Ginekologija

Kako i koliko nakon uklanjanja carskog reza?

Pin
Send
Share
Send
Send


Statistike pokazuju da se upotrebom ovog tipa operacije rodi više od 30% novorođenčadi. Za posebne kontraindikacije ili iz zdravstvenih razloga, majka ne može prirodno roditi dijete. Ponekad dolaze u carski rez već u osmom mjesecu trudnoće kako bi zaštitili dijete i majku od bilo kakvih komplikacija.

Indikacije za carski rez mogu biti:

  1. Uske karlične kosti.
  2. Tumori i genitalne patologije.
  3. Rana abrupcija placente.
  4. Hipoksija ili davljenje fetusa.
  5. Pogrešna lokacija fetusa.
  6. Veličina fetusa nije pogodna za matericu.
  7. Majčinska infekcija (HIV).
  8. Starosna kategorija preko 38 godina.

Postoje mnoge indikacije za carski rez, neke od njih se smatraju apsolutnim, druge su relativne. Za opstetričara je na prvom mjestu uvijek spasiti život majke i djeteta. Ako je ova operacija indicirana trudnoj ženi, trebate unaprijed provjeriti sa svojim liječnikom kako prolazi i kako se brzo oporaviti nakon carskog reza. Obično se planira carski rez kada se žena hospitalizuje i posmatra nekoliko dana prije same operacije, provodeći potrebne procedure. U slučaju hitne hospitalizacije, račun može biti svaki djelić sekunde, tako da oni rade opću anesteziju i nastavljaju operaciju. Takva operacija traje oko sat vremena, sa naknadnim premeštanjem žene u porođajnu jedinicu. Tamo provodi prvi dan kada medicinsko osoblje porodilišta brine o bebi. Izjava se izvodi u roku od 7 - 7 dana nakon rođenja. I ovdje počinje novi život i majčinski napori. Paralelno sa brigom o detetu, žena započinje proces obnavljanja svog tela nakon carskog reza. Ovaj proces je veoma naporan i zahtijeva dosta vremena, truda i energije. Život nakon operacije ima svoja ograničenja. Lekar mora reći o ovim ograničenjima i napisati preporuke koje treba slijediti.

Proces oporavka

Novootkrivena majka provodi dan nakon operacije u jedinici intenzivnog liječenja, ali dijete, ako je rođeno bez patologija, nalazi se u pedijatrijskom odjelu, gdje se pomno prati i obavljaju sve potrebne postpartum procedure. Ustajte iz kreveta i zabranite oštar pokret još jedan dan. Postoje i ograničenja u dizanju tegova. Najčešće se opterećenje prenosi na crijeva, u prvim danima mogu se javiti mučnina i glavobolje. Novorođenče u tom periodu majka ne donosi. Ukupno dete sa majkom u porodilištu troši oko nedelju dana. Pre otpusta, lekar uvek savetuje kako da se oporavi od carskog reza i uspostavi novi ritam tela. Nakon carskog reza, rehabilitacija organizma traje skoro 6 mjeseci. Ne obnavljaju se samo unutrašnji organi djevojčice, već i hormonska pozadina. Prilično dug period je praćen pravilnom ishranom i ograničenim fizičkim naporom.

Briga o šavovima

U postoperativnom periodu nakon carskog reza, na tijelu djevojčice ostaje šav, u predjelu trbuha se obavezno nanosi zavoj preko šava. U vreme kada je pacijent u bolnici, sve neophodne manipulacije sa ranom vrši medicinska sestra. Šav je tretiran antisepticima i zamjenskim zavojima. Šavovi se uklanjaju 7. dana, nakon čega je već dozvoljeno da se rana namoči. U periodu nakon operacije carskog reza, mogu se pojaviti greške na ožiljku. Za brzo zaceljivanje, na ranu se nanose specijalne kreme za brzo zacjeljivanje. U takvim slučajevima, hitno se treba obratiti lekaru.

Koristi zavoj

Da bi se održao tonus abdominalnih mišića i trbušne šupljine, preporučuje se da se nosi zavoj. Postoperativni period nakon carskog reza smanjen je gotovo upola sa sredstvom za zavoj. Trajanje nošenja je najmanje mjesec dana, u ekstremnim slučajevima, što je brže, rehabilitacija nakon carskog reza. Zavoj ne samo da štiti šav, već i olakšava proces zbrinjavanja djece. Mnogi lekari savetuju početak upotrebe zavoja nakon šestog meseca trudnoće. Ali ovaj subjekt ima brojne kontraindikacije:

  1. Problemi sa gastrointestinalnim traktom.
  2. Supuracija šavova nakon carskog reza.
  3. Mogući edem bubrega.

Nelagodnost u prvom slučaju zasniva se na činjenici da zavoj stisne organe probavnog sistema, što može izazvati ozbiljne probleme. Zatvaranje šava donosi bol.

Trebalo bi uzeti pauze dok nosite zavoj, to ne može biti oko sat vremena. Abdominalni mišići se vremenom opuštaju, pa se pauze treba uzimati svaka 3-4 sata. Pojedinačno izaberite zavoj koji će pomoći lekaru.

Restauracija menstrualnog ciklusa

U ovom slučaju nema posebnih razlika nakon porođaja na prirodan način i nema carskog reza - menstrualni ciklus se obnavlja na isti način. Lochia je poslijeporođajni iscjedak crvene boje, sličan menstruaciji, sa svojim specifičnim mirisom. Oni idu oko 2-3 meseca, naročito u prvih nekoliko dana nakon rođenja. Postepeno, oni gube boju i potpuno nestaju. Koliko je telo obnovljeno nakon carskog reza i menstrualnog ciklusa je čisto individualni proces. Nakon rođenja, materica dolazi do željenog tona i stvara novu mukoznu membranu. Oporavak traje oko 3 mjeseca. Kada dođe do menstruacije, prvih nekoliko ciklusa je veoma obilno. Sa svakim ciklusom, količina iscjedka se normalizira i potpuno završava nakon 5 mjeseci. Od tog trenutka, mesečno, kao i ranije, dolazi u pravo vreme i jednom mesečno.

Dijeta i pravilna prehrana

Rehabilitacija nakon carskog reza u velikoj mjeri zavisi od toga što hrani novorođenu majku. U prvim danima rehabilitacije nakon carskog reza, ženama se pokazuje klistir za čišćenje kako bi vratio creva. Lekari preporučuju da ne preopterećujete gastrointestinalni trakt i ograničite unos hrane, zbog čega su propisane odgovarajuće kapaljke sa pravim supstancama (obično se ubrizgava glukoza). Možete ući u dijetu drugi ili treći dan. U bolnici postoji sve za obnovu tela trudnica. Nakon tri dana, dozvoljeno je uzimati već mnogo proizvoda u ishrani, poželjno je da se pare i biljno ulje. Iz ishrane treba definitivno eliminisati prženu i začinjenu hranu, posebno kada doje.

Nutritivne karakteristike nakon pražnjenja:

  1. Mliječni i mliječni proizvodi (mlijeko, kefir, jogurt, svježi sir, prirodni jogurt).
  2. Povrće, sirovo i kuvano. Preporučuje se kuhanje povrća za par, jer zadržavaju korisnije vitamine.
  3. Meso Kuvanje bi takođe trebalo pari ili kuhati. Meso sadrži bjelančevine u velikim količinama, tijelu je potrebno za građevinski materijal.
  4. Voće. Sirove jabuke, kruške, banane, grožđe i naranče. Posebno citrusi, sa visokim zasićenjem vitamina C.
  5. Maslac i biljno ulje. Sadrži veliku količinu vitamina topljivih u mastima.
  6. Voda Što više vode, to bolje, da kožu dovede u ton i zdrav izgled.

  1. Mesni proizvodi (kobasice, kobasice).
  2. Dimljeni proizvodi (riba, meso).
  3. Paradajz sos, kečap.
  4. Sweets
  5. Češnjak i luk.
  6. Marinirani proizvodi.
  7. Fast food.
  8. Gazirana pića i alkohol.

Ako devojka odluči da ode na dijetu, onda se o tome nužno pregovara sa doktorom. Pridržavanje određene prehrane je moguće ako nema komplikacija nakon operacije. I vrijedi prije svega sjećanje na dijete, jer se tijekom dojenja sve što mama jede, odražava na njemu. Dijeta treba održavati dugo vremena, oko 2 mjeseca.

  • Prvi dan Doručak - zobena kaša, čaj i sendvič sa maslacem. Ručak - povrće, pileća juha, kuvana dojka, čaj. Večera-sok sa muslijem. Između obroka možete jesti voće i orašaste plodove.
  • Drugi dan Doručak - kuvano jaje, pahuljice sa mlekom, čaj. Ručak - kuhani makaroni, bez ulja, riba na pari, salata od povrća, maslinovo ulje. Večera - pirjani kupus, kava na paru, čaj.
  • Treći dan Doručak - heljda kaša, čaj, prirodni jogurt. Ručak - rezanci, meso na pari, kompot bez šećera. Večera - svježi sir s voćem i jogurtom, čaj, kreker sa maslacem.
  • Četvrti dan Doručak - zobena kaša sa maslacem, čaj, jabuka. Večera - salata od povrća, pileća prsa sa heljdom, lagana juha, čaj. Večera - biljni ukras sa kuhanom ribom, piće bez šećera.
  • Peti dan Doručak - kefir i žitarice, jaje. Večera - supa, kuvani krompir bez ulja i parče mesa. Večera - kuvano povrće sa piletinom.
  • Vikend-režim za piće, više od 2 litre vode, sirovo povrće i voće.

Ova hrana se može kombinovati svake nedelje i dodati nešto novo, korisno.

Seks i seksualni život

Nakon koliko se tijelo vraća nakon carskog reza i kada možete započeti seksualni život je teško. Ovi procesi su individualni. Ginekolog mora propisati kontracepciju djevojci, čak i ako joj period još nije počeo. Dozvola za seksualni život je moguća nakon konsultacije sa lekarom, tek nakon pregleda i zaključka da je materica došla do željenog oblika. To se obično događa nakon dva mjeseca. Šta je kontracepcija? Proces carskog reza oštećuje telo života, spolni organi i hormoni se ponovo uspostavljaju. Nakon carskog reza, sljedeća trudnoća je moguća tek nakon dvije ili tri godine, kada je tijelo potpuno normalno.

Ponovljena isporuka

Druge i naknadne isporuke nakon carskog reza moguće su nakon dvije do tri godine. Do tog trenutka, proces seksualnog života mora biti praćen upotrebom kontraceptivnih sredstava. Ako je par odlučio da ima još jedno dijete, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Postoje slučajevi kada je trudnoća nakon carskog reza nemoguća. Za mnoge devojčice lekari daju povoljnu prognozu za sledeću trudnoću - možete prirodno da rađate i za to nema prepreka.

Sport i oporavak likova

Koliko dugo se telo oporavlja nakon carskog reza i kada možete početi da se bavite sportom zavisi od opšteg stanja žene. Čim majka odluči da počne da se bavi sportom, potrebno je konsultovati ginekologa. On procjenjuje stanje genitalija i proces zacjeljivanja šava. Ako je sve u dobrom stanju, daje odobrenje za fizičku aktivnost. Često se utvrđuje da se nakon što se djevojčica počne baviti sportom, mlijeko gubi. Da li je moguće? Da, moguće je. U sportskom procesu morate znati mjeru i ne preopteretiti nepripremljeni organizam. Potrebno je postepeno povećavati pristupe i broj vježbi. Na primer, Kegelove vežbe će vam pomoći da vratite ton materice.

Ako nema kontraindikacija za doktora, onda možete početi sa gimnastikom već u odjeljenju, uz pomoć disanja.

  1. Duboko udahnite, brzo izdahnite. 2 seta od 10 puta.
  2. Hladi trbuh u smjeru kazaljke na satu dubokim dahom i dubokim dahom.
  3. Masirajte abdomen od vrha do dna.

Lekari savetuju da joga radite posle carskog reza. Možete se prijaviti za pojedine razrede ili pronaći kurs vježbi za kućne vježbe.

Nakon 2 mjeseca sporta možete raditi aktivnije. Naglasak treba staviti na trbušne mišiće i zadnjicu.

Vežbe za štampu:

  1. Alternativna visina nogu. 3 seta od 20 puta.
  2. Podizanje torza. 5 kompleta od 15 puta.
  3. Podizanje glave u ležećem položaju. Dok naprezate mišiće štampe. 3 seta od 15 puta.

Vežbe za zadnjicu:

  1. Čučnjevi. 3 seta od 30 puta.
  2. Čučanje s utezima (2-3 kg). 3 seta od 20 puta.
  3. I. p - leži na boku. Podizanje nogu duž torza. 3 seta od 20 puta. I sa drugom nogom.

Spavanje i odmor

Nakon operacije svakako treba dobro odmoriti i uspostaviti režim spavanja i odmora. U snu, telo je obnovljeno i dolazi u obliku. Kod malog djeteta to je svakako problematično, ali uvijek se može pronaći izlaz.

S dolaskom beba treba ići u dnevni režim. Svež vazduh i kiseonik pomoći će vašoj bebi da se navikne na način života van materice, a majke - na zasićenje tela kiseonikom. Bez kiseonika, oporavak tijela je nemoguć. Ona hrani tkiva i organe i pomaže zacjeljivanju rezova i ožiljaka.

Tuširanje i topla kupka dozvoljena je samo nakon uklanjanja šavova. Do ovog trenutka treba oprati toplom vodom i sapunom i obrisati tijelo salvetama kako bi se izbjegla pojava infekcija.

Koliko se obnavlja nakon carskog reza?

Ako ste morali da prolazite kroz takozvanu “operativnu” isporuku, prvi dan ćete provesti u jedinici intenzivne nege (jedinica intenzivnog liječenja), gdje će vas medicinska sestra i anesteziolog gledati 24 sata dnevno. U to vrijeme najčešće se provodi antibakterijska terapija (za prevenciju bakterijske infekcije), stimulacija crijeva, ako je potrebno, korekcija gubitka krvi.

Prvih 24 sata nakon carskog reza piti samo vodu bez plina. Nakon prebacivanja u redovno odeljenje, možete pojesti malo masnoće, suhomesnati sir, jogurt, kompote za piće ili voćne napitke, i vratiti se na normalnu ishranu 4-5 dana ili nakon što ste u mogućnosti sami otići u WC (bez klistiranja).

Kada će lekarima biti dozvoljeno da izađu iz kreveta?

Ako nema komplikacija, i onda se osećaš dobro u 12 sati - dnevno će vas podići i natjerati vas da prošetate po odjelu. Nemoguće je dugo leći nakon operacije kako bi se izbjeglo stvaranje intestinalnih adhezija i jajnika.

Većina žena nakon poroda nakon operacije nakon nekoliko dana može samostalno brinuti o bebi. Period potpunog oporavka može varirati i zavisi od takvih faktora:

  • koliko boli šav nakon carskog reza ili nivo praga boli kod žene. Što je niža, duži će biti oporavak,
  • prisustvo / odsustvo hroničnih bolesti kod majke,
  • prisustvo / odsustvo postoperativnih komplikacija,
  • vrstu anestezije koja je korišćena tokom operacije (opšta, lokalna anestezija),
  • fizička obuka za žene (sportisti se vrlo brzo oporavljaju nakon operacije), itd.

Koliko dugo traje pražnjenje nakon carskog reza?

Postpartum lochia, kako u prirodnom tako iu operativnom radu, je norma, a fiziološki proces rezultira odbacivanjem endometrija (unutrašnji sloj materice). U proseku, ovaj period Traje do 6-8 sedmica.

Neki stručnjaci tvrde da nakon carskog rezanja iscjedak može biti manji i završiti brže nego kada se beba pojavi prirodno. Ali nema naučne osnove za vjerovanje u to i praksa pokazuje suprotno.

Osim toga, rasprostranjenost i trajanje pražnjenja nakon carskog reza ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela, posebno o tome kako se aktiviraju zidovi materice.

Pored toga, važno je da li majka hrani bebu dojkom ili ne, jer se tokom ovog procesa oslobađa oksitocin - hormon koji stimuliše kontrakciju mišića materice.

Koliko možete zatrudnjeti nakon carskog reza?

Prilikom otpuštanja iz porodilišta, doktor će vam reći da je između prenesenog carskog reza i "zanimljivog položaja" Treba proći 2, pa čak i 3 godine. Ali moram reći da u našoj zemlji doktori osiguravaju sebe i žene više, nazivajući tu figuru.

U Evropi se ženama preporučuje da se zaštite od nove trudnoće samo 6 mjeseci. Šest meseci kasnije (u proseku) na materici se formira bogat ožiljak koji može da izdrži istezanje tkiva.

Prilikom planiranja nove trudnoće, razmotrite ove činjenice, neće biti na mjestu da pregledate ožiljak za konzistenciju (ultrazvuk). Uostalom, koliko šivi zacjeljuju nakon carskog reza također ovisi o karakteristikama vašeg tijela.

Zavoj, seks, sport, kontracepcija nakon carskog reza

Evo još nekoliko odgovora od supermams.ru na najčešća pitanja o carskom rezu:

  • Kako nositi zavoj nakon carskog reza? Postoperativni zavoj ima osećaj da povlači abdomen od 4 do 6 nedelja, dok se materica ponovo ne tonira i koža se zateže. Nepraktično je duže nositi ovaj “držač”.
  • Kada je posle carskog reza vredno obnavljanja intimnih odnosa? Možete imati spolni odnos u istom periodu kao i nakon prirodnog poroda, tj. Takođe se preporučuje prethodno se konsultovati sa ginekologom.
  • Kada mogu početi vježbati? "Rad" na abdominalnom presu moguć je ne ranije od 6 nedelja. Ranija fizička opterećenja mogu uzrokovati naprezanje mišića i želudac će i dalje opuštati. Što se tiče ostalih grupa mišića, dozvoljene su svetlosne vežbe.
  • Koliko nakon cezarea moram čekati da stavim spiralu? Nedvosmislen odgovor na ovo pitanje može dati samo lekar na osnovu ultrazvuka i drugih pregleda. Jedino što vam svakako možemo preporučiti je da sačekate da se postporođajni iscjedak završi.

Nadamo se da ste, nakon čitanja našeg materijala, pojasnili neke tačke o restauraciji nakon carskog reza. Obavezno podijelite svoje iskustvo s našim čitateljima u recenzijama.

Восстановление организма после кесарева сечения

Первые сутки роженицы проходят под постоянным присмотром медперсонала в палате интенсивной терапии (ПИТ). Для предотвращения осложнений проводится целый ряд мероприятий:

  • снятие основных показателей состояния матери (измерение температуры, артериального давления, пульса),
  • korekcija gubitka krvi uz pomoć lijekova i drugih metoda (lijekovi koji povećavaju tonus materice, transfuzija krvi, lijekovi koji zamjenjuju krv),
  • davanje antibiotika širokog spektra
  • Anestezija u kombinaciji sa dojenjem
  • kontrola urinarnog katetera,
  • restauracija intestinalnog motiliteta žene,
  • briga o postoperativnim šavovima (tretman sa antiseptičkim rastvorima, promena zavoja),
  • opšte posmatranje stanja, blagostanje majke i pomoć njoj.

Drugog dana, u odsustvu problema i komplikacija, majka i dijete se prebacuju u postpartalno odjeljenje. Sada se aktivnost novonastale majke povećava, sva briga o bebi pada na njena ramena.

Uzmite u obzir ograničenja i teškoće sa kojima se susreću žene koje su rodile carskim rezom.

Kada možete ustati, počnite da hodate i sedite

Možete pokušati da izađete iz kreveta 6 do 8 sati nakon poroda. Prvi uspon mora biti obavljen pod nadzorom medicinskog osoblja ili rođaka. Rano podizanje je prevencija intestinalnih problema.

Neophodno je da se uzdignete veoma pažljivo, bez žurbe, da ne izazovete vrtoglavicu. Prvo, bolje je malo sjediti, objesiti noge od kreveta. Zatim pokušajte stajati neko vrijeme, naslonivši se jednom rukom na krevet. Druga ruka je bolje držati šavove, to će smanjiti bol.

Sa svakim narednim uzdizanjem, potrebno je povećati vrijeme na nogama i pokušati poduzeti korake. U odsustvu komplikacija drugog dana, trudnice se moraju kretati samostalno kako bi pružile brigu za svoju djecu. Postoperativni zavoj će biti dobra pomoćnica za mamu. Mora se kupiti unaprijed u apoteci i dovesti u bolnicu. Glavno je da ne zloupotrebljavate nošenje zavoja, koristite ga ne duže od tri sata za redom i to samo u položaju za stajanje i hodanje.

Najbolji način oporavka majke nakon carskog reza je dobar san. Zato se morate odmoriti što je više moguće dok ležite u krevetu. Prva dva dana praćena su jakim bolom u području reza, tako da je bolje odbiti produženo sedenje, na primer, kada jedete. Potpuno sjedenje nakon operacije moguće je samo 3-4 dana nakon poroda.

Šta je carski rez?

Carski rez se izvodi ako nije moguće imati bebu prirodno. Fetus može biti nepravilno lociran, loše zdravlje žene, brojne bolesti, ekstremne situacije, itd. Tokom operacije, abdominalna šupljina se secira i napravi se reza materice. Ova hirurška intervencija ogleda se u genitalnim organima trudnice. Stoga, nakon operacije, potrebno im je oporavak.

Da li je moguće započeti seksualni život odmah nakon carskog reza?

Poslije carskog reza, postoperativne rane često liječe vrlo sporo. Šavovi, kako spoljašnji, tako i unutrašnji, mogu jako krvariti. To stvara ne samo neugodu i bol. Nakon porođaja, ženske genitalije su veoma osjetljive na svaku infekciju. Stoga, lekari ne preporučuju započinjanje seksualnog života odmah nakon poroda. Ovo može biti smrtonosno za ženu.

Koliko se vremena telo oporavlja nakon carskog reza?

Neke žene nakon carskog reza nastoje da nastave seksualni život što je brže moguće. Međutim, telo nakon takve operacije treba vremena da se oporavi. U najmanju ruku, da bi se izbeglo pucanje šavova i infekcija. Budući da je ljudsko tijelo strogo individualno, za neke je potrebno nekoliko tjedana, a za druge mjesec.

Vrijeme kada možete početi seks nakon carskog reza

Postoje preporuke doktora kada možete nastaviti seks nakon carskog reza. U većini slučajeva, potrebno je šest do osam nedelja da se telo ponovo uspostavi. Neophodno je da se mesto vezivanja posteljice za matericu i šav zaleči. Na kraju ovog perioda, možete polako ponovo početi seksati.

Ali ovaj termin je uslovan. Neki organizmi se oporavljaju za mesec dana, ali za druge je potrebno mnogo više vremena. Čak i ako se šav na koži brzo zaceli, to ne znači da se materica oporavila nakon operacije.

Ako je epiziotomija (hirurška disekcija perineuma) napravljena tokom carskog reza, treba da se uzdržite od seksa oko tri meseca dok se postoperativni šav leči.

Kako osigurati da se vratite normalnom seksualnom životu?

