pantotenske kiseline nastaje i zbog neuhranjenosti, kada osoba ne koristi dovoljno proteina i masti. Proteini i lipidi promovišu apsorpciju vitamina.

Neki ljudi trebaju povećanu količinu pantotenske kiseline. To su oni koji se aktivno bave sportom ili težim fizičkim radom, trudnicama i majkama koje doje. Potrebna im je dodatni unos lekova sa ovom supstancom, inače može doći do nedostatka vitamina.

Kod nedostatka pantotenske kiseline uočeni su sljedeći simptomi:

  • nesanica
  • depresija, apatija,
  • bolovi u mišićima i glavi
  • umor
  • osipi i mrlje na koži, piling,
  • lomljiva kosa, seboreja,
  • mučnina
  • loš apetit
  • dramatični gubitak težine zbog hormonskog disbalansa,
  • oslabljen miris i vid
  • česte prehlade zbog smanjenog imuniteta,
  • progresija bolesti srca i krvnih sudova zbog disfunkcije nadbubrežnih žlezda.

Hipervitaminoza pantotenske kiseline je veoma rijetka. Šta je to? Ovo stanje karakteriše višak vitamina B5. Uz veliki unos ove supstance sa hranom hipervitaminoza ne može biti. Pantotenska kiselina se ne akumulira.Pretjeran sadržaj ovog elementa se obično uočava u slučaju predoziranja lijekovima s vitaminom. Pacijenti se žale na palpitacije, mučninu i nesanicu.

Vrste droga

Preparati pantotenske kiseline uključuju sledeće vrste lekova:

  1. "Kalcijum pantotenat". Ovaj lijek je dostupan u obliku tableta i otopine za injekcije. Njegov aktivni sastojak je kalcijumova sol pantotenske kiseline.
  2. Dexpanthenol. Lek je derivat vitamina B5. Dostupan u ampulama za injekcije i nanošenje na kožu i kosu i kao mast.
  3. "Pantomitsin". To je antibakterijski lek koji sadrži dihidrostreptomicin pantotenat. Koristi se u liječenju zaraznih bolesti.
  4. "Pantogam". Lijek je kalcijeva sol d-homopantenske kiseline. Dostupan u obliku tableta, koristi se kao nootropni lek za poboljšanje pamćenja i lečenje bolesti centralnog nervnog sistema.

Pantotenska kiselina je sastavni dio mnogih multivitaminskih kompleksa, kao što su Vitrum, Duovit, Multivit i drugi. Takođe je aktivna komponenta masti koja se koristi za lečenje kožnih lezija: Pantenol, Bepanten, Panthexol, Panthetin.

U medicini se kalcijum pantotenat najčešće koristi za liječenje nedostatka pantotenske kiseline i stanja koja zahtijevaju povećanu količinu vitamina B5.

Indikacije za upotrebu

Postoje mnoge indikacije za upotrebu pantotenske kiseline. Koristi se u liječenju sljedećih bolesti:

  • respiratorna patologija (bronhitis, tuberkuloza, pneumonija, ARVI),
  • bolesti centralnog nervnog sistema,
  • upalni i ulcerativni procesi u probavnim organima (koji nisu povezani sa infekcijom),
  • poremećaji moždane cirkulacije,
  • bronhijalna astma,
  • toksikoza i opasnost od pobačaja kod trudnica,
  • seboreja, akne i druge bolesti kose i kože,
  • netolerancija na gluten (celijakija),
  • alergije
  • upalni procesi.

Unos vitamina se preporučuje pušačima i onima koji redovno konzumiraju alkohol. Lezije i lezije kože su indikacije za upotrebu pantotenske kiseline u obliku masti i sprejeva.

Vitamin B5 se takođe koristi u kozmetičke svrhe. Dio je terapijskih maski za akne, seboreju, rane bore. Pantotenska kiselina se nalazi u formulacijama kose koje sprečavaju stvaranje sijede kose, obezbojenje i perut.

Neželjeni efekti

Nuspojave lijekova s ​​vitaminom B5 su rijetke. Prekoračenje preporučene doze može izazvati mučninu i proljev. Ako se pantotenska kiselina koristi u ampulama, ponekad postoji bol i crvenilo na mjestu injiciranja. Alergijske reakcije javljaju se kod pacijenata sa preosjetljivošću na vitamin A. Uz veliki broj ubrizganih lijekova može se razviti hipervitaminoza.

Kako koristiti droge?

Tablete pantotenske kiseline za odrasle propisane su 0,1-0,2 g. Lijek se uzima 2-4 puta dnevno. Tablete se konzumiraju pola sata prije jela ili sat i po nakon obroka. Za decu se doza propisuje u zavisnosti od starosti, od 0,005 do 0,2 g.

