Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Mint breastfeeding

Kakav efekat ima čaj sa biljem na telo dojilje, na njenu laktaciju? I kako to utiče na bebu? Na primjer, da li je dobro ili loše mentalno dojenje?

Kao iu mnogim drugim stvarima, mišljenja o ovom rezultatu nisu ista.

Neki lekari su jasno ubeđeni da je čaj od mente za HB kontraindikovan. Ali drugi vjeruju da ga majka koja doji može piti i čak je trebati, jer povoljno utječe na količinu mlijeka. Ali menta u biljnom svetu je predstavljena u raznim oblicima, od kojih su najpoznatiji pepermint i kovrčava. Sada je najvažnije otkriti, oba ova tipa jednako utiču na majčinu laktaciju i dobrobit djeteta, ili ne?

Oprez Mentol u pepermintu

Zasigurno znate kakva pasta za zube daje tako jak miris i svježi ukus? Da, to je mentol! Ispostavilo se da su njegova eterična ulja sadržana u metvici od paprene metvice, koju mnogi ljudi vole dodati čaju. I kako čaj sa ovom vrstom mente utiče na dojilje i njihovu djecu? Da li povećava laktaciju, ili, obrnuto, potiskuje?

  • Snižava krvni pritisak

Dokazano je da mentol uzrokuje smanjenje krvnog pritiska i nije siguran za dojke. Uostalom, eterična ulja ove supstance, kao što su sve što se jede i piju mama, prodiru u mleko i, shodno tome, prenose se detetu tokom hranjenja. A mentol ima negativan efekat na bebin srčani ritam i može čak izazvati smrt povezanu sa srčanim zastojem.

  • Utiče na hormonski sistem

Ako je sljedeći ultrazvuk potvrdio da ćete imati dječaka, bolje je da ne pijete čaj s paprom. Uostalom, odavno je dokazano da utiče na proizvodnju estrogena (ženskog hormona) i testosterona (muški hormon), naime, povećava količinu prvog i smanjuje proizvodnju drugog. Iz istih razloga ne bi trebalo da se upuštate u takvu majku čaja, hranite njenog sina. A ako odrasli muškarci često piju ovo piće, onda mogu doživjeti smanjenje libida.

  • Povećava ili smanjuje količinu mlijeka?

Može li mama piti pića koja uključuju pepermint? Kako to utiče na njenu laktaciju? Na kraju krajeva, mnogi tvrde da to povećava proizvodnju mlijeka. Da, zaista, pijana šalica čaja sa takvom mente može da utiče na brodove. Mentol koji se nalazi u njemu podstiče njihovo širenje i izaziva navalu mlijeka.

Ali uz pomoć mente možete postići taj efekat samo ako ga majka koristi izuzetno rijetko. Na primer, ako imate drastično smanjenu količinu mleka, možete izazvati žurbu sa ovim pićem, ali treba da znate da mleko dolazi aktivno iz bilo koje tople tečnosti, čak i iz tople vode.

Ako redovno pijete čaj od peperminta, on, naprotiv, negativno utiče na dojenje, točnije, uzrokuje njegovo prestanak.

Postoji čak i takav način da se završi dojenje, tokom kojeg se majci nudi nekoliko puta dnevno da pije metvicu.

Mint recept za dovršavanje dojenja

Potrebno je uzeti jednu čašu kipuće vode i sipati u nju jednu kašičicu suvog lista. Nakon toga, piće treba da se popije neko vreme (oko 30 minuta). Mama može piti ovaj čaj 3-4 puta dnevno. Radi lakšeg snalaženja, možete odmah skuhati čitavu litru metvice, ali onda je mora uskladištiti u frižideru. Jučerašnje piće ne bi trebalo konzumirati, tako da je najbolje kuhati novi svaki dan.

Važno je! Kada koristite ovu metodu za kompletiranje HB, zapamtite da uz takvu upotrebu tako velikih doza mente više nije moguće nahraniti bebu, jer to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme (vidi gore).

Sve je dobro da je umereno

Pa ipak, ponekad se majka može razmaziti čajem s mentom ili okusom medenjaka s okusom mente. Ako će zaista biti rijetko, to neće u velikoj mjeri utjecati na laktaciju i dobrobit djeteta.

Pepermint može imati pozitivan učinak na tijelo. Veoma je popularan u tradicionalnoj medicini kao:

  • antiseptik,
  • sedativ
  • medicina glavobolje
  • lijek za normalizaciju probavnog sustava.

Često se u ljekarnama mogu naći kapi za kašalj ili sirupi, koji uključuju pepermint. Takve droge majka treba da koristi samo kao krajnje sredstvo, a najbolje bi bilo da ih potpuno napuste.

Svježe lišće mente se obično dodaje čaju.

I, naravno, vredi napomenuti da pasta za zube sa ukusom mente ne može da naškodi detetu ili ometa laktaciju majke.

Kovrčava nana je sigurna

Postoji dobra alternativa za pepermint - to je kovrčava metvica, koja se smatra sigurnom tokom trudnoće i dojenja, ali, naravno, treba je konzumirati u malim količinama. Ova vrsta metvice, za razliku od prethodne, nema negativan uticaj na bebu i na majčinu laktaciju. U isto vreme kovrčava metvica sadrži supstancu karvon, što samo pozitivno utiče na dojenje. Stoga, majke koje doje mogu koristiti ovu vrstu mente.

Ako sami sakupljate bilje, onda prije odlaska u njihovu kolekciju dobro proučite razliku između ove dvije vrste i sakupite samo kovrčavu nanu za sebe. A ako kupite čaj u trgovini, onda svakako obratite pažnju na njegov sastav. Ako oznaka pokazuje metvicu, ali nije napisala svoj izgled, onda biste trebali napustiti ovu kupovinu. Ali ako ste vidjeli u sastavu kovrdžave metvice, onda slobodno kupite ovaj čaj i popijte svoje zdravlje!

Reakcija bebe

Uvek, kada dojilja uvede nešto novo u svoju ishranu, ona treba da prati reakciju deteta, biljni čajevi nisu izuzetak. Dakle, ako primetite da je beba počela da se ponaša nekako neobično, ima bolove u stomaku ili se pojavio alergijski osip, pa bi trebalo da odustanete od upotrebe bilo kakvih pića od mente.

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da bilje ne može naškoditi tijelu. Ali to je daleko od slučaja, jer nisu sve vrste bilja sigurne, i što je najvažnije, ne za svakoga. Nikada ne zaboravite da apsolutno svaka hrana i piće mogu izazvati alergijsku reakciju, uključujući i ako su hipoalergeni proizvodi. Stoga, čak i dok kupate bebu, razne biljke treba koristiti pažljivo.

Korisna svojstva

Glavna ljekovita svojstva zelenog čaja s mentom po ženi su:

• Pomaže povlačenju viška tekućine, jer ovaj čaj ima diuretska svojstva. Preporučuje se upotreba žena koje pate od otoka.

• Povećava protok žuči.

• Poboljšava dobrobit u slučaju trovanja. Kada se koristi, preporučuje se dodati sok od nara na čaj.

• Normalizuje stanje nervnog sistema, opušta majku tokom hranjenja.

• Sprečava upale.

• Eliminiše migrenu, koja je važna za dojilje mame kojima je zabranjeno da piju tablete.

• Sprečava kolike kod mame i bebe.

Menta za vrijeme laktacije je najučinkovitija za žene nego za djecu. Ali ona nema očigledan negativan rezultat na telu bebe.

Ograničenja

Bez obzira na prisustvo laktacije, postoje opšta ograničenja potrošnje ove biljke. Mame uvijek moraju računati s vlastitim karakteristikama tijela prije nego što uključe ovu ili onu biljku u meniju. Čaj sa mentom je kontraindikovan za upotrebu ako majka ima:

• Alergija na metu. Prisutnost alergijske reakcije kod majke povećava vjerovatnoću iste manifestacije kod djeteta.

• Proširene vene.

• Oreksija, koja može biti uzrokovana uzimanjem čaja od mente.

Ako govorimo o hipolaktaciji, onda će sve zavisiti od vrste i vrste trave. Najčešće, napitak od mente je dobro pogođen i smiruje i majku i dijete. Ali moramo zapamtiti da je nakon prvog unosa čaja potrebno pratiti stanje bebe. Ako imate problema sa alergijama ili gastrointestinalnim traktom, bolje je iz menija isključiti čaj s mentom.

Čaj sa mentom ima pozitivan učinak na majčino tijelo samo ako se konzumira u umjerenim količinama. Na primjer, ako mama osjeća da nema dovoljno mlijeka, onda može popiti čašu čaja od mente. Ali, ako ga koristite redovno, to može negativno uticati na količinu majčinog mleka.

Neki stručnjaci predlažu metodu za okončanje perioda laktacije stalnom konzumacijom čaja od mente.

Kako završiti laktaciju sa čajem od mente

Dojenje možete završiti primenom lakog recepta. Za pripremu napitka od mente potrebna vam je čaša tople vode i mala kašika sušene metvice. Veći efekat recepcije možete dobiti ako insistirate na tome pola sata. Popiti piće 3-4 puta dnevno. Najbolje je da pivo popijete svakodnevno.

Hranidbeni period možete zaustaviti uz pomoć takvog bilja kao kadulja i menta. Ove biljke se pripisuju širokom spektru ljekovitih svojstava, uključujući i one koje jačaju. Međutim, u situaciji sa laktacijom, njihov efekat se ne može nazvati apsolutno pozitivnim. Kadulja prekida proces proizvodnje mlijeka od mame i treba da pijete velike količine mente kako biste zaustavili laktaciju.