Doktori vjeruju da ako nema komplikacija, onda seksualni život može početi čim se krv završi nakon operacije (lochia) i nema problema sa šavovima. Da biste to potvrdili, morate izvršiti ultrazvuk. Ova procedura pokazuje koliko su jaki šavovi i da li će se razilaziti tokom seksa.

Čak i ako žena osjeća da je spremna za nastavak seksualne aktivnosti i ima želju, neophodne su konzultacije i dopuštenje liječnika. Samo lekar može odrediti kako postoperativni šav liječi.

Osim šavova, činjenica je da se nakon odvajanja posteljice od materice formira otvorena rana. Ne smijemo dopustiti da infekcija uđe u nju. Stoga su isključeni bilo koji tamponi, kao i seksualni život. Dok se rana ne zaceli potpuno.

Statistika

Nakon carskog reza život počinje ne ranije od mjesec dana. Prema statistikama, organizmi 10% žena nakon operacije su potpuno obnovljeni u roku od četiri sedmice. A sa stanovišta fiziologije, već je moguće ponovo početi seks. Još 10% žena zbog individualnih karakteristika organizma i komplikacija ne može se rehabilitirati ni nakon 8 tjedana. Preostalih 80% se vraća nakon carskog reza u periodu od 1,5 do 2 mjeseca.

Fiziološka strana

Nakon carske žene, morate slušati svoje tijelo. Pre nego što nastavite sa seksualnim životom, morate sačekati da se krvarenje završi. Nakon toga uradite ultrazvuk i posavjetujte se sa svojim liječnikom.

U početku morate koristiti kontraceptivna sredstva. Ali tokom perioda laktacije, kontracepcijske pilule su često kontraindicirane, a spirala se može staviti samo šest mjeseci nakon operacije. Najbolje opcije su kondomi ili vaginalni čepići.

Početak seksualne aktivnosti nakon carskog reza treba biti nježan. Čovjek se mora kretati vrlo pažljivo, glatko, kako bi se izbjeglo oštećenje nedavno ozdravljenih šavova. U prvim mjesecima su isključeni oštri, grubi pokreti, pritisak i duboki prodori. Za pola godine preporučuju se samo klasične poze.

Na prvoj intimi nakon operacije, žena može osjećati nelagodu. Često postoji bol nakon carskog reza. Ali ta osećanja će proći s vremenom. Ligamenti, mišići i tkiva tijela će se istezati i doći će u ton. Potrebno je vreme.

Neki strastveni parovi u prvim mjesecima nakon nastavka seksualnog života pokušavaju zamijeniti klasično držanje s drugima. Ovo ne bi trebalo dozvoliti, jer prodiranje prstiju i čak jezik može donijeti bakterije u tijelo. Druga opasnost je ako žena reagira nasilno. U ovom slučaju, šavovi koji još nisu postali jači mogu biti odvojeni od napetosti.

Prema rečima naučnika, tokom dojenja žene proizvode hormone slične onima koji se proizvode tokom seksa. To često objašnjava nevoljnost da se nastavi seksualni život. I to se najčešće dešava nakon carskog reza.

Nakon carskog reza seksualni život za žene blijedi u pozadinu. Stvar je u tome da majka žene nije prilagođena brzom povratku u seks. Partner će morati da pati, jer prolaktin (hormon majke) izaziva ženu da se fokusira samo na novorođenče. Telo je u ovom trenutku veoma zauzeto. On se bavi ishranom potomstva. U ovom slučaju, seksualna želja se ne doživljava kao paralelna i smatra se manje važnom. Ovo stanje nestaje nakon nekog vremena.

Nakon operacije, žena ne mora uvijek imati orgazam. Za neke je potrebno oko godinu dana da ponovo iskuse isto zadovoljstvo. Ali 40% žena kaže da su vremenom počele da doživljavaju orgazam dvostruko češće.

Psihološka strana

U početku, kada se pojavi carski seksualni život, žena često osjeća strah od seksa. Umor, anksioznost za dijete, besane noći, depresija su u velikoj mjeri krivi. Najčešće, prvi put nakon ponovnog seksualnog života, neće pružiti isto zadovoljstvo kao i ranije.

U takvoj situaciji, žena treba da razgovara sa partnerom, da priča o svojim strahovima. Čovjek treba biti strpljiv i ne samo moralno podržavati, već i pomagati u kućnim poslovima i dati vam priliku da se dovoljno naspavate.

Žena se često osjeća neatraktivnom. Nakon porođaja, trbuh i dojke postaju vrlo labavi. Često sprečava višak kilograma. Ali to se može ispraviti samo s vremenom. Čovek u ovom periodu mora biti pažljiviji prema svojoj polovini. Vremenom će se želja vratiti. Doktori često preporučuju romantične datume ili zajednički gledanje erotskih filmova kako bi se „podigli“.

Prvih dana nakon carskog reza: kako se ponašati mlada majka

Carski rez u savremenom akušerstvu je najčešća operacija. Ako trudnica ima direktne indikacije za dostavu putem hirurške intervencije ili ako postoji opasnost za zdravlje i život žene i djeteta, liječnici hitno provode COP. Pre nego što pomognu bebi da se rodi, lekari ubrizgavaju poseban lek u rad žene koji utiče na telo, a trudnica ne oseća bol. Danas se COP izvodi pod općom anestezijom (žena zaspi i oživi nakon poroda) i epiduralnom anestezijom (anesteziolog injektira anestetik u spinalni kanal lumbalnog područja, trudnica ostaje u svijesti, ali ne osjeća tijelo ispod pojasa).

Danas se postavlja trudna žena koja ima zakazan CS i može samostalno odabrati vrstu anestezije. Mnoge trudnice preferiraju epiduralnu anesteziju da bi bile svjesne i vide rođenje svoje bebe.

Lekari obavezno upozoravaju mladu majku na mogućnost komplikacija nakon operacije, tako da daju preporuke i prate stanje žene nekoliko dana od trenutka poroda. Da biste smanjili rizik od negativnih posljedica, morate slijediti savjete ginekologa i ne žuriti da sami brinete o bebi. Kako se žena ponaša nakon carskog reza, proces njenog oporavka u velikoj mjeri zavisi. Neophodno je dati tijelu odmor i skupiti snagu. Nakon carskog reza, mlada majka će provesti najmanje pet do sedam dana u bolnici

Ako je operacija obavljena pod opštom anestezijom, onda će mlada majka oživjeti trideset ili šezdeset minuta nakon završetka CS. Sa spinalnom anestezijom, obnova pune osjetljivosti tijela ovisi o individualnim karakteristikama tijela: neke žene mogu kontrolirati donji dio tijela gotovo odmah nakon rođenja, a druge uzeti malo duže.

Na osnovu iskustva žena i lekara, nakon epiduralne anestezije, mlada majka se oseća mnogo bolje nego nakon opšte anestezije.

Odmah nakon CS, žena se prebacuje u jedinicu intenzivne nege. Medicinsko osoblje stalno prati stanje majke: prati pritisak i temperaturu tela, proverava da li je materica smanjena, ako krvarenje nije otvoreno. Takođe, lekari ubrizgavaju u telo lekove koji pomažu reproduktivnom organu da se skuplja, antibiotike za sprečavanje infekcije nakon hirurške isporuke, sredstva protiv bolova i druge lekove neophodne za održavanje tela posle operacije.

Motorna aktivnost nakon operativne isporuke

Mnogo pažnje se posvećuje fizičkoj aktivnosti, koja je potrebna ženama koje su rodile bebe s carskim rezom:

    Dva do četiri sata nakon operacije, mlada majka treba da počne da miče ruke i noge. Naravno, sve zavisi od dobrobiti žene, ali oprezni pokreti su obavezni: možete raditi s nožnim prstima (smaknuti ih), napeti se i opustiti gluteusne mišiće, rotirati noge i ruke u jednom i drugom pravcu,

Ako se operacija odvija bez komplikacija i ništa ne ugrožava majčin život, ona se lako uklanja iz anestezije, a onda će joj malo fizičke aktivnosti ruku i nogu biti od koristi.

