Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Chicken & Buckwheat Casserole

  • Pileća prsa 2 komada
  • Heljda 1 Staklo
  • Sir 17% masnoće 150 grama
  • Pavlaka 200 grama
  • Bow 2 Pieces
  • Hmelj suneli 1 kašičica
  • Maslinovo ulje 1 Art. kašika
  • 1/2 kašičice soli
  • Topla voda 1-1,5 čaša

Pripremite potrebne sastojke. Narežite pileća prsa sa začinima, dodajte maslinovo ulje i promešajte. Odložite na 20 minuta. Isperite heljdu u hladnoj vodi, presavijte na sito.

Ogulite luk i beli luk, sitno isjeckajte.

Stavite opranu heljdu, seckani luk, beli luk i narežite na trake u posudu za pečenje.

Vrh s kiselim vrhnjem, posuti sirom, nariban na krupnijem rende. Dodajte slanu toplu vodu.

Peći u zagrejanoj rerni na 180 ° C 1 sat.

Energetska vrijednost po porciji

  • Kalorija 478 kcal
  • Proteini 37,6 grama
  • Masti 16,3 grama
  • Ugljikohidrati 48,2 grama
  • * Sadržaj kalorija je izračunat za sirovu hranu.
  • 1 porcija
  • 2 porcije
  • 3 servings
  • 4 servings
  • 5 porcija
  • 6 porcija
  • 7 porcija
  • 8 porcija
  • 9 porcija
  • 10 porcija
  • 11 porcija
  • 12 porcija

Pileća posuda od heljde

U mojoj porodici su vrlo popularne razne posude - i slatke i one koje su savršene kao glavno jelo. Jedan od recepata, neka vrsta kaserola, skrećem vam pažnju. Za kuvanje piletina od heljde piletine trebat će nam pristupačni proizvodi i dosta vremena. Hajde da zajedno pripremimo jednostavno, zadovoljavajuće i ukusno jelo za ručak ili večeru. Tako

Faze kuvanja

Grubo narežite pileća prsa, dodajte sjeckani luk, jedan žumance i so. Temeljno iseckajte sve.

Pobijedite jedan protein u gustu pjenu, dodajte pileći nadjev, lagano promiješajte.

Dodajte jaje heljdi, sol (ako je kuvana heljda bez soli), pomešajte.

Koristeći silikonski kalup, napravite strane i dno baze heljde, stavite pileću masu u sredinu, poravnajte površinu žlicom.

Podmažite površinu piletine od heljde pavlakom, ukrasite paradajzom i pošaljite u zagrejanu pećnicu 30-50 minuta. Temperatura pećnice je 180 stepeni. Istovremeno, stavite silikonski kalup na lim za pečenje, na koji morate sipati malo vode.

Prilikom posluživanja heljdinog lonca s piletinom ukrasite zelenilom.

Bon appetit! Jedite sa zadovoljstvom!

Kako skuvati heljdu sa piletinom u pećnici

Recept je vrlo jednostavan. Kuhajte heljdu dok ne omekša, posolite i popaprite po ukusu. Piletina (ili puretina) narezana na tanjure i svaki od njih.

Odsecite mrkve, isecite luk. Nakon pečenja u tavi do zlatno smeđe.

Tada možete napraviti raspored komponenti. Da biste to učinili, stavite prvi sloj kuvane heljde u podmazani oblik (posudu za pečenje) (uzmite pola ukupne zapremine).

Sljedeći sloj se može staviti pržena mješavina luka i mrkve.

Treći sloj nanesite usitnjene komade pilećeg filea, koji treba da posolite i popaprite po ukusu.

Poslednji sloj će biti ostatak kaše od heljde. Ravnomerno ga širimo, ne ostavljamo praznine.

Sada možete da pobedite jaje sa mlekom, a nastala smeša sipajte naš višeslojni lonac.

Heljdina od heljde peče se na temperaturi od 180-200 stepeni 20-30 minuta. Za zlatno-smeđu koru, pospite naribanim sirom ili podmažite površinu kiselim vrhnjem.

Sastojci

Heljda: 250 grama,

Pileća prsa: 1 kom,

Luk: 1 kom,

Pavlaka: 5 kašika,

Parmezan: 100 gr,

Pileća jaja: 2 komada,

Biljno ulje: 4 žlice,

Crni biber: po ukusu.

  • 153 kcal
  • 1 sat

Proces kuhanja

Ne znam za vas, ali ne volim heljdu kao prilog. I to je sasvim druga stvar ako od nje napravite lonac, i nije bitno sa kakvom vrstom punjenja. Danas bih želio sa vama podijeliti jedan od ovih recepata - ovo divno jelo možete kuhati ne samo na svakodnevnom stolu, već i hrabro poslužiti na stolu za dolazak gostiju. Takođe volim ovu posudu od heljde jer ne zahteva nikakve bore.

Posudu za pečenje podmažite biljnim uljem pomoću četke za kuhanje. Stavite u njega pola heljde i pospite trećim sirom.

Kao recept?
put 5 stars
ili dati još jednu ocjenu!

Korak po korak recept

1. Prokuhati heljdu dok se ne omekša. Ugasi to.

2. Zagrijte ulje u posudi. Luk izrezati na kockice i pržiti do svetlo zlatne boje.

3. Dodati luk u heljdu, so. biber, dodajte jaje i pomešajte.

4. Piletina narežite na male kockice, možete preskočiti kroz mlin za meso.

5. Seckati mrkvu na male kockice, dodati piletini. Očistiti sir i dodati piletini. So, biber i mešati.

6. Formirajte, imam pravougaonu posudu za tortu, pokrijte folijom, sjajnu stranu unutra, stavite pola heljde.

7. Stavite heljdu i ostatak heljde na heljdu.

8. Zagrijte pećnicu na 180 ° C. Obliku prekrijte folijom i pecite do 30 minuta. Zatim izrežite lonac na male kvadrate i poslužite.

Pogledajte video: CHICKEN GIRLS. Season 4. Ep. 2: Flew The Coop (Decembar 2019).

Loading...