Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Hrana za bebe na 7 meseci: opcije menija, dozvoljena hrana

Sedam meseci beba postaje pokretnija, njegovom telu su potrebne dodatne kalorije, vitamini i elementi u tragovima. Naravno, u ishrani od mrvica trebalo bi da se pojave novi proizvodi. Sve mlade majke treba da znaju šta treba da urade kako bi se osiguralo da dete od 7 meseci ima hranu i uravnotežen meni.

Pedijatri tvrde da bi, nakon prvih šest mjeseci života, djeca trebala započeti postepeni prijelaz na režim prehrane odraslih. Stoga se promjene ne odnose samo na listu dozvoljenih proizvoda, već i na vrijeme i učestalost njihove upotrebe.

Šta će se promeniti u meniju za 7 meseci?

Majčino mlijeko ili formula još uvijek imaju značajno mjesto u jelovniku za bebe, ali je lista komplementarne hrane značajno proširena. Dečju ishranu u 7 meseci treba dopuniti proteinima (meso, jaja), kalcijum (fermentisani mlečni proizvodi), ugljeni hidrati (kaše), vitamini i vlakna iz povrća i voća.

Ali to ne znači da se mrvice već mogu prenijeti na stol za odrasle. Sva jela za bebu se pripremaju odvojeno, u skladu sa starosnim preporukama i pažljivom kontrolom svežine proizvoda. Uprkos prisustvu prvih zuba, tvrda i teže probavljiva hrana se preteže na pastoznu konzistenciju.

Hrana za bebe

U ishrani bebe za sedam meseci, pored glavnih proizvoda, mora postojati dovoljna količina tečnosti. Dozvoljena pića uključuju običnu pročišćenu vodu, kompot od krušaka, jabuke, šljive sa malom količinom šećera, i bolje bez njega, voćni sok razrijeđen vodom, kefir.

Nove namirnice se postepeno unose u ishranu. Na početku sedmog mjeseca života prvo se dodaju pire od povrća, nakon tjedan dana - kaša, nakon 2 tjedna - meso, žumance, svježi sir. Poslednje mrvice nude kefir. Razmislite o nijansama pripreme i kombinacije jela 7-mjesečno dijete. O pravilima za uvođenje komplementarne hrane za Komarovsky →

Pire od povrća

Obično u ovom uzrastu djeca već poznaju nekoliko vrsta povrća - tikvice, karfiol, brokulu. Za 7 meseci možete dodati bundeve, kuvani krompir, mrkvu, jela od mahunarki: grašak i grah. Ovo poslednje, zbog iritirajućeg dejstva na gastrointestinalni trakt, ne može se dati u svom čistom obliku, već je dopušteno samo njihovo dodavanje povrću, koje beba dobro opaža.

Pire krompir može biti jednokomponentan ili se sastoji od nekoliko sastojaka. U povrću jela možete staviti 0,5 žličice. maslinovo ili suncokretovo ulje.

Mnoge majke kupuju pire krompira u konzervi, ali kuvani sami po sebi neće biti gore.

Žitarice daju djeci energiju i pomažu glatko da se kreću od tekućih do čvrstih proizvoda. Hrana za bebe na 7 meseci treba da uključuje heljdu, zobenu kašu, kukuruznu i pirinčanu kašu. Sve su pripremljene tečne i slane. Ako se koriste konvencionalne žitarice, a nisu posebno namijenjene dječjoj hrani, nakon kuhanja, one se melju miješalicom do željene konzistencije. Pročitajte više o izboru i kuhanju žitarica za djecu do godinu dana →

Ako je kaša previše gusta, dodajte malo mlečne smjese, majčino mlijeko ili juhu od povrća. Da bi se dobila optimalna konzistentnost, važno je pravilno izračunati količinu žitarica. Prvih dana na 100 ml tečnosti potrebno je 1 žličica. Posle 2 nedelje, gustina kaše se postepeno povećava, stavljajući 1,5, a zatim 2 kašičice na istu količinu vode. žitarice.

Kašica se unosi u jelovnik u malim porcijama. Uz dobru prenosivost, počevši od 1 kašičice, količina proizvoda se povećava dnevno dok ne dostigne 120-150 grama. Najbolje vrijeme za hranjenje kaše je drugi doručak.

Za okus možete dodati malo biljnog ulja. Prva kaša mora biti jednokomponentna. Kasnije, ako se proizvod normalno probavlja, može se kombinirati s malom količinom pirea od povrća ili drugih žitarica.

Kashi se preporučuje za izmjenu. Ako beba ne dobija na težini, hranljive žitarice - kukuruz i pirinač - će biti od pomoći.

Žumanjak jaja

Nakon uvođenja žitarica, ishrana za bebe za 7 mjeseci može biti različita od žumance. Većina roditelja daje djeci jaja, ali bebe sklonije alergijama, bolje je početi s prepelicama. Naravno, oba treba da budu sveža i kuvana dok ne skuvaju (treba da kuvate najmanje 10 minuta).

Žumanjak sadrži vrijedne masne kiseline, vitamine D, E, A, fosfor, ali je jak alergen, pa se uvodi postupno, prateći reakciju bebe. Ovaj proizvod se najbolje daje ujutro.

Prvi deo žumanca treba da stane na vrh kašičice. Ako dete u roku od 3 dana dobro probavi proizvod, količina se povećava na četvrtinu kašičice.

Tada se postepeno povećava postotak sve dok ne dostigne maksimalno dozvoljen u ovom dobu, pola žumance.

Uprkos prednostima proizvoda, ne bi trebalo da bude na dnevnom meniju. Žumance jaja u sedmom mjesecu života djeteta može se dati dva puta tjedno.

Meso je još jedna novina u ishrani sedmomjesečne bebe. Služi kao izvor proteina, vitamina grupe B, gvožđa i mnogih drugih korisnih elemenata u tragovima. Meso je posebno važno za djecu koja ne dobivaju na težini ili imaju smanjen nivo hemoglobina. Meso goveđeg, telećeg, zečjeg mesa i piletine i puretina je dozvoljeno na 7 mjeseci.

Ako nemate želju da se mešate sa pripremom mesa pirea (samo u ovom obliku, dete uči ove proizvode), možete ga kupiti u gotovom obliku. Proizvodnjom mesne hrane za bebe rukuje masa domaćih i stranih proizvođača: „Agusha“, „Babuškino Lukoshko“, „Hipp“, „Gerber“, itd.

Kod kuće možete dobiti pire od mesa odgovarajuće konzistencije tako što ćete dva puta preskočiti kuvani proizvod kroz mlin za meso ili brušenje u blenderu.

Ako je dobijena masa prilično suva, razređuje se malom količinom bujona. Još uvijek se ne preporučuje davanje mesa masti kao supe 7-mjesečnoj djeci, vrijedi i uzdržavanja od nusprodukata u bilo kojoj formi: jetra, bubrezi, pileći želudci, srca itd.