U kadulji postoje supstance identične hormonima koje imaju značajan uticaj na majčino telo. To su izvori estrogena koji ometaju dojenje. Peperminta za zaustavljanje laktacije se ne mora uvijek primijeniti. U receptima za pripremu napitka za prestanak ishrane potrebno je koristiti pepermint.

Melisa umjesto metvice

Postrojenje je vrlo slično metvici, a ponekad se čak i pomeša sa njom. Ova biljka je matičnjak. Melissa i Mint se razlikuju u sljedećem:

• Melisa je mnogo razgranata i raste u obliku grmlja, a metvica je jedna stabljika.

• Pepermint sadrži značajnu količinu eteričnog ulja, a njena melisa ima vrlo malu količinu.

• Melisa ima voluminozno cvasti, u obliku prstenjaka, a cvjetovi mente izgledaju kao pahuljasto uho.

• Melisa se široko koristi u kuhanju kao začina za jela, a metvica igra ulogu samo aromatičnog aditiva.

• Melisa ima blagi miris limuna, a menta ima blagi mentol.

Lako se nanosi matičnjak, potrebno je dodati nekoliko listova piću. Dozvoljeno je prvo napraviti tinkturu od sušenog ili prirodnog matičnjaka, ali temperatura vode ne može biti veća od 90 °, inače će se izgubiti vrijedne karakteristike.

Melisa, poput metvice, ima antiseptička i umirujuća svojstva, ali praktično ne daje nuspojava. Ova kolekcija ima pozitivan efekat na dojenje i nije opasna za dijete.

Kako napraviti čaj s mentom?

Prije konzumacije čaja za aktiviranje laktacije, morate znati vrstu mente, koju ćete koristiti ugodnije. Postoji nekoliko opcija:

1. Listovi u naturi. Pripremite 5-6 listova po šoljici vode ili zelenog čaja.

2. Menta osušena. U čašu kipuće vode dodajte žlicu suvog bilja i insistirajte oko sat vremena.

3. Koristite gotove vrećice čaja. Primijenite ih neophodno, prema uputama.

4. Biljna kolekcija. Ova tehnika je najudobnija, omogućava vam da istovremeno koristite nekoliko biljaka. Pored metvice, anisa, kima, kopra i drugih ima lekovita svojstva.

Kako nanositi mentu tokom laktacije

Mentu tokom dojenja treba pažljivo unositi u jelovnik, kao i druge proizvode. Prvo možete popiti nekoliko gutljaja i pomno pratiti dobrobit djeteta. Ako nema nuspojava, onda ga možete dalje koristiti. Ako se pojavi osip ili ako je dijete mučeno trbušnim trbuhom, odmah ga prestanite koristiti.
Da biste napravili piće sa ukusom, sledeći saveti će vam pomoći:

• Najbolje je koristiti prirodnu mentu. Zeleni čaj sa mentom ima dobar efekat (2 lišća po šolji).

• Sušena metvica treba kupiti samo u apoteci. Možete sami da sušite travu kod kuće.

• Veoma je ugodno koristiti vrećice za čaj, jer je potrebna doza u njima već izračunata.

Postoji još jedna popularna vrsta paprene metvice - kovrčava. U eteričnim uljima praktično nema mentola, ali postoji još jedna aromatična supstanca, to je karvon. Savršeno aktivira laktaciju.

Svaki eksperiment, koji je povezan s definicijom ljekovitog bilja, mora biti dogovoren sa liječnikom, inače će učinak metvice na laktaciju biti negativan.

Ako žena nije sigurna kakvu travu treba koristiti za povećanje majčinog mlijeka, najbolje je prestati je koristiti. Bolje je zameniti metu fenelom ili kimom. Mogu se proizvesti kao sklop ili odvojeno.

Ako je mama sigurna u mente, onda sigurno možete od nje napraviti mirisne i zdrave napitke. Suptilni miris ove lekovite biljke osvežava i smiruje, dajući čaju blag, prijatan ukus. Primjenjujući je ispravno, žena neće nauditi sebi ili svom djetetu.

Pepermint, šiljak, limun

Pepermint se često koristi za liječenje različitih patologija. Njegov terapeutski efekat je zbog nesumnjivo pozitivnih svojstava:

  • antimikrobno,
  • sedativ
  • profilaktički (za gastrointestinalne probleme i glavobolje).

Govoreći o prednostima i opasnostima metvice, vrijedi spomenuti vrste ove biljke. Evo najčešćih sorti.

