Men's health

Gojaznost kod muškaraca - uzroci, simptomi, liječenje - Sport-At-Home

Pin
Send
Share
Send
Send


Ženska (gynoid) gojaznost je rjeđa u muškaraca nego abdominalna. Međutim, nivo ljudi sa ovom vrstom viška težine stalno raste. Gojaznost ženskog tipa se javlja uglavnom zbog poremećaja hormona. U ovom slučaju, masna tkiva se pojavljuju u bedrima, zadnjici, grudima. Muška figura je zaobljena, pojavljuje se sličnost sa ženskom, otuda i ime patologije. U članku će se detaljno objasniti uzroci bolesti, ispričati vam o načinu njegovog liječenja, mogućim posljedicama. Otkrit ćete da li se ova patologija može razviti kod adolescentnih dječaka, vidjeti fotografije i videozapise o toj temi.

Zašto se ženska gojaznost razvija?

Kod muškaraca se nivo androgena i estrogena održava na uravnoteženom nivou. Uglavnom testosteron, koji je odgovoran za formiranje mišića, široka ramena, uske bokove. Estrogen, iako prisutan u organizmu, nema primjetan učinak na formiranje masnog tkiva i vrste tijela.

Potpuno drugačija slika se pojavljuje ako, tokom hormonskog neuspeha, nivo estrogena prevladava nad količinom testosterona. U tom slučaju, telo reaguje u skladu sa tim, potencija se smanjuje, masnoća se taloži na kukove i zadnjicu. Često se u grudima razvija masno tkivo. Dakle, glavni razlog za razvoj gojaznosti kod muškaraca za ženski tip liječnika smatra kršenje endokrinog sistema.

Usput, u adolescenciji, momci obnavljaju tijelo. U dobi od 10-15 godina, hormonalni neuspjeh nije neuobičajen, pa adolescenti mogu iskusiti ginoidnu gojaznost. Po pravilu, patologija prolazi s godinama.

Drugi mogući uzroci patologije:

  • kršenje dijete,
  • mentalni poremećaji
  • sjedilački način života
  • ekološka situacija.

Doktori primećuju da nasleđe takođe igra ulogu. Ako su roditelji gojazni prema ženskom tipu, povećava se vjerovatnoća djeteta da se pojavi ova patologija.

Kako odrediti gojaznost za ženski tip

Kada se muškarac obrati doktoru, stručnjak saznaje detalje o načinu života pacijenta. Ne ustručavajte se da odgovorite na pitanja o kvalitetu hrane, dnevnom režimu, unosu lijekova. Prisustvo gojaznosti može se izračunati indeksom telesne mase. Tip figure takođe ukazuje na ginoidnu bolest: taloženje masti na bedrima i zadnjici čini da lik izgleda kao kruška.

Testiranje testosterona i estrogen testova će pomoći da se napravi tačna dijagnoza. Ako se otkrije prevalenca ženskog polnog hormona, doktor će sa sigurnošću reći o razvoju gojaznosti kod muškog ili adolescentskog ženskog tipa.

U završnom stadijumu pregleda potrebna je magnetna rezonanca ili ultrazvuk unutrašnjih organa. Ovo je neophodno da bi se utvrdilo prisustvo visceralne masti na organima, njegovu količinu i stepen distrofije organa.

Sa rezultatima testova i pregleda u ruci, lekar će izabrati odgovarajući tretman.

Kako se leči ginoidna gojaznost kod muškaraca

Principi tretmana gojaznosti ženskog tipa su isti kao u abdominalnom obliku. Bez obzira na uzroke patologije, borba sa njom počinje prelaskom na dijetu. Sljedeći proizvodi postepeno su isključeni iz prehrane muškaraca:

  • pržena i masna jela,
  • brašno,
  • slatko i šećer
  • čaj, kava, sokovi.

Umjesto isključenih namirnica, dodaju se žitarice, svježe povrće i voće i zelenilo. Meso je dozvoljeno, ali ne više od dva puta nedeljno, a poželjno je dijetetsko, na primer, meso kunića. Preporučuje se piti običnu vodu umesto isključenih pića. Zapremina tekućine koja se dnevno potroši ne bi trebala biti manja od dva litra.

Istovremeno sa prelaskom na terapijsku ishranu, životni stil se prilagođava. Lekar preporučuje da muškarac posveti više vremena hodanju, trčanju, vožnji bicikla. Od vežbi su pogodne one koje pomažu sagorevanju viška masti u problematičnim delovima tela. Dobar efekt daju dnevne čučnjeve. U ovoj fazi je važno da čovek zna: pre svega, sagoreva se visceralna (unutrašnja) mast. Stoga, ako gojaznost od stražnjice i bedara ne nestane odmah - ne očajavajte.

