Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Koji je bolje uzeti vitamine za trudnice - ocjena, usporedba, imena

Ispravno izabran kompleks vitamina za trudnice - ključ je dobrog zdravlja, potpunog razvoja bebe i sigurne isporuke. Nažalost, sastav hrane danas ostavlja mnogo toga da se poželi. Čak i ako buduća mama gleda svoju dijetu, uključujući svježe povrće i voće, mliječne proizvode i žitarice u jelovniku, dovoljno je da dobijemo dovoljno za dvoje - a sada su vas dvoje - količina potrebnih tvari će biti teška. Bez dodatnog hranjenja dobrim vitaminima za trudnice je neophodno. Ali što je bolje uzeti, što liječnici preporučuju u prvom tromjesečju, a koje vitamine piti tijekom trudnoće u kasnim razdobljima? Raspon takvih aditiva u apotekama je opsežan, tako da bi trebali razumjeti njihove karakteristike i razlike, proučiti rejting i odabrati najbolju opciju.

Nedostatak vitamina, kao i njihov višak, dovodi do različitih komplikacija sa zdravljem majki i razvojnim patologijama fetusa. Zato je važno tačno znati kada, kome, i koje vitamine uzimati - onda će dodaci imati koristi i za buduću majku i za bebu, a ne za štetu.

Vitamini se uzimaju u prvom tromjesečju trudnoće

Koji vitamini za trudnice mogu izabrati, direktno zavisi od gestacijskog perioda. U različitim fazama nošenja djeteta, potrebe ženskog tijela u određenim supstancama nisu iste. 1 trimestar je izuzetno važan, u tom periodu se polažu glavni organi bebe, formiraju se kičma embriona i nervne ćelije. Da bi se ovaj proces odvijao glatko, ginekolozi i opstetričari preporučuju da se počnu uzimati multivitamini prije zasnivanja djeteta - naravno, ako je trudnoća planirana. Ali odmah nakon začeća, čim je potvrđeno, nije prekasno za početak uzimanja multivitamina za trudnice.

  • Sadrže folnu kiselinu, to je vitamin B9, mora se dostaviti u zapremini od najmanje 0,4 mg dnevno. Preporučuje se da se počne uzimati nekoliko mjeseci prije navodne začeća i da se pije cijeli trimestar. Folna kiselina sprječava pobačaje u prvim tjednima, a preostala trudnoća, sudjeluje u formiranju posteljice, odgovorna je za prijenos pravilne genetske informacije, sprječava razvoj anemije zbog nedostatka željeza, stimulira intenzivnu staničnu diobu i igra vodeću ulogu u formiranju fetalne neuralne cijevi. Dozu i trajanje prijema B9 određuje liječnik ovisno o stanju trudnice i fetusa.
  • Prisustvo vitamina E, poznatog i kao tokoferon, neophodno je za uspješno stvaranje posteljice i prevenciju pobačaja u prvim tjednima nakon začeća. Također je bolje početi ga uzimati prije oplodnje, jer utječe na proizvodnju spolnih hormona i doprinosi uspješnom začeću.
  • Prisustvo vitamina A. Piju ga u prvom i poslednjem tromesečju, u drugom, ovi vitamini za trudnice, u odsustvu patologija, nisu potrebni dodatno. Maksimalna dnevna doza ove supstance je 2500 IU. Ako se doza prekorači, beba može razviti srčane mane u materici. Ali nedostatak vitamina A dovodi do problema sa vidom, kostura kostiju, nervnog sistema. Zato što morate pažljivo pratiti upotrebu ove supstance.
  • Neki vitaminski kompleksi su prilično skupi.
  • Kod dugotrajne upotrebe, pojedinačne stavke mogu biti ovisne.
  • Nisu sve žene vjeruju da tijekom trudnoće obično trebaju uzeti bilo kakve dodatke.
  • Ne mogu svi kompleksi uzeti celu trudnoću.

Čak i sa uravnoteženom i hranjivom ishranom, trudnica prima samo polovinu dnevne doze neophodnih supstanci - ali ova količina se ne apsorbuje u potpunosti. Stoga se u prvom tromjesečju trudnoće preporučuje uzimanje takvih multivitamina za trudnice.

Top 10: Najbolji vitamini za trudnice i dojilje

Trudnoća je radost za ženu i teret za njeno tijelo. Uostalom, sada je puna ishrana neophodna ne samo za trudnicu, već i za malo čudo koje raste u njoj.

Čak i uravnotežena ishrana više ne zadovoljava potrebe za hranjivim tvarima. Na primer, ženama koje su u zanimljivom položaju potrebno je 1,5 puta više kalcijuma, folne kiseline i gvožđa.

Nedostatak ovih elemenata može dovesti do abnormalnosti u razvoju fetusa.

Danas u ljekarnama možete pronaći brojne lijekove namijenjene održavanju zdravlja žena za važnih devet mjeseci. Napravite pravi izbor pomoći će top 10 najboljih vitamina za trudnice i dojilje u 2017-2018. Rangiranje je uzelo u obzir povratne informacije od strane ženske publike i mišljenje ginekologa.

Vitamini za trudnice: što je bolje, pregled popularnih lijekova

Možda su naše bake tokom trudnoće imale dovoljno čak i najjednostavnijih rješenja, na primjer, ima ih više, više, ili samo ono što žele. Ali sada su prehrambeni proizvodi napravljeni sasvim drugačije nego prije stotinu godina. Nove tehnologije proizvodnje i stroži zahtjevi u pogledu roka trajanja povećali su sadržaj jednostavnih ugljikohidrata i smanjili sadržaj svega ostalog. U kobasici ima manje mesa i više žitarica, au majonezu - manje žumance i više skroba, a isto se dogodilo sa voćem, povrćem i zelenilom. Ranije su bili ripped off zrela, a sada - pola zelena, tako da su sazrele u skladištu, u umjetnim uvjetima. To se radi kako bi imali vremena za prodaju proizvoda prije nego što počne propadati. Ali ono što je korisno za proizvođača je neisplativo za nas, jer nezrelo voće i povrće sadrži samo polovinu propisane stope vitamina, minerala, mikroelemenata, jedemo da živimo, tako da telo može izvući elemente iz pojedene hrane, bez kojih se ne može pojaviti. one ili druge biohemijske reakcije. Ukupan broj takvih elemenata dostiže nekoliko stotina, ali svi su podeljeni na glavne i manje, a glavni elementi ishrane su: Među maloletnicima postoje i tri velike klase:

Razlika između komponenti prve i druge grupe je brzina i snaga kojom se osećamo nedostatkom u ishrani, ako ih uklonimo odatle. Dakle, potrebni su nam ugljeni hidrati u velikim količinama i stalno. Razlog tome je što oni služe kao univerzalni katalizator za sve reakcije koje se odvijaju u tijelu, počevši od staničnog disanja i završavajući sa električnim impulsima u ćelijama moždane kore, ali vitamini su potrebni tijelu u mnogo manjim količinama jer su uključeni samo u određenim reakcijama i konzumiraju se sporije. . Tako da smatramo da njihov nedostatak nije toliko akutan, da možemo slobodno ignorisati njegove simptome ne samo mjesecima - godinama.

Za i protiv aditiva

Naše razumevanje veštačkih smeša koje sadrže sve ono što nije prisutno u modernoj hrani, obično je ograničeno na bebi hranu i vitaminske komplekse. Ali, da tako kažemo, osim hrane, možete kupiti ugljikohidrate i proteine. Druga stvar je da ih trebaju samo profesionalni sportisti ili vegetarijanci. I običan čovek ih dobija u dovoljnoj količini sa svakodnevno apsorbovanim jelima, a kompleksni vitamini nam pomažu da popunimo njihov deficit u hrani. I ako dodatno sadrže elemente u tragovima sa mineralima, to bolje. Ali svaka medalja ima dve strane.

  • Pozitivna strana. Ovaj aspekt njihove primjene je da je kvantitativni i kvalitativni sadržaj svakog elementa naznačen na ambalaži. Za poređenje, pravi sastav (da ne spominjemo proporcije) apsorbovanih proizvoda je često nepoznat nama.
  • Negativna strana. Mišljenje je da se vitamini proizvedeni sintetičkim sredstvima apsorbuju u tijelu lošije od prirodnih. To je u suprotnosti sa svim zakonima hemije poznatim čovječanstvu i mišljenjima stručnjaka. Ali čak i mnogi proizvođači navodno prirodnih proizvoda to podržavaju - naravno, kako bi povećali vlastitu prodaju. Otuda i njegova prevalencija.

Dakle, multivitaminski kompleksi nisu lek, već sredstvo za izbegavanje “upoznavanja” sa nekim lekovima ili za odlaganje na nekoliko godina. Ali možemo kupiti i praktično svaki vitamin ili mineral odvojeno, kao dio jednog proizvoda. Najrazumnije je pribjeći takvom rješenju ako postoji manjak samo nekoliko njih u tijelu i znamo sa sigurnošću da ostatak dobijemo u dovoljnim količinama. Ali takvi slučajevi su rijetki. Ali u periodu trudnoće ne može se govoriti o pojedinačnim nedostacima.

  • Multivitamini. Oni se razlikuju od monovitaminskih sredstava u tome što sadrže nekoliko elemenata odjednom, a često i različitih tipova.
  • Tablete u standardnom premazu glazure. Smatraju se najteže ovladati oblikom droge. Oni su nepoželjni za probleme sa varenjem. Ali spora apsorpcija supstanci iz nje može biti prednost u brojnim metaboličkim bolestima.
  • Rastvorljive tablete ili prah. Najkraće ulaze u krv i rjeđe od drugih uzrokuju negativnu reakciju iz želuca / crijeva. Otuda i njihova visoka cijena.
  • Želatinske kapsule. Oni su ukršteni između rastvorljivih i nerastvorljivih tableta. Ali u smislu brzine i lakoće obrade od strane probavnog sistema, oni su bliži prethodnom nego drugom.

Čak iu pripremi nekoliko komponenti njihovog seta od različitih proizvođača može biti vrlo različito, a dužina njihove liste ne utječe samo na cijenu. S jedne strane, svaka nova stavka povećava opterećenje metaboličkog sistema. S druge strane, sastavljači takvih kompleksa uzimaju u obzir prirodne metaboličke parove, dodajući jednom leku supstance koje se, pojedinačno, uopšte ne apsorbuju, ili se apsorbuju mnogo puta gore nego zajedno. Obični ljudi obično ne znaju ništa o takvim parovima. A to znači da to ne uzima u obzir prilikom kupovine skupa od nekoliko zasebnih fondova. Stoga je nepoželjno ne samo nadoknaditi "naknade" od monodrugova, već i uzeti više različitih kompleksa u isto vrijeme.

Vitamini za trudnice: osobine i koje su bolje

Već u najranijim rokovima, trudnica mora udvostručiti unos svih osnovnih elemenata ishrane. Do kraja drugog tromesečja, procenat potrebnog "povećanja" u stopi njihove apsorpcije može premašiti kapacitet njegovog probavnog trakta, pa su multivitamini za trudnice važan korak na putu od začeća do porođaja. Uzmite vitamine tokom trudnoće odmah nakon tri razloga.

  1. Zbog lošeg kvaliteta hrane. Čak i kuvane vlastitim rukama, jer ne možemo garantirati za sastav i porijeklo korištenih sastojaka. Ne razumijemo koliko je vitamina uistinu tamo.
  2. Zbog naglog povećanja potrebe. Već od prvog trimestra, potrebe organizma odjednom u svim komponentama ishrane, kako velikih tako i malih, rastu.
  3. Zbog nedostatka svijesti. U oblasti kompatibilnosti, dnevne stope, pa čak i kompletna lista minerala, elemenata u tragovima i vitamina, potrebno je tokom trudnoće više nego u drugim periodima života.

Prilikom izbora najboljih vitamina za trudnice, važno je razumjeti da bi one trebale biti jednako dobre i za majku i za dijete. Obično, što je njihov sastav potpuniji, to je njihova vrijednost veća za tako osjetljiv period, ali ne samo. Neki elementi se koriste za normalan razvoj fetusa aktivnije nego za održavanje odraslog organizma. Između njih:

  • nikotin (vitamin pp),
  • vitamini grupe B i D,
  • kalcijum,
  • holesterol
  • poreklo životinjskih proteina (!).

Već u trećem tromesečju, potreba tela za ovim elementima može da bude veća od telesne mase njegove majke dva puta, ili čak trostruko. Iz tog razloga, među svim raznovrsnostima vitamina za trudnice, pregledi su bolji za one od njih, gdje je naglasak na ovim elementima - naravno, uz izuzetak holesterola, koji bi majka trebala voditi računa o unosu samih životinjskih proizvoda. onda mu treba više majke od svoje bebe. Rast njegovog (kao i svakog drugog) organizma prije i poslije rođenja stimulira dva specifična hormona koje proizvodi štitna žlijezda - tiroksin i trijodotironin. Jedina razlika je što ih u fazi intrauterinog razvoja, majčina štitna žlijezda proizvodi, a kasnije i vlastita žlijezda, a oba se hormona proizvode isključivo od joda, pa se bez njega ovdje ne može raditi. Osim toga, jod općenito je u stabilnom nedostatku stanovnika Zemlje koji žive daleko od morske obale, jer u prirodi nema toliko njegovih probavljivih oblika. Zato je korisno da se ne uzima samo za vrijeme trudnoće, već i za vrijeme cijelog života. Inače, njen hronični nedostatak može dovesti do tiroiditisa (hronična autoimuna upala štitnjače).

5 Multi-Tabs Perinatal

Kompleks Perinatal iz Multi-Tabs za trudnice i dojilje je jedna od najboljih. Ocenite sami: uravnoteženi sastav (11 vitamina i 9 minerala), odsustvo glutena i konzervansa, jedan dnevni unos. Proizvođač tvrdi da vitaminsko-mineralni kompleks podržava laktaciju i poboljšava kvalitet majčinog mlijeka. Ona takođe služi za sprečavanje anemije, doprinosi harmoničnom rastu i razvoju fetusa u materici i formiranju mišićno-skeletnog tkiva.