Peppermint

Sadrži dosta mentola, koji je poznat po svom osvežavajućem efektu i specifičnom mirisu. Isti mentol, velikodušno dodan pasti za zube. Međutim, ono što je dobro za oralnu šupljinu može imati negativan učinak na bebino tijelo i dojenje. Iako upotreba pasta za zube ne šteti majčinim i dječjim organizmima, mentol u metvici može izazvati sljedeće negativne pojave:

  • Smanjen krvni pritisak. Štaviše, hipotenzivni efekat će uticati ne samo na majku, već i na mrvice. Kao rezultat, broj otkucaja srca može biti poremećen kod novorođenčeta.
  • Ima uticaj na reproduktivni sistem. Čini se - kakva je veza između meda i metvice i urogenitalnog sistema? Ispada najizravnije. Kod djevojčica mentol može izazvati hormonalne poremećaje. Konzumiranje pića od metvice kod starijih muškaraca može dovesti do smanjenja libida. Zbog toga ekstenzivni efekat mentola na male dečake može dovesti do seksualnih problema u budućnosti.
  • Povećava i smanjuje količinu proizvedenog majčinog mleka. Ovaj paradoks je uzrokovan količinom i učestalošću pića od mente. Isprva, pepermint zaista širi krvne sudove, što izaziva vruće munje. Međutim, njegova sistematska upotreba postepeno ima suprotan efekat. Stoga je pijenje takvih pića izuzetno rijetko i samo u situacijama kada je nedostatak mlijeka dostigao kritičnu točku.

Mutna metvica (kovrčava)

Smatra se mnogo "mirnijim" u poređenju sa njegovom sestrom. Mint kovrčava kada dojenje ne sadrži mentol, ali sadrži korisnu karvonsku supstancu. Zahvaljujući njemu, vrtna biljka ima pozitivan učinak na proizvodnju majčinog mlijeka, doprinoseći njegovom povećanju. Karvon se takođe nalazi u kimu i komoru, ali je dozvoljeno da ga konzumiraju bebe od prvog meseca života. Zbog toga je kovrdžava metvica u svom sastavu korisna za mrvice i izaziva minimalne rizike od alergijskih manifestacija.

Limun (matičnjak)

Nije štetno za dojenje. Sadrži mnogo vitamina. To je prirodni antidepresiv, ublažava umor i smiruje. Malo povećava laktaciju. Ali, kao i skoro svaka biljka, u rijetkim slučajevima može izazvati alergije i probleme sa stomakom. Dakle, pravila su ista: prvo pokušajte malo dok gledate dijete. Čak i ako nema reakcije, nemojte piti kante matičnjaka.

Da li je moguće dojiti prilikom dojenja

Dakle, majka mame za dojenje može biti, glavna stvar - da nije bila ljuta. Najkorisnije je koristiti čaj od mente prilikom dojenja. Toplo pice od mente može pozitivno da utiče na količinu mleka kod dojilje. Ali hladna pića od mente u ljetnoj vrućini također će koristiti mami.

Nemojte žvakati listove svježe metvice dok dojite. Eterična ulja u sastavu biljke mogu izazvati alergijske reakcije u mrvicama.

Ne koristite metu uopšte u prvom mesecu života novorođenčeta. Melisa ili kovrčava metvica s laktacijom u obliku voskova može se početi koristiti u drugom mjesecu hranjenja. Najbolje je skuhati svježe lišće biljke. Ali, ako ih nije moguće pronaći, sasvim je prihvatljivo da se ograničimo na odvarak suve metvice.

Pošto paprena metvica ima svojstvo da smanji laktaciju, može se koristiti za blagi i bezopasni završetak dojenja.

Posebna stavka vrijedi spomenuti farmaceutske bombone i pastile s dodatkom mente. Njihova dojilja treba konzumirati u izuzetnim slučajevima, i ako je moguće, bolje je potpuno odustati.

Što može zamijeniti čaj s mentom tijekom laktacije

Ako čaj od metvice sa GW ne odgovara majci ili izaziva negativne reakcije iz tijela mrvica, može se zamijeniti drugim pićem. Dakle, za vrijeme dojenja, zeleni ili kamilični čaj je prihvatljiv. Zeleni čaj za dojilje bolje je piti ujutro, jer ima tonički efekat, koji je potpuno nepotreban prije spavanja.

Također možete popiti mješavinu mente i kamilice. Это прекрасное успокоительное средство, оказывающее к тому же сильный противовирусный эффект. Зеленый чай с несколькими листочками мяты напротив — взбодрит и поможет ощутить прилив сил и энергии.

Как пить мятный чай для снижения лактации

Vrlo često, završetak laktacije je povezan sa određenim poteškoćama i može uzrokovati daljnje probleme sa dojkama kod mame. Oštro odbijanje bebe od dojke nije uvek korisno za majčino telo, jer mleko može da nastavi da dolazi. Ako ne preduzmete odgovarajuće mjere, ova situacija se može pretvoriti u laktostazu ili čak mastitis.

U takvim slučajevima, čaj sa mentom tokom dojenja se može koristiti za završetak procesa laktacije. Da biste to uradili, koristite sledeći recept: 1 kašičica. Pepermint ulijte čašu kipuće vode. Piće treba da stoji oko pola sata, nakon čega ga možete piti 3-4 puta dnevno. Pogodno je odmah skuhati metu u velikim količinama, ali onda se tečnost mora čuvati u frižideru. Piće koje je ostalo od jučer nije vrijedno pića, potrebno je skuhati svježe.