Ako promene u ishrani i načinu života ne pomažu, sprovodi se terapija lekovima i hormonska terapija. Lekar bira lekove koji promovišu gubitak težine, smanjuju apetit, stabilizuju psiho-emocionalno stanje. Istovremeno su propisani vitamini i lekovi koji jačaju unutrašnje organe. Na primer, ako je crevo poremećeno - lekar vodi kurs lečenja u cilju normalizacije rada organa.

Kod gojaznosti u 3 faze, u kojima je indeks tjelesne mase veći od 30, nije uvijek moguće suočiti se sa gojaznošću ženskog tipa kod muškaraca sa konzervativnim metodama liječenja. Stoga, provodite operacije usmjerene na smanjenje volumena želuca.

Koje su posledice bez tretmana?

Ako ne tretirate gojaznost za ženski tip kod muškaraca - razvite prateće bolesti. Pre svega, patologija se ogleda u seksualnim funkcijama. Erektilna disfunkcija se javlja zbog poremećaja cirkulacije. Dominacija estrogena dovodi do smanjenja libida.

Opisani tip gojaznosti ne utiče samo na potenciju. Oštećen je protok krvi u plućnoj cirkulaciji. To utiče na rad pluća i srca. Pojavljuje se dispneja, povećava se rizik od razvoja srčanog udara i moždanog udara. Kada ženski tip gojaznosti utiče na jetru. Organ je obrastao visceralnom masnoćom, povećava se u veličini, oštećuje se njegova funkcija.

Počevši od drugog stepena gojaznosti dolazi do distrofnih promena u kostima i tetivama. Prvo, to se odražava na kičmi. Postoje bolovi, pokretljivost se smanjuje. Daljnja patologija se proteže do zglobova udova. Kod muškaraca, oni počinju da boli bez ikakvog vidljivog razloga, a bol se povećava sa malim fizičkim naporom.

Hajde da sumiramo

Očigledno, gojaznost ženskog tipa kod muškaraca nosi niz problema. To je razvoj psiholoških kompleksa, zbog pojave ženske figure i smanjenja potencije. I rizik od razvoja bolesti, uključujući kardiovaskularne. Stoga, morate početi liječenje u prvoj fazi. Još bolje - na prvi znak prekomjerne težine. Tada možete izbjeći neugodne posljedice za tijelo i ne pribjegavati hirurškim metodama liječenja.

Da bi se sprečila gojaznost za ženski tip, muškarac treba da prati ishranu i više se kreće. Pokušajte da ne zloupotrebljavate pivo koje sadrži ženski polni hormon estrogen. Poštovanje ovih preporuka će pomoći u sprečavanju problema i poboljšanju kvaliteta života.

Sorte

  • Primarni ili prehrambeno-ustavni tip, uzrokovan načinom života (prekomjerna ovisnost o hrani, fizička pasivnost) ili nasljednost.
  • Sekundarno, zbog patoloških promjena u tijelu.

Prema glavnoj lokaciji:

  • Android gojaznost - u kojoj se masti lokalizuju uglavnom u gornjem delu tela i pokrivaju lica i aksilarne regione, želudac.
    Njegov glavni oblik smatra se abdominalnim - sa masnim naslagama uglavnom u području peritoneuma. Ona je, pak, podeljena na dva podtipa: subkutana i visceralna. Drugi tip je posebno opasan jer se masno tkivo počinje nakupljati u unutrašnjim organima, što negativno utiče na njihovu funkcionalnost i izaziva ozbiljne patologije.
  • Ginoid - kada bedra, zadnjica, donji abdomen postanu žrtve masnih ćelija. Ovaj tip se smatra ženskom i njegov izgled kod predstavnika jačeg pola ukazuje na povećanje aktivnosti ženskih polnih hormona - estrogena i smanjenje nivoa androgena. Naročito neestetski postaje slika muškog tijela sa pratećom lažnom ginekomastijom. Pored masnog tkiva, u telu se nakuplja prekomjerna količina vezivnog i žljezdastog tkiva, što dovodi do povećanja dojke.
  • Miješano - karakterizira ga relativno ravnomjerna raspodjela masti u cijelom tijelu sa znakovima i muške gojaznosti i ženke.

Dijagnostika

Gojaznost se može odrediti jednostavnim merenjem obima struka. Kod muškaraca se smatra normalnim kada ne prelazi 94 cm.Ako je ovaj pokazatelj veći, ali ne dostigne 101 cm, to znači: prekomjerna težina se postepeno osjeća i počinje debljina prvog stupnja. Veće vrednosti ovog parametra već ukazuju na ozbiljan problem i potrebu da se konsultujete sa lekarom.