Kao i druge namirnice, meso se postepeno unosi u jelovnik. Za prvi deo je dovoljno 0,5-1 kašika. U roku od 10 dana količina se povećava dok ne dostigne dnevnu normu - 50 g. Meso je hranjivi i teško probavljivi proizvod, pa se daje za mrvice za ručak.

Pravilna ishrana deteta u 7 meseci je nemoguća bez voća. Do ovih godina, djeca su već upoznati s njima, tako da neće biti problema s uvođenjem novih proizvoda. 7-mesečna beba treba da dobije oko 80 grama voćnog sosa dnevno.

Jedna od najboljih opcija je banana. Ukusna je, hranjiva, dobro se apsorbira u tijelu, bogata vitaminima i glukozom. Banana pire se priprema brzo i lako - plod se melje vilicom ili blenderom.

Takođe, bebi se mogu dati jabuke, kruške, breskve, kajsije, trešnje. Svi se moraju temeljito oprati, narezati, oljuštiti, naribati ili drobiti na drugi način. Pored banane, detetu treba dati samo sezonsko voće. U periodu kada nema svežeg voća, bolje je kupiti gotove voćne piree za bebe.

Mliječni proizvodi

U sedmom mesecu života u ishrani bebe koja je na veštačkom hranjenju ubrizgava mlečne proizvode, dajući rastućem telu potrebnu količinu kalcijuma. Za bebe koje jedu majčino mleko, njihovo uvođenje može biti odloženo na 4 nedelje.

Prvo, dajte mrvicu da probate kefir. Počevši od 1-2 kašičice. dnevno, količina se postepeno povećava na 100 ml. Kontraindikacije za uvođenje ovog proizvoda je tendencija bebe do dijareje. Pročitajte više o tome šta da uradite ako dete ima proljev prilikom zuba →

Uz dobru asimilaciju kefira, djetetu se nudi neki svježi sir (20-30 g) namijenjen za dječju hranu. Da ne bude previše suva, porcija se razblažuje kefirom.

Kako kuhati hranu?

Sva jela za djecu u ovoj dobi pripremaju se odvojeno. Pečenje mesa i povrća, dodavanje začina, majoneza i raznih umaka su neprihvatljivi.

Sve povrće je temeljito oprano, kuvano, zgnječeno miješalicom ili protrljano kroz sito. Meso je prihvatljivo samo kuhano na šporetu ili kuvano u dvostrukom kotlu.

Plodovi mogu biti ili sirovi, naribani na najfinijem rancu ili pečeni, a zatim pireni. Dodavanje šećera u hranu treba izbegavati, sol se dopušta u malim količinama za žitarice.

Meni 7-mesečna beba dojena

Dijete od 7 mjeseci, pod uvjetom dojenje, uključuje 5 obroka dnevno.

Uzorak izbornika uključuje sljedeće proizvode:

  • majčino mleko
  • bilo koja dozvoljena kaša (150 g), voćni pire (50-80 g) ili sok (40-70 ml),
  • povrće (100-150 g) i mesni pire (50 g) ili 0,5 žumanjka, kompot (100 ml),
  • skuta za djecu (30 g), nadopuna izraženog majčino mlijeko ili kefir (100 ml), galetni ili drugi kolačići za najmanju,
  • majčino mleko.

Meni 7-mjesečno dijete na umjetnom hranjenju

Hranjenje bebe 7 meseci na hrani za decu se neznatno razlikuje.

Učestalost hranjenja ostaje ista, preporučeni meni izgleda ovako:

  • mješavina mlijeka (oko 200 ml)
  • dječja kaša (do 150 g), voće u obliku pirea (do 80 g), sok (70 ml),
  • biljni pire (100-150 g) i meso (50 g) + pola žumanjaka, kompot od dozvoljenog voća (50-100 ml) ili sok (70 ml),
  • mješavina ili kefir (100 ml), dječji sir (30 g) i kolačići,
  • smeša (200 ml), može se zameniti kefirom.

Naravno, spisak proizvoda i redosled kojim se uzimaju mogu se neznatno razlikovati. Ako dijete zaostaje u težini, može se sastaviti hranljiviji meni uz odobrenje liječnika ili se mogu dodati posebne smjese koje mu pomažu da regrutira.

Dijete u 7 mjeseci

Pedijatri preporučuju od ranog uzrasta da se dijete podučava određenom načinu dana, a samim tim i prehrani. Roditelji koji žele da se brinu o svojoj bebi u skladu sa opšteprihvaćenim standardima treba da uzmu u obzir da je normalan interval između hranjenja 7 meseci 4 sata.

Dnevni obrok je podijeljen u 5 obroka na sljedeći način:

  • prvi doručak u 6:00,
  • drugi doručak u 10:00,
  • ručak u 14:00,
  • popodnevni snack u 18:00,
  • večera u 22:00.

Takva distribucija će inicirati formiranje prehrambenih navika u starijoj dobi. Prvo i poslednje hranjenje olakšava, a preostala tri treba da čine najveći deo kalorija.

Do trenutka kada dijetna ishrana u 7 meseci može odstupati od gore navedenog, ako je već formirana i ako vam je sasvim prijatno - ne morate ništa da menjate. Ali preporuke koje se tiču ​​pravilnosti ishrane ne treba zanemariti, one osiguravaju optimalno funkcionisanje bebinog gastrointestinalnog trakta u ovom uzrastu.

Šta učiniti ako dijete odbije ponuđenu hranu?

Mame se često suočavaju s ovim problemom kada dođe vrijeme za uvođenje novog proizvoda. Ako beba ne želi isprobati meso, svježi sir, žumance ili drugu hranu u svom čistom obliku, možete ići na trik - dodajte malo ovog sastojka jelu koje dijete jede sa zadovoljstvom.

Dakle, upotreba proizvoda se obično odvija lakše, uskoro se mrvica navikne na nju i količina se može povećati. Ali, ako to nije pomoglo, ne morate odmah insistirati na tome da se hrana kuha, bolje je pričekati i ponuditi isto jelo za tjedan ili dva.

Briga o djetetu od 7 mjeseci, hranjenje, dnevni režim, razvoj - u potpunosti zavise od roditelja. Resurs postavljen u ranom detinjstvu je veoma važan za zdravlje bebe u budućnosti, tako da treba uzeti u obzir sve preporuke pedijatra i, naravno, slušati individualne potrebe deteta.

Autor: Yana Semich, t
posebno za Mama66.ru

Psihomotorni razvoj

Dječak svakodnevno zadovoljava i iznenađuje roditelje pojavom novih vještina. Ne tako davno, počeo je samo sjediti, dok je u dobi od 7 mjeseci samostalno koračao na noge, dižući se od potpore, čučnuvši i sjedeći na koljenima. Interesovanje za svet oko nas nastaje u želji da se upoznate sa raznim predmetima koji su u njegovom vidnom polju. Klinac dobro hvata velike igračke i pouzdano ih prebacuje iz ruke u ruku.