U recenzijama pišu da kompleks lako može proći za ekvivalent skupljeg "Elevita". Među nedostacima je i velika veličina tableta, zbog čega je nezgodno piti ih. Važno je napomenuti da, za razliku od većine drugih, mi nismo dodatak ishrani, već lek. Posle porođaja pomaže da se uredi koža, kosa i nokti, ojača imuni sistem i nadoknadi nedostatak vitamina i minerala.

4 Doppergelts V.I.P.

Priprema nemačke proizvodnje Doppergelts V.I.P. stvoren uzimajući u obzir potrebe tijela majke koja doji. Tokom ovog perioda, važno je da se dobiju hranljive materije u potrebnim razmerama, tako da se beba pravilno razvija. Količina konzumiranih vitamina zavisi od stanja kostiju, kože i drugih važnih organa djeteta. Neke komponente kompleksa direktno utiču na raspoloženje majke u postporođajnom periodu. Zahvaljujući pogodnoj dozi, kapsule morate uzimati samo jednom dnevno. Sastoji se od vitamina, korisnih kiselina (uključujući folni), kao i elemenata u tragovima (cink, gvožđe, jod, itd.). Recenzije kupaca o lijeku pozitivne.

  • German quality
  • uravnoteženi sastav
  • zgodan za uzeti
  • optimalni troškovi
  • good reviews
  • preporuke specijalista
  • visoka efikasnost.

3 Complivit Mom

Budžetski i istovremeno kvalitetan proizvod za dojilje je kompleks Complivit Mama. Njegovo djelovanje temelji se na sadržaju takvih korisnih supstanci za žensko tijelo kao što su vitamini C, B6, B12, PP, bakar, cink, fosfor itd. Lijek je visoko učinkovit, što pokazuju pozitivne recenzije kupaca. Podržava zdravlje žena tokom dojenja, pružajući joj i bebi esencijalne nutrijente. Najčešće je na raspolaganju 30 tableta, koje su dizajnirane za mjesec dana. Kompleks ima pogodan način primene: jedna kapsula jednom dnevno. Nakon nekoliko primjena dolazi do smanjenja umora, povećane aktivnosti.

  • djelotvoran,
  • prikladna doza
  • best price
  • pozitivne recenzije kupaca,
  • hranjive tvari u sastavu,
  • pristupačnost.

2 ALFAVIT Zdravlje mame

Vitaminsko-mineralni kompleks "ALFAVIT" je dizajniran specijalno za upotrebu tokom dojenja. Njegova glavna prednost je hipoalergena kompozicija. Proizvođač je pokušao da uključi samo komponente bezopasne za bebe koje ne mogu izazvati negativnu reakciju. Ukupno, sastav sadrži 13 vitamina, 11 minerala, kao i supstancu taurin. Prilikom upotrebe kompleksa u telu dojilje, dopunjuje se snabdevanje neophodnim hranljivim materijama, poboljšava se raspoloženje i smanjuje umor. "Majčino zdravlje" je predstavljeno sa 3 pilule različitog sastava: "Željezo", "Antioksidansi", "Kalcij-D3". Zbog diferencijacije vitamina, kompleks se bolje apsorbuje i ima najbolja hipoalergijska svojstva.

  • odličan sastav,
  • good reviews
  • niska cijena
  • blagotvorno djeluje na tijelo dojilje.

  • neudobna doza (3 puta dnevno).

Kompleksi za dojilje sadrže, po pravilu, vitamine kao:

  • A - normalno stanje vidnih organa i održavanje imuniteta,
  • E - vaskularno zdravlje,
  • B1 - aktivnost mozga,
  • B6 - hormonska podrška, poboljšanje memorije,
  • PP - dobro raspoloženje, probava,
  • D - jačanje kostiju, otpornost na infekcije.

1 Minisun multivitaminska mama

Multivitaminska mama iz Minisana je najbolji multivitaminski kompleks u Finskoj koji trenutno uspješno osvaja rusko tržište. Razvoj evropskih naučnika pruža podršku mikronutrijentima za žene u fazama od začeća i nošenja fetusa do kraja dojenja. Согласно исследованиям, у принимающих данные поливитамины кормящих мам молока больше почти в 2 раза, чем у тех, чей рацион не дополнен витаминами и микронутриентами.

Препарат соответствует фармацевтическим нормам надлежащей производственной практики (GMP). Таблетки содержат ключевые для матери и малыша полезные элементы (витамины групп Д, Е, С, В, фолиевую кислоту, биотин, железо, магний, йод и др.). U pregledima se fokusiraju na oblik i veličinu tableta - malih i ravnih, lako se pije, imaju neutralan ukus. Uzmite tokom dana treba samo 1 kom. Jednom riječju, odlični vitamini, odlična cijena!

5 Vitrum Prenatal Forte

Vitamini "Vitrum Prenatal Forte" pogodni su za planiranje trudnoće, očekujući bebu i dojilje. Na osnovu odnosa cena i kvaliteta, ovaj kompleks s pravom tvrdi da je najbolji. Namenjen je kompenzaciji nedostatka mineralnih supstanci i lečenju hipovitaminoza, ublažavanju toksikoze, sprečavanju opasnosti od prekida i patologijama placente. U postpartalnom periodu, poboljšani sastav od 13 vitamina i 10 minerala pruža snažnu podršku telu dojilje.

U pregledima pišu da je nakon uzimanja kompleksa vitamina i minerala, gubitak kose prestao, stanje kože i noktiju se poboljšalo, a bol u zglobovima nestao. Veliki plus je mnoštvo recepcije - piti 1 tabletu dnevno. Od minusa, možda, osim što su impresivne veličine pilula, međutim, poteškoće u gutanju gotovo i ne spominju, kao i pojava nuspojava.

4 Femibion ​​NatalCare II

"Femibion ​​Natalka II (2)" je popularan lijek za trudnice (od 13 tjedana) i dojilja. Od posebne koristi tokom dojenja su sastavni DHA (dokosaheksaenska kiselina), vitamin E, folna kiselina i jod. Ove komponente pozitivno utiču na vidnu oštrinu i imunitet, pomažu u sprečavanju umora i razvoja anemije kod bebe i majke.

Dodatak prehrani koji se sastoji od 30 kapsula i 30 tableta podrazumijeva istovremeni unos 1 kom. tokom obroka ili odmah po završetku. To jest, tokom dana, poželjno do 12 sati dnevno, treba uzeti 1 tabletu i 1 kapsulu sa malom količinom vode. Recenzije pišu o ublažavanju opšteg stanja, dobre probavljivosti i atraktivnog dizajna. Aditiv - ono što vam je potrebno za očuvanje ljepote i zdravlja majke i djeteta.