Moguće je odrediti stepen na drugi način - uz pomoć indeksa tjelesne mase (BMI), koji je tjelesna težina u kg podijeljena kvadratom visine u m. Po ovom pokazatelju možete saznati koliko je visoka opasnost za zdravlje. To je jasno prikazano u sljedećoj tabeli:

Ako je potrebno, mogu se koristiti informativne dijagnostičke mjere za proučavanje ključnih organa kao što su nadbubrežne žlijezde i štitnjača (CT, MRI, ultrazvuk), kao i određivanje nivoa kolesterola i šećera u krvi - to će pomoći u testiranju krvi.

Komplikacije

Gojaznost abdomena kod muškaraca u obliku visceralne masti, posebno u posljednje dvije faze, nameće nepoželjan otisak na gotovo svim sustavima vitalne aktivnosti tijela. Ocenite sami:

  • gojaznost srčanog mišića direktno pogađa kardiovaskularni sistem, pretvara se u opasno povećanje krvnog pritiska (hipertenzija), a smanjenje kontraktilnosti mišića utiče na kvalitet cirkulacije, uzrokuje zatajenje srca, preteći moždani udar, srčani udar, proširene vene,
  • teško i učestalo disanje sa mogućnošću potpunog zaustavljanja tokom spavanja (opstruktivna apneja u snu), akutne respiratorne bolesti, pneumonija, bronhitis: to su rizici kojima je respiratorni sistem izložen,
  • reakcija muskuloskeletnog sistema u gojaznosti kod muškaraca manifestira se osteohondrozom, skoliozom kičme, upalom i distrofijom zglobova,
  • probavni sistem reagira na bolesti žučnog kamena, crijevne poremećaje,
  • kršenje metabolizma ugljikohidrata dovodi do patoloških promjena u endokrinome sustavu, uzrokujući, posebno, dijabetes,
  • katastrofalna destrukcija i mutacije javljaju se na staničnom nivou, pretvarajući se u maligne neoplazme. Prije svega, prostata, debelo crijevo i rektum su u opasnosti.

Testosteron i gojaznost

Ako su sve ove patološke posledice za muško telo karakteristične uglavnom za treći i četvrti stepen gojaznosti, tada reproduktivni sistem uzima teret već na 2 stepena, a ponekad čak i na prvi.

Promene u hormonskoj pozadini, koje se manifestuju naglim smanjenjem proizvodnje testosterona, dovode do smanjenja libida i pretnje impotencije. Ženski polni hormon estrogen, proizveden pod uticajem masti, još više suzbija testosteron, ometajući proces proizvodnje sperme i pogoršavajući kvalitetne karakteristike sperme.

To doprinosi ingvinalnoj masnoći, sprečavajući održavanje dovoljne temperature u skrotumu i ne dozvoljavajući da sperma pravilno sazri. Slabe, nerazvijene ćelije sperme su skoro nesposobne za oplodnju, a ako se to dogodi, rizik od dobijanja genetskih mutacija kod djeteta je uveliko povećan.

Sa značajnom gojaznošću, izbegavanje muške sterilnosti (potpuna neplodnost) je gotovo nemoguće. Proizvodnja testosterona je takođe narušena kod dečaka koji pate od gojaznosti, sprečavajući njihov seksualni razvoj, au teškim slučajevima pretvarajući se u seksualnu nemoć.

Pažnja! Ako:

  • osjećam česte promjene raspoloženja,
  • brzo se umorite
  • pada u depresiju
  • primeti da koža postane suva i oguljuje,
  • osećate smanjenje mišićne snage i mase,
  • Ima mnogo masnoće na vašem stomaku
  • stalno se znoji
  • ne osjećate seksualnu privlačnost,
  • zaboravite šta znači jutarnja erekcija

onda sve ovo ukazuje na ozbiljan nedostatak testosterona!

Usput! Istraživanja koja su nekoliko mjeseci provedena u Ruskoj Federaciji među gotovo dvije stotine volontera koji su imali različite faze pretilosti uz istovremeni nedostatak testosterona, pokazali su zanimljive rezultate.

Na početku eksperimenta, od pacijenata je zatraženo da promijene svoju prehranu i dnevnu rutinu, kako bi povećali fizičku aktivnost.

U sledećoj fazi, grupa je podeljena na dva dela: pola pacijenata je počelo da prima intramuskularne injekcije testosterona, a ostatak je bio običan fiziološki rastvor.

Po završetku, prva grupa je pokazala značajno smanjenje u struku (do 5-6 cm), erektilna funkcija se vratila u normalu, nivo holesterola se smanjio, a opšte stanje tela se poboljšalo. Promene u drugoj grupi bile su minimalne - samo je uticaj ishrane i vežbanja imao pozitivan efekat.

Saznajte kako brzo izgubiti težinu bez mnogo truda!

