Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Kako pravilno skladištiti izraženo majčino mleko

U ovom članku razmotrićemo glavna pitanja od interesa za dojilje, koji iz nekog razloga moraju izraziti majčino mlijeko: „Kako, koliko i gdje pohraniti izlučeno majčino mlijeko?

U životu postoje različite situacije i majka koja hrani svoju bebu sa dojkom ne mora uvek imati vremena da bude blizu bebe do vremena hranjenja. Da beba ne mora da jede mlečnu formulu, tj. Da pređe na mešano hranjenje, ili, još gore, da sedi gladna i sačeka mamu, majčino mleko mora da se isprazni u sterilnu posudu i stavi u frižider.

U članku: "Ručno dekantiranje mlijeka. Tehnika izvršenja", detaljno je opisano kako se ručno može izraziti mlijeko za skladištenje.

Temperatura i trajanje skladištenja majčinog mlijeka

Kao i svi prirodni proizvodi, majčino mleko ima rok trajanja od 24 sata na temperaturama ispod 15 stepeni Celzijusa. Osim toga, majčino mlijeko se može čuvati zamrznuto u zamrzivaču do 6 mjeseci, a onda neće izgubiti svoj ukus i korisne osobine. Dio mlijeka potrebnog za pojedinačnu hranu ne mora biti zamrznut ili zagrijan. Još jedna stvar, ako je potrebno pripremiti porcije dizajnirane za veći broj hranjenja, onda ih treba čuvati u hladnjaku. Pre hranjenja, mleko se mora zagrejati na 36-37 stepeni Celzijusa. Pogledajmo bliže kako možete zagrijati izlučeno majčino mlijeko i kako ga zamrznuti i pohraniti.

Uslovi skladištenja majčinog mleka: tabela

na 25 stepeni Celzijusa

na 19-22 stepena Celzijusa

na 15 stepeni Celzijusa

na 0-4 stepena Celzijusa u frižideru

na polici za zamrzivač unutar hladnjaka, bez odvojenih vrata

u odjeljku za zamrzavanje s odvojenim vratima (sa čestim otvaranjem vrata, smanjuje se vijek trajanja)

u stacionarnom (odvojenom) duboko zamrznutom zamrzivaču sa stalnom temperaturom od -19 stepeni Celzijusa

Skladištenje novoizrađenog mlijeka

Čak i na sobnoj temperaturi, majčino mleko ne može izgubiti svojstva do 6 sati. Sadrži supstance koje majčino mleko čine prirodnim antiseptikom i sprečavaju pojavu opasnih mikroorganizama. Spremnike za skladištenje mlijeka treba prije upotrebe oprati, kuhati ili sterilizirati u posebnom sterilizatoru. Ako majka treba da ode na kratko vrijeme, onda se mlijeko može iscijediti u bocu i ostaviti u tom obliku na sobnoj temperaturi, tako da ne izgubi sve korisne mikroelemente i vitamine. A kada dijete želi jesti, dajte mu ovu bocu, malo zagrijanu.

Kako zamrznuti majčino mleko

Mleko treba sipati u sterilnu posudu ili vrećicu u količini potrebnoj za jednu hranu (60-120 ml), koju treba staviti u zamrzivač hladnjaka. Na kontejneru za skladištenje morate upisati datum sakupljanja mlijeka i ime djeteta.

Najbolje je čuvati majčino mlijeko u hladnjaku, što zahtijeva odmrzavanje. Skladištenje u hladnjacima koji se samo odmrzavaju može promijeniti sastav i okus majčinog mlijeka zbog izmjene ciklusa odmrzavanja i zamrzavanja.

Da li je moguće mešati izraženo mleko

Povežite izlučeno majčino mlijeko je moguće, ali pod određenim uvjetima. Prvo, prvo, dodatni deo izraženog mleka treba da se ohladi u frižideru, i drugo, ovaj deo treba da bude dovoljno mali da ne odmrzne prethodno zamrznuto mleko. Treće, datum na kontejneru ostaje od prvog dijela.

Šta može da zamrzne majčino mleko

Mama često postavljaju pitanje: "Da li je moguće zamrznuti majčino mleko u bočici"? Možete, ako rijetko dekantirate mlijeko, ali je bolje kupiti poseban kontejner, koji se može kupiti u dječjim radnjama, ljekarnama ili putem online trgovina. Neophodno je čuvati majčino mlijeko u dolje navedenim spremnicima.

Jela za skladištenje izraženog majčinog mleka

- Pakovanja iz gustog polietilena koji ne reagira sa majčinim mlijekom.

- Staklene boce sa metalnim ili plastičnim čepovima.

- Plastične posude za skladištenje eksprimiranog mlijeka.

- Plastične posude i boce.

Zahtevi za kontejnere za dugotrajno skladištenje izraženog mleka

Jela za dugotrajno skladištenje mleka treba da ispunjavaju sledeće kriterijume:

- Imati mjernu ljestvicu.

- Jednostavan za upotrebu. Na primer, specijalne vreće za jednokratnu upotrebu za skladištenje isušenog mleka već su sterilisane, lako zapečaćene, ne zauzimaju puno prostora u frižideru, osim što imaju papirnati umetak u koji možete zapisati datum i ime deteta (ime je napisano ako se čuva u mleku drugih žena).

- Sigurna i nepromjenjiva kvaliteta mlijeka. Prema provedenim istraživanjima, izraženo majčino mlijeko može se skladištiti iu staklenim i plastičnim posudama, te materijali ne utječu na sastav i kvalitetu mlijeka.