Ako se lijek koristi u ampulama, primjenjuje se u obliku injekcija, intramuskularno ili intravenski. Ponekad stavi kapaljku sa vitaminom. Obično se lijek daje dva puta dnevno. Injekcija može biti donekle bolna.

Lijek u obliku masti koristi se 4-6 puta dnevno, nanosi se tankim slojem na zahvaćeno mjesto.

Posebna uputstva

Prihvatanje pantotenske kiseline treba uskladiti sa Vašim lekarom. Lekove sa vitaminom B5 ne treba konzumirati samostalno. Za izbor željene doze može biti samo specijalista.

Ako pacijent istovremeno prihvata srčane glikozide, propisivanje vitamina B5 će povećati efikasnost terapije, jer pantotenska kiselina poboljšava energetsku opskrbu srčanog mišića i doprinosi njenoj kontraktilnoj funkciji.

Cena lekova

Cijena pantotenske kiseline u apotekama ovisi o vrsti lijeka i njegovom obliku oslobađanja. "Kalcijum pantotenat" proizvođača Akrikhin HFC košta 250-270 rubalja. Lijekovi "Pantotenska kiselina" stranih farmaceutskih tvrtki mogu imati cijenu od 800 do 1000 rubalja. Dekspantenol u ampulama košta 120-150 rubalja.

Cijena pantotenske kiseline u obliku sredstava za lokalnu upotrebu (masti, kreme) je od 150 do 500 rubalja, a vitamin-mineralni kompleksi (Vitrum, Duovit) su od 250 do 500 rubalja. Nootropni lijek "Pantogam" košta od 560 do 930 rubalja.

Pregledi lekova

Web korisnici imaju pozitivno mišljenje o pantotenskoj kiselini. Povratne informacije o lijeku su uglavnom pozitivne. Vitamin pomaže pacijentima koji se oporavljaju od zaraznih bolesti da se oporave nakon bolesti i ojačaju imuni sistem. Mnogi kažu da je nakon uzimanja droge mnogo manje vjerojatno da će se razboleti. Ljudi koji su uzimali vitamin iz ćelavosti, pišu da su značajno smanjili gubitak kose i poboljšali stanje kože.

Mnogo dobrih recenzija može se naći na nootropskom alatu "Pantogam". Pacijenti su je uzimali za psiho-emocionalno preopterećenje, a lekari su je prepisivali djeci sa odloženim fizičkim i mentalnim razvojem. Pacijenti su imali normalan san i povećanu otpornost na stres. Roditelji mladih pacijenata bilježe da su djeca počela da se bolje razvijaju, ovaj efekat je postignut poboljšanjem dotoka krvi u centralni nervni sistem. Nuspojave se praktično ne primećuju. Međutim, ovaj lijek je bolje uzeti u jutarnjim i popodnevnim satima, inače je nesanica moguća kod odraslih, a kod djece - hiperaktivnost noću.

Nedostaci lekova kod pacijenata sa pantotenskom kiselinom uključuju samo injekcije bola, ako se lek koristi u ampulama. Neki pacijenti su se žalili na dispeptičke simptome. Ako postoje neugodne manifestacije gastrointestinalnog trakta, bolje je preći sa tableta na injekcione oblike lekova.

Za i protiv

Posljedice nedostatka pantotenske kiseline:

  • dovodi do oštećenja pamćenja
  • česta nesanica
  • povećava se umor ili se osjeća opća slabost,
  • kožne bolesti (dermatitis, ekcem) se pogoršavaju,
  • javljaju se alergijske reakcije,
  • struktura kose se pogoršava, do njihovog gubitka,
  • slabi imunitet (česte virusne bolesti),
  • moguća artroza,
  • zbog metaboličkih poremećaja, kao posledica gojaznosti.

Smatra se da vitamin povećava očekivani životni vijek, stoga je njegova uloga velika i očigledna, a stimulira i nadbubrežne žlijezde da proizvode hormone. Ovo je efikasno sredstvo u liječenju alergija, bolesti srca, kolitisa. Kod ljudi sklonih stresu ili velikim fizičkim naporima, njegova potrošnja se povećava.

Možete uzeti oblik lijeka, lijek je dostupan u prahu ili ampuli. Dnevna norma potrebna za dijete je od 2 do 5 grama, a za odrasle od 4 do 7 grama, ove brojke su uvjetne, samo specijalista može odrediti individualnu normu. B5 se sintetizira intestinalnom florom od oko 3,4 mg / dan, poremećaj u radu, što dovodi do dijareje ili konstipacije, može doći do meteorizma.

Sastav lekova koji su propisani za ovaj problem obavezno će sadržati pantotenat kalcijuma. Pravilna ishrana je izvor unosa u organizam zajedno sa proizvodima takvog neophodnog nam vitamina

Izvori biljne proizvodnje:

  • kvasac, hleb od celog zrna,
  • narandže, banane,
  • krastavci, paradajz,
  • rotkvica, rotkvica,
  • sorte oraha, mahunarki, zobene kaše.

Izvori proizvodnje životinja:

  • mlijeko kraljevske pčele,
  • fermentirani mliječni proizvodi, sirovi žumanjak,
  • ribe, peradi, jetre, bubrega.

Kao što sam već rekao, mora se imati na umu da su molekule vitamina uništene visokom temperaturom (kada se priprema hrana, korisna svojstva se gube), sirćetna kiselina ili limunska kiselina takođe ga razdvaja.

U interakciji sa drugim supstancama

Pantotenat u svom čistom obliku ne ulazi, formira brojne koenzime. Jedan od najvažnijih za život se može nazvati koenzim A. On doprinosi oksidacionim procesima u organizmu, tako da je svaka reakcija bez nje nemoguća, daje poticaj biokemijskim reakcijama koje su neophodne za tijelo u ovom trenutku.

Masne kiseline emituju mnogo više energije, ali njihov problem je što ne prodiru dobro u ćeliju, sintetizirajući sa koenzimom A, i taj proces je potpuno normalan. U jetri oksidira aminokiseline, dobija se glukoza. Ono što je za mene izuzetno važno, nadam se da ćemo nakon naše komunikacije i za vas, sintetizirati steroidne ćelije, te aktivno povećati i poboljšati mišićnu masu, dodajući joj snagu. Pretvaranje masti u energiju, ne dozvoljava im da se pretvore u prekomernu težinu.

B5 je za mene najznačajniji vitamin, multifunkcionalan, pomaže u održavanju mišićne mase u dobrom stanju, lijek se koristi u kozmetičkoj industriji (koristi se i za liječenje akni). On služi kao psihotropni lek (pomaže u poboljšanju rada nervnog sistema). Nema kontraindikacija, nema predoziranja, nije toksičan, ali je dobar za uklanjanje toksina.

Odvajanje radioaktivnih nuklida od tela podržava jetru. Stimuliše spolne žlijezde i nadbubrežne žlijezde da luče hormone, tako da nam je potrebno. Povećava izdržljivost i snagu mišića. Povećava otpornost ćelija na insulin, smanjuje i normalizuje šećer u krvi.

Nadam se da sam mogao razumljivo i jasno da vam dam objašnjenje na temu pantotenske kiseline, uputstva za upotrebu, a vi ste naučili neophodne informacije iz našeg razgovora. Pozdravljajući se s vama, želim vam ponuditi pretplatu na ažuriranje bloga. A ako ste bili zainteresovani za temu, predlažem da o tome razgovarate na društvenim mrežama sa prijateljima ili ostavite komentar.

Šta je pantotenska kiselina

Iza tako složenog imena leži vitamin B5. Proizvodi se u našim crevima, ako mikroflora nije poremećena. Zbog činjenice da je vitamin u raznim proizvodima, on stalno ulazi u naše tijelo. Ali u situaciji u kojoj nedostaje, počinju problemi:

• poremećeni metabolizam

• pojavljuju se kožne bolesti,

• pogoršana nervna oboljenja.

Ovaj vitamin je uključen u rad nadbubrežnih žlijezda. On proizvodi hormon sa kojim je lakše nositi upalu, neophodno je za srčane bolesti, kolitis. Uključen je u sintezu masnih kiselina. U slučaju njegovog narušavanja i neuspjeha, dugoročno se pamćenje pogoršava, nervna oboljenja postaju sve akutnija, san je poremećen. Važno je učešće vitamina u sintezi supstanci koje su odgovorne za prenos impulsa mozga. Sa deficitom - smanjenim mirisom i okusom, postoji konfuzija.

Učešće vitamina u sintezi antitela pomaže u zaštiti mozga od dejstva nikotina i alkohola. Formirane su nove ćelije, smanjene su nuspojave lijekova. Od prisustva vitamina ovisi o stanju kože i kose. Njegovo učešće je važno za normalizaciju vodne ravnoteže organizma, ubrzavajući zaceljenje rana i opekotina. Vitamin ima veliku ulogu u regulaciji metabolizma holesterola, sprečava pojavu ateroskleroze.

Vitamin B5 je veoma važan za pravilno funkcionisanje celog organizma. Uz upotrebu lijeka:

• Lakše se podnose upale, bolesti srca, artritis.

• Usmerili rad nervnog sistema. San se poboljšava, hronični umor nestaje.

• Reguliše funkciju mozga. Vraća dugoročno pamćenje, smanjenu distrakciju, zaboravljivost.

• Proces starenja, formiranje bora, pojava sive kose se uklanjaju.

• Reguliše metabolizam. Težina se stabilizuje sa gubitkom težine i gojaznošću.

• Poboljšava stanje kože i kose.

Koji proizvodi sadrže

Bez uočavanja sebe, svakodnevno jedemo proizvode sa pantotenskom kiselinom. Istovremeno, važno je da se one pravilno pripreme. Toplinska obrada je dozvoljena. Ali da bi vitamin ostao u proizvodima, treba uzeti u obzir da dolazi do uništenja:

• pod utjecajem visoke temperature, tijekom prženja,

• kod konzerviranja povrća i voća,

• kao rezultat zamrzavanja,

• nakon dodavanja recepta sirćeta.

Da biste popunili nedostatak vitamina B5, samo trebate otići u trgovinu ili na tržište. Koja hrana sadrži pantotensku kiselinu? Ona je u goveđem mesu, jetri, bubrezima. Velika količina je sadržana u proizvodima:

• morska riba, kavijar,

• zelje: salate, kupus,

• pšenica i raž,

• naranče i banane.

Dnevna potreba za ljudskim organizmom za vitaminom B5

Treba napomenuti da potreba za ovim vitaminom zavisi od situacije. Povećava se tokom trudnoće, sa teškim fizičkim naporom. Povećana dnevna potreba za vitaminom B5 nakon operacije, tokom stresa. Velika doza propisana za kožne bolesti, ozbiljne zarazne bolesti. Pod normalnim uvjetima dnevno je potrebno:

• odrasli - 7-10 mg,

• trudnice - 15-20 mg,

• bebe - 2 mg,

• učenici - 4 mg,

• Starije osobe - 10-15 mg.

Preparati koji sadrže vitamin b5

Vitamin B5 je uključen u hemijski sastav mnogih lekova. Lekari propisuju tablete "kalcijum pantotenat" za trudnice sa toksikozom. "Pivski kvasac" - kapsule - za kožne bolesti i za debljanje. Pantotenska kiselina je odličan lijek za bol u mišićima, nervne slomove i depresiju. Lekovi koji sadrže vitamin B5, koje proizvodi Solgar, su od velike koristi. Farmaceutski koncern proizvodi multivitaminske komplekse "Solgar multi ah" na bazi prirodnih sastojaka, kapsule sa pantotenskom kiselinom.

Forma za izdavanje

Farmaceutska industrija nudi za upotrebu proizvode koji sadrže vitamine B5 u različitim oblicima oslobađanja. Među njima su tablete i kapsule, koje se preporučuju uzimati prema uputama, isprane vodom. Preparati u ampulama se propisuju za intramuskularnu i intravensku primenu. Upotreba vitamina B5 je učinkovitija kod injekcija, ali ne podnose se svi intramuskularnim injekcijama, jer je vrlo bolna.

Recenzije o efikasnosti aplikacije

Evgenia, 25 godina: čirevi su bili veoma poremećeni po cijelom tijelu. Samo je jedan prošao - odmah se pojavio drugi. Lečeno je na različite načine, a jedna stvar je pomogla - „Pivski kvasac“. Lekar je naredio da se uzmu ove kapsule i nakon dve nedelje su se pojavile nove čireve. Osećao sam se mnogo bolje. Odličan alat, snažno savjetujem u istoj situaciji.

Karina, 28 godina: vratila se sa odmora na more, a kosa joj je postala suva, beživotna. Kozmetolog je prepisao njihov tretman i preporučio je uzimanje vitamina “Solgar multi ah”. U njihovom sastavu postoje vitamini B5. Kosa uredi za mjesec dana, tako da su i nokti ojačani. Bio sam iznenađen što sam na poslu postao mirniji. Izvrsni vitamini, savetujem vam da uzmete.

Larisa, 23 godine: Trudnoća je bila veoma teška, mučena teškom toksikozom. Ginekolog je propisao intramuskularne injekcije vitamina B5, ali se ispostavilo da su veoma bolne. Onda mi je napisala pilulu Kalcijum Pantotenat. Nedelju dana kasnije osećala sam se bolje. Vidio sam ih dva mjeseca, a ostatak termina se osjećao dobro. Preporučite buduće mame.

Pogledajte video: What Is The Use Of Calcium Pantothenate? (Septembar 2019).

Loading...