Važno je! Ova metoda dramatično utiče na laktaciju, doprinoseći njenom završetku. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da nakon primene takve šok-doze metvice, dalje hranjenje bebe je kontraindikovano. Inače, postoje veliki rizici da se izazovu problemi sa zdravljem mrvica.

Mirisna, mirisna, osvežavajuća mente nije za ništa što se smatra favoritom mnogih ljubitelja finog ukusa. Čaj od metvice može imati opuštajući efekat na nervni sistem. Međutim, dojilja ne treba zaboraviti na umjerenost. Ne koristite juhu sa pepermintom više od jednom nedeljno. Kovrčava kovnica nije tako kategorična i dozvoljena je da se koristi češće, ali opet u razumnim granicama. Prekomjerna količina bilo koje hrane tokom laktacije ne može na najbolji način utjecati na tijelo tijela. Ovo se odnosi i na gotova pića na bazi mente. Birajući ih, morate pažljivo provjeriti sastav i datume isteka.

Mint drink, da li vredi odbiti?

Ali šta ako omiljeni proizvod ili piće nije samo ukusno, već i korisno. Na primer, čaj od mente je prijatan i umirujući. U poslednje vreme sve više ljudi bira izbor u njegovu korist, odbijajući uobičajenu kafu i klasični crni čaj. Ali šta da radimo tokom laktacije, može li mama da mati?

Mišljenja stručnjaka u ovom pitanju se razlikuju, neko kaže da mente kada dojenje može povrijediti, a netko tvrdi suprotno. Da biste napravili pravi izbor, morate razumeti šta je uključeno u bilje mente. I shvatite kako to utiče na ljudsko telo.

Raznolikost sorti

U svijetu postoji više od dva tuceta sorti mente. Svaka vrsta je jedinstvena i neponovljiva. Sastav svake sorte sadrži potpuno različite komponente.

Limun, đumbir, mentol, paprika i menta od vrta su najpoznatije sorte o kojima često čujemo. Ali za pripremu čajnih napitaka, posuda koristi limunovu nitu, biber i vrt.

Vrtna kovnica (kovrčava)

Ova sorta ima delikatan i blag ukus, sadržaj mentola je minimalan. Sastoji se od karvona, aromatične tvari koja blagotvorno djeluje na proizvodnju mlijeka. Takođe, ova supstanca se nalazi u komoraču i kuminu. Infuzije ovih biljaka su dozvoljene deci od prvog meseca života. Iz ovoga možemo zaključiti da će upotreba vrtne nane biti savršeno sigurna za majku i bebu.

Lemon Mint

Ova sorta mente je svima poznata kao melisa. Količina eteričnih ulja sadržana u letcima je minimalna. Za razliku od klasične nane, koja miriše na mentol, matičnjak ima miris limuna.

Melisa ima veliki broj pozitivnih svojstava, uklanja opći umor tijela, smiruje živčani sustav, ublažava apatično i depresivno stanje. Drugim riječima, ima blagotvoran učinak na opću emocionalnu pozadinu osobe. I to je važno u periodu dojenja. Zaista, u stanju depresije i prekomjernog rada, mlada majka može izgubiti majčino mlijeko, što je za bebu toliko važno.

Doziranje limunove metvice je dozvoljeno tokom perioda dojenja.

Pitanje: "Da li je moguće da dojite mamin čaj s melisom ili mentom?"

Mina čaj sa HB je dozvoljen, ali podliježe nizu pravila. Da ne biste naudili bebi i dojenju, bolje je da odaberete limun (matičnjak za limun) ili mentu u vrtu. Ove vrste metvice povoljno utiču na proizvodnju majčinog mleka i pomažu majkama da se nose sa pojavom postpartalne depresije, poboljšavajući njihovo sveukupno stanje. Od upotrebe paprene metvice neophodno je odbiti, jer velika količina mentola može izazvati prestanak laktacije.

Pitanje: Može li metvica biti štetna za dojenje u prvom mjesecu nakon rođenja?

U prvom mjesecu nakon porođaja javlja se mnogo promjena u ženskom tijelu i njena laktacija počinje da se poboljšava. Pepermint u velikim količinama može negativno uticati na ovo. Da bi se to izbeglo, majka treba da odustane od primene paprene metvice. Korištenje drugih vrsta mente je bolje početi od drugog mjeseca života djeteta.

Pitanje: "Šta može zamijeniti čaj od metvice?"

Dobra zamena za klasični čaj sa mentom je čaj od zelene i kamilice. Zeleni čaj je bolje popiti ujutro, jer ima tonički učinak. Dodavanjem samo nekoliko listova mente, na nekoliko minuta dobićete nezaboravan poticaj energije i snage.

