Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Stiskanje majčinog mleka rukom

Svaka žena koja postane majka i izabere put prirodnog dojenja, obično prije ili kasnije postavlja pitanje kako izraziti mlijeko.

Velika je greška misliti da se tehnologija dojenja uglavnom bavi onima koji imaju problema sa dojenjem. Ovo nije kompletna lista situacija u kojima bi majka koja je dojila trebala ovu vještinu:

  • kako bi se omekšala dojka kada se prelije s mlijekom
  • at occurrence lactostasis (stagnacija majčinog mlijeka)
  • ako dijete mora biti odvojeno (na primjer, kada je mama u prisilnom odsustvu sa posla ili se jednostavno vrati na posao)
  • u slučaju neuspjeha dojke, kada majka želi nastaviti da hrani bebu mlijekom
  • sa terapijom lekovima, u kojoj je dojenje nemoguće, ali majka želi da zadrži laktaciju
  • stvoriti rezervu za mliječne proizvode za svaki slučaj (važno je ispravno čuvajte majčino mleko u frižideru)
  • sa nestandardnim majčinim bradavicama
  • kada se beba pojavila ispred vremena, a njegov sisalni refleks je još uvijek slabo izražen. Kod takvih slučajeva, beba se hrani sa mlekom od majke sa žlicom.

Svi gore navedeni razlozi su značajni za početak pumpanja. Mlijeko možete naprezati ručno ili pomoću posebnog uređaja (pumpa za grudi). Ručna metoda izražavanja mlijeka ima brojne prednosti: jednostavna je i dostupna u bilo koje vrijeme iu gotovo svakoj situaciji, ne zahtijeva posebne uređaje i olakšava kontrolu procesa. Tehnika ekspresije mleka rukama se odnosi na veštine potrebne svakoj majci.

Kako pravilno izražavati majčino mlijeko rukama i koje tehnike i metode postoje i ispričajte naš članak.

Kako početi ručno izlagati majčino mlijeko

Konvencionalno, proces izražavanja majčinog mlijeka može se podijeliti u dvije obavezne faze. Prvi je stvaranje svih neophodnih uslova (stanje majke, dostupnost potrebnog pribora, priprema mliječnih žlezda), drugi uključuje direktno izražavanje majčinog mlijeka.

Kako se pripremiti za tako savjesno poslovanje? Na početku procesa morate odlučiti gdje se planira prikupljanje mlijeka. Neke mame izražavaju u šoljici, druge - odmah u bočici za hranjenje, a neko voli da koristi staklenu bocu sa uskim vratom. U mnogim aspektima to zavisi od svrhe pumpanja - da li ćete odmah dati bebi izraženo mleko, ili planirate da je zadržite u rezervi? Ili možda odbijate da održavate laktaciju tokom terapije lekovima, nespojivim sa dojenjem? U potonjem slučaju, korisno je podsjetiti vas da se takvo mlijeko ne može koristiti za hranjenje bebe, pa ga možete čak i izraziti u sudoperu ili u čistom ručniku. Pripremite željeno jelo i sterilizirajte ga.

Kada se odlučite za kapacitet, vrijeme je da pripremite grudi za pretakanje. Ne zaboravite oprati ruke sapunom., a mliječne žlijezde se mogu jednostavno isprati pod toplom tekućom vodom.

Da bi se postigao maksimalni efekat dekantiranja ručno grudi i bradavice treba pripremiti na određeni način.

Tehnika masaže dojenja prije početka ručne pumpe

  1. Počnite sa kružnim pokretima pokretima. Nema potrebe da se naglašavate, fokusirajte na svoja osećanja. Masaža ne bi trebala biti bolna ili uzrokovati nelagodu! Pomičući ruke u spiralu, masirajte cijelu mliječnu žlijezdu, kao što je prikazano na slici 1, a zatim se pomaknite do druge dojke.
  2. Sljedeći masažni pokret: jednom rukom podržavamo mlečnu žlezdu odozdo, a sa drugom izvodimo „pometajuće“ pokrete, kao da vozimo mleko prema bradavici. Dakle, hodajte po grudima duž strelica na slici 2. Ne zaboravite da ponovite istu stvar sa drugom dojkom.
  3. Miješamo bradavicu i područje areole. Dešava se da se bradavice "skrivaju" i nisu spremne za pumpanje. Ova masažna vježba vrlo dobro pomaže pripremiti dojke i oblikovati bradavicu. Iz prstiju dlana formiramo slovo C, stavljamo palac iznad bradavice, ali ne na samu bradavicu, već na vanjsku granicu areole (kao na slici 3), a ostala 4 prsta su ispod dojke, podupirući je. Palac s pomicanjem pokreta koji se kreću u smjeru bradavice. Moguće je da će u ovom trenutku mleko početi da se izdvaja od vas kap po kap. Na pravom ste putu!
  4. Ako prethodna vežba nije pomogla, a bradavica se i dalje „skriva“, pokušajte je oblikovati, lagano stisnite s obje strane palca i kažiprsta (slika 4). Još jednom, bol se ne bi trebao pojaviti!
  5. Nakon masaže, možete se savijati naprijed i tresti obje dojke dlanovima 30-40 sekundi. Ova vibracija ima veoma povoljan uticaj na odvajanje mleka.