U popularnoj knjizi La Leche Lige "Knjiga odgovora na dojenje" ("Knjiga pitanja i odgovora na dojenje"), preporučuje se sljedeća procedura u kojoj se čuva izraženo majčino mlijeko:

1. Staklo za skladištenje izraženog majčinog mleka.

2. Posuđe od providne čvrste plastike (polikarbonata).

3. Posuđe od neprozirne plastične (polipropilenske) kompozicije.

Kako odmrznuti majčino mlijeko

Ako je majka odsutna duže vrijeme i izlučeno mlijeko mora biti zamrznuto, onda ga treba pravilno odmrznuti. Ovo je najbolje uraditi u frižideru - da, tako duže, ali uz postepeno odmrzavanje, maksimalna korist će ostati. Možete se odmrznuti i na sobnoj temperaturi, ali se pobrinite da prostorija nije previše vruća, inače će se već rastopljeno mleko početi kiselo. Dok u mleku uopšte nema leda, nemojte ga početi zagrijavati. Odmah odmrznite mleko i odmah ga stavite da proključa. U ekstremnom slučaju, kako bi se ubrzalo odmrzavanje leda u mlijeku, spustite rezervoar u lagano toplu vodu ili ga stavite pod struju ljetne vode.

Strogo je nemoguće ponovo zamrznuti majčino mleko. Naravno, u tome neće biti koristi. U odmrznutom obliku, takvo mleko može biti čak i opasno za bebu. Bolje ga sipaj.

Kako zagrijavati izlučeno majčino mlijeko

Kao što je ranije spomenuto, ispravna temperatura mlijeka za hranjenje je 36-37 stupnjeva (u skladu s temperaturom majčinog tijela). Da biste pravilno zagrejali majčino mleko, možete staviti posudu sa mlekom u toplu vodu ili je držati pod mlazom tople vode, voda ne bi trebalo da bude veoma vruća (oko 40-50 stepeni Celzijusa). Pre hranjenja obavezno promešajte mleko i proverite njegovu temperaturu na zglobu.

Također, spremnik se može zagrijati u vodenom kupatilu. Stavite posudu iznad pare i sačekajte da se zagreje. Nedostatak je da se zidovi spremnika zagrijavaju brže od sadržaja, pa je pri grijanju potrebno stalno provjeravati temperaturu. Infracrveni termometar to može učiniti najbolje.

Najpogodniji način grijanja je specijalno zagrijavanje boca. On će ravnomjerno raspodijeliti toplinu u mlijeku, omogućiti postupno zagrijavanje i sigurno neće pregrijati mlijeko. Takvi uređaji su opremljeni sa tajmerom i obaveštavaju vas kada mleko dostigne optimalnu temperaturu.

Koji je način prikladniji za vas, izaberite. Zapamtite da je majčino mlijeko vrlo vrijedan i zdrav proizvod koji je savršeno uravnotežen i svaka intervencija će pogoršati njezina svojstva. Mlijeko ohladite i zamrznite samo kada je to potrebno, postepeno se odmrzavajte i zagrijavajte pravilno, a prije hranjenja obavezno protresite mlijeko tako da dobije jedinstvenu konzistenciju.

Uobičajene greške prilikom zagrijavanja mlijeka

Mikrotalasna pećnica ni na koji način nije pogodna za zagrijavanje mlijeka, jer njegovo zračenje poništava sve prednosti majčinog mlijeka. Grejanje je neravnomerno, au samom mleku se menja struktura proteina. Takođe je nemoguće kontrolisati toplotu - za minut možete čak i prokuhati mleko, nakon čega će se morati sipati. Kuhano majčino mleko nema apsolutno nikakvih korisnih svojstava, kao i pregrijano mleko.

Zaključak

Majčino mlijeko je najbolja, zdrava i prikladna hrana za vaše dijete. Savršeno je uravnotežen, jer može i treba biti rezervisan za buduću upotrebu, posebno ako se morate odvojiti od bebe. Što mama češće odvodi mleko, to se više proizvodi. Ne oštećuje se tokom dužeg smrzavanja, ali zahteva pažljivo zagrevanje. Da je majka morala da napusti bebu, ipak bi mogao da ima ukusan obrok sa svojim omiljenim majčinim mlekom i da dobije sve prednosti za skladan razvoj i normalno dobijanje na težini.

Šta učiniti u situaciji?

Ako iz bilo kog razloga morate ostaviti bebu dugo vremena, onda ste u pravu da ste zainteresovani za to kako da čuvate majčino mleko nakon dekantiranja. Pravilna ishrana je veoma važna za dojenčad, a važnija je nego ikad kada se hrani novorođenče.

Ovdje se postavlja pitanje: koliko dugo majčino mlijeko može biti pohranjeno nakon dekantiranja?

Postoje brojni uslovi pod kojima se mlijeko skladišti za različito vrijeme. Ovo skladištenje izraženog mlijeka u prostoriji, u hladnjaku ili u zamrznutom stanju.

Koliko dugo treba pohraniti izraženo mlijeko?

Mnogo je istraživanja o tome koliko se majčino mlijeko skladišti na sobnoj temperaturi ili u dubokom zamrzavanju, bez gubitka korisnih svojstava.

Generalno, situacija je sljedeća:

  1. Čuvanje majčinog mleka u prostoriji zavisi od temperature vazduha. Kada je temperatura vazduha u prostoriji 23-25 ​​stepeni Celzijusa, mleko se može čuvati 4 sata. Na nižoj temperaturi vazduha, u opsegu od 19-22 stepeni, majčino mleko se može čuvati 8 sati.
  2. Koliko je majčinog mlijeka pohranjeno u hladnjaku? na temperaturi od 2-4 stupnja, majčino mlijeko se može čuvati 7 dana.
  3. Pa, o smrzavanju. Studije na temu „da li je moguće zamrznuti majčino mleko“, zadržavajući njegova svojstva, dalo je pozitivan rezultat. Pravilno skladištenje podrazumijeva očuvanje proizvoda oko 6 mjeseci. Zamrznuto mleko je pravo spasenje za dojilje u slučaju da bolest ili druge okolnosti dovode do činjenice da je nemoguće dojiti bebu neko vrijeme. Ako se mlijeko ne proizvodi dovoljno, to nije razlog da se to prevede u smjesu. Pogledajte kurs “Tajne dojenja” kako biste povećali količinu mlijeka i prešli na potpuno dojenje >>>

Važno: izraženo mleko može se čuvati u zatvorenom prostoru, u frižideru ili u dubokom zamrzavanju, bez gubitka koristi za bebu, samo ako se poštuju sva pravila skladištenja.

Šta još treba da znate, ostavljajući mleko na sobnoj temperaturi?

Koliko se može pohraniti majčino mlijeko bez hladnjaka, rečeno je gore, sada je vrijedno razgovarati o kontejneru za njegovo očuvanje.

Trenutno, moderna dječja industrija nudi veliki izbor kontejnera za čuvanje majčinog mlijeka od plastike ili stakla. Nije bitno od čega su posuđe napravljene, najvažnije je da se kontejner ohladi i zagreje bez uticaja na sastav proizvoda. Osnovni zahtjevi koje skladišni spremnici moraju ispuniti su:

  • sterilnost kontejnera
  • čvrsto zatvoren poklopac,
  • prisustvo merne skale na kontejneru.

U takvom pakovanju eksprimirano mlijeko neće biti izloženo štetnim bakterijama i dugo će biti pogodno za hranjenje. Za praktičnost, preporučuje se da potpišete vreme kada je mleko stavljeno u njega, tako da će biti lakše pratiti njegovu prikladnost, s obzirom na temperaturu u prostoriji.

Pravila hlađenja

Postoji nekoliko osnovnih principa kako čuvati majčino mlijeko u frižideru, što ih čini mogućim da budu mirni za zdravlje djeteta.

  1. Kontejner za mleko mora biti sterilan, pogodan za hlađenje, potrebno je na njemu naznačiti vrijeme dekantiranja. Dakle, rok trajanja proizvoda će biti maksimalan.
  2. Kapacitet se ne smije smjestiti u vrata hladnjaka, bolje ih je ukloniti što je više moguće u dubinu jedinice, gdje su fluktuacije temperature manje uočljive.
  3. Kada ste doneli mleko za hranjenje, vredi pravilno protresati kontejner tako da se slojeviti proizvod ponovo pomeša.

Takođe vrijedi znati kako zagrejati majčino mleko iz frižidera. Postoji nekoliko načina da to učinite:

  • vodeno kupatilo: stavite mlijeko u posudu s hladnom vodom, stavite ga na vatru i zagrijavajte neko vrijeme, protresavši posudu dok se sadržaj ne pojavi na željenoj temperaturi,
  • zagrevanje sa toplom vodom: držite posudu ispod slavine i, tresući je, zagrijavajte na temperaturu tijela, možete je provjeriti kapanjem mlijeka na ručni zglob,
  • specijalni uređaj za grijanje.

Važno: majčino mlijeko je zabranjeno da se zagrije, ulije u posudu ili u mikrovalnu. Zračenje otvorenim plamenom ili peći može uništiti hranjive tvari u proizvodu i uzrokovati pregrijavanje.

Kako zamrznuti mleko?

Prilikom zamrzavanja mlijeka, trebate slijediti i brojna uputstva za njegovo najbolje očuvanje.

Najvažniji u ovom procesu je izbor kapaciteta za zamrzavanje. Kontejner ili staklenka nije najpogodnija opcija, mnogo je razumnije kupiti vrećice za čuvanje majčinog mlijeka u apoteci, takvo pakiranje je vrlo pogodno za upotrebu.

Vreće za zamrzavanje majčinog mlijeka su sterilne, proizvod koji se stavlja u njih će biti siguran za bebe nakon odmrzavanja i ne zauzimaju puno prostora u zamrzivaču, što znači da se mogu smjestiti u velikim količinama.

Ne zaboravite potpisati svaki paket prije zamrzavanja, navodeći datum prikupljanja mlijeka, za potpunu kontrolu nad vijekom trajanja. Nakon što ste odlučili što možete zamrznuti majčino mlijeko, trebali biste razmisliti o tome kako to učiniti ispravno:

  • Majčino mlijeko koje je zategnuto u posebnu vrećicu treba ohladiti prije zamrzavanja.
  • Porcije u pakovanjima ne bi trebalo da budu velike, treba ih dozirati tako da se cijeli proizvod konzumira u jednom trenutku nakon odmrzavanja.
  • Pripremljene vrećice treba skladištiti u posebnom dijelu zamrzivača, otvarati ih samo po potrebi, tako da se mlijeko može tamo pohraniti oko šest mjeseci. Ako se pakovanja nalaze u opštem odjeljku, period skladištenja se naglo smanjuje, ovisno o tome koliko često postaje potrebno otvoriti zamrzivač.

Važno: Nemojte ponovo zamrzavati majčino mlijeko! Sekundarno zamrzavanje dovodi do gubitka nutritivnih i korisnih svojstava proizvoda.

Nakon što naučite kako da zamrznete majčino mleko, treba da zapamtite kako da pripremite proizvod za upotrebu. Ne treba odmah zagrevati pakovanje, izvaditi iz zamrzivača, morate ga postepeno odmrzavati u frižideru i tek tada zagrijavati mlijeko.

Ako trebate privremeno ostaviti dijete ili planirate da odete na posao rano, gledajte internet seminar „Kako se rastati s djetetom?“ Da biste sve učinili ispravno i da ne izazivate stres za vaše dijete >>>

Pravila za pumpanje mlijeka

Mogućnost upotrebe dekantiranih sirovina omogućava da mame koje vode dojenju vode aktivan životni stil. Najčešće se ova potreba javlja zbog sljedećih razloga:

  • odsustvo majke zbog dugog vremena (medicinske procedure, dugo putovanje, putovanje u kino, poziv na proslavu, itd.),
  • upala dojke, pukotine bradavica,
  • neuspjeh djeteta iz dojke zbog loše razvijenog refleksa sisa,
  • konstantno pumpanje za poboljšanje laktacije.

Stručnjaci su dokazali: izraženo majčino mlijeko zadržava svoje korisne osobine šest mjeseci. Glavno je da se poštuju uslovi dekantiranja i skladištenja proizvoda.

Savjetnici za dojenje su dali sljedeće preporuke u vezi s ovom temom:

  1. pri ekspresiji sa pumpom za grudi, ne zaboravite sterilisati / prokuvati prije svakog hranjenja,
  2. ručnom metodom, morate temeljito oprati ruke sapunom i osušiti,
  3. koristiti samo čistu steriliziranu ambalažu,
  4. ne puniti posude do vrha dok se smrznuta tečnost širi,
  5. etiketirati kontejner, ukazujući na period dekantiranja.

