Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

33 nedelje trudnoće

Sada je dete prisiljeno da uzme "oblik klica". Glava mu je blago nagnuta do dojke, ruke i noge su pritisnute uz telo. Sada je postao više, a mjesto za slobodno rastezanje u njegovoj "kući" više nije dovoljno.
Sada zauzima položaj glave do ulaza u karlicu, zadnjicu gore. Ovo je normalna situacija za dijete u ovom trenutku. Ali i stražnjica, kada se glava bebe osjeća u gornjem dijelu majčinog trbuha sa svom složenošću situacije nije tragedija. Moderna medicina vam omogućava da se bez problema nosite sa ovim problemom.

U nekim slučajevima, voće je poprečno. I u ovom slučaju, jedini način da se spasi život majke i deteta je carski rez.
Iako u idealnom slučaju dijete ne bi trebalo da se još rodi, porođaj u ovom trenutku je dozvoljen. A beba ima sve šanse da preživi. Međutim, kao iu drugim sličnim slučajevima, prerano rođene bebe zahtevaju posebnu negu, možda i sadržaj u kutiji sve dok ne postane jači.

Kod beba rođenih u 33. sedmici, hrskavica je već gušća, ploča nokta je praktično razvijena. Čak i srce je u stanju da se nosi sa protokom krvi. Alveole u plućima su već formirane, a u principu količina surfaktanta - supstance koja ne dozvoljava da se alveole drže zajedno tokom prvog disanja - takođe se akumulira u dovoljnim količinama. Dužina tela bebe je skoro 44 cm, a volumen dojke i stomaka je 85 i 87,4 mm, a prečnik glave 82 mm. Izgleda lepo.
Ipak, vjeruje se da je rođenje djeteta na 33. tjednu prepuno komplikacija.

33. tjedan trudnoće: osjećaji žene

Lista svih vrsta senzacija - alarmantna, prijatna i neprijatna - veoma je široka. Prvo, sve više razmišljate o predstojećem rođenju. Umorni ste od trudnoće i istovremeno spremni da odložite završni akord. Samo zato što vas plaše čekanje i neizvesnost.
Drugo, i dalje se brinete o problemima s crijevima - zatvor, često žgaravica, bolovi u kičmi i trbuhu su naporni i alarmantni. Noću, iako rjeđe, postoje grčevi ili ukočeni udovi. Da biste se nosili s ovim problemom, aktivno uzimate kalcij.

Ponekad se na mestima strija na abdomenu javlja svrab. Ali vi ste se prilagodili da mu olakšate masažu čvrstim peškirom, ručnikom od luffa. Koristite kreme. Prije nego što izađete ili u dućan, slobodno nosite zavoj. Iako je lekar savetovao da ga nosite kod kuće.

Zbog velikog trbušnog mišića, koji izgleda da doseže rebra, javlja se osjećaj nedostatka kisika - kratak dah. Ali vi ste se prilagodili ovom stanju i uz pomoć jednostavnih vežbi - ispravite grudi, a zatim podignite ramena - dobijate kiseonik koji nedostaje u pluća.
Dno materice malo pada nakon samo mesec dana, u najboljem slučaju, nakon tri nedelje. Moraćemo da patimo.

Čak i ako pre ovog jakog edema niste primetili, sada se mogu pojaviti. Nakon odlaska u dućan, uočite tragove Kanta iz vaših brodova, tragove gume iz majice na tijelu. To ne znači da morate prestati sa pitkom vodom. Ni u kom slučaju to ne može biti učinjeno. Ali malo smanjenje soli može biti od pomoći.
Uzmite si vremena za obavljanje nepretencioznog kompleksa za trudnice. Može biti joga, shiatsu ili nešto drugo. Glavna stvar - pravilno izabrane vežbe će vam pomoći da se pripremite za porođaj. Štaviše, rođenje djeteta je povezano ne samo sa psihološkim stresom, već i sa fizičkim stresom. Vaši mišići i ligamenti će uživati ​​u osećaju koji daju lagane vežbe istezanja.

33. tjedan trudnoće: iscjedak iz genitalnog trakta

Pokušajte da pazite na sebe sa posebnom pažnjom i izbegavajte infekcije. Za vas i vašu bebu, sada bi bili van mesta. Međutim, ako primetite gnojni ili obilni iscjedak, bolje je da se odmah konsultujete sa svojim lekarom i da dobijete hitan pregled. Rodni kanal bi trebao biti čist. A ako dobijete infekciju neposredno prije rođenja, vrijeme za oporavak od njih jednostavno ne može biti dovoljno. Bilo koje mikrobe mogu naškoditi bebi čak iu materici.

Krvarenje, gubitak amnionske tečnosti, bol u abdomenu - svi ovi simptomi ukazuju na pretnju prijevremenog poroda ili zdravstvenih problema djeteta. Zovi hitnu pomoć. Ne brinite ako se takva anksioznost ispostavi lažnom. Bolje je biti siguran.

33. tjedan trudnoće: jesti trudnu

Ne znate šta neugoda donosi žgaravicu. A sada i najmanja odstupanja od režima - mogu izazvati žgaravicu. Prirodno, najčešće ga uzrokuju pržena, dimljena ili pretjerano začinjena jela. Čak i ako si sebi dopustio samo nešto sa zabranjene liste, žgaravica može da te podseti na sebe. Da biste se riješili žgaravice, kažu da trebate piti mlijeko ili piti kalcij (čak i najjednostavniji kalcijev glukonat). Kao opciju - popijte malo zagrejane alkalne mineralne vode.

Naravno, u apoteci se prodaju specijalni lekovi. Ali ipak, pri izboru lijeka za žgaravicu, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Među opštim preporukama - češće i manje porcije, pokušajte da ne jedete noću, za večerom izaberete štedljive namirnice - sveže ili na pari. A posle ručka ili večere bolje je malo hodati.

Ultrazvuk:
Sada želite da gledate bebu beskrajno. Ako lekar ponovo pregleda stanje organa i sistema, onda je zanimljivije da pregledate bebu. Kažu da dijete već ima snove. Istraživanja koja su sproveli naučnici merili su kretanja učenika tokom sna. Vi razmišljate o njegovom licu, pokušavajući da pogodite kako će izgledati. Pitanje o tome koga očekivati ​​- dječak ili djevojčica - odavno je riješeno. Doktor je na ovo pitanje odgovorio nedvosmisleno pre dve nedelje.
Placenta još uvek obavlja funkcije koje mu pripadaju: štiti bebu od agresivnog okruženja i prenosi hranljive materije zajedno sa krvlju.

Detaljan video zapis 33 nedelje trudnoće

Fetalni razvoj

Uzgoj i dobijanje na težini je glavni zadatak fetusa. Mnogi organi i sistemi već rade u potpunosti:

  • Srce pumpa krv nekoliko meseci i čini 120-160 otkucaja u minuti.
  • Beba guta amnionsku tečnost, a bubrezi ga pretvaraju u urin i van tijela.
  • Endokrine žlijezde proizvode različite hormone, koji će nakon rođenja regulirati procese života djeteta.
  • Mozak "komanduje" svakom pokretu fetusa. Svaki od njih je refleksivan. Beba će postepeno kontrolisati svoje mišiće tokom nekoliko godina nakon poroda.

Sloj potkožnog masnog tkiva se i dalje zgušnjava, a izvorni puder u tijelu nestaje. Kosa na glavi je blago zgusnuta, ali je ipak mekana i pahuljasta.

Neki organi još nisu uključeni. Lagana beba je u mirovanju. Ali dijafragma se diže i pada, takođe je i trening. Ništa ne gleda bebu u materici, tamo je tamno, ali mišići oka i kapka su spremni za svoju aktivnost.

Neke bebe teže više od dva kilograma u trideset tri nedelje. Norma težine se ne krši, jer se novorođenčad razlikuju po parametrima. Blizanci sigurno nisu tako visoki i lakši. Ovde je sve individualno. U proseku, fetus dobija na težini 15-25 grama dnevno.

Mnoga deca u ovom periodu već zauzimaju optimalnu poziciju za predstojeću isporuku: glavu nadole. Noge i ruke su prekrižene. Ali ako je doktor uspostavio još jednu prezentaciju, nema se čega više brinuti. Samo nemojte nositi zavoj. Pomaže vam, podržava vaš želudac, ali sprečava kretanje fetusa i može spriječiti bebu da se prevrne kako bi trebalo.

Kosti i hrskavica fetusa nastavljaju svoju mineralizaciju zbog kalcija, koji dolazi iz majčine hrane. Međutim, dečija lobanja ne kosti, meki i fleksibilni hrskavični zglobovi ostaju u njoj sve do rođenja. Zašto se to događa?

Uskoro će dijete morati proći kroz rodni kanal majke (naravno, ako carski rez nije planiran). Glava je najveći deo bebinog tela. Da bi se olakšao prolaz, kosti lubanje tokom porođaja pomiču se i blago smanjuju promjer glave djeteta.

Dobro je znati.Konačno, kranijalne kosti se stvrdnu u bebi od jedne godine. Nije slučajno da na krošnjama beba postoje izvori, sitna mjesta gdje nema koštanog tkiva i osjeća se puls.

Sada je to važan pokazatelj stanja vaše bebe. Lekar može od vas tražiti da prebrojite broj pokreta. Da biste to učinili, odaberite mirno doba dana, udobno se smjestite (sjedite ili ležeći, samo nemojte zaspati) i prebrojite šokove. Trebalo bi ih biti najmanje deset za dva sata. Smatrali su manje - recite doktoru o tome, on će propisati CTG da bi proverio srce i ultrazvuk fetusa kako bi dijagnostikovao njegovo opšte stanje.

Neke majke osjećaju da je stomak iznenadan drhtaj, ali nema napetosti, kao u toku rada. Veruje se da se to manifestuje fetalnom štucanjem. Doktori ovu pojavu pripisuju gutanju plodove vode. Možda štucanje fetusa ne donosi takve neugodne senzacije, koje izaziva kod deteta ili odrasle osobe.

Osjećaji i osjećaji mame

Mnoge žene u 33. sedmici priznaju da je trudnoća postala prilično poznato stanje. Ako nema komplikacija, onda se neke nepogodnosti države kompenziraju emocionalnim mirom, mogućnošću da se ne ide na posao / učenje i radosti čekanja.

Možete imati gorušicu ili zatvor svakog dana. Ako i dalje ne znate kako da se nosite sa ovim uslovima, pročitajte o tome u odeljku "Preporuke" na kraju članka.

U ovom trenutku, možete naći sindrom karpalnog tunela u vašem tijelu, čak i ako dugo niste upisali na tipkovnici. Možete imati spoljašnji i / ili unutrašnji edem. Neželjene akumulacije tečnosti ometaju potpuno kretanje krvi kroz krvne sudove, zbog čega su utrnulost i bol. Rukujte se često, komotno ih organizujte u snu, nemojte ih dugo držati. Elastični zavoj na ručnom zglobu ili specijalni ortopedski zavoji također će pomoći.

Periodično oticanje nogu pojavljuje se nakon duge šetnje ili stajanja. Iz istog razloga mogu se pojaviti i dilatirane žile koje su vidljive ispod kože.

Pažnja.Uporni edemi (pojavljuju se stalno i ne prolaze dugo) je mnogo opasniji uslov, kao i oštar dobitak težine od više od 300-500 grama nedeljno. Ovo može ukazivati ​​na kasnu toksikozu, posebno ako imate visok krvni pritisak. Pročitajte o ovoj komplikaciji trudnoće u članku o toksikozi.

Preterm work

U normalnom toku trudnoće, bebe bi trebale biti rođene na vrijeme ili prilično ranije. Ako se dete sada rodi, biće mu potreban poseban inkubator i profesionalna medicinska pomoć.

Kod višestrukih trudnoća, djeca se često rađaju mnogo ranije nego četrdeseti tjedan. Ako čekate blizance ili čak trojke - budite spremni za to.

Pažnja: masne kiseline

Obično su trudnice snažno obeshrabrene hranom sa visokim udjelom masti. Ali omega-3 masne kiseline su veoma vrijedan element fetusa. Ovo prirodno hemijsko jedinjenje je odgovorno za razvoj takozvanih kognitivnih sposobnosti deteta. Oni uključuju razmišljanje, pažnju, pamćenje, maštu i sposobnost razumijevanja. Čak iu prvim nedeljama trudnoće često možete čuti savet da u vašu ishranu uključite masnu ribu. Oni sadrže važniju kiselinu. U kasnoj trudnoći, njihova vrijednost se povećava nekoliko puta.

Šta ako apsolutno ne volite ribe ili ste alergični na plodove mora? Moguće opcije. U vašoj ishrani treba da budu jaja, bademi, orasi. Namazati i ulje lanenog semena. Nema potrebe da je sipate u kašiku i pijete kroz silu, kao gadan lijek. Oblači ih salatom, posebno ako je iz naribane mrkve.

Ispuštanje i bol

Ovde se ništa ne menja. Laka oskudna sluz iz vagine (čista ili bijela) je norma. Mešavina gnoja, sirasta konzistencija, neugodan miris signalizira o patološkim procesima u genitourinarnom sistemu. Liječenje propisuje samo liječnik.

Posebno opasan obilan vodeni iscjedak - moguće pukotine, čak i pukotine fetalnog mjehura. Krv ili stvarno krvarenje je još jedan opasan znak. Zovite hitnu pomoć, jer možete prerano rođenje.

Normalno, ništa vas ne bi trebalo povrijediti. Neugodni osjećaji napetosti, težine, stezanja trbuha, leđa, rebara i donjeg dijela leđa - uobičajene fiziološke manifestacije trudnoće. Ali ako nešto zaista boli, obavezno obavestite lekara, au slučaju jakog bola potražite hitno lečenje.

Šta je abrupcija placente?

Ovo je rijetka, ali opasna komplikacija trećeg trimestra trudnoće. Takvi slučajevi su samo 1-1,5%, ali je potrebno znati za njih.

Placenta obično počinje da se odvaja od zida materice u poslednjoj fazi porođaja, kada je beba već rođena. Ako se odvajanje desi ranije, to je patologija. Glavni simptomi:

  • teški abdominalni bol
  • vaginalno krvarenje,
  • promena oblika abdomena - to se dešava zbog akumulacije sekreta krvi unutar.

Ako je posteljica delimično odljuštena i mali njen dio, majka još uvijek ima priliku da priopći trudnoću. Sa značajnim ili potpunim razdvajanjem, dijete je ugroženo smrću. Fetus jednostavno prestaje da prima dovoljno kiseonika kroz posteljicu i pupčanu vrpcu i ubija se gušenjem.

Ako ste primijetili navedene simptome, hitno pozovite hitnu pomoć. Moguće je da će lekari biti prisiljeni da pozovu ili rode carski rez kako bi spasili život vašeg djeteta.

Ženski kalendar

Obično se trudnice prikazuju lekaru jednom u dve nedelje. Nekoliko dana prije posjete, morate proći test krvi i urina za nekoliko indikatora, doktor uvijek piše upute o prethodnoj posjeti.

Ako iz nekog razloga niste u potpunosti pregledani - propustili ste planirani ultrazvuk ili testove, oni mogu biti zakazani ove nedelje. Ultrazvučnim pregledom, lekar će proveriti različite fizičke pokazatelje fetusa (obim glave, grudi, abdomena, simetrija dužine udova). A ipak - stanje placente i količina amnionske tečnosti.

Kao dodatni testovi, može vam se preporučiti da se podvrgnete kardiotokografiji i dopplerometriji.

Fotografije tummies

Preporuke

  1. Pratite svoju redovnu ishranu, plus savjete o povećanju količine masnih kiselina u ishrani.
  2. Nemojte piti čaj ili kafu, ova pića smanjuju apsorpciju gvožđa.
  3. Ako patite od žgaravice, pijte žele, ne zaboravite na žitarice.
  4. Da biste izbegli kratak dah, pomerajte se polako, na svim putovanjima i putovanjima, izdvojite veliku količinu vremena. Ni u kom slučaju ne odbijajte fizičku aktivnost, u suprotnom će se pojaviti neugodni fenomeni.
  5. Kada zatvor u ishrani mora biti šljiva, koja savršeno stimuliše smanjenje crevnih mišića.
  6. Ako je Vaš lekar utvrdio da vaši hemoroidi mogu početi ili se već razvijaju, redovito operite toploj vodi.
  7. Uklonite grčeve mišića potkolenice masažom tele. Više se preporučuje povlačenje prstiju, što se smanjuje.
  8. Pažljivo brinite za kožu trbuha, stražnjice, bedara i grudi. Koristite bilo koju kremu ili losion koji je dizajniran za borbu protiv strija. Ovo je posebno važno ako koža trbuha sada i onda svrbi.
  9. U slučaju značajnog izlučivanja kolostruma, obavezno koristite jastučiće grudnjaka i redovno ih mijenjajte, inače se mogu razviti upalni procesi u vlažnom okruženju.
  10. Nedostatak vode, očekivanje blizanaca, niska posteljica i prijetnja preranog rođenja su kontraindikacije za intimni život. U svim drugim slučajevima dozvoljen je pažljiv seks.
  11. Ako imate bilo kakve strahove od porođaja, posjetite psihologa, recite svom liječniku o svom strahu, ili samo razgovarajte s prijateljima, pitajte za njihov savjet i podršku.
  12. U kasnim razdobljima, nosna sluznica često bubri bez znakova prehlade (rinitis trudnica). Nemojte koristiti vazokonstriktorne kapi. Vlažnije nosne sluznice nosa, održavati dobru vlažnost kod kuće.

Pre rođenja ima ih vrlo malo. Budite srećni i snažni da biste rodili zdravu i jaku bebu.

Video vodič: 33 nedelje trudnoće šta se dešava, mešanje, bol u rukama, omega-3 masne kiseline

Hello girls! Danas ću vam reći kako sam uspio da se formiram, izgubim 20 kilograma i konačno se riješim jezivih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

Promjene i dobrobit buduće majke u 33. tjednu

Žensko telo se aktivno priprema za predstojeće rođenje. Telo nastavlja da se menja, trbuh raste, a materica se povremeno sabire, „probajući“ kontrakcije. Veličina materice se povećava - ona doseže visinu od oko 30 cm. Kolostrum se pojavljuje u mlečnim žlezdama.

visina stajanja dna pubisa - na 33-34 cm.

Šta se dešava sa mamom u 8 meseci trudnoće

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Meni treba da bude usmeren, pre svega, na sprečavanje pojave anemije i drugih stanja izazvanih nedostatkom vitamina i mikroelemenata.
  • U trbuhu buduće majke izgleda prostrano, trudnoća je vidljiva svima okolo. Pod težinom bebine težine, on se možda već pomalo spušta od kraja ove nedelje. Time se smanjuje pritisak na dijafragmu iz materice i trudnica konačno postaje lakše disati.
  • Povremeno naprezanje ("kameneet") želuca trudnice. Tako se u kasnijim fazama rađanja rađaju borbe za trening, koje ne dobijaju snagu i nestaju nakon nekoliko minuta.
  • Ispuštanje na 8 meseci trebalo bi da bude umereno (čak i oskudno). Norma - lagana nijansa, bez mirisa, konzistencija je homogena bez ikakvih nečistoća.
  • Iz uvećanih mlečnih žlezda oslobađa se velika količina kolostruma. Ovo je dobar pokazatelj pripreme ženskog tijela za nadolazeći proces hranjenja bebe odmah nakon rođenja.
  • Ponekad, u 33. tjednu trudnoće, desni postaju upaljeni i krvare. U ovom slučaju, posjet stomatologu je neizbježan. Mnoge oralne manipulacije u ovom trenutku mogu biti opasne. Na primjer, bolje je suzdržati se od uklanjanja i liječenja pod anestezijom. Ali, ipak, potrebno je eliminisati krvarenje desni, jer njihovo stanje direktno utiče na snagu (čitljivost) zuba.

Šta žena osjeća u poziciji od 33 tjedna

Za buduću bebu, 8 mjeseci trudnoće je relativno mirno vrijeme, što se ne može reći za mamu:

  1. s povećanjem težine fetusa, povećava se težina materice i amnionske tekućine,
  2. volumen cirkulirajuće majčinske krvi povećava se za više od 1,5 puta za adekvatnu opskrbu djeteta krvlju.

Ove dvije točke često dovode do pojave edema, visokog krvnog tlaka. Edem može nastati sam ili može biti jedan od najozbiljnijih komplikacija trudnoće (simptom preeklampsije - teška gestoza).

Ako se dijete „manifestira“ manje od 3 puta dnevno, potrebno je što prije kontaktirati antenatalnu kliniku kako bi se ispitalo i utvrdilo zdravstveno stanje djeteta.

Beba na 33. nedelji trudnoće: visina, težina, razvoj

Maleni muškarac koji raste u majci već ima navike koje će biti s njim u prvim mjesecima života. Klinac već određuje kada treba biti budan, spavati ili jesti. Do 33. nedelje svi delovi tela su skoro proporcionalni, a beba izgleda kao potpuno novorođenče. Dok je u utrobi, on se čak može nasmiješiti i vidjeti svoje prve šarene snove!

Visina i težina fetusa na 33 sedmice, kao i drugi važni pokazatelji njegovog razvoja u skladu sa WHO standardima prikazani su u tabeli ispod.

(u ovom trenutku)

Pre svega, buduće roditelje zanima šta se dešava sa bebom u osmom mesecu trudnoće, koje promene dete prolazi spolja, koliko puta dnevno čeka da se uzbudi.

  • Dete raste, dobija na snazi ​​i aktivno se baca i okreće u materici - zbog toga možete posmatrati smešne "udarce" na stomak moje majke.
  • Koža bebe postaje glađa i ružičastija zbog povećanja debljine sloja potkožnog masnog tkiva. Količina dlake na cijelom tijelu od ove sedmice počinje da se smanjuje, a kosa na glavi je upravo suprotna - zadeblja i potamni.
  • Beba postaje bliža u intrauterinskom prostoru, masa se povećava, a mišićni sistem tijela postaje jači. Pokreti fetusa trudna žena osjeća intenzivnije i oštrije, ponekad čak i bolno.
  • Djetetova koža je pokrivena velikom količinom originalnog maziva, koji se do osmog mjeseca trudnoće povećava. Podmazivanje je neophodno za predstojeći proces rađanja. Razvijajući lubrikant, tijelo se priprema za nadolazeći događaj rođenja djeteta u svijet.
  • U većini slučajeva, do 33. sedmice, beba se nalazi duž glave materice. Ali ako mrvica još nije zauzela ispravnu poziciju, još uvijek ima vremena da mu pomogne da se pravilno okrene uz pomoć posebnih vježbi.

Fotografije trbuha buduće majke na 33. sedmici:

Razvoj fetusa u osmom mjesecu ima svoje karakteristike. Unutrašnji organi nastavljaju da se razvijaju i poboljšavaju, a glavne promene u njima su prikazane u tabeli.

Koje preglede očekuje trudnica u 33. sedmici?

Tokom tog perioda, jedna žena posjećuje ginekologa 1 put u 2 tjedna. Na recepciji se standardno mjeri abdominalni opseg, visina materice, težina i krvni tlak. Liječnik sluša otkucaje srca pomoću stetoskopa, obraćajući pažnju na to kako trbuh trudne žene raste i izgleda. Redovno se obavljaju i rutinski testovi:

  1. opći i biokemijski testovi krvi,
  2. test koagulacije krvi,
  3. klinička analiza urina.

Plan za obavezno testiranje u trećem tromjesečju također uključuje ultrazvuk fetusa (32-34 tjedna) i kardiotokografiju (CTG) fetusa. Ove studije se po potrebi ponavljaju svaka 2-3 tjedna, sve do trenutka kada se dijete rodi.

Šta buduća majka treba da zna u 33. nedelji trudnoće (video snimak specijaliste):

Doktor na ultrazvučnom pregledu u gestacijskoj dobi od 33 sedmice skreće pažnju na:

  • razvoj djeteta - utvrđuje se usklađenost, ispituje se struktura tijela, provjerava kretanje, eliminira vjerojatnost fedinga,
  • težina i visina bebe - mjerenja fetusa se izvode, čuje se otkucaje srca, zaključuje se preliminarni datum rođenja,
  • stanje placente - provjerava se lokacija i stupanj zrelosti,
  • položaj djeteta u materici - ako je mrvica smještena noge ili dupe prema dolje, onda postoji šansa da se dijete rodi carskim rezom.

Evo približnog menija buduće majke sa 8 meseci.

- sendvič sa maslacem i sirom,

- sok od voća ili povrća.

- juha od piletine sa pavlakom, t

- napitak od šipka ili kompot od sušenog voća.

- pečeni riblji file,

Mnogo pažnje u 33. sedmici daje se omega-3 masnim kiselinama. Ovaj element treba prevladati u hrani u kasnoj trudnoći, jer zavisi od razvoja kognitivnih sposobnosti djeteta u materici. Ova kiselina sadrži sledeće proizvode:

  • riba (bakalar, pastrmka, koprc, lubin),
  • kuvana kokošja jaja
  • bademi i orasi,
  • Laneno ulje, kukuruzno i ​​maslinovo ulje.

Koje komplikacije mogu nastati u 33. sedmici trudnoće?

Treće tromjesečje buduće majke je često najteže, i moralno (tjeskoba za nadolazeće rađanje) iu fizičkom (postaje teško hodati, neugodno je sjediti i spavati). Većina trudnoće je završena, “ciljna linija” je ispred, i važno je u ovoj fazi pratiti sve promjene u vašem zdravlju radi sebe i buduće bebe.

Moguće komplikacije u 33. sedmici (video):

Razmislite o najčešćim problemima koji se javljaju kod trudnica u 33. godini.

Gubitak kose i propadanje zuba

Za mineralizaciju kostiju, dete zahteva kalcijum koji mu dolazi od majke. U slučaju nedostatka ovog minerala sa dolaznom hranom, žensko telo "dobija" ga iz sopstvenih kostiju. Zbog toga postoje bolovi u stidnom zglobu, zubna caklina se sruši, stanje kose se pogoršava.

Intercostal pain

Nastaju zbog povećane pokretljivosti djeteta u materici. Klinac se bukvalno nalazi u materici u obliku "zvezdice", šireći noge i ruke, lukove. Ako se na početku čini da je mama smešna, onda kako se pojam povećava, takvi osjećaji su bolni i zamorni.

Kratak dah

Plod raste tako brzo da u trećem trimestru već podiže dijafragmu i jetru svoje majke. Zbog toga, trudnicama postaje teško disati u posljednjim mjesecima trudnoće.

Često mokrenje

Djetetova glava je vidljivo pritisnuta na mjehur, pa često mokrenje često smeta ženama u kasnijim razdobljima. Ponekad se može javiti inkontinencija (smeh, kihanje, kašljanje itd.). Ovi neugodni momenti su u ovom trenutku sasvim normalni.

Vrtoglavica, umor, nesvjestica

Preraspodela protoka krvi, povećanje telesne težine u trećem trimestru može dovesti do gladovanja kiseonikom i činjenice da će se trudnica osjećati omamljeno. To se dešava kada se naglo promijeni položaj tijela, zbog začepljenja ili zbog loše prehrane i nedostatka vitamina u tijelu.

Spazmi u materici

Često, u 33. sedmici, materica se s vremena na vreme napreže, skupljajući se u „grudvi“. Normalno, ovo stanje traje ne više od 5-10 sekundi, nije praćeno bolom i javlja se samo nekoliko puta dnevno. Dakle, glavno žensko tijelo se trenira prije nadolazećeg rođenja. Ali ako se redovno javljaju grčevi, to je alarmantan simptom.

Bol u leđima

Leđa žene u kasnim periodima ispod težine trbuha su nagnuta nazad. Preraspodjela opterećenja često nosi bol u kičmi, promjene u držanju i grčeve mišića kralježnice.

Nesanica u trećem tromjesečju: 5 koraka za eliminaciju

Pred kraj očekivanja deteta, trudnice često nemaju vremena za spavanje. Pogodno je da se u krevetu smjesti veliki trbuh, a uvećana materica krune okolne organe, uzrokujući neugodne osjećaje.

Vaša pažnja je nekoliko jednostavnih pravila koja će pomoći trudnici da bolje spavaju.

1. Pravi stav

Nemojte se poneti kafom i čajem prije spavanja. Večerajte najkasnije tri sata prije spavanja, a večernji obrok može biti od pomoći i lagan. Odmor nakon napornog dana je bolje posvetiti ne gledanju televizije, već hodanju na svježem zraku.

2. Topla kupka

Odličan san će vam dati 20-minutno kupatilo za 1-1,5 sati prije spavanja. Uđite u večernju kupku u naviku i nećete znati probleme sa zaspavanjem. U toploj vodi možete dodati koncentrat za opuštanje nervnog sistema. Eterična ulja crnog, ružmarina i lavande su veoma pogodna. Za kupanje je potrebno samo 2-3 kapi. Ulja se mogu zamijeniti sušenim ljekovitim biljem - dovoljno da se suha sirovina stavi u vrećicu i uroni u vodu.

3. douches

U osmom mjesecu, često bolovi postaju teški u nogama. Nakon kupanja, završite kupanje tako što ćete noge i noge obložiti hladnim tušem koji se izmjenjuje s toplim. Tako će se poboljšati cirkulacija u nogama, nestati neugodni simptomi. Postupak završiti hladnom vodom. Nakon dousinga, stopala treba dobro masirati, odozdo prema gore do koljena.

4. Toplo mleko sa medom

Ako je dan bio težak, a misli ne dopuštaju da se opustite i zaspite, onda piti iz djetinjstva pomaže da smirite živce i podesite se na spavanje. Pola sata prije spavanja popijte čašu prethodno zagrijanog mlijeka s 2 žličice pčelinjeg proizvoda. Ovaj alat pomoći će trudnoj ženi da zaspi slatko, korisno je i sigurnije od bilo koje pilule za spavanje.

5. Udobno držanje

Da biste sprečili da se osećate utrnulom i peckanjem u nogama dok spavate, podignite ivicu kreveta dodatnim jastukom ili tepihom. Poželjno je da buduća majka spava u ovom periodu, po mogućnosti na strani sa savijenim kolenima u nogama ("fetalni položaj"). Najbolja opcija je da podignete desnu nogu i stavite jastuk za trudnice ispod nje.

Pogledajte video: 33. nedelja trudnoće. By (Septembar 2019).

Loading...