Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Bračni odnosi tokom trudnoće

Kada smo prvi put stigli sa odmora, imali smo dobar san, ukusan obrok, imali smo odlično raspoloženje, bili smo sjajni, imali smo sunčani proljetni dan izvan prozora, i otišli smo u naš omiljeni rad (ili našem voljenom), možemo mirno reagirati na neugodne situacije i preživjeti teški životni momenti. Ako zakasnimo na naš autobus u tako dobrom duhu, to neće biti katastrofa za nas, brzo ćemo ponoviti našu rutu uzimajući u obzir ovu sitnu nevolju. Ako se usput, prolaznik, koji se posmatra, sudari sa nama i slučajno prska vodu iz boce, najvjerovatnije ćemo reći: "U redu je, ja sam malo razbacan". Ako na poslu najavljuju odlaganje premije, onda, ako smo dobro raspoloženi, najvjerovatnije ćemo samo mentalno iscrtati budžet tako da imamo dovoljno novca za željeni datum.

Kada se osećamo loše, gladni smo, odnosi sa rođacima ne idu dobro, itd., Itd., Bilo kakve "teškoće" koje su se pojavile prerastaju u velike probleme. I o tome je teško obuzdati negativne emocije. Na primjer, zakašnjenje za autobus može prouzročiti par suza u očima i nepristojan gest koji slijedi nakon odlaska. Razmišljajući prolaznik koji je poprskan vodom čut će za njim: „Otvori oči, idiote! Ide, snovi, ništa ne vidi! " Izjava rukovodstva o odlaganju isplate premije učinit će da se tiho puzi po zidu i zajebe, a zatim napiše pismo ostavke.

Naravno, ovi primjeri ne mogu u potpunosti odraziti kompleksnost promjena koje se dešavaju u porodici dok se čeka da se dijete rodi (posebno prvorođenče). Ali ako je naš odnos u dobroj fazi, biće mnogo lakše nositi se sa teškoćama nošenja bebe i brige za njega u prvoj godini života.

Ako je par na teškom dijelu putovanja, rođenje djeteta učinit će većinu obiteljskih sukoba relevantnim, povlačeći ih na površinu svakodnevnog života. Partnerski odnos razvija se prema određenim zakonima, ima svoje faze ili periode. Kako, u principu, sve u prirodi: večer zamjenjuje dan, proljeće dolazi zimi, i tako dalje.

Faze razvoja porodice i roditeljstva

Kada par mora proći kroz bilo kakve poteškoće ili se od njih očekuje da se podvrgnu velikim promjenama, uvijek je vrlo važno znati u kojoj fazi razvoja odnosa su. Svaki par prolazi kroz određene faze u razvoju odnosa, a takve "poteškoće" mogu doći i do povoljne faze i do nepovoljnog perioda vašeg odnosa. Razlika je u tome što se u “dobrim” fazama odnosa sve teškoće lakše tolerišu nego u teškom periodu života porodice. Svi odnosi su vrlo individualni i imaju svoje aspekte i nijanse, ali ipak sve porodice prolaze kroz opće faze razvoja odnosa, iako njihovo vrijeme i datumi mogu varirati. Hajde da malo pričamo o njima.

Prva faza se odnosi na predbračne odnose. Njegovo trajanje je oko godinu dana, glavne karakteristike - euforija, seksualna želja, "ružičaste naočare". Krajem ovog perioda, partneri se ili dijele, počevši kritički razmotriti svoju polovinu, ili se odlučuju za sklapanje braka.

Druga faza je period međusobnog preklapanja partnera.. Par počinje da živi zajedno, pojavljuju se mnogi novi problemi, mnoge iluzije o partneru su uništene. Nivo konflikta u ovoj fazi je veoma visok, pogotovo ako se roditelji nepokolebljive ili druge stranke upliću u odnos mladog para. Trajanje ove faze je individualno u svakoj porodici.

U ovom periodu veoma je važno naučiti da slušamo jedni druge, jer partneri često pričaju o svakoj od svojih, ignorišući osjećaje i ne slušajući riječi partnera za uvrede. Naučite da stojite na strani druge osobe, vidite sukob s njegovim očima.

Ako odlučite da želite da budete zajedno, želite da radite na sebi i vašim odnosima, ali jednostavno ne možete da razgovarate, bolje je da se obratite psihologu.

Treća faza je kraj prilagođavanja supružnika i dolazak kompromisa. Partneri počinju da bolje razumiju i poštuju jedni druge. Oni ozbiljno grade svoje odnose i porodicu.

Četvrta faza odnos je karakteriziran stabilnost i zrelost i može trajati dovoljno dugo.

Peta faza je često kriza srednjih godina. partneri. Žele da promene nešto u svom životu, mogu pokušati da to urade na ovaj ili onaj način. Partnerstva, kao i druga područja života, mogu biti ugrožena.

Strah od toga da nemate vremena za nešto, da niste u stanju nešto učiniti, da ne pokušate gurnuti partnere (češće muškarce) u potragu za novim odnosima (i češće sa ženom mlađom od njegove žene).

I žene i muškarci koji žele zadržati svoje porodice moraju znati da je partnerstvo svakodnevni rad. Radite prijatnije i neočekivano za partnera, budite mu zanimljivi, otvarajte se sa novih strana.

Ako vam je teško donijeti odluku, možete pokušati živjeti odvojeno nekoliko tjedana, a zatim sa partnerom razgovarati o tome kako najbolje postupiti.

Šesta faza - konačna, koju karakteriše obnavljanje mira u porodici, povećanje međusobnog povjerenja i ljubavi partnera. U ovom trenutku, par često odlučuje da rodi drugu bebu.

Na osnovu gore navedenog, jasno je da su treća, četvrta i šesta faza najpovoljnija razdoblja za velike promjene u životu para. Upravo u ovom trenutku poteškoće vezane za roditeljstvo, rođenje djeteta i briga za njega, najlakše prenose par, jer u ovom trenutku u porodicama koje daju mir i tišinu, porodična situacija je stabilna i skladna, puna poštovanja i ljubavi jedni prema drugima.

Kako održati odnos sa partnerom?

Svi parovi se suočavaju sa poteškoćama tokom trudnoće i prve godine života bebe. Pogotovo ako porodica očekuje rođenje prvog djeteta. Malo je verovatno da ćemo sresti partnere, čak i one koji najviše vole i razumiju jedni druge, koji su bez poteškoća prošli kroz ovaj teški krizni period.

