Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Proširene vene tokom trudnoće: zašto se to događa, što je opasno i kako spriječiti

Tokom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz ozbiljno opterećenje, što može dovesti do razvoja komplikacija u zdravstvenom stanju. Jedan od najčešćih problema su proširene vene tokom trudnoće. Šta učiniti ako se pojavi, kako to spriječiti i koje mjere treba poduzeti, možete saznati iz ovog članka.

Šta su proširene vene i odakle dolazi

Proširene vene nisu samo kozmetički defekt, već i velika opasnost za zdravlje i život majke i djeteta. Vizualno, proširene vene mogu biti u obliku vaskularne mreže, prozirne kroz kožu, ili jake ekspanzije glavnih vena, koje strše iznad kože i izgledaju kao „crvi“.

Vaskularni retikulum ima plavičastu ili ljubičastu nijansu, a napuhane i ispupčene vene su zelene. Kod progresivne varikoze, može se razviti tromboflebitis ili trofički ulkus, ali najopasnije je stvaranje krvnih ugrušaka, koji, nakon što se razbiju, nose ozbiljnu prijetnju životu majke i fetusa.

Iz ovih razloga, važno je pravovremeno započeti liječenje proširenih vena. Pregledi trudnica o toku i tretmanu bolesti su toliko brojni i kontradiktorni da je vredno razmotriti ovu patologiju detaljnije.

Mehanizam razvoja proširenih vena je kršenje odliva venske krvi iz donjih ekstremiteta. Ispostavlja se da krv teče u noge, ali se ne vraća jer je negdje vena stegnuta. Stagnacija krvi u donjim ekstremitetima izaziva povećanje pritiska i istezanje vaskularnog zida.

Kada je venski zid rastegnut, ventili u venama i osiguravanje ispravnog isticanja venske krvi prestaju da funkcionišu.

Uzroci bolesti

Proširene vene kod žena je neprijatan fenomen i može se razviti kao rezultat:

  • trudnoće - najčešći uzrok velike anksioznosti kod budućih mama i, u određenim slučajevima, ugrožavanje zdravlja, pa čak i života žene i djeteta,
  • brzo povećanje težine ili prisustvo viška kilograma - održavanje optimalne težine osigurava pravilno funkcioniranje svih tjelesnih sustava, jer uklanja prekomjerne učinke na tjelesne masne naslage,
  • prisustvo vaskularnih mreža pre trudnoće - nedostatak pravovremenog liječenja proširenih vena prije trudnoće tijekom trudnoće fetusa izaziva značajno pogoršanje stanja vena donjih ekstremiteta,
  • genetska predispozicija za bolest,
  • sjedilački način života - u odsustvu pokretljivosti, pojavljuju se natečenost, ukočenost i nadutost vena u nogama, teško je eliminisati te posljedice, a nedostatak medicinske intervencije je opasan za majku i dijete,
  • često nošenje neudobnih cipela na visokim petama,
  • dugo sunčanje - pod utjecajem ultraljubičastih zraka, koža postaje tanja, što doprinosi negativnom djelovanju zračenja na stanje krvnih žila donjih ekstremiteta,
  • snažan fizički napor (posebno, dizanje tegova),
  • epilacija voskom.

Od svih uzroka trudnoća je najčešća. Ovo se posebno odnosi na zadnje tromjesečje, kada se težina ubrzano povećava, i volumen cirkulirajuće krvi se također značajno povećava. Ako ne pratite pravilnu ishranu i druge preporuke lekara, venski zidovi gube elastičnost i nabubre, izbijaju se iznad površine kože.

Pored toga, rastuća materica stavlja veliki pritisak na glavnu vaskularnu liniju, uzrokujući proširene vene. Lečenje i prevencija bolesti u prisustvu genetske predispozicije moraju početi u ranoj dobi. To je, pre svega, pravilna ishrana, umeren napor, tuširanje i nošenje udobnih cipela i odeće.

Simptomi bolesti

U početnoj fazi, proširene vene su gotovo asimptomatske, pa je potrebno obratiti pažnju na iznenadnu pojavu otoka, bola i umora u nogama, kao i grčeve. Daljnjim razvojem bolesti vene se deformišu.

Povećanje volumena krvi tokom trudnoće i sve veće težine vrše snažan pritisak na krvne sudove donjih ekstremiteta, zbog čega venski zid slabi i rasteže, a vena počinje snažno izdizati iznad površine kože. Ovo formira proširene vene na nogama tokom trudnoće. Šta učiniti sa progresivnom bolešću, teško je reći bez potpunog pregleda trudnih.

Kod hormonskog restrukturiranja tijela, neke žene mogu imati jak bol u nogama bez vidljivih promjena u krvnim žilama, dok druge možda nemaju bol čak ni u uznapredovalom stadiju proširenih vena, sa teškim deformitetima krvnih sudova. Dakle, simptomi bolesti se manifestuju veoma individualno.

Varicosity u nogama tijekom trudnoće: što učiniti?

Pošto ste pronašli prve simptome bolesti, ili već primetne mreže i otečene vene, neophodno je da o tome obavestite svog lekara. On bi, sa svoje strane, trebao obaviti pregled i uputiti ženu na flebologa, doktora specijaliziranog za rješavanje problema sa krvnim sudovima.

Nakon potpunog pregleda i ultrazvuka krvnih sudova donjih ekstremiteta moguće je izvući zaključak o stanju vena i stupnju razvoja proširenih vena. U prvoj trudnoći proširene vene se razvijaju u približno četvrtini trudnica. Sa kasnijim trudnoćama, rizik od razvoja proširenih vena znatno se povećava, a ako je bolest otkrivena ranije, ona se pogoršava. Zato žene sa godinama moraju pažljivije pratiti svoj životni stil.

Sve žene prije ili kasnije počinju uznemiravati proširene vene za vrijeme trudnoće. Šta se može uraditi da se spreči ova bolest, možete naučiti iz specijalizovane literature, od iskusnih majki, ili bolje od konsultacije sa lekarom.

Prevencija proširenih vena

Preventivne mjere treba proširiti na sve trudnice. Najjednostavniji i najefikasniji način je da nosite specijalne čarape. Kod trudnoće je bolje koristiti čarape od proširenih vena. Samo lekar treba da prepiše takvu odeću, jer je teško da ih sami izaberete, pogotovo imajući u vidu vašu poziciju, kako ne biste povredili ni sebe ni svoju buduću bebu.

Potrebno je pratiti povećanje težine, kao prekomjerno i brzo povećanje njegovog vrlo negativnog uticaja na zdravlje majke i opšte stanje bebe, kao i izazvati razvoj komplikacija tokom trudnoće i porođaja.

Za poboljšanje protoka krvi preporučuje se spavanje na lijevoj strani. Ne prekrižite noge dok sedite i stojite dugo vremena. Jako opterećenje donjih ekstremiteta doprinosi brzoj progresiji proširenih vena.

Ako i dalje budete morali da provedete dugo na nogama, povremeno ćete morati da se uzdignete na čarape da biste rasturili ustajalu krv. Korisno je koristiti specijalni gel od proširenih vena, koji će osloboditi umora od nogu i poboljšati stanje krvnih sudova, čineći venski zid elastičnijim.

Cipele takođe treba da budu udobne i ne izazivaju umorne noge. Ne treba ići u krajnosti, prenoseći cijelu trudnoću na štikle, ili naprotiv - u baletnim cipelama na ravnom potplatu. Za fiziološki ispravnu lokaciju stopala i raspodjelu opterećenja na njoj, cipele trebaju imati malu petu - 3-5 cm.

Liječenje proširenih vena

Optimalan tretman i dijeta trudnice sa proširenim venama može propisati samo lekar. Ni u kom slučaju ne kupujte i ne koristite sopstvene reklamirane lijekove za proširene vene lokalne ili interne upotrebe;

Tokom trudnoće, mnogi lekovi su kontraindikovani, pa se prednost daje masti, gelovima ili narodnim lekovima za lokalno izlaganje. Preparati za internu upotrebu propisuju se samo ako postoje komplikacije varikoznih vena ili kada je bolest u uznapredovaloj fazi.

Lekar uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma, karakteristike tijeka trudnoće i nasljednost odabrat će odgovarajuće lijekove koji pružaju najveću učinkovitost u određenom slučaju. Tokom trudnoće popularni lijekovi su popularni, kao što je tinktura proširenih vena kestena. Kod posebno naprednih oblika proširenih vena, dozvoljena je hirurška intervencija. Međutim, to je opravdano samo u slučaju stvarne prijetnje životu. Moguće je izvršiti operaciju za trudnice samo do 6 mjeseci. Takođe je efikasan uz pomoć specijalnih rešenja za sprovođenje sklerotizacije vena.

Tradicionalne metode prevencije i liječenja proširenih vena

U svakom trenutku ljudi imaju više povjerenja u popularne metode liječenja. Za prevenciju proširenih vena, efikasna je izrada losiona i obloga na bazi lekovitog bilja. Međutim, pre nego što počnete sa korišćenjem nekog spoljnog recepta, konsultujte se sa lekarom da ne biste povredili bebu.

Da biste dobili osloboditi od umora i težine u nogama će pomoći tinktura Kalanchoe. Dovoljno je uzeti sjeckanu biljku i votku u omjeru 1: 1, inzistirati i svakodnevno trljati donje ekstremitete tinkturom.

Tinktura kestena iz proširenih vena je najefikasniji narodni lek. Za pripremu tinkture potrebno je pripremiti pola litre votke i 50 g drobljenih ljusaka kestena. Sastojci se stavljaju u odgovarajuću staklenu posudu. Nakon tri nedelje, tinktura je spremna za upotrebu.

Obratite pažnju! Kontejner sa tinkturom treba povremeno tresti.

Za komprese možete koristiti bijeli kupus. Listovi kupusa premazani su sapunom i postavljeni na oštećena područja, koja se prvo moraju posuti sodom. Ovaj kompres treba ostaviti preko noći, učvrstiti ga toplom tkaninom.

Način dostave kod proširenih vena

U zavisnosti od stanja trudnice i stepena proširenih vena, lekar može preporučiti vaginalni porod ili carski rez. U većini slučajeva, prednost se daje nezavisnom porođaju, ovaj proces je mnogo bolji i za majku i za dijete.

U slučaju prirodnog porođaja trudnice, nogu je potrebno premotati elastičnim zavojem. To će spriječiti povratak krvi tijekom pokušaja. Nakon poroda, doktori preporucuju da se odredi vreme za dnevne terapeutske vežbe, potrebno je da posetite flebologa.

Carski rez se propisuje samo u ekstremnim slučajevima, većinom varikoznih vena je samo dodatna kontraindikacija, koja se zasniva na drugim zabranama. Na primjer, kada je pogrešno predstavljanje fetusa, kada je dijete preveliko, ili kada nosi blizance.

Ako je u procesu dijagnostike (u pravilu se izvodi ultrazvuk donjih ekstremiteta), otkriva se duboka venska tromboza, pacijent treba da se podvrgne operaciji. Inače, krvni ugrušak, nakon što se oslobodi, nosi ozbiljnu prijetnju životu.

Karakteristike kursa proširenih vena tokom trudnoće

Tokom cijele trudnoće potrebno je posjetiti flebologa i redovito ga pregledati. Odgovoran odnos prema vašem zdravlju će spriječiti ili otkriti razvoj tromboze na vrijeme. Masaža za proširene vene pozitivno utiče na stanje krvnih sudova, sprečavajući zaustavljanje krvi u nogama.

Masaža mora početi sa bedrom, zahvatiti područje stražnjice, a zatim se premjestiti na donje noge, a tek nakon masiranja stopala. Tehnologija masaže sastoji se od kontinuiranog tresenja i trljanja mišića. Pacijent se nalazi na leđima, blago savijene noge u koljenima. Ovakav pristup ne samo da će eliminisati ukočenost i težinu u nogama, već i ukloniti grčeve i svrab.

Morate pažljivo pratiti svoju ishranu, dobitak na težini, aktivnost i udobnost u smislu obuće i odjeće. Veoma je korisno da tokom trudnoće prisustvujete bazenu. Plivanje pomaže ne samo da se oslobodi napetosti od mišića i nervnog sistema, već i poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u jačanju vaskularnih zidova i zasićenju tela dovoljnim kiseonikom. Sve ovo će doprinijeti pravilnom razvoju fetusa i dobrobiti trudnice.

Fizički stres za proširene vene

Umerena vežba je ključ za zdravlje i wellness. Sportske vežbe za proširene vene nisu kontraindikovane, a obzirom da žena nosi bebu, moraju biti prisutna umerena opterećenja.

Glavna stvar je da izaberete pravu vrstu sporta kako bi ona donela zadovoljstvo majci i napunila telo novim silama. Najbolja opcija se može nazvati hodanje, plivanje, nakon poroda nije suvišno dodati jogging.