Koristeći mentu sa kamilicom dobićete dobar umirujući agens koji ne izaziva alergije i ima snažan antivirusni efekat.

Breastfeeding Mint Reviews

Volim čaj s melisom i medom, bez njega ne mogu provesti dan. Tokom trudnoće ga je redovno koristila, čak i doktor je preporučio, da bi se smanjila emocionalna napetost. Nakon što je beba rođena, dugo sam razmišljala da li je vredno piti ili ne, jer su mnogi rekli da će to imati loš učinak na GW. Ali moja strast prema čaju s melisom bila je jača. Odlučio sam da pokušam i nisam zažalio, sve je bilo u redu. Popio sam šoljicu čaja svako veče, ali bez meda. Pomogao mi je da se opustim i odmorim.

Veronica, 31 godina

Prvi mjeseci nakon rođenja djeteta su mi bili teški, neprospavane noći, hormonske promjene ostavile su moj otisak na mom stanju. Polako sam počeo da padam u postpartalnu depresiju. Ona se obratila svojoj prijateljici, majci troje djece, za savjet. Rekla je piti čaj sa mentom, ali ne i biber. Našla je prodavnicu u prodavnici. Pila 1/3 šolje tri puta dnevno, posle obroka. Nedelju dana kasnije počela je da se oporavlja, umor je prošao, laktacija se poboljšala. Sada je čaj od mente moje omiljeno piće!

Bilo je problema sa mlekom. Doktor je rekao da možete piti čaj sa paprikom. Pivo se pije i čaj pre noći hrani bebu, 1 do 4 šolje. Laktacija se počela poboljšavati nakon tjedan dana.

Svetlana, 33 godine

Sa HB pijenjem čaja sa mentom tokom čitavog perioda hranjenja, nije bilo problema sa mlekom. Samo opšte stanje se popravilo, umor i razdražljivost su nestali. Počeo je da spava bolje noću.

Summing up

Sumirajući, moram reći da je upotreba mente tokom laktacije dozvoljena, ali podložna malim pravilima. Može se reći da je metvica čak i korisna kada doji, ima veliki broj ljekovitih svojstava, ima pozitivan učinak na opće stanje tijela, ublažava umor i napetost. To je dobar alat u borbi protiv nesanice.

Zapamtite, da biste u svoju ishranu uveli novi proizvod sa kojim vaša beba još nije upoznata, morate postepeno. Poželjno je da se to radi ujutro, kako bi se isključio razvoj alergijske reakcije.

Prilikom odabira metvice, bolje je dati prednost limunu ili vrtu, jer je to najmanje bezopasan period GW-a. Ali upotreba velike količine paprene metvice može izazvati krizu u laktaciji.

Biljni čajevi: pravi način da povećate laktaciju ili reklamirani placebo?

Vrlo često, majke koje doje kupuju gotove naknade u ljekarnama ili dječjim radnjama kako bi ubile dvije ptice jednim kamenom: možete popiti ukusan čaj bez kofeina i istovremeno stimulirati laktaciju. A neki ozbiljno pokušavaju riješiti problem nedostatka mlijeka uz pomoć takvih sredstava.

Prije svega, treba imati na umu da količina mlijeka u dojiljama ovisi prije svega o sljedećim faktorima:

  • učestalost primjene djeteta,
  • performanse sisanja
  • prisustvo (ili odsustvo) noćnog hranjenja.

Možda neke biljke imaju svojstva da stimulišu ili suzbijaju laktaciju, ali je malo verovatno da će imati “poslednju reč” u procesu.

Osim toga, možda nećemo imati potpune informacije o sigurnosti biljne komponente prilikom dojenja.

Na primjer, komorač, koji tradicionalno tretira kolike kod djece i koji je možda dio bilo kojeg čaja za laktaciju, sadrži neurotoksičnu supstancu anetol. Postoje dva slučaja kada je upotreba takvog pića dovela do pospanosti, hipotenzije i povraćanja, i kod majke koja je dojila i kod novorođenčeta.

Online priručnik "E-lactancia", koji su sastavili španski pedijatri (može se pogledati u engleskoj verziji), odnosi se na biljke komorača sa visokim stepenom rizika za dojenje i ne preporučuje njegovu upotrebu.

Ovo je zanimljivo, jer mnogi sasvim ozbiljni lijekovi, uključujući i antibiotike, rangiraju isti resurs kao grupa sa niskim rizikom, na osnovu relevantnih istraživanja.

Ali šta je sa kovnicom?

Što se tiče metvice, onda, prema gore pomenutom priručniku, kao i na osnovu američke Nacionalne medicinske biblioteke, njegova upotreba je sigurna, štaviše, ona se teoretski može smatrati sredstvom za povećanje laktacije (nije sprovedeno istraživanje o ovom broju).

U isto vrijeme, često se čuje da čaj od mente smanjuje količinu mlijeka. Poznati recept za piće od metvice sa kaduljom, koje žene koriste za zaustavljanje laktacije. Zašto su informacije toliko kontradiktorne?