Doista, promjene koje dolaze u život za žene s trudnoćom i majčinstvom su ogromne i utječu na svaki kutak njenog života. A u nekom trenutku žena misli, i zašto jedino ja snosim odgovornost za sve, zašto je samo meni teško i loše, zašto samo ne mogu sebi dopustiti ništa, jer je to naše zajedničko dijete i želeli smo ga zajedno ?!

Kako biti, ako prevaziđemo uvrede? Gde se osećate i sažaljenje? Šta učiniti ako postoji nesklad u vezi u tako važnom trenutku?

Prije svega, tako je priroda izmislila da žena nosi i nosi bebu. Da, s jedne strane, to uopšte nije lako, ali s druge - imamo veliku prednost. Čovek nikada ne može da shvati radost koju osećate kada se beba kreće, od perinatalne komunikacije sa njim, majčinske veze i ljubavi prema svom detetu. Ova sreća ostaje sa vama celog života, uprkos svim teškoćama koje se sigurno sreću na putu kada odrastete i odgajate male ljude.

Drugo, naša iskustva i “patnje” tokom trudnoće su tako očigledne (trbušni mišići, pregledi, itd.) Da uopšte ne primećujemo promene i poteškoće u životu budućih očeva. I oni iskuse strahove, osećanja, osećaj povećane odgovornosti i mnoga druga osećanja u zavisnosti od njihovih ličnih iskustava iz detinjstva i vaših porodičnih odnosa. Na prijemu parova nakon rođenja bebe (prve godine nakon poroda) često sam morao da vidim tate sa “postpartalnom depresijom” (kako ih zovem). Možda su takvi slučajevi postali učestaliji zato što ne primećujemo osećanja i iskustva muškaraca dok čekaju bebu. Verujte mi, oni takođe nisu laki i ponekad se nose sa svojim državama na najneobičniji način. Ali to nije za vas ili za buduću bebu. I najvjerovatnije, iz neznanja i nerazumijevanja života mijenja ih se.

Trudnoća i prva godina nakon porođaja su težak period, pa ćemo se pridržavati nekih porodičnih pravila. Pomoći će vam da se nosite sa emocijama i umorom i održavate svoj odnos sa suprugom.

Zapamtite, rekli smo da različiti parovi dolaze na red rođenja prvorođenca sa različitim prtljagom. Prtljag sa kojim ste pristupili ovoj tački u vašem odnosu je veoma važan. Pod takvim prtljagom mislim na vaša osećanja jedni prema drugima, želju da izgradite svoj odnos, motivaciju za rođenje deteta.

Da li vredi pokvariti život za sebe i svoje najdraže ljude?

Nikada ne pretjerujte u "užasima" onoga što se događa.

Volimo slušati zastrašujuće priče prijatelja i poznanika. prebacivanje negativnog u sebe i vašu vezu.

Pokušajte da budete adekvatni onome što se dešava, pokušajte da pogledate svoj par sa strane. Obično ova igra pomaže: zamislite da vam vaš prijatelj govori o svom životu sa suprugom, opisujući vašu priču. Ona to radi u bojama, beleži detalje.

Pogledaj je sa strane. Koja pitanja biste joj željeli postaviti? Koje reči imaš za nju? Kakav savjet dati? Želite li živjeti kao ona? I brinuti o njenim problemima? Zašto se tako stvara njena priča?

Ako je vaša situacija zaista teška, bolje je potražiti pomoć od psihologa. I ako je vaš „užas“ izmišljen i podignut do neke mere, zabranite sebi „da se toliko zabavite“.

Ako vam lekar nije dao odmor u krevetu, takve fraze ne morate da kažete sebi:

  • "Sada više nije za mene",
  • "Pijem drogu, onda polažem testove,"
  • "Sada nije vrijeme", itd.

"Sada" je vrijeme! Vrijeme je da se osjećate sretno, vrijeme je da radite ono što želite. Vi ste buduća majka i to je sjajno i nezaboravno! Negativizam vam neće doneti energiju i radost, bebu ili muža. Osvrnite se, sigurno u bližoj okolini naći ćete trudnu damu (a ne jednu), koja ne plače za svojim teškim dijelom, već se smije, izgleda dobro, vodi aktivan životni stil, uzimajući u obzir njene interese, a nedavno je otkrila novi talent i pisala kod kuće slike. Šta bi trebalo da pokušate da pogledate u svet kao što je on? Neće raditi? Ona je to uradila, tako da vi to možete!

Ako u vašoj sredini nema sretnih budućih majki, hitno promijenite svoju okolinu!

Ne treba da krivite sve svoje brige za kuću kada se vratio kući sa posla, jer "ne možete".

Nemojte odmah da ga gnjavite sa nežnošću i zahtevima da izgladite stomak. Pogotovo ako u isto vrijeme kažete: "Bio sam cijeli dan, razgovarajte s nama, i ovo je vaše dijete!"

Prvo, vaš suprug je radio cijeli dan za vaše dobro, a ne na suncu. Trudnoća i rođenje bebe nisu jeftino zadovoljstvo.

Drugo, čovek mora da se odmori još neko vreme posle posla pre nego što može da se reorganizuje u porodicu. Dajte mu pola sata slobodnog vremena i on će početi da se zanima za vaše zdravlje i poslove. Reč "ja" je ključ ovde, jer je dugo vremena da se bilo kome nametne. Čak i ako je to ljubav prema vašem suprugu i detetu. Postoji velika razlika u dopuštanju da volite i obavezu da to učinite.

Razmislite, jer takav stav, nerazumijevanje i devalvacija muževa rada i osjećaja mogu donijeti ozbiljne negativne pojave u obiteljskim odnosima i negativno utjecati na očinske osjećaje sada (pogotovo ako to radite dan za danom).

Budite sigurni da obratite iskrenu pažnju na poslove i brige muža, koji nisu u vezi sa porodicom.

Da, očekivanje djeteta je najvažniji događaj u ovom trenutku u životu, i, najvjerojatnije, nitko to ne poriče. Ali sa vašom trudnoćom, svet oko sebe se nije zaustavio, događaju se male radosti i tuge, pojavljuju se ugodni i teški trenutci. Ponekad se setite toga, učinite muža prijatnim. Pitajte ga o radu i zaposlenima. Možda je došlo do nekih promena. Budite zainteresovani za sve vesti i njegov život izvan kuće. Takva pažnja nije samo prijatna, već i vrlo bliska.

Ne zaboravite da pažnja ne smije biti nametljiva. Ako suprug nije raspoložen ili želi da "privatno" probavi poteškoće u radu, ne insistirajte na komunikaciji.

Krik izaziva negativan unutrašnji odgovor, ne pomaže vam da shvatite vaše želje i, najverovatnije, izazvati reakciju - nevoljnost da se provede dodatno vreme sa vama i kod kuće.

Nemojte biti uvrijeđeni od strane vašeg supružnika, jer on ne skoči od radosti od prvih pokreta djeteta (ili izgleda prvog zuba).

Pa, ne tako da on može biti shvaćen kao takva radost. Da, i još ih ne osjeća. Na kraju krajeva, vi ste tek počeli da prepoznavate prve slavine bebe. Neki muškarci se uglavnom boje da dotaknu izbačene "pete i olovke", jer se plaše da povrede dete ili da vas povrede.

Međutim, moguće je da u bliskoj budućnosti nećete shvatiti radost prljavog i poderanog "fudbalskog tima" koji se sastoji od vašeg sina i muža, sa slomljenim koljenima i zapaljenim očima, govoreći vam da su pobijedili neprijatelja. kompanija sa rezultatom 4: 1 u dvorištu.

Svakoj svojoj sreći!

Očeva ljubav prema djetetu može izgledati drugačije nego što ste zamislili, ali to ne znači da ona ne postoji ili da je manja od vaše.

Samo da bi osetili manifestacije ljubavi o kojima sanjate, i da biste dobili potrebnu pomoć koja vam je potrebna, možda ćete morati da pokušate, jer vaš suprug treba da bude učen i bodren.

Općenito, navika razmišljanja o svemu u crno-bijeloj tehnici i nametanje istog poznatog uzorka na sve na svijetu je vrlo štetna.

Budite fleksibilni i razmislite šire, otvaraju različite mogućnosti.

Zabranite sebi razmišljanje loše.

Ako ste odlučni da kroz dostojanstveno i bez gubitka prođete kroz ovaj radosni i istovremeno težak životni period, ako želite da budete srećni u svom braku i majčinstvu, prestanite sa njegovanjem uvrede i razmislite o tome ko, koliko i šta ste radili!

U slobodnim trenucima, odmarajući se uz muža, sjetite se zabavnih i radosnih trenutaka iz svog života.

Zapamtite i teške situacije iz kojih ste uspješno izašli ruku pod ruku. Razgovarajte o svojim prvim osjećajima. Sećanja o tome koliko je bilo u vašem zajedničkom životu, približavaju vas, postaćete dragoceniji jedni drugima. Problemi i poteškoće blede u pozadini. A sjećanja na prve datume će vas podsjetiti na prva osjećanja.

Naš život se sastoji od mnogih važnih komponenti: majčinstva, odnosa sa mužem i ličnih interesa (karijera ili hobi). Ne treba ih sve miješati u gomilu ili zatvoriti na jednu stvar, obojenim crnom bojom.

Sve je važno. Dajte vreme i pažnju na sve. Da, nije lako, ali niko vam nije rekao da je majčinstvo ili bračni život jednostavan. Ne, to je svakodnevni posao, i to zavisi od vas, ovaj posao će vam doneti konstantnu radost ili težak teret.

Strahovi, osjećaji, bolovi ...

Naravno, ljudima nije dato da nose i rađaju djecu, i ne mogu u potpunosti razumjeti radosti i poteškoće ovog sakramenta. Ali to ne znači da oni ne mogu suosjećati. Veoma je važno da možete da obavestite vašeg muža o vašem stanju.

Na mnogo načina, stanje žene zavisi od njenog raspoloženja. Od stalnih pritužbi i samosažaljenja, zdravlje se ne poboljšava. Istovremeno, vjerovati da trudnoća nije bolest, ali posebno stanje nije uvijek lako. Pogotovo ako počinje ranom toksikozom. Pretpostavimo da čovjek ne može znati kakvo stanje, ali vjeruje da se osjećate loše, i on može suosjećati. Dobro je ako se ne samo žalite, već i informišete koje akcije vaš supružnik može da ublaži vaše stanje. Znajući da je voljena osoba loša i da nije u stanju da pomogne, veoma je teško. Možete zamoliti vašeg supruga da dobije ono što vam je potrebno iz frižidera ako vas iritira miris odatle. Iz istog razloga, supružnik teško da će odbiti da uzme smeće ili da ne koristi parfem, koji je za vas postao neprijatan. Pustite ga da visi ili skine veš ako vam bude teško da podignete ruke visoko. Obavezno pitajte za pomoć gdje joj muž može dati i gdje vam je zaista potrebna, ali ne zloupotrebljavajte svoj položaj.

Nedostatak pomoći od muža u domaćinstvu

Dešava se da je muž glatko odbio da pomogne ženi u kućnim poslovima. Ovo je posebno teško za ženu koja u pomoć svog muža vidi manifestaciju ljubavi. Nije neophodno da odbijanje muškarca da obavlja kućne poslove znači da je on ravnodušan prema svojoj polovini. Možda je u njegovoj porodici postojala jasna podela rada na "žensko" i "muško", i odrastao je sa idejom da postoje stvari koje on ne bi trebalo da radi. U ovom slučaju, osvrnite se na pravdu supružnika. U jednom trenutku, žene uglavnom nisu radile i bile su angažovane samo u kući i djeci, dok su muževi hranili porodicu. Od tada, vremena su se promijenila, i kada se tipična muška uloga hranitelja u većini porodica podijeli između oba supružnika. Nije li fer podijeliti i ženske odgovornosti, tako da je opterećenje na muža i ženu isto? Važan argument može biti poruka da kada vam supružnik pomogne, osjećate se voljenima.

Пассивность мужа в отношении хода беременности

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей. И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Neko odmah počinje da se oseća kao otac i srećan je zbog toga, i nekome je potrebno dosta vremena za psihološko restrukturiranje da bi postao svestan onoga što se desilo i razviti sopstvenu liniju ponašanja. U ovom slučaju, muškarac često izgleda ravnodušno, iako u stvari doživljava svoje vlastite tjeskobe.
Glavna stvar je da mu je supružnik pomogao u tom procesu. Pomoć može biti razgovor, nenametljiva veza muža sa njihovim trenutnim problemima, itd. Primećeno je da se bračni odnosi tokom trudnoće poboljšavaju ako je budući otac prisutan na ultrazvuku. Gledanje na ekran male pokretne grudice je obično ozbiljan psihološki poticaj u umu muškarca, čak i ako on to očigledno ne pokazuje. Ovo izaziva snažna osećanja, a nakon toga postaje teško ignorisati činjenicu da će se uskoro dete pojaviti u porodici. Uključite muža u odabir stvari za bebu, razgovarajte s njim o tome kako najbolje preurediti namještaj kako bi odgovarao dječjem krevetiću i drugim stvarima. Konačno, pozovite svog supružnika da razgovara sa bebom, čak i ako ne preuzme inicijativu: stavite ruku na stomak kada beba počne da gura, - pustite muža da osjeća kontakt sa svojim djetetom. Sve to može pomoći čoveku da shvati promene u porodici i poboljša vaš odnos sa njim.

Vlastito mišljenje muža o toku trudnoće

Ponekad se supruga ne zanima samo za stanje svoje supruge, već ima i svoje mišljenje o tome kako se treba ponašati. A ovo mišljenje se ne poklapa uvijek sa idejama žene, pa čak i sa preporukama doktora. Obično se ova situacija uočava u porodicama u kojima je muškarac snažno dominantna osoba ili, naprotiv, veoma podložan uticaju svoje majke. Ove dvije situacije su gotovo identične za ženu, jer je gotovo pokušavaju prisiliti da je stavi u određeni okvir ponašanja, odjeće, hrane, dnevne rutine itd. Ovaj položaj muškarca, iako ne sasvim prihvatljiv, zasniva se na brizi za supružnika, iako u malo hipertrofiranom obliku. Upravo ta teza ne preporučuje ženi da u potpunosti prihvati položaj muškarca u neprijateljstvu.

Najbolji način za rješavanje ove konfliktne situacije je razgovor. Žena treba da objasni muškarcu da je svaka trudnoća individualna, ona takođe ima posebne ukuse i preferencije. Sve to ostavlja jasan utisak na njen život tokom perioda gestacije. Povrh svega, možete opravdati svoju nespremnost da raspravljate o ovom pitanju sa činjenicom da imate važnije aktivnosti vezane za buduće dijete, koje zahtijevaju dodatno vrijeme i napor.

Shvatite šta je nemoguće doživjeti

Naravno, ljudima nije dato da nose i rađaju djecu, i ne mogu u potpunosti razumjeti radosti i poteškoće ovog sakramenta. Ali to ne znači da oni ne mogu suosjećati. Veoma je važno da možete da obavestite vašeg muža o vašem stanju. Stalno cviljenje i žaljenje, naravno, na bilo šta, pogotovo zato što je retka trudnoća zapravo toliko teška. Na mnogo načina, stanje žene zavisi od njenog raspoloženja. Od stalnih pritužbi i samosažaljenja, zdravlje se ne poboljšava. Istovremeno, vjerovati da trudnoća nije bolest, ali posebno stanje nije uvijek lako. Pogotovo ako počinje ranom toksikozom. Pretpostavimo da čovjek ne može znati kakvo stanje, ali vjeruje da se osjećate loše, i on može suosjećati. Dobro je ako se ne samo žalite, već i informišete koje akcije vaš supružnik može da ublaži vaše stanje. Znajući da je voljena osoba loša i da nije u stanju da pomogne, veoma je teško. Možete zamoliti vašeg supruga da dobije ono što vam je potrebno iz frižidera ako vas iritira miris odatle. Iz istog razloga, supružnik teško da će odbiti da uzme smeće ili da ne koristi parfem, koji je za vas postao neprijatan. Pustite ga da visi ili skine veš ako vam bude teško da podignete ruke visoko. Ali ne bi trebalo da pokušavate da prebacite sve kućne poslove na vašeg supruga pod izgovorom da ste dobro raspoloženi. Kućni rad je minimalna fizička aktivnost koju trudna žena uopće treba. Da, i supružnik teško da će biti zadovoljan da shvati da pokušava da manipuliše. Obavezno pitajte za pomoć gdje joj muž može dati i gdje vam je zaista potrebna, ali ne zloupotrebljavajte svoj položaj.

Dešava se da je muž glatko odbio da pomogne ženi u kućnim poslovima. Ovo je posebno teško za ženu koja u pomoć svog muža vidi manifestaciju ljubavi. Nije neophodno da odbijanje muškarca da obavlja kućne poslove znači da je on ravnodušan prema svojoj polovini. Možda je u njegovoj porodici postojala jasna podela rada na „žensko“ i „muško“, i on je odrastao sa idejom da postoje stvari koje on ne bi trebalo da radi. U ovom slučaju, osvrnite se na pravdu supružnika. U jednom trenutku, žene uglavnom nisu radile i bile su angažovane samo u kući i djeci, dok su muževi hranili porodicu. Od tada, vremena su se promijenila, i kada se tipična muška uloga hranitelja u većini porodica podijeli između oba supružnika. Nije li fer podijeliti i ženske odgovornosti, tako da je opterećenje na muža i ženu isto? Važan argument može biti poruka da kada vam supružnik pomogne, osjećate se voljenima. Ponekad muž odbija da obavlja kućne poslove zbog činjenice da je glavni zarađivač i jako umoran. Ako vam je i dalje potrebna pomoć, ne možete se nositi sa domaćim zadacima zbog zdravstvenog stanja, trebali biste razmišljati o unajmljenoj pomoći.

Možda svaka žena ima prijatan interes supružnika za tok trudnoće. Prava čuda se dešava - mali čovek raste u vama. Prijatno je kada muž s vama dijeli radosti i brige o očekivanju djeteta, zainteresiran je za vaše blagostanje i mišljenje liječnika, a sramota je vidjeti ravnodušnost supružnika. Reakcija muškaraca na vesti o predstojećem očinstvu je veoma različita. Neko odmah počinje da se oseća kao otac i srećan je zbog toga, i nekome je potrebno dosta vremena da shvati promenu i prihvati je. U ovom slučaju, muškarac često izgleda ravnodušno, iako u stvari doživljava svoje vlastite tjeskobe.

Nije uvijek moguće pomoći supružniku sa nečim: osoba može samostalno proći kroz unutrašnju krizu. Ali ponekad iskreni razgovor pomaže da se poboljšaju odnosi: ako muž odluči da priča o svojim iskustvima, razumjet ćete njegovo ponašanje, i on će se osjećati bolje. Čak i ako se suprug ne usuđuje da podeli svoje brige, žena može pokušati da ga postavi na talas očinstva. Svakako reci svome mužu kako mu karakterne osobine ukazuju da će postati dobar otac. Ako je moguće, ponesite sa sobom supružnika na ultrazvučni pregled: gledanje nerođene bebe nije isto što i samo poznavanje toga. Ovo izaziva snažna osećanja, a nakon toga postaje teško ignorisati činjenicu da će se uskoro dete pojaviti u porodici. Uključite muža u odabir stvari za bebu, razgovarajte s njim o tome kako najbolje preurediti namještaj kako bi odgovarao dječjem krevetiću i drugim stvarima. Konačno, pozovite svog supružnika da razgovara sa bebom, čak i ako ne preuzme inicijativu: stavite ruku na stomak kada beba počne da gura, - pustite muža da osjeća kontakt sa svojim djetetom. Sve to može pomoći čoveku da shvati promene u porodici i poboljša vaš odnos sa njim.

Ponekad se supruga ne zanima samo za stanje svoje supruge, već ima i svoje mišljenje o tome kako se treba ponašati. A ovo mišljenje se ne poklapa uvijek sa idejama žene, pa čak i sa preporukama doktora. Najčešće, supružnik sluša samo riječi svoje majke i vjeruje da se njenom iskustvu može vjerovati. Šta ako te preporuke uopšte ne vole? Odbaciti i ignorirati riječi njenog muža teško se isplati: na kraju krajeva, to je i manifestacija njegove brige i uzbuđenja za vas i dijete. Malo je vjerovatno da će ljutnja i suze pomoći: on bi radije zapisao na vaše stanje nego što je napokon svjestan onoga u čemu je sam pogrešio. Ali, da se o svemu ozbiljno razgovara i da se postigne dogovor u većini slučajeva je moguće. Dovoljno je često podsjetiti supružnika da su informacije o njegovoj majci već zastarjele. Sigurno ne zna sve nijanse i sudije samo sama: sjeća se da je bila zabranjena i preporučena jednom i sada daje isti savjet svojoj snaji. Ima li diplomu medicine? Ako ne, nema se šta raspravljati: sigurno vaš liječnik bolje zna šta je dobro za vas. Ako svi ovi argumenti ne djeluju na supružnika, ako on čak ne želi razmišljati o činjenici da njegova majka možda greši, onda ostaje samo da se s njom slažete. uradite to na svoj način. Zato što je za rešavanje sporova potrebno mnogo vremena i truda, a oni su vam mnogo više potrebni za više pozitivnih aktivnosti.

Ljubavni jezik

Da li ste ikada čuli da ljubav u braku živi prve godine, maksimalno - prve tri godine, a onda je zamijenjena navikom, ako se obitelj uopće ne raspada? To se često dešava. Zašto se to događa? Kuda ide ljubav i da li je moguće učiniti nešto da se ne izgubi? Uostalom, upravo sada, dok čekamo bebu, posebno želim svijet u kojem će on biti pun ljubavi.

Da bi ljubav bila živa godinama, mora se stalno stvarati. Ako počnete da radite ono što se osoba ponaša kada voli, onda će najvjerovatnije muž odgovoriti iskreno. Kako se ljudi ponašaju kada vole? Daju poklone, srdačno gledaju jedni druge, slušaju voljenu osobu, dodiruju ga, voljno se prepuštaju sitnicama, kažu lijepe stvari, u svakom pogledu nastoje zadovoljiti svoju voljenu osobu. Čak i ako trenutno ne osećate osećaj ljubavi, još uvek možete sve da uradite. Bez obzira na anksioznost koju donosi trudnoća, ne zaboravite da je dijete plod ljubavi, to je ono što vas je povezalo s ovim čovjekom zauvijek. Često se dešava da supružnici zaista imaju osjećaje, ali ne nalaze izraz. Sama po sebi, sposobnost izražavanja svojih osjećaja kod različitih ljudi je različita. Lako je i prijatno za jednog, drugi su mnogo više suzdržani iu izjavama iu akcijama. To ne znači da suzdržana osoba ne voli - voli, ali ne zna kako ili ne može sebi priuštiti da to izrazi. Često u braku, jedan supružnik je „vreliji“, a drugi je „hladniji“. Dešava se da prvi počinje da se vređa drugom i prestaje da pokazuje svoju ljubav. Nažalost, to obično dovodi samo do činjenice da uzajamni osjećaj postepeno nestaje. Istovremeno, kada se jedan od supružnika brine, pokazuje da voli, drugi se inficira i inspirira, ima želju da učini isto.

Još jedan zajednički problem je kada muž i žena razgovaraju o ljubavi na različitim jezicima. Na primjer, žena želi čuti nešto ugodno, a njen suprug samo daje dojam ili izražava osjećaje kroz dodir, zagrljaje, poljupce. Kao rezultat toga, žena često počne misliti da je muž ne voli, a on, zauzvrat, ne shvata da je ne voli, jer on, kako mu se čini, jasno kaže da se osjeća prema njoj. Za vrijeme trudnoće svaka žena posebno treba ljubav i brigu, a sposobnost supružnika da se međusobno razumiju postaje važan uvjet za održavanje dobre klime u obitelji.

Psiholozi identifikuju 5 glavnih jezika ljubavi.

Trošenje vremena nije samo razgovor. Mnogi ljudi se osjećaju voljeni kada draga osoba radi jednu stvar s njim. To može biti putovanje na koncert ili piknik u šumi, čak i zajedničko čišćenje je svaki posao koji oboje voli ili barem jedan supružnik voli, a drugi nije protiv. Kada radite nešto zajedno, imate zajednička sjećanja. Ovo može biti izvor radosti za vašu porodicu.

  • Riječi ohrabrenja. To su komplimenti, pohvale i izraz zahvalnosti - sve što možete reći prijatnom supružniku koji ga može zadovoljiti, a riječi ohrabrenja ne treba da budu laskanje, pokušaj da se nešto postigne. Ono što je iskreno rečeno, sa jedinom svrhom da zadovolji voljenu osobu i doživljava se sa zahvalnošću, izaziva želju da se ista vrati. Intonacija kojom govorite je takođe važna. Na kraju krajeva, može se promijeniti, iskriviti značenje riječi.
  • Vrijeme provedeno zajedno. Razgovori i sve zajedničke aktivnosti su ljubavni jezik mnogih ljudi. Najvažnije je da obratite pažnju na vašeg supružnika. Na kraju krajeva, biti zajedno nije isto što i biti okolo. Na primer, ako muž i žena istovremeno gledaju televiziju, možda se čak ni ne primećuju - sva pažnja je na ekranu. Da biste bili zajedno, morate isključiti televizor i pogledati se. Ali samo pogled nije dovoljan. Treba vam opšte zanimanje ili razgovor. Kada se muž ili žena žale da druga polovica ne razgovara s njim ili njom, to ne znači uvijek da osoba ne otvara usta. Mnogi ljudi mogu govoriti, ali malo njih može slušati. U razgovoru je važno razumjeti što osoba želi, uhvatiti svoje emocije, stvarnu potrebu.
  • Darovi su vidljivi simboli ljubavi. Nažalost, nakon braka, ljudi to često zaboravljaju. Supružnici često osećaju da su pokloni gubljenje novca. Štednja je dobar kvalitet za porodičnog čoveka, ali zar nije ljubav vredna investicija? Izbor poklona nije uvek lak zadatak. Mora se reći da ljudi čiji je jezik ljubavi darovi nisu previše zabrinuti za svoju cijenu. Stvarno im je draga pažnja. Dakle, nije zastrašujuće da nije uvijek moguće kupiti nešto skupo. Ako je osobi teško zadovoljiti, onda to najverovatnije nije njegov jezik ljubavi.
  • Pomoć Po pravilu, kod kuće ženi češće treba pomoć nego muškarac. Za neke žene učešće muža u domaćim zadacima je suvišno - oni sami dobro obavljaju posao. I drugi se nose, ali prihvataju pomoć njenog muža kao manifestaciju ljubavi i brige. Ako vas vaš suprug često kritikuje zbog nedovoljno čiste kuće i nepripremljene večere, onda je pomoć njegov jezik ljubavi. Želi da se pobrinete za njega. Nevolja je u tome što naredbe ubijaju ljubav, a zahtjevi pomažu da se to izrazi. Nemojte dozvoliti da vam se naređuje - to nema koristi od dobrog odnosa. I naravno, pokušajte da sami ne postavljate zahteve. Čak ni trudnoća ne daje pravo. Ali učenje je važno. Sjajan način da se uništi odnos je pretpostaviti da supružnik mora da pogodi šta želite od njega i da se uvredi ako to ne učini. Prvo, ljudi ne čitaju misli drugih, iako ponekad pretpostavljaju. Drugo, malo ljudi je zadovoljno što osjećaju da pokušavaju dobiti nešto od njih, ucjenjujući ih uvredom: uradite to ili dopustite mi da se uvrijedim. Suprug može odbiti da ispuni vašu želju samo zbog toga.
  • Touches Za neke ljude, to je jedini način da osjetite ljubav prema sebi. Važno je da se drže za ruke, potrebno je da se ljube i grle, jer inače takva osoba počinje sumnjati da je voljen. Naravno, važan dio jezika dodira su seksualni odnosi. Ali izražavanje ljubavi može i kratkotrajno dotaknuti: poljupce na sastanku i oproštaj, milovanje u prolazu, kratki zagrljaji. Ako vam ovaj jezik ljubavi nije jako važan, ako ga ne posjedujete, učenje nije tako jednostavno. Ali ako je važno supružniku - potrebno je savladati jezik dodira. Na kraju krajeva, veoma je važno govoriti istim jezikom sa svojom voljenom osobom.

Da li ste identificirali svoj jezik ljubavi? Mnogima postaje jasno čim vide imena: riječi ohrabrenja, vrijeme provedeno zajedno, darovi, pomoć, dodiri. Ljudi u čijem je životu ljubav veoma velika, a oni kojima je to potrebno, često im je teško da definišu svoj jezik ljubavi. Ako se odgovor ne pronađe odmah, pokušajte sebi postaviti sljedeća pitanja. Kada mislite da ste voljeni? Šta najviše želite od voljene osobe? Šta te najviše boli? Ako ste jako uznemireni što muž ne pomaže oko kuće, onda je vaš ljubavni jezik pomoć. Ako je bilo koja kritika veoma osjetljiva, trebate riječi ohrabrenja. Drugi način da definišete vaš jezik ljubavi je da zapamtite ono što najčešće pitate svog supružnika. Najvjerovatnije je to ono što vam najviše treba. I na kraju, zapamtite kako vi najčešće izražavate ljubav, ono što radite. Najvjerovatnije, to je ono što očekujete od supružnika.

Na isti način, možete razumeti na kojem jeziku vaš supružnik izražava vaša osećanja. Da li te često dodiruje ili daje poklone, izgovara riječi ohrabrenja ili pomaže? Zbog čega vas vaš muž najčešće traži? Kada shvatite koji je jezik ljubavi najvažniji za supružnika, samo ćete morati da počnete da ga govorite. Muž i žena ne izražavaju uvijek jednako svoja osjećanja. Rijetki čovjek posjeduje svih pet jezika ljubavi. Ponekad je teško učiti strani jezik. Ali to je posao koji će se definitivno isplatiti.

Razgovor je bio radost.

Možete da savladate umetnost razgovora. Da biste to uradili, pokušajte da naučite sledeće tehnike:

  • Pogledajte u oči sagovornika. To će vam pomoći da ne budete ometani i pokazati svom supružniku da ga zaista slušate.
  • Nemojte se ometati drugim stvarima. Ako ste trenutno zauzeti nečim - recite o tome: "Sada sam zauzet, čekajte, molim vas, za nekoliko minuta, onda mogu da vas saslušam." Ovaj zahtjev ne može uvrijediti, osim ako, naravno, ne ispunite svoje obećanje.
  • Pokušajte da uhvatite emocije sagovornika. Da bi se ispravno razumelo šta osoba znači, može se samo znati šta on oseća. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что. ". Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
  • Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. U takvim slučajevima, vredi više pažnje posvetiti poruci tijela - izrazima lica i gestovima. Svakako provjerite svoje pretpostavke, pitajte ponovo što druga osoba stvarno osjeća.
  • Ne prekidajte. Nažalost, rijetka osoba ne može žuriti da izrazi svoje mišljenje. Ipak, važno je da ovo naučite ako zaista želite da razumete svog sagovornika.

Kada dva izgledaju na isti način

Kada su ljudi koji voli ujedinjeni zajedničkim težnjama, ciljevima i interesima, porodica se čuva na čvrstoj osnovi. Možete li reći šta vas ujedinjuje sa vašim mužem? Imate li zajedničke interese i ciljeve? Da li dijelite sve vitalne vrijednosti vašeg muža?

Svaka porodica razvija sopstveni sistem vrednosti. Čak i unutar iste kulture, pravila po kojima žive različite porodice mogu značajno varirati. Za dijete, vjerovanja roditelja su naravno. Djeca odrastaju s osjećajem da su pogledi mame i tate jedini ispravni. Kada mladi ljudi stvaraju svoju porodicu, oni donose vrednosti iz porodica roditelja i ne uvek se te vrednosti poklapaju. Važno je biti u mogućnosti da se udružimo na istom referentnom okviru. Da bi se to postiglo, svaki supružnik će morati da se odrekne nečega od svojih uvjerenja i da prihvati nešto novo. To nije uvijek lako. Ali inače, sindikat neće ispasti skladan i jak, a djeca će biti u teškoj situaciji: morat će izabrati između gledišta oca i majke. Dijete neće znati kako će njegovo ponašanje organizirati za oba roditelja. Ovo će biti izvor uzbune za njega. Da biste sprečili da se ovo dogodi, a svakom supružniku je lako da se udobno smesti u porodici, sa suprugom treba da razgovarate o tome šta mu je zaista važno u životu, koja pravila on poštuje u svom srcu, šta želi da vidi u svojoj porodici pokušajte pronaći kompromis sa svojim uvjerenjima.

Ako vam ponašanje supružnika nije jasno - pokušajte s njim razgovarati o tome i shvatite zašto se on ponaša na ovaj način, a ne na drugi način. Važno je napomenuti koje ste osjećaje prouzrokovali djelovanju vašeg supruga - to utječe na mnogo više od riječi: "Vi se ponašate pogrešno, morate to učiniti i to." Možda će, kada supružnik vidi situaciju vašim očima, preispitati svoja uvjerenja.

"Trudni" seks

Drugi važan razlog koji može pogoršati klimu u porodici su seksualni odnosi supružnika. Tokom trudnoće, ženski libido se često menja: ponekad se povećava, a ponekad i potpuno nestaje. Loše je kada muž nekoliko mjeseci ostaje nezadovoljan. To može prouzrokovati ozbiljne probleme u porodici, jer je suprug, s druge strane, odbijanje njegove supruge vjerovatno shvaćeno kao manifestacija neprijateljstva prema samom sebi, kao odsustvo ljubavi. A neostvarena fizička privlačnost može učiniti čovjeka razdražljivim. Malo je verovatno da bi mu se žena svidela. Supružniku je lakše odbiti kada zabranu seksa preporuči liječnik iz medicinskih razloga. Međusobni kompromis koji supružnici mogu da pokušaju da pronađu u ovom slučaju biće mnogo korisniji porodici od konfrontacije.

Još jedan uobičajeni problem se javlja kada se libido trudne žene podigne ili ostane isti, a muž odbija seks sa njom. Propust supružnika može prouzrokovati uvredu. Ali nemojte žuriti da se povučete u sebe. Pokušajte da shvatite šta se događa sa njenim mužem. Često je to ponašanje zbog činjenice da se muškarac boji nečega što bi naškodilo njegovoj ženi i djetetu. To obično prolazi kada žena jasno kaže da želi muža, da promjene koje su se desile nisu promijenile njezina osjećanja i osjećaje. Često je muškarac uvjeren u medicinsku literaturu. Tako, nakon što ste saznali više o anatomiji, supružnik počinje da shvata da je dete dovoljno dobro zaštićeno i da je jednostavno nemoguće da ga ošteti. “Trudni” seks je poseban odnos. Eksperimenti i raznolikost obično postaju manje, ali više nežnosti i dubine osećanja.

Nije tačno da su sve sretne porodice slične i samo nesretni su različiti. Postoji mnogo recepata za sreću, dok su odnosi često uništeni istim problemima. Pronalaženje vlastitog puta do uspješnog braka nije uvijek lako. Ali odlučiti se da zadržimo i rastemo ljubav ili idemo sa protokom je u vašoj moći.

Problemi sa zajedničkim odnosima tokom trudnoće

Postoji lista problema sa kojima se većina parova suočava tokom trudnoće. Preporučljivo je da se upoznate s njim prije početka ozbiljnih sukoba.

Nesporazum. Praktično čitava trudnoća u ženskom tijelu je praćena vrlo složenim hormonalnim promjenama. To utiče na raspoloženje žene i njeno blagostanje. Čoveku je veoma teško da shvati šta se desilo njegovoj adekvatnoj i mirnoj ženi, a žena često nije u stanju mirno i razumno objasniti šta se dogodilo, zbog istih hormonalnih udara. Čovek može pokušati da ne nervira ženu da je ne iritira, i to može smatrati ignorisanjem i uvrijediti. To često dovodi do otuđenja i daljeg razdvajanja supružnika.

Nedostatak fizičke intimnosti. Mnogi supružnici se odreknu intimnosti, čak i bez medicinskih indikacija, vjerujući da bi to moglo naštetiti djetetu. U stvari, najnovija istraživanja dokazuju da postoji veoma malo istinskih medicinskih kontraindikacija za intimnost tokom trudnoće, a promena hormona može dati ženi mnogo novih senzacija. Dakle, ne bi trebalo da se odreknete sebe ni za šta, pa, osim za iskreni ekstrem.

Nedostatak novca. Banal, generalno, problem koji lako može uništiti porodicu. Trudnoća je uvijek nova potrošnja, a sposobnost žene da zaradi novac je dramatično smanjena. Analiza koliko će novca biti potrebno za kupovinu dječjih stvari, popravak djece, itd. lako može pokvariti raspoloženje svakoga.

Nedostatak pažnje. Neke žene, posebno one mlađe, vjeruju da ih nošenje djeteta automatski čini središtem svemira, a sada svi govore i peru muža i trebaju se okretati oko njega. Naravno, obavezan je da prisustvuje prenatalnoj klinici, ultrazvuku, tečajevima za tate i "trudnoći". Nažalost, većina muškaraca to ne može priuštiti, što daje još jedan razlog za uvrede i optužbe muža za nepažnju buduće bebe i njegove majke.

Načini rješavanja problema u vezi tijekom trudnoće

Glavna stvar koju treba shvatiti je da u većini slučajeva situacija nije u redu, a krivice i problemi moraju biti riješeni zajedničkim naporima obiju strana. Supružnici moraju da shvate da nisu prvi, a ne poslednji koji se suočavaju sa ovim problemom i da spasu porodicu potrebno je upoznati jedni druge. Vrlo je važno mirno, bez prigovora i bez uvreda, izraziti svoje želje, ali ne i očekivati ​​njihovo drugo poluvrijeme.

Ako žena želi da joj suprug bude na putu do LCD-a ili savjetnika, onda to treba učiniti što je više moguće. Ako žena ne može pohađati neke aktivnosti zbog lošeg osjećaja, bolje je da ne ide tamo zajedno i provodi vrijeme zajedno. Ali, takođe je potrebno da žena zapamti da nisu ispunjene sve njene želje, a zahtev za nemogućim dovodi do neispunjenja zahteva.

Što se tiče očuvanja fizičke blizine, par se mora pobrinuti da nema kontraindikacija za odbijanje. Glavne kontraindikacije su prisutnost opasnosti od spontanog pobačaja, krvarenja, predlaganja placente i prisustva veneričnih bolesti kod jednog od partnera. Ako se sve to ne poštuje, onda je potrebno izabrati udobne položaje uzimajući u obzir promjenjivo zdravstveno stanje žene i novu figuru, a ne da se bilo čemu odreknete.

Veoma je važno odmah rešiti sve probleme, sprečavajući ih da se akumuliraju.. Zapamtite, loše zdravstveno stanje žene se prenosi na bebu, pa ako se pojave problemi, ne stavljajte odluku na čekanje.

Savetuje ženu da sačuva odnose tokom trudnoće

Mnoge žene tokom trudnoće, posebno dugo očekivane i prve, toliko su zatvorene oko sebe i svojih osjećaja da potpuno zaborave na svog muža. Naravno, muž bi trebao pomoći, razumjeti, podržati, ali postoje razumne granice za sve. Danas je njegov zadatak da zaradi novac za buduću bebu, pa mu moramo dati priliku da to uradi. Ne treba da zahtevate od umornog muža koji se vratio sa posla „ukiseljene krastavce u čokoladi“ ili „nešto slično, ne znam šta, idite u prodavnicu, razmisliću o tome - pozvaću vas kasnije“.

Veoma je važno razumeti da je period trudnoće za mnoge muškarce veoma težak, oni možda ne daju pogled, ali zapravo preživljavaju i ne razumiju u potpunosti kako i šta bi se trebalo dogoditi. Treba im reći, objasniti i pripremiti se za predstojeće promjene.. Osim toga, važno je dopustiti čovjeku da shvati da izgled djeteta neće negativno utjecati na vaš odnos, naprotiv, kao otac djeteta, on je sada više voljen i poželjan. Obavezno pokušajte da mu skuhate hranu, ispratite ga da radi ujutro, čak i ako nije dobro, podsjeća vas da ga volite, a uskoro ćete još više voljeti.

I još jedna stvar koju ne treba zaboraviti trudnicama - vlastiti izgled. Često se žene tokom trudnoće zbog lošeg osjećaja ili osjećaja da “više nije važno” tek počinju. Naravno, trudnoća nije vrijeme za potpetice i elegantne haljine, ali ne smijete zaboraviti ni na sebe. Veoma je važno da muškarac zna da mu žena želi da udovolji i da se trudi. I za nas je prijatnije da gledamo u ogledalo lijepim i dobro uređenim odrazom.

Saveti za muškarce da sačuvaju odnose tokom trudnoće

Tvrdoglava, ali istinita statistika nas podsjeća da mnogi muškarci počinju mijenjati svoje žene za vrijeme trudnoće. Nemoguće je kriviti za to isključivo žene koje ne izgledaju tako ili se tako ponašaju, muškarci također trebaju poduzeti napore za održavanje dobrih odnosa u trudnoći.

Važno je da muškarci shvate da često raspoloženje i želje žena u ovom periodu ne zavise od njih samih. Razdražljivost, suznost i promene raspoloženja mogu biti uzrokovane hormonalnim promjenama, a ne njenim lošim temperamentom ili lošim ponašanjem. Nekoliko minuta nakon vrištanja i suza, žena se može zapitati o vlastitom ponašanju, tako da ne pokušavajte da razgovarate o njoj, bolje da sačekate, sažalite se, kažete nešto dobro, podsjetite je kako je volite. Verujte mi, ovo je privremeno, morate biti strpljivi i čekati.

Tokom trudnoće, žene žele da budu zaštićene i razmažene, pokušajte to učiniti kad god je to moguće.. Kupite voće svoje supruge (i buduće bebe) i sve vrste poslastica, pomozite oko kuće, ujutro možete napraviti čaj ili sendvič. Nije teško, ali će pomoći ženi da se osjeća i dalje voljena.

Isto tako, ne zaboravite podsjetiti svoju ženu da je ona, kao i uvijek, lijepa i voljena. Naravno, svi mi razumemo kako trudnoća utiče na pojavu žene, ali je vrlo ugodno čuti da je sve u redu. Hodajte sa svojom ženom za ruke, idite vikendom u kafić, učinite sve da je žena još uvijek voli, a ne inkubator za dijete.

Promjene u načinu života za spremanje odnosa (video)

Veoma često se odnosi u toku trudnoće kolapsiraju zbog činjenice da žene moraju promijeniti svoj životni stil, ali muškarac to ne može ili ne želi i samo se nalaze na različitim mjestima iu različitim situacijama. Na primjer, par je navikao da ode na diskoteke ili bučne večernje časove zajedno, a sada je žena bolesna, pospana, itd., A muž ne može odustati od stare navike. Ovo je direktan put do svađa i rastanka. Bolje je pokušati oboje da promijene svoj životni stil tako da postoji više prilika da se provede vrijeme bez štete za porodicu buduće bebe..

Prije svega, moramo napustiti prostoriju previše natrpanih događaja, kao što su masovne emisije. Prvo, tu je lako uhvatiti zaraznu bolest, i drugo, postoji velika vjerovatnoća da će netko gurnuti ili ugasiti. Bolje je šetati parkovima ili trgovima, u tišini i na svježem zraku. Trudnice moraju dobro jesti i spavati. Ovo je odličan razlog da cijela porodica ode na racionalnu ishranu i počne na vrijeme da legne. Rana lagana večera i večernja šetnja pomoći će vam da zaspite i poboljšate odnose.

Postoje promjene u tijelu i duši trudne žene, često ona sama nije u potpunosti shvaćena. Anksioznost za dijete, mijenjanje proporcija tijela, pogoršanje zdravlja - samo su dio razloga lošeg raspoloženja. Sve to ne može uticati na odnos sa suprugom.

U nekim porodicama, očekivanje deteta postaje prava katastrofa - uzajamno razumevanje nestaje, najbolja osećanja se zamenjuju njihovom suprotnošću. U drugima se dešava da, naprotiv, odnosi koji su se ranije pogoršali, iznenada postaju bolji. Naravno, važna stvar je želja djeteta za svakog od supružnika. Međutim, dešava se da čak i planirana trudnoća postane težak test za porodične odnose. Kako će njegova supruga preživeti uveliko će zavisiti od sposobnosti žene da kaže svom mužu o njenom stanju i o zajedničkoj želji i sposobnosti supružnika da izraze svoju ljubav. Ako vaša porodica ima izvor napetosti, bolje je da je identifikujete i izgradite odnose sa suprugom sada, dok čekate bebu. Tako da novi član porodice vidi svet pun ljubavi, a ne nesloga.

Pogledajte video: PRVI KORAK - SEKS U TRUDNOĆI (Avgust 2019).

Loading...