Gojaznost nije jednostavno raskorak sa sjajnim standardima ili kozmetičkim manama, već ozbiljnom bolešću. Razočaravajuće statistike pokazuju da se broj ljudi sa takvom dijagnozom svake godine povećava. U protekle tri decenije, broj pacijenata koji pate od gojaznosti povećao se 2,5 puta, svaka četvrta osoba ima prekomjernu težinu. Najčešći tip gojaznosti je android, koji je abdominalni, visceralni i gornji, kada su akumulacije masti koncentrisane u abdomenu. Abdominalni tip gojaznosti kod žena je rjeđe dijagnostikovan nego kod muškaraca, ali problem ne postaje manje relevantan, jer ispupčen trbuh postaje ne samo uzrok nezadovoljstva izgledom, već i negativnim posljedicama po zdravlje.

Simptomi i dijagnoza abdominalne gojaznosti

Abdominalna gojaznost se dijagnosticira kada se deponije masti nalaze u abdomenu i abdominalnim organima. Prevedeno sa latinskog, “abdomen” znači trbuh. Lipidne akumulacije su potkožno masno tkivo i visceralna (unutrašnja) masti, koja obavija unutrašnje organe iu malim količinama služi kao obrana. Kod zdravih ljudi čija težina zadovoljava standarde, težina visceralne masti je oko 3 kg. Kod gojaznosti ovaj indikator se povećava nekoliko puta, što dovodi do stiskanja organa, oštećenja i smanjenja njihovih funkcija.

Napomena! Izvana, silueta osobe sa abdominalnom gojaznošću nalikuje jabuci. U isto vrijeme, u nekim slučajevima, pokazatelji BMI ne smiju prelaziti vrijednost 25. Takva distribucija masnog tkiva često se naziva muški tip, au svakodnevnom životu se sastavlja kao “pivski trbuh”.

Glavni znaci abdominalne gojaznosti:

  • povećan struk,
  • BMI vrijednosti iznad 30,
  • povećan apetit
  • osjećaj težine u želucu nakon jela.

Takođe, pacijenti često primećuju povećano znojenje, nadutost (višak gasa u crevima), pojavu podrigivanja koja nije svojstvena ranijem. Čak i nakon malo fizičke aktivnosti, postoje pritužbe na palpitacije srca, visok krvni pritisak.

Napomena! Ako imate gore navedene simptome, možete obaviti kućni test. Da biste to uradili, izmerite jačinu struka trakom. Vrednosti kod žena su veće od 88 cm, a kod muškaraca više od 102 cm - to je ozbiljan razlog za zabrinutost i apelovanje na endokrinologa.

Lekar postavlja dijagnozu na osnovu rezultata antrometrije, vaganja, određivanja BMI. Osim toga, provode se i studije za mjerenje količine masti u crijevima. Ultrazvučna denzitometrija ili kompjuterizovana tomografija mogu se propisati da bi se odredio odnos i količina visceralnog masti. Ako se kod pacijenta sumnja na abdominalnu gojaznost, obavljaju se testovi krvi kako bi se odredili nivoi insulina, triglicerida, glukoze, leptina i holesterola, kao i urina da bi se odredila koncentracija kortizola.

Uzroci masti u abdomenu

Najčešći tip abdominalne gojaznosti kod muškaraca.

  • Razlog selektivnosti bolesti leži u redovnoj navici pijenja alkoholnih pića, posebno piva. Prema statistikama, prosečan Rus pije 43-44 litara piva godišnje. U ovoj kalkulaciji, uzeta je u obzir ukupna muška populacija, uključujući dojenčad i starije osobe, tako da je stvarna brojka za konzumiranje opojnih napitaka od strane muškaraca mnogo veća. Sam alkohol nema direktan uticaj na rast masnog tkiva. Ali to je vrlo visoko u kalorijama, provocira jak apetit, što dovodi do povećane potrošnje kalorija, bez trošenja koje telo leži u abdomenu.
  • Drugi razlog zašto je češća abdominalna gojaznost kod muškaraca je smanjenje sinteze hormona testosterona, takozvanog glavnog muškog hormona.

Međutim, glavni faktori koji utiču na razvoj abdominalne gojaznosti kod muškaraca i žena endokrinologa nazivaju hipodinamija i nezdrava ishrana, što dovodi do kršenja proporcija potrošnje i potrošnje kalorija. Sva neiskorišćena energija se taloži u obliku triglicerida u masnim tkivima, a posljedica toga je pojava "labavog jastuka" na želucu.

Причины абдоминального ожирения у женщин.

