Trudnoća

Teorijski dio

Pin
Send
Share
Send
Send


Cijeli život djeteta podijeljen je na sljedeće dobne periode:

Predškolski uzrast (od 2 do 3 godine)

U trećoj godini života djeca postaju nezavisnija. Predmetna aktivnost, poslovna saradnja djeteta i odrasle osobe nastavljaju da se razvijaju, poboljšavaju se percepcija, govor, početni oblici dobrovoljnog ponašanja, igre, vizuelno-efektivno razmišljanje, na kraju godine se pojavljuju osnove vizuelno-figurativnog mišljenja.

U toku zajedničkog sovremennymi predmet aktivnosti nastavlja razvijati razumijevanje govora. Riječ je odvojena od situacije i dobiva nezavisno značenje. Deca nastavljaju da ovladaju imenima okolnih objekata, uče da ispune verbalne zahteve odraslih, vode se u granicama najbližeg okruženja.

Aktivno razvija aktivni govor djece. Do treće godine, oni ovladaju osnovnim gramatičkim strukturama, pokušavaju da izgrade složene i složene rečenice, dok u razgovoru sa odraslom osobom koriste gotovo sve dijelove govora. Aktivni rečnik dostiže približno 1500-2500 reči.

Do kraja treće godine života govor postaje sredstvo komunikacije između djeteta i vršnjaka. U ovom uzrastu, djeca formiraju nove vrste aktivnosti: igru, crtanje, dizajniranje.

U trećoj godini života poboljšavaju se vizuelne i auditivne orijentacije, što omogućava djeci nepogrešivo obavljanje niza zadataka: napraviti izbor od 2-3 predmeta u obliku, veličini i boji, razlikovati melodije, pjevati.

Poboljšana auditivna percepcija, naročito fonemsko slušanje. Tokom tri godine, deca opažaju sve zvuke njihovog maternjeg jezika, ali ih izgovaraju sa velikim distorzijama.

Pažnja za 2-3 godine je nedobrovoljna. Teško je privući pažnju djeteta od 2-3 godine na subjekt koji ga ne zanima. Pažnja u ovom starenju je emocionalna i kratkotrajna. Ali već u ovom dobu volja bebe počinje da se razvija i pojavljuju se početci dobrovoljne pažnje. Za dve i po godine beba može da se usmeri i neko vreme (otprilike 10-15 minuta) zadrži pažnju na bilo koji predmet ili aktivnost (sakupi kulu od kocki, oboji sliku).

U dobi od 2-3 godine prevladava nevoljno pamćenje, u tom periodu dijete lako pamti i reproducira male četveronoške, koje privlače njegovu pažnju i izazivaju interes, a na kraju druge godine dijete lako prepoznaje poznate objekte.

Glavni oblik razmišljanja je vizuelno-efektivno razmišljanje. Njegova posebnost leži u činjenici da se problemske situacije koje se javljaju u životu djeteta rješavaju stvarnim djelovanjem s predmetima, a do kraja treće godine života kod djece se pojavljuju početci vizualno-figurativnog mišljenja. Dijete u toku aktivnosti predmet-igra postavlja cilj, ocrtava plan akcije, itd.

Rano doba završava krizom od tri godine. Dete je svesno sebe kao pojedinca, različito od odrasle osobe. On je formirao sliku "ja". Kriza je često praćena brojnim negativnim manifestacijama: negativizmom, tvrdoglavošću, prekidom komunikacije sa odraslima, itd. Može trajati od nekoliko mjeseci do dvije godine.

Najmlađi predškolski uzrast (od 3 do 4 godine)

U dobi od 3-4 godine, dijete postepeno izlazi iz kruga porodice, a odrasla osoba za dijete postaje ne samo član obitelji, već i nosilac određene društvene funkcije.

Trogodišnjaci počinju da prave jednostavne sudove o objektima i fenomenima, zaključuju, uspostavljaju odnos između njih. Dijete se formira sposobnost generalizacije, on počinje kombinirati niz objekata sličnih namjeni, u jednu grupu, kako bi razlikovao objekte koji su bliski po izgledu.

Gramatička ispravnost govora postepeno se poboljšava. Dijete odgovara na pitanja odraslih sa neotkrivenom frazom koja se sastoji od 3-4 riječi ili više. To postaje jasniji govor uopšte, izgovaranje riječi i zvukova jasnije.

Počevši od 3 godine, vizuelna percepcija postaje vodeća aktivnost.

Formirana namjerna razmatranja, tijekom kojih dijete ističe glavne dijelove subjekta. U početku, subjekt se doživljava kao cjelina (Šta je ovo?). Tada se izdvajaju njegovi delovi, njihov oblik, veličina, boja itd. Nakon toga se određuje međusobni prostorni odnos dijelova (gore, dolje, desno, lijevo). U sledećoj fazi se ističu manji, neupadljivi detalji, a na kraju se subjekt ponovo doživljava.

U mlađem predškolskom uzrastu razvija se perceptivna aktivnost. Deca prelaze na senzorne standarde - kulturološki razvijena sredstva percepcije. Do kraja mlađeg predškolskog uzrasta, djeca mogu uočiti do 5 ili više oblika objekata i do 7 ili više boja, sposobna su razlikovati objekte po veličini, orijentirati se u prostoru grupe predškolskih obrazovnih ustanova, te uz određenu organizaciju obrazovnog procesa - u prostorijama cjelokupne predškolske ustanove.

Količina pažnje se povećava - dijete može djelovati s nekoliko objekata. Počnite da formirate mehanizme distribucije i promene pažnje. Dijete je već neko vrijeme sposobno da se ne ometa obavljanjem čak i nezanimljivog zadatka (arbitrarnost počinje da se formira), ali ipak je pažnja nestabilnija i zavisi od atributa, okruženja i okruženja.

Memorija se razvija. Na zahtjev odrasle osobe, djeca se mogu sjetiti 3-4 riječi i 5-6 imena predmeta. Do kraja mlađeg predškolskog uzrasta, oni su u stanju da zapamte odlomke iz svojih omiljenih djela.

Vizuelno efektivno razmišljanje nastavlja da se razvija. U ovom slučaju, transformacija situacija u nekim slučajevima se vrši na osnovu ciljanih uzoraka, uzimajući u obzir željeni rezultat. Djeca mogu uspostaviti neke skrivene veze i odnose između objekata.

U mlađem predškolskom uzrastu počinje da se razvija mašta, što je posebno vidljivo u igri, kada neki objekti djeluju kao zamjena za druge, formira se samopoštovanje, a djeca se uglavnom orijentiraju prema procjeni nastavnika.

Prosječni predškolski uzrast (od 4 do 5 godina)

Interakcije uloga pojavljuju se u igri aktivnosti djece srednjeg školskog uzrasta, a postoji razdvajanje igre i stvarne interakcije djece.

Značajan razvoj dobija vizuelnu aktivnost. Crtež postaje predmet i detaljan prikaz. Grafičku sliku osobe karakteriše prisustvo tela, očiju, usta, nosa, kose, a ponekad i odeće i njenih detalja. Unapređuje se tehnička strana vizuelne aktivnosti. Djeca mogu crtati osnovne geometrijske oblike, izrezati ih makazama, staviti slike na papir, itd. Zgrade mogu uključivati ​​5-6 dijelova. Formirane vještine dizajna prema vlastitom planu, kao i planiranje niza akcija.

U prosjeku, predškolski uzrast poboljšava izgovor zvukova i dikcije. Govor postaje predmet dječje aktivnosti. Uspešno imitiraju glasove životinja, intonacija emituje govor određenih likova. Interesovanje je ritmička struktura govora, rima.

Do kraja srednjeg predškolskog uzrasta, percepcija djece postaje sve razvijenija. Oni su u stanju da navedu formu u kojoj ovaj ili onaj objekat izgleda. Oni mogu da izoluju jednostavne forme u složenim objektima i da ponovo stvore složene objekte iz jednostavnih oblika. Djeca mogu organizirati grupe objekata na senzornoj osnovi: veličina, boja, označiti parametre kao što su visina, dužina i širina.

Za djecu ovog uzrasta posebno su karakteristične poznate pojave Piageta: očuvanje količine, volumena i veličine. Na primjer, ako im pokažete tri crne papirne krugove i sedam krugova bijelog papira i pitate: „Koji krugovi su više - crni ili bijeli?“, Most će odgovoriti da ima više bijelih. Ali ako pitate: “Šta je više - belo ili papirno?”, Odgovor će biti isti - više od belog.

Mašta nastavlja da se razvija. Formirane su karakteristike kao originalnost i proizvoljnost. Djeca mogu samostalno smisliti malu bajku o datoj temi, poboljšati orijentaciju u prostoru.

Povećava stabilnost pažnje. Dete je dostupno koncentrisanim aktivnostima 15-20 minuta. On je u stanju da zadrži u memoriji kada obavlja bilo koji akcioni jednostavni uslov.

Količina memorije se povećava. Djeca pamte do 7-8 imena stavki. Počinje da se formira proizvoljno pamćenje: djeca su u stanju prihvatiti zadatak pamćenja, zapamtiti upute odraslih, naučiti malu pjesmu itd.

Razvija se maštovito razmišljanje, a deca su u stanju da koriste jednostavne šematizovane slike za rešavanje jednostavnih zadataka. Predškolci mogu graditi na shemi, rješavati probleme labirinta.

Mašta nastavlja da se razvija. Formirane su karakteristike kao originalnost i proizvoljnost. Djeca mogu samostalno smisliti malu bajku o datoj temi.

Glavna dostignuća starosti povezana su sa razvojem gaming aktivnosti, pojavom igranja uloga i stvarnim interakcijama, sa razvojem vizuelne aktivnosti, dizajniranjem prema planu, planiranjem, poboljšanjem percepcije, razvojem figurativnog razmišljanja i imaginacije, self-centriranom kognitivnom pozicijom, razvojem memorije, pažnje, govora, kognitivne motivacije, oblikovanja pamćenja, pažnje, govora, kognitivne motivacije, oblikovanja potreba za poštovanjem od odraslih, pojava dodirnosti, konkurentnosti, konkurentnosti sa vršnjacima, dalji razvoj slika "I" djeteta, njegov detalj.

Predškolski uzrast (od 5 do 6 godina)

Djeca počinju da ovladaju društvenim odnosima i razumiju podređenost pozicija u različitim vrstama aktivnosti odraslih, neke uloge postaju atraktivnije za njih od drugih.

Djeca mogu svirati siktanje, zviždanje i zvuk ispravno. Fonemsko slušanje, intonacijska ekspresivnost govora razvijaju se pri čitanju pjesama u igranju uloga i svakodnevnom životu.

Poboljšana gramatička struktura govora. Djeca koriste gotovo sve dijelove govora, aktivno sudjeluju u stvaranju riječi. Leksikon postaje bogatiji: aktivno se koriste sinonimi i antonimi. Razvija se koherentan govor. Djeca mogu prepričati, reći sliku, proći ne samo glavnu stvar, već i detalje.

Percepcija boje, forme i veličine, struktura objekata se i dalje poboljšava, ideje djece se sistematiziraju. Oni zovu ne samo primarne boje i njihove nijanse, već i srednje boje, oblik pravokutnika, ovala, trokuta. Oni uočavaju veličinu objekata, lako se raspoređuju - do 10 različitih objekata u rastućem ili opadajućem redoslijedu.

Međutim, djeca mogu imati poteškoća u analizi prostornog položaja objekata ako su suočena s neusklađenošću oblika i prostorne lokacije. Ovo ukazuje da je u različitim situacijama percepcija poznata poteškoća za predškolsku djecu, posebno ako se istovremeno moraju uzeti u obzir nekoliko različitih i istovremeno suprotnih znakova.

Nastavak razvoja održivosti, distribucije, promjenjivosti pažnje. Postoji prelazak iz nedobrovoljne u volontersku pažnju..

Period predškolskog uzrasta (5-6 godina) pogoduje razvoju svih vrsta pamćenja:

kratkoročni i dugoročni, vizualni, slušni, vizualni. Poboljšava stabilnost memorije. U isto vrijeme, djeca već mogu koristiti jednostavne tehnike i sredstva za pamćenje (sheme, karte ili slike mogu djelovati kao tragovi).

Generalizacija se nastavlja poboljšavati, što je osnova verbalnog mišljenja. U predškolskom uzrastu, djeca još uvijek nemaju pojma o klasama objekata. Djeca grupiraju objekte prema karakteristikama koje se mogu mijenjati, ali operacije logičkog zbrajanja i množenja klasa počinju da se formiraju. Na primjer, stariji predškolci mogu uzeti u obzir dva znaka kada grupiraju objekte: boju i oblik (materijal), itd.

Razvoj mašte u ovom dobu omogućava deci da komponuju prilično originalne i dosledno ispričane priče.

Predškolski uzrast (od 6 do 7 godina)

Razvija se koherentan govor. Izjave djece odražavaju i širi vokabular i prirodu generalizacija koje se pojavljuju u ovom dobu. Djeca počinju aktivno koristiti generalizirajuće imenice, sinonime, antonime, pridjeve itd.

Djeca nastavljaju razvijati percepcije, ali ne moraju uvijek uzeti u obzir nekoliko različitih znakova u isto vrijeme. Razvijaju se vještine generalizacije i rasuđivanja, ali su one uglavnom ograničene na vizualne znakove situacije.

Pažnja predškolaca postaje proizvoljna. U nekim aktivnostima vrijeme proizvoljne koncentracije dostiže 30 minuta.

U dobi od 6-7 godina, dijete ne samo da može zapamtiti više objekata, slika, riječi, već ih i počinje klasificirati. To uveliko proširuje mogućnosti memorije. U ovom dobu, pokreću se procesi posredovanog pamćenja, tj. Memorisanje objekata, pojava, slika, riječi, zasnovanih na njihovom poređenju sa objektima, fenomenima, slikama i riječima koje su se pamtile ranije.

Figurativno razmišljanje se razvija, ali reprodukcija metričkih odnosa je teška. To je lako provjeriti tako što se od djece traži da na listu papira reproduciraju uzorak na kojem su nacrtane devet točaka koje se ne nalaze na jednoj pravoj liniji. Po pravilu, djeca ne reproduciraju metričku vezu između točaka: kada se prekrivaju crteži jedni na druge, točke djetetovog crteža ne podudaraju se sa točkama uzorka.

Mašta nastavlja da se razvija, ali je često neophodno navesti smanjenje razvoja mašte u ovom uzrastu u odnosu na prethodni period. To se može objasniti različitim uticajima, uključujući i medije, što dovodi do stereotipa o dječjim slikama.

Do kraja predškolskog uzrasta, dijete ima visok stupanj kognitivnog i osobnog razvoja, što mu omogućava da nastavi sa uspjehom u školi.

Junior school age (od 7 do 10 godina)

Vodeća aktivnost u osnovnom školskom uzrastu je akademska.

Postoji svesna asimilacija zvučne analize i gramatičkih pravila. Dijete može pisati diktate. Svjesno gradi svoje izjave. Počinje upotreba govornih trikova. Stalno uči nove koncepte, proširujući zalihe znanja i ideja o svijetu. Ispunjava standarde za tehniku ​​čitanja. Razume i može izvući zaključke u složenim alegorijskim tekstovima.