3 Fairhaven Health Nursing Postnatalno dojenje Multivitamin

Prenatalni postnatalni kompleks Fairhaven Health Nursing Postnatalno dojenje Multivitamin je posebno dizajniran za dojenje, uzimajući u obzir sve potrebne elemente. Glavna prednost preparata je biljna baza u kombinaciji sa čitavim vitaminsko-mineralnim kompleksom. Kompozicija je obogaćena gvožđem, kalcijumom, magnezijem, cinkom, itd. Razvijena i preporučena od strane najboljih stručnjaka. Povećava vitalnost majke nakon rođenja, poboljšava stanje bebe zbog ulaska u njegovo telo važnih elemenata u tragovima. Prema uputama potrebno je lek uzeti 2 puta u jednoj kapsuli. Jedno pakovanje je dovoljno za tačno jedan mesec. Ima mnogo pozitivnih povratnih informacija. Jedan od najpopularnijih kompleksa sa iherbom.

  • great reviews
  • visoka efikasnost
  • brzi opipljivi rezultat
  • optimalna podrška tijela dojilje,
  • mnogo hranljivih materija.

2 Kompleks Astrum-mamica

Sledeći lek ima za cilj popunjavanje nedostajućih elemenata u ženskom telu tokom dojenja. U tom periodu poboljšava dobrobit, povećava aktivnost i doprinosi brzom oporavku snage nakon poroda. Osnova je specijalna biljna formula koja udvostručuje efekat upotrebe osnovnih sastojaka. Glavna prednost Astrum-Mammy Complexa je najviši kvalitet, što direktno utiče na rezultat. Majke koje se brinu o uzimanju kompleksa, od prvih dana uočavaju poboljšanje raspoloženja, što sprečava razvoj postpartalne depresije. Kompozicija je obogaćena jedinstvenim korisnim elementima (taurin, inozitol, holin, itd.).

  • jedinstvena kompozicija,
  • bolji kvalitet
  • rijetke hranjive tvari
  • visoka efikasnost
  • prevencija postpartalne neuroze,
  • opće jačanje tijela.

1 Elevit Feeding

Najpopularniji multivitaminski kompleks za dojilje je Elevit. BAA "Feeding", samo ime govori sama za sebe, namijenjena je ženama za vrijeme dojenja. Posebnost ovih vitamina je uključena u mikronutrijente koji podržavaju razvoj mozga i vizualnog aparata djeteta. Jedinstvena formula je predstavljena Omega-3 (DHA), vitaminom A, jodom, luteinom i još 15 korisnih elemenata za skladan razvoj bebe i poboljšanje blagostanja majke.

U recenzijama su se međusobno borili za hvaljenje dodatka: bogati sastav, bez neprijatnog ukusa i mirisa, lakoće gutanja, primjene i doziranja (1 kapsula dnevno). Mame dijele da su ti multivitamini pravi spas od nemoći uzrokovane noćnim hranjenjem. Oni koji su počeli da ih piju odmah nakon rođenja bebe, nakon što su imali vremena za uroniti u ciklus događaja, primijetili su da su se nakon okretanja kompleksu riješili vrtoglavice, osjetili su val snage i energije.

Koja je razlika između vitamina za trudnice

Prije opisivanja pojedinih lijekova, potrebno je razumjeti kako se vitamini za trudnice razlikuju od običnih vitaminskih kompleksa. Prva razlika je u tome što su kompozicije pažljivo razvijene od strane naučnika, odavno je poznato koliko i koliko hranljivih materija u trudnoći i nerođenom djetetu nedostaje.

Jedan od najvažnijih elemenata u tragovima je kalcijumkoja održava normalno stanje kostiju buduće mame i odgovorna je za formiranje skeleta djeteta, stoga vitamini za trudnice sadrže mnogo više kalcija, a također sadrže 2 puta više folne kiseline i vitamina E. Ostale korisne tvari dodaju proizvođači prema istraživanju znanstvenika svake pojedine zemalja

Nije tajna da određena hrana dominira u ishrani ljudi u različitim zemljama sveta, kao rezultat nekih hranljivih materija može doći do viška, nekog nedostatka. Prema tome, ruske žene ne bi smjele odmah odagnati pripreme domaće proizvodnje, već je u njima bolje uzeti u obzir značajke naše hrane.

Najbolji vitamini za trudnice


Naravno, generalno, sastav raznih vitaminsko-mineralnih kompleksa se ne razlikuje mnogo, jer proizvođači u takvoj odgovornoj stvari nisu vođeni vlastitim preferencijama, već općim potrebama majke i djeteta. Glavna razlika vitamina za trudnice - to je cena i prisustvo ili odsustvo kontroverznih komponenti.

Neki proizvođači ne dodaju kalcijum, neki jod, iako su lekari češće skloni da veruju da su ove supstance od 13. nedelje trudnoće neophodne i za majku i za nerođeno dete. Međutim, nije potrebno kompenzirati nedostatak joda i kalcijuma kemijskim vitaminima, dovoljno je malo ispraviti ishranu - uvesti dodatnu ribu, morsku kelj, jabuke, svježi sir i druge proizvode bogate tim supstancama. Istina, naučnici su nedavno tvrdili da se kalcij slabo apsorbira iz hrane i da se trudnice najbolje uzimaju dodatno, po mogućnosti u kombinaciji sa vitaminom D3.

Dakle, sama buduća majka odlučuje da izabere vitamine za trudnice, zajedno sa liječnikom. Ispod je lista najboljih vitamina za trudnice, na osnovu preporuka lekara i povratnih informacija od trudnica.

Elevit Pronatal


Najpopularniji vitamini su za trudnice, često ih propisuju ginekolozi, a buduće majke savjetuju jedna drugoj. Proizveden kompleks u Francuskoj od strane Roche. Najveći plus ovog leka je dobar balans mikro i makro elemenata. Takođe, deo Elevit Pronatal-a uključuje skoro sve nutrijente i vitamine neophodne za trudnice. Ne postoji samo jod, ako ga trudna majka treba, morat ćete ga uzeti odvojeno ili pokupiti još jedan lijek. Elevit može početi da uzima kada planira trudnoću i završi sa uzimanjem u isto vreme kada prestajete da dojite.

Pregledi majki o lijeku su uglavnom pozitivni, Elevit sprečava gubitak kose, lomljive nokte, povećava otpornost na stres i čini buduću majku aktivnijom, gotovo ne izaziva taksije.

Nedostaci lijeka su njegova visoka cijena, tečaj će koštati 6-7 tisuća rubalja i velike, grube tablete, koje je prilično teško progutati. Drugi deo leka je magnezijum, koji opušta matericu, tako da njen prijem nije poželjan za žene sa pretnjom pobačaja. Ponekad Elevit uzrokuje nuspojavu - zatvor, a žensko tijelo može biti alergično na bilo koju komponentu lijeka. Tamne boje stolica kada uzimate ove vitamine je norma i na kraju prolazi.

Vitrum Prenatal


Proizvođač ovog kompleksa je američka kompanija Unifarm Inc. Vitamini se proizvode posebno za trudnice i dojilje. Povećan je sadržaj gvožđa i folne kiseline u Vitrum Prenatal. Povećana doza kalcijuma u tandemu sa vitaminom D3 doprinosi razvoju snažnog skeleta kod bebe i sprečava razaranje kostiju i zuba kod trudnica.

Ovaj lek takođe ne sadrži jod, ako je jod i dalje potreban, onda možete uzeti Vitrum Prenatal Forte, pored joda, takođe uključuje vitamine grupe B, betakorotena, magnezijuma, bakra, hroma i selena. I ovim i drugim vitaminima je dozvoljeno da traju dugo. Stoga se Vitrum Prenatal i Vitrum Prenatal Forte mogu uzimati tokom cijelog perioda rađanja i dojenja.