Možda zato što različite vrste metvice mogu proizvesti drugačiji efekat. Pepermint potiskuje laktaciju zbog mentola koji se u njemu nalazi. Potonji, kada se jednom potroši, uzrokovat će posebno "velikodušan" protok mlijeka zbog svojstva dilatacijskih žila.

Uz redovni unos, manifestuje se i sposobnost mentola da utiče na količinu mukoznog sekreta, kojoj se mlijeko može pripisati u određenoj mjeri.

Mesa začina ne sadrži mentol, ali sadrži drugu supstancu zvanu karvon (prisutna je iu komoraču, anisu i kuminu). Ovaj prirodni ukus može pozitivno da utiče na količinu mleka u majci koja doji.

Osim toga, metvica ima mnogo korisnih svojstava. Koristi se, uključujući, kada:

  • bolest kretanja, mučnina,
  • problemi sa gastrointestinalnim traktom,
  • modrice i uganuća (listovi metvice pomažu da se smanji bol).

Kako mama za dojenje može pravilno primijeniti mente?

Zanimljivo, iako se efekat mente na laktaciju ne može smatrati dokazanim, postoji način da se koristi ulje paprene metvice, koje je proučavano i nađeno je da je efikasno u dojenju.

Ako imate napuknute bradavice, nanesite malo ulja na njih nakon nanošenja bebe. Grudi treba prati prije sljedećeg hranjenja. Do efektivnosti ovog alata nije inferioran tradicionalnom lanolinu, a upotreba će se nekome činiti ugodnijom.

I šta, uostalom, raditi sa čajem od mente?

Sa stalnom laktacijom para listova paprene metvice u čaši, malo je verovatno da će značajno uticati na količinu mleka. A u slučaju hiperlaktacije, možete pokušati pomoći sebi na ovaj "ukusan" način, dodajući malo čaja kafe.

Ako želite da koristite procenjene osobine metvice da prestanete sa dojenjem, prvo razmislite da li želite da završite sa hranjenjem. Majčino mlijeko je korisno za dijete u bilo kojoj dobi, a dojenje je važan dio odnosa između majke i djeteta, štaviše, to je pouzdan način da ga smirite, posebno noću.

Idealna opcija, i za dijete i za majku, je, vjerovatno, kada on sam, kako odraste, postepeno zaboravlja na dojke, a mlijeko u njemu postaje sve manje, tako da ne treba poduzimati dodatne mjere.

U slučaju kada su razlozi za odvikavanje doista uvjerljivi, a žena je čvrsta u svojoj odluci da prestane biti dojilja, morate prije svega osigurati da je proces završavanja hranjenja najmanje traumatičan za dijete. Ne šteti da se konsultujete sa savjetnikom za dojenje o tome kako najbolje to uraditi.

Što se tiče prestanka laktacije, onda će dekantiranje pomoći, ali ne prije pražnjenja grudi, već samo do olakšanja. Osim toga, možete pokušati piti čaj s mentom (žličica osušenog lišća ili kantinu svježu po čaši).

Kao što možete videti, metvica može dobro da se koristi u dojenju. Ali ako mlijeko nije dovoljno, možda je bolje, za svaki slučaj, uzdržati se od uživanja piti vrući čaj s ovom aromatičnom biljkom.

Metvica tokom laktacije

Pedijatri na pitanje roditelja o tome da li je moguće dojiti tokom dojenja, odgovorite samo negativno. Biljka sadrži visoku koncentraciju eteričnog ulja, gorčine, tanina, koji često izazivaju mučninu, povraćanje, glavobolje, čak i kod odraslih sa dobrim zdravljem. Sve aktivne supstance njihovog hemijskog sastava od metvice lako prodiru u mnoge biološke barijere ljudskog tela. Posle 1-2 sata posle pijenja čaja od nane od strane negovateljice, eterično ulje se nakuplja u majčinom mleku, iz kojeg ulazi u digestivni trakt bebe.

Upozorenje: Svježe lišće mente sadrži najveću količinu bioaktivnih spojeva. U suhim biljnim sirovinama koncentrirano je mnogo tanina - tanini koji mogu izazvati alergije kod majke i bebe.

Mnoge dojilje su iznenađene kategoričnom zabranom upotrebe mente tokom laktacije, jer u širokom asortimanu ljekarne imaju upakovane čajeve sa ovom biljkom, namijenjene bebama od 6 mjeseci. Ali nema kontradikcije. Činjenica je da je sastav čajeva prilagođen detetovom, još ne potpuno formiranom gastrointestinalnom traktu:

  • minimiziralo količinu esencijalnog ulja mente, uključujući njegov glavni sastojak mentol,
  • dodaju korisna jedinjenja koja poboljšavaju varenje i peristaltiku novorođenčeta.