Preporučuje se izvođenje Kegelovih vježbi: stisnuti i opustiti vaginalne mišiće. Ovo je odlična prevencija problema sa mokrenjem, kao i vježbanje pomaže u jačanju mišića dna karlice,

Kegelove vežbe se preporučuju tokom čitavog perioda gestacije, ali su i potrebne nakon poroda.

  • prvog dana, lekari savetuju žene da se okreću s jedne strane na drugu. Pokreti ne bi trebalo da budu oštri, sve treba da se radi postepeno, ne u žurbi, kako ne bi izazvali jake bolove u području šava,
  • U većini slučajeva, lekarima nije dozvoljeno da ustanu tokom prvih dana nakon operacije. Ovo se posebno odnosi na mlade majke koje su dobile epiduralnu anesteziju: u ovom slučaju, posteljina bi trebala biti najmanje dvanaest sati od trenutka poroda. Nakon opšte anestezije, mnoge žene provode dvanaest do dvadeset četiri sata u krevetu,

    Međutim, nekim mladim majkama ginekolozima je dozvoljeno da ustanu nakon osam do deset sati nakon COP-a. Sve zavisi od stanja žene i složenosti isporuke. Rana fizička aktivnost je odlična prevencija nastajanja adhezija.

  • prvi put da budete izašli iz kreveta treba da budete pod nadzorom i uz pomoć medicinske sestre. Mlada mama treba da se okrene na svojoj strani, lagano povuče obe noge sa kreveta. Zatim, naslanjajući se na uzglavlje ili na ruku medicinskog osoblja, morate polako ustati, napraviti nekoliko koraka uz podršku,
  • dozvoljeno je da sjedi samo treći dan nakon operacije,

    Ako se nakon operacije pojave komplikacije ili je mladoj majci teško da se odmakne od anestezije, može joj se dozvoliti da sjedi samo četvrti dan nakon rođenja. Odluku donosi lekar u zavisnosti od stanja žene.

  • trebali biste znati da je savijanje i čučanj nakon COP-a zabranjeno, tako da se šavovi ne razlikuju. Prije otpusta iz bolnice, liječnik će vam reći kada će biti moguće izvesti te radnje. Sve zavisi od procesa regeneracije tkiva: što brže liječi šav, mlađa majka će se brže vratiti u aktivni tempo.
  • Karakteristike stanja mlade majke u prvim danima nakon COP-a

    Na mnogo načina stanje majke nakon operativnog poroda zavisi od individualnih karakteristika organizma. Prema iskustvu doktora, nekih osam ili deset sati kasnije traže dozvolu da ustanu, pogledaju bebu, dok drugi provode dva ili tri dana u krevetu, ne žure da se bave fizičkom aktivnošću i ne osećaju želju da se vrate aktivnom ritmu života.

    Doktori objašnjavaju: malo fizičke aktivnosti nakon COP-a je obavezno. U tom slučaju, telo se brže oporavlja i smanjuje rizik od negativnih postoperativnih efekata. Zbog toga mlade majke trebaju slijediti sve preporuke stručnjaka.

    Prvih nekoliko dana majke doživljavaju osjećaj slabosti, kao i jak bol u području konca. Da bi se ublažio bol, lijekovi protiv bolova se moraju ubrizgati. Također, žene osjećaju bol tijekom hodanja - to je normalno, jer je operacija obavljena i tijelu je potrebno vrijeme za obnavljanje i regeneraciju tkiva. Sestra svakodnevno rukuje ranom, pazeći da nema infekcije, a šavovi se ne razdvajaju. Pre otpusta iz porodilišta, lekar će vam obavezno reći šta se može uraditi i šta je kontraindikacija za mladu majku u određenom vremenskom periodu.

    Odvojeno, doktor će informisati ženu o problemima postpartalnog krvarenja - lohii. Neke mlade majke smatraju da se lohija pojavljuje tek nakon vaginalnog porođaja. Međutim, ovo je zabluda: krvarenje je znak normalnog procesa oporavka materice nakon poroda, bez obzira na način poroda. Normalno, lochia traje oko šest do osam nedelja: boja i intenzitet pražnjenja postepeno se menjaju.

    Ako je mlada majka primijetila povećanje krvarenja (jedna traka je dovoljna za četrdeset do šezdeset minuta), onda je hitna potreba da se posavjetujete s liječnikom, možda je to znak krvarenja materice. Takođe, neophodna je i konsultacija lekara u slučaju kada se lochia naglo zaustavi. Ova situacija nije varijanta norme i može signalizirati nakupljanje krvnih ugrušaka u materici.

    Kontraindikacije u prvim mjesecima

    Za šest do sedam dana, žena i beba su u porodilištu. Lekar pažljivo prati stanje šavova, a medicinska sestra obrađuje područje reza jednom dnevno. На пятые сутки обязательно проводится УЗИ органов малого таза, чтобы посмотреть, как сокращается матка, нет ли каких-либо осложнений. Если всё в порядке, то на пятый-шестой день после операции молодой маме снимают швы и начинают готовить её к выписке.

    Конечно, молодая мама стремиться быстрее попасть с младенцем домой и начать ухаживать за крохой, дарить ему любовь и заботу. Однако о своём здоровье также нельзя забывать. Не стоит перенапрягаться, поднимать тяжести и выполнять все домашние обязанности самостоятельно. Nakon COP-a, potrebno je dati tijelu vremena i mogućnosti za oporavak, a njegu novorođenčeta i kućne poslove može se podijeliti s mužem ili dadiljom.

    Nakon carskog reza, žena ne može dugo da nosi bebu

    Kakva je fizička aktivnost zabranjena mlada majka

    Mnoge žene ne zamišljaju da će neko obaviti sve kućne poslove i voditi brigu o djetetu dok se oporavljaju od operativnog poroda. Doktori objašnjavaju: fizička aktivnost i briga o novorođenčadi nisu zabranjeni od strane mlade majke, čak su i korisni, ali morate znati smisao za mjeru i dati tijelu odmor. Ginekolozi dijele listu preporuka koje treba slijediti žena nakon carskog reza:

      tri mjeseca, mladoj majci je zabranjeno dizati utege težine više od tri ili četiri kilograma,

    U većini slučajeva, ovo je težina novorođenčeta. Međutim, to ne znači da žena može stalno nositi bebu u naručju ili u remenu. Lekarima je dozvoljeno da uzmu mrvicu u naručju i da ih stavljaju u krevetac ili kolica, hrane bebu, ali dugo ne nose na rukama.

  • radite kućanske poslove, posebno brisanje poda, brisanje prašine, pranje rukom (oni procesi u kojima se morate saviti ili čučati) treba povjeriti mužu ili domaćinstvu, rođacima. Za mjesec ili dva, majka bi trebala brinuti o sebi i ne preterivati. Samo nakon dozvole doktora, žena se može vratiti na kućne poslove,
  • vježbanje ili vježbanje je zabranjeno dva mjeseca,

    Naravno, sve mlade majke imaju tendenciju da se formiraju što je brže moguće, ali nakon operacije potrebno je malo pričekati.

    Dijeta i hrana mlade majke

    Da bi se proces oporavka odvijao brže i bez komplikacija, žena mora dobro jesti. Vrlo često, mlade majke imaju problema sa radom gastrointestinalnog trakta: većinom zatvora, bola tokom utroba. Stoga, lekari preporučuju posebnu ishranu, posebno u prvoj nedelji nakon porođaja.

    Uravnoteženo jesti, isključujući sve štetne namirnice i hranu, ženi je potrebno najmanje dva do tri mjeseca nakon operacije. Idealno rješenje će biti pravilna prehrana na trajnoj osnovi.