Nedostaci Vitruma uključuju istu visoku cijenu vitamina i veliku veličinu pilule.

Vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice Feimbion


Vitamini austrijske proizvodnje, proizvođač Merck KGaA & Co. Ovaj proizvođač dijeli vitaminski kompleks ovisno o trajanju trudnoće.

Fembion I - imenovan tokom planiranja trudnoće i rane trudnoće

Fembion II - imenovan od 3. mjeseca trudnoće.

Lijek je zanimljiv jer ima drugačiji sastav ovisno o tome koje hranjive tvari žene trebaju u različitim fazama trudnoće. Jedinstvenost njegovog sastava leži u činjenici da se u aktivnom obliku dodaje folna kiselina, metafolin, da ga telo najbolje apsorbuje. Folna kiselina tokom trudnoće igra veoma važnu ulogu, ona je odgovorna za pravilno formiranje imuniteta i cirkulatorni sistem nerođenog deteta takođe normalizira funkciju jajnika kod majke.

Fembion ne sadrži vitamin A, koji je u velikim količinama izuzetno opasan za trudnice, jer može dovesti do fetalnih malformacija.

Fembion I je dostupan u tabletama i Fembion II u tabletama i kapsulama, morate uzeti kapsulu i tabletu dnevno sa hranom.

Trudnice dobro podnose fembion, zbog razlika u sastavu, nuspojave su minimizirane. Ipak, kod nekih žena, Femibion ​​može izazvati alergije, glavobolje i astenični sindrom.

Ovaj lek je takođe prilično skup, a vitamini druge faze su 2 puta skuplji.

Vitamini Abeceda za trudnice


Vitamini Abeceda "Majčino zdravlje"proizvela je domaća farmaceutska kompanija. Kompleks je dizajniran za trudnice i dojilje. Razlika ovih vitamina od prethodnih kompleksa je u tome što su za svakodnevni unos potrebne 3 tablete, za praktičnost se razlikuju u boji - bijelo, plavo i ružičasto. Kao "Drobljenje" vitamini su napravljeni za njihovu bolju apsorpciju i poboljšanje podnošljivosti, svaka tableta sadrži samo kompatibilne vitamine i elemente u tragovima. Takođe, ako ste alergični na neke vitamine, na primer, E, ova tableta se može isključiti iz dnevnog unosa.

Višebojne tablete se mogu uzimati bilo kojim redoslijedom, poželjno je uzimati uz obroke.

Prednosti lijeka uključuju njegov dobar sastav i nisku cijenu, optimalnu kombinaciju vitamina B12 i B6 smanjuje vjerojatnost alergija. Od nedostataka, neke buduće majke su primijetile ne baš pogodan oblik trostrukog unosa, često žene zaboravljaju da ih prihvate.

Complust Trimester


Jeftin domaći kompleks lekova dostupan je odvojeno za svaki trimestar trudnoće. Naslovi Tromesečje 1, tromjesečje 2, trimestar 3, govore sami za sebe. Vitamini prve faze mogu se uzeti već tokom planiranja trudnoće. Tablete svakog kompleksa sadrže tačno količinu vitamina i minerala koje žena treba u ovoj fazi nošenja djeteta. Kompleksni trimester 1 sadrži mnogo folne kiseline, neophodne u fazi formiranja fetusa, u drugom i trećem trimestru ne postoji takva potreba, pa je sadržaj folne kiseline u trimestru 2 i 3 u okviru dnevne norme, ali je sadržaj drugih nutrijenata veći. Zbog nedostatka joda u sastavu, ti vitamini se mogu uzeti od strane trudnica sa povećanom funkcijom štitne žlezde.

Ovaj domaći proizvođač ima još jedan lijek za trudne majke Complivit, nema podjela za trimestre.

Vitamini za trudnice Complivit imaju nekoliko važnih prednosti - dobar kvalitet po pristupačnoj cijeni, male tablete koje ne uzrokuju poteškoće u uzimanju. Osim toga, dnevna doza vitamina sadržana je u samo jednoj tableti, nema potrebe za uzimanjem tableta nekoliko puta dnevno.

Pravi pregledi budućih majki o lijeku nisu nedvosmisleni, neki bilježe porast toksikoze, probavnih problema i alergija.

Vitamin Pregavit


Budžetska priprema nemačke proizvodnje sadrži glavne vitamine grupa A i B, C i D, plus kalcij i željezo. Redosled prijema zavisi od trajanja trudnoće. Broj tableta je jednak trimestru trudnoće, u prvom - jednom, u drugom - dva, u trećem - 3. Ginekolog može promijeniti dnevnu dozu, ovisno o nutritivnoj ravnoteži trudnice. Uzmite vitamine sa hranom i pijte puno vode.

Neosporne prednosti prenavit vitamina mogu se pripisati uravnoteženom sastavu, niskoj cijeni, pogodnoj administraciji u obliku kapsula, lijek se može kupiti u gotovo svim apotekama. Vitamini imaju pozitivan učinak na kožu, nokte i kosu.

Od minusa najčešće se pominje nedostatak joda u sastavu Pregnavite i prisustvo boja u ljusci, što povremeno može dovesti do alergija. Potreba za strogim uzimanjem nakon obroka takođe može izazvati neugodnosti.

Multi - kade za trudnice


Za domaće tržište, Multi-Tabs se proizvodi uglavnom u Rusiji koristeći dansku tehnologiju. Takođe su dobri vitamini za trudnice, kompleks sadrži sve potrebne supstance, uključujući jod, selen i kalcijum. Jod stimuliše štitnu žlezdu i reguliše hormone buduće majke. U asortimanu Multi-Tabs postoji još jedan lijek za trudnice - Multi-Tabs Perintal, zasićen kiselinama Omega 3, ovaj lijek je univerzalan i odgovarat će gotovo svakoj trudnoj majci, ali i dalje trebate konzultirati liječnika.

Prednosti lijeka: niska cijena, mala dnevna doza, osiguravanje tijela buduće majke svim hranjivim tvarima, samo jedna tableta dnevno, uzeta s hranom.

Nedostaci ovog leka su njegove nuspojave, koje se, međutim, često ne dešavaju, retko se manifestuju u povećanoj toksikozi ili alergijskoj reakciji, ponekad višestruke tablete mogu izazvati pogoršanje hroničnih bolesti.

Vitamini za trudnice Solgar


Kompleks je napravljen u SAD, ima više od dvadeset korisnih elemenata, karakteriše ga visok sadržaj vitamina C i E. Solgar je poznat i po dobrim antioksidativnim svojstvima, uklanja šljake i sprečava razvoj katarakte. Vitamini se proizvode od prirodnih sastojaka i sadrže u tabletama u lako probavljivom obliku. Zbog skupih komponenti i samog lijeka nije jeftino.