Redosled kretanja tokom pripremne masaže

Šta još pomaže povećanju laktacije?

Postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći da dobijete maksimalno mleko i kako da ispraznite dojku, na primer:

  • popiti neko toplo piće (čaj je najbolji)
  • uzmi topli tuš (najmanje 5 minuta)
  • nanesite grejani peškir na grudi

Ove jednostavne tehnike će vam omogućiti da stimulišete oslobađanje mleka i počnete da pumpate.

Dakle, mlijeko izražavamo rukom

Pripremljena dojka, vreme je da naučite kako da ručno istisnete mleko u bocu. Uradi to sedi najbolje, malo se naginje napred. Pokušajte pronaći udoban stav, u kojoj se možete potpuno opustiti i ne ometati sam proces za bilo što drugo.

Naprezajte majčino mleko u bocu ne bi trebalo biti teško ako ste dobro pripremljeni dojke, koristeći gore navedene tehnike samomasaže.

Postoji nekoliko tehnika uz pomoć kojih se majke pumpaju širom sveta. Koji je pravi za vas, možete saznati samo po iskustvu, pa, i mi ćemo vas upoznati sa svima.

Najlakša tehnika za ručno pumpanje majčinog mleka

Palac i kažiprst jedne ruke su savijeni u slovo C i postavljeni kao što je prikazano na slici ispod.

Najjednostavnija ručna tehnika pumpanja: fotografija

Pritiskajte prste na areolu bradavice i zatim stisnite prste. U ovom trenutku počinje odvajanje mleka. Na početku dekantiranja, ona se dodeljuje, po pravilu, po jedna kap u isto vreme, a onda, kada se plima poveća, može se pojaviti potez. Budite sigurni da na ovaj način izrežete obje dojke, stavljajući prste na areolu u svim smjerovima, kao da je to ruka sata, i trebate završiti puni krug.

Tehnika dekantiranja majčinog mlijeka "Marmet"

Pumpa počinje gestom koja nam je već poznata - prstima jedne ruke preklapamo u obliku slova C. Palac se nalazi iznad bradavice, a ostali su ispod njega.
VAŽNO! Prsti se ne smiju nalaziti na samoj bradavici, već iza areole (2,5-4 cm od bradavice), kao što je prikazano na slici 2, inače pumpanje može biti neučinkovito i čak traumatično.

Raspored ruke pri pretakanju po metodi "Marmet": fotografija.
Prsti moraju biti postavljeni iza areole!

Samo pumpanje se sastoji od tri jednostavna ponavljajuća pokreta:

  1. Na poziciji. Počinjemo izražavati gestom koja nam je već poznata - stavili smo prste jedne od ruku u obliku slova C. Palac se nalazi iznad bradavice, a ostatak ispod njega.VAŽNO! Prsti ne smiju biti postavljeni na samu bradavicu, već iza areole (2,5-4 cm od bradavice)kao što je prikazano na slici 2, inače pumpanje može biti neefikasno i čak traumatično.
  2. Kliknite. Iz početnog položaja (palac preko bradavice, ostatak ispod njega) napravite pokret prstima prema sebi, kao da gurate mlečnu žlezdu u grudi. Nemojte odvajati donje prste. Ako je grudni koš veliki, prije toga podignite ga drugom dlanom i poduprite.
  3. Roll. U ovom položaju napravimo veliki pokret i sa svim ostalim prstima, kao da ste uzeli otiske prstiju - istovremeno veliki i onda sve ostalo - od kažiprsta do malog prsta. Važno je da ruka ne klizi po koži.
  4. Završavamo. Zatim napravite obrnuti pokret, prsti se vrate na mjesto, dovršavajući krug. Na taj način imitiramo sisanje dojki bebe, što pomaže da se proizvede više mlijeka.
  5. Ponovi. Ciklično reprodukujte ove pokrete u krugu, mijenjajući položaj prstiju od vertikalne do horizontalne, radeći kroz sve mliječne režnjeve.

Ova tehnika je vrlo teško opisati riječima, pa vam preporučujemo da gledate video:

Kako ručno pretočiti prsa: video

Izbegavajte cijeđenje i povlačenje bradavica, kao i klizne pokrete kože. Sve to može povrijediti grudi i izazvati mnogo neugodnosti. Ako se dojke navlaže od curenja mlijeka, preporučujemo da koristite tkivo ili peškir kako biste izbjegli klizanje.

Ovo je jedan od najefikasnijih načina za izražavanje majčinog mlijeka, ali postoje i drugi koje možete pronaći u nastavku.

Ručna tehnika cijeđenja majčinog mlijeka

U ovom slučaju, pripremljeni grudni koš je zarobljen sa dva dlana - jedan na vrhu, drugi na dnu i blago i polako stisnut. U isto vrijeme, izvana se može predstaviti kao cijeđenje kreme iz vrećice za pecivo. Ovu metodu treba izvoditi vrlo pažljivo, ne dopustiti pojavu bolnih senzacija!


Nekim ženama je lakše da dekantiraju, jednostavnim stiskanjem mliječne žlijezde rukama

Tehnika ekspresije majčinog mleka između prstiju

Druga opcija: areola i bradavica se nalaze između indeksnog i srednjeg prsta. Sa dlanom morate izvršiti pritiske tako da su prsti nekako zakopani u mlečnu žlezdu, a bradavica i areola, naprotiv, izbuljene.


Tako možete ručno izraziti prstima.

Najčešće, kako pravilno izražavati majčino mlijeko rukama svake žene bira se sama, na temelju osobnih osjećaja i iskustva.

Koliko dugo treba preliti?

Da bi dojenje bilo dovoljno efikasno, potrebno je provesti neko vrijeme na ovoj proceduri. Ceo proces će trajati od 20 do 30 minuta. Uključuje stimulaciju dojki i plime i direktno pumpanje mlijeka.
Zamijenite masažu i ručno pumpanje kako biste dobili najbolji rezultat u ovom modu:

  1. Pre-masaža kao što je gore opisano.
  2. Naprezajte svaku mliječnu žlijezdu od 5 do 7 minuta
  3. Masirajte 1 minutu
  4. Ponovo dekantirati svaku mliječnu žlijezdu od 3 do 5 minuta
  5. Masirajte 1 minutu
  6. Zadnji put smo izrazili svaku dojku 2 do 3 minute.

Svaki put za vreme masaže pokušajte da uradite ceo ciklus - gnječenje, milovanje i drhtanje. Tokom pumpanja, promenite položaj ruku, radeći kroz svaki deo mleka.

Malo više o tome kako da izrazite mleko svojim rukama: dodatni saveti

Iz gore navedenog materijala, možete lako razumjeti kako se majčino mlijeko izražava ručno. Ali postoje i brojni dodatni saveti, nakon kojih ne samo da možete znatno olakšati proces, već i učiniti ga efikasnijim:

  • Prilikom pritiskanja na grudi, nema potrebe da se "vrtite" na prstima. Dlan bi trebao biti što statičniji.
  • Nemojte pritiskati bradavicu. Anatomski, u njemu nema mlijeka,
  • Kako bi se izbjeglo blokiranje mliječnih kanala, treba razmotriti svaki mliječni režanj,
  • Ključ uspeha je ritam pokreta. Čak i ako se na prvi pogled čini da se mlijeko uopće ne pušta, potrebno je dobiti više strpljenja i ne prekidati proces. Laktacija mora biti prilagođena,
  • Samo vi sami možete osjetiti cijeli proces i uspostaviti ispravan izraz mlijeka,
  • Ni u kom slučaju ne može se samo dekantirati jedna dojka. Obe dojke bi trebale biti uključene u ovaj proces, ne dopuštajući da jedna od njih bude preplavljena.
  • Ako prvi put nije ispalo - nemojte očajavati, izražavajte svoje grudi rukama - ovo je vještina koja zahtijeva praksu i radi bolje i bolje svaki put.

Hajde da sumiramo

Sva svetska medicina je odavno prepoznala velike prednosti dojenja. U ovom slučaju, dojenje svake godine postaje sve popularnije. Majke koje su dojile su veoma korisne da znaju kako da izraze majčino mleko rukama, jer ručno pumpanje ima mnoge prednosti:

  • Ne zavisite od prisustva / odsustva električne energije
  • Mnogo je lakše
  • Nema potrebe za pranjem i sterilizacijom opreme svaki put.
  • Kontakt od kože do kože dovodi do pojave mlijeka.
  • Oslobodjeni ste bolnih osećanja koja obično izazivaju dugotrajna upotreba mlaznice pumpe za dojke.
  • Na kraju - to je besplatno

Pored ovih predmeta, svaka žena će pronaći nešto korisno u metodi ručnog pumpanja dojki. Nadamo se da vam nakon čitanja ovog članka ovaj proces više ne izgleda tako težak i naći ćete jednu od navedenih metoda prilično djelotvornu.

Zašto ti treba pumpanje

U sovjetskim vremenima, pedijatri su insistirali da se nakon svakog hranjenja dojke dalje dekantira, kako kažu, "suho". Smatralo se da ova procedura pomaže da se postigne optimalni nivo laktacije i da se spriječi stagnacija mlijeka. Moderni stručnjaci kategorički ne dijele ovu tačku gledišta i dopuštaju da se majčino mlijeko izrazi samo kada je to stvarno potrebno.

Potreba za pumpanjem je u slučajevima:

  • Kada dojenje prelazi potrošnju (ima previše mleka, dijete nema vremena za jelo, dojenje je završeno, majka radi).
  • Kao prevencija mastitisa (učinjeno sa nelagodom, induracijom, bolom u grudima).
  • Održavanje laktacije tokom perioda napuštanja HBV (majčina bolest, neefikasno dojenje deteta sa prevremenim rođenjem).
  • Kada je potrebno napraviti zalihe hrane za dijete (dopust bez djeteta, često odsustvo majke za rad ili studiranje).

Ako nema nelagode u grudima, onda nije potrebno dalje izraziti nakon hranjenja: to može dovesti do stagnacije. Postupak pumpanja treba da se odvija samo kada je to potrebno majci ili bebi. Ako niste sigurni u to, bolje je da kontaktirate savjetnika za dojenje.

Prednosti i nedostaci ručnog dekantiranja prije hardvera

Ručno dekantiranje ima nekoliko značajnih prednosti:

  • Dostupnost Nema potrebe za kupovinom dodatnih skupih instalacija.
  • Physiology.
  • Ručno dekantiranje povećava laktaciju.
  • Ručno mlijeko se može isušiti u bilo koje vrijeme i pod bilo kojim okolnostima.
  • Pravilna tehnologija osigurava bezbolan proces.
  • Nemoguće je povrediti mlečnu žlezdu rukama, poštujući pravila pumpanja.

Postoje nedostaci:

  • Proces je dosta dugačak (najmanje 20-30 minuta).
  • Potrebno je iskustvo i stalna praksa ovladavanja pravilnom tehnikom.

Zbog očiglednih prednosti, većina mama preferira ručno pumpanje mleka. Savetnici za dojenje solidarno se slažu sa njima i navode metodu ručnog pumpanja na najtačniju i fiziološku proizvodnju mleka izvan dojenja.

Priprema za ručno pumpanje

Nije uvijek moguće odliti grudi od prvog puta, pogotovo ako nema iskustva u ovom pitanju. Da bi mlijeko bilo lakše, morate izazvati plimu. Možete koristiti sljedeće metode:

  • Operite grudi toplom vodom. Topli oblog od ručnika ili tuša će učiniti.
  • 10-15 minuta prije odlaganja popijte šoljicu toplog čaja ili vode.
  • Možete dobro izazvati plimu, ako se nagnete naprijed i protresete malo dojke.
  • Psihološki uticaj: razmislite o detetu, predstavite ga sledeći, jer on siše mleko.
  • Možete koristiti fizički kontakt sa bebom, na primer, leći pored njega.
  • Mnogim mumijama dobro pomaže opuštanje uz pomoć mirne glazbe ili zvukova prirode, koji se mogu uključiti preko slušalica.
  • Najefikasniji način je davanje bebe bebi, tako da je sranje, i izraziti drugu. Plima će biti u oba mlečna žlijezda u isto vrijeme, i neće biti teško dobiti mlijeko.

Važno: Ako u grudima ima kvržica, onda treba masažu učiniti veoma pažljivo. Ne možete ih pokušati slomiti ili slomiti. Ovo je veoma opasno za zdravlje žene! Ne bi trebalo biti bola.

To će pomoći pri pripremi dojke za pretakanje tehnike omekšavanja bradavica. Ova metoda će u velikoj mjeri pomoći mladoj majci prvi put nakon rođenja. Zahvaljujući ovoj tehnici, formira se bradavica, grudi su omekšane, a bebi postaje lakše sisati, a majka naprezati mleko ako je potrebno.

  1. Presavijte tri srednja prsta obe ruke blizu bradavice, formirajući neku vrstu "prozora".
  2. Pritiskajte prste u pravcu grudi i držite se u tom položaju oko 10 sekundi.
  3. Stavite prste vertikalno i pritisnite ponovo, držite 10 sekundi.
  4. Ponovite sve manipulacije nekoliko puta.

Od 30 do 60 sekundi ove masaže će pomoći da se areola omekša.

Tehnika izražavanja majčinog mlijeka rukom

Nakon što su dojke dobro pripremljene, možete početi samu pumpanje. Detaljne upute:

  1. Palac treba postaviti na vrh areole, a indeks bi trebao biti na dnu.
  2. Pomaknite prste prema grudima, lagano stegnite areolu između prstiju.
  3. Stisnite areolu jače.
  4. Pomakni prste napred.

Неправильный захват соска будет способствовать тому, что молоко уйдет глубже в грудь и сцедить его будет практически невозможно.

Все манипуляции нужно производить плавно, не дергая грудь и не торопясь. Пальцы не должны скользить по молочной железе. Нужно следить за тем, чтобы положение пальцев не менялось. Ne možete previše povući bradavicu. To može oštetiti kanale za mlijeko.

Ako mleko ne ide odmah, nemojte očajavati. Možda bi, nakon što bi izvršili nekoliko gore opisanih pokreta, bilo moguće dekantirati dojku. Prvo, mleko ističe kapi i tek onda udara u siguran tok. Ne ostavljajte slučaj na pola puta. Da biste dešifrovali, morate da provedete vreme.

Ako je mleko prestalo da izražava, onda možete da uradite iste tačke, samo stavite prste ne horizontalno, već vertikalno.

Ako se nakon takve manipulacije mlijeko ne izluči, onda možete ponoviti masažu dojki ili pokušati izazvati još jednu plimu.

Metoda "tople bočice"

Dešava se tako da je teško odmah izraziti. To se često dešava tokom kongestivnih i upalnih procesa u grudima. Zategnuta bradavica i bol ne dozvoljavaju da se mleko izluči na uobičajeni način, a zatim možete koristiti metodu „Topla boca“. Krajnji rezultat je:

  1. Trebate uzeti staklenu bocu s vratom oko 4 cm ili malo više.
  2. Boca je dobro zagrejana u vreloj vodi.
  3. Vrat prije zahvata treba ohladiti nanošenjem leda ili se jednostavno umočiti u hladnu vodu.
  4. Areola bradavica je podmazana ili naftnim vazelinom i stavljena u vrat boce.
  5. Pod uticajem toplote, bradavica se uvlači u bocu i mleko počinje da ističe stalnim mlazom. Nakon osvetljenja boca se može ukloniti.

Na taj način omekšavajući dojku, možete nastaviti ručno pumpanje ili pričvrstiti na grudi dojenčeta. Saznajte više o pumpanju u ovom članku.

Opće smjernice za ručno eksprimiranje majčinog mlijeka

Postoji nekoliko pravila koja treba slijediti, a onda pumpanje i skladištenje mlijeka neće predstavljati problem:

  1. Boca ili drugi kontejner za mleko mora se pripremiti unapred da ne bi izgubili dragocene kapi, počevši sa pumpanjem u ubrus.
  2. Mamice treba temeljno oprati sapunom.
  3. Nema bola! Ako izrazite bol, tehnika je pogrešna, i morate se obratiti GW konsultantu ili detaljnije proučiti materijal o ovoj temi na internetu ili u specijalnoj literaturi.
  4. Neophodno je naprezati jednu dojku najmanje 5-6 minuta, a zatim nastaviti do druge. Nakon pretakanja druge dojke, vratite se na prvu.
  5. Da biste dobili punokrvno mlijeko, potrebno je odzračiti dugo vrijeme (oko 30 minuta). Tek nakon takvog rada možemo osigurati da i prednje i stražnje mlijeko padne u posudu.
  6. Ako su vam ruke umorne, možete ih promijeniti. Nema potrebe da pretvorite pumpanje u trening.
  7. Neophodno je izvršiti postupak pumpanja svakih nekoliko sati, imitirajući vezivanje djeteta za dojku. Dakle, dojenje će se uspješno nastaviti, a količina dobivenog proizvoda će biti dovoljna za hranjenje djeteta.
  8. Ako se mama pretvara za vrijeme liječenja lijekovima, kako bi jednostavno spasila HB, onda je takav proizvod neupotrebljiv i mora se izliti.
  9. Nemojte verovati pumpanju grudi drugim ljudima. Samo žena sama, vođena svojim osjećajima, može sve ispravno i postići odlične rezultate.
  10. Zgnječeni mliječni proizvod mora biti pravilno uskladišten (do 8 sati na sobnoj temperaturi, dva dana u hladnjaku, do godinu dana u zamrzivaču).
  11. Važno je pravo pakovanje - to su specijalni kontejneri i vreće za zamrzavanje. Oni su zapečaćeni i opremljeni mjernom skalom, vrlo je pogodna za skladištenje i naknadnu upotrebu.
  12. Svaki spremnik sa izraženim proizvodom mora biti potpisan, navodeći datum i vrijeme postupka pumpanja. To će pomoći ne hraniti mrvice isteklo mlijeko.

Prednje mlijeko je manje hranjivo, a mlijeko u leđima je hranljivije i guste. Kombinacija oba fluida daje savršeno uravnotežen proizvod.

Ruke - ovo je savršena prirodna "pumpa za grudi". Uz pravu tehniku ​​i pravilan pristup, nećete trebati ništa više da biste sačuvali GW ili dali bebi zdravu hranu čak iu odsustvu mame. Način izražavanja grudi na hardverski način možete pronaći ovdje.

Potreba za pumpanjem

Postoji nekoliko situacija u kojima je dojenje obavezno.

  1. Ako je dojka jako puna, bebi će biti teško da je uzme, tako da treba da izrazite malo mleka.
  2. Ako je mlečni kanal blokiran ili se formira laktostaza.
  3. Klinac nije u stanju da se jede. To je često slučaj kod nedonoščadi. U ovom slučaju, potrebno je hraniti se iz boce.
  4. Mama je bolesna i uzima antibiotike - mlijeko u takvoj situaciji, dijete se ne može dati. Morate stalno dezinficirati kako biste izbjegli pojavu jakih pečata u mliječnim žlijezdama.
  5. Ako majka često ide na posao, a beba doji. U takvim situacijama, mleko se mora dekantirati, uskladištiti u frižideru i lagano zagrijati prije ishrane.

Pravila koja trebate znati

Vi stezite majčino mleko rukama ili koristite pumpu za grudi - to nije važno. Postoji nekoliko vrlo jednostavnih pravila koja bi svaka buduća i novoformirana majka trebala znati. Lako je pratiti, ali rezultat je odličan.

Pravila pumpe za majčino mlijeko:

  1. Postupak se može obaviti barem kada je potrebno 3-4 dana nakon poroda.
  2. Više od tri puta u toku dana ne može se dekantirati u bocu, ponekad treba pokušati slijediti standardnu ​​metodu hranjenja.
  3. Mlijeko je potrebno naprezati nekoliko sati prije početka hranjenja.
  4. Nema potrebe da se iz zadnje kapi istisne iz prsa. Ako vam je lakše, morate prestati.
  5. Strogo je zabranjeno dekantirati nakon 21 sat.

Ručno pumpanje

Kako izraziti majčino mlijeko? Važno je primetiti da treba da naučite kako da to radite „ispravno“ kako biste izbegli probleme sa mlečnim žlezdama u budućnosti.

  1. Malo zagrejati grudi. Da biste to učinili, možete ići na vrući tuš, ili, ako nema vremena, stavite topli ručnik.
  2. Masirajte grudi mekim kružnim pokretima.
  3. Uzmite grudi blizu bradavice. Potrebno ga je napraviti tako da je palac na vrhu, a ostatak - od dna.
  4. Prstima polako stiskamo dojke do bradavice. To se ne može uraditi brzo, inače će žena osjetiti bol.
  5. Nakon zahvata trljajte grudi toplim ručnikom.

Važno je! Sakupiti majčino mlijeko se preporučuje u steriliziranim jelima, poželjno je da je vrat širok.

Žena bi trebala prestati nakon hranjenja, ako je ostalo puno mlijeka. U slučaju da morate otići negdje, postupak treba provesti nekoliko sati prije hranjenja.

Upotreba pumpe za grudi

Kako bi se pomoglo mladim majkama, razvijeni su uređaji koji olakšavaju ekspresiju ostataka mlijeka nakon hranjenja ili punjenje boce u rezervi. Upotreba pumpe za grudi je neverovatno laka. Pogodan je za upotrebu, prodaje se u svakoj apoteci. Njihove cijene su različite, svaka majka bira najprikladnije za njih.

Uprkos činjenici da uvek postoji vodič o tome kako se pumpa sa pumpom za grudi, postoji još nekoliko pravila koja su važna.

  1. Lijevak treba zamijeniti tako da bradavica bude u sredini.
  2. Da bi se stvorio dobar vakuum, lijevak bi trebao dobro prianjati uz grudi.
  3. Daljnje radnje će zavisiti od tipa uređaja - ručnog ili električnog. Ako je ručno, onda se kruška polako komprimira, a zatim otklanja. U malom vakuumu se sakuplja mlijeko koje se mora ispustiti u prethodno pripremljenu posudu. Daljnje akcije se ponavljaju.

Ako koristite električnu pumpu za grudi, tamo je sve mnogo lakše, samo pritisnite dugme da biste pokupili mleko. Često ne možete izraziti mlijeko, ako uskoro odete na dojenje.

Šta čuvati majčino mleko

Kako čuvati mleko nakon dekantiranja - svaka žena čije je dijete dojeno treba to znati. Morate slijediti osnovne savjete i pravila. Ako ga pogrešno skladištite, mleko može ne samo da se pogorša, već i da postane štetno za vašu bebu.

Rezervoari koji se mogu koristiti za skladištenje:

  • staklenke koje ostaju nakon upotrebe hrane za bebe,
  • sterilne boce,
  • Specijalni paketi za skladištenje mlijeka (prodaju se u apotekama).

Ne možete često da sipate mleko iz jednog kontejnera u drugi, onda to postaje ne sterilno i manje korisno za dete.

Kako čuvati

Izloženo mleko možete skladištiti u frižideru i zamrzivaču. Samo treba da znate kako da to uradite kako treba.

  1. Prvo, potrebno je dekantirati mleko u pripremljenu posudu i ohladiti na sobnoj temperaturi.
  2. Zatim se posuda stavi u frižider (zamrzivač).
  3. Nekoliko sati prije hranjenja potrebno je zagrijati mlijeko u vodenom kupatilu i dati ga bebi.

Kada planirate putovanje u inostranstvo, a beba doji, potrebno je osigurati skladištenje eksprimiranog proizvoda.

Šta može biti korisno:

Termos - ovo je odlična opcija za one slučajeve u kojima je putovanje kratko. Savršeno čuva i hladno i toplo, jeftino je i lako se transportuje.

Vreme skladištenja

  1. Kada se majčino mleko čuva na sobnoj temperaturi, ono nije izloženo direktnoj sunčevoj svetlosti, može se konzumirati u roku od 4 sata. Nakon toga proizvod će se ohladiti.
  2. Kada se spremnik čuva u hladnjaku s temperaturom u rasponu od 0 do 4 stupnja, maksimalni rok trajanja je 4 dana.
  3. Kada se posuda čuva u zamrzivaču, rok trajanja majčinog mleka je šest meseci. To je samo ako u tom periodu ne bude odmrznuto.

Dekantiranje mleka nije tako lako kao što bi se činilo, bez obzira na metod kojim to radite. Postupak treba da se odvija u propisanom obliku. Sada znate kako da dekantirate i u kojim kontejnerima možete da uskladištite mleko.

Ne zaboravite na uslove skladištenja - ako je jedna od njih slomljena, proizvod će se brzo pogoršati i neće biti pogodan za hranjenje djeteta.

Pogledajte video: Mliječna staza - put do uspješnog dojenja, (Avgust 2019).

Loading...