Dete sada počinje da puzi, dok to isto radi i napred i nazad. Ovaj način kretanja otvara djetetu nove horizonte: moguće je samostalno uzeti bilo koji predmet od interesa, ali i bolje upoznati prostor. Interesovanje za okolnu kontemplaciju nije ograničeno, a mali istraživač što je prije moguće, sve što je u zoni pristupa, svakako će pokušati "do zuba". Dijete sa zadovoljstvom, na zahtjev odraslih, pronalazi poznate predmete, okreće se prema govorniku, čuvši svoje ime. U ovom uzrastu, vezanost za rođake je posebno izražena. Dijete uči voljene osobe s kojima se raduje nakon dugog sna. Strancima izgleda oprezno.

Vrijeme buđenja je praćeno stalnim brbljanjem - redovno ponavljanim slogovima koje odrasli pogrešno percipiraju kao svjesni govor. U isto vreme beba govori su početni pokušaji komunikacije, imitacije odraslih, kao i izražavanje emocionalnog stanja. Mrvica od slušatelja se pretvara u sagovornika, koji voljno ponavlja intonaciju i slogove.

Feeding features

Sposobnost bebe da sedi, kao iu ruci samopouzdano drži predmete omogućava vam da organizujete novi način ishrane i jedenja bebe za 7 meseci:

  • da se nahrani iz kašike, da bi se dobila veština korišćenja uređaja - dajte žlicu mrvici
  • hranjenje bebe treba obavljati isključivo u sedećem položaju, a poželjno je ako sjedne u posebnu stolicu za zajedničkim stolom,
  • omogućiti upoznavanje sa onim što je sadržano u ploči, netačno, s "ručnim" vrlo informativnim načinom,
  • vode iz čaše i pozovite bebu da je popije iz čajne posude ili bočice koja ne prska,
  • postavite svoj primjer ponašanja na zajedničkom stolu, koji će u budućnosti oblikovati pravila za uzimanje hrane.

Hranjenje: kada, koliko i šta?

Dakle, kako hraniti dijete za 7 mjeseci? Režim hranjenja za bebe ovog uzrasta uključuje pet obroka dnevno. Glavna karakteristika je formiranje obroka koji odgovaraju punom budućem doručku, ručkovima i večerama. Dan za danom novi proizvodi istiskuju majčino mlijeko, koje se sada daje isključivo noću i ujutro.

Između hranjenja, intervali u 4 sata u ovom slučaju odgovaraju fiziološkim sposobnostima djetetovog tijela, bez izazivanja nelagode na dijelu gastrointestinalnog trakta. Postoje određene norme potrošnje hrane. Količina pojedene hrane u velikoj mjeri zavisi od karakteristika bebe:

  • brzina metabolizma,
  • ustava
  • fizička aktivnost.

Hajde da smislimo šta da nahranimo bebu za 7 meseci. Prikazana je približna ishrana bebe:

  • Pire od povrća.
  • Hrana za bebe ili mleko.
  • Žumanjak jaja.
  • Kašica (na juhu ili mlijeku).
  • Meso pire.
  • Sir.
  • Kefir.
  • Konzervirani ili svježe pripremljeni voćni pire (sokovi se mogu dati bebi u 7 mjeseci).
  • Kruh
  • Krekeri (sušeni ili keksi).

Dakle, šta dati djetetu za 7 mjeseci? Postoji tradicionalni poredak uvođenja komplementarnih namirnica: biljni pire, žitarice se nude u 6 meseci sa dojenjem, ranije sa veštačkim, 2 nedelje kasnije naizmenično sa žumanjkom, kefir, maslac, meso, nakon 8 meseci - skuta.

Režim hranjenja

Veoma je važno da se od ranog uzrasta pravilno organizuje način života i ishrana deteta. Koliko puta dnevno trebate hraniti svoju bebu? Prema pedijatrima, između hranjenja sedmomesečne bebe treba da bude praznina od 4 sata. U tom smislu, dobro dizajnirana dijeta može biti kako slijedi:

  • 6-00 - doručak,
  • 10-00 - drugi doručak
  • 14-00 - ručak,
  • 18-00 - večera
  • 22-00 - druga večera prije spavanja.

Kalorije treba rasporediti tako da je prvi i zadnji obrok najlakši. U ovom slučaju, sadržaj kalorija u dnevnom obroku je maksimalan.

Dozvoljeni proizvodi

Kao što smo već spomenuli, beba dojena do 7 mjeseci ima vremena da isproba dosta hrane u odnosu na one bebe koje jedu smjesu. Međutim, sva djeca, bez obzira na vrstu hranjenja, već treba da jedu u osmom mjesecu:

  • Nekoliko vrsta povrća - tikvice, krompir, brokoli, karfiol, mrkva, bundeve. Ako mrvica još nije probala ništa sa liste, vrijeme je da popunite praznine.
  • Kaški - pirinač i heljda pogodni su za ishranu. Sada je klinac spreman probati kukuruz, ječam i zobenu kašu.
  • Voće - djetetu je već dozvoljeno da se hrani pireom od jabuke i kruške (preporučujemo čitanje: kako pripremiti pire od jabuka za komplementarnu hranu?). Iako se isplati zaustaviti na ovome - ne preporučuje se proširenje voćnog menija djeteta na 7 mjeseci.
  • Masti - maslac i biljno ulje. Obično se dodaju jušama i žitaricama ne više od pola čajne kašike po porciji.

Odvojeno, nabrajamo dodatne proizvode koje je sedmomjesečna beba spremna za upotrebu na IV, ako mu je mamac počeo prije 6 mjeseci. Među njima su:

  • Jaja - samo se žumanjak koristi za hranu. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
  • Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. U drugoj polovini godine bebe mogu jesti zec ili ćureći file. To odgovara i piletini, koja je najbolje uzeti grudi. Meso zahteva dugu toplotnu obradu i pažljivo mljevenje - služi se u obliku paštete, pirea ili pudinga. Do ručka, samo dajte djetetu 50 g pirea. Međutim, bebu juhu ne treba kuhati u mesnoj juhi - možete koristiti samo juhu od povrća.
  • Sladak sir i jogurt (kefir) sa niskim sadržajem masti mogu se ponuditi i mrvicama. Sir se najbolje kuha, jer ovaj proizvod često uzrokuje trovanje. Ako je zrnasto, poželjno je da se grudica utrlja kroz sito.
  • Kompot.
  • Krekeri, kolačići za bebe.

Sample menu

Razvili smo ogledni meni za sedmomjesečnu bebu, dizajniranu za 1 dan. U ovom slučaju, ishrana djeteta na GW je još uvijek lošija od one umjetnog umjetnika. S obzirom na to da je svakom od njih dopušten različit proizvod, predstavljamo dva tipa obroka - za hranjenje beba na HB i za veštačke.

Osim toga, za dijete sa alergijom na kravlji protein predstavljena je posebna dijeta. Za pogodnost percepcije, sve informacije su tabelirane.