Brojni pregledi žena ukazuju da Solgar eliminiše toksemiju na početku trudnoće, poboljšava metabolizam i povećava apetit. Pored visokih troškova, mnoge žene takođe negativno reaguju na veliku količinu tableta i obim njihovog dnevnog unosa. U prva 3 mjeseca trudnoće, potrebno je uzeti 2 tablete, u kasnijim periodima - 4, mnogi ljudi zaborave i zbune se.

Lonopan za trudnice


Još jedan vrijedan pažnje vitamina za trudnice proizvedene u Rusiji, Lonopan sadrži sve potrebne vitamine i minerale koji se bolje apsorbiraju zbog odvojenog unosa. Pakovanje sadrži plikove sa pilulama zelene i bele boje, zelene pilule sa gvožđem i jodom, beli sadrže kalcijum. Sledeći režim se češće propisuje - 2 zelene tablete ujutro i 4 bijele večeri. Lekar može promeniti dozu individualno na osnovu potreba tela svake žene.

Buduće majke slave prijatan ukus tableta, što se postiže dodavanjem fruktoze i prirodnih aroma preparatu. Čak i žene koje su fizički nesposobne da gutaju tablete mogu uzeti ove vitamine, možete ih žvakati i ne piti ih sve.

Упаковка у витаминов не совсем обычная – картонная коробка в которой находятся 2 пакета с зип застежкой, драже продаются не по количеству, а по весу, поэтому сколько понадобится таблеток на курс приходится вычислять опытным путем, часто остаются лишние пилюли в одном из пакетов, это не очень экономно, тем более, что препарат достаточно дорог.

Комплекс для беременных Прегнакеа


Завершает рейтинг витаминов для беременных витаминный комплекс, разработанный в Великобритании, он будет полезен не только беременным, но и кормящим мамам. Njegov sastav nije veoma raznovrstan - samo 11 vitamina i 5 minerala, ali ove supstance su dovoljne da zadovolje potrebe žena u različitim periodima trudnoće i dojenja. Proizvođači nisu dodali kalcijum u lek koji ometa apsorpciju gvožđa, stoga je na recept potrebno odvojeno uzimati kalcijumske dodatke, u različito doba dana. Pregnaca poboljšava imunitet, stimuliše pravilno funkcionisanje unutrašnjih organa. Ginekolog mora odrediti dozu uzimanja Pregnakake-a, inače nepravilan prijem može dovesti do hipervitaminoze i pogoršanja dobrobiti buduće majke, a opasan je i za fetus.

Ovi vitamini za trudnice su mnogo skuplji od domaćih, a s obzirom na potrebu za dodatnom kupovinom lijekova sa kalcijem, neke žene smatraju da je to neodgovarajuće. Drugi javljaju mučninu i alergije nakon uzimanja Pregnaca.

Da li je uvijek potrebno uzimati vitamine za trudnice?


Ne uvek. Žensko telo tokom trudnoće prvenstveno obezbeđuje sve neophodne supstance deteta. Stoga, ako majka izgubi neke sastojke sa ishranom, to će imati manje uticaja na dijete nego na tijelo majke, što će iskusiti akutni nedostatak ovih elemenata, što će neminovno dovesti do negativnih posljedica za njeno zdravlje. Ali vjerovatnoća patologije kod djeteta zbog nedostatka vitamina je prilično mala, zdrava djeca se rađaju čak iu vrijeme gladi. Ali majka, čije je telo dalo sve detetu, često može da se razboli, biće veoma teško starenje i oporavak snage. Da bi se to spriječilo, bolje je uzimati vitamine za trudnice dok nosite dijete, nije potrebno kupiti skupo uvezeno, ovaj članak sadrži niz jeftinih, ali vrijednih lijekova.

Na osnovu ovih informacija, možete se obratiti lekaru i odlučiti koje vitamine za trudnice kupiti. Možda ćete za sebe izabrati nešto bolje ili prikladnije, na primer, naš rejting ne uključuje izraelske vitamine, koji imaju dobar kvalitet, ai kao buduća mama.

Značajke vitamina za trudnice

Multivitamini, koji se koriste tokom trudnoće, razlikuju se od uobičajenih kompleksa, pa je važno piti samo specijalne lekove dizajnirane za određeni period života. Kada se postavi pitanje koji su vitamini za trudnice najbolji, recenzije djevojaka nisu odlučujući kriterij. Mora se zapamtiti: ono što je došlo do jedne osobe neće nužno pomoći drugom. Samo lekar, posmatrajući pacijenta i tokom trudnoće i pre nego što može najpreciznije da prepiše lekove koji su joj pogodni. U tu svrhu mogu se dodijeliti posebni testovi, jer višak elemenata u tijelu nije bolji od njihovog nedostatka.

Ženska potreba za vitaminima stalno raste kako beba raste. Dakle, osobina vitamina kompleksa za trudnice je veći sadržaj vitalnih elemenata, u usporedbi s konvencionalnim lijekovima, pružajući mogućnost da se zasiti potrebe tijela. Zato je, odlučujući koji su vitamini za trudnice najbolji, potrebno uzeti u obzir razvojni period bebe. Po pravilu, prijem kompleksa se postavlja nakon 12. nedelje trudnoće, u odsustvu drugih indikacija.

Šta bi trebalo da sadrži vitamine za trudnice?

Pored kompleksa vitamina postoje i posebni lijekovi koji su namijenjeni za popunjavanje deficita u tijelu određenih elemenata. Na primer, folna kiselina, koja se propisuje pre trudnoće, tokom planskog perioda, i "jodomarin", koji saturira telo jodom. Pored ova dva elementa, kalcijum treba da bude prisutan u vitaminima za trudnice, što utiče na pravilno formiranje skelet bebe.

Dakle, ova tri elementa moraju biti prisutna u multivitaminima. Osim toga, treba napomenuti da u kompleksima sadržaj joda u pravilu ne prelazi 150 μg. Zbog toga je neophodno dopuniti ga u organizmu dodatkom dodatnog joda ili dodatkom morske trave, ribe i morskih plodova u vašu ishranu.

Planiranje trudnoće: pravilno izabrati vitamine

Faza u kojoj je odluka o koncepciji sazrela je od ključnog značaja kako bi se osigurali najudobniji uslovi za nošenje i rađanje zdrave bebe. Zavisi od toga koliko je tačan ovaj period, kako će teći sama trudnoća.

Planiranje trudnoće znači za oba partnera potrebu za potpunim pregledom za prisustvo hroničnih bolesti i infekcija, a za ženu koja uzima određene vitamine. Lek koji treba odmah uzeti, nakon svesne odluke o budućem majčinstvu, je folna kiselina (vitamin B9). Njegov prijem se smatra najboljom prevencijom defekata u formiranju nervnog sistema buduće bebe. Ako se trudnoća neočekivano javi, lijek treba koristiti odmah nakon potvrđivanja trudnoće. Činjenica da je možete popiti pre posete lekaru je važan kriterijum po kome je uključen u listu „najboljih vitamina za trudnice“. Recenzije o njemu su pozitivne samo od medicinskih radnika i trudnica koje su ga uzele.

Drugi važan element u ovoj fazi je vitamin E, koji poboljšava reproduktivne funkcije organizma i obezbeđuje optimalne uslove za razvoj bebe. Pored toga, to je dobra prevencija patologija kao što su pobačaj i propušteni abortus.