Da biste dugo zadržali mleko, morate ga pravilno izraziti. Vrednost i sterilnost, kao i njen ukus, direktno zavise od poštovanja gore navedenih pravila.

Koliko dugo se čuva majčino mleko?

Očuvanje nutritivne vrijednosti mliječnog proizvoda, izraženog iz dojke, nije lak zadatak. Uostalom, za novorođenče je važno da ukusna poslastica zadrži toplotu, ne sadrži štetne bakterije, lako se probavlja i poboljšava imunitet. Prema tome, svaka dojilja je zainteresovana za to koliko dugo je moguće skladištiti eksprimirano majčino mleko.

Problem su proučavali mnogi naučnici svjetske klase. Zaključili su da majčino mlijeko može biti pohranjeno u zatvorenom prostoru, kao iu hladnjaku i zamrzivaču. Važno je pridržavati se uslova skladištenja koji vam omogućavaju da pripremite neophodne zalihe korisnih tretmana za mrvice. Рассмотрим подробнее, сколько можно хранить грудное молоко и какое место хранения лучше подойдет для каждого конкретного случая.

В помещении

Больше всего мамочек интересует тема, сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре. Специалисты по грудному вскармливанию отвечают, что даже недлительное хранение сцеженного грудного молока при комнатной температуре требует контроля воздушного режима. Prema rezultatima istraživanja došli su do zaključka:

  • majčino mlijeko se čuva jedan dan na hladnoj sobnoj temperaturi ne višoj od 16-17 ° C,
  • vrijeme skladištenja je prepolovljeno (oko 10-12 sati), ako se zrak u prostoriji zagrije na 19-22 ° C,
  • Dozvoljeno je samo 5 sati da se mlijeko drži u prostoriji s temperaturom iznad 25 ° C.

Ako ostavite novorođenče ne duže od jednog dana, nemojte koristiti frižider za eksprimirani proizvod. Majčino mlijeko na sobnoj temperaturi savršeno će zadržati vrijedne osobine i neće se pogoršati zbog sadržaja aktivnih supstanci (korisnih bakterija) koje sprečavaju kiselost.

Međutim, duže od naznačenog vremena na sobnoj temperaturi zabranjeno je skladištenje majčinog mlijeka. Ako imate verandu, balkon, podrum i druge prostorije u kojima se održava hladnoća (10-15 ° C), stavite proizvod tamo i budite sigurni da će trajati 24 sata.

U frižideru

Začepljeno mlijeko u rashladnoj jedinici može biti duže od tjedan dana. Prosječna temperatura na policama je + 4-6 ° C, omogućava vam očuvanje svježine mlijeka do 5-6 dana.

Na 0 - + 3 ° C, rok trajanja majčinog mlijeka se produžava na 8 dana. Preporučuje se da proizvod ostavite na zadnjem delu frižidera, gde je temperatura niža.

Ne stavljajte ekspresovano mleko na vrata, jer česti otvori vrata doprinose temperaturnim promjenama. Takvi skokovi su nepovoljni, jer omogućavaju reprodukciju štetnih bakterija.

Odmah nakon pretakanja mlijeko se ne može ukloniti u hladnjaku. Neophodno je držati ga neko vrijeme u sobi.

U zamrzivaču

Zamrzavanje vam omogućava da zadržite majčino mlijeko duže vrijeme, jer je temperatura u odjeljcima zamrzivača u prosjeku -18 ° C-24 ° C. Optimalna temperatura u ovom slučaju je -18 ° C. Takvi uslovi skladištenja omogućuju vam da zadržite svježinu tek nešto više od 6-8 mjeseci. Ako je režim konstantne temperature od -20 ° C, rok trajanja mlijeka se povećava na 12 mjeseci.

Ako nije moguće postaviti nisku temperaturu, dozvoljeno je pohraniti zamrznuti proizvod na -5-8 ° C. Može se koristiti šest mjeseci.

Prije zamrzavanja, potrebno je držati posudu s mlijekom na hladnom oko 2 sata i tek onda zamrznuti. Obavezno zabeležite datum i vreme pumpanja. Nemojte nepotrebno otvarati zamrzivač.

Ne uznemirujte se ako nađete neku vrstu čudnog sadržaja izvlačenjem izlučenog majčinog mleka iz frižidera. Pod uticajem hladnoće, on ljušti: masti se nakupljaju na vrhu, ostatak bez masti ostaje na dnu. Hranljive materije su sačuvane. Nekoliko puta protresti posudu sa sirovinom dok ne postane homogena.

Zapamtite da će majčino mlijeko zadržati svoj kvalitet samo pod strogim pridržavanjem pravila skladištenja.

Koliko treba pohraniti izraženo mlijeko i gdje, odlučite mame. Stručnjaci također preporučuju korištenje mlijeka ne-izdržljivog skladištenja (u zatvorenom prostoru / hladnjaku), jer uz rast bebe mijenja se sastav mliječnog proizvoda. Starije dijete treba drugačiji sastav vitamina nego samo novorođena beba, tako da mlijeko koje je podvrgnuto dugotrajnom zamrzavanju neće odgovarati rastućem tijelu.

Kako čuvati majčino mleko?

Negovateljice treba da preuzmu odgovoran pristup izboru kontejnera za čuvanje mleka, izraženih iz dojke. U ovom slučaju, pogodne posude od stakla, plastike, plastike, pa čak i polietilena.

Glavno je da ispunjavaju sledeće parametre:

  • stezanje
  • udobnost,
  • mala zapremina
  • postojanje merenog vladara,
  • apsolutna čistoća (mogućnost sterilizacije).

Ako često morate da zamrznete mleko, onda kupite specijalne pakete u apoteci koji su dizajnirani za čuvanje izraženog proizvoda. Praktične plastične vrećice koje su sterilne, opremljene skalom, mjesto za fiksiranje vremena. Pogodan za jednokratnu upotrebu, lako se zatvara, drži čvrsto.

Jednako je zgodno skladištiti sirovine u staklenoj, plastičnoj ili plastičnoj posudi u zatvorenom prostoru ili u rashladnoj opremi. Dokazano je da nijedna od njih ne utiče na vrijednost mlijeka.

Mame često pitaju mogu li se hraniti izraženim mlijekom na kratkom putovanju ili u šetnji. Ako je potrebno uzeti sa sobom dio mlijeka, onda je bolje koristiti termo vrećicu.

Pokušajte koristiti spremnik volumena koji vam je potreban za jedan feed. Ne zaboravite označiti proizvode.

Pravila za grijanje i odmrzavanje izraženog mlijeka

Da bi se očuvao kvalitet mleka, zamrznut ili uskladišten za buduću upotrebu na hladnom mestu, važno je da se naknadno odmrzne i zagreje.

Kod odmrzavanja dijelova majčinske delikatnosti treba slijediti sljedeći algoritam:

  1. prebacite posudu mleka iz zamrzivača u frižider i sačekajte da se sirovine potpuno odmrznu,
  2. Promiješajte potrebnu količinu rastopljene sirovine do homogene strukture, ulijte u bocu i zagrijte na željenu temperaturu u vodenom kupatilu.

U specijalizovanim prodavnicama možete kupiti grejač za boce koji čuva sirovinu na konstantnom nivou od 37 stepeni. Ovo je najbolji način za zagrijavanje mlijeka.

Nudimo nekoliko korisnih savjeta o odmrzavanju mlijeka, u praksi testiranih od strane mnogih iskusnih majki:

  1. odmrzavati samo 1 porciju mlijeka,
  2. izabrati proizvod zamrznut prije svih ostalih
  3. Pripremite unaprijed tako da izvadite sirovinu iz zamrzivača 8-12 sati prije upotrebe,
  4. podgrijati samo rastopljene sirovine,
  5. otopljeni proizvodi mogu se čuvati u zatvorenom prostoru oko 4 sata i jedan dan u hladnjaku,
  6. prije hranjenja bebe, pomirišite i isprobajte prethodno zagrijan proizvod: razmažen (s kiselim mirisom i gorkim okusom) strogo je zabranjeno davati sirovine,
  7. Da biste utvrdili spremnost zagrejanog mleka, kapajte nekoliko kapi na zglob.

Često žene koje doje pitaju: da li se majčino mlijeko zagrijava? Ako je dijete odraslo (starije od 6-7 mjeseci) i koristi se za pijenje vode na sobnoj temperaturi, tada se eksprimirani proizvod koji se nalazi u prostoriji ne može zagrijati. Inače, sve zavisi od temperature vazduha u prostoriji. Mama treba da odluči, po sopstvenom nahođenju, da li je potrebno zagrejati majčino mleko ili nije neophodno.

Šta ne treba raditi?

Sledeće radnje su strogo zabranjene:

  • ponovno zamrzavanje dekantiranih sirovina,
  • korištenje mikrovalne pećnice za grijanje,
  • zagrijan na otvorenoj vatri u tavi i prokuhati,
  • podgrejati prethodno zagrejano mleko.

Ove akcije dovode do gubitka vrijednih svojstava majčinog mlijeka.

Sposobnost da se mlijeko zadrži svježe i hranjivo je spas za mame koje rješavaju mnoge probleme. Važno je zapamtiti da je najkorisnija delikatesa mleko koje beba dobija direktno iz dojke. Pored toga, to je fizička i emocionalna komunikacija sa majkom koja oblikuje psihološko zdravlje djeteta. Ne zaboravite na to i pokušajte dati novorođenčetu mlijeko direktno iz dojke.

Što se može pohraniti izraženo majčino mlijeko

Izloženo majčino mleko možete skladištiti u plastičnim i plastičnim kontejnerima. To mogu biti torbe, kontejneri, boce, čaše itd. Zahtjevi za njih su vrlo jednostavni:

  • sterilnost
  • pouzdanost u radu,
  • jednostavnost upotrebe
  • prilika da se čvrsto zatvorite
  • poželjna dimenzionalna skala na zidu.

Koji je kapacitet bolje odabrati za skladištenje ovisi o tome gdje će majčino mlijeko biti pohranjeno. Za skladištenje u zamrzivaču, plastične vrećice se smatraju idealnim. za jednokratnu upotrebu, koja neće prsnuti prilikom zamrzavanja mleka, dovoljno izdržljiva, sterilna, kompaktna, čvrsto zatvorena, sa mjernom skalom i mjestom za pisanje datuma pumpanja. Takve vreće možete kupiti u bilo kojoj apoteci, ali ne smijete zamrzavati mlijeko u običnim plastičnim vrećicama, jer su vrlo nepouzdane.

Važno je! Bolje je odabrati takav kontejner tako da odgovara zapremini koja je jednaka pojedinačnom hranjenju. Ne zaboravite označiti spremnike.

Za skladištenje u glavnoj komori hladnjaka, staklenih i plastičnih boca, kontejnera reusable. U ovom slučaju, važno je da kontejneri budu čisti i da se sterilizuju pre punjenja mlekom. Vrela voda će ubiti sve mikroorganizme koji su prodrli u rezervoar i spriječili da njihove mrvice uđu u tijelo.

Pravila za čuvanje majčinog mleka u frižideru

Korišćenje frižidera povećava rok trajanja mleka bez smrzavanja, ali ima svoje karakteristike.

  1. Mleko u frižideru očistite odmah nakon dekantiranja. Potrebno je neko vreme da se drži u zatvorenom prostoru, bolje na tamnom i hladnom mestu.
  2. Za skladištenje možete koristiti kontejnere različitih materijala (staklo, plastika), kako za jednokratnu upotrebu, tako i za višekratnu upotrebu.
  3. Proizvod ne bi trebalo da ima na vratima, inače će konstantan pad temperature značajno smanjiti njegov rok trajanja.

Video o tome kako pohraniti izraženo mlijeko - pedijatrijske savjete

Koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati na sobnoj temperaturi iu hladnjaku?

Trajanje skladištenja u hladnjaku određeno je temperaturom. To će biti veće unutar zamrzivača, posebno ako je spremnik smješten bliže stražnjem zidu. Izvan zamrzivača, u glavnoj komori, takođe je moguće skladištenje mleka, ali je rok trajanja značajno smanjen. Rok trajanja eksprimiranog mlijeka, ovisno o uvjetima, dat je u tablici.

Neke preporuke

Moderne majke ne sede kod kuće. Često rade i stalno su zauzeti. Ponekad žena treba da bude odsutna dugo vremena i kako da nahrani bebu? Ovo može uraditi tata ili neko iz porodice.

Međutim, nije potrebno kupiti posebnu smjesu, jer možete izraziti vlastito mlijeko i čuvati ga u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi.

Ne znaju sve žene kako pravilno izraziti formulu za hranjenje, tako da se plaše da to urade. Ne brinite: za ženske grudi ovaj proces nije opasan.

Razlozi zašto je pumpanje obavezno:

  1. Obično, odmah nakon rođenja, mlada majka ima vrlo veliku količinu mlijeka. Ako se ne konzumira, žena može biti bolesna. Iz tog razloga je pretakanje potrebno, iako se ne bi trebalo zloupotrebljavati. Koliko treba da traje proces? Stiskanje je potrebno obaviti dok ne postane lakše.
  2. U nekim slučajevima, mješavina dojki može biti mala. U takvim situacijama pedijatri se savetuju da češće doje bebu ili da koriste posebnu pumpu za dojke. Takav postupak će posebno stimulirati dojke. Ako mleko izrazite, sledeći put pre hranjenja će biti više.
  3. Ako je nakon hranjenja "hrana" i dalje ostala.
  4. Ako je majka bolesna i doktor joj zabranjuje dojenje. Međutim, pumpanje nije zabranjeno.

Kako to učiniti

Naprezanje i hranjenje su različiti procesi. Zbog toga, telo reaguje na njih na različite načine. Prvo, telo "oseća" trik, tako da mleko nije dovoljno izlučeno. Doktori savjetuju prije zahvata da piju vrući čaj s mlijekom. Možete uzeti topli tuš ili nanijeti topli ubrus na grudi. Glavna stvar je da se dojci obezbedi dovoljno toplote.

Možete i masirati mlečne žlijezde. To će stimulirati oslobađanje mlijeka.

Možete izvršiti pumpanje na dva načina:

Neke žene se boje da učine nešto pogrešno i na taj način nanose štetu sebi. U stvari, sve je jednostavno. Potrebno je samo ispuniti nekoliko preporuka:

  • Prije procesa dobro operite ruke i isperite grudi toplom vodom. Možete ga lagano masirati.
  • Neophodno je zamotati jednu dojku rukom i nježno pritisnuti od baze do bradavice. Palac i kažiprst se nalaze na suprotnim krajevima oreola.
  • Neophodno je lagano pritiskati, tako da pokreti treba da budu meki i oprezni. Bol ne treba da se oseti.

Po prvi put, mleko se ne može isušiti, ali sa iskustvom sve će doći. Samo treba to da uradiš.

Upotreba pumpe za grudi

Takvi uređaji su predstavljeni u opsegu. Nema posebnih uputa, samo morate odabrati kvalitetne proizvode.

Glavna stvar je da se sve komponente pumpe za grudi mogu oprati i sterilisati. Ne kupujte proizvode koji se ne mogu kuhati. Oni mogu doprinijeti nastanku infekcije.

Postoje specijalne električne pumpe za grudi. Oni ne zahtevaju fizički napor i mogu da iskažu mleko odjednom iz obe dojke. Međutim, oni se ne mogu kontrolisati. Ručni mehanizmi su jednostavni za rukovanje, ali zahtijevaju upotrebu sile.

Proces pumpanja je sledeći:

  • Bez pripreme ovdje ne mogu. Prvo, potrebno je dobro isprati ne samo ruke i grudi, već i komponente uređaja. Veoma je važno da se mogu sterilisati.
  • Grudi se mogu prati toplom vodom.
  • Zatim uređaj mora biti pričvršćen za središte grudi. Obično, uputstva za pumpe za dojke vam omogućavaju da brzo dohvatite ruku. Sam proces zavisi od konkretnog modela. Sila istezanja se može podesiti. Potrebno je pratiti tok. Ne bi trebalo da bude jako jaka.
  • Odmah nakon nanošenja, pumpa za grudi je dobro oprana i očišćena. Sve je spremno.

Kako čuvati

Čak i izraženo mleko je mnogo korisnije od veštačke formule. Da bi se sprečilo da takva supstanca izgubi svoje lekovite osobine, treba je pravilno uskladištiti.

Kako čuvati mlečno mleko? Koliko dugo traje taj termin? Prvo je potrebno odrediti kapacitet skladištenja. Lekari smatraju da je najbolja opcija stakleni proizvodi. Možete koristiti plastiku. Međutim, sada postoje posebna jela i vreće za čuvanje mlijeka. Bolje ih je koristiti, jer za proizvodnju takvih proizvoda koriste se samo visokokvalitetni materijali. Još jedna prednost je da su kontejneri već sterilizirani. Pedijatrima se savetuje da izaberu ove proizvode.

Možete koristiti kontejnere. Pogodni su za skladištenje i upotrebu u različitim situacijama.

Šta bi trebalo da bude termin

Kako čuvati majčino mleko? Čuvajte ga u frižideru. Nakon dekantiranja mlijeko se može sigurno skladištiti na sobnoj temperaturi 6-8 sati. Dakle, majka može da ode, ostavljajući mleko na stolu u sobi.

Međutim, što je temperatura niža, duže će biti pohranjena korisna smjesa. Dakle, na 25 stupnjeva spremanja traje oko 6 sati, u 20 - 10 sati, na 16 stupnjeva - dnevno.

Mnoge majke pokušavaju zadržati izraženo mlijeko u hladnjaku. Ako trebate napustiti ili napraviti važne stvari, posuđe možete staviti na hladno mjesto. Ali u frižideru, proizvod brže gubi svoje lekovite supstance. Više se skladište na sobnoj temperaturi.

Koliko prostora za skladištenje može biti pravilno izvedeno? Majčino mleko čuvajte u frižideru do dva dana. Pre hranjenja se zagreva.

Postoje situacije kada majka treba veliku količinu mlijeka dugo vremena. Kako biti? Malu porciju možete zamrznuti u zamrzivaču. Zamrznuto mleko se može čuvati 6 meseci.

Mora se pravilno odmrznuti. Proces treba da bude veoma postepen. U početku se kontejner jednostavno ostavlja u frižideru, a zatim ostavlja na kratko vrijeme u zatvorenom prostoru na sobnoj temperaturi. A onda možete staviti posudu ili bocu pod toplu vodu.

Za grijanje možete koristiti posebne uređaje. Doktori zabranjuju zagrijavanje smjese u mikrovalnoj pećnici ili kuhanju.

Važno je zapamtiti da procesi zamrzavanja u hladnjaku i odleđivanja mogu negativno uticati na korisne osobine mlijeka. Bez obzira na to koliko se skladišti, dio koristi se još uvijek gubi. Iako će takvo mleko i dalje biti korisnije od formule za dojenčad, bolje je ne uključivati ​​se u takve procedure. Pravo majčino mleko je najviše hranjivo i korisno za zdravlje i dobrobit bebe.

Koliko dugo se eksprimirano majčino mleko može čuvati nakon odmrzavanja u frižideru? Ne više od jednog dana. Istovremeno se ne može ponovo zamrznuti.

Ako je supstanca dobila novu boju, pojavio se neobičan miris, ne treba se brinuti, to je sasvim normalno. Jedino se mora čuvati s kiselim mirisom: mlijeko je pokvareno i nije prikladno za dijete.

Pravila pumpanja i skladištenja majčinog mlijeka

Najbolja hrana za dijete mlađe od godinu dana je majčino mlijeko, ali ponekad žena ima problema sa redovnom vezanošću djeteta, a onda se mlijeko istiskuje, a pravilno čuvanje garantira dobrobit za dijete.

U vreme naših majki i baka, bilo je uobičajeno pogrešno shvatanje da svaka dojilja treba da dekantira kako bi održala normalnu količinu mleka. Dekantiranje i skladištenje majčinog mlijeka bilo je potrebno kada je majka otišla na posao, a prije nekoliko decenija mnoge mlade majke su vrlo rano napustile dekret. Sada se ta potreba javlja za ne mnogo. A da bi se održala količina mlijeka normalna, tako da dijete ždera i bude zadovoljna, dovoljno je da mu damo dojke svaki put kada napravi pokrete sisa. Počinje da siše pacifer (bilo bi bolje da ga uopšte ne daje), odeću ili prstima.

Čak i smanjena laktacija, prema preporukama SZO za izražavanje majčinog mlijeka, nije razlog za ovu akciju. При кормлении ребенка по требованию количество молока за несколько дней станет достаточным. И ребенок начнет нормально набирать вес, если он здоров. В большинстве случаев введение молочных смесей в качестве докорма преждевременно и оказывает негативное влияние на восстановление лактации.

Ali ipak, postoje situacije u kojima ne možete bez pumpanja. U takvim slučajevima potrebno je poznavati pravila dekantiranja i skladištenja majčinog mlijeka. Ali prvo, nabrajamo ove situacije.

1. Ako je grudi zategnuto. Kada zrelo mleko dođe posle porođaja, kod žena može doći do hiperlaktacije. Stanje u kojem su mliječne žlijezde grube. Bradavice postaju zategnute, a dijete ih ne može zgrabiti. U ovom slučaju, pumpanje i skladištenje mlijeka u zamrzivaču će biti korisno (nikad ne znate, morate otići jednog dana). To jest, zadatak žene je samo da učini da joj grudi malo mekše, tako da je beba može sisati.

2. Stagnacijom mleka. Stiskanje tokom laktostaze je neophodno ako dete nije u stanju da brzo rastvori dojku. Preporučuje se da se zagreje prije, a ne nakon hranjenja. Treba da skinete prednje mleko. Dok se hrani, dijete jede manje raspoloživo za izražavanje mlijeka.

3. Nedostatak laktaze. Vrlo česta patologija kod djece prve godine života. Njihova crijeva ne mogu normalno probaviti kravlje mlijeko i njegove proizvode. Na nišanu su češće djeca umjetnih. Međutim, manjak laktaze se može javiti i kod dojenih beba.

U prednjem mlijeku kod žena sadrži laktozu - također zvanu mliječni šećer. Normalno se probavlja u crevima. Za to je potreban enzim laktaza. Ali nisu sve bebe imale laktazu u pravoj količini u crevima. A tu je i njegov poremećaj, kolika, stolica sa krvavim žilama, itd.

Probleme možete svesti na minimum ako mlečne proizvode uklonite iz ishrane dojilje. I ako dekantira prednje mlijeko bogato laktozom, i djetetu se nudi da sisa više mlijeka bogato mastima.

4. Ako dijete ne uzima dojku zbog nedonoščadi, bolest. U ovom slučaju, posebno je važno znati kako izraziti majčino mlijeko i pohraniti ga kako bi ga dali bebi. To treba uraditi vrlo često, najmanje 1 put u 3 sata. Uključujući i noću. Svaki put morate naprezati obe mliječne žlijezde do zadnje kapi, tako da beba dobije oba prednja mlijeka, koje mu služi više pića, i hranljive natrag.

Ako ne pumperite previše oprezno, dozvolite interval od više od 3-4 sata, mleko će se postepeno smanjivati. Dijete sa godinama treba više. Ako je potrebno, takva redovna pumpanja bi trebala, ako je moguće, kupiti pumpu za grudi - to će uveliko spasiti majčinu vrijeme. Međutim, u nekim porodilištima se ne podstiče ispumpavanje dojke pumpom za dojke, a ponekad čak i potpuno zabranjeno. Ovo je SES zahtjev.

5. Odricanje od grudi. U tom slučaju, morate se ponašati na isti način kao u situaciji ako dijete ne uzima dojku. Možete se maziti na bilo koji prikladan način, ali uvijek često i što je moguće potpunije.

6. Ako ne možete uvijek biti s djetetom. Naprezanje majčinog mlijeka rukom u ovom slučaju će biti ili uz pomoć pumpe za grudi - to nije toliko važno. Ali morate obratiti posebnu pažnju na očuvanje mlijeka i čistoću pumpe za dojke, ako se koristi.

Dakle, prije nego počnete s procesom, temeljito operite ruke sapunom i vodom. Ako koristite pumpu za grudi, morate je sterilisati (prokuhati). Rezervoar, u kojem će teći mlijeko, može biti boca, šalica i drugo, treba temeljito oprati, također kuhati ili kuhati.
Da bi se protok mlijeka brže odvijao, hormon oksitocin, koji promovira oslobađanje mlijeka iz kanala, češće se izlučuje, možete gledati na dijete ako ga nemate - udišite miris njegove odjeće. Pa, najlakši način - pre dekantiranja, i bolje tokom nje, popiti toplu tečnost.

Kako čuvati izlučeno majčino mlijeko tako da ne nestane? Na ovom računu ima mnogo mišljenja. Ali većina se slaže da za nekoliko sati na temperaturi ispod 25 stepeni nije potrebno staviti je čak ni u hladnjak. Odnosno, skladištenje izraženog mlijeka na sobnoj temperaturi moguće je 6 sati. Ako u ljeto, onda nužno sa klima uređaj uključen. U suprotnom, ovaj period se smanjuje za pola. Zimi, kada je soba hladna, mlijeko može sigurno stajati 10 sati.

Ako je nemoguće pohraniti majčino mlijeko u frižider, a tamo može biti u prosjeku 5 dana u čistoj posudi, onda će biti zgodno koristiti torbu za hlađenje. Ovo je odlična opcija za piknik! Tamo će zadržati svoju sposobnost za jedan dan. Usput, o frižideru. Zapamtite da se mlečni proizvodi ne mogu skladištiti na njegovim vratima.

Moguće dugotrajno skladištenje izraženog majčinog mleka u zamrzivaču, gde temperatura dostigne 18 stepeni ispod nule. A ponekad i više. Tamo možete ostaviti dječju hranu do 3 mjeseca. A u slučaju zasebnog zamrzivača - više od šest mjeseci.

Tabela približnog perioda skladištenja izraženog majčinog mlijeka:

Rezervoari za skladištenje izraženog majčinog mleka

Postoji nekoliko vrsta spremnika: staklo, plastika i plastika. To mogu biti torbe i razni kontejneri, čaše, boce.

Video uputstvo o upotrebi paketa za skladištenje mlijeka

Glavni kriteriji koje moraju ispuniti su:

  • sterilnost
  • gustoća zatvaranja
  • jednostavnost upotrebe
  • po mogućnosti dimenzionalna skala.

Pre kupovine kontejnera, treba da odlučite u koju svrhu će biti dizajniran.

Ako se zamrzne, bolje je kupiti posebne plastične kese za jednokratnu upotrebu. Njihova prednost je da su hermetički i lako zatvoreni, sterilni, napravljeni od vrlo gustog polietilena i spremni za upotrebu. Na njima je već izmjerena vaga i tu je mjesto za upis datuma i vremena. Takvi paketi se prodaju u bilo kojoj apoteci.

vrećica za skladištenje izraženog majčinog mlijeka

Neke majke koriste jednokratne polietilenske obloge za boce za zamrzavanje, ali to nije pouzdano. Oni nisu prilagođeni za skladištenje i šavovi mogu prsnuti kada se zamrznu. Odmrzavanjem, sav sadržaj jednostavno ističe. Ali ako ih morate koristiti svejedno, onda za pouzdanost sipajte mlijeko u dvostruku vreću. I ne čuvajte se dugo vremena.

Kontejneri za skladištenje izraženog majčinog mleka

Najpopularniji među čvrstim kontejnerima je staklo, plastika je na drugom mestu, a plastika treća. Ali naučnici su dokazali da se mleko, bez ugrožavanja kvaliteta, može skladištiti iu plastici iu staklu.

Za praktičnost, izaberite kontejner koji će sadržati samo dozu dovoljnu za jedno hranjenje. Obavezno navedite datum i vreme pumpanja na kontejneru.

Gdje pohraniti majčino mlijeko

U intervalima između hranjenja i dekantiranja, potrebno je pridržavati se određenih uvjeta za pravilno skladištenje majčinog mlijeka.

  1. Ako planirate da duže zadržite mleko, onda je najbolji način da se zamrznete. Zamrznuti samo sveže mleko, ali pre zamrzavanja mora se ostaviti u frižideru u periodu od 1,5 do 2 sata. I ne zaboravite napisati datum i vrijeme. Smrznuti proizvod, naravno, gubi broj korisnih svojstava, ali je definitivno bolji od umjetnih smjesa.
  2. Ako se izlučena količina mlijeka koristi nekoliko dana, bolje je držati u hladnjaku. Ohlađeno mlijeko će zadržati gotovo sve hranjive tvari. Glavno pravilo je da se ne čuvaju na vratima.
  3. Ako se tokom dana pije sveže mleko, bolje je pohraniti ga u prostoriji u sterilnoj posudi i dobro zatvoriti.

Pravila odmrzavanja i zagrijavanja mlijeka

Da biste odmrzli deo mleka, prvo ga stavite u frižider tako da nema oštrih temperaturnih razlika. Potom sipajte dio u bocu za hranjenje i zagrijte je u vodenom kupatilu. Za udobnost grijanja mlijeka, možete kupiti toplije bočice.

Nikada ne zagrijavajte mlijeko za hranjenje u mikrovalnoj pećnici, ne zagrijavajte u loncima, ne kuhajte - izgubiće sve svoje korisne osobine.

Nikada više ne zamrzavajte odmrznuto mleko. I u ovom slučaju, sva svojstva su izgubljena.

Pogledajte video: Krema za lice 30 dana nakon (Septembar 2019).

Loading...