Tabela 1. Meni za dojene bebe:

Tabela 2. Izbornici za dijete umjetnog

Tabela 3. Izbornici za dijete sa alergijom na kravlji protein:

Jela za djecu starija od 7 mjeseci

Zatim predlažemo da koristite naše recepte za sedmomjesečnu bebu. U našoj listi žitarica, juha, kompota, kao i jela koja koriste kombinaciju proizvoda. Osim toga, govorit ćemo o domaćim receptima za fermentirane mliječne proizvode. Proverite da li pravilno pripremate svoje dijete, a istovremeno se za njega pripremite nešto iz našeg izbora.

Opšte pravilo za žitarice namenjene za bebe je njihovo tečno stanje. Stručnjaci napominju da bi žitarice za djecu od 7 mjeseci trebale biti 5%. Da bi se postigao ovaj odnos tečnosti i žitarica, potrebno je koristiti samo 5 g žitarica (približno jednu kašičicu) po pola čaše vode kako bi se napravila kaša. Kada se dijete navikne na novo jelo, a to se dogodi za 2-3 tjedna, treba pripremiti više koncentriranu verziju - 8-10% kašu. Odnosno, koristite pola do dve kašičice žitarica za pola čaše tečnosti.

Iskusni roditelji znaju da je zgodno kuhati kašu za bebe na dva različita načina. Opisujemo svaku od njih:

  • Operite sapu, a zatim osušite. Nakon toga potrebno je u mlinu za kavu samljeti u brašno. Pripremljeni prah žitarica sipajte u ključalu vodu, stalno miješajući, tako da nema grudica. Pre upotrebe kaša se razblažuje sa mešavinom ili mlekom.
  • Naši roditelji znaju drugi put. Za to trebate uzeti oprane žitarice, zaliti vodom i kuhati pod poklopcem oko sat vremena. Važno je da je grejanje minimalno. Za to vreme žitarice će biti dobro kuvane, i lako će se trljati kroz sito. U masu se dodaje mlijeko ili smjesa i dovodi do ključanja uz miješanje. U gotovoj kaši poželjno je dodati malo maslaca.

Supe za bebe takođe treba da imaju dosta tečnu konzistenciju. Napravljeni su od povrća - krompira, tikvica, mrkve, brokule. U supi možete dodati žitarice, ako je dijete već probalo kašu i povrće odvojeno. Takođe, sa juhom ponudite žumanjak, pomiješajte ga s biljnim uljem. Glavno pravilo - supa treba biti homogena, pažljivo izlizana.

Ako je dijete probalo tikvice i karfiol, možete mu ponuditi ovo povrće u obliku juhe. Biće potrebno:

  • Tikvice bez sjemenki - 50 g,
  • karfiol - 50-70 g,
  • maslac - 1 kašičica
  • voda - 200 ml.

Tikvice i nekoliko cvjetnih cvasti presijecite, dodajte vodu i pirjajte ispod poklopca pola sata. Ohladite, iseckajte u blenderu sa nasekom, napunite maslacem.

Ako je beba na veštačkoj ishrani, može da kuva složeniju supu. Nudimo recept za juhu od riže sa zelenim graškom. Biće potrebno:

  • riža - 10 g,
  • grašak (kuhan) - ½ šalice,
  • maslac - 5 g,
  • voda - 200 ml.

Operite opran riž vodom, kuvajte 30 minuta ispod poklopca, ohladite, usitnite u blender zajedno sa bujonom. Odvojeno, protrljajte kroz prokuhani grašak, kombinujte sa pirinčanom bujonom. Juhu stavite u vatru, proključajte. Na samom kraju dodajte malo maslaca.

Jela iz nekoliko vrsta proizvoda

U dobi od 8-9 mjeseci, dijete već ima vremena za isprobavanje mnogih vrsta jela (preporučujemo čitanje: preporučeni jelovnik 9-mjesečnog dojenog djeteta). Sada je već moguće ponuditi mu višekomponentnu hranu. Koje kombinacije proizvoda su dozvoljene? Savršeno kombinovana kaša sa povrćem. Pedijatri preporučuju da počnete sa ovim kombinacijama:

Obe komponente se uzimaju u jednakom obimu, začinjene maslacem. Vremenom, u pireu, možete pokušati dodati žumance.

Mesne proizvode dobro kombinirati s povrćem. Dozvoljene su sledeće kombinacije:

  • meso i mrkva od zeca,
  • pureće meso i tikvice.

Zapremina mesnog pirea zajedno sa povrćem treba da bude 50 g, sastojke treba kombinovati posle termičke obrade. Za sočnost i blaži ukus, gotova pire se razblažuje sa povrćem.

Meat Dishes

Gastrointestinalni trakt bebe je spreman za pire od mesa bliže 8 meseci, a ako se beba hrani bocom, oni počinju da nude meso na 7 meseci (preporučujemo da pročitate: detaljni meni 8-mesečne bebe-hranjene). Važno je zapamtiti da na početku treba dati mrvicama samo sorte s niskim sadržajem masti, a iznutrice samo 10 mjeseci. Pravila kuhanja i unošenja mesa u jelovnik:

  • Mali komad mesa temeljito se čisti od masti, filmova, vena, napuni vodom i kuha se pod poklopcem sve dok se ne omekša. Nakon toga se meso dvaput uvija kroz mlin za meso, ili melje u blender.
  • Ako beba ne voli ukus novog proizvoda, mesni pire se kombinuje sa poznatim povrćem.
  • Postepeno, volumen mesnog pirea se prilagođava na 50 g. Preporučuje se da se meso pomiješa sa povrćem za juniju kako bi ga učinilo sočnijim.

Osnovni principi ishrane

Bez obzira da li je beba dojena ili hranjena formulom, dodatak u dobi od 7 mjeseci je samo dodatak glavnoj dijeti - majčino mlijeko ili formula. Količina dodatne hrane u ishrani deteta je izuzetno mala. Ako se beba hrani majčinim mlijekom, onda ga majka, čak i nakon unošenja komplementarne hrane, treba nahraniti na zahtjev. Umjetni umjetnici trebaju dati smjesu u odgovarajućem dobu.

Glavni princip hranjenja u dobi od sedam mjeseci - ne šteti. Neprikladne radnje mogu dovesti do neželjenih posljedica po zdravlje djeteta, tako da morate naučiti osnovne principe i slijediti preporuke pedijatra. Samo doktor koji neprestano posmatra dijete treba da odluči kako i odakle će hraniti dijete na 7 mjeseci.

Za bebe

U skladu sa podacima SZO, majčino mleko obezbeđuje bebi do 8 meseci sa svim hranljivim sastojcima neophodnim za potpuni rast i razvoj. Stoga, ako dijete ima nekih problema u razvoju, a pedijatar ne preporučuje početak komplementarnog hranjenja iz objektivnih razloga, nema potrebe za žurbom.

Dopunska hrana u dobi od 7-8 mjeseci nije vitalna potreba za dojenčad. Ali ako je dijete zdravo, ispravno se razvija, njegov meni u 7 mjeseci može se sigurno proširiti.

Nabavljena hrana u dobi od sedam mjeseci mora biti unesena u skladu sa sljedećim pravilima:

  • Majčino mleko treba da ostane glavna hrana. Nije potrebno odmah zamijeniti punjenje. Da bi uvođenje novog proizvoda prošlo bez problema, neophodno je striktno poštovati princip „malo“.
  • Biće bolje za dete da probavi one žitarice i povrće koje mama redovno konzumira. Stoga, u hrani trebate uvesti poznate i jednostavne proizvode.
  • Da biste zainteresovali bebu novim obrokom, prvo dajte malo komplementarne hrane, zatim uobičajeno majčino mleko.
  • U sedmom mjesecu, bez prejudiciranja zdravlja djeteta, majka može uvesti i pedijatrijsku, uobičajenu hranu za svakoga, i pedagošku, to jest, hranu u mikro dozama s proizvodima iz zajedničkog stola. Pedijatrijska - poznata u našem razumijevanju i pedagoška - relativno nov izgled. Prednost prvog je što gotovo ne izaziva probleme sa gastrointestinalnim traktom i alergijske reakcije kod bebe.
  • U sedmomesečnom uzrastu možete ponuditi dodatnu hranu nekoliko puta dnevno.

Za umjetno

Osnovni principi komplementarne hrane na 7 meseci su identični za veštačkog igrača i dete. Jedina razlika je u tome što za djecu koja ne primaju majčino mlijeko, pedagoški dodaci nisu mogući. Njihov probavni sistem se razvija drugačije. Bebe koje se hrane mešavinom ne primaju digestivne enzime, čiji je izvor majčino mleko. Stoga, meni dopunske hrane za 7 mjeseci za njih treba uključiti prilagođene smjese, biljne piree i žitarice za bebe.

Osnovni principi uvođenja komplementarne hrane u sedmomjesečni sintetičar su sljedeći:

  • Najvredniji proizvod za takvo dijete je adaptirana formula za dojenčad. Djeca mlađa od godinu dana treba da je dobiju kao glavni izvor supstanci neophodnih za pun razvoj.
  • Sedmi mesec života veštačkog deteta pretpostavlja pet obroka dnevno. Potrebno je glatko uvesti dodatnu hranu, nudeći novi proizvod iz kašike u jednom od obroka.
  • Kako početi da hranite i šta će biti bebin meni, majka odlučuje po savetu pedijatra. Koji proizvodi daju djetetu, ovisi o tijelu djeteta, karakteristikama funkcioniranja njegovog probavnog sustava. Ako je mrvica sklona zatvoru, onda treba dati prednost pireu od povrća. Uz nedostatak težine bolje je dati kašu.

Pravila i proizvodi

Dečji jelovnik u sedam ili osam meseci zavisi od toga kada je hranjenje počelo i karakteristika njegovog tela.

U ishrani bebe u ovoj dobi mogu biti prisutni:

  • pire od povrća - ne više od 150 gr,
  • žitarice - ne više od 150 grama,
  • pire voće - ne više od 60 gr,
  • žumance - ne više od četvrtine,
  • sir - do 40 grama,
  • krekeri ili kruh,
  • biljno i kremasto ulje - ne više od 3,5 g.

Ovo je marginalna norma, nije potrebno dati više od tog iznosa. Većina beba, posebno beba, ne treba tako obilno hranjenje. Lure za 7-8 mjeseci može se svesti samo na kašu ili pire od povrća. Mliječni proizvodi, voće se može pojaviti u dječjem jelovniku nešto kasnije.

Šta dati djetetu u 7 mjeseci kao komplementarna hrana iz povrća? Glavno pravilo pravljenja povrća od pirea za bebe ovog doba je jedinstvena komponenta i hipoalergeničnost proizvoda.

Za pire od krumpira:

Ako se mrvica dobro apsorbuje od mamca, onda uz dozvolu pedijatra možete pokušati da uvedete pire krompir. Krompir - visokokalorični povrće i probavljivi proizvodi koji su teže nabrojani. U slučaju bilo kakvih reakcija organizma, potrebno je odgoditi njegovo uvođenje na mjesec dana.

Osmi mjesec života bebe podrazumijeva potpunu zabranu upotrebe soli pri kuhanju hrane iz povrća.

Prednost treba dati riži, heljdi i kukuruznoj kaši. Oni retko izazivaju alergije i lako se probavljaju. Ako dijete nije sklon alergijama, možete probati kašu, a malo kasnije - multizlakovuyu. Ali sa žitaricama od ječma, krupice i pšenice bolje je čekati godinu dana.

Kashi se može samostalno kuvati od kaše, nakon sortiranja, pranja i brušenja. U kutijama možete koristiti gotove žitarice za bebe. Šećer i sol se ne mogu dodati. Da biste poboljšali ukus gotovog jela, možete dodati kap maslaca, majčino mlijeko ili malo prilagođenu smjesu.

Dečji meni u 7 meseci uključuje voćno pire, koji se može napraviti od jabuka, krušaka, banana, breskve i kajsije. Najsigurnije voće za dete je jabuka. Preporučuje se upoznavanje djeteta s voćem. Plodovi se skuvaju na pari ili u maloj količini vode, a zatim mešaju mešalicom.

Nakon 7 mjeseci, preporučuje se da se svježi sir unese u dijetu djeteta kako bi se osigurao kalcij u tijelu. Ako dijete od 7 mjeseci ne želi jesti hranu u obliku svježeg sira - nije zastrašujuće. Ovaj proizvod se može uvesti mnogo kasnije. Dnevna stopa ne bi trebala prelaziti 40 grama.

Meso i riba

Sedam meseci beba može dobiti meso. Glavno pravilo - proizvod mora biti svježe pripremljen, kvalitetan i nemasan. Meso je kuvano, pažljivo drobljeno i dodano juhi ili povrću. Za hranu za bebe, ćuretinu, zeca, teletinu i piletinu idealni su. Meso se može dati dva puta nedeljno. Bolje upoznavanje sa ribom bolje je odložiti za još nekoliko mjeseci.

Da bi nahranio bebu, poželjan je žumanjak prepelice, jer rjeđe izaziva alergijske reakcije od piletine. Lure počinju sa nekoliko zrna, postepeno povećavajući zapreminu porcija na pola piletine ili jedan žumanjak prepelice. Preporučuje se da se daje dva puta nedeljno ujutro hranjenja, mešanje sa žitaricama, pire krompir ili mleko.

Sol, šećer i biljno ulje

Nakon 6 mjeseci potrebno je ugraditi zdrava i neophodna biljna ulja (masline, suncokret) u dijetu djeteta. Počnite sa nekoliko kapi, postepeno povećavajući obim dnevne porcije na 1 kašičicu.

Deci mlađoj od 12 meseci ne preporučuje se slanu hranu ili dodavanje šećera. Kao pojačivač ukusa za djecu, koriste se maslac i biljna ulja.