Stoga su ta dva elementa u tragovima najpotrebnija u ovom periodu.

Prvi trimestar: koji su vitamini potrebni?

Kao iu planskom periodu, nakon početka trudnoće, u prvom trimestru, potreba za vitaminima počinje polako da raste. Međutim, mnogi lekari se slažu da su najbolji vitamini za trudnice u ranim fazama pravilna, uravnotežena ishrana i pozitivne emocije. Po pravilu, ginekolozi propisuju multivitamine nakon 12 nedelja, kada se budući resursi trudnice ne nose u potpunosti sa rastućim potrebama tela. U ovoj fazi se smatra da se koristi folna kiselina, kao i vitamini A, E, C i jod. Ovaj izbor je objašnjen na sledeći način:

  • folna kiselina služi kao prevencija poremećaja nervnog sistema nerođenog djeteta i teških malformacija,
  • Vitamin A pomaže da se pravilno formira nervni sistem, vizualni aparat i kostur,
  • Vitamin E je prevencija spontanih pobačaja, a pomaže i pravilnom formiranju posteljice,
  • Vitamin C povećava imunitet, čime se povećava otpornost organizma na razne viruse i infekcije, što sprečava prerano prekidanje trudnoće,
  • Jod je izuzetno važan u procesu pravilnog formiranja nervnog sistema i štitne žlezde.

Ova kombinacija sugeriše grupu nazvanu "najbolji vitamini za trudnice u prvom trimestru".

Drugi trimestar: pravi izbor vitamina

Nakon 12. sedmice počinje brzi razvoj buduće bebe i formiranje njenih vitalnih organa. Da bi se osigurali neophodni resursi, potrebno je početi uzimati vitaminske komplekse.

Najbolji vitamini za trudnice u ovom periodu su oni koji su u dovoljnoj mjeri sadržani:

Gvožđe je potrebno da se smanji rizik od anemije tokom trudnoće. Hemoglobin, koji se sastoji od njega, prenosi kiseonik kroz telo i isporučuje bebu. Osim toga, željezo je aktivno uključeno u proces sinteze proteina, kroz koji se formiraju mišići. Između ostalog, nedostatak gvožđa može dovesti do povećanja tonusa materice.

Jod se propisuje već u ranoj trudnoći, međutim, potreba za tim značajno se povećava u drugom tromjesečju. Važan je za formiranje skeleta nerođenog djeteta, kao i za razvoj njegovih mentalnih sposobnosti. Nedostatak joda značajno remeti metabolizam trudnice, uzrokujući opću slabost i prekomjernu težinu.

Kalcijum je aktivno uključen u formiranje skeleta, endokrinog sistema i bubrega bebe, tako da je njegova pravilna upotreba izuzetno važna u drugom tromesečju. Važno je napomenuti da se ovaj element u tragovima slabo izlučuje iz hrane, pa je poželjno koristiti ga u gotovom obliku.

Upravo ova kombinacija mikroelemenata u drugom tromjesečju odgovara na pitanje: “Koji su vitamini za trudnice najbolji?”. Pregledi lekara i trudnica potvrđuju ovu informaciju.

Treći trimestar: vitamini

Posljednja tri mjeseca trudnoće su najteža. Buduća beba je već prilično jaka, drhtanje i pokreti postaju opipljiviji, trbuh se povećava, što dovodi do fizičke nelagode. U poslednjim mesecima trudnoće teško je izabrati udoban položaj za spavanje, a kućni poslovi postaju prilično teški. U isto vreme, beba nastavlja da se aktivno razvija, i dalje treba sredstva da se formira. Glavni elementi u tragovima koji su potrebni u ovoj fazi trudnoće su:

Vitamin C poboljšava funkcioniranje imunološkog sistema buduće mame, što je posebno važno u trećem tromjesečju. Svaka bolest u ovoj fazi može dovesti do tužnih rezultata. Zato je izuzetno važno imati dobar imunitet, posebno ako su poslednji meseci trudnoće nastali tokom epidemije gripe.

Vitamin D je prevencija rahitisa kod nerođene bebe i pomaže u formiranju kostura u kasnim fazama trudnoće. Ovaj vitamin se može dobiti od sunca, tako da ako je treće tromjesečje palo na ljetne mjesece, morate provesti više vremena na suncu, a da ne zaboravite na zaštitu kože.

Magnezijum je preventivna komponenta prijevremenog poroda, što je posebno važno u ovoj fazi trudnoće.

Visok sadržaj ovih mikroelemenata u preparatu u trećem trimestru najbolji su vitamini za trudnice. Pregledi medicinskih stručnjaka istovremeno objašnjavaju da uzimanje vitamina u ovom trenutku nije obavezna mjera. To zavisi od stanja buduće majke i rezultata analiza.

Lista najboljih vitamina za trudnice

Danas postoje mnogi vitaminski kompleksi dizajnirani da napune tijelo trudnice sa esencijalnim elementima u tragovima. S obzirom na veliki izbor lekova, teško je odrediti koji su vitamini najbolji za trudnice.

Međutim, sada postoje kompleksi koji se najčešće koriste u praksi. Oni se smatraju optimalnim multivitaminima, obezbeđujući telo trudnice svim neophodnim elementima u tragovima u dovoljnim količinama.

Dobri vitamini za trudnice su:

  • "Abeceda za trudnice",
  • "Vitrum Prenatal", "Vitrum Prenatal Forte",
  • "Materna", t
  • "Pregnake",
  • "Elevit Prenatal",
  • "Fembion".

Prema mišljenju stručnjaka, ovi lijekovi su najpogodniji vitamini za vrijeme trudnoće u odsustvu kontraindikacija. Uprkos činjenici da sadrže sve potrebne elemente u tragovima, njihov broj se razlikuje za svaki lijek. Zato samo lekar može da prepiše najpogodniji kompleks vitamina za određenu ženu. Samostalni izbor u ovom slučaju nije preporučljiv.

Metoda primjene vitaminskih kompleksa za trudnice

Najbolje vitamine za trudnice, koje su gore spomenute, treba uzeti jednom dnevno, ujutro nakon doručka. Ako nema drugog svedočenja lekara, lekove treba uzimati u skladu sa uputstvima. Obično jedan kurs je mesec dana, nakon čega je neophodno da se polažu testovi i da se utvrdi da li će lek biti uzet dalje. Po pravilu, ako trudnica živi u povoljnom klimatskom području, potreba za uzimanjem vitaminskih kompleksa nije konstantna. Ne treba ih zlostavljati, čak i ako je to najbolji vitamin za trudnice.

Mišljenje lekara

Po pravilu, u bilo kojoj fazi trudnoće, bilo koji ginekolog prepisuje vitamine trudnici. Međutim, svi stručnjaci se slažu da je najpouzdaniji način da se dobiju potrebni elementi u tragovima prirodno, kroz hranu i sunčevu svjetlost. Mora se imati na umu da su i najbolji vitamini za trudnice lijek, a nema razloga da se lijekovi uzimaju bez hitne potrebe. Pored toga, unos elemenata u tragovima treba prethoditi temeljitom pregledu tijela uz donaciju krvi. To je neophodno kako bi se spriječila hipervitaminoza, koja je moguća ako se ne poštuje ravnoteža unosa droge. Svaka buduća majka treba da bude svesna stepena njene odgovornosti za pravilan prijem kompleksa, koji u svakom slučaju utiče na zdravlje bebe.