    Sva jela treba kuhati na pari, kuhati ili peći. Strogo je zabranjeno jesti masne, začinjene, pržene, dimljene ili ukiseljene namirnice i namirnice. Takođe, mladoj majci se ne preporučuje da jede masno meso (svinjetinu) i ribu. Iz prehrane je potrebno isključiti slatkiše, pečenje, pečenje i konditorske proizvode. Povrće i voće treba jesti samo one koji nisu jaki alergeni. I takođe nakon COP-a se ne preporučuje da se u jelovnik uključe jela koja doprinose nastanku zatvora. Bolje je diverzifikovati ishranu fermentisanih mlečnih proizvoda i svežeg povrća.

    Tabela: šta jesti u prvoj sedmici nakon COP-a

    • Prvog dana je strogo zabranjeno jesti,
    • dozvoljeno je piti običnu ili mineralnu vodu bez plina, s limunom,
    • hranjive tvari ulaze u tijelo žene s lijekovima koji se primjenjuju putem IV
    • Prednost se daje posudama tekuće konzistencije,
    • juha, ne smije biti debela,
    • kefir, jogurt (klasičan, bez dodatka komada voća): mlečni proizvodi savršeno stimulišu creva
    • Kashi: zobena kaša ili pirinač. Mogu se kuhati u vodi ili mlijeku u omjeru 1: 1,
    • sufle morske ribe (bakalar, poluk, oslić) ili nemasno meso (zec, puretina),
    • svježi sir: uvijek uvijen u mikser,
    • pića: slabi crni čaj, mors, žele
    • Juha od povrća (jelo ne smije biti debelo ili bogato, komadi povrća moraju biti vrlo sitno sjeckani)
    • pire krompir
    • kuhana riba ili meso (zec, ćuretina, piletina),
    • svježe voće: banana, zelena jabuka bez kore,
    • komad raženog hleba: trebalo bi da bude juče
    • Jela od mesa i ribe s niskim sadržajem masti,
    • kaša: heljda, zobena kaša,
    • sveže povrće i voće, koje će pedijatri omogućiti da minimiziraju rizik od alergija kod novorođenčadi,
    • biljna predjela ili kriške mesa, ali ne kuvane u masnu juhu,
    • slab čaj, kompot od sušenog voća, kissel, sok,
    • mliječni proizvodi: kefir, jogurt, svježi sir,
    • posude za povrće i pire krompir

    Koliko dugo ne mogu imati seks

    Seksualni kontakti ginekologa mogu se nastaviti nakon potpunog prekida lohii. To se obično događa dva mjeseca nakon rođenja djeteta. Međutim, prije seksa, morate se obratiti liječniku. Na prijemu, ginekolog će izvršiti pregled uz pomoć ogledala, uzeti testove i napraviti ultrazvuk. Ako, kao rezultat pregleda, mlada majka ne otkrije upalne procese ili infekciju materice i genitalija, doktor će dozvoliti seks.

    Neki parovi ignorišu medicinske zabrane i nastavljaju intimne odnose mnogo ranije. Ovo preti da razvije ozbiljnu upalu, kao i infekciju na površini rane materice. Stoga, lekari preporučuju da se ne rizikuje zdravlje i čekaju dva meseca pre seksa.

    Potpuni oporavak tela od trenutka hirurške intervencije traje od tri do šest meseci, u zavisnosti od toga kako se operacija odvijala, da li je došlo do komplikacija, a individualne karakteristike žene, na primer, stopa regeneracije tkiva, takođe imaju veliki uticaj. U većini slučajeva, tri mjeseca nakon CS, mladoj majci je dozvoljeno da se bavi sportom i izvodi vježbe za vraćanje figure. Međutim, ginekolozi objašnjavaju da je potrebno mnogo više vremena za vraćanje mišića materice: za četiri meseca, šav na zidu reproduktivnog organa je ožiljak, ali potrebno je oko dve do tri godine da se ojača. Stoga, za planiranje druge trudnoće preporučuje se ne ranije od dvadeset četiri mjeseca nakon carskog reza.

    Čak i ako je dijete dojeno, mladi roditelji bi trebali unaprijed razmisliti o metodama kontracepcije i odabrati najpogodnije za oba partnera. Nije potrebno rizikovati zdravlje i život žene, jer rana trudnoća nakon COP-a može izazvati pucanje zida reproduktivnog organa.

    Opšte preporuke za oporavak u prvih šest do osam nedelja

    Prije svega, žena treba da slijedi sve preporuke liječnika. U ovom slučaju, biće moguće izbjeći mnoge probleme i proces rehabilitacije nakon operacije će ići mnogo brže. Lekari savetuju da se pridržavate sledećih pravila:

    • tuširajte se najmanje dva puta dnevno. Moguće je navlažiti šav samo uz dozvolu lekara, ne ranije, da ne bi zarazili ranu ili ne oštetili šavnu površinu,
    • nemojte trljati šav s ručnikom,
    • za ličnu higijenu koristiti samo hipoalergensku kozmetiku, u kojoj nema komponenti štetnih i opasnih po zdravlje,
    • odbiti da se kupaju dva mjeseca nakon COP-a. Samo topli tuševi su dozvoljeni u ovom trenutku,
    • Pre otpusta, lekar će dati preporuke u vezi lečenja šavova. Recept pokazuje potrebne lijekove (Miramistin, mast Levomekol i dr.). Žena mora tretirati ranu jednom ili dva puta dnevno prema shemi koju ginekolog propisuje,
    • da bi održali snagu tela, lekari savetuju uzimanje posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa za trudnice i dojilje, na primer, Elevit Pronatal, Complivit, Pregnagake i druge,
    • jedite male obroke pet do šest puta dnevno
    • budite sigurni da hodate na svježem zraku, preporučljivo je da hodate. Ali vredi se setiti da se ne treba preopterećivati
    • koristite zavoj da zategnete stomak. Međutim, nakon COP-a mora se imati na umu da je nošenje ovog proizvoda stalno zabranjeno. Morate uzeti pauzu svaka tri do četiri sata. Ako ne uklonite zavoj, može izazvati infekciju šava,
    • napunite se pozitivnim emocijama: provedite više vremena sa bebom, opustite se i podesite za brzi oporavak. Psiholozi su dokazali da sposobnost tela da se brzo vrati u formu zavisi od raspoloženja same žene.

    Iz iskustva mladih majki: kako je bilo oporavka

    Do šest mjeseci sam samo hodao žustrim korakom s djetetom, to je bila moja jedina vježba, a nakon početka sam ponovo počeo vježbati jogu i tisak, ali bez fanatizma.

    Budoshka

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Dijeta, sport, duge šetnje sa kolicima - i postalo je bolje nego što je bilo) Jedino što sam morao sačekati 1,5 mjeseci sa vežbama za štampu, a sve ostalo je bilo moguće.

    Samo sanjar

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Sve se vratilo u normalu, za 6 meseci težina je nestala. Od 6 mjeseci lagana gimnastika. Pa, jednom u 3 meseca masažu vrata i ovratnika za opšte dobro i pozitivno.

    Majka prijateljske lisice i strme

    https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

    Nakon operacije, oni su ustali na noge nakon 6 sati, bilo je teško osloniti se na noge i bili su jako bolesni, ali nakon nekoliko sati sam sam hodao hodnikom. Dijete je dobilo 15 minuta nakon operacije, a onda je cijelo vrijeme ostao kod mene. Uzeo sam odvojeno odeljenje, gde su moj muž i majka proveli noć sa mnom i pomogli bebi. Obnova je trajala oko mjesec dana, a onda se čak ni ne sjeća operacije, šav je zacijelio, želudac je potpuno nestao, a kada je dijete bilo staro, već je trčala na treninge.

    Karina

    https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3

    Nakon što je COP nosio zavoj, sve je dobro zarastalo. Onda je odlučila da je potrebno nekako se riješiti ožiljaka i početi da se mrlja s Contractubexom. Gel je savršeno pomogao šavu da se izgladi. Sada je iz operacije ostao samo tanak svijetli pojas. A moj sin je već 3, mi polako rastemo.