Ako dijete u sedam mjeseci ne jede hranu bez šećera, onda uz dopuštenje pedijatra možete pokušati poboljšati okus hrane sa šećernim sirupom. Šećer se ulije u vodu u omjeru 1: 1 i kuha 20 minuta.

Sokovi i kompoti

Na meniju deteta od 7 meseci dozvoljeno je da se diverzificira sa voćnim kompotima i sokovima. Mama ih može sami skuvati ili kupiti gotove industrijske proizvode. Za pripremu pića potrebno je koristiti voće koje ne sadrži pesticide i nitrate. Ako nema takvog povjerenja, bolje je kupiti industrijske sokove. U sedmom mjesecu prednost treba dati jednokomponentnim sokovima: jabuka, mrkva, kruška, bundeve, breskva.

Režim hranjenja

Beba u dobi od 7 mjeseci dobiva pet obroka dnevno.

Dajemo približnu ishranu i meni za dijete ovog uzrasta:

  • 6-00 - mlijeko ili mješavina od 200 ml,
  • 10-00 - kaša bez mlijeka sa maslacem, žumance (150 g) + nadopunjena smjesom (50 g) ili majčinim mlijekom,
  • 14-00 - pire od povrća (170 gr) + meso (0,5 žličice) + sok / kompot (70 gr),
  • 18-00 - voćni pire (70 g) + majčino mlijeko ili mješavina (130 g),
  • 22-00 - majčino mlijeko / smjesa (200 gr).

Ove preporuke o režimu ishrane su veoma uslovne, mogu se prilagoditi u zavisnosti od dana dana bebe, karakteristika njegovog razvoja i zdravstvenog stanja.

Dijeta na doje

Uvođenje komplementarne hrane djetetu u 7 mjeseci obavlja dva glavna zadatka - kompenzira nedostatak majčinog mlijeka, te priprema bebu za jelo hrane za odrasle. Vjeruje se da se tijekom normalne laktacije kod majke vrijeme uvođenja komplementarne hrane može odgoditi do kasnije. Iako postoji drugo stajalište, koje ima za cilj uvođenje komplementarne hrane:

  • pomaže pravovremeno savladavanje vještina žvakanja,
  • poznavanje različitih novih proizvoda stimulira motoričke i enzimske funkcije probavnog sistema,
  • daje detetu dodatne izvore energije, minerale i vitamine, građevinski materijal, kompenzirajući troškove povećanja fizičke aktivnosti, razvoja i rasta.

Sada da vidimo šta objašnjava prisustvo raznih jela na jelovniku.

Koja kaša može biti za 7 mjeseci bebe?

Prednost se daje pirinču, heljdi, kukuruznom grizu, jer su oni alergični na malo, ne sadrže gluten, dobro se probavljaju i takođe obezbeđuju rastuće telo sa sporim ugljenim hidratima i vitaminima B.

U ovom slučaju, "prva" kaša za dijete treba biti jednokomponentna i tekuća. Tek nakon njegovog uspešnog uvođenja u mamac treba dodati i druge sastojke. Tako će biti lakše odrediti koji će proizvod Vaše dijete doživjeti kao alergijsku reakciju. U ovom slučaju, kaša se može pripremiti samostalno ili iskoristiti gotove ponude.

Za kuhanje koristite na ovaj način: melje prije kuhanja počinje mljeti ili mljeti već kuhani kašu blender. Da bi se postigla potrebna konzistencija, ona se razblažuje sa povrćem, mlekom ili majčinim mlekom.

Možete izračunati količinu sastojaka za pripremu kaše mjerenjem potrebne količine žitarica žlicom:

  1. Da bi se ispostavilo da je paprika 5% tečna, uzmite 1 malu kašičicu žitarica za pola čaše vode.
  2. Nakon nekoliko nedelja, možete se prebaciti na 10%, dodajući 1,5 žličice na istu količinu vode. žitarice.
  3. Novo jelo za dojenčad se ubrizgava malom žlicom. Porcije sa dobrom prenosivošću povećavaju se svakim danom, do kraja druge sedmice do 150 g i potpuno zamenjuju majčino mleko sa jednog hranjenja. Idealno vrijeme za jelo je 10 sati za drugi doručak.

Jaja - samo kuhan žumance

Šta je još uključeno u dijetu djeteta za 7 mjeseci? Jaja u bebinom meniju pojavljuju se tek nakon uvođenja kaše. Ne postoji posebna razlika u svojstvima između prepelica i kokošjih jaja. U svom sirovom obliku, svaka od njih je prilika da se razboli od salmonele. Врачи все время настаивают на соблюдении необходимых правил по их приготовлению: перед варкой тщательно вымыть, проверить на свежесть (пропавшие «стоят» вертикально в воде или всплывают), варить минимум 10 минут.

Желток, как и белок, может вызвать аллергию. Следовательно, его вводят с осторожностью. На 10-часовом завтраке предлагают желток (1/8), перетертый с молоком, на кончике ложки. Через 3 дня при отсутствии аллергии желток увеличивают до 1/4, доводя постепенно до ½ желтка максимум дважды в неделю.

Данный ценный продукт растущий организм обеспечит витаминами, фосфором и селеном. Ako u svom čistom obliku predložena beba žutanja odbije da jede, proizvod se pomeša sa pireom od povrća ili kašom, koja je takođe sposobna da diversifikuje ishranu deteta na 7 meseci.

Kefir i svježi sir

Dečja ishrana na 7 meseci uključuje i sir i kefir. Uvođenje kefira u isto vrijeme zahtijeva ista pravila kao i svaki drugi novi proizvod - uz malu količinu. Nakon upoznavanja djeteta s njim u prehrani, lako možete ući u svježi sir. Kašičica je razređena do ujednačene konzistencije kefira, povećavajući obim dnevno 2 puta. Da bi se pratila reakcija na novi proizvod, bebi se nudi drugi doručak. Pod normalnom tolerancijom, prijem kefira i svježeg sira prenosi se na 2 pola dana (popodnevni snack), kada se ovi proizvodi najbolje apsorbuju.

Da bi hranili bebu za 7 mjeseci, kupovina tržnog sira, kao i „kefir“ za odrasle, je neprihvatljiva. Najsigurniji i najkorisniji su proizvodi iz posebnih dječjih odjela, kao i kupljeni u mliječnoj kuhinji. U ovom slučaju, prilikom kupovine, uvijek bi trebali biti zainteresirani za sastav i datum proizvodnje. Mliječni proizvodi mogu se davati djetetu svaki dan, uz poštivanje dobnih normi. U ishrani bebe do kraja sedmog mjeseca života svježi sir je 30 g, dok je kefir - oko 170 ml.

Potrebno je privremeno odbiti od kefira kada se pojavi nestabilna stolica, od svježeg sira - sa naglim rastom springana i također u prisustvu bolesti bubrega.

Veštački obrok za bebe

Treba razumeti da veštačko hranjenje ne ispunjava sve potrebe malog organizma, kao što je grudi. Čak i prilagođene visokokvalitetne mješavine ne mogu obezbijediti bebi potrebnu količinu nutritivno važnih elemenata. Shodno tome, hranjenje bebe 7 meseci na hranjenju bocom podrazumeva uvođenje komplementarne hrane mesec dana ranije od one od mrvica na prirodnoj ishrani.