  1. U rizičnu grupu spadaju žene sa prekomernom težinom pre porođaja ili su dobile veliku težinu tokom perioda lečenja. Sličan trend karakterističan je za 40% svih trudnica. Situacija se pogoršava tokom laktacije, kada se javlja intenzivna sinteza hormona prolaktina, koji promoviše transformaciju glukoze u masti.
  2. Ako je aktivnost rođenja bila praćena teškim gubitkom krvi, što je rezultiralo oštećenjem stanica hipofize, može se pojaviti Sheehan sindrom, čija je posljedica abdominalna gojaznost.
  3. Često je takva patologija karakteristična za žene nakon početka menopauze, što je uzrokovano smanjenjem proizvodnje estradiola u jajnicima, što dovodi do redistribucije masnog tkiva. Međutim, BMI ne može porasti iznad 25.
  4. Poremećaji štitne žlezde, posebno hipotiroidizam. Nedostatak hormona koje proizvodi hipofiza dovodi do poremećaja metaboličkih procesa, koji postaje uzrok abdominalne gojaznosti.
  5. Policistični stres jajnika, dugotrajna upotreba hormonskih ili psihotropnih lijekova.

Šta je opasna patologija

Višak visceralne masnoće stisne unutrašnje organe, provocira povrede njihovih funkcija, pogoršanje cirkulacije, protok limfe. Kao rezultat istraživanja, otkriveno je da visceralna mast promoviše sintezu hormona stresa kortizola, zbog čega pacijent stalno osjeća kroničnu napetost, što dovodi do intenzivnog rada svih organa. Takođe, ovaj depo masti proizvodi hormon upale, tako da čak i manje virusne infekcije mogu nastati sa komplikacijama.

Kod muškaraca, abdominalna gojaznost je prepuna smanjenja libida, seksualne disfunkcije i neplodnosti. Kod žena se mogu primijetiti poremećaji ciklusa, hormonalne promjene i pojava neželjenih dlaka na tijelu i licu.

Važno je! Za oba pola povećava se rizik od razvoja tumora, aponosa, razvoja astme, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, Alzheimerove bolesti.

Simptomi abdominalne gojaznosti

Simptomi abdominalne gojaznosti su redukovani, pre svega, na višak masnog tkiva u gornjoj polovini tela i abdomena. Sličnu dijagnozu može se napraviti iu slučaju kada je obim struka kod muškarca veći od 94 cm, a kod žene - 80 cm, a indeks mase se često zadržava u granicama normale.

Još jedan znak koji ukazuje na abdominalnu gojaznost je prisustvo pratećih bolesti, uključujući:

Dijabetes tipa 2,

Metabolizam mokraćne kiseline,

Utvrđeno je da visceralna mast, nagomilana u abdominalnom tipu gojaznosti, deluje kao endokrini organ i proizvodi hormon stresa kortizol. Kao rezultat toga, pacijentovo tijelo doživljava kroničnu napetost, koja uzrokuje rad unutarnjih organa u poboljšanom modu.

Drugi hormon koji proizvodi abdominalna mast je interleukin-6 (hormon upale). Stoga, čak i manja bolest, kao što je SARS, može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Kod muškaraca sa abdominalnom gojaznošću povećava se broj ženskih polnih hormona, što dovodi do problema sa potentnošću i neplodnošću. Ženska seksualna funkcija pati od visceralne masti ne manje, pogotovo ako njen volumen premašuje normu za 40% ili više.

Prekomerna količina hormona negativno utiče na funkcionisanje svih organa i sistema, svaka ćelija tela pati. U krvnim sudovima nakuplja se holesterol, crijeva ne mogu obraditi količine hrane koja ulazi u njega, ljudi često pate od zatvora, nadutosti, a proces taloženja visceralne masti se ne zaustavlja. Osobe sa abdominalnom gojaznošću često imaju noćnu apneju za vrijeme spavanja, što je praćeno respiratornim zastojem.

Pronašli ste grešku u tekstu? Izaberite je i još nekoliko reči, pritisnite Ctrl + Enter

Uzroci abdominalne gojaznosti

Uzroci abdominalne gojaznosti u 90% slučajeva su nesposobnost tela da u potpunosti potroši energiju dobijenu spolja. Dolazi u obliku kalorija sa hranom. To znači da će niska fizička aktivnost u kombinaciji sa prejedanjem sigurno dovesti do nakupljanja viška masnoće.

Faktori koji izazivaju abdominalnu gojaznost smatraju se:

Nasleđena osjetljivost na neispravan sistem enzima,

Iracionalan pristup ishrani sa viškom masne, slatke, slane hrane. Zloupotreba alkohola,

Prejedanje na pozadini stresa, naime - psihogena prejedanje,

Bolesti endokrinog sistema, na primer, Cushingov sindrom, hipotiroidizam, itd.

Pretilost zbog promenjenog fiziološkog stanja, na primer, tokom porođaja ili tokom menopauze,

Sindrom kroničnog umora, stres, psihotropne i hormonske droge.

Priroda bolesti

Visceralna gojaznost (unutrašnja) je formiranje viška mase potkožnog masnog tkiva u blizini vitalnih organa, čime se smanjuju njihovi resursi, sve do razvoja funkcionalnog nedostatka. Normalno, svaka osoba ima određene rezerve unutrašnje masti, koja obavlja sljedeće funkcije:

  • učinak prigušenja na hodanje, padanje, modrice,
  • stvaranje unutrašnje rezerve tijela za ishranu u neuobičajenim okolnostima,
  • zaštita unutrašnjih organa od negativnih faktora.

