Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

37. tjedna trudnoće: kako ne propustiti početak rada

To je 37. akušerska nedelja. Ovo vrijeme je obilježeno aktivnom pripremom buduće majke za rođenje djeteta. Ako se rađanje dogodi u 37. sedmici trudnoće, neće biti preuranjeno, novorođenče se smatra medicinskim standardima. Danas ćemo pobliže pogledati šta se događa fetusu i što se žena osjeća u završnoj fazi nošenja bebe.

Osjećaj trudnoće u 37. tjednu

  • Karakteristično je da žena u trideset sedmoj sedmici trudnoće bude u nestrpljivom stanju čekanja na početak rada. Želja da se što pre rodi beba je pojačana onima oko sebe koji su stalno znatiželjni, kada se rodi mrvica.

Ono što u ovom trenutku može brinuti buduću majku:

  • izrazite bolove u pelvisnom i perinealnom području,
  • bol u telećim mišićima i zglobovima nogu,
  • utrnulost udova, konvulzije noću i danju,
  • intenzivni bolovi u trtici, donjem dijelu leđa, dugog trajanja,
  • osetno jaki udarci djeteta (mada rjeđi u odnosu na prethodne sedmice trudnoće),
  • povlačenje osjeta u donjem dijelu trbuha, koji podsjeća na menstrualni bol.

Ako je trudnica zabrinuta zbog čestih bolova u trbuhu, ne treba gubiti vrijeme - treba se obratiti ginekologu. Iako je osjećaj da povlači želudac, sasvim normalno za treće tromjesečje, vrijedi još jednom biti siguran.

Glavni prekursori porođaja na 37. sedmici

  • "Trbuh je pao - porođaj neće vas čekati." Ova prethodnica je bila primijećena od strane žena već stoljećima, i ona ima stvarne razloge za pretpostavku da se trudnoća približava kraju. U 37. sedmici trudnoće, ženski abdomen se spušta, a glava bebe se seli u karličnu regiju. Vizualno, abdomen postaje niži, što postaje vidljivo i za mamu i za druge.
  • Takvi neugodni simptomi kao što su žgaravica i kratak dah odlaze. Buduća majka koja je patila od ovih bolesti od sredine drugog tromjesečja konačno može lako disati. Ali sada glavna težina ženskog organa sa fetusom pada na mokraćnu bešiku, tako da želja da "idu na mali način" može proganjati trudnicu svakih pola sata.
  • Dilatacija vena donjeg rektuma je takođe jedan od simptoma koji su deo prekursora rada. Budući da dijete u dobi od 37 tjedana koje teži više od 2 kg pritiska na donje organe, može se pojaviti neugodna bolest, hemoroidi. On će budućoj majci pružiti ne samo neugodnost, već i bol tokom utrobe. U slučaju pojave ove bolesti korisno je uključiti u ishranu namirnice sa slabijim svojstvima - repu, šljive, kao i piti više tekućine.
  • Različiti bolni osjećaji u tijelu također mogu predvidjeti brzu isporuku. Najčešći prekursor nadolazećih porođaja su Braxton-Hicksovi kontrakcije. Žene podsjećaju na neugodne, ali podnošljive bolove za vrijeme menstruacije. Ove kontrakcije se nazivaju inače "treningom", pripremaju matericu za nadolazeći proces rađanja bebe.
  • Kontrakcije koje se dešavaju tokom dana postepeno postaju sve više slične kontrakciji rada tokom porođaja. Uz to, povećava se i trajanje bola. U vezi sa težinom stečenom tokom trudnoće, bol se može osjetiti u kičmi, trbuhu i perineumu.

Nudimo da pogledate video o prekursorima porođaja u prvoklasnim i višestrukim ženama:

Beba u 37. nedelji trudnoće: visina, težina, razvoj

37. tjedan trudnoće je 9 akušerskih mjeseci i 1 tjedan. Dete u ovom trenutku je fizički spremno za rođenje i samostalan život izvan materice.

  • U posljednjem mjesecu trudnoće, beba dobija težinu dnevno do 14 g dnevno. Razvoj fetusa u 37. nedelji je skoro završen.
  • Amnionska tečnost postaje sve manja, dete raste i već je usko locirano u materici. Originalno mazivo ostaje malo, pahuljica na koži potpuno nestaje.
  • Kod muških beba, testisi se spuštaju u skrotum, kod devojčica, male usne prekrivaju male usne.

Fetalni razvoj, težina i visina u 37. sedmici, kao i drugi indikatori (u skladu sa standardima WHO) prikazani su u tabeli ispod.

(u ovom trenutku)

Lokacija bebe u materici u 37. sedmici

Položaj djeteta u periodu od 37 tjedana je stabilan. Pravilna previa se smatra glavoboljom, i upravo je to najčešća kod djece ove sedmice trudnoće. Beba drži noge i ruke u prekriženom položaju i leži na dole. Ginekolozi se znatno rjeđe utvrđuju u vidu zdjelične prezentacije. Zbog abnormalnog položaja fetusa, u većini porodilišta, propisan je planirani carski rez. Ali ne treba paničariti pre porođaja - dijete se još može okrenuti na željenu poziciju zahvaljujući specijalnim vježbama.

Promjene u bebi u sedmoj sedmici

  • Placenta započinje proces starenja, beba dobija manje kisika i hranljivih sastojaka svake nedelje.
  • U 37. sedmici, pluća novorođenčeta su već dovoljno razvijena, tako da beba može disati u slučaju rođenja. Oni još uvek nisu uključeni u sistem za snabdevanje krvlju, ali u vreme isporuke, otvara se ventil u srcu za isporuku krvi u pluća.
  • Proizveden je hormon kortizon koji ukazuje na pun razvoj fetalnog respiratornog sistema. Dete imitira respiratorne i gutajuće pokrete sa svom svojom moći, što se može vidjeti na ultrazvuku.
  • Organi vida i sluha su potpuno sazreli. Organi probavnog sistema su aktivno uključeni u cjelokupni rad djetetovog tijela. Crijevo stvara prve peristaltičke pokrete. Formirana u maloj količini mekonija - originalne kalorije.
  • Proces počinje u mozgu - razvoj koordinacije pokreta. To će trajati prvih 12 mjeseci nakon rođenja djeteta. Na neuronima se formira zaštitna membrana, koja glatko prenosi nervne impulse.
  • Mrežice za vrijeme zabave praćene pokretima palca. Tako se priprema beba za predstojeće dojenje.
  • Glava ostaje meka, lobanja još nije ukočena, to će pomoći bebi da prođe kroz rodni kanal. Kontinuirano sabijanje uha i nosne hrskavice. Do kraja nedelje, reproduktivni sistem bebe će takođe završiti svoju formaciju.

Koje preglede očekuje trudnica u 37. sedmici?

U trećem tromjesečju, u kasnijim fazama trudnoće, pregