Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Vitamini u menopauzi: pravila izbora i najbolje opcije

Period izumiranja reproduktivne funkcije žene tolerišu. Često se primećuju konstantne plime, slabost, pogoršanje zdravlja. U cilju održavanja tijela preporučuje se uzimanje određenih lijekova. Dakle, vitamini za menopauzu su odličan alat. Razmotrite ih, saznajte šta su dame trebale u ovom trenutku.

Koji su vitamini potrebni za menopauzu?

Kada se izgovara fenomen menopauze, lekari preporučuju uzimanje određenih vitaminskih kompleksa. Njihov sastav sadrži optimalne doze bioloških supstanci i mikroelemenata, što pozitivno utiče na opšte stanje žena. Pričajući o vitaminima tokom menopauze, lekari primećuju da su za žensko telo važne sledeće:

  1. Vitamin E (tooferol). Na osnovu istraživanja, lekari kažu da ovo jedinjenje može da produži funkcionisanje polnih žlezda. Uzimanje vitamina E tokom menopauze je veoma važno, jer učestvuje u sintezi hormona kao što su progesteron i estrogeni. Pored toga, ima sposobnost da smanji krvni pritisak, pozitivno utiče na stanje vaskularnih zidova.
  2. Vitamin A (retinol). Ovaj element se odlikuje antioksidativnim svojstvima. Dokazano je da uzimanjem smanjuje rizik od razvoja tumora dojke, creva, materice. Pozitivno djeluje na kožu - usporava proces starenja, smanjujući nastanak bora.
  3. Askorbinska kiselina (vitamin C). Ne samo aktivni, prirodni antioksidans, već i odličan element koji poboljšava odbranu tela.
  4. Vitamin D. Igra važnu ulogu u procesu apsorpcije kalcijuma, koja je neophodna za normalno funkcionisanje mišićno-koštanog sistema. Uzimajući vitamin D za menopauzu, žena eliminiše razvoj osteoporoze, koja se može primetiti na pozadini smanjenja koncentracije estrogena u telu.
  5. B1 iz B6. Poznat je po svojim pozitivnim efektima na nervni sistem. U periodu menopauze promene raspoloženja, apatija - česti fenomen. Prijem ovih supstanci normalizuje proces spavanja, pomaže u borbi protiv razdražljivosti, normalizacijom rada nervnog sistema.

Odvojeno, potrebno je reći o mineralnim supstancama, koje ubrzavaju metaboličke procese u tijelu, djeluju kao građevinski materijal za regeneraciju stanica. Među glavnim:

  • magnezijum,
  • kalcijum,
  • cink,
  • gvožđe,
  • fosfor.

Vitamini u menopauzi - 45 godina

Prvo morate reći da je imenovanje vitamina kompleks - dužnosti liječnika. Nakon pregleda pacijenta, navodeći početak menopauze, na osnovu postojećih pritužbi, liječnik pripisuje lijek. Na farmaceutskom tržištu postoji masa takvih fondova. Vitamini za vrijeme menopauze (45 godina starosti), čije ime navodimo u nastavku, uzimaju se dugim tokom, čije trajanje ukazuje lekar. U ovom slučaju, žena treba slijediti njegove upute. Kao primjer možete nazvati:

  1. Menopace. Lek se proizvodi u Velikoj Britaniji. Sadrži uravnotežene doze pantotenske kiseline i minerala. Pomaže oslabljenom ženskom tijelu da sintetizira estrogene, normalizira ravnotežu spolnih hormona, smanjuje učestalost događaja u menopauzi. Uzmite ove vitamine kada počne menopauza.
  2. Vitatress. Lek je razvijen od strane domaćih farmaceuta. Sadrži vitamine C, A, D, B, E. Ne samo da može normalizovati aktivnost nervnog sistema, već i aktivirati kardiovaskularni sistem. Efektivan na početku menopauze.
  3. Femicaps Proizvodi se u Finskoj, na bazi biljnih komponenti. Passionflower, večernji jaglac, vitamini E ili B pozitivno utiču na nervni sistem. Ima smirujući efekat, odličan je za borbu protiv nesanice.

Vitamini menopauze - 50 godina

Svaka žena treba da se samostalno brine o svom zdravlju koristeći vitamine tokom menopauze. Da biste to uradili, morate se obratiti lekaru. Često, lekari čuju pitanje o tome koje vitamine da uzimaju u menopauzi (starost 50 godina). Lekari zovu sledeće pravne lekove:

  1. Abeceda 50+. Lek je razvijen od strane ruskih farmaceuta, specijalno kreiranih za žene klimaksa. Sadrži ne samo optimalni odnos vitamina, već i likopen, lutein. Ove supstance poboljšavaju rad vizuelnog aparata, smanjuju rizik od gubitka vida. Kompozicija je podeljena u 3 tablete koje imaju različitu boju. Uzmite shemu predloženu u uputstvu za lek.
  2. Extraval. Lijek normalizira koncentraciju estrogena u krvi, čime se smanjuje vruće trepće. U toku laboratorijskih ispitivanja utvrđeno je da delovanje leka smanjuje rizik od razvoja tumorskih procesa u reproduktivnom sistemu.
  3. Klimadion Uno. Kreiran na bazi biljnih sastojaka. Brzo normalizuje koncentraciju ženskih polnih hormona, što pozitivno utiče na ukupno zdravlje.

Koje vitamine treba piti tokom menopauze?

Ovo pitanje se često javlja zbog širokog spektra sredstava. U ovom slučaju, lekari ne daju jasan odgovor. Vitamine za žene u menopauzi treba da bira ginekolog ili lekar opšte prakse. U isto vrijeme, savjetuju lijekove na temelju njihovog iskustva, na temelju podataka iz laboratorijskih studija. Ne postoji jedinstveni univerzalni lek. Prilikom propisivanja, lekari uzimaju u obzir ozbiljnost simptoma menopauze, opšte stanje pacijenta. Kurs se dodjeljuje pojedinačno.

Najbolji vitamini za menopauzu

Od velikog broja lekova, teško je to nazvati kompleksom vitamina za vrijeme menopauze, što u potpunosti ublažava fenomene tog perioda. Treba se setiti da tretman treba da bude sveobuhvatan. U nekim slučajevima, sa jakim simptomima, mogu se propisati hormonska terapija, - vitamini tokom menopauze ovog tipa su nemoćni. Oporavak nedostajuće količine hormona je glavni fokus terapije. Potpuna usklađenost sa pravilima i uputstvima doktora je ključ za pravilan tretman.

Vitamini za menopauzu kod žena na visokim plima

Važno je napomenuti da estrogen ne samo da određuje razvoj tela prema ženskom tipu, već utiče i na rad centra za termoregulaciju koji se nalazi u hipotalamusu. Smanjenjem koncentracije, telo pokušava da nadoknadi nedostatak. Počinje reagirati, uzrokujući palpitacije, povećavajući volumen iscjedka znoja, širi krvne žile. Žena je vruća.

Fitoestrogeni se koriste za kompenzaciju ovih stanja, uključujući:

  1. Feminalgin. Poboljšava mentalno stanje, pomaže u smanjenju pojave menopauze. Može se koristiti sa problemima ciklusa i neredovitim periodima.
  2. Žensko Glavna komponenta je crvena detelina. Ova biljka ublažava znojenje, smanjuje osjećaj toplote, smanjuje broj otkucaja srca.
  3. Qi-Klim. Razlikuje se svojim sedativnim efektom. Savršeno ublažava nervozu, anksioznost, osjećaje koji često prelaze u menopauzi.

Važno je zapamtiti da vitamini u menopauzi od plime i oseke ne štede uvijek. Zbog toga, lekari su primorani da pribegnu imenovanju razmatranih lekova. Njihova upotreba nije dozvoljena. Veoma je važno pratiti dozu, učestalost i trajanje liječenja. Neispravna upotreba može izazvati tumore ovisne o estrogenu. U ovom slučaju može biti potrebna operacija.

Vitamini na početku menopauze

Vitamini za žene u menopauzi su spasilačka linija, koja pomaže da se smanje manifestacije procesa izumiranja reproduktivne funkcije. Zbog toga mnogi lekari preporučuju uzimanje od prvih znakova - iz vremena menopauze. Koristi takve vitamine za menopauzu, kao:

  1. Hypotrilon - sadrži visoku koncentraciju vitamina E, dopunjenu aktivnim kompleksom minerala. Ne samo da uklanja vruće trepće, već i smanjuje rizik od razvoja tumora,
  2. Ortomol - poboljšava mentalno i fizičko zdravlje, intelektualne sposobnosti.

Vitamini za održavanje zglobova tijekom menopauze

Osteoporoza posle 50 godina nije neuobičajena. Zbog toga, lekari obraćaju pažnju na potrebu za upotrebom specijalnih lekova. Govoreći o tome koje vitamine uzimati u menopauzi, lekari obraćaju pažnju na:

  1. Calcium D3 Complite. Kombinacija kalcijuma i holekalciferola pozitivno se zagreva na funkcionisanje mišićno-skeletnog sistema.
  2. Doppelgerts-asset. Podržava sveukupno zdravlje, pozitivno utiče na muskuloskeletni sistem kod žena.
  3. Osteo-Vit. Pomaže u savladavanju fenomena menopauzalnog artritisa.

Vitamini nakon menopauze

Da biste utvrdili vrstu lijeka, njegovu dozu, trajanje recepcije može biti samo liječnik. Da bi se utvrdilo koji su vitamini najbolje uzeti u menopauzi za određenu ženu, potrebno je prikupiti punu istoriju, isključiti popratne bolesti, što nije neuobičajeno u ovom uzrastu. Ispravan pristup, kompleksan tretman pomaže da se lakše prenese period izumiranja reproduktivnog sistema, spriječi razvoj bolesti, među kojima se često javljaju tumori jajnika. Među lijekovima koji se koriste u ovom periodu su:

Zašto u menopauzi dodatni unos vitamina pomaže?

Vitamini su sastojci hrane koji se nalaze u vrlo malom volumenu, dio su enzima - regulatorne tvari, mnogo puta ubrzavajući sve biokemijske reakcije. Enzimi regulišu metabolizam - kompleks biohemijskih reakcija koje se odvijaju u ćelijama. Tokom menopauze, dnevna potreba za ovim supstancama se značajno povećava. Vitaminski kompleksi dizajnirani posebno za žene određene dobi pomoći će da se pokrije potreba.

Dodatna energija dobijena kao rezultat metaboličke korekcije pomoći će ženskom tijelu da se nosi sa situacijom i obnovi oštećeno funkcioniranje unutrašnjih organa i sistema. Ništa manje potrebno za organizam tokom menopauze minerala: oni su potrebni za regulaciju staničnog metabolizma.

Sve te supstance regulišu aktivnost neuroendokrinog sistema. Pomaže eliminirati simptome menopauze: razdražljivost, loše raspoloženje, a ja sam zabrinut, kao i glavobolja, vrtoglavica i crvenilo lica - sve što je tako loše ispalo iz uobičajenog života i smanjuje učinak.

Koji vitaminski i mineralni dodaci su potrebni za menopauzu

Kada se hormonske promene, telo zahteva sve vitaminske i mineralne dodatke koji su uključeni u metabolizam. Ali neke od njih su potrebne više, jer one učestvuju u mobilnoj razmjeni neuroendokrinog sistema - „krivaca“ promjena koje su počele.

Brojne studije su pokazale da kompleks vitamina i minerala u menopauzi kod žena treba da sadrži:

  • A (retinol) - kao sastavni dio enzima (koenzim) je uključen u održavanje funkcije kože i njenih privjesaka (kosa, noktiju), kostiju, hrskavice, zuba, formiranje vizualnog pigmenta, potiskuje procese starenja i razvoj tumora reproduktivnog sistema, uz vitamin E podržava normalno stanje sluznice vagina,
  • E (tokoferol) - jedan od glavnih antioksidanata, neutralizira toksične slobodne radikale, štiti od oštećenja stanične membrane, aktivira rad spolnih žlijezda, smanjuje razgradnju progesterona, zaustavlja razdražljivost i anksioznost,
  • D (kalciferol) - glavni branilac osteoporoze, normalizuje metabolizam fosfora i kalcijuma, promoviše apsorpciju kalcijuma koštanim tkivom,
  • C (askorbinska) - drugi snažan antioksidans, jača zidove krvnih sudova, eliminira oticanje tkiva koje se javlja tokom premenopauze,
  • B1 (tiamin) t - obnavlja normalno funkcionisanje nervnog sistema i srčanog mišića,
  • B2 (riboflavin) - neophodni za regulaciju reproduktivnog sistema,
  • B5 (pantotenska kiselina) - podržava proizvodnju estrogena u nadbubrežnim žlijezdama i, u kombinaciji s drugim članovima grupe B, stvara efekte estrogena,
  • B6 (piridoksin) t - obnavlja fizičku aktivnost, rad nervnog i imunološkog sistema, pomaže da se obnovi epitel kože, zajedno sa tokoferolom, potiskuje neuropsihološke simptome,
  • B9 (folna kiselina) - ima efekat sličan estrogenu, pomaže eliminirati krvne plime, regulira funkciju mozga, učestvuje u eritropoezi,
  • B12 (cijanobolamin) t - obnavlja sintezu crvenih krvnih zrnaca, nervnog sistema (eliminira razdražljivost), sprečava razvoj ateroskleroze.

Neki minerali nisu manje važni tokom perimenopauze:

  • kalcijum - za prevenciju i liječenje osteoporoze, normalne funkcije mišića,
  • fosfor - zajedno sa kalcijumom jača skeletni sistem, učestvuje u procesima energetskog metabolizma,
  • cink - kao koenzim je deo skupa enzima uključenih u sintezu i razmenu hormona, formiranje imunih ćelija.
  • magnezijum - neophodni za normalno funkcionisanje srčanog mišića, uključeni su u razvoj mišića i kostiju, nervno tkivo, sintezu proteina,
  • kalijum - neophodno je za rad svih ćelija, ali posebno je potreban miokard,
  • mangan - podržava proces mineralizacije kostiju,
  • jod - učestvuje u metabolizmu masti.

Vitaminski kompleksi igraju pomoćnu ulogu u ublažavanju klimakteričnog sindroma, ali ova uloga je veoma važna, jer čak i najmoćniji lijekovi ne mogu učinkovito djelovati bez normalizacije metabolizma.

Kako odabrati vitaminsku pripremu za menopauzu?

Najbolji vitaminski preparati za menopauzalni sindrom će biti sredstvo koje individualno odabire doktor. Odabrani su uzimajući u obzir menopauzu (menopauza, premenopauzu, postmenopauzu), opšte stanje pacijenta i prevalenciju određenih simptoma.

Na samom početku premenopauze, kada se pojavljuju prve vruće trepće, izražena razdražljivost, znojenje i glavobolja protiv smanjenja izlučivanja hormona, lijekovi su prikladniji, koji pored vitaminskih dodataka uključuju i fitohormone i citamine - hormonske spojeve biljnog i životinjskog porijekla koji mogu djelovanje slično spolnim hormonima.

Najbolji lijekovi za liječenje simptoma menopauze u premenopauzi su sljedeći nazivi: Estrovel, Ovaryamine, Lady's Menopause formula, Doppelgerz aktivna menopauza. Kod nekih žena, biljni i životinjski lijekovi uzrokuju alergije. Bolje koriste vitaminske komplekse Menopace, Complivit 45+.

Nakon 50. godine, dolazi do menopauze, praćene postmenopauzom. Plime, promene raspoloženja i krvni pritisak, glavobolje obično nestaju, ali postoji rizik od osteoporoze i ateroskleroze. Kod osteoporoze kosti gube kalcijum, postaju krhke i sklone frakturama. Poremećaji metabolizma u vezivnom tkivu dovode do uništenja hrskavice, razvoja osteohondroze i osteoartritisa - povreda kičme i zglobova.

Smanjen je metabolizam holesterola - kolesterolni plakovi se talože na zidovima krvnih sudova, sprečavajući hranjenje vitalnih organa - srca, mozga, bubrega itd. To dovodi do razvoja koronarne bolesti srca (angina, infarkt miokarda), poremećaja moždane cirkulacije (encefalopatija, ishemijski moždani udar).

Za vraćanje metaboličkih procesa i sprečavanje srodnih poremećaja nakon 50 godina, preporučuje se uzimanje vitamina i mineralnih kompleksa. Najbolji su: Vitrum Centuri, Centrum Sylvi, Abeceda 50+. Za žene koje pate od osteohondroze i osteoartroze, pogodan je Complivit Calcium D3 kompleks koji reguliše metabolizam kalcijuma.

Koja hrana sadrži odgovarajuće vitamine

Tokom menopauze, ženskom telu je potrebna uravnotežena ishrana. U dnevnom obroku treba povećati sadržaj proizvoda sa sljedećim vitaminima, mikro i makroelementima:

  • vitamin A - meso, masna riba, maslac,
  • vitamin E - biljna ulja, orasi, sjemenke suncokreta, jetra, spanać,
  • vitamin D - morska riba, riblja jetra, žumance, maslac,
  • B vitamini:
    • B1 (tiamin) - proizvodi od cjelovitih žitarica, smeđi riž, grašak, grah, šunka, naranče, pečeni krompir, pivski kvasac, grožđice
    • B2 (riboflavin) - mlečni proizvodi, banane, jaja, goveđa jetra, pšenične klice,
    • B3 (PP, nikotin) - mišići jetre, bubrega i životinja, riba, mliječni proizvodi, heljda, povrće, voće,
    • B5 (pantotenska kiselina) - jetra, bubrezi, jaja, riblja ikra, grašak, kvasac,
    • B6 (piridoksin) - goveđa jetra, piletina, tunjevina, losos, suncokretovo ulje, krompir, leća,
    • B9 (folna kiselina) - banane, grah, zeleno lisnato povrće, žitarice, leća, jetra,
  • kalcij - mlečni proizvodi: sir, sir, rjaženka, kefir, jogurt,
  • калием – сухофрукты, курага, печеный картофель, бананы,
  • магний – молочные продукты, горький шоколад, листовые овощи, злаки, фасоль, чечевица, авокадо,
  • цинк – сыр, мясо, морепродукты, морская капуста.

Žensko telo tokom perimenopauze više nego ikada zahteva dodatne vitamine, makro i mikroelemente. Najbolji vitamini za žene u menopauzi su oni koje je lekar primio nakon pregleda i pregleda. Ne zaboravite na dobru ishranu - hranjive tvari sadržane u proizvodima bolje se apsorbiraju i manje je vjerojatno da će izazvati alergije.

Zašto je važno u toku menopauze dopuniti dijetu vitaminskim kompleksima?

U ljudskom tijelu, svi procesi su međusobno povezani, tako da će kvarovi u radu posebnog organa ili sistema sigurno uzrokovati neuspjehe u radu drugih. Ovo je naročito istinito u periodima hormonske nestabilnosti: tokom puberteta, trudnoće, i naravno, tokom menostaze. Na kraju krajeva, kraj reproduktivne funkcije se ponekad doživljava izuzetno teško. Vruće trepće, nesanica, udarci pritiska, emocionalna nestabilnost, povećanje težine, ubrzano starenje - svi ti pokloni čine menopauzu. Međutim, ova faza života nije bolest i treba je tretirati u skladu s tim. A kako bi pomogli tijelu da uspostavi unutrašnju ravnotežu i brzo prevaziđe poteškoće, koristite posebne farmakološke komplekse.

Upotreba minerala i vitamina tokom menopauze može pomoći ženi za vrijeme menostoze.

  1. Oni ubrzavaju metabolizam, što blagotvorno utiče na rad gastrointestinalnog trakta tokom menopauze i generalno pomaže da se smanji težina hormonske neravnoteže. Ubrzani metabolički procesi omogućavaju da se izbegne dobijanje na težini, što se sve žene boje i koje je karakteristično za menopauzu.
  2. Oni su učesnici u sintezi polnih hormona, što je posebno važno za žene u menopauzi, jer se proizvodnja ženskih spolnih hormona (estrogena) smanjuje svake godine, i to mora biti podržano.
  3. Moguće je duže zadržati izgled u atraktivnom stanju, jer smanjenje nivoa estrogena dovodi do činjenice da se znakovi starenja počinju manifestovati. Ovo se izražava u pogoršanju kože, noktiju, promjenama u glasu, ispadanju kose.
  4. Jačanje imunološkog sistema, što je izuzetno važno, jer tijelo doživljava povećani stres, postaje osjetljivo na infekcije i razne vrste bolesti.
  5. Održavati pravilno funkcionisanje svih unutrašnjih organa i sistema.

Najvažniji vitamini i elementi u tragovima u menopauzi

  • Vitamin A u menopauzi je važan zbog svog antioksidativnog efekta, pomaže da se odupre razvoju tumorskih neoplazmi različite lokalizacije i etiologije, omogućava očuvanje mladosti kože, održavanje zdrave sluznice, pozitivno utiče na vid, stimuliše sintezu polnih hormona.
  • Vitamin E se ne zove ništa žensko. Vitamin E za menopauzu je neophodan. Takođe učestvuje u sintezi polnih hormona, stimuliše seksualnu želju, štiti ćelijske membrane od slobodnih radikala, poboljšava strukturu kose i kože, podržava tonus srca i mišića, minimizira mogućnost razvoja mastopatije i drugih mlečnih žlezda, posebno osetljivih na hormonalne promene.
  • B vitamini (B6, B9, B12) harmoniziraju nervni sistem, poboljšavaju metabolizam proteina i lipida, omogućujući vam da kontrolirate dobivanje na težini, povećate ukupne performanse i otpornost na stres.
  • Vitamin C aktivira odbranu da bi se odupirao spoljnim i unutrašnjim štetnim efektima, poboljšava zgrušavanje krvi (sprečavanje krvarenja), jača zidove krvnih sudova, sprečava nastanak edema.
  • Kalcijum Šta je to? Kalcij pomaže jačanju kostiju i zuba, odgovoran je za metabolizam ugljenih hidrata, sprečava razvoj hipertenzije.
  • Vitamin D je odgovoran za punu apsorpciju kalcija. Stoga se sprovodi prevencija osteoporoze, koja je tako česta kod žena, posebno nakon 50 godina.
  • Magnezijum takođe pomaže apsorpciju kalcijuma, podržava kardiovaskularni sistem, sprečava nesanicu.
  • Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti, sprečava nastanak edema, blagotvorno deluje na srce i krvne sudove, sprečava razvoj ateroskleroze, hipertenzije, povećava sposobnost da izdrži fizički i psihički stres, povećava emocionalnu stabilnost.

Najbolji kompleksi za žene u menopauzi

Za zastupnika sajamske polovice, koji je dostigao ili se približava starosti od 50 godina, izuzetno je važno da se sve vitalne supstance u potpunosti popune kako bi se što duže zadržali zdravi i lijepi. Međutim, postizanje njihovog uravnoteženog unosa iz prehrambenih proizvoda samo na štetu ishrane je izuzetno teško. To je zbog netačnosti u ishrani, kvaliteta proizvoda, stanja životne sredine i finansijskih ograničenja mnogih ljudi. Da bi se podržao rad organizma u ovom nestabilnom vremenu, potrebno je odabrati pravi vitaminsko-mineralni kompleks, koji ne samo da osigurava osnovne potrebe, već i povoljno djeluje na manifestacije menopauzalnog sindroma. Moderno tržište farmakoloških agenasa nudi širok izbor proizvoda čiji je cilj eliminisanje negativnih manifestacija menopauze. Razmotrite najbolje vitamine koji su dobili priznanje i najpovoljnije kritike.

Korisnici preporučuju uzimanje za vrhunac:

Doppelgerz Active Menopause

Restauratorska mešavina napravljena u Nemačkoj, stvorena na bazi izoflavona soje - biljnog estrogena. Vitaminski kompleks pomaže u ublažavanju hormonskih fluktuacija, smanjuje intenzitet vrućih trepće, sprečava razvoj osteoporoze, pomaže u sprečavanju raka, čija se učestalost pojave tokom menstruacije značajno povećava.

Ženska formula Žena 40+ (SAD)

To su vitamini za žene, dodatno obogaćeni citrusnim bioflavonoidima, ekstrakti brokule, zeleni čaj, seme grožđa, koren Dong Kwai. Ovaj lijek poboljšava metabolizam, sprječava dobivanje na težini, normalizira hormone, održava strukturu kolagena, povećava elastičnost i glatkoću kože, pruža antioksidativnu zaštitu staničnih membrana. Pregledi vitamina Ladys formula Day-Night, pročitajte link.

Abeceda 50+

Vrlo popularan među ruskim ženama vitamini za menopauzu. Kompleks se zasniva na odvojenom prijemu različitih elemenata kako bi se poboljšao kvalitet njihove asimilacije. Dobro se etablirao i zaslužio najviše priznanje od onih koji su doživjeli njegovo djelovanje na sebi. Kada se primi, opšte stanje se poboljšava, plime i oseke se smanjuju, psiho-emocionalno stanje je izravnavanje.

Complivit 45+

Takođe je ruski kompleks koji sadrži u svom sastavu: vitamine grupa C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (folna kiselina). Pored standardnog seta sastojaka, u preparatu se nalaze i L-karnitin, ekstrakt matičnjaka i ekstrakt cimicifuge. Zbog dodatnog efekta ovih komponenti, moguće je ne samo zadovoljiti osnovne potrebe za vitalnim elementima, već i pomoćno pozitivno dejstvo na nervni sistem, hormone, metabolizam lipida, odbranu tela. Komplivit se može uzeti prije menopauze ili već usred manifestacije simptoma menopauze. Kako uzeti komplivit zar ne? Preporučuje se piti jednu tabletu jednom dnevno. U jednoj bočici komplivit sadrži trideset tableta, odnosno, to je dovoljno za mjesec dana.

Relativno čest kompleks vitamina tokom menopauze zbog njegove pristupačnosti. Aevit u svom sastavu sadrži neophodne vitamine A i E. Ima dobar efekat na metabolički proces u telu, ima pozitivan efekat na nervni sistem i cirkulacioni sistem. Lijek normalizira i stabilizira tjelesnu težinu. Upotreba aevita može se dopuniti folnom kiselinom, vitaminom D i kalcijem.

Amino octena kiselina (glicin) sadrži 100 miligrama po dozi leka. Aktivni sastojak, slatki ukus, pomaže da se smiri centralni nervni sistem, pomaže u savladavanju nesanice, blagotvorno deluje na vaskularni sistem žene. Osim toga, glicin poboljšava performanse mozga, poboljšava sposobnost koncentracije i pamćenja. Glicin se uzima 5 tableta dva puta u 7 dana, resorpcijom. Ponekad mogu biti alergijske reakcije na glicin. Njegu vode osobe koje pate od hipotenzije. Vrlo često se uzimaju u menopauzi i postmenopauzi, ali glicin je u stanju da značajno smanji pritisak, pa kada ga primite, trebalo bi da pratite nivo krvnog pritiska.

Ovo je još jedan veoma popularan lek u našoj zemlji, razvijen na bazi biljnih sastojaka i kao zamena za hormonsku terapiju. Cemicifuga ekstrakt je poznat po svom djelovanju, alternativnom djelovanju prirodnih estrogena. Pored toga, preparat sadrži vitalne elemente kao što su kalijum i magnezijum. Kombinacija svih komponenti omogućava ženama da se efikasno bave manifestacijama menstruacije. Tsi-klim tablete eliminišu učestalost plime i oseke, sprečavaju povišenje krvnog pritiska, eliminišu vegetativno-vaskularne poremećaje.

Ortomol Femin

Njemački lijek, dobro dokazan, kao proizvod djelovanja usmjeren na sprječavanje menopauzalnih manifestacija. Stabilizira nervni, imunološki sistem, pomaže u uravnotežavanju hormona i poboljšava cjelokupno zdravlje. Ortamol Femin blagotvorno djeluje na stanje krvnih žila, srčanu aktivnost, vizualnu privlačnost, opći tijek menopauze zbog sadržaja omega-3 masnih kiselina.

Ovo je engleski lek sa bogatom kompozicijom, uključujući, između ostalog, jod. Podržava skladan rad organa i sistema i smanjuje simptome menopauze. Zbog sadržaja joda, lijek povoljno djeluje na funkcioniranje štitne žlijezde u menopauzi, koja je također podložna povećanom stresu tijekom menostaze. Pročitajte link za uputstva o upotrebi Menopacea.

Klimadinon

Poznata biljna medicina iz Nemačke, takođe bazirana na biljnom ekstraktu cimicifuga, poznatom po svojim specifičnim fitoestrogenima. Ovaj ekstrakt se široko koristi za liječenje premenopauze i menopauze. Sve komponente ovog leka pozitivno utiču na proizvodnju sopstvenih estrogena u jajnicima, što vam omogućava da minimizirate simptome vegetativno-vaskularnih i emocionalnih poremećaja izazvanih hormonalnim "ljuljačkama".

Dodatak ishrani na bazi sojinih izoflavona, dopunjen sa beta-alanin amino kiselinama i 5-hidroksitriptofanom. Prijem ovog kompleksa jača imunološki sistem, obezbeđuje antitumorsku prevenciju, poboljšava koncentraciju, pomaže da se izjednači emocionalno stanje, poboljšava metabolizam, smanjuje učestalost vrućih treptaja.

50 godina je divno zrelo doba, kada vam unutrašnja mudrost omogućava da cenite sve vrline života. Osoba počinje da ceni prelepo, prestaje da žuri, ispunjena je unutrašnjom harmonijom. Ovo je vrijeme globalne promjene unutar ženskog tijela. I u ovom teškom trenutku, izuzetno je važno pomoći tijelu sa svom snagom da se nosi sa izazovima s kojima se suočila. Upotreba vitaminsko-mineralnih preparata obogaćenih biljnim ekstraktima usmjerenog djelovanja je odličan način da se olakša dolazak menopauze i dugi niz godina održava dobro zdravlje, atraktivan izgled i dobro raspoloženje.

Pogledajte video: BILJKE KOJE UBLAŽAVAJU TEGOBE MENOPAUZE I POMAŽU ŽENAMA DA OČUVAJU ZDRAVLJE I LEPOTU (Septembar 2019).

Loading...