Ideje o svijetu.

Dijete ima ideju o prirodi: o divljim i domaćim životinjama, mesojedima i biljojedima, o zimovanju i pticama selicama, o travama, grmovima i drveću, o vrtnom i poljskom cvijeću, o plodovima biljaka, o prirodnim fenomenima. Postoji obilje geografskog znanja: o gradovima i zemljama, rijekama, morima i jezerima, o planetama. Dete je upoznato sa profesijama ljudi, sportom.

Najtipičnija karakteristika percepcije djece određene dobi je njena mala diferencijacija. Postepeno, proces percepcije postepeno postaje sve složeniji, u njemu sve više preovladava analiza. Percepcija mlađeg učenika određena je prvenstveno karakteristikama samog subjekta. Dakle, djeca u objektima ne primjećuju najvažnije, važnije, značajnije, ali ono što se jasno ističe - boju, veličinu, oblik itd.

U osnovnoškolskoj dobi prevladava nevoljna pažnja. Deci je teško da se fokusiraju na monotonu i neprivlačnu aktivnost za njih ili na aktivnost koja je interesantna, ali zahteva mentalni napor. Reakcija na sve novo, sjajno je neobično jaka u ovom dobu. Dete još ne zna kako da upravlja svojom pažnjom i često je na milost i nemilost spoljašnjih utisaka. Sva pažnja je usmjerena na pojedinačne, uočljive objekte ili njihove znakove. Slike i ideje koje se pojavljuju u umu dece izazivaju jaka osećanja koja imaju inhibirajući efekat na mentalnu aktivnost. Stoga, ako suština predmeta nije na površini, ako je prikrivena, onda mlađi učenici to ne primećuju.

Obim pažnje kod mlađeg učenika je manji (4-6 objekata) nego kod odraslih (6-8), distribucija pažnje slabiji. Inherentna nesposobnost da se distribuira pažnja između različitih simbola, objekata percepcije i tipova rada.

Pažnja mlađa školska djeca je nestabilna, laka distrakcija. Nestabilnost pažnje usled činjenice da mlađim učenikom dominira uzbuđenje zbog inhibicije.

Одной из особенностей внимания, которую также необходимо учитывать, является то, что младшие школьники не умеют быстро переключать свое внимание с одного объекта на другой.

Внимание теснейшим образом связано с эмоциями и чувствами детей. Все то, что вызывает у них сильные переживания, приковывает их внимание. Дети младшего школьного возраста, безусловно, способны удерживать внимание на интеллектуальных задачах, но это требует колоссальных усилий воли и высокой мотивации. Одним и тем же видом деятельности младший школьник может заниматься весьма непродолжительное время (15-20 мин) в связи с быстрым наступлением утомления, запредельного торможения. Postepeno, pažnja mlađeg školskog uzrasta dobija izražen proizvoljni, namerni karakter.

Intenzivno se razvijaju svi procesi pamćenja: memorisanje, očuvanje, reprodukcija informacija. Isto tako - sve vrste memorije: dugoročne, kratkoročne i operativne.

Aktivno se formira slučajno pamćenje. Ne samo ono što pamtiti, već i kako pamtiti postaje važno, samokontrola tokom pamćenja nije dovoljno razvijena. Mlađi učenik ne zna kako da proveri sebe. Ponekad ne shvata da li je naučio dati ili ne.

Glavni tip razmišljanja je vizuelnog oblika. Specifičnost ovog tipa mišljenja je da se rješenje svakog problema javlja kao rezultat internih akcija sa slikama.

Formirani elementi konceptualnog razmišljanja i mentalnih operacija - analiza, sinteza, poređenje, grupiranje, klasifikacija, apstrakcija, koje su neophodne za odgovarajuću obradu teorijskih sadržaja. Istaknuta je praktično efikasna i senzualna analiza. To znači da je relativno lako za učenike da riješe one zadatke učenja gdje mogu koristiti praktične akcije sa samim predmetima ili pronaći dijelove subjekata promatrajući ih u vizualnoj pomoći.

Razvoj apstrakcije kod dece se manifestuje u formiranju sposobnosti da se razlikuju zajedničke i bitne karakteristike. Jedna od karakteristika apstrakcije djece osnovnoškolskog uzrasta je da ponekad uzimaju vanjske, svijetle znakove kao značajne značajke. Umesto generalizacije, oni se često sintetizuju, tj. Kombinuju objekte ne zajedničkim svojstvima, već nekim uzročno-posledične veze and by interakcije stavke.

Prema tome, najvažnija karakteristika mišljenja, deca osnovnoškolskog uzrasta, je pojava sistema koncepata u kojem su općenitiji i određeniji pojmovi jasno odvojeni i međusobno povezani.

Aktivan je razvoj mašte i rekreativnog i kreativnog. Razvoj mašte ide u sledećim pravcima:

    • povećava se raznolikost parcela
    • kvalitete i individualni aspekti objekata i likova se transformiraju,
    • stvorene su nove slike,
    • postoji mogućnost predviđanja uzastopnih trenutaka transformacije jedne države u drugu,
    • pojavljuje se mogućnost kontrole radnje.

Formira se proizvoljna mašta. Mašta se razvija u kontekstu realizacije posebnih aktivnosti: skladanja priča, priča, pjesama, priča.

Samovolja ponašanja i aktivnosti.

Značajni pomaci se dešavaju u razvoju proizvoljnih oblika ponašanja i aktivnosti. Glavni faktor u razvoju arbitrarnosti kod djeteta je pojavljivanje u životu odgojnog rada u obliku stalnih dužnosti.

Razvoj proizvoljnosti ide u dva pravca:

  • sposobnost djeteta da se rukovodi ciljevima koje je postavila odrasla osoba,
  • formirana sposobnost da se staviciljeva većina njih iu skladu sa njima samostalno kontroliše svoje ponašanje.

U smislu ličnog razvoja, od suštinskog je značaja da starost od 7 do 8 godina bude osjetljiv period za asimilaciju moralnih normi. Ovo je jedini trenutak u životu osobe kada je psihološki spreman da shvati značenje normi i pravila i da ih svakodnevno ispunjava.

Mlađi školski uzrast je doba najvećeg blagostanja u sferi afektivnih potreba, doba prevladavanja pozitivnih emocija i lične aktivnosti.

Traženje priznanja.

Dijete osnovnoškolskog uzrasta, poput predškolskog uzrasta, nastavlja da teži pozitivnom samopoštovanju.

“Ja sam dobar” je unutrašnji položaj djeteta u odnosu na sebe.

Želja da se "bude kao i svi drugi" nastaje u smislu aktivnosti učenja iz sljedećih razloga. Prvo, djeca uče ovladati vještinama učenja i posebnim znanjima potrebnim za ovu aktivnost. Nastavnik kontroliše ceo razred i ohrabruje sve da slijede predloženi obrazac. Drugo, djeca će naučiti o pravilima ponašanja u učionici i školi, koji su predstavljeni svima zajedno i svakom pojedincu. Treće, u mnogim situacijama dijete ne može samostalno odabrati način ponašanja, au ovom slučaju se usmjerava na ponašanje druge djece.

U nepoznatim situacijama, dijete najčešće slijedi druge protivno njegovom znanju, suprotno njegovom zdravom razumu. Istovremeno, bez obzira na izbor ponašanja, doživljava osjećaj intenzivne napetosti, zbunjenosti i straha. Konformno ponašanje, prateći vršnjake je tipično za djecu osnovnoškolskog uzrasta. To se manifestuje u školskim časovima (djeca, na primjer, često podižu ruke nakon drugih, dok interno uopće nisu spremna za odgovor), to se manifestira u kooperativnim igrama iu svakodnevnim odnosima.

Želja da se "bude bolje od svih" u mlađem školskom uzrastu manifestuje se u spremnosti da se zadatak završi brže i bolje, da se problem ispravno reši, da se napiše tekst, da se pročita. Dijete nastoji da se uspostavi među svojim vršnjacima.

Želja za samopotvrđivanje podstiče dijete na normativno ponašanje, tako da odrasli potvrđuju njegovo dostojanstvo. Međutim, želja za samopotvrđivanjem u slučaju da dijete nije u stanju ili teško izvršiti ono što se od njega očekuje (prije svega, to je njegov uspjeh u školi), može biti uzrok njegovih nekontroliranih vagina.

U svakom slučaju, ova djeca ne mogu zadovoljiti želju za samopotvrđivanjem na druge načine i izabrati infantilni nepromišljeni način da skrenu pažnju na sebe. Oblik hirova stiče ponašanje djeteta sa još uvijek skrivenim naglascima u razvoju ličnosti, što se kasnije može manifestirati u adolescenciji u antisocijalnom ponašanju.

Mlađi učenici sa adekvatnim samopoštovanjem su aktivni, nastojeći postići uspjeh u učenju, više autonomije.

Deca sa niskim samopoštovanjem ponašaju se drugačije: nisu samouverena, plaše se nastavnika, čekaju neuspeh, više vole da slušaju druge u učionici i ne učestvuju u diskusiji.

Adolescencija (11-15 godina)

Uloga vodećih u adolescenciji igraju društveno značajne aktivnosti, čiji je način realizacije nastavna, komunikacijska, društveno korisna djelatnost.

U procesu učenja se asimilacija mišljenja odvija u konceptima, bez kojih „ne postoji razumijevanje odnosa iza fenomena“ (LS Vygotsky, 1984). Razmišljanje u smislu ideja omogućava da se prodre u suštinu stvari, da se razumeju zakoni odnosa među njima. Stoga, kao rezultat asimilacije novih znanja, obnavljaju se i načini razmišljanja. Znanje postaje lična svojina tinejdžera, razvija se u njegova uvjerenja, što, zauzvrat, dovodi do promjene u pogledima na okolnu stvarnost. Dakle, “puna socijalizacija mišljenja leži u funkciji formiranja koncepata”. Priroda kognitivnih interesa takođe se menja - interesovanje se javlja u odnosu na određeni predmet, specifičan interes u sadržaju subjekta.

Vodeći motiv adolescentskog ponašanja je želja da nađu svoje mesto među svojim vršnjacima. Štaviše, odsustvo takve mogućnosti vrlo često dovodi do socijalne neprilagođenosti i prekršaja. Tinejdžer je najviše podložan uticaju grupe, njenim vrednostima, boji se gubitka popularnosti među vršnjacima. Adolescentovo mesto u sistemu odnosa prvenstveno zavisi od njegovih moralnih kvaliteta, a njegov položaj u grupi određuje različite stepene njegovog "emocionalnog blagostanja". U komunikaciji, kao aktivnost, dijete uči društvene norme, revalorizira vrijednosti, zadovoljava potrebu za prepoznavanjem i samopotvrđivanjem.

Društveno korisna aktivnost.

Pokušavajući da se uspostavi u novom društvenom položaju, tinejdžer pokušava da prevaziđe studentska pitanja u drugu sferu društvenog značaja. Da bi se ispunila potreba za aktivnim društvenim položajem, potrebna mu je aktivnost koju prepoznaju drugi ljudi, aktivnost koja mu može dati vrijednost kao člana društva. Karakteristično je da kada se tinejdžer suoči sa izborom komuniciranja sa svojim drugovima i mogućnošću učešća u društveno značajnim poslovima, potvrđujući svoj društveni značaj, najčešće bira javne poslove. Društveno korisna aktivnost za tinejdžera je oblast u kojoj on može ostvariti svoje povećane mogućnosti, želja za nezavisnošću, zadovoljenjem potrebe za priznanjem od odraslih, stvara mogućnost ostvarivanja njegove individualnosti.

U razvoju monologa govora dolazi do značajnih promjena. Ove promjene se sastoje u prelasku iz sposobnosti da se prepriča mali rad ili izvadak iz teksta na sposobnost da se samostalno pripremi usmena prezentacija, da se rasuđuje, da se izraze misli i da se raspravlja o njima. Pisanje se poboljšava u pravcu od sposobnosti da se piše na nezavisno pisanje na datu ili proizvoljnu temu.

Razvoj percepcije povezan je s intelektualizacijom svih osjetilnih spoznaja. Tinejdžer treba ne samo vidjeti vizualni materijal, već i razumjeti crtež, shemu, crtež, istaknuti postojeće zavisnosti. Neophodno je uspostaviti refleksiju u procesu percepcije, definiciju uzročno-posljedičnih veza.

Pažnja adolescenciji je proizvoljna i može biti u potpunosti organizovana i kontrolisana od strane tinejdžera. Raspodjela pažnje se povećava. Tinejdžer može riješiti problem i tiho promrmljati, pročitati knjigu ispod stola i pažljivo pratiti situaciju u učionici, sanjati o dugim putovanjima i prikazati pažljivog slušatelja.

Pored razvoja dobrovoljne i posredovane memorije, dete započinje aktivan razvoj logičke memorije, koja postepeno zauzima dominantno mjesto u procesu pamćenja obrazovnog materijala. Razvoj mehaničke memorije se usporava.

Hipotetičko razmišljanje, koje se zasniva na visokom stepenu generalizacije i apstraktnosti.

Neophodan uslov za formiranje ovog tipa mišljenja je sposobnost da sama misao postane predmet svoje misli. I u adolescenciji se pojavljuju svi uslovi za to. Razmišljanje sada djeluje ne samo u obliku praktičnih akcija, a ne samo u vidu vizualnih slika, već prije svega u obliku apstraktnih koncepata i rasuđivanja. U ovom dobu, da bi se riješio problem, razmišljanje prolazi kroz različite operacije, kao što su usporedba, analiza, sinteza, apstrakcija i generalizacija.

Sveukupni intelektualni razvoj adolescenata koji ne mogu raditi sa apstraktnim konceptima, čije je formiranje važan pokazatelj razvoja misli-govora, značajno usporava. Ne posedujući načine logičko-govornih transformacija, dete pokazuje nizak nivo jezičkog razvoja. Istovremeno, on pogrešno izražava svoje misli, pogrešno zaključuje, teži bukvalnoj reprodukciji teksta udžbenika, stvarajući tako učiteljsku percepciju sebe kao nesposobnog, “teškog” učenika.

Značajan broj školskih teškoća za djecu, često rezultirajući stalnim akademskim neuspjehom, također je povezan s nedostatkom formiranja apstraktno-logičkog mišljenja. Znanje različitih nivoa - generalizovano i specifično, stečeno kroz spontano formiranje procesa mentalne aktivnosti, slabo je uređeno, pa stoga u glavi učenika često "koegzistiraju" umesto da se formiraju u hijerarhijske sisteme.

Adolescentska djeca sve više počinju da se okreću kreativnosti. Neki tinejdžeri počinju da pišu pesme, ozbiljno se bave crtanjem i drugim vrstama kreativnosti. Nezadovoljstvo potrebama i željama tinejdžera u stvarnom životu lako se utjelovljuje u svijetu njegovih fantazija. Stoga, u nekim slučajevima, mašta i fantazija donose mir uma, oslobađajući napetost i uklanjajući unutrašnji sukob.

U moralnoj sferi dvije osobine zaslužuju pažnju:

· Stabilni "autonomni" moralni stavovi, prosudbe i procjene, neovisno o slučajnim utjecajima.

Međutim, moralnost adolescenta nema uporište u moralnim ubeđenjima, još se ne svodi na pogled na svet i stoga se lako može promeniti pod uticajem svojih vršnjaka.

Formiranje samosvesti tinejdžera leži u činjenici da on počinje postepeno razlikovati kvalitete od određenih vrsta aktivnosti i akcija, sumirati ih i interpretirati kao obilježja njegovog ponašanja, a zatim kvalitete njegove osobnosti. “Ja sam koncept” u adolescenciji je jedna od najdinamičnijih psiholoških struktura.

Predmet ocjenjivanja i samopoštovanja, samosvijest i svijest su osobine osobe, prvenstveno povezane s obrazovnim aktivnostima i odnosima s drugima. Ponašanje tinejdžera postaje ponašanje za sebe, on se potpuno shvata. To je krajnji rezultat i centralna točka cijelog tranzicijskog doba.

Izuzetno važna komponenta samosvijesti je samopoštovanje. Samopoštovanje izražava stav odobravanja ili neodobravanja samog sebe i ukazuje na to koliko pojedinac sebe smatra sposobnim, značajnim, prosperitetnim i dostojnim.

U ovom uzrastu, deca imaju želju da imaju sopstveno gledište, da vagaju i shvate sve, potrebu za mislima o sebi i onima oko sebe, i misli o objektima i pojavama, uključujući i one koje se ne daju u direktnoj senzualnoj percepciji.

Psihofiziološke karakteristike razvoja predškolske djece

Predškolski uzrast je veoma važna faza u životu osobe. U ovom periodu dolazi do funkcionalnog poboljšanja mozga, nervnog sistema, glavnih organa i sistema tela.

Poznavanje starosnih karakteristika djetetovog razvoja pomoći će instruktorima fizičkog vaspitanja, vaspitačima u vrtiću i roditeljima da pravilno izvode fizičko vaspitanje za predškolce: pratiti njihov fizički i mentalni razvoj, birati vježbe, postupke temperiranja. Veliki ruski pedagog KD Ušinski pisao je: "Ako pedagogija želi da obrazuje osobu u svim aspektima, onda ga prvo mora prepoznati iu svakom pogledu."

Telo dece se stalno razvija. Nivo i stopa njegovog rasta u različitim periodima života varira. Tokom prvih sedam godina života kod deteta intenzivno se povećavaju ne samo svi unutrašnji organi (pluća, srce, jetra, bubrezi), već se i njihove funkcije poboljšavaju. Ojačan je mišićno-koštani sistem: hrskavično tkivo se postepeno zamjenjuje koštanim tkivom, težina i snaga mišića značajno se povećavaju. Formiranje koštanog i mišićnog sistema stvara sve preduslove za uspješnu asimilaciju različitih pokreta.

Glavni pokazatelji fizičkog razvoja djeteta su njegova visina, tjelesna težina i opseg grudi. Roditelji su uvek zainteresovani, a ne da li njihov sin ili kći zaostaju u starosti i težini svojih vršnjaka. O tome možete saznati upoređivanjem podataka o fizičkom razvoju vašeg djeteta sa prosječnim pokazateljima (standardima) djece odgovarajuće dobi, koja su određena kao rezultat masovnih antropometrijskih istraživanja predškolaca.

Od velikog značaja za fizički razvoj djeteta je muskuloskeletni sistem. Sastoji se od kostiju, ligamenata i mišića. Uspješno ovladavanje različitim pokretima ovisi o njegovom ispravnom i pravovremenom razvoju.

Bone system. Ljudski skelet izvršava potpornu funkciju, štiti unutrašnje organe od raznih udaraca i udaraca. Istu funkciju obavlja lobanja u odnosu na mozak. Koštano tkivo deteta sadrži značajnu količinu vode i samo 13% mineralnih soli. To daje kostima elastičnost i štiti ih od fraktura sa čestim padovima i modricama.

Kičmeni stub predškolskog uzrasta sastoji se uglavnom od hrskavičnog tkiva. Zbog toga je vrlo kovan i lako može biti podvrgnut zakrivljenosti, na primjer, kada tijelo nije u ispravnom položaju dok sjedi za stolom, ako namještaj ne odgovara visini djeteta, itd. Roditelji to trebaju uzeti u obzir kako bi osigurali normalan tjelesni razvoj djece.

Sistem kostiju dece do sedam godina, za razliku od odraslih, karakteriše nepotpunost procesa formiranja kostiju. Zbog toga je neophodno pažljivo zaštititi razvoj koštanog kostura, sprečavajući pojavu deformiteta kičme, prsnog koša, karličnih kostiju i udova.

Prekomerno fizičko naprezanje negativno utiče na razvoj skeleta, usporava rast kostiju i uzrokuje njihovu zakrivljenost. Umjerena tjelovježba i fizičke vježbe dostupne za određenu dob, naprotiv, stimuliraju rast kostiju i pomažu im u jačanju. Posebno korisne vježbe za penjanje, trčanje, skakanje i razne igre na otvorenom.

Mišićni sistem. Kod predškolske djece, mišićni sustav je još uvijek slabo razvijen. Kao prvo, razvijaju se i počinju da funkcionišu velike grupe mišića. Do pete godine, mišićna masa deteta se značajno povećava (posebno donjih udova), a snaga i performanse mišića se povećavaju. Однако дети еще не способны к значительному мышечному напряжению и длительной физической работе.

Общая масса мускулатуры у ребенка дошкольного возраста составляет 20-22% по отношению к массе тела, что в 2 раза меньше, чем у взрослого. Мышцы ребенка имеют волокнистую структуру, и по мере его роста наряду с удлинением происходит рост мышц в толщину.

Работа с попеременным напряжением и расслаблением мышц меньше утомляет ребенка по сравнению с той, которая требует статических усилий (удержание тела или отдельных его частей в определенном фиксированном положении). Поэтому длительное стояние или сидение всегда утомляет ребенка.

Dinamičan rad podstiče aktivni protok krvi ne samo na mišiće, već i na kosti, što osigurava njihov intenzivan rast. Deca koja se dobro kreću imaju tendenciju da se bolje razvijaju fizički nego sedeći.

Normalan fizički razvoj tela je nemoguć bez potpunog razvoja mišića. Međutim, uz sistematsku obuku mišićnog sistema djeteta, neophodno je za njega ograničiti mišićnu napetost povezanu s dugoročnim očuvanjem stacionarnog položaja tijela. Imajući u vidu brz zamor mišića kod predškolskog uzrasta, preterano fizičko naprezanje treba izbegavati prilikom izvođenja vežbi i tokom igara na otvorenom.

Osjećaj povećanja mišićne mase često dovodi do toga da djeca precjenjuju svoje sposobnosti, u vezi s kojima postoji potreba za posebnom kontrolom ispravne vježbe. Da bi se spriječio dulji rast kostiju, u procesu tjelesnog odgoja treba izbjegavati vježbe koje promiču prekomjerni razvoj mišića. Da bi se spriječio preferencijalni rast bilo koje specifične grupe mišića, u distribuciji programskog materijala treba težiti upotrebi fizičkih vježbi usmjerenih na razvoj svih mišićnih grupa.

Respiratorni sistem. Posebnost djece u ovoj dobi je prevlast plitkog disanja. Do sedme godine života, formiranje tkiva pluća i respiratornog trakta u osnovi završava. Međutim, razvoj pluća u ovom uzrastu još nije u potpunosti završen: nosni putevi, traheja i bronhije su relativno uski, što otežava ulazak vazduha u pluća, kao da je dete podignuto, a rebra se ne mogu spustiti tako nisko kao kod odrasle osobe. Zbog toga djeca ne mogu duboko disati. Zbog toga učestalost njihovog disanja značajno premašuje učestalost disanja kod odraslih (Tabela 1).

Tabela 1 Stopa disanja po minuti (broj puta)

Kod predškolske djece, mnogo više krvi teče kroz pluća nego kod odraslih. To vam omogućava da zadovoljite potrebe detetovog tela za kiseonikom, izazvanim intenzivnim metabolizmom. Povećana potreba djetetovog tijela za kisikom za vrijeme vježbanja zadovoljava se uglavnom zbog učestalosti disanja i, u manjoj mjeri, promjena u dubini.

Od treće godine, dijete treba naučiti da diše kroz nos. Sa takvim disanjem, vazduh prolazi kroz uske nosne prolaze, pre nego što uđe u pluća, gde se čisti od prašine, bakterija, zagreva i vlaži. To se ne dešava prilikom disanja kroz usta.

S obzirom na karakteristike respiratornog sistema predškolskog uzrasta, neophodno je da budu što je više moguće na svježem zraku. Vežbe koje promovišu razvoj aparata za disanje su takođe korisne: hodanje, trčanje, skakanje, skijanje, klizanje, plivanje itd.

Kardiovaskularni sistem. Predškolski kardiovaskularni sistem je dobro prilagođen zahtjevima rastućeg organizma. Posude kod deteta su šire nego kod odraslih, a krv teče kroz njih mnogo brže. Srce djece je više održivo jer još nije pretrpjelo razne bolesti i bolje se hrani zahvaljujući širokom lumenu krvnih sudova.

U mlađem predškolskom uzrastu, broj otkucaja srca varira od 85-105 otkucaja. u 1 min Puls se menja u zavisnosti od fiziološkog stanja tela: smanjuje se tokom spavanja, a tokom budnosti (posebno sa emocionalnim uzbuđenjem) postaje češća. U starijem predškolskom uzrastu (6-7 godina), puls postaje stabilniji i dostiže 78-99 otkucaja. u 1 min Štaviše, djevojčice imaju 5-7 udaraca više nego dječaci.

Da bi se pratila fizička aktivnost tokom gimnastičkih vježbi, igara na otvorenom, sportskih vježbi, potrebno je periodično bilježiti broj otkucaja srca odmah nakon izvršenih motoričkih radnji. Da bi se to uradilo, prsti se nanose na radijalnu arteriju (gornji dio šake), a puls se broji 10 s od vibracija zida (vrijeme se bilježi u drugoj ruci sata). Tada se dobijena cifra množi sa 6 i saznaje se broj srčanih kontrakcija za 1 minut. Opterećenje se smatra optimalnim ako brzina pulsa ne prelazi 150-180% u odnosu na originalne podatke. U slučaju kada je brzina pulsa iznad propisane norme, fizička aktivnost treba smanjiti (smanjiti broj ponavljanja vježbi, trajanje igara na otvorenom itd.).

Krvni pritisak kod djece mlađe od 7 godina ostaje gotovo nepromijenjen: na 3–4 godine iznosi 96/58 mm Hg. Art. na 5-6 godina - 98/60 mm Hg. Art.

Srce predškolske djece je vrlo uzbudljivo. S jedne strane, ima sposobnost da se brzo prilagodi fizičkoj aktivnosti i vrati svoju radnu sposobnost, s druge strane, njena aktivnost je nestabilna. Pod uticajem mnogih manjih uzroka može doći do poremećaja ritma srčanih kontrakcija (oštre fluktuacije pulsa, smanjenje krvnog pritiska). Pod uticajem različitih emocija (pozitivnih i negativnih), promeni se vaskularni tonus, krvni pritisak, učestalost i snaga srčanih kontrakcija. Sve ovo se objašnjava nesavršenošću regulacionog aparata, neformiranim mehanizmom kondicioniranih refleksnih uticaja na kardiovaskularni sistem.

Produženi fizički i psihički stres može negativno uticati na aktivnost srca i dovesti do oštećenja srčane aktivnosti. Zbog toga je neophodno pažljivo pratiti fizičku aktivnost djetetovog tijela. Sistematska vežba, pravilno organizovane i sprovedene igre na otvorenom, izvodljiva vežba doprinose treningu kardiovaskularnog sistema i njegovom jačanju.

Tako u predškolskom uzrastu postoje značajne kvalitativne promjene povezane s intenzivnim anatomskim i funkcionalnim sazrijevanjem tijela djece, razvojem motornog analizatora. Ove promene omogućavaju opsežan rad na formiranju motoričkih sposobnosti i razvoju fizičkih kvaliteta.

Nervni sistem Svi procesi u telu su usmereni i kontrolisani od strane centralnog nervnog sistema. Mozak - najviši deo centralnog nervnog sistema - usmerava rad svih organa i sistema ljudskog tela, zbog čega se ostvaruje komunikacija sa spoljašnjim okruženjem.

Glavna diferencijacija nervnih ćelija odvija se do 3 godine, a do kraja predškolskog uzrasta se gotovo završava. U skladu sa fiziološkom poukom IP Pavlova, proces kompleksne adaptacije organizma na spoljašnje okruženje odvija se u cerebralnom korteksu, pre svega uslovljenom refleksnom aktivnošću.

Glavni oblik manifestacije aktivnosti višeg nervnog sistema je refleks - odgovor na stimulus. Prva grupa refleksnih reakcija sastoji se od bezuslovnih (urođenih) refleksa. Kod djece je primarno prehrambena, zaštitna i indikativna. Oni pružaju djetetu primitivnu prilagodbu okolini.

Na osnovu bezuslovnih refleksa formiraju se savršenije reakcije - takozvani kondicionirani refleksi. U procesu interakcije sa spoljašnjim okruženjem, dete razvija sposobnosti i veštine koje su veze uslovljenih refleksa. "Možda je naš odgoj, poučavanje, disciplinovanje, sve vrste različitih navika dugi niz uslovnih refleksa", napisao je akademik I. P. Pavlov (1952, str. 220). Stoga se formiranje novih motoričkih sposobnosti kod djece smatra stvaranjem složenijih uvjetovanih refleksa na osnovu već dostupnih.

Takođe je važno uzeti u obzir još jednu značajnu karakteristiku djetetovog centralnog nervnog sistema - sposobnost da se sačuvaju tragovi procesa koji su se odigrali u njemu. Iz ovoga postaje jasno da deca brzo i lako pamte pokrete koji su im pokazani. Međutim, potrebna su ponovljena ponavljanja kako bi se učvrstili i poboljšali naučeni. Ovo ne treba zaboraviti kada predškolci formiraju nove motoričke sposobnosti.

Velika uzbudljivost, reaktivnost, kao i visoka plastičnost nervnog sistema kod djece doprinosi boljem, a ponekad i bržem nego kod odraslih, razvoju prilično složenih motoričkih sposobnosti - skijanja, klizanja, plivanja i dr. za predškolce je od samog početka od velike važnosti, jer ih je vrlo teško ispraviti.

Vježba tonira djetetovo tijelo. Zahvaljujući njima, poboljšava se cirkulacija krvi, poboljšava se aktivnost respiratornih organa i metabolizam. "Pokret", napisao je čuveni francuski lekar Tissot još u 18. veku, "kao takav, može da zameni svaki lek svojim delovanjem, ali svi lekovi sveta ne mogu da zamene akciju pokreta."

Pravilno fizičko vaspitanje predškolaca zahtijeva obavezno razmatranje njihovih psiholoških karakteristika. Dakle, posebno monotoni rad gume djeca. Ovom prilikom, KD Ushinski je napisao: „Neka dijete ode - vrlo brzo će se umoriti, skočiti - također, sjesti - i on će se umoriti, ali on miješa sve ove aktivnosti raznih organa i veselje cijeli dan bez umora“.