Interni tip gojaznosti se pojavljuje ne samo kod ljudi sa viškom telesne težine. Pretjerano unutrašnje masno tkivo se često registruje kod tankih pacijenata. Određivanje prave količine masti kod ljudi bilo kog stasa moguće je samo sprovođenjem dijagnostičkih aktivnosti. Česta lokalizacija unutrašnjih masnih naslaga - ilealna peritoneum, kukovi, srednji dio leđa. Poznata u kliničkoj praksi, "stomaci piva" muškaraca i žena, čak i na pozadini grube konstitucije, formiraju se upravo zbog nagomilavanja visceralne masti. Kod žena se visceralna mast češće deponuje u kukove sa svih strana i na abdomenu.

Važno je! Prekomerno nakupljanje viška masnoće oko unutrašnjih organa može izazvati poremećaje respiratorne funkcije. Dakle, snažno hrkanje u snu sa zastojem disanja i napadima astme često se formira upravo na pozadini masnih naslaga.

Razvojni mehanizmi i uzroci

Formiranje visceralne masti direktno je povezano sa svim dijelovima metaboličkih procesa. Metabolička gojaznost je praćena povećanom telesnom težinom, smanjenom osetljivošću ćelijskih struktura unutrašnjih organa na hormon insulina. Pored rizika od razvoja dijabetesa, pacijenti povećavaju krvni pritisak, povećavaju depozite holesterola, pogoršavaju opšte zdravlje. Kliničari vjeruju da je to kršenje osjetljivosti stanica na hormon insulin u odsustvu visokog glikemijskog indeksa je okidač za razvoj dijabetesa, metaboličke neravnoteže, pojavu viška težine. Oslabljena osetljivost na insulin zavisi od sledećih faktora:

  • pol i starost pacijenta
  • heredity
  • karakteristike fetalnog razvoja,
  • sistematski efekti negativnih faktora na organizam,
  • hormonalni poremećaji.

Visceralna mast dovodi do poremećaja metabolizma ugljikohidrata i hormonalne neravnoteže. Sa endokrinološkom istorijom, komplikacije mogu nastati iz odnosa hormona štitnjače.

Karakteristike unutrašnje masti

Stopa razvoja osjetljivosti stanica na inzulin i gojaznost ovisi o sljedećim značajkama visceralnog masnog tkiva:

  • višestruki nervni i vaskularni pleksusi,
  • veliki broj receptora odgovornih za podražljivost,
  • niska gustina živčanih receptora, ubrzavajući razgradnju masti,
  • visoka gustina receptora u odnosu na hormone nadbubrežne žlijezde i estrogene,
  • mnogo ćelija koje čine masno tkivo.

Sa intenzivnom stopom razgradnje lipida u potkožnom masnom tkivu, masne kiseline se oslobađaju iz staničnih struktura, prodirući u krv i ulazeći u jetru. Hepatociti (ćelije jetre) smanjuju sposobnost inzulina da se veže.

Povećava se količina nepotrošenog hormona pankreasa, što dovodi do nedostatka odgovora na insulinske ćelije u mišićnim slojevima. Tako se u krvnoj plazmi nakuplja proizvod oksidirane masti. Pod uticajem ovih faktora, oštećenje glukoze od strane skeletnih mišića i srčanog tkiva je narušeno. Kako se visceralna masti povećavaju, sinteza insulina opada, što dovodi do ozbiljnih endokrinoloških poremećaja.

Važno je! Pored smanjenja osetljivosti ćelija na insulin, metabolizam lipida je poremećen, mišićne ćelije i sinteza kolagena unutar organa se intenzivno formiraju. Svi ovi procesi dovode do distrofnih deformacija vaskularnih zidova, uzrokujući formiranje aterosklerotskih plakova.

Norma i patologija

Nutricionisti i endokrinolozi mogu da utvrde prisustvo visceralne masti samo sa izraženim manifestacijama i sa karakterističnom simptomatskom slikom. Obično se konačna dijagnoza evidentira na osnovu kliničkih podataka (laboratorijske i instrumentalne metode istraživanja). Postoji teorija da ako lik osobe sve više podseća na krug i jabuku, onda je to dokaz povećanja visceralne masti. Da biste otkrili višak masnoće, jednostavno izmerite obim muškog ili ženskog struka u opuštenom stanju.

Sigurni indikatori su:

  • granica je do 90 cm kod žena
  • ograničenje do 102 cm kod muškaraca.