Proizvodi koji nisu poznati bebi dugo su bili u ishrani djece od umjetnosti - mesnog pirea, žitarica, žumanjaka. Prema indikacijama u meniju, prije se mogu unositi jetra, meso, kefir i svježi sir.

Pire krompir i mesna juha

Od starosti od 7 meseci u bebinom meniju pojavljuje se meso u obliku pirea od teletine, mršavog govedina, pilećeg filea, ćuretine, zeca. Treba napomenuti da je asortiman odjela za dječju hranu spreman ponuditi veliki izbor proizvoda domaćih i stranih proizvođača (Hipp, Heinz, Babushkino Lukoshko, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, itd.). Važno je pogledati starosne preporuke navedene na svakoj posudi.

Pokušavajući diversifikovati ishranu bebe za 7 meseci sa mesom, može se kuvati kod kuće, što uopšte nije teško:

  1. Meso, iseckano na komade, kuvajte dok ne bude nežno.
  2. Temeljno samljeti miješalicom.
  3. Prije hranjenja razrijediti laganu konzistenciju pirea s gotovim bujonom.
  4. Ako dijete odbije predloženo jelo, dodajte ga u povrće ili kašu.

Mesni proizvodi se za dijete od 7 mjeseci apsorbiraju duže nego ista juha od povrća, stoga uvijek imaju vrijeme za ručak. Lagani neorganizovani bujoni koriste se za pravljenje juha od povrća, pire krompira, žitarica. Poboljšavaju probavni proces, a povećavaju aktivnost sekretornih žlezda.

Tokom ovog perioda, beba koja hrani bebu pokušava nove vrste žitarica, a takođe se upoznaje sa pireom od povrća u mesnoj juhi, drugim višekomponentnim pire krompirom. Kakvo voće u ovom slučaju može imati dijete? Jabuka, banana, šljiva, kruška - to su plodovi koje beba već može da proba. Meso pire jednom nedeljno može da zameni pire od jetra.

Bez obzira na vrstu ishrane, mrvicama od 7 mjeseci treba ponuditi da isprobate čvrstu hranu, naravno, ako već imaju zube. Krekeri, sušenje ili keksi za popodnevni čaj - ovo je odlična prilika da se na vreme stimuliše proces žvakanja. Istovremeno sa homogenim pireom počinje lagani prelazak na hranu koja sadrži male grudice i komade. Istovremeno se koristi specijalni rende za pravljenje pirea i voća, dok se kuvano povrće melje vilicom.

Pumpkin Oatmeal

  • oko 50 g bundeve,
  • 12 g zobene kaše,
  • 50 ml vode
  • 70 ml mlijeka,
  • maslac

Bundeva temeljito oprati, peeling od kože i sjemena, izrezati na male kockice, preliti kipuću vodu i kuhati pola sata s poklopcem zatvorenim. Zatim se prelije zobena kaša, u nju se uliva vruće mlijeko, nakon čega proces gašenja traje još 20 minuta na laganoj vatri. Na samom kraju, sve se miješa sa blenderom.

Pirinač i jabuka

  • brašno od pirinča - 10 g,
  • 40 g jabuke
  • 70 ml mlijeka,
  • 30 ml vode
  • maslac

Za početak, mleko je dovedeno do ključanja, a zatim ulijte pirinač, brašno unapred i mešajte sve vreme. 5 minuta kuvanja. Oljuštenu jabuku treba ribati, zatim pomiješati s kašom, zatim samljeti u blenderu. Na kraju dodajte ulje.

O etiketi

Beba sazreva pred našim očima, stoga bi 7-mesečnu bebu trebalo naučiti ispravnom ponašanju u kuhinji:

  1. Neka mrvica nastoji da ovlada umetnošću upotrebe kašike kao metode samoizlučivanja hrane. Podesite se moralno, da je učenje kako se rukovati žlicom u ovom trenutku važnije od reda i čistoće u kuhinji.
  2. Budući da beba već sjedi samouvjereno, nabavite mu stolicu koja će zadovoljiti sigurnosne zahtjeve.
  3. Konzumiranje hrane bi trebalo da bude izuzetno zabavna vežba. Ako dijete odbije hranu, ne treba ga hraniti silom. U isto vrijeme pokušajte saznati uzrok neuspjeha. Hrana je verovatno bila prevruća.

Šta, koliko i kada?

Režim hranjenja djece koja su navršila 7 mjeseci života uključuje 5 pojedinačnih obroka. Posebnost prehrane je formiranje obroka koji odgovaraju budućem punom doručku, ručkovima i večerama.

Novi proizvodi zamenjuju majčino mleko dan za danom, koji se sada daje samo ujutru i pre spavanja.

Intervali između hranjenja u 4 sata odgovaraju fiziološkim mogućnostima djetetovog tijela, bez izazivanja nelagode na dijelu probavnog sistema.

Postojeće stope unosa hrane preporučuju pedijatrijski nutricionisti kao preporuke. Ali količina pojedene hrane u velikoj meri zavisi od individualnih karakteristika:

  • ustava
  • brzina metabolizma,
  • fizička aktivnost.

Prikazana je približna ishrana deteta u roku od 7 meseci života:

  • majčino mlijeko ili formula za dojenčad,
  • pire od povrća,
  • kaša (mlijeko ili juha od povrća),
  • žumanjak,
  • sir,
  • pire od mesa,
  • konzervirane ili svježe pripremljene voćne piree i sokove,
  • kefir,
  • krekeri (keksi ili sušenje),
  • kruh.

Povećana potreba za energijom tokom rastućih fizičkih opterećenja ogleda se iu odnosu ugljenih hidrata, proteina i masti (BFA) u ishrani - 4: 1: 1, a dnevni kalorijski sadržaj je 110-115 kcal na 1 kg telesne težine.

Postoji klasičan redosled uvođenja dopunske hrane u jelovnik 7-mesečne bebe: pire od povrća, posle mesec dana se nude žitarice, posle 2 nedelje - žumanjak, puter, sir, meso, i bliže starosti od 8 meseci - kefir.

Dojenje

Uvođenje komplementarne hrane obavlja 2 ključna zadatka - kompenzira nedostatak majčinog mlijeka i priprema dijete za hranu za odrasle.

Vjeruje se da se s dovoljno laktacije kod majke, vrijeme komplementarne hrane može odgoditi za kasnije vrijeme.

Ali postoji i druga gledišta - u korist obaveznog uvođenja komplementarne hrane:

  • poznavanje novih proizvoda stimulira enzimatske i motoričke funkcije probavnog sistema,
  • pomaže da se pravovremeno nauče vještine žvakanja,
  • daje djetetu dodatne izvore energije, građevinskog materijala, vitamina i minerala koji kompenziraju troškove povećanja fizičke aktivnosti, rasta i razvoja.