Djeca, prije svega, imaju veliku potrebu za energičnom aktivnošću i pokretom. Mogu dugo da trče, ne umaraju, trče, skaču, igraju se. Međutim, ova aktivnost treba strogo kontrolisati, pomažući djetetu da prevlada impulzivnost i nestabilnost ponašanja. Pod uticajem obrazovanja, posebno fizičkog, formira se izdržljivost i svesno ponašanje. Tako je moguće i neophodno naučiti predškolskog uzrasta da se pridržava odgovarajućeg načina, pravila ponašanja, da ispuni zahtjeve odraslih.

Stoga su najvažnije karakteristike mentalnog razvoja predškolske djece prevlast uzbuđenja nad inhibicijom, nestabilnost pažnje, impulzivnost u ponašanju, veća emocionalnost, konkretnost percepcije i razmišljanja. Glavna aktivnost dece ovog uzrasta je igra, tokom koje se hvataju različiti pokreti, elementarne akcije, navikli su na određene odnose u timu. U prvih sedam godina života, pod uticajem vaspitanja, formiraju se glavne osobine ličnosti. Zato je u ovom dobu toliko važno da se osigura pravilan razvoj djeteta.

Psihološka podrška za razvoj predškolskog uzrasta

U procesu učenja studenti će se upoznati sa značajkama kognitivnog, emocionalno-ličnog i društvenog razvoja predškolskog uzrasta, moći će savladati metode dijagnostike i razvoja ovih područja, naučiti specifičnosti uticaja porodičnog i obrazovnog okruženja na razvoj djeteta, upoznati se sa pristupima radu sa djetetom i porodicom, te metode prevencije profesionalnog sagorijevanja.

Cilj kursa: Formiranje studenata o karakteristikama kognitivnog, emocionalno-ličnog i društvenog razvoja predškolskog uzrasta, ovladavanje dijagnostičkim metodama i metodama razvoja ovih oblasti, proučavanje specifičnosti uticaja porodičnog i obrazovnog okruženja na razvoj deteta, upoznavanje sa pristupima radu sa decom i porodici u teškim životnim situacijama, kao i metode prevencije profesionalnog sagorijevanja.

Vodeći: Savenysheva S. S. - Kandidat psiholoških nauka, vanredni profesor Odsjeka za razvojnu psihologiju i diferencijalnu psihologiju, Fakultet psihologije, Državni univerzitet Sankt Peterburg,
Vasilenko V.E. - Kandidat za psihološke nauke, vanredni profesor na Katedri za razvojnu psihologiju i diferencijalnu psihologiju, Fakultet psihologije, Sankt Peterburg.

Mentalni infantilizam

Mentalni infantilizam je mentalna i fizička nezrelost djeteta, što dovodi do nepravilnog odgoja i odgađanja socijalizacije. Njegov razvoj se promoviše pogoršanjem nepovoljnih pretpostavki egocentričnim ili anksiozno sumnjivim odgojem, gušenjem tokom porođaja i bolesti u prvim mjesecima života.

Mentalni infantilizam se zasniva na odloženom razvoju frontalnih režnjeva mozga. Kao rezultat toga, dijete kasni u razvijanju razumijevanja normi i pravila ponašanja i komunikacije. Procenjuje se da su deca sa ovakvim oblikom mentalnog infantilizma mlađa od jedne do dve godine od svoje prave starosti, a po ulasku u vrtić javlja se potreba da se takvo dete smesti u mlađu grupu, a kada dođu u školski uzrast, ostavljaju je “za sazrevanje” u vrtiću.

Sa mentalnim infantilizmom, deca počinju da govore na vreme, pa čak i unapred, postavljaju pitanja i crtaju u potpunom skladu sa starosnim standardima, uče čitanje i prebrojavanje blagovremeno. Uprkos činjenici da im čak i izražavaju originalne misli, naivnost je inherentna, djetinjstvo nije posljedica starosti i nije prilagođeno životu.

Duševno djetinjasto dijete je inherentna vedrina, preplavljena emocionalnošću dvoje ili tri godine starosti, iako je u stvari dijete već staro od četiri do pet godina. Njegova nemarnost i nepromišljenost nisu od mentalne retardacije, nego od nevinosti djeteta, koje ne zamišlja da ga netko ili nešto može uvrijediti. Takvo dijete slobodno tretira odrasle osobe ne od grubosti i arogancije, nego od štene životne radosti i iste bezobzirne živosti, kada nema pojma što je moguće a što nije. Njihovo djetinjstvo podmićuje odrasle i na neki način vodi do obrazovanja mentalno djetinjastog u egocentričnom tipu. Infantilni ne percipiraju “to je nemoguće” i “potrebno”, budući da je razvoj frontalno-parijetalnih funkcija mozga odložen, a neutješni plač i histerični protest takvih “malih” odraslih su tako razoružani da je vrijeme za razvoj ovih temeljnih pojmova često propušteno. Oni dolaze do čula kada je potreba da se ispuni “ne” i potrebno je izazvati zbunjenost, ogorčenost i, naravno, nasilan protest među infantilnim. Infantilna deca su ljubazna, ali rezultat njihovog razvoja je takav da ne razumeju kada je moguće igrati šalu, a kada je to nemoguće, jer u porodici ima problema ili tuge.

Budući da su fizički razvijeni i izgledaju stariji, vršnjaci im se približavaju kao jednaki, ali komunikacija ne funkcioniše kao infantilno mišljenje, govor i djelovanje kao mlađi u starosti.

Za infantilnu, bogatu prirodnu emocionalnost karakteristično je, ali ona nije obogaćena paralelnim razvojem osobina istinskog uma, koje pružaju punu orijentaciju i socijalizaciju, te stoga ne dostižu nivo potreban za starost. Oni su istinski sretni, ljuti, tužni, simpatiziraju, doživljavaju strah, ali sve je to preko ruba, nasilno, neobuzdano i površno. Njihovi izrazi lica, poput gestikulacije, su živi i izražajni. Ali oni ne znaju duboku ljubav, istinsku tugu, pravu melanholiju, tjeskobu i osjećaj opasnosti.

Kašnjenje u razvoju frontalnih režnjeva mozga sa njihovom funkcijom dugoročnog ciljanja i planiranja predodređuje tendenciju odlaganja formiranja volje.

Druga varijanta mentalnog infantilizma je opšta psihofizička nezrelost infantilnog tipa. Takvo dijete je dijete dugo vremena. Ima loš apetit i često se razboli. On je nevaljao, ali umereno, često krotko. On nije obavezan i nije hirovit, blag i poslušan. Takvo dijete ne iscrpljuje roditelje, već izaziva bolno sažaljenje. Njegovo vaspitanje, po pravilu, dobija uznemirujuće tendencije. U vrtiću ga štiti učitelj, a to ne izaziva protest sa njegove strane. On preuzima pokroviteljstvo svojih starješina zdravo za gotovo. Učitelj vodi takvo dijete za ruku, ne pušta se od sebe, nevoljno smanjuje zahtjeve za njim. Svi prihvataju njegovu djetinjastost, pa čak i njegovi vršnjaci se voljno igraju s njim, dajući mu ulogu malog, projicirajući na njega rastuće roditeljske instinkte, štiteći, konzole, ako plače. Dijete prihvata ulogu koju mu je dodijeljeno. Komforan je i prijatan. Ne želi odrasti u školi. Ako se događaji razvijaju u istom pravcu, on, pošto je postao punoljetan, nastavlja da igra istu ulogu.

Mentalno infantilno nema osećaja nedoslednosti. On uzima svoju realnost, odnosno, ima retku neurozu. Zabrinuti odgoj popravlja njegov infantilizam i, zaštićen posebnim stavom prema sebi, nije zabrinut. Očigledno je da takva osoba nije prilagođena životu, i prije ili kasnije će se suočiti s kolapsom, neuspjehom, nekom vrstom invaliditeta.

U međuvremenu, pravo obrazovanje može odvesti od infantilizma. U takvom slučaju, od šest do osam godina, dete sazreva u višim mentalnim funkcijama, stiče kvalitete muškosti, a nakon puberteta se razlikuje od vršnjaka samo malim rastom i minijaturnošću, kompenzirano fizičkom spretnošću i normalnim zdravljem. Mentalno infantilno prema drugoj varijanti nije uznemireno razvojem. On će pratiti svoje vršnjake, zaostajati za njima oko godinu ili dvije, i sazrevaće u školu. I opet vidimo: obrazovanje mnogo rješava.

Ребенок рождается гармоничным во всех отношениях, но, защищая его от жизни, искус-ственно задерживают его социализацию эгоцентриче-ским или тревожно-мнительным воспитанием. Подобное чаще всего бывает у родивших поздно, долго ждавших Ребенка, истосковавшихся в ожидании. Шестеро взрослых любуются, тешатся одним младенцем. Самый интересный детский возраст -- от двух до трех лет. И ро-дители неосознанно хотят задержать ребенка в нем, котят и преуспевают в этом. Психический инфантилизм целиком обусловлен неправильным воспитанием, когда здорового сделали незрелым и развитие лобных функций мозга искусственно задер-жали. Инфантилизм в таком случае культивируют изнеживанием и гиперопекой, от сверстников и жизни отгораживают. Ljudi misle i čine sve za njega, čiste mu put, uklanjaju prepreke sa svog puta i, za sve što radi, oprosti mu sve. A on, ne znajući ništa, ide prema životu, i ovaj sastanak ne obećava ništa dobro za njega. Stvar se komplikuje činjenicom da, kao što je već naglašeno u prethodnim odeljcima, mentalni razvoj sledi strog genetski program i gubitak godina je uglavnom izgubljen za dobro. Kao rezultat toga, nakon pet i po godina, dijete je već objektivno djetinjasto, kao da je imao povredu mozga. U prve dvije varijante, počelo je sa oštećenjem, u trećem - sa njima. A treća opcija je gora od prve dve. Još gore i predviđanje. Teže je prevazići.

Majka u panici. Veliko i spolno neosetljivo dijete koje dijete uzme igračku iz školske torbe i igra se s njom, ustaje bez obraćanja pozornosti na zabranu učitelja i odlazi do vrata, otvoreno govori sa susjedom i pita majku. Kod kuće traži samo igru. On je sebičan i ne prepoznaje odbijanje bilo čega. On ignoriše stanje svojih roditelja. On je hirovit, zahtjevan i histeričan. Njegovo djetinjstvo nikoga ne zadovoljava. "Doktore, pomozite mi!" I doktor je tužan. Pre ove porodice, lekar je imao druge pacijente sa teškim kongenitalnim bolestima ili bolestima uzrokovanim razlozima izvan kontrole njihovih roditelja. Sve je bilo jasno. Neophodno je lečiti, pomoći u nevolji. I onda su sami sebe pretvorili u pacijenta. Djetetu s mentalnim infantilizmom prijeti histerična neuroza.

Sve gore navedeno predstavlja ozbiljno upozorenje roditeljima i djedovima koji podstiču razvoj djeteta i unučadi. Ozloglašeni bebi govor, divljenje djetinjstvu „slatkog malog“, prekomjerna briga, lišavanje samosvijesti, obrazovanje trogodišnjaka kao i godinu i po, i petogodišnjaci kao trogodišnjaci puni su ozbiljnih posljedica. Zbog egocentričnih tendencija, uživanja u detinjstvu “draga mrvica”, žrtvuje se budućnost čoveka.

Psiho-neurolog leči osobu rođenu sa mentalnim infantilizmom ili je stečena zbog neželjenih efekata u prvim mesecima života, promovišući sazrevanje viših neuropsihijskih funkcija, savetuje se prema svedočenju endokrinologa. U slučajevima kada je potrebno stimulirati sazrijevanje, tradicionalna medicina preporučuje apilac, eleutherococcus i apoteku koprive u dozama navedenim u drugom poglavlju. Efikasnija sredstva će pokazati, pojedinačno i prema indikacijama, lekara koji leči. Takva dječija psihofiziologija preporučuje kupanje sa morskom soli, plivanje u Crnom, Azovskom ili Kaspijskom moru, boravak na suncu, ali u panama majici, majici i kratkim hlačama. Neka se sunča lice, ruke i noge. Međutim, ne bi se trebao sunčati na plaži, već u šetnji, u igri na zraku [16, 47].

Glavna stvar je ispravno obrazovanje. Napori su prvenstveno usmjereni na socijalizaciju djeteta, a insistiranje na pojmu „može“. i “Ne”, “dobro” i “loše”. Usklađenost sa prvim mesecima života, spavanjem, budnošću, ishranom u ovom slučaju je takođe važna kao disciplinovanje, socijalizovanje obrazovanja dece. Dijete uporno objašnjava posljedice svojih grešaka i zla. Dozvoljeno mu je da se povrijedi kako bi mu pružio priliku da se osjeća kada ga boli i zašto. Ovo dete se stalno podstiče da prevaziđe sve moguće poteškoće, neupadljivo pomaže i raduje svojim pobedama. Ova djeca vole radost, ostaje samo da u praksi dokažu da je u prevazilaženju teškoća i postizanju rezultata cilj. In-fantile pravovremeno, ne štedeći napora, uče veštine i sposobnosti. I to, u ovom slučaju, nije neophodno samo za svakodnevni život, već i kao način za prevazilaženje mentalnog infantilizma. Infantilno traži decu mlađu od sebe, i treba je podsticati da komunicira sa vršnjacima, pomažući im da rade sa njima na ravnopravnoj osnovi i eliminišu sukobe. Preteranost ispoljavanja emocija je blago kaljena, odrasli iznose u dubinsku infantilnu emocionalnost, posebno odaziv.

Utjecaj roditelja na mentalno djetinjstvo ostvaruje se kroz igru. On se igra sa svime što se dešava u životu deteta njegovih godina. Oni igraju, na primjer, u vrtiću, gdje je u ulozi odgojitelja, a njegov otac u ulozi nestašnog djeteta. U igri oni razrađuju vještine potrebne za uspješnu adaptaciju u vrtiću. Oni se igraju s njim u školi, i on djeluje kao učitelj, zahtijevajući disciplinu od učenika. S njim su pobijedili igru ​​djece, pripremajući se za utakmice sa svojim vršnjacima. U zajedničkoj igri ismijavaju se ismijavanje, dezorganizacija, loša koncepcija posljedica djelovanja i nerazumne greške i sebičnosti. Igra postavlja cilj, razvija planove za njegovo ostvarenje i ostvaruje se u igri.

Ako, uprkos obrazovnim naporima, informaciona bezbednost nije spremna za školu sa sedam godina, bolje je takvo dete zadržati godinu dana u pripremnoj grupi vrtića i poslati ga u školu sa pozicijom školske dece u osam, nego da se smanji početak školovanja. , a možda i sve u potpunosti.

Pošaljite svoj dobar posao u bazu znanja je jednostavan. Koristite donji obrazac.

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svojim studijama i radu će vam biti veoma zahvalni.