Kod žena sa siluetom u obliku kruške, naslage se više akumuliraju na kukovima, a rijetko odmah dodiruju trbuh. Potkožno masno tkivo na butinama izlučuje specifičan hormon koji štiti tkiva miokarda i perikarda. Da bi pouzdano odredili količinu visceralne masti, eksperti pribjegavaju MRI skeniranju. Metoda magnetne rezonancije omogućava vam da u slojevima proučavate sva tkiva ljudskog tela, da date pouzdanu procenu viška masnih naslaga, kao i opšte stanje tkiva, mišića i zglobnih struktura uopšte.

Normalna je količina unutrašnje masnoće do 15% tjelesne težine, a gustoća lipoproteina ne smije pasti ispod 1,5 mmol / l. Indeks tjelesne mase ne bi trebao biti iznad 25, posebno u odsustvu aktivnog načina života, fizičke aktivnosti.

Sedimenti kod žena

Karakteristike formiranja viška masti kod žena ne zavise samo od anatomije, već i od uticaja određenih faktora (trudnoća, dojenje, gubitak težine). Masnoća se obično lokalizira u kukovima, prsima i zdjeličnim organima. Uticaj unutrašnjih depozita na zdravlje žene je ogroman:

  • hormonalni poremećaji (nemogućnost punopravne trudnoće i dojenja),
  • menstrualni poremećaji,
  • gojaznost jajnika (smanjena reproduktivna funkcija),
  • gojaznost mišića potkolenice (zbog sposobnosti visceralne masti da se ravnomjerno deponira kod žena).

Gojaznost kod žena se razvija sporije, postupno raspoređena po tijelu, uključujući i širenje na unutrašnje organe. Prvi simptomi kod žena postaju svetliji, intenzivniji, retko latentni.

Značajke kod muškaraca

Brzina formiranja gojaznosti kod muškaraca je rezultat većih mišićnih struktura. Vlakna mekih tkiva nalaze se na određenoj udaljenosti jedan od drugoga, a molekule masnoće se unose u ove osebujne deponije. Lokalizacija sedimenta kod muškaraca je sljedeća:

  • trbuh (pojavljuje se u mršavim i debelim ljudima),
  • ramena i podlaktice (rezultat smanjenja nivoa estrogenskih hormona),
  • gojaznost jetre (poremećaji funkcije kortikosteroida),
  • gojaznost pankreasa (poremećaji u hormonalnoj ravnoteži).

Dijagnostičke mjere su usmjerene na proučavanje mogućih uzroka pretilosti kod pacijenata bilo kog pola i dobi. Obično, samo nakon otkrivanja kompletne slike bolesti, može se postići efektivno liječenje. Kod idiopatske gojaznosti (u nedostatku objektivnih razloga) lečenje se propisuje prema simptomatskoj slici.

Uzroci gojaznosti kod muškaraca na ženskom tipu

Tendencija nakupljanja masnog tkiva na ženskom tipu može se razviti kod odraslih i adolescenata - od 10-12 godina.

Debljina se dijagnosticira ako je normalna težina premašena za 30%. Za određivanje normalne težine koriste se različite metode:

  • kalkulator težine - poželjno je odabrati kalkulator koji uzima u obzir ne samo pol i dob, već i ustavne karakteristike,
  • tabelarni parametri osobe
  • U medicinskim uslovima, vrše se različita merenja - obim struka, kukova, zglobova i vrata, kao i zbirka istorijske istorije.

Uzroci hormonskog disbalansa mogu biti:

  • sjedilački način života
  • nezdrava ishrana
  • stres i emocionalna nestabilnost,
  • nepovoljna ekologija
  • liječenje određenim lijekovima i korištenje prehrambenih dodataka,
  • psihološki poremećaji.

Mogućnost razvoja nezdrave punine kod djece se povećava ako je jedan od roditelja - ili oboje - pretežak. Nezdravo nasleđe - uzrok 50% slučajeva ženske gojaznosti.

Opasnost i posljedice patologije

Ginoidna gojaznost zahtijeva obavezno liječenje - ima negativan utjecaj na zdravlje.

  1. Masni sloj oko srca se zgusne, oksigenacija je poremećena da bi se pumpa količina krvi neophodna za normalan život, veličina srca se povećava.
  2. Zagušenje u području karlice izaziva kvar seksualnog aparata.
  3. Smanjenje stope metaboličkih procesa ogleda se u radu creva - toksini se akumuliraju u organizmu, a jetra se ne nosi sa povećanim opterećenjem. Masno tkivo se povećava oko jetre, što stvara pritisak na organ.
  4. Povećava se veličina želuca - pretjerano je razvijena zbog velike količine metabolizma koji se jede i usporava, hrana stagnira u želucu, povećava se aktivnost patogene flore - gnojnih bakterija. Mogućnost pojave gastrointestinalnih patologija je udvostručena.
  5. Povećanje tjelesne težine ogleda se u stanju mišićnoskeletnog sustava - nastaju bolovi u kičmi, smanjuje se pokretljivost zglobova donjih ekstremiteta.

Ako se ženski tip debljanja javlja kod sredovječnih i starijih muškaraca, oni na kraju gube sposobnost samostalnog kretanja.

Tretman ginoidne gojaznosti

Bez obzira na tip gojaznosti - ženski, prehrambeni, mješoviti - da bi se izliječio pacijent, ako on to ne želi, to je nemoguće. Samo kompleksan tretman uključuje eliminaciju pridruženih bolesti, dijetetske terapije i fizičkog napora. Nemoguće je silom odvesti odraslog čovjeka u teretanu i onemogućiti ga. Slično tome, sa hranom - ako osoba ne misli da treba da izgubi na težini, onda će i dalje “parče”.

Motivacija za muškarce je prijetnja rane impotencije i značajnog pogoršanja zdravlja, tim redoslijedom. Predstavnici jačeg pola kada gube težinu često moraju da traže pomoć od psihologa ili psihoterapeuta.

Liječenje mora započeti potpunim pregledom. Potrebno je identificirati što je dalo poticaj karakterističnom odlaganju masnog tkiva - patologiju štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, disfunkciju hipofize? U nekim slučajevima dolazi do promjena uslijed razvoja onkoloških procesa - na samom početku. Lekovi se koriste za lečenje organskih patologija - u nekim slučajevima je neophodna hirurška intervencija.

Terapijske mjere, bez kojih je nemoguće riješiti se gojaznosti:

  1. Smanjenje energetske vrijednosti dnevne ishrane - u izuzetnim slučajevima do 400-600 kcal, dijeta se bira pojedinačno od strane dijetetičara uzimajući u obzir pridružene bolesti.
  2. Izbor kompleksne vježbe terapije - intenzivna obuka za ove pacijente se ne preporučuje, u kompleksu za mršavljenje uključuju:
  • kardio opterećenja - duge šetnje - intenzitet šetnje se postepeno povećava, bicikl ili biciklizam,
  • plivanje
  • obuka na simulatorima u ležećem položaju ili sedenju.

Opterećenje na zglobovima donjih ekstremiteta mora biti svedeno na minimum.

  1. Ako gubitak težine nije moguć uz pomoć dijete i fizičkog napora, dodajte medicinsku terapiju. Lekovi za mršavljenje imaju dovoljan broj kontraindikacija, tako da je samozdravljenje neprihvatljivo.
  2. Hirurško lečenje je neophodno kod pacijenata sa 3-4 gojaznosti (normalna težina je duplirana, utrostručena i čak učetverostručena), kada je zdravstveno stanje u opasnosti i nema vremena za čekanje da se sve normalizuje prirodnim putem. Takođe, operacije se pribjegavaju onima koji nemaju dovoljno volje da slijede dijetu. Operacije su različitih vrsta: balon se unosi u želudac, čiji pritisak na zidove želuca stvara osećaj zasićenja, vrši se liposukcija, uklanjaju se crevne petlje. Odluku o vrsti operacije donosi lekar.

Veoma je važno da pacijenta podržavaju rođaci i prijatelji, kolege. Trebalo bi da budu osetljivi na ograničenje ishrane, ne nude da probaju nešto ukusno - posebno kada se kod deteta nađe hormonska neravnoteža sa naknadnom gojaznošću.

Технология приготовления пищи для больного – паровая обработка, варка, тушение, запекание в фольге или пергаменте. От жареных блюд придется полностью отказаться.

U dnevnom meniju prevladavaju sveže povrće i voće - osim banana i grožđa, ako zaista želite slatko, možete pojesti malo sušenog voća ili pola kašičice meda dnevno. Možete jesti nemasne mliječne proizvode - jogurt (slani), svježi sir, kefir, ryazhenka, niskokalorične sorte riječne ribe, pileća prsa, zec. Težina porcije - 100-150 g.

Trenutno nutricionisti preferiraju odvojenu prehranu.

Način unosa hrane je frakcijski, potrebno je polako apsorbovati hranu, temeljito žvakati.

Kada gubite težinu, trebate postaviti realne ciljeve, a ne zabilježiti gubitak težine. To će pomoći u sprečavanju pogoršanja zdravlja. Dobri rezultati - 6-8 kg mesečno - postepeni gubitak težine pomaže u poboljšanju stanja.

Kako bi se spriječilo ponavljanje ginoidne gojaznosti, preporuke liječnika morat će se poštivati ​​tijekom cijelog života. Moguće su neke olakšice u ishrani, ali prejedanje je neprihvatljivo. Kod dece, na osnovu hormonskog sazrevanja, država se može normalizovati sama.

Pogledajte video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine Testimonial Dinner for Judge The Sneezes (Oktobar 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send