Sada da vidimo šta je prouzrokovalo prisustvo u meniju deteta na 7 meseci određenih jela i proizvoda.

Kashi - izvor energije za djecu

Prednost imaju žitarice od heljde, pirinča i kukuruza. Oni su slabo alergični, bez glutena, dobro probavljivi i snabdevaju rastuće telo vitaminima B i sporim ugljenim hidratima. Postepeno se probavljaju i apsorbuju iz digestivnog trakta, i dugo zadržavaju osećaj punine.

„Prva“ kaša mora biti tečna i nužno jednokomponentna.. Tek nakon uvođenja u dodatnu hranu mogu se dodati i drugi sastojci. Tako će biti lakše odrediti koji proizvod dijete ima alergijsku reakciju. Kashi se može sami skuhati ili iskoristiti ponudu trgovine.

Za kuvanje koristite jedan od dva načina: brusite krupicu prije kuhanja, ili mljevenu već pripremljenu kašu sa miješalicom. Željenoj konzistenciji se razrjeđuje majčinim mlijekom, smjesom mlijeka ili povrćem.

Možete izračunati količinu sastojaka za pripremu kaše mjerenjem potrebne količine žitarica sa kašičicom:

  • Da biste dobili tečnu kašu od 5%, na 100 ml tekućine uzmite 1 žličicu. žitarice.
  • Nakon nekoliko nedelja, možete se prebaciti na 8% -10% dodavanjem 1,5 ili 2 kašičice na istu količinu vode. žitarice.

Novo za bebi jelo ubrizgava se kašičicom. Uz dobru prenosivost, povećavaju se dnevne porcije, dostižući 120-150 g do kraja druge sedmice i potpuno zamjenjujući majčino mlijeko iz jednog hranjenja. Najbolje vrijeme za prijem kaše - drugi doručak u 10 sati ujutro.

Jaja - samo žumance i samo kuvana

Jaja u jelovniku djeteta od sedam mjeseci pojavljuju se nakon uvođenja žitarica.

Nema fundamentalne razlike u korisnim svojstvima između jaja piletine i prepelice. Ali oboje su opasni u svom sirovom obliku zbog rizika od bolesti sa salmonelom. Pedijatri stalno insistiraju na poštovanju pravila njihove pripreme: temeljito oprati prije kuhanja, provjeriti svježinu (ustajali plutaju u vodi ili "stoje" vertikalno), kuhati najmanje 10 minuta.

Poput jajeta, žumance može izazvati alergijsku reakciju. Zbog toga se primenjuje sa velikim oprezom.

Ovaj vrijedni proizvod će rastućem tijelu osigurati vitamine A, E, D, grupu B, selen i fosfor. Ako predloženi žumance odbija jesti u čistom obliku, proizvod se miješa s kašom ili povrćem.

Sir i kefir - klasično "mleko"

Do kraja 7 meseci kefir i kravlji sir se pojavljuju u ishrani bebe. Uvođenje kefira zahtijeva ista pravila kao i za svaki novi proizvod - s malom količinom (1-2 tsp. L. po danu).

Nakon upoznavanja bebe s kefirom u dijeti je lako ući u sir. 1 žličica. razrijeđen kefirom do ujednačene konzistencije, dnevno povećavajući količinu dvaput. Da bi se pratila reakcija na novi prehrambeni proizvod, djetetu se nudi drugi doručak. Uz dobru prenosivost, prijem sira i kefira prenosi se u drugu polovinu dana, tj. Za vrijeme srednjeg čaja, kada se ovi proizvodi najbolje apsorbiraju.

Da bi se dijete hranilo u roku od 7 mjeseci, neprihvatljivo je kupovati tržni sir i kefir za odrasle u trgovinama. Stvarno korisni i sigurni proizvodi razmatraju se od specijaliziranih dječjih odjela ili se dobivaju u mliječnoj kuhinji. Kada kupujete, uvek treba da vas zanima datum proizvodnje i sastav.

Mliječni proizvodi mogu se davati djetetu dnevno, poštujući dobne norme. Do kraja 7 mjeseci života dijetni sir je 25-30 g, a jogurt - do 170 ml.

Privremeno odustati od kefira treba da bude kada je nestabilna stolica, a iz skute - u slučaju brzog zarastanja proleća iu prisustvu bolesti bubrega.

Infographics: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Za veštačko dete

Veštačko hranjenje (IV) ne ispunjava, kao dojke, sve potrebe rastućeg organizma. Čak i kvalitetno prilagođene smeše ne mogu da obezbede bebi potrebnu količinu važnih hranljivih materija. Stoga je uvođenje komplementarne hrane u ovoj kategoriji djece ispred roka 1-1,5 mjeseca.

Proizvodi koji nisu poznati bebi već dugo su prisutni u ishrani djece na umjetnom hranjenju - žitaricama, mesnom pireu, žumanjku. Prema indikacijama u jelovniku, meso, jetra, sir i kefir se mogu unositi ranije.

Mesne supe i pire krompir

Od 7 mjeseci na jelovniku za bebe, meso se pojavljuje u obliku kaše od govedine, teletine, ćuretine, piletine, mesa kunića.

Asortiman odjela za dječju hranu spreman je ponuditi široku paletu proizvoda od stranih i domaćih proizvođača (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha, itd.). Važno je obratiti pažnju na preporuke o starosti, koje su navedene na svakoj tegli.

Lako se kuva pire od mesa i kod kuće:

  1. Meso, iseći na komade da kuva dok se ne skuva.
  2. Melješ mikser ili sečaš dvaput.
  3. Prije hranjenja, razrijedite do konzistencije nježne kaše s gotovim bujonom.
  4. Ako dijete odbije predloženo jelo, dodajte ga kaši ili pireu od povrća.

Počevši od 1 / 2-1 tsp., Nakon 7-10 dana beba će biti puštena na dnevnoj stopi - 30 g dnevno. Mesni proizvodi se duže probavljaju, tako da imaju ručak u dječjem jelovniku. Non-spongy light broths se koriste za izradu kaše, povrća juhe, pire krumpir. Oni stimulišu probavni proces, povećavajući aktivnost sekretornih žlezda.

U dobi od 7 mjeseci, umjetno hranjena beba razvija nove vrste žitarica, susreće juhe od povrća u mesnoj juhi i višekomponentne pire voće i povrće. Mesni krompir može da zameni pire od krompira jednom nedeljno.

Infographics: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Bez obzira na vrstu ishrane, djeca od 7 mjeseci trebaju ponuditi čvrstu hranu. Krekeri, kolačići za bebe ili sušenje za popodnevni čaj je prilika da se stimuliše proces žvakanja na vreme, od homogenog pirea počinje lagani prelaz na hranu koja sadrži male komade i grudice. Za izradu pirea od svježeg voća i povrća, koristi se poseban roštilj, a kuvano povrće se melje običnom vilicom.

Pogledajte video: Istanbulska nevesta 68. epizoda, prvi deo (Septembar 2019).

Loading...