Obratite pažnju! Pre nego što počnete sa nastavom, treba da se konsultujete sa svojim lekarom. Time će se izbjeći nepredviđene komplikacije i snažno opterećenje oslabljenog i ugroženog ženskog tijela.

Trudnicama se preporučuje da se mnogo opuste, izbjegnu teška opterećenja, uzmu mnogo vitamina i održe aktivan način života. Nije suvišno pohađati kurseve za trudnice ili časove joge. To ne samo da će poboljšati zdravlje, već će i olakšati generičku aktivnost.

Najučinkovitiji recept za proširene vene je zdrav način života. Žena koja se drži pravilne ishrane i vodi aktivan život se ne boji proširenih vena.

Što je proširene vene

Proširene vene - bolest povezana sa deformacijom vena, najčešće donjih ekstremiteta, i povredom protoka krvi u njima. Sljedeće točke igraju ulogu u razvoju bolesti.

  • Patologija venskog zida. Normalno, zid vena uključuje komponente mišićnog i vezivnog tkiva. To osigurava njihovu elastičnost, sposobnost da se odupre protoku krvi. Uz mlohavost zidova, dilatirane vene više ne mogu da zauzmu svoj prvobitni položaj. Tako da ispod kože postoje "zmije".
  • Kršenje sistema ventila u venama. Normalno postoje specijalni ventili koji ne dozvoljavaju da krv teče u suprotnom smeru tokom cijelog venog moždanog udara. Kod proširenih vena postoje povrede u njihovom radu. Kao rezultat toga, krv pod djelovanjem gravitacije djelimično se vraća.
  • Mijenjanje rada mišića nogu. Mišići donjih ekstremiteta igraju važnu ulogu u prevenciji proširenih vena. Oni su kao dodatni “sistem za pumpanje”, održavaju tonus vena i sprečavaju obrnuti protok krvi.

Dovoljno je da jedan faktor „odustane od opuštenosti“, a počinje mehanizam proširene bolesti, što nije lako zaustaviti.

Ono što ga izaziva

Proširene vene su veoma podmukle. Ljudi to ne primećuju, ali može napredovati tokom godina sve dok njegove manifestacije ne dovedu do ozbiljnih komplikacija. Trudnoća je period kada su svi sistemi organa maksimalno napeti, često na kraju sopstvenih sposobnosti. Stoga, u ovom trenutku, proširene vene se često pojavljuju prvi put, ili žena zapaža značajan napredak bolesti.

Glavni faktori u nošenju

Važno je shvatiti da ako je problem uočen tokom gestacije, on postoji već nekoliko godina. Sledeće faktore možemo nazvati provokatorima proširenih vena tokom trudnoće.

  • Rastuća materica. Već sa 2 trimestra materica zauzima najveći deo prostora u karlici. To dovodi do kompresije krvnih sudova i nervnih završetaka. Kako se period povećava, odljev venske krvi iz donjih ekstremiteta se pogoršava, počinje se taložiti u već izmijenjenim venama i provocira širenje drugih. Žene u toku trudnoće često doživljavaju proširene vene u preponama ili na intimnim mjestima (u području klitorisa, velikih i malih usana).
  • Povećan volumen krvi. Pojava druge cirkulacije (kod djeteta) i potreba da se osiguraju hranjive tvari koje razvijaju fetus dovode do povećanja volumena cirkulirajuće krvi. Povećava opterećenje plovila. Kada postoji predispozicija za proširene vene ili početnu fazu bolesti, vene počinju da se šire, a krv u njima stagnira.
  • Progestin Preduslov za normalnu trudnoću je dovoljan nivo progesterona. Stvara uslove za rast i razvoj fetusa u materici. Istovremeno, progesteron opušta glatke mišiće - u crevnom zidu, bronhima, materici, kao iu krvnim sudovima. To dovodi do činjenice da vene gube elastičnost, ne mogu odoljeti povećanom protoku krvi i varikoznim promjenama.
  • Smanjena aktivnost. Tokom trudnoće, žene nisu tako aktivne kao prije. Posebno s povećanjem perioda gestacije, kada veliki trbuh daje dodatno opterećenje. Rad mišića je izuzetno važan za prevenciju proširenih vena: njihove kontrakcije dodatno potiskuju krv prema gore, ne dozvoljavajući obrnuti tok.

Drugi razlozi

Sledeće tačke takođe utiču na napredovanje bolesti.

  • Heredity. Kod žena sa tendencijom proširenih vena, bolest se razvija i napreduje brže. Как правило, при тщательном обследовании у них обнаруживается дефект соединительной ткани.Stoga, zidovi vena, koji se sastoje upravo od njega, čak i pri najmanjoj napornosti, podvrgnuti su varikoznoj promjeni. Ove žene mogu se uočiti dugim prstima i prstima, povećanom fleksibilnošću, tendencijom rastezanja ligamenta. Često im se dijagnosticiraju različiti tipovi trombofilije (poremećaji u sistemu zgrušavanja krvi), propuštene trudnoće u različitim periodima.
  • Radni uslovi Rizik od razvoja proširenih vena su žene koje, po prirodi svoje aktivnosti, moraju dugo da stoje na nogama. To su prodavci, frizeri, doktori.

Kako se bolest manifestuje

Mnoge žene vjeruju da znaju glavne simptome proširenih vena tokom trudnoće, misleći na uvećane i zadebljane vene. Ali klinička slika je mnogo raznovrsnija, ona počinje da se manifestuje pre nego što proširene vene budu vidljive oku.

Simptomi bolesti u velikoj mjeri ovise o fazi. Varikozne promene mogu uticati ne samo na vene donjih ekstremiteta, već i na spoljašnje i unutrašnje genitalne organe. Glavni uzrok seksualnih varikoznih vena tokom trudnoće je rastuća materica.

Kliničke manifestacije proširenih vena na nogama poznate su mnogim, ali daleko od svih asocijacija njenih početnih stanja sa oslabljenim venskim odlivom. Postoji pet faza u razvoju bolesti.

  1. "Sindrom umornih nogu." Uveče se javlja osećaj težine i bolova u nogama, česti noćni grčevi, peckanje duž normalnih vena, višestruke vene paukova. Ako se proširene vene u preponama, žena oseća prigušenu bol u ovom području.
  2. Pojava modifikovanih vena. Vremenom, žena primjećuje da su vene na nogama, koje su prije bile jedva vidljive, nadimale i virile. Najčešće se krvni sudovi pojavljuju na unutrašnjoj površini nogu, u poplitealnoj jami, na usnama. Vremenom se pretvaraju u zmije.
  3. Pojava oticanja nogu. Kako bolest napreduje, edem donjih ekstremiteta jedva prolazi nakon noćnog odmora.
  4. Promena boje kože nogu. U završnim stadijima bolesti, kada je zbog konstantne stagnacije krvi u donjim ekstremitetima poremećena ishrana tkiva, dolazi do zamračenja (hiperpigmentacije) kože. Dobije smeđu nijansu. Prilikom sondiranja određena su udarca u toku cijelog ekstremiteta.
  5. Pojava trofičkih ulkusa. Posljednju fazu karakterizira pojava čireva koji liječe vrlo loše - mjesecima, čak i godinama. Takva manifestacija proširenih vena je karakteristična nakon 20-30 godina razvoja bolesti, a kod trudnica je izuzetno rijetka.

Klasifikacija

Flebolozi u praksi često koriste definiciju proširenih vena u fazama i CEAP (međunarodna klasifikacija). Ocjenjivanje prema ICD-10 (međunarodna klasifikacija bolesti iz 2010. godine) ne odražava ozbiljnost bolesti i koristi se samo za kodiranje bolesti u dokumentaciji.

Sledeće šifre proširenih vena se razlikuju prema ICD-10:

  • I83.9 - proširene vene bez komplikacija,
  • I83.1 - proširene vene sa simptomima upale ili dermatitisa, t
  • I83.0 - proširene vene donjih ekstremiteta uz prisustvo čireva,
  • I83.2 - afekcija vena sa dubokim promjenama u tkivima (i sa ulkusom i upalom).

CEAP klasifikacija je detaljnija enkripcija bolesti. Uzima u obzir određene simptome, uzroke, anatomsku lokaciju izmijenjenih krvnih sudova i patofiziološke aspekte bolesti. Pored svakog slova (CEAP) dodatno se utvrđuje brojka koja ukazuje na stepen simptoma.

  • "C". Označava fazu razvoja bolesti. Na primjer, ako je indeks "0" - nema vidljivih manifestacija, "1" - postoje telangiektazije - "zvjezdice", "2" - pojedinačne proširene vene.
  • "E". Kodira uzrok bolesti. Na primer, nasledna predispozicija, posle hirurških intervencija ili nepoznate etiologije.
  • "A". Označava koji dijelovi vena su zahvaćeni proširenim venama. Na primjer, samo površno ili duboko.
  • "P". Identificira druge promjene. Na primjer, postoji li obrnuti protok krvi, krvni ugrušci.

Da li će bolest proći sama nakon porođaja?

Neke žene vjeruju da će simptomi proširenih vena tokom trudnoće proći sami nakon porođaja. Međutim, nada za potpuni nestanak bolesti nije vrijedna truda. Mnogi provokativni faktori će nestati (hormoni, trudna materica), tako da će simptomi postati manje primjetni. Varikozne varikozne stidne usne, vagina i prepone (ako ih ima) će nestati, ali će sama bolest nastaviti da napreduje ukoliko se ne liječi na vrijeme.

Krvni ugrušci

Stagnacija krvi u izmenjenim venama izaziva promenu u njenim svojstvima. Povećan rizik od krvnih ugrušaka, posebno u kasnijim fazama. Mogu migrirati u druge organe, uzrokujući velike promjene. Sve to može dovesti do plućne embolije (plućna embolija), infarkta moždanih struktura.
Vjerovatnoća takvih komplikacija se povećava uoči porođaja i odmah nakon njih. Stoga, u ovom trenutku posebno oprezni da obratite pozornost na prevenciju bolesti.

Nastali tromb u donjim ekstremitetima može biti praćen upalom tromboflebitisa. Često se to dešava tokom trudnoće. Glavne manifestacije:

  • otečena noga,
  • vena je bolna kada se dodirne,
  • koža iznad nje je crvena i vruća,
  • Sam Beč je gust na dodir.

Krvarenje iz čvorova

Koža nad proširenim venama je često tanja i tanja. Zidovi samih plovila su preopterećeni. Čak i najmanja povreda dovodi do pucanja vena i teškog krvarenja.

Lokalizacijom izmenjenih krvnih sudova u genitalnom području, vjerovatnoća ovakve komplikacije se povećava tijekom poroda. Osim toga, teško je zaustaviti prošireno krvarenje. Uobičajeni kompresijski zavoj ne pomaže uvijek, često morate nametnuti posebne šavove.

Kako potvrditi dijagnozu

Da bi se utvrdilo da li su proširene vene opasne za dijete i ženu, važno je ne samo navesti činjenicu bolesti, već i utvrditi sve prateće povrede. Ponekad blago naglašene proširene vene mogu biti praćene trombozom centralnih žila i predstavljaju stvarnu prijetnju. Sve trudnice sa varikoznom bolešću bi trebalo češće testirati zbog zgrušavanja krvi kako bi se na vrijeme pratila mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka.

Da bi se pojasnila faza bolesti, koriste se sljedeće metode.

  • Funkcionalni testovi. Imali su značaj u dijagnozi u vreme kada ultrazvuk nije bio tako široko korišćen. Danas se mogu koristiti za preliminarnu procjenu ozbiljnosti bolesti i za potvrđivanje / odbacivanje pretpostavki. Suština jednog od jednostavnih funkcionalnih testova je sledeća. U ležećem položaju sa podignutim nogama, velika vena safene u području butine je prignječena prstom. Zatim, dok stoji, proučava se krvni ispun površinskih vena donjeg ekstremiteta. Normalno, treba ih isprazniti u roku od 15-20 sekundi, nakon čega se pune venskom krvlju. Ako se to dogodi brže, tada dolazi do patološkog iscjedka krvi i neuspjeha sistema ventila.
  • Ultrazvučni pregled. Ultrazvuk vena pomaže ne samo da se utvrdi funkcionisanje krvnih sudova, već i prisustvo krvnih ugrušaka u njima. Za više informacija, koriste se različite tehnike, najčešće je to doplerometrija (studija brzine protoka krvi).
  • Rentgenska flebografija. Metoda se sastoji u uvođenju kontrasta u vene i izvođenju rendgenskih zraka za proučavanje puta supstance. Za vrijeme trudnoće, to se ne provodi zbog mogućih štetnih učinaka na fetus.

Principi tretmana

Tokom gestacije, kompleks svih terapijskih mera je minimalan. Operacija se izvodi samo u ekstremnim slučajevima. Glavni tretman za proširene vene je nakon trudnoće. Principi tretmana bolesti tokom trudnoće su sledeći.

  • Gimnastika za noge. Bez čekanja na progresiju bolesti iz prvog tromjesečja, trebali biste dozirati fizičku aktivnost. Pješačenje, kupanje u bazenu, joga - sve to će poboljšati protok krvi u nogama. Korisno je izvoditi posebne vježbe, posebno za žene s profesionalnom prijetnjom proširenih vena. Vežbe su jednostavne ali efikasne. Na primjer, potrebno je ići gore i dolje. U isto vrijeme, mišići tele, koji ne dozvoljavaju da krv stagnira u dubokim venama, rade.
  • Kontrola telesne težine. Svaki dodatni kilogram će povećati volumen cirkulirajuće krvi i opterećenje na krvnim sudovima. Zbog toga je važno da trudnice ne prelaze cifru od 12-15 kg tokom čitavog perioda gestacije.
  • Nosite udobne cipele. Tokom trudnoće ne treba nositi cipele s visokom petom. Optimalno - ne više od tri do pet centimetara.
  • Upotreba kompresionog donjeg rublja. Elastična kompresija je jedna od važnih oblasti liječenja. Postoji poseban donji veš (čarape, hulahopke, čarape) za trudnice, gde se razvijaju specijalni umetci za rastući stomak. Kompresijsko donje rublje osigurava odmjereni vanjski pritisak na cijeli ud. I na gležnju je maksimalno, na butini - minimum. Stimuliše kretanje krvi. Izbor kompresionog donjeg rublja treba uzeti ozbiljno. Najbolje je kupiti ga u dogovoru sa doktorom. Samo specijalista može utvrditi da li su potrebni profilaktički ili medicinski proizvodi. U takvim čarapama ili pantyhose-u potrebno je ostati tokom čitavog perioda gestacije i uvijek u porodu i postporođajnom periodu. Pregledi lekara potvrđuju činjenicu da je kompresivno donje rublje najefikasnije sredstvo za prevenciju proširenih vena tokom trudnoće.
  • Preparati za poboljšanje svojstava krvi. U slučaju teških proširenih vena i otežane anamneze (na primer, u slučaju tromboflebitisa u prošlosti), venotonski agensi mogu biti propisani po nahođenju lekara, na primer, Detralex. Mnoga sredstva iz proširenih vena tokom trudnoće su zabranjena. Na primjer, Trental, Ginkor-forte.
  • Lokalne pripreme za prevenciju komplikacija. Da bi se smanjili simptomi proširenih vena tokom trudnoće, dozvoljeno je korišćenje gelova i masti. Na primjer, "Lioton 1000", "Heparin". Možete ih početi primjenjivati ​​već u ranim fazama.

Kada je potrebna operacija

Za izvođenje operacije i naknadnu rehabilitaciju proširenih vena za vrijeme trudnoće se koristi u ekstremnim slučajevima. To je zbog mnogih faktora. Ali najvažnije je da u periodu gestacije nije moguće izvršiti radikalan tretman, jer sama trudnoća pogoršava stanje i donekle podmazuje kliničku sliku.

Folk lijekovi

O svim narodnim lekovima treba razgovarati sa lekarom. Ovakav tretman kod kuće se najbolje izvodi na osnovu osnovnih preporuka.

  • Jabučni ocat Preporučuje se da kožu obrišete preko proširenih vena rastvorom sirćeta.
  • Infuzija koprive. Ova biljka ima kompleksan efekat. Kod proširenih vena preporučuje se upotreba infuzije. Za kuvanje, potrebno je uzeti dvije kašike lišća zdrobljenog koprive, preliti toplom vodom i zatim u vodeno kupatilo 30-40 minuta. Spremiti pripremljeni rastvor u hladnjak ne više od dana. Uzmite pola šolje dva puta dnevno.
  • Zeleni paradajz Preporučuje se da se nezreli domaći paradajz nanosi na mesta promenjenih vena noću uz kurseve od 10-14 dana.
  • Kiselo mleko. Domaće kiselo mleko treba podmazati donje udove i preko noći zavrnuti zavoj. Pomaže ublažavanju umora i oticanja.

Preventivne mjere

Svaka žena koja ima bolest ili sklonost za to treba da zna kako da izbegne progresiju proširene bolesti tokom trudnoće. Preporuke su sljedeće:

  • move more
  • izvesti samomasažu stopala,
  • nositi čarape za kompresiju ili čarape,
  • spavati s uzdignutim nogama,
  • koristiti mast sa heparinom, divlji kesten ("Lioton 1000").

Proširene vene donjih ekstremiteta često se javljaju tokom gestacije, posebno kod žena koje su sklone bolesti. Hirurško liječenje proširenih vena u trudnoći provodi se samo iz zdravstvenih razloga. Glavne mjere - prevencija progresije proširenih vena, izražava se u prijemu lijekova odobrenih tijekom trudnoće (tablete, masti), nošenje kompresijskog donjeg rublja i održavanje fizičke aktivnosti.

Oštećenje vena donjih ekstremiteta

Prije nego što odlučite kako ćete liječiti proširene vene tijekom trudnoće, trebate razumjeti uzroke njenog nastanka.. Osnova proširenih vena u nogama je njihova abnormalna ekspanzija, zbog čega je poremećena cirkulacija krvi u krvotoku i formira se kongestija u donjim ekstremitetima.

Budući da je problem proširenih vena u trudnica prilično aktuelan u cijelom svijetu, pažnja se posvećuje proučavanju njene pojave.

Uzroci nastanka proširenih vena u trudnica su donekle različiti od izazivačkih faktora za razvoj bolesti u drugim kategorijama populacije. Jedino što se može pripisati uobičajenim uzrocima je genetski određena slabost zidova vena u telu, nasleđena generacijama. Međutim, glavni faktori za formiranje proširenih vena tokom trudnoće su:

  1. Povećanje opterećenja vena nogu zbog povećanja veličine fetusa.
  2. Smanjena cirkulacija krvi u maloj karlici, koja je uzrokovana postepenim povećanjem veličine materice, što dovodi do stiskanja obližnjih krvnih arterija.

Upravo iz tih razloga dolazi do situacije u kojoj žena tokom trudnoće jednom otkrije da ima vene na njenoj nozi.

Kako bolest u ovom periodu

Tokom trudnoće, žena dugo pre nego što joj se povećane vene na venu pojave na nogama, može da pogodi početak proširenih vena na određenim osnovama.. U najranijim fazama proširenih vena donjih ekstremiteta, žena počinje da primeti povećan zamor nogu.

Ona takođe povremeno primećuje da su joj noge natečene. Prilikom prvog pojavljivanja takvih znakova, potrebno je obavijestiti liječnika koji prati trudnoću, tako da buduću majku usmjerava na pitanja što bi ona trebala učiniti kako bi uklonila ove simptome.

Kako se fetus razvija, opterećenje na donjim ekstremitetima se povećava, što dovodi do pogoršanja patološkog stanja vena u nogama. Mnoge trudnice, počevši od drugog tromjesečja, pojavljuju se na unutrašnjoj površini bedara ili na koži ispod koljena telangiektazije - paukove vene ili paukove vene.

Ove formacije su, u stvari, abnormalno proširene površne vene, što ukazuje na to da su proširene vene prešle u subkompenzovani stadijum razvoja.. Nemoguće je ignorisati činjenicu da se telangiektazija pojavila na njegovim nogama. Ginekolog koji prati trudnoću će vas uputiti na to šta da radite u ovom slučaju trudnice i, na osnovu raspoložive anamneze i laboratorijskog pregleda žene, pomoći će vam da izaberete specijalnu kremu za proširene vene tokom trudnoće.

Kod većine trudnica, manifestacije proširenih vena u ovoj fazi razvoja patoloških promjena u venama se zaustavljaju. Ako buduća mama ima nasljednu predispoziciju za proširene vene, klinička slika bolesti se pogoršava.

Kako se intenzitet opterećenja na nogama povećava, zbog rasta fetusa, elastičnost vaskularnih zidova se smanjuje, njihovi ventili se manje i manje nose sa povećanim pritiskom u venama, zbog čega se unutrašnji promjer proširene vene povećava i deformira. Istovremeno, postojećim simptomima bolesti mogu se dodati i povremene pojave grčeva u telećim mišićima noću, kao i osjećaj bola i svrbeža kože zahvaćene noge.

Dijagnostičke mjere

Čim buduća mama primeti da ima prve znake razvoja proširenih vena na nogama, treba da obavesti lekara koji posmatra trudnoću.. U pravilu, za dijagnozu je dovoljno provesti vanjski pregled kože nogu i procijeniti prirodu pritužbi trudnice. U težim slučajevima, možda će biti potrebno konsultovati se sa flebologom i obaviti ultrazvučnu dijagnostiku vena pomoću dopplerografije.

Ako simptomi ukazuju na proširene vene, neophodna su dodatna laboratorijska ispitivanja krvnih parametara, posebno zgrušavanja krvi. Samo sa svim neophodnim rezultatima pregleda, lekar može precizno da utvrdi da li se proširene vene formiraju za vreme trudnoće, šta dalje da uradimo u ovom slučaju.

Vrste lijekova za korekciju venskih lezija

Tretman proširenih vena tokom trudnoće razvija isključivo kvalifikovani stručnjak. Nezavisni pristup u ovom pitanju je strogo zabranjen, jer tokom trudnoće svaka intervencija treće strane u tijelu žene direktno utječe na rast i razvoj njezine buduće bebe.
Mogućnosti korekcije patološkog stanja tokom trudnoće su ozbiljno ograničene, a provode se s velikim oprezom i uzimajući u obzir individualne karakteristike trudnica, rezultate njihovog laboratorijskog pregleda, dinamiku formiranja abnormalnih promjena vena u nogama i opće stanje žene.

Лечение варикоза при беременности начинается с изменения привычного образа жизни и режима двигательной активности. Pošto smanjenje mišićnog tonusa nogu značajno pogoršava razvoj proširenih vena, trudnicama se preporučuje da uđu u svakodnevnu praksu planinarenja za teleće mišiće. Dijeta se također prilagođava, u koju se uvode mliječni proizvodi, jaja, nemasno meso i riba.
Utvrđujući kako izliječiti proširene vene za vrijeme trudnoće, liječnik odabire kremu iz farmakološke grupe venotonika kako bi ojačao zidove vena na individualnoj osnovi. Danas postoji nekoliko vrsta krema i masti, kao i tabletni oblici ove grupe:

  1. Lekovi sa biljnim - flavonoidi i saponini.
  2. Rutozid pripreme.
  3. Kombinovani lijekovi koji istovremeno imaju nekoliko učinaka na zahvaćena područja vena - eliminiraju bol i oticanje, ublažavaju upale, utječu na zgrušavanje krvi. Ovi preparati su napravljeni od biljnih i sintetičkih komponenti.
  4. Lekovi dobijeni hemijskom sintezom.
  5. Lekovi koji imaju višestruke efekte, koji prilagođavaju različite mehanizme proširenih vaskularnih lezija nogu.

Lekovi na bazi flavonoida uklanjaju bol i oticanje nogu, narušavaju trofizam kože, suzbijaju pojavu grčeva u telećim mišićima noću. Dostupni u obliku tableta, podaci o mogućim teratogenim učincima na tijelo trudnica nisu dostupni.

Međutim, mogu se primenjivati ​​striktno prema receptu lekara koji prati trudnoću, koja uzima u obzir sve prednosti i nedostatke uzimanja: t

Lekovi na bazi saponina se bore sa simptomima proširenih vena kao što su oticanje, bolni osećaji različitog intenziteta, svrab na koži. U ranim fazama razvoja patologije, oni su u stanju da eliminišu telangiektaziju. Ne postoje kontraindikacije za propisivanje trudnica koje su zastupljene u ovoj farmakološkoj grupi, ali lekar navodi specifičnost njihove primjene. Imajte drugi oblik izdavanja:

Lijekovi iz rutozida smanjuju krhkost malih žila, eliminiraju upalu, povećavaju kontraktilnost glatkih mišićnih vlakana zidova vene, a imaju i antioksidativni učinak. Lijekovi se mogu koristiti tijekom trudnoće jer nemaju teratogeni, mutageni i embriotoksični učinak na žensko tijelo. Mogu se uzeti usmeno i primijeniti izvana:

  • "Troxevasin" - kapsule i mast,
  • "Troxerutin" - krema,
  • "Venoruton" - mast.

Od kombinovanih venotonika u trudnoći mogu se koristiti samo vanjski agensi:

Sintetička venotonika može se koristiti samo od drugog tromjesečja trudnoće:

  • "Glevenol" - krema,
  • "Tribenozid" - kapsule, tablete.

Venotonika višestrukih (polivalentnih) akcija povećava plazmatsko pražnjenje u limfne žile, obnavlja tonus zidova vena i normalizira mikrocirkulaciju u zahvaćenim nogama.. Kao rezultat uticaja, manifestacija stagnacije venske krvi u slučaju proširenih vena se smanjuje, lokalni edem se eliminiše:

  • "Detralex" - pilule,
  • "Troxevasin" - krema i tablete,
  • "Eskuzan" - kapi.

Pravilno pokupiti mast za proširene vene za vrijeme trudnoće može obaviti samo kvalificirani stručnjak, kao što liječnik može propisati venetonik za oralnu primjenu. Nezavisni pristup pri izboru droge tokom trudnoće može naškoditi ne samo zdravlju buduće majke, već i njenoj bebi.

Koje se terapijske mjere provode u ovom periodu?

Prvo pitanje koje se pojavljuje u budućoj mamici, kada joj se dijagnosticiraju proširene vene za vrijeme trudnoće na nogama, što učiniti? U prvom tromjesečju trudnoće, specifični lijekovi se koriste isključivo izvana, a počevši od drugog tromjesečja, mogu se koristiti i lijekovi u obliku tableta.

U teškim oblicima proširenih vena, dopušteno je do šestog mjeseca trudnoće, uključivo i operativne metode liječenja patoloških lezija vena, ali to se može učiniti samo prema strogim indikacijama, kada očekivani pozitivni učinak prevladava nad negativnim posljedicama takve intervencije.

Kako spriječiti razvoj bolesti u ovom periodu

U prvom planu dolazi do prevencije proširenih vena u trudnoći, jer je sprečavanje razvoja bolesti mnogo lakše nego naknadno otklanjanje njenih komplikacija.
Prevencija varikoznih vena tokom trudnoće predviđa niz mera koje su poželjne da se sprovedu ne kada se pojave prvi znaci razvoja bolesti, već od trenutka kada je žena saznala za njenu interesantnu poziciju i registrovana u prenatalnoj klinici:

  1. Uvod u svakodnevnu praksu planinarenja. Ova mera prevencije pomaže u sprečavanju nastanka stagnacije krvi u venama, doprinosi treniranju telećih mišića i održava tonus venskih zidova.
  2. Nošenje individualno odabranog terapeutskog kompresijskog pletiva. Medicinsko rublje treba kupiti samo u lancu ljekarni nakon prethodnog odobrenja ovog pitanja kod liječnika koji prati trudnoću. To je zbog činjenice da kompresiona odeća ima drugačiji oblik oslobađanja (čarape, čarape, panty creva), u zavisnosti od lokalizacije lezija na veni nogu. Takođe, ovo rublje ima pritisak različitog intenziteta na vene, odnosno, tip kompresije se bira u skladu sa stepenom oštećenja venskih linija. Da bi se postigao maksimalni terapeutski efekat, medicinska trikotaža treba optimalno da zadovolji potrebe trudnice, pa se ona bira pojedinačno.
  3. Za prevenciju komplikacija koje se javljaju kod proširenih vena, posebnu pažnju treba posvetiti ravnoteži rada i odmora. Tokom trudnoće, žena treba da pređe na lagani rad na poslu, da se odmara najmanje 10-12 sati dnevno, dok se tokom tog perioda najmanje 8 sati dnevno spavaju.
  4. Preventivne mjere također utječu na izbor odgovarajućih obuće i odjeće. Da bi se spriječio razvoj proširenih vena nogu, cipele moraju biti udobne, labave, nisko potpete. Odjeća ne smije biti preuska i spriječiti kretanje. Nošenje cipela na ravnom đonu, bez blagog porasta tokom trudnoće je neprihvatljivo, jer doprinosi smanjenju cirkulacije krvi u perifernim dijelovima nogu.
  5. Da bi se olakšala trudnoća i poboljšala cirkulacija krvi u cijelom tijelu, liječnici preporučuju spavanje na lijevoj strani.

Da bi se spriječio razvoj teških komplikacija proširenih vena u trudnoći, buduća majka bi trebala stalno kontaktirati sa liječnikom i, kada se pojave prvi znakovi upozorenja, obavijestiti ga o tome.

Pravovremeni početak preventivnih i kurativnih mjera omogućava minimiziranje negativnog uticaja na organizam trudnih neželjenih faktora okoline.

Da li još uvijek mislite da je teško riješiti proširene vene?

Napredni stadijum bolesti može izazvati ireverzibilne efekte, kao što su: gangrena, trovanje krvi. Često se život osobe sa stanjem trčanja može spasiti samo amputacijom udova.

Ni u kom slučaju ne može se pokrenuti bolest!

Preporučujemo da pročitate članak šefa Instituta za flebologiju Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, doktora medicinskih nauka Rusije Viktora Mihajlovića Semenova.

Proširene vene tokom trudnoće. Šta je to?

Tokom trudnoće, težina napreduje zbog fetalnog rasta. U skladu s tim, povećava se i tjelesna težina "preše" na nogama, što dovodi do širenja venskih zidova.

Kozmetički defekt donjih ekstremiteta može se razviti u veliki problem sa ozbiljnim posljedicama.

Proširenje venskih zidova u gestacijskom periodu zahtijeva liječenje i pridržavanje preventivnih mjera za suzbijanje bolesti.

Faza formiranja proširenih vena:

  • Na početku razvoja bolesti nema kliničkih znakova bolesti. Može se pojaviti oticanje udova. Prilikom spoljašnjeg pregleda pojavljuje se paukova mreža iz malih sudova.
  • U sledećoj fazi deformacije venskog zida dolazi do gubitka elastičnosti, zbijanja i sporije cirkulacije krvi. Pojavljuje se bol i povećan umor gastrocnemius mišića.

Proces se pogoršava uticajem materice, koji se povećava u veličini.

Ekspanzija vena tokom trudnoće je uočena na donjim ekstremitetima, usnama, u anusu.

Uzroci proširenih vena kod trudnica

Glavni uzrok patologije je povećanje telesne težine.

Međutim, većina trudnica dobija na težini. Ali to ne znači da je svima dijagnosticirana venska bolest.

Za razvoj procesa, potrebni su značajniji uzroci i faktori.

One uključuju:

  • Proširene vene kod najbližih rođaka (nasledni faktor),
  • Hormonsko podešavanje i neravnoteža,
  • Kongenitalne anomalije venskog sistema,
  • Povrede vena i arterija,
  • Hronična bolest jetre,
  • Promjene u konzistentnosti i gustoći biološkog fluida,
  • Poremećaj hemostatskog sistema.

Venska dilatacija se ne nalazi samo na nogama, već iu preponama i maloj karlici.

Vrste i simptomi proširenih vena tokom trudnoće

Vrsta upale povezana s mjestom njegove manifestacije.

Razlikovati širenje krvnih sudova sistemske cirkulacije:

  • Na nogama - javlja se u 80% slučajeva i uglavnom je povezana sa promjenama u težini tokom gestacije,
  • U maloj karlici - je 8 - 10%. Često se javlja kod pacijenata koji nisu trudni, a sa početkom "zanimljive situacije" se pogoršava.
  • Inguinalna zona - vaskularna dilacija je česta pojava, pojavljuju se paukove vene.

Simptomi patologije

Klinička slika proširenih vena razlikuje se po mjestu njegove lokalizacije i težini upale.

Opći znakovi razvoja patologije:

  • Opći umor
  • Težina u nogama
  • Pojavnost malih vaskularnih grana, vidljivih kroz poklopac kože,
  • Blago paljenje u toku plovila.

Simptomi na mjestu bolesti:

Donji udovi:

  • Puffiness
  • Povećano znojenje i miris,
  • Konvulzije tokom sna;
  • Česti osećaj "trčanja"
  • Zamor nogu
  • Bol u stopalima,
  • Ograničenje u kretanju zahvaćenog ekstremiteta.

  • Bol u perineumu,
  • Povlačenje bolova u donjem abdomenu,
  • Promjena u prirodi vaginalnog sekreta,
  • Proširene vene u usnama ili na ulazu u vaginu,
  • Bol u seksualnom odnosu,
  • Ton materice.

U preponama:

  • Osjećaj pucanja i paljenja u preponama,
  • Blaga hipertermija
  • Vascular web,
  • Ispupčene vene
  • Svrab.

Šta je opasna proširena vena tokom trudnoće

Venske patologije identifikovane tokom gestacijskog perioda mogu dovesti do komplikacija u toku trudnoće iu vrijeme radne aktivnosti.

Opasnost od fenomena stagnacije krvi je povećan rizik od nastanka tromba i razvoja tromboembolije u vrijeme poroda.

Patologija uzrokuje vensku insuficijenciju, koja ne može da utiče na zdravlje trudnice i zdravlje fetusa.

Proširene vene su prekursor tromboze, koja može "blokirati" pristup kiseonika u krvotoku uterusa. Ova patologija dovodi do intrauterine smrti nerođenog djeteta.

Blagi oblik patologije ne utiče negativno na fetus, ali zahtijeva obavezno praćenje od strane liječnika.

Ekspanzija vena konstantnim pritiskom dovodi do razvoja tromboflebitisa, trofičkih ulkusa i tromboze dubokih krvnih sudova.

Dijagnostika proširenih vena kod trudnica

Sumnja na patologiju može biti u dva slučaja:

  • Vizuelno primijetite povećanje ili izbočenje krvnih žila,
  • Procenite simptome.

U svakom slučaju, potrebna je specijalizovana dijagnostika.

Tokom rutinskog pregleda, ginekolog uzima u obzir pacijentove žalbe i, ako je potrebno, šalje je na dodatni pregled.

Važno je obratiti pažnju na činjenicu da je od 20. sedmice gestacije i do trenutka rođenja, svaki drugi trudnica svojstven zamoru u nogama. Ali to nije simptom širenja vaskularne patologije.

Dijagnostičke manipulacije potvrđuju ili poriču sumnje trudnice.

Glavne dijagnostičke metode provodi samo veterinar “stručnjak” - flebolog. Metode hardvera koriste se za identifikaciju uzroka:

  • Duplex vein scan,
  • Ultrazvuk krvnih sudova
  • U teškim slučajevima - kontrastna flebografija.

Osim toga, specijalist će prikupiti anamnezu, uzeti u obzir pritužbe i preporučiti da prođe potrebne testove.

Liječenje bolesti tijekom trudnoće

Primenjena terapija ima za cilj da eliminiše glavne simptome patologije i da uspostavi normalnu cirkulaciju krvi.

Taktika liječenja treba dobro osmisliti kako bi se smanjio mogući negativan utjecaj na dijete.

Kompresivna terapija

Nošenje terapijskih čarapa sa funkcijom kompresije je glavni tretman za proširene vene trudnica.

Čarape i čarape savršeno podržavaju pritisak u posudama, sprečavajući ih da strše. Specijalna tkanina platna je prozračna, tako da se noge ne znoje.

Medicinska trikotaža obnavlja cirkulacioni sistem i sprečava razvoj tromboze.

Proizvodi kompresije olakšavaju upalu i umor u nogama.

Drug treatment

Da bi se eliminisala patologija, korišćeni su lekovi lokalne akcije. Ova krema, mast i specijalno trljanje. Preparati na bazi kestena su popularni. Popularni lijekovi za proširene vene:

  • Venarus,
  • Fastum gel
  • Lioton-gel
  • Diklofenak u obliku gela.

Oralna terapija se sastoji od uzimanja antikoagulansa baziranih na heparinu da bi se održao hemostatski sistem.

Heparinski lijekovi smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka razrjeđivanjem krvi do željene konzistencije.

Preporuke za prevenciju proširenih vena kod trudnica

U cilju minimiziranja pojave patologije u gestacijskom periodu, potrebno je pridržavati se preventivnih mjera:

  1. Promatrati dijetu trudnica, kontrolirati tjelesnu težinu,
  2. Dajte prednost udobnim cipelama,
  3. Smanjite potrošnju štetnih proizvoda
  4. Uzmite svakodnevne šetnje sa pauzom od 15 minuta,
  5. Pratite dijetu kako biste eliminisali zatvor
  6. Nemojte nositi traperice ili preuske hlače,
  7. Da bi se spriječilo ispupčenje zidova krvnih žila sa nasljednom predispozicijom za nošenje kompresionog donjeg rublja,
  8. Vodite zdrav način života bez pušenja i konzumiranja jakih alkoholnih pića.

Pogledajte video: ZAŠTO IMATE GRČEVE I GDJE SE NAJČEŠĆE JAVLJAJU (Oktobar 2019).

Loading...