Posted on http://www.allbest.ru/

1. Teorijski dio

1.1. Psihofiziološke karakteristike razvoja predškolske djece

1.2 Značaj razvoja psihofizičkih kvaliteta kod djece predškolskog uzrasta.

2. Praktični dio

2.1 Zbirka složenih zadataka, koji uključuju različite vrste hodanja, trčanja, vježbi u ravnoteži, skokova kao obaveznih elemenata nastave fizičkog vaspitanja i jutarnje vježbe

Popis korištene literature

psihofizička

U predškolskom uzrastu postavljeni su temelji zdravlja, dugovječnosti i skladnog fizičkog razvoja. Iako je ovaj razvoj prirodni biološki proces, međutim, na njega se može utjecati u pravom smjeru, na temelju anatomskih, fizioloških i psiholoških karakteristika djeteta.

Poznato je da djeca, u mnogo većoj mjeri nego odrasli, imaju prirodnu potrebu za kretanjem, što se mora ispuniti. Kretanje je neophodan uslov za normalno funkcionisanje ljudskog tela. Pored toga, tokom igara, fizičkih vježbi, dijete uči i aktivno doživljava svijet oko sebe. Sve to doprinosi razvoju mentalnih procesa, formiranju pozitivnih moralnih i voljnih kvaliteta. Stoga ne iznenađuje da se djeca koja se sistematski bave fizičkim vježbama razlikuju po svojoj vedrini, dobrom raspoloženju i visokim performansama.

Pravilno organizovano fizičko vaspitanje doprinosi formiranju dobre fizike, prevenciji raznih bolesti, poboljšava aktivnost unutrašnjih organa i sistema detetovog tela. Bez obzira na ovu važnu komponentu obrazovanja, mlađa generacija se ne može pripremiti za život snažnim i skladno razvijenim.

Za sveobuhvatni razvoj predškolske djece, izuzetno je važno pravovremeno savladati različite pokrete, prije svega njihove glavne vrste - trčanje, hodanje, skakanje, bacanje, penjanje, bez kojih je nemoguće aktivno sudjelovati u igrama na otvorenom, a kasnije se uspješno baviti sportom.

Savladavanje vještina ovih pokreta, savladavanje pravih načina za njihovo izvođenje, obogaćuje motoričko iskustvo neophodno u aktivnostima igre, raznim životnim situacijama, radu i životu. Vježbe u glavnim tipovima pokreta proširuju raspon dječjih pokretnih sposobnosti, dodatno olakšavaju asimilaciju školskog kurikuluma u fizičkoj kulturi.

„Pokret je život“, napisao je Aristotel. "Ništa ne iscrpljuje i slabi osobu kao dugotrajna fizička neaktivnost." Intenzivan rad velikog broja mišića pri izvođenju pokreta postavlja visoke zahtjeve na osnovne funkcionalne sisteme tijela i istovremeno djeluje na njih. Pod uticajem pokreta poboljšava se funkcija kardiovaskularnog i respiratornog sistema, jača mišićno-koštani sistem, reguliše se aktivnost nervnog sistema i niz drugih fizioloških procesa. Aktivnim pokretima, posebno cikličnim pokretima, kao što je trčanje, produbljuje se disanje, poboljšava se plućna ventilacija. Upotreba osnovnih pokreta u dozi koja je dostupna deci i koja odgovara njihovim sposobnostima vezanim za starost, pomaže u poboljšanju mentalnog i fizičkog učinka djece.

Različiti osnovni pokreti i njihove opcije omogućavaju razvoj i poboljšanje važnih fizičkih kvaliteta kao što su izdržljivost, brzina, agilnost, snaga, fleksibilnost.

1. Teorijski dio

1.1. Psihofiziološke karakteristike razvoja predškolske djece

Predškolski uzrast je veoma važna faza u životu osobe. U ovom periodu dolazi do funkcionalnog poboljšanja mozga, nervnog sistema, glavnih organa i sistema tela.

Poznavanje starosnih karakteristika djetetovog razvoja pomoći će instruktorima fizičkog vaspitanja, vaspitačima u vrtiću i roditeljima da pravilno izvode fizičko vaspitanje za predškolce: pratiti njihov fizički i mentalni razvoj, birati vježbe, postupke kaljenja. Veliki ruski pedagog KD Ušinski pisao je: "Ako pedagogija želi da obrazuje osobu u svim aspektima, onda ga prvo mora prepoznati iu svakom pogledu."

Telo dece se stalno razvija. Nivo i stopa njegovog rasta u različitim periodima života varira. Tokom prvih sedam godina života kod deteta intenzivno se povećavaju ne samo svi unutrašnji organi (pluća, srce, jetra, bubrezi), već se i njihove funkcije poboljšavaju. Ojačan je mišićno-koštani sistem: hrskavično tkivo se postepeno zamjenjuje koštanim tkivom, težina i snaga mišića značajno se povećavaju. Formiranje koštanog i mišićnog sistema stvara sve preduslove za uspješnu asimilaciju različitih pokreta.

Glavni pokazatelji fizičkog razvoja djeteta su njegova visina, tjelesna težina i opseg grudi. Roditelji su uvek zainteresovani, a ne da li njihov sin ili kći zaostaju u starosti i težini svojih vršnjaka. O tome možete saznati upoređivanjem podataka o fizičkom razvoju vašeg djeteta sa prosječnim pokazateljima (standardima) djece odgovarajuće dobi, koja su određena kao rezultat masovnih antropometrijskih istraživanja predškolaca.

Od velikog značaja za fizički razvoj djeteta je muskuloskeletni sistem. Sastoji se od kostiju, ligamenata i mišića. Uspješno ovladavanje različitim pokretima ovisi o njegovom ispravnom i pravovremenom razvoju.

Bone system. Ljudski skelet izvršava potpornu funkciju, štiti unutrašnje organe od raznih udaraca i udaraca. Istu funkciju obavlja lobanja u odnosu na mozak. Koštano tkivo deteta sadrži značajnu količinu vode i samo 13% mineralnih soli. To daje kostima elastičnost i štiti ih od fraktura sa čestim padovima i modricama.

Kičmeni stub predškolskog uzrasta sastoji se uglavnom od hrskavičnog tkiva. Zbog toga je vrlo kovan i lako može biti podvrgnut zakrivljenosti, na primjer, kada tijelo nije u ispravnom položaju dok sjedi za stolom, ako namještaj ne odgovara visini djeteta, itd. Roditelji to trebaju uzeti u obzir kako bi osigurali normalan tjelesni razvoj djece.

Sistem kostiju dece do sedam godina, za razliku od odraslih, karakteriše nepotpunost procesa formiranja kostiju. Zbog toga je neophodno pažljivo zaštititi razvoj koštanog kostura, sprečavajući pojavu deformiteta kičme, prsnog koša, karličnih kostiju i udova.

Prekomerno fizičko naprezanje negativno utiče na razvoj skeleta, usporava rast kostiju i uzrokuje njihovu zakrivljenost. Umjerena tjelovježba i fizičke vježbe dostupne za određenu dob, naprotiv, stimuliraju rast kostiju i pomažu im u jačanju. Posebno korisne vježbe za penjanje, trčanje, skakanje i razne igre na otvorenom.

Mišićni sistem. Kod predškolske djece, mišićni sustav je još uvijek slabo razvijen. Kao prvo, razvijaju se i počinju da funkcionišu velike grupe mišića. Do pete godine, mišićna masa deteta se značajno povećava (posebno donjih udova), a snaga i performanse mišića se povećavaju. Međutim, djeca još nisu sposobna za značajnu mišićnu napetost i dugotrajan fizički rad.

Ukupna mišićna masa kod predškolskog djeteta je 20-22% u odnosu na tjelesnu težinu, što je 2 puta manje nego kod odrasle osobe. Mišići djeteta imaju vlaknastu strukturu, a kako raste, uz produljenje, dolazi do rasta debljine mišića.

Rad sa naizmjeničnom napetošću i opuštanjem mišića guma dijete manje u odnosu na onu koja zahtijeva statički napor (držanje tijela ili njegovih pojedinačnih dijelova u određenoj fiksnoj poziciji). Stoga, dugotrajno stajanje ili sjedenje uvijek guma dijete.

Dinamičan rad podstiče aktivni protok krvi ne samo na mišiće, već i na kosti, što osigurava njihov intenzivan rast. Deca koja se dobro kreću imaju tendenciju da se bolje razvijaju fizički nego sedeći.

Normalan fizički razvoj tela je nemoguć bez potpunog razvoja mišića. Međutim, uz sistematsku obuku mišićnog sistema djeteta, neophodno je za njega ograničiti mišićnu napetost povezanu s dugoročnim očuvanjem stacionarnog položaja tijela. Imajući u vidu brz zamor mišića kod predškolskog uzrasta, preterano fizičko naprezanje treba izbegavati prilikom izvođenja vežbi i tokom igara na otvorenom.

Osjećaj povećanja mišićne mase često dovodi do toga da djeca precjenjuju svoje sposobnosti, u vezi s kojima postoji potreba za posebnom kontrolom ispravne vježbe. Da bi se spriječio dulji rast kostiju, u procesu tjelesnog odgoja treba izbjegavati vježbe koje promiču prekomjerni razvoj mišića. Da bi se spriječio preferencijalni rast bilo koje specifične grupe mišića, u distribuciji programskog materijala treba težiti upotrebi fizičkih vježbi usmjerenih na razvoj svih mišićnih grupa.

Respiratorni sistem. Posebnost djece u ovoj dobi je prevlast plitkog disanja. Do sedme godine života, formiranje tkiva pluća i respiratornog trakta u osnovi završava. Međutim, razvoj pluća u ovom uzrastu još nije u potpunosti završen: nosni putevi, traheja i bronhije su relativno uski, što otežava ulazak vazduha u pluća, kao da je dete podignuto, a rebra se ne mogu spustiti tako nisko kao kod odrasle osobe. Zbog toga djeca ne mogu duboko disati. Zbog toga učestalost njihovog disanja značajno premašuje učestalost disanja kod odraslih (Tabela 1).

Tabela 1 Stopa disanja po minuti (broj puta)

Kod predškolske djece, mnogo više krvi teče kroz pluća nego kod odraslih. To vam omogućava da zadovoljite potrebe detetovog tela za kiseonikom, izazvanim intenzivnim metabolizmom. Povećana potreba djetetovog tijela za kisikom za vrijeme vježbanja zadovoljava se uglavnom zbog učestalosti disanja i, u manjoj mjeri, promjena u dubini.

Od treće godine, dijete treba naučiti da diše kroz nos. Sa takvim disanjem, vazduh prolazi kroz uske nosne prolaze, pre nego što uđe u pluća, gde se čisti od prašine, bakterija, zagreva i vlaži. To se ne dešava prilikom disanja kroz usta.

S obzirom na karakteristike respiratornog sistema predškolskog uzrasta, neophodno je da budu što je više moguće na svježem zraku. Vežbe koje promovišu razvoj aparata za disanje su takođe korisne: hodanje, trčanje, skakanje, skijanje, klizanje, plivanje itd.

Kardiovaskularni sistem. Predškolski kardiovaskularni sistem je dobro prilagođen zahtjevima rastućeg organizma. Posude kod deteta su šire nego kod odraslih, a krv teče kroz njih mnogo brže. Srce djece je više održivo jer još nije pretrpjelo razne bolesti i bolje se hrani zahvaljujući širokom lumenu krvnih sudova.

U mlađem predškolskom uzrastu, broj otkucaja srca varira od 85-105 otkucaja. u 1 min Puls se menja u zavisnosti od fiziološkog stanja tela: smanjuje se tokom spavanja, a tokom budnosti (posebno sa emocionalnim uzbuđenjem) postaje češća. U starijem predškolskom uzrastu (6-7 godina), puls postaje stabilniji i dostiže 78-99 otkucaja. u 1 min Štaviše, djevojčice imaju 5-7 udaraca više nego dječaci.

Da bi se pratila fizička aktivnost tokom gimnastičkih vježbi, igara na otvorenom, sportskih vježbi, potrebno je periodično bilježiti broj otkucaja srca odmah nakon izvršenih motoričkih radnji. Для этого на лучевую артерию (верхняя часть кисти) накладывают пальцы и по колебаниям ее стенки подсчитывают пульс в течение 10 с (время фиксируется по секундной стрелке часов). Затем полученную цифру умножают на 6 и узнают количество сокращений сердца за 1 мин. Нагрузка считается оптимальной, если частота пульса не превышает 150-180% по сравнению с исходными данными. В том случае, когда показатели пульса выше указанной нормы, физическую нагрузку следует снизить (уменьшить количество повторений упражнений, продолжительность подвижных игр и т. п.).

Артериальное давление у детей до 7 лет почти не изменяется: в 3-4 года оно составляет 96/58 мм рт. ст. в 5-6 лет - 98/60 мм рт. ст.

Сердце у дошкольников очень возбудимо. S jedne strane, ima sposobnost da se brzo prilagodi fizičkoj aktivnosti i vrati svoju radnu sposobnost, s druge strane, njena aktivnost je nestabilna. Pod uticajem mnogih manjih uzroka može doći do poremećaja ritma srčanih kontrakcija (oštre fluktuacije pulsa, smanjenje krvnog pritiska). Pod uticajem različitih emocija (pozitivnih i negativnih), promeni se vaskularni tonus, krvni pritisak, učestalost i snaga srčanih kontrakcija. Sve ovo se objašnjava nesavršenošću regulacionog aparata, neformiranim mehanizmom kondicioniranih refleksnih uticaja na kardiovaskularni sistem.

Produženi fizički i psihički stres može negativno uticati na aktivnost srca i dovesti do oštećenja srčane aktivnosti. Zbog toga je neophodno pažljivo pratiti fizičku aktivnost djetetovog tijela. Sistematska vežba, pravilno organizovane i sprovedene igre na otvorenom, izvodljiva vežba doprinose treningu kardiovaskularnog sistema i njegovom jačanju.

Tako u predškolskom uzrastu postoje značajne kvalitativne promjene povezane s intenzivnim anatomskim i funkcionalnim sazrijevanjem tijela djece, razvojem motornog analizatora. Ove promene omogućavaju opsežan rad na formiranju motoričkih sposobnosti i razvoju fizičkih kvaliteta.

Nervni sistem Svi procesi u telu su usmereni i kontrolisani od strane centralnog nervnog sistema. Mozak - najviši deo centralnog nervnog sistema - usmerava rad svih organa i sistema ljudskog tela, zbog čega se ostvaruje komunikacija sa spoljašnjim okruženjem.

Glavna diferencijacija nervnih ćelija odvija se do 3 godine, a do kraja predškolskog uzrasta se gotovo završava. U skladu sa fiziološkom poukom IP Pavlova, proces kompleksne adaptacije organizma na spoljašnje okruženje odvija se u cerebralnom korteksu, pre svega uslovljenom refleksnom aktivnošću.

Glavni oblik manifestacije aktivnosti višeg nervnog sistema je refleks - odgovor na stimulus. Prva grupa refleksnih reakcija sastoji se od bezuslovnih (urođenih) refleksa. Kod djece je primarno prehrambena, zaštitna i indikativna. Oni pružaju djetetu primitivnu prilagodbu okolini.

Na osnovu bezuslovnih refleksa formiraju se savršenije reakcije - takozvani kondicionirani refleksi. U procesu interakcije sa spoljašnjim okruženjem, dete razvija sposobnosti i veštine koje su veze uslovljenih refleksa. "Možda je naš odgoj, poučavanje, disciplinovanje, sve vrste različitih navika dugi niz uslovnih refleksa", napisao je akademik I. P. Pavlov (1952, str. 220). Stoga se formiranje novih motoričkih sposobnosti kod djece smatra stvaranjem složenijih uvjetovanih refleksa na osnovu već dostupnih.

Takođe je važno uzeti u obzir još jednu značajnu karakteristiku djetetovog centralnog nervnog sistema - sposobnost da se sačuvaju tragovi procesa koji su se odigrali u njemu. Iz ovoga postaje jasno da deca brzo i lako pamte pokrete koji su im pokazani. Međutim, potrebna su ponovljena ponavljanja kako bi se učvrstili i poboljšali naučeni. Ovo ne treba zaboraviti kada predškolci formiraju nove motoričke sposobnosti.

Velika uzbudljivost, reaktivnost, kao i visoka plastičnost nervnog sistema kod djece doprinosi boljem, a ponekad i bržem nego kod odraslih, razvoju prilično složenih motoričkih sposobnosti - skijanja, klizanja, plivanja i dr. za predškolce je od samog početka od velike važnosti, jer ih je vrlo teško ispraviti.

Vježba tonira djetetovo tijelo. Zahvaljujući njima, poboljšava se cirkulacija krvi, poboljšava se aktivnost respiratornih organa i metabolizam. "Pokret", napisao je čuveni francuski lekar Tissot još u 18. veku, "kao takav, može da zameni svaki lek svojim delovanjem, ali svi lekovi sveta ne mogu da zamene akciju pokreta."

Pravilno fizičko vaspitanje predškolaca zahtijeva obavezno razmatranje njihovih psiholoških karakteristika. Dakle, posebno monotoni rad gume djeca. Ovom prilikom, KD Ushinski je napisao: „Neka dijete ode - vrlo brzo će se umoriti, skočiti - također, sjesti - i on će se umoriti, ali on miješa sve ove aktivnosti raznih organa i veselje cijeli dan bez umora“.

Djeca, prije svega, imaju veliku potrebu za energičnom aktivnošću i pokretom. Mogu dugo da trče, ne umaraju, trče, skaču, igraju se. Međutim, ova aktivnost treba strogo kontrolisati, pomažući djetetu da prevlada impulzivnost i nestabilnost ponašanja. Pod uticajem obrazovanja, posebno fizičkog, formira se izdržljivost i svesno ponašanje. Tako je moguće i neophodno naučiti predškolskog uzrasta da se pridržava odgovarajućeg načina, pravila ponašanja, da ispuni zahtjeve odraslih.

Stoga su najvažnije karakteristike mentalnog razvoja predškolske djece prevlast uzbuđenja nad inhibicijom, nestabilnost pažnje, impulzivnost u ponašanju, veća emocionalnost, konkretnost percepcije i razmišljanja. Glavna aktivnost dece ovog uzrasta je igra, tokom koje se hvataju različiti pokreti, elementarne akcije, navikli su na određene odnose u timu. U prvih sedam godina života, pod uticajem vaspitanja, formiraju se glavne osobine ličnosti. Zato je u ovom dobu toliko važno da se osigura pravilan razvoj djeteta.

1.2 Značaj razvoja psihofizičkih kvaliteta kod djece predškolskog uzrasta.

Razvoj psihofizičkih kvaliteta je neophodan uslov za potpuni fizički razvoj predškolskog uzrasta. Puzati, hodati, trčati, skakati, bacati - morate imati odgovarajuće motorne kvalitete koje treba razviti. Istraživanje psihofizičkih osobina vrše istraživači kao što su E.N. Vavilova, N.Notkina, L.V. Volkov, V. Zatsorsky, E.S. Vilchkovsky, M.Yu.Kistyakovskaya i dr. .

Količinu motoričkih sposobnosti i sposobnosti koje je potrebno formirati kod djece predškolskog uzrasta dano je u “Programu obrazovanja dječjih vrtića”, a može se proširiti ako postoje odgovarajući uvjeti u predškolskim ustanovama, dječja spremnost i kvalifikacije nastavnika.

Povećanje pokretljivosti, snage i ravnoteže procesa ekscitacije i inhibicije centralnog nervnog sistema, kao i funkcionalne zrelosti mišićnog sistema na 6.-7. Godini života, omogućava značajno povećanje razvoja brzine kretanja. Latentni period motorne reakcije skraćuje se sa godinama, vreme reakcije ruke je manje od vremena reakcije noge. U ovom uzrastu, vježbanje djece u različitim kućnim, pokretnim igrama djeluje na ove mišićne grupe i motorne centre moždane kore.

Uz brzinu u predškolskom uzrastu, aktivno se razvija i mišićna snaga. Istovremeno, treba napomenuti da u starijem predškolskom uzrastu djeca ne uspijevaju uvijek mobilizirati mišićne napore u pravom trenutku, stoga su rezultati manifestacije čistog kvaliteta sile pri izvođenju pokreta teški i za djecu ovog uzrasta. Mnogo uspješnije, djeca obavljaju zadatke koji omogućavaju integriranu manifestaciju rada nekoliko mišićnih grupa - na primjer, bacanje plišane kuglice. U ovom dobu se uglavnom koriste vežbe koje zahtevaju zajedničku manifestaciju snage i brzine kretanja (bacanje, skakanje).

Eksperimentalne studije razvoja izdržljivosti kod djece predškolskog uzrasta pokazale su da vrijeme aktivnosti u kojem djeca mogu održavati zadani intenzitet značajno raste. Kako zapažanja pokazuju, djeca od 6 godina mogu u prosjeku trčati 3120 m bez odmora, dok nema vanjski izraženih znakova umora.

Razvoj snage i izdržljivosti osigurava povećanje nivoa fizičkih performansi. Istraživanja pokazuju da način rada motornih vozila značajno utiče na ovaj indikator.

Sposobnost proizvoljne koordinacije njihovih pokreta je poboljšana tokom predškolskog uzrasta. Posebno velike promene u upravljanju pokretima uočene su kod dece od 6-7 godina. Sposobnost preciznog i preciznog obavljanja raznih pokreta u predškolskom uzrastu povećava se, zbog zrelosti nervnog sistema, povećavajući ulogu kinestetičke kontrole s godinama.

Proučavanje psihofizičke strukture pokazalo je da se u predškolskom uzrastu prioritet treba posvetiti razvoju spretnosti, brzina, oka, fleksibilnosti, ravnoteže, ali ne treba zaboraviti proporcionalni razvoj snage i izdržljivosti. Pri izvođenju bilo koje vježbe u jednom ili drugom stupnju, manifestuju se sve motoričke sposobnosti, ali svaka od njih ima prednost. Na primjer, kada trčite na kratke udaljenosti - brzinu, dok trčite za duge udaljenosti - izdržljivost, a kada skakate u dužinu i visinu od poletanja - snaga u kombinaciji sa brzinom. Sa razvojem brzine, agilnosti, snage, dužine, visine skoka, povećava se udaljenost bacanja.

Pravilno vežbanje pozitivno utiče na razvoj mišića, ligamenata, zglobova i koštanog aparata. Na primjer, dijete, koje je naučilo pravilno baciti na daljinu na način “iza leđa preko ramena”, izvodi zamah i baca s većom amplitudom kretanja tijela, nogu, ruku, što doprinosi boljem razvoju odgovarajućih mišića, ligamenata i zglobova.

Formirane motoričke sposobnosti i sposobnosti omogućavaju vam da sačuvate fizičku snagu. Ako dijete radi vježbu lako, bez napetosti, onda manje provodi neuromišićnu energiju. Zahvaljujući tome, moguće je ponoviti vežbu više puta i efektivnije uticati na kardiovaskularni i respiratorni sistem, kao i razviti motoričke sposobnosti. Upotreba dobro oblikovanih vještina i sposobnosti omogućava da se shvate zadaci koji se javljaju u nepredviđenim situacijama u procesu motornih, posebno igara, aktivnosti. Dakle, dijete, nakon što je naučilo kako da se skokne sa staze, već razmišlja o tome kako preći preko jarka u igri „vuk u jarku“, već o tome kako najbolje pobjeći od vuka.

Motoričke sposobnosti i sposobnosti formirane kod djece mlađe od 7 godina čine osnovu za njihovo daljnje usavršavanje u školi, olakšavaju ovladavanje složenijim pokretima i omogućavaju daljnje postizanje visokih rezultata u sportu. Shodno tome, pravilno organizovan pedagoški uticaj na svrhovito formiranje i poboljšanje fizičkih kvaliteta pozitivno utiče na zdravlje deteta, na zdravlje tela, na mentalni razvoj.

Tako, trčanje, skakanje, bacanje - one motoričke veštine koje dete mora da ovlada pre škole. Koliko dobro to radi zavisi od agilnosti, brzine, snage i izdržljivosti, tj. od razvoja psihofizičkih kvaliteta. Nivo razvoja ovih osobina može se proceniti na osnovu fizičke spremnosti deteta.

2. Praktični dio

2.1 Zbirka složenih zadataka, koji uključuju različite vrste hodanja, trčanja, vježbi u ravnoteži, skokova kao obaveznih elemenata nastave fizičkog vaspitanja i jutarnje vježbe

U sistemu fizičkog vaspitanja djece predškolskog uzrasta, razvoj osnovnih pokreta je veoma važan: hodanje, trčanje, bacanje, skakanje, penjanje, itd. One su karakteristične za svakodnevnu radnu aktivnost osobe i važan su način fizičkog vaspitanja.

Sistematsko izvođenje osnovnih pokreta pozitivno utiče na ukupni fizički razvoj deteta, poboljšava funkcionisanje kardiovaskularnog, respiratornog i nervnog sistema, jača mišiće i mišićno-skeletni sistem, razvija fizičke kvalitete kao što su brzina, agilnost, snaga, izdržljivost itd.

Stalna, svakodnevna vježba osobe pri ranom hodanju čini solidnu vještinu u ovom pokretu. Do početka predškolskog uzrasta, deca su već prilično tečno u hodanju. Najkarakterističnija karakteristika hodanja je konstantna jednostruka ili dvostruka pozicija podrške, tj. Kontakt sa zemljom jedne ili obe noge. Brzina hodanja zavisi od učestalosti koraka (koraka) i dužine koraka. Tempo predškolskog djeteta kreće se od 148-172 koraka u minuti, duljina koraka je 42-68 cm.

Gledajući decu kako hodaju od 3 do 4 godine, lako je primijetiti da oni imaju dodatne pokrete, neravnomjeran tempo, slabe zamahe, au nekim od njih zamahnu desnom rukom energičnijom od vaše lijeve. Neki predškolci hodaju na pola savijenih nogu (nedovoljna odbojnost sa nožnim prstom na kraju koraka), struganje nogu, stavljanje cijelog stopala na tlo i, kako bi to bilo "šamaranje", gledanje u noge, spuštanje glave i ramena, ne uvijek jasno održavaju pravi smjer.

U ovom uzrastu, posebna pažnja se posvećuje koordinaciji pokreta ruku i nogu tokom hodanja, podučavajući djecu da slobodno zamahnu rukama, razvijaju orijentaciju u prostoru (ne naletjeti na objekte, brzo se zaustavljaju na signal, itd.).

Zbog slabosti mišića ekstenzora, mnoga deca predškolskog uzrasta ne mogu da održe svoja tela ravnim i često spuštena. To može dovesti do lošeg držanja. Zbog toga je potrebno podsjetiti dijete da se ne pokloni i ne spušta glavu dok hoda. Sa pravilnim položajem glave, leđa su ispravljena i grudi se šire.

Šetanje dece starosti 5 godina, u poređenju sa prethodnim starosnim grupama, postaje sve sigurnije i jasnije. Međutim, neki još uvijek imaju poremećaj u ritmu hodanja, nedovoljno energičan rukama, slaba odbojnost s nožnim prstom na kraju koraka.

Osnovni uslov za obuku za pravilno hodanje dece u ovoj starosnoj grupi je da se uči dete da ovaj pokret izvodi lako, pouzdano, uz pravu ravnotežu između rada ruku i nogu. Predškolskoj djeci od 5 godina preporučuje se da hodaju promjenom tempa i smjera (prema uputama odrasle osobe), s prelaskom preko predmeta (kocke, kuglice) koji stoje na podu na udaljenosti od 35-45 cm, itd.

Sa djecom od 6-7 godina, oni nastavljaju da poboljšavaju svoje vještine hodanja. Glavna pažnja se posvećuje formiranju pravilnog držanja u pokretu, razvoju jasnog i ritmičkog koraka, prirodnom i širokom zamahu ruku. Za njih su korisne vežbe za pažnju i izdržljivost dok hodate: zaustavite se na signalu, zauzmite određeni položaj, skrenite i nastavite vožnju, itd.

Predškolcima svih uzrasta kao vežbi se preporučuje da hodaju sa gimnastičkom štapom na ramenima, lopaticama, iza leđa i ispred grudi, sa vrećicom na glavi (težine 500 g), kao i sa fiksnim položajem ruku (ruke na pojasu, iza glave, sa strane). Ove vrste šetnje se široko koriste u jutarnjoj gimnastici. Takođe imaju koristi od hodanja sa ubrzanjem i usporavanjem tempa, hodanja na prstima, petama, unutrašnjim i spoljnim stranama stopala, sa visokom visinom butine. Ove vježbe se izvode u formi imitacije vježbi: prolaz, "kao medvjed", "konj", "čaplja", "lisičarka", itd. Preporučljivo je izmijeniti ove tipove imitacije hodanjem s običnim hodanjem. Sve ove vežbe doprinose razvoju mišića mišićno-skeletnog sistema i prevenciji plosnatog stopala.

Vježbe pješačenja koje nude predškolci prate razni zadaci. Na primjer, hodanje s promjenom smjera (prema uputama odrasle osobe), leđima prema naprijed, zatvorenih očiju, promjenom tempa i zaustavljanja na signal, pokretima ruku (pljeskanje ruku preko glave, ispred grudi, iza leđa, itd.) hodanje "preko kvrga" (krugovi oslikani na tlu na udaljenosti od 40-50 cm jedan od drugoga), sa koračanjem preko predmeta (kocke, kutije, šljunak) na podu (zemlji) na udaljenosti od 30-45 cm, hodajući naizmjenično sa trčanjem.

Karakterističan znak trčanja, koji ga razlikuje od hodanja, je faza "leta" - nepodržani položaj tijela nakon guranja stopala sa tla. Ručni rad dok trčite je također nešto drugačiji od hodanja: savijeni su u laktovima, a energičniji. Prilikom trčanja, opterećenje mišićnog sistema, posebno na respiratorni i kardiovaskularni sistem, značajno je veće nego kod hodanja.

Dok trči mlađi predškolski uzrast, često se može primetiti mali, mljeveni korak, značajno razrjeđivanje ruku u stranu, ponekad dijete pritiska ruke na tijelo ili ih drži na dole. Većina djece od 3-4 godine trči na pola savijenih nogu, stavlja stopalo na oslonac od pete ili cijelog stopala. Slabost mišića mišićno-koštanog sistema ne dozvoljava im da izvrše punu odbojnost (sa punim nastavkom nogu na zglobovima koljena) i stavljaju noge na oslonac prstiju.