    Marina

    https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3

    Vežbanje nakon carskog reza

    Posle trudnoće i porođaja, mnoge mlade majke žure da se vrate u formu, jer ti dodatni kilogrami, strijama na stomaku uopšte nisu srećni. Međutim, nakon carskog reza, lekari zabranjuju fizičke napore najmanje dva meseca, au nekim slučajevima taj period se produžava. Čim vam doktor dozvoli da se bavite sportom, žena može planirati svoje vreme i izdvojiti sat vremena ili više za vežbe koje imaju za cilj da poboljšaju figuru.

    Neke žene nemaju apsolutno nikakvo vrijeme i financijsku sposobnost za rad s individualnim trenerima. Vežbe možete obavljati kod kuće (ima mnogo videa na Internetu sa detaljnim uputstvima) ili se prijavite za grupne časove. Čak i duge šetnje sa kolicima će koristiti tijelu.

    Da bi se lik brzo doveo u formu, možete izvršiti sledeće fizičke aktivnosti i vežbe:

    • kupite fitball i uključite se u ovu veliku loptu. U početku se preporučuje da se samo mrdate proizvodom (to se može uraditi čak i kod bebe u naručju), a zatim malo skočiti. Fitball vježbe pomažu jačanju mišića nogu, kukova i stražnjice,
    • duge šetnje sa bebom. Korisno je da djeca provode puno vremena na svježem zraku, a mama koja hoda umerenim tempom će vam pomoći da izgubite nekoliko kilograma koje ste stekli dok nosite bebu,
    • Joga za mlade mame. Danas, mnogi fitness centri pružaju ovu uslugu. Možete se uključiti u grupu ili pojedinačno sa trenerom. Vježbe omogućavaju ne samo da vratite figuru u normalu, već i da pomognete da se uspostavi psiho-emocionalno stanje žene nakon rođenja djeteta,
    • predavanja u fitness klubu. Naravno, previše aktivni i dugotrajni tipovi vežbi neće odgovarati ženi koja je pre nekoliko meseci operisana, ali postoje mnoge vežbe koje imaju za cilj jačanje trbušnih mišića, leđa, nogu i ruku. Iskusni instruktor će pokazati tehniku ​​tokom treninga.

    Možete pozvati nekoliko centara i saznati da li oni regrutuju grupe mladih majki. Danas se mnogi treneri bave ženama koje su nedavno rodile djecu.

  • vodeni aerobik. Nastava u bazenu se može započeti tek nakon odobrenja doktora,
  • baby fitness To su posebne grupe za mame i bebe. Tokom nastave ne samo da žena dobija oblik, već se i beba fizički razvija.
  • Video: obnavljanje figure

    Danas, uz pomoć carskog reza, rađaju se mnoge bebe. Ginekolozi upozoravaju mlade majke da period oporavka traje duže nego nakon vaginalnog porođaja. Žena treba da ograniči fizički napor, kao i da se pridržava posebne dijete. Preporučuje se da se više opustite i pažljivo pratite svoje stanje: ako se mlada majka iznenada osjećala gore, temperatura se podigla, intenzitet lochia povećao, potrebno je hitno konzultirati liječnika. U većini slučajeva, tijelo se obnavlja u roku od nekoliko mjeseci, pod uvjetom da se žena pridržava savjeta ginekologa. Ne brinite zbog činjenice da odmah nakon rođenja lekari zabranjuju aktivnu zabavu. Trebat će dosta vremena i šav će se zacijeliti nakon operacije. Mlada majka može brinuti o svom izgledu i vratiti joj figuru čim joj doktor dopusti da se bavi sportom.

    Bol nakon carskog reza dok imate seks

    Nakon carskog reza, bol se može javiti tokom seksa. Štaviše, njihova lokalizacija se često menja. Mogu se pojaviti u vagini. Činjenica je da je započeo hormonski proces uterine i vaginalne kontrakcije, ali nije bio podvrgnut deformaciji. Nelagodnost tokom seksa doživljava se samo zbog pretjeranog suženja.

    Seksualni život nakon carskog reza u odsustvu podmazivanja može prouzrokovati ženi jak bol. Često je razlog psihološka ukočenost. U takvim slučajevima možete koristiti posebne higijenske gelove ili maziva. Ako je tokom seksa počela oštra bol ili pražnjenje, odmah se obratite lekaru.

    Što može i ne može učiniti nakon carskog reza

    Ne možete započeti seksualni život ako partneri imaju seksualno prenosive infekcije ili upale. Takođe, ako je lochia zalečena i šavovi i dalje krvare. Prije početka seksualnog života nakon operacije, partner mora proći potpuni pregled. Analni seks i dizanje utega su strogo zabranjeni.

    Šta može posle carskog reza? Potrebno je koristiti kontraceptivna sredstva kako bi se izbjegla trudnoća, budući da se sljedeća može planirati samo za dvije godine. Vremenom možete napraviti izbor poza. To treba uraditi veoma pažljivo i postepeno. Najuspješnije će biti one u kojima žena sama može da kontroliše svoje pokrete. Češće je poza odozgo.

    Cesarean Recovery

    U prvom periodu oporavka nakon carskog reza propisana je posteljina. Trebala bi biti u krevetu 3 do 12 sati. Morate se oprezno ustajati, bez naglih pokreta, polako i bolje postepeno. Najbolje u nečijem prisustvu. Možete početi da sedite samo trećeg dana posle carskog reza.

    Ako je operacija obavljena pod opštom anestezijom i grgljanje i hripanje se osećaju u grudima, potrebno je kašljati da biste se oslobodili nagomilanog sluzi u plućima. Swinging u stolici, duboko disanje i isključivanje iz prehrane bilo koje hrane, koja može ustati, i gaziranih pića će pomoći da se nosi s plinovima.

    Ako je konstipacija počela, fizička aktivnost (ali umjerena), sušeno voće i povrće pomažu u normalizaciji stolice. Sve gore navedeno može se odraziti na psihološku pozadinu žene. I tokom ovog perioda, seksualna želja se smanjuje.

    Tokom perioda oporavka nakon carskog reza, podmazivanje je često slabo razvijeno. U ovom slučaju aktivno petting dobro pomaže. Možete koristiti afrodizijake ili tamjan. Da bi se smanjilo opterećenje abdomena i butina u prvih nekoliko mjeseci, najbolje je koristiti leđa ili misionarsku pozu. Postepeno možete probati druge, ali istovremeno obratiti pažnju na to da kada se primijeni pritisak na vaginu nema bola.

    Oporavak droge

    U početku (oko nedelju ili malo više) oporavak nakon operacije odvija se pod nadzorom lekara. Prvi dan žena u porođaju provodi u jedinici intenzivne njege. Da bi se njeno telo prilagodilo, preduzimaju se sledeće mere:

    1. korekcija gubitka krvi,
    2. propisana je antibiotska terapija kako bi se izbegle infekcije nakon operacije,
    3. stimuliše utrobu da obnovi svoj rad,
    4. Hranjiva otopina se uvodi kroz IV kapanje,
    5. antiseptički šavovi se obrađuju,
    6. Oblaci se redovno menjaju.

    Ako je sve dobro, drugog dana mlada majka se prebacuje u generalni postpartalni odjel. Tamo, njen krevet već završava: ona mora ustati, hodati, hraniti bebu. Jednom riječju, vodite aktivan životni stil. Ako carski rez nije izazvao nikakve komplikacije, oporavak nakon 7-10 dana je već kod kuće. U tom vremenskom periodu otpuštena je žena sa djetetom. I ovde ćete morati sami da odlučite šta možete i šta ne možete.

    Ne bojte se! Современные антибиотики для восстановления организма, применяемые после кесарева, вполне совместимы с грудным вскармливанием, так что ваш малыш от их приёма не пострадает. Но это касается только лёгких препаратов, направленных на естественное, без патологий восстановление организма после родов.

    Ограничения

    Перед выпиской врач консультирует молодую маму, как восстановиться после кесарева сечения, соблюдая определённые правила. Ako ih žena uzme u obzir, tijelo će se brzo vratiti u normalu, brojka će se vratiti u prijašnje razmjere, depresija i strahovi će ostati u prošlosti. Međutim, sve to će zahtijevati neki napor od nje. Konkretno, tokom ovog perioda biće veliki broj ograničenja koja se odnose na ishranu, životni stil, pa čak i seks.

    Ne možete:

    • jedite čvrstu hranu u prva 3 dana: prvog dana možete popiti limunovu vodu, u 2. - pileću juhu, na 3. - kuhano meso, nisko-masni svježi sir, jogurt bez punila, voćni napitak bez šećera,
    • sedite 3 dana
    • istuširajte se, kupajte (tj. navlažite šav) 7 dana,
    • utrljajte šav s ručnikom 2 tjedna,
    • podignite više od 3 kg za 2 mjeseca,
    • rad na štampi ranije od 1 mjeseca nakon poroda,
    • seksati dok lochia ne prestane
    • rađati u naredne 2-3 godine,
    • zlostavljanje nošenja zavoja.

    Poštovanje ovih pravila će omogućiti mladoj majci da se brže oporavi nakon carskog reza, i fizički i moralno. Ako postoje bilo kakvi specifični problemi (menstrualni ciklus se ne poboljšava, šavovi se gube, lohija se ne zaustavlja predugo, donji abdomen se jako spušta i tako dalje), takođe moraju biti sposobni da kompetentno reše. Glavna stvar ovdje - ne štetiti svom tijelu i osigurati da poduzete mjere ne utječu na dijete.

    I više! Tokom perioda oporavka nakon carskog reza mlada mama, strogo je zabranjeno biti nervozan, zabrinut i ne spavati noću. Odmor, mir i dobro raspoloženje - to je ono što joj je najviše potrebno u ovom periodu.

    Normalizacija menstrualnog ciklusa

    Kao i nakon prirodnog porođaja, nakon carskog reza, materica je krupna rana. Proces isceljenja je praćen sekretima zvanim lochia. U prvim danima odlaze u obliku krvi, a onda postaju jalovi i ljigavi.

    U prosjeku, oporavak materice može potrajati od 6 do 8 tjedana, a sve to vrijeme morate trpjeti izlučevine koje nisu u osnovi mjesečne. Vreme za normalizaciju menstrualnog ciklusa zavisi od nivoa hormona. Lekari tvrde da operacija ne utiče na ove periode. Kao i kod prirodnog porođaja, ovdje igraju veliku ulogu različiti faktori:

    • prisustvo laktacije
    • intenzitet proizvodnje mlijeka
    • režim ishrane,
    • žensko zdravlje
    • vrijeme uvođenja umjetne hrane,
    • prisustvo hroničnih patologija kod mlade majke,
    • karakteristike njegove prehrane,
    • starosti
    • način života koji vodi.

    U osnovi, ciklus oporavka zavisi od laktacije: što više žena stavlja svoju bebu na dojku, to će joj kasnije ići. Postoje slučajevi kada, nakon carskog reza, menstruacija nije uočena čak ni godinu dana, ako je beba dojila sve ovo vrijeme. Ako je vaše dijete umjetni umjetnik i još uvijek nema dugo očekivanog iscjedka, to je alarmantan signal, s kojim je bolje obratiti se ginekologu.

    Prema statistikama. Svi su svjesni nedostataka carskog reza. Ali malo ljudi zna da, prema medicinskim statistikama, nakon ove operacije, većina žena normalizuje menstrualni ciklus, koji je prije trudnoće bio poremećen. Dakle, menstruacija postaje pravilnija i manje bolna.

    Stari oblici

    Jedno od najuzbudljivijih pitanja koje postavlja većina žena koje su prošle ovu operaciju je obnova figure nakon carskog reza: kako smanjiti vrijeme i ukloniti neugodne nabore na stomaku i stranama.

    Problem je relevantan, jer je vježbanje, poput vježbanja, sporta, fitnesa, plesa, zabranjeno u prvih 1-1.5 mjeseci. I dok su mumije koje su prirodno rađale, već normalizuju oblik svojih tela, samo uzdahnu, gledajući u opuštenu „pregaču“ (ovo je naziv postpartalnog nabora). I to je uzalud. Na kraju krajeva, restauracija abdomena nakon carskog reza dostupna je od prvih dana rođenja djeteta.

    Pravilna ishrana

    1. Jedite hranu bogatu gvožđem (kuhano nemasno meso, lisnato zeleno povrće, mahunarke) i kalcijum (sir i jogurt).
    2. Uzmite vitaminske dodatke za dojilje od Complivit, Elevita, Vitrum, Alphabet, itd.
    3. Jedite često, ali delimično.
    4. Tokom perioda oporavka nakon carskog reza, preporučuje se da se pije više sokova, voćnih napitaka, mleka, čiste mineralne vode.
    5. Isključite kofein, brzu hranu, sve pržene, kisele, masne, dimljene, soljene.

    I druge savete

    Ako težite brzom oporavku nakon carskog reza, tako da vas ništa neće ograničiti u komunikaciji sa svojim djetetom, slijedite gore navedene preporuke i uzmite u obzir nekoliko korisnih savjeta.

    1. Ako odlučite da nosite carski rez da biste vratili figuru, nemojte ih zloupotrijebiti. Noću se mora ukloniti. I tokom dana, neka vaše telo odmara od ove konstrukcije svaka tri sata. To će uzrokovati oporavak trbušnih mišića i materice, što je za njih mnogo korisnije.
    2. Dve godine nakon carskog reza morate redovno dolaziti kod ginekologa i obavestiti ga o bilo kakvim abnormalnostima u vašem telu.
    3. Za vraćanje rada želuca nakon carskog reza ne bi trebalo tretirati zatvaranje klistira. Bolje je koristiti glicerinske svijeće i piti kefir.
    4. Za obnovu materice i anestezije, naneti led na donji abdomen u prvim danima nakon carskog reza.
    5. Čak iu bolnici, proverite sa svojim lekarom, kakve lekove protiv bolova možete popiti posle carskog reza i uskladištiti. Verujte mi: oni će vam i dalje biti korisni.
    6. Po pravilu, oporavak nakon drugog carskog reza je malo kasniji, ali samo neznatno, mat je bolno smanjen, lohija može trajati dovoljno dugo, menstrualni ciklus se ne vraća u normalu odmah. I ako se sve preporuke poštuju, sve će proći sa najmanje gubitaka i komplikacija.

    Ako morate rađati bebu kroz carski rez, ne brinite se za oporavak tijela i figuru nakon nje. Kompetentnim radnjama i primjenom određenih pravila, navedenih gore, komplikacije se mogu izbjeći, a rokovi rehabilitacije mogu se svesti na minimum.

    Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetike za deterdžente. Nažalost, ne čuju ih sve novonastale mame. U 97% beba šampona koristi se opasna supstanca Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ili njeni analozi. Napisano je mnogo članaka o efektima ove hemije na zdravlje dece i odraslih. Na zahtev naših čitalaca testirali smo najpopularnije brendove. Rezultati su bili razočaravajući - najaktivnije kompanije pokazale su prisustvo najopasnijih komponenti. Kako ne bismo kršili zakonska prava proizvođača, ne možemo navesti specifične marke.

    Kompanija Mulsan Cosmetic, jedina koja je prošla sve testove, uspješno je dobila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki proizvod je napravljen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergen.

    Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne bi trebalo da pređe 10 mjeseci. Pažljivo dođite do izbora kozmetike, to je važno za vas i vaše dete.

    Pogledajte video: Ožiljak nakon carskog reza skidanje, uklanjanje, umanjenje, cena, cenovnik (Oktobar 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send