Ovi biljni čajevi se koriste kao blagi sedativ i antispazmodik za prekomjerno gašenje i poremećaje spavanja kod djece. Mint se uspješno nosi sa kolikama, izazivajući jake bolove u trbuhu. Bebi čaj pomaže bebama da dobro spavaju tokom noći.

Ako žena ima želju da pije čaj sa mentom tokom dojenja, onda se sadržaj eteričnog ulja može značajno smanjiti. Za to je potrebno 2-3 puta peći svježe lišće kipućom vodom, a zatim isprati hladnom vodom. Ova metoda toplinske obrade smanjuje koncentraciju mentola u biljnim materijalima. Takođe treba imati u vidu da na čašu kipuće vode ne možete staviti više od jednog lista sveže mente, pa je bolje da ne koristite suvu travu uopšte. Bez sumnje, ljekovita biljka ima pozitivan učinak na žensko tijelo oslabljeno porođajima:

  • eliminiše psiho-emocionalnu nestabilnost,
  • vraća mentalne i fizičke performanse
  • ispravlja hormone,
  • povećava funkcionalnu aktivnost gastrointestinalnog trakta,
  • normalizuje jetru i žučnu kesicu.

Mnogi antibakterijski i antivirusni agensi koji prodiru u majčino mlijeko se ne preporučuju za dojilje. Biološki aktivne supstance iz metvice sprečavaju respiratorne i intestinalne infekcije zbog svojih antimikrobnih, antiseptičkih i antiinflamatornih efekata. Glavno je da se pridržavate režima doziranja i da ne pijete čaj sa aromom više od 1 puta nedeljno.

Mentol koji se nalazi u etarskom ulju ima različit učinak na količinu proizvedenog mlijeka. Sve zavisi od učestalosti upotrebe pića, opšteg zdravlja žene i koncentracije aktivnih sastojaka u njima. Kako menta utiče na laktaciju:

  • ako je mlada majka izgubila mleko zbog stresa ili trovanja hranom, upotreba jedne doze mente će povećati laktaciju. Pod djelovanjem mentola, velike i male krvne žile se šire. Poboljšanje cirkulacije krvi doprinosi majčinom mlijeku
  • Sa čestom upotrebom čaja od metvice (više od 2 puta nedeljno) u organizmu se proizvodi više supstanci. Količina i kvalitet majčinog mleka značajno se smanjuje, a nakon nekog vremena dojenje se potpuno zaustavlja.

Sposobnost mentola da zaustavi proizvodnju mleka aktivno koriste žene. Mint je dio naplate za prestanak laktacije, zajedno s kaduljom, elekampanom, divljim ružmarinom.

Savjet: Mlijeko prestaje proizvoditi tijelo nakon dnevne konzumacije 2-3 šalice biljnog čaja tjedan dana. Veoma je važno u ovom trenutku da se potpuno zaustavi dojenje.


Mint sa HB ima negativan efekat na tijelo majke i djeteta. Kao rezultat ekspanzije krvnih sudova, krvni tlak je značajno smanjen, a broj otkucaja srca usporava. Такое состояние опасно головокружениями, нарушениями равновесия и падения. У малыша в желудочно-кишечном тракте пока недостаточно пищеварительных ферментов для расщепления высокой концентрации эфирного масла. Поэтому у грудничка могут возникнуть диарея, метеоризм, вздутие животика.

Кудрявая мята

В обширное семейство Яснотковые входит мята кудрявая. Od paprene sorte odlikuje se odsustvom velike količine mentola u hemijskom sastavu. Kovrčava nana nema izraženu aromu, ali sadrži mnogo karvona - prirodne supstance iz porodice terpenoida. Upravo zbog ovog biološki aktivnog spoja pedijatri preporučuju ženama koje doje da piju decoctions od sjemena komorača i kopra, koje pružaju brz protok mlijeka. Za korisnu biljku karakterišu različiti efekti na tijelo majke i djeteta:

  • povećan apetit
  • izlučivanje toksina i toksičnih jedinjenja,
  • prevenciju bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija,
  • eliminacija dispeptičkih poremećaja, uključujući povećanje formacije gasa,
  • smanjenje ozbiljnosti bola bilo kog porijekla i lokalizacije.

Kovrčava menta tokom laktacije pomaže da se eliminiše oticanje i čak zaustavi upalni proces. Priprema zdravog čaja je vrlo jednostavna. To bi trebalo biti par svježih listova sipati čašu kipuće vode i ostaviti ispod poklopca pola sata. Da biste povećali laktaciju, morate popiti 200 ml pića dnevno.

Važno: Ako se na koži djeteta pojave crvenilo i osip nakon pijenja čaja od mente od dojilje, piće treba odbaciti tokom perioda laktacije.

Pogledajte video: Pukka Three Mint Tea Review - Mint Herb Health Benefits - Skin Care Breastfeeding Herbal Tea (Avgust 2019).

Loading...