Ako dobijete potrebne elemente u tragovima na prirodan način, onda je rizik od hipervitaminoze potpuno odsutan. Zato su najbolji vitamini za trudnice, po mišljenju doktora, pravilna, uravnotežena ishrana, hodanje i apsorpcija pozitivnih emocija. Osim toga, zdravstveni radnici upozoravaju da prekomjerna upotreba vitamina tokom trudnoće i dojenja može dovesti do alergijskih reakcija kod bebe u budućnosti.

Najbolji vitamini za trudnice, recenzije

Uprkos skepticizmu lekara, teško je naći ženu koja, dok je trudna, ne bi uzimala vitamine. To je zbog činjenice da sve buduće majke ne mogu pravilno i uravnoteženo jesti iz različitih razloga. To može biti nedostatak sredstava, nedostatak vremena za puno i često kuvanje, naporan rad i drugi faktori. U takvoj situaciji, unos vitamina rešava problem zasićenja tela, a time i buduće bebe, sa potrebnim mikroelementima. Zato je u poslednjih nekoliko godina uzimanje vitamina tokom trudnoće dobilo takvu popularnost. Ako želite odabrati najbolje vitamine za trudnice, recenzije žena koje ih uzimaju mogu biti od pomoći. Dakle, koje su prednosti i nedostaci multivitamina na listi najboljih.

  1. Abeceda za trudnice. Prednost ovog lijeka je uzeti u obzir interakciju svih elemenata u tragovima koji se u njemu nalaze. Vitamini su dostupni u tabletama od tri različite boje, tako da možete odbiti određenu, u slučaju alergijske reakcije. Osim toga, u ovom kompleksu se nalazi najveća količina joda, tako da nema potrebe za dodatnim unosom. Nedostatak ovog leka je nizak sadržaj folne kiseline, tako da je potrebno do 12 nedelja dopunskog unosa ovog vitamina.
  2. Vitrum Prenatal. Glavna prednost ovog lijeka, zahvaljujući kojem je vrlo popularna među ginekolozima, je visok sadržaj željeza. To je dovoljno za prevenciju anemije u svim fazama trudnoće, kao i za njeno liječenje u početnoj fazi. Osim toga, postoji dosta folne kiseline. Minus leka u odsustvu joda, međutim, ovaj nedostatak se kompenzira u kompleksu “Vitrum Prenatal Forte”.
  3. "Materna". Sudeći prema sastavu, postoji dovoljna količina joda i folne kiseline. Međutim, recenzije ukazuju da ovaj lek ima značajan nedostatak - visok sadržaj vitamina A i vitamina B, koji je često uzrok mnogih alergijskih reakcija.
  4. "Pregnavit". Pregledi ovog vitaminskog kompleksa su uglavnom pozitivni, sadrže sve potrebne vitamine tokom trudnoće. Međutim, takođe ne postoji jod, koji zahteva dodatni unos lekova koji sadrže jod.
  5. Elevit Prenatal. Ovaj lek dobija mnogo pozitivnih povratnih informacija. Prednost koju su primetili i lekari i buduće majke je visok sadržaj magnezijuma, što je najbolja prevencija abortusa. Osim toga, značajno poboljšava cirkulaciju krvi, što je veoma važno tokom trudnoće.
  6. "Fembion". Možda je to danas jedini kompleks vitamina koji sadrži sve potrebne elemente u pravoj količini tokom trudnoće, uključujući jod i folnu kiselinu, što je razlog za pozitivne povratne informacije o tome. Ovaj lijek je dostupan u dvije verzije: "Fembion-1", pogodan za prvo tromjesečje trudnoće i "Fembion-2" - nakon 12 tjedana. Glavna prednost lijeka, koji bilježe trudnice, je da on kombinira sve potrebne vitamine. Prema tome, nema potrebe za uzimanjem dodatnih lijekova, a to je vrlo pogodno. Njegov jedini nedostatak, koji je primijećen, je prilično visoka cijena.

Dakle, sudeći po ocjenama, najbolji kompleks vitamina za trudnice je Feimbion. To je jedini lijek koji u trudnoći kombinira sve potrebne elemente u tragovima. Stoga, ne morate uzimati dodatne tablete u kombinaciji s njom.

Ipak, ne treba zaboraviti da svaki vitaminski kompleks, bez obzira na kvalitet, ima svoje kontraindikacije. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.

Рейтинг самых популярных витаминов

  • Элевит Пронаталь
    • Profesionalci: pogodni za prvo tromjesečje, ne uzrokuju alergije i mučninu, često se propisuju kada im prijeti abortus, jedan od najnaprednijih kompleksa za trudnice
    • Manjak: prilično skup, ne sadrži jod u svom sastavu, velika veličina pilule,
    • Cijena: paket “Elevit Pronatal” u 30 kapsula koštat će vas oko 500-600 rubalja, a za paket od 100 kapsula spremite se platiti 1300-1500 rubalja.
  • Abeceda "Zdravlje mame"
    • Profesionalci: jeftini, mikroelementi su grupirani prema međusobnoj kompatibilnosti, tablete su male i lako gutati,
    • Kontra: ovi vitamini se moraju uzimati frakcijskom administracijom 3 puta dnevno, tako da postoji rizik da zaboravite da uzmete jednu od porcija,
    • Cena: Jedno pakovanje „Zdravlje majke abecede“ sadrži 60 tableta i košta u proseku od 300 do 400 rubalja.
  • “Vitrum Prenatal Forte”
    • Pros: osim vitamina sadrži minerale - jod, uključujući
    • Manjak: zbog visokog sadržaja gvožđa dozu treba pažljivo kontrolisati,
    • Trošak: paket Vitrum Prenatal u 30 tableta košta 350-450 rubalja, paket od 100 tableta može se kupiti od 850 do 1100 rubalja.
  • “Sana-Sol za trudnice i dojilje”
    • Pros: sadrži sve potrebne mikronutrijente, koji su grupisani prema međusobnoj kompatibilnosti,
    • Protiv: zbog činjenice da se ti vitamini moraju uzimati frakcijskom administracijom 2 puta dnevno, postoji rizik da zaboravite uzeti jedan od dijelova,
    • Cena pakovanja “Sana-Sol za trudnice” u 60 tableta je oko 500-600 rubalja.
  • “Mama u skladu”
    • Pros: low cost, sadrži mikroelemente,
    • Cons: moguće nuspojave, veliki broj negativnih recenzija,
    • Cena: jedan paket „Complivit Mama“ koštaće samo 100-200 rubalja.

Nadamo se da ćete nakon čitanja članka moći da odgovorite na pitanje koji su vitamini bolji i da sami odaberete idealan kompleks vitamina.

Pogledajte video: Top 5 razloga zašto kupiti PS4 Pro, a ne Xbox One S (Septembar 2019).

Loading...