В этом возрасте необходимо научить ребенка энергичному движению согнутыми в локтях руками во время бега, вырабатывать умение бежать в равномерном темпе, оббегать расставленные на полу предметы (кубики, коробочки, камешки и т. д.), не наталкиваться друг на друга.

Начиная с 5 лет, основная цель в обучении бегу - приучить детей ставить ногу с носка. При этом ребенок должен держать туловище ровно, с небольшим наклоном вперед, бедро маховой ноги энергично выносится вперед - вверх, руки, согнутые в локтях, выполняют энергичные движения в соответствии с работой ног, стопы ставятся параллельно.

Овладеть навыком бега помогают разнообразные подготовительные упражнения:

а) бег с высоким подниманием бедра, «как лошадка»,

б) бег с переступанием через кубики, мячи, шишки и т. д.,

в) бег по «кочкам» (кружки, нарисованные на земле на расстоянии 60-80 см друг от друга) и т. д.

U ovom uzrastu, takođe je važno razviti sposobnost brzog reagovanja na iznenadne signale od odrasle osobe (pokretanje i zaustavljanje trčanja, zaustavljanje na signalu, izvođenje okreta dok se izvodi).

U starijem predškolskom uzrastu, preporučuje se vježbanje trčanja s ubrzanjem do maksimalne brzine. Tokom trčanja, dijete treba trčati u ravnoj liniji, snažno izvoditi pokrete sa savijenim rukama na laktovima i aktivno stavljati nogu s nogu.

Velika važnost za poboljšanje vještina rada predškolaca svih uzrasta su aktivne igre sa hvatanjem i bježanjem (juniorske grupe), vođenjem utrke, sa natjecanjem u brzini i agilnosti u relejnim igrama, gdje djeca mogu pokazati svoje brzine.

Trajanje trčanja na prosječnoj brzini za djecu od 3-5 godina preporučuje se u rasponu od 20-25 s, za djecu od 6-7 godina - do 30-35 s. Djeca od 3-4 godine starosti mogu trčati na udaljenosti do 15 metara sa maksimalnom brzinom, 5-6 godina do 20-25, 7 godina do 30-35 metara.

Za formiranje i usavršavanje vještina trčanja u predškolskom uzrastu, preporučuju se sljedeće vježbe: trkački prsti, "poput lisičarke", s visokim podizanjem kukova, "poput konja", koračanjem po linijama nacrtanim na tlu na udaljenosti od 60-80 cm, trčeći s promjenom tempa i pravci, sa zaustavljanjem na signalu odrasle osobe, trčanje okolo objekata (kocke, lopte, udarci), trčanje trke (dva zajedno - tri) - "ko je brži", trčanje sa kotrljanjem na zemlju sa trzajima dlana, trčanje sa konopcem, rotirajući ga napred i tako dalje

Vježbe u ravnoteži doprinose razvoju koordinacije, spretnosti, njegovanju hrabrosti, odlučnosti, samopouzdanja. U početku se uče kod predškolskog uzrasta na podu (hodanje po žici, kretanje ruku ili predmet u rukama). Tek nakon što se vježbe nauče u jednostavnim uvjetima, možete nastaviti s izvođenjem na projektilima (log, ploča, klupa). Za vrijeme vježbanja u ravnoteži na povišenom postolju (log, klupa), odrasla osoba hedže dijete (podupire mu ruku, ide pored njega).

Djeci od 3-4 godine preporučuju se jednostavne vježbe u ravnoteži. Uglavnom se izvode u pokretu: hodanje i trčanje između dvije paralelne linije koje se izvlače na udaljenosti od 20-25 cm jedna od druge, između objekata, duž daske položene na podu, ili duž trupca visine 15–20 cm, koji leži na tlu, ili na klupi.

U početku, oni nude jednostavne vježbe koje su za njih moguće u ravnoteži, na primjer, hodanje preko smanjenog otiska (između dvije paralelne užadi ili duž daske), prekoračenje objekata i hodanje između njih. Tada uče još teže vježbe: hodanje po trupcu ili dasci, čija je ivica uzdignuta na visinu od 15-20 cm.

Izvodeći prve pokušaje da se kreću po trupcu ili na nagnutoj dasci, većina male djece predškolskog uzrasta nesigurno hoda, gledajući u svoje noge. Neki od njih trebaju pomoć odrasle osobe koja bi djetetu pružila ruku, pomogla mu da ustane i napusti dnevnik (klupa), dade instrukcije za vrijeme vježbe ili ga ohrabri. U početku, predškolskoj djeci se nudi da odu od trupaca (klupe), spuštajući noge jednu po jednu na pod.

Za starije djece predškolske dobi, vježbe u ravnoteži su komplicirane raznim zadacima: dok hodate logom (klupa), čučite i okrećete se, prelazite preko kocke (loptice) koja leži u sredini trupca, hodajući po trupcu s predmetom (kugla, konopac u rukama).

Prilikom balansiranja vježbi, osigurali su da dijete hoda u promjenjivom koraku, ravnomjerno, gleda naprijed, a ne pod noge, na kraju trupca izveo je demontažu s mekim spuštanjem na savijene noge. Preporučljivo je izvršiti ove vježbe s vrećicom ili medicinskom pomoći u težini od 300-500 g na glavi, tako da dijete nauči da održava nivo glave, dok održava ispravan stav.

Prilikom izvođenja vježbi u ravnoteži, položaj ruku može biti različit: sa strane, iza glave, iza leđa, na pojasu, itd. Međutim, duga fiksna pozicija ruku komplikuje vježbu do određene mjere i umara djecu. Stoga se preporučuje češće mijenjanje položaja ruku (prema naprijed, sa strane, do pojasa, itd.).

Da bi se razvio osjećaj ravnoteže, preporučuju se sljedeće vježbe u skladu s dobi djeteta.

Vježbe za djecu 3 godine

1. Prođite ili trčite između dvije paralelne vrpce (između njih 25 cm), a da ne kročite na njih.

2. Hodajte uzduž pravca, dužine do 5 m.

3. Stanite na dasku (širine 20-25 cm), koja leži na podu (zemlji), hodajte uz nju do kraja.

4. Hodanje sa koračanjem kroz "kapljicu" (širine 15-20 cm) od dve vrpce ili preskakanje konja i kroz predmete (štapove, kocke, lopte) koji leže na podu (zemlji).

5. Hodanje, prelaženje štapa ili konopa podignutog od poda do visine od 10-15 cm.

6. Stanite na dasku, čiji se jedan kraj podiže na visinu od 25 cm (kocka ili klupa), hodajte uz nju do kraja, okrenite se i ostavite.

7. Stanite na trupac (klupa), prođite do kraja i spustite se.

Vježbe za djecu 4 godine

1. Stanite na dasku, koja leži na podu (tlo), idite do njenog kraja (ruke na pojasu, na stranu ili gore).

2. Hodajte ili trčite između dvije linije koje su nacrtane na zemlji bez da kročite na njih (udaljenost između linija je 20 cm).

3. Hodanje, prelaženje štapa ili konopa podignutog od poda do visine od 15-20 cm.

4. Hodanje po vrpci (dužina 8-10 m), položeno na pod (tlo), ravno i u krug, stavljanje pete jednog stopala na prst druge.

5. Stanite na dasku, čiji se jedan kraj podiže na visinu od 30 cm (kocka ili klupa), hodajte uz nju do kraja, okrenite se i pažljivo spustite.

6. Stanite na trupac (klupa), prođite do kraja (ruke na pojasu, na stranu ili gore) i spustite se.

7. Stanite na trupac (klupa), prođite kroz njega, prelazeći preko kocke, koja se nalazi u sredini, i idite dole.

8. Stanite na trupac (klupa), prođite do kraja i skočite.

Vježbe za djecu 5 godina

1. Trčajte između predmeta (kocke, kuglice, konusi) postavljenih na pod (zemlju), bez dodirivanja.

2. Dok hodate ili trčite po signalu odrasle osobe da zauzmete određeni položaj (sedite, stojte na jednoj nozi, itd.).

3. Hodanje sa stubom ili užetom, podignuto na visinu od 20-25 cm od poda.

4. Prođite ili trčite između dvije linije nacrtane na tlu (15 cm između njih), a da ne kročite na njih.

5. Hodanje po vrpci (dužina 8-10 m), postavite ravno, u krug i cik-cak.

6. Stanite na trupac (klupa), idite do njegove sredine, okrenite se, idite do kraja i skočite.

7. Stanite na trupac (klupa) postrance, ruke na pojasu, hodajte korak do kraja, skrenite za 90 ° i skočite.

8. Stanite na klupu (ruke), ruke na bokove, ispod svakog koraka leve noge, pljesnite ruke pred grudima, desnim rukama u stranu. Na kraju dnevnika skočite.

9. Ukrcajte se na trupac (klupa), ruke na pojasu i idite dodanim korakom do kraja i skočite.

10. Stanite na klupu (klupa) sa velikom loptom u rukama. Pod korak levog stopala podignite loptu, desno - niže. Na kraju trupca skinite ga.

11. Postavite se bočno na dasku, čiji se jedan kraj podiže na visinu od 35 cm (kocka, klupa), idite do kraja, okrenite se i spustite.

Vježbe za djecu 6 godina

1. Čučanj na prstima, ruke na pojasu.

2. Ravna noga ravno naprijed, bočno, leđa, ruke na pojasu.

3. Brzo hodajte i trčite po dasci koja leži na podu.

4. Hodanje sa stapanjem preko štapova ili konopca podignutog na visinu od 25 - 30 cm.

5. Hodanje po vrpci (dužina 8-10 m), leži na podu, ravno, u krugu i cik-cak sa vrećom na glavi (težine 500 g).

6. Stanite na trupac (klupa), držite štap ili loptu ispred grudi, prođite korak do kraja i skočite.

7. Stanite na trupac (klupa), ruke iza glave, koraknite lijevom nogom - podignite ih, desno - iza glave. Na kraju dnevnika skočite.

8. Stanite na trupac (klupa), idite do sredine, zgrbite i polako se okrenite, popnite se, idite do kraja trupca i skočite.

9. Stanite na trupac (klupa), idite na njegov kraj, prelazeći kocke (3-4), koje se nalaze na udaljenosti od 30-40 cm, skočite na kraju trupca.

10. Stanite na trupac (klupa) postrance, ruke na stranu ili na pojas, hodajte korak do kraja, okrenite se i idite dole.

11. Brzo hodajte duž daske, čiji se jedan kraj podiže na visinu od 35 cm (kocka ili klupa), okrenite se i spustite.

Vježbe za djecu od 7 godina

1. Naslonite ravnu nogu natrag, ruke iza glave, savijte se u struku, pričvrstite nogu.

2. Okreće prste na desno i lijevo za 180 i 360 ° brzim tempom, ruke na pojasu.

3. Hodanje po vrpci (dužina 8-10 m), koja leži na podu, u krugu i cik-cak, sa predmetom (lopta, štap) u rukama. Korak desno - podignite predmet gore, lijevo - niže.

4. Hodanje po vrpci (dužine 8-10 m), položenih na podu, u ravnoj liniji, leđima prema naprijed, rukama u stranu.

5. Stanite na trupac (klupa), ruke na pojasu, hodajte uz njega do kraja, podižući butinu visoko i skočite.

6. Stanite na trupac (klupa), idite do njegove sredine, pređite preko žice, istegnuti na visini od 15-20 cm iznad trupca i skočite na kraju.

7. Stanite na trupac (klupa), idite do njegove sredine, spustite se na jedno koleno, povucite drugu nogu nazad (zaustavite se na jednom kolenu), popnite se, idite do kraja trupca i skočite.

8. Stanite na trupac (klupa), stavite torbu na glavu (težine 500 g), ruke u stranu. Idite do kraja i izađite.

9. Stojte na trupcu (klupi), idite na sredinu, uvucite se u obruč, koji se drži vertikalno drugim djetetom ili odraslom osobom. Idi na kraj trupca i skoči.

Penjanje i puzanje

Vežbe za penjanje i puzanje su veoma korisne za predškolce. Velike grupe mišića (leđa, trbuh, noge i ruke) učestvuju u njihovom izvođenju. Ove vežbe zahtevaju više fizičkog napora od mnogih drugih osnovnih pokreta. Da biste ih obavili, morate imati jednostavnu opremu koja se koristi kod kuće (stolice, klupa, obruč, štap). Na igralištima, parkovima i trgovima, preporučljivo je koristiti i gimnastičke zidove, daske, kocke, a djeca mlađeg predškolskog uzrasta rano stječu takve vrste pokreta kao što su puzanje po podu, penjanje u obruč, ispod vrpce ispružene na visini od 40-50 cm, penjući se log, klupa, itd. Ove vježbe predškolci uče prilično brzo. Teže im je puzanje u kombinaciji sa vježbama u ravnoteži (puzeći u podlozi dok stoje na trupcu). Dok puzi u stajalištima stojeći na nogama, oni počivaju na čarapama, a rukama na rukama (“kao medvjedić”). Savijena desna noga je zategnuta do grudnog koša, lijeva ruka je istovremeno istisnuta prema naprijed, a tijelo se kreće naprijed dok se lijeva noga potpuno ne ispravi. Nakon toga, leva noga se povlači do grudi, desna ruka se povlači naprijed i tijelo se pomiče naprijed sve dok desna noga nije potpuno ispružena. Dalje kretanje se vrši istim redoslijedom. Možete puzati na kolenima i zglobovima, kao i na koljenima i laktovima.

Kretanje ruku i nogu tokom puzanja može biti isto i suprotno. U suprotnom postupku, prvo izložite levu ruku i desnu nogu, a zatim desnu ruku i levu nogu. Metodom istog imena, desna ruka i desna noga se kreću u isto vreme, zatim leva ruka i leva noga. Predškolci se uče da puze na oba načina.

Poželjno je kombinirati vježbe za puzanje s pokretima koji potiču ispravljanje tijela. Na primjer, nakon što se puzite između nogu stolice, ustanite, podignite ruke kroz stranice i zalupite dlanove preko glave.

Mlađi predškolci, penjući se na vertikalnim ljestvama ili gimnastičkim zidom, često loše koordiniraju kretanje ruku i nogu, pokazuju neodlučnost.

Za decu ovog uzrasta, vežbe za lazanje su veoma teške, tako da je prerano za njih da zahtevaju lazanje na promenljiv način. Treba ih podići i spustiti na proizvoljan način - kako im se više sviđa.

Kasnije, oni pokušavaju da osiguraju da predškolci, dok se penju gore i dole, ne propuštaju prečke i napadaju svaku od njih jednom nogom. Pri izvođenju ovih vježbi, odrasla osoba stoji u blizini i pruža pomoć ako je potrebno.

Puzanje ispod konopca (štap koji leži na sjedištu dvije stolice) i puzanje u obruč djeca ovog doba izvode bok i prsa prema naprijed. Dok puzi i puzi naprijed, dijete se približava projektilu, kreće korak naprijed, čučne, pomiče glavu i torzo naprijed, a zatim drugu nogu. Kada puzite i puzite na drugi način, morate okrenuti levu ili desnu stranu, napraviti veliki korak naprijed, savijati se, pomicati glavu i torzo, a zatim drugu nogu.

Starija predškolska djeca brzo ovladaju vježbama penjanja, puzanja i puzanja. S njima, učeći puzati u trbuhu na podu (trava). Beba leži licem prema podu. Zatim se malo diže i pomera desnu nogu što je više moguće naprijed i istovremeno lijevu ruku, torzo lagano skreće udesno. Guranjem naprijed sa svojom savijenom desnom rukom, kreće se naprijed, povlačeći lijevu nogu. Dalje, kretanje se ponavlja u istoj sekvenci. Glava tokom puzanja ne bi trebala biti povišena.

Penjanje preko prepreke (log, klupa) je jedna od najzanimljivijih i najkorisnijih vježbi za djecu od 6-7 godina. Oni to rade na različite načine: možete ležati na grudima i stomaku duž loga, prvo prebaciti na suprotnu stranu noge, zatim ruke ili jednu nogu i ruku, a zatim drugu nogu i ruku. Kod druge metode, dijete se objema rukama naslanja na trupac, a onda naizmjenično stavlja noge na njega i, gurajući se s njima, prevladava prepreku.

Prije djece ovog uzrasta, dok rade vježbe u penjanju, postoje povećani zahtjevi: obavezno izvođenje alternativnog koraka u penjanju na zid gimnastike (ljestve), pravilna koordinacija pokreta ruku i nogu, sposobnost brzog i ritmičkog rasta, bez nedostajućih rešetki.

Vježbe za djecu 3 godine

1. Okrenite kocku (kutiju), nagnute naopako, 15 cm visoko, popnite se i spustite.

2. Puzanje u podupiraču, klečeći između dvije paralelne trake (udaljenost između njih je 15-25 cm) do zastave, koja se nalazi na udaljenosti od 3 m od mjesta početka kretanja. Uzmi kutiju i mahni je preko glave.

3. Puzanje u podlozi koja kleči na dasci, leži na podu, do kraja, da se diže i pljesne dlanom iznad glave.

4. Puzanje u podupiraču koji kleči između nogu stolice, da se podigne, da podigne ruke kroz strane i da ih spusti dole.

5. Približite se konopu vezanom za dvije stolice na visini od 40-50 cm, čučnite i, bez dodirivanja poda rukama, puzite ispod njega.

6. Postanite na koljenima 2 m od vrpce ispružene na visini od 40-50 cm između dvije stolice (obruč koji drži odraslu osobu vertikalno na podu), puzite ispod njega (puzite u obruč), ustanite i napravite pamuku iznad glave.

7. Postanite suočeni sa gimnastičkim zidom (ljestvama), popnite se na 1 -1,5 m i, ne propuštajući prečku, spustite se.

Vježbe za djecu 4 godine

1. Postanite na koljenima u blizini užeta, protegnuti između dvije stolice na visini od 40 cm, puzite ispod nje, popnite se i skočite nekoliko puta na obje noge, "kao zeko".

2. Približite se obruču, koji drži odraslu osobu vertikalno na podu, i puzite naprijed ili bočno u obruč, bez dodirivanja poda rukama.

3. Puzanje u podupiraču koji kleči na nagnutoj dasci, čiji je jedan kraj fiksiran na gimnastičkom zidu na visini od 30 cm, stajati, držati prečke, okretati se i spuštati po dasci.

4. Puzanje u podlozi koja kleči na trupcu, na kraju da se podigne i spusti.

5. Idite na trupac, lezite mu na grudi i popnite se na suprotnu stranu, spuštajući noge naizmenično.

6. Postanite suočeni sa gimnastičkim zidom, popnite se 1,5 m i spustite se niz stepenice.

Vježbe za djecu 5 godina

1. Puziti u oslonac klečeći na loptu, koja leži na podu na udaljenosti od 4 m od početka pokreta. Uzmi loptu, idi gore i baci je preko glave nekoliko puta.

2. Puzanje u podupiraču koji kleči pod konopcem, privezan za dvije stolice na visini od 40 cm, gurajući veliku glavu ispred sebe glavom. Ustani i podigni loptu sa obe ruke iznad glave.

3. Puzati stojeći u nagibu koji stoji na nagnutoj dasci, čiji je jedan kraj fiksiran na gimnastičkom zidu na visini od 35 cm, stoji, držeći prečku. Okrenite se, klečite i idite dole.

4. Puziti u podupirač klečeći do sredine trupca (klupa), puzati u obruč, koji drži odraslu osobu vertikalno do trupca, puzi do kraja i silazi.

5. Idite do trupca, lezite na grudi i popnite se preko njega na suprotnu stranu.

6. Suočite se sa gimnastičkim zidom, idite gore 1,5-2 m naizmenično i spustite se.

Vježbe za djecu 6 godina

1. Lezite licem prema dolje na travu ili tepih (u prostoriji) i puzite na uzbrdici 3-4 m.

2. Idite do obruča, vezanog na visini od 15-20 cm od tla (pod), puzite u prsni koš napred i postrance, pokušavajući da ga ne povrijedite.

3. Puzanje u podupiraču, klečeći na nagnutoj dasci, čiji je jedan kraj fiksiran na gimnastičkom zidu na visini od 35-40 cm, uzdići se nekoliko prečki gore i dolje.

4. Стать лицом к гимнастической стенке, подняться попеременным шагом на 1,5-2 м, приставным шагом перейти в сторону на следующий пролет и опуститься вниз.

5. Подойти к бревну, опереться о него обеими руками, поочередно поставить ноги и, оттолкнувшись руками, перебраться на противоположную сторону.

6. Лазанье по гимнастической стенке попеременным и приставным шагом ритмично, на высоту 2,5 м, не пропуская перекладин.

Упражнения для детей 7 лет

1. Проползти по-пластунски 4-5 м.

2. Približite se konopu ili štapu, koji leži na dvije stolice na visini od 40-50 cm, čučnite dolje i, bez dodirivanja poda rukama, puzite uz grudi prema naprijed i postrance.

3. Puzite kroz 3-4 prečka gimnastičkog zida.

4. Postanite suočeni sa gimnastičkim zidom, idite do njegovog vrha (do 2,5 m), popnite se na suprotnu stranu i spustite se.

5. Priđite dnevniku i pređite ga na proizvoljan način.

Vežbe skakanja pozitivno utiču na telo deteta: jačaju mišiće i ligamente donjih ekstremiteta, poboljšavaju koordinaciju pokreta, razvijaju spretnost i hrabrost. Međutim, treba imati na umu da uz nepravilno korištenje skokova (nespremnost mjesta slijetanja, nepoštivanje preporučenih zahtjeva u pogledu visine skoka, itd.) Predškolska djeca mogu doživjeti povrede i ravne noge.

Skok zahtijeva koordiniran rad mnogih mišića, složenu koordinaciju pokreta, što je moguće samo uz odgovarajući stupanj razvoja motoričkog analizatora i pripravnost mišićno-koštanog sustava djeteta. Zbog toga se djeca uče određenoj vrsti skakanja, na temelju njihovih anatomskih i fizioloških sposobnosti i karakteristika starosti.

Long Jump

Dugi skokovi sa mjesta kod predškolske djece različitih dobnih skupina imaju značajnu sličnost. Početni položaj prije skoka je „početak plivača“ (noge su polu savijene, tijelo je nagnuto prema naprijed, ruke su povučene natrag - u stranu). Gurnite sa obe noge istovremenim pokretom ruku prema gore. U letu, noge su savijene u koljenima i prenesene. Prilikom slijetanja, dijete čučnja i nosi ruke prema naprijed - prema bokovima, čime se osigurava mekano i stabilno slijetanje.

Podučavanje dece od 3 godine da skaču sa mesta trebalo bi da počnu nakon što su savladali skakanje na obe noge i pomerali se napred („kao zečevi“, „lopte“, itd.). U ovom uzrastu, oni već dobro razumiju verbalne instrukcije, koje su im date u pristupačnoj formi, i mogu tačno ponoviti prikazani pokret. Prvo, djetetu je ponuđeno da skoči kroz vrpcu ili „kapu“ (širine 10-15 cm) koja je postavljena iz dvije vrpce (konopci za preskakanje). Takva specifikacija onemogućava skok u punoj snazi, zahvaljujući čemu djeca preciznije razlikuju mišićne napore, što je neophodna osnova za ovladavanje pravilnom strukturom kretanja.

Najteži elementi skoka za decu datog uzrasta su kombinacija njihanja ruku sa istovremenim odbijanjem sa obe noge i mekim spuštanjem. Za ispravno i brzo ovladavanje ovim elementima, preporučuje se primena sledećih vežbi: napredovanje pravo-gore i naviše, "kao ptice", uz istovremeno podizanje na prstima, skakanje na licu mesta, "kao lopte:", skakanje napred, "kao zečevi", i tako dalje

Djeca starija od 3 godine, skakanje u dužinu od mjesta, obično slijeću na petama, nakon čega slijedi valjanje po cijeloj nozi. Da bi se izbjegli oštri udarci i povrede, na mjesto slijetanja se stavlja mekani tepih (ako dijete izvodi skakanje u prostoriji), a na slijetanje skoče u pijesak.

1.1 Djetetovo tijelo kao samo-razvijajući i samoregulirajući sustav

Telo deteta je živi, ​​samo-razvijajući i samoregulirajući sistem, živi aparat koji osigurava zadovoljenje svih predačkih i in vivo potreba i mentalne aktivnosti osobe.

Telo se sastoji od velikog broja ćelija različitih struktura, u zavisnosti od funkcija koje ova ili druga tkiva obavljaju - mišića, živaca, kostiju i različitih unutrašnjih organa.

Ljudsko tijelo ima nekoliko osnovnih svojstava. Razmislite o njima.

Razdražljivost je sposobnost pojedinačnih ćelija, tkiva i organa da reaguju na djelovanje iritanata (fizičkih, kemijskih, itd.) I pod određenim uvjetima (jačina i trajanje stimulacije, nivo podražljivosti živog tkiva) da promijene nivo fiziološke aktivnosti.

Uzbudljivost je sposobnost ćelije, tkiva, cijelog organa ili cijelog organizma da reagira na djelovanje iritanta reakcijom uzbuđenja.

Unutrašnji sadržaj ekscitacije je promjena intenziteta vitalnih procesa u stanicama tkiva. Za mišićno i žljezdano tkivo, ekscitacija je samo početna faza kontraktilne ili sekretorne aktivnosti. Za nervno tkivo, proces ekscitacije je glavni oblik manifestacije vitalne aktivnosti.

U nervnom tkivu, uzbuda je suprotna suprotnom procesu fiziološkog sadržaja - inhibicije.

Ako ekscitacija nervne ćelije dovodi do inervirane strukture u aktivnom stanju, onda proces inhibicije uzrokuje prekid njegove aktivnosti.

Mera ekscitabilnosti određena je minimalnom snagom stimulusa koja može izazvati uzbuđenje. Ova mjera se naziva pragom iritacije.

Samo-razvoj i samoregulacija tela. U ljudskom biću, program je inkorporiran po prirodi, prema kojem samostalno reguliše svoju vitalnu aktivnost i vlastiti razvoj kako sazrijeva. Ovaj program leži u fetusu već pri začeću i pod povoljnim životnim uslovima se u potpunosti sprovodi - do smrti, a pod nepovoljnim ili nepovoljnim životnim uslovima, ili se uopšte ne izvodi ili se izvodi sa distorzijama.

Program regulacije provodi se korištenjem homeostatskih mehanizama koji osiguravaju homeostazu - sposobnost održavanja relativne postojanosti sastava unutarnjeg okoliša i svojstava organizma. Granice homeostaze su dinamične, a kada se vanjski uvjeti promijene, organizam se s njima ne balansira, već aktivno djeluje na njihov utjecaj.

Da bi se to postiglo, tijelo, koristeći slobodnu energiju, obavlja konstantan rad na održavanju stabilne neravnoteže, kada pod utjecajem vanjskih uvjeta, promjene u pojedinim funkcionirajućim sustavima prelaze homeostazu. Na primer, prilikom obavljanja mišićnog rada, brzina pulsa može da se poveća do 200 ili više otkucaja u minuti, telesna temperatura se značajno povećava tokom jakog mraza, a znojenje se povećava sa toplotom.

Program samorazvoja organizma i njegovih pojedinačnih organa naziva se programom ljudskog sazrevanja. To se manifestuje u činjenici da osoba od začeća do smrti prolazi kroz brojne starosne faze razvoja, a svaki od njegovih organa prolazi i određeni redovan proces razvoja [1].

Adaptacija je prilagodba promjenjivim uvjetima vanjskog i unutarnjeg okruženja. Obezbeđuje se automatizovanim samopodešavajućim i samoregulacionim sistemima tela: kardiovaskularnim, respiratornim, izlučnim i drugim.

Adaptacija je, s jedne strane, promjena u aktivnostima pojedinih organa pod uticajem faktora okoline, as druge, očuvanje homeostaze, prenošenje organizma na novi nivo funkcionisanja radi održavanja dinamičke ravnoteže.

Provođenje aktivnosti pojedinih organa tijela vrši se refleksnim reakcijama. Osoba od rođenja ima niz bezuslovnih refleksa koji obezbeđuju funkcionisanje glavnih sistema tela (disanje, cirkulacija krvi i dr.). Pored toga, on ima hranu (u dojenčetu - sisanje), zaštitnu, orijentacionu i neke druge bezuslovne reflekse.

Bezuslovni refleks je prirodni odgovor organizma na dobro definisanu iritaciju. Do kraja prvog meseca života

Regulacija i kontrola vitalnih procesa u tijelu zasniva se na principu podređenosti nižih razina upravljanja na najvišem.

Najviši nivo regulacije svih aktivnosti tela i sprovođenje mentalne aktivnosti obezbeđuje centralni nervni sistem.

Drugi nivo regulacije obezbeđuje vegetativni nervni sistem koji kontroliše funkcije unutrašnjih organa.

Treći nivo regulacije provodi endokrini sistem, koji se sastoji od endokrinih žlijezda koje oslobađaju različite hormone u krvi - kemikalije koje aktiviraju ili inhibiraju funkcioniranje različitih organa.

Konačno, četvrti nivo regulacije - nespecifična regulacija - provodi se tekućim medijima (krv, limfa)

Biološki ritmovi su periodična poboljšanja ili slabljenje vitalnih procesa u tijelu pod utjecajem egzogenih (vanjskih) ili endogenih (unutarnjih) faktora: dnevnih, tjednih, mjesečnih, sezonskih, godišnjih i dugoročnih ritmova.

Dete u procesu vitalne aktivnosti kontinuirano troši supstance koje su deo njegovog tela. Značajan dio njih je "spaljen" (oksidiran) u tijelu, zbog čega je energija potrebna za održavanje konstantne tjelesne temperature, osigurava normalno funkcioniranje unutarnjih organa i vrši pokretanje i oslobađa fizičke troškove. Da bi se održao život djeteta, potrebno je da se svi ovi troškovi tijela blagovremeno nadoknade.

Pogledajte video: Bipolarni tranzistor -struje i naponi-teorijski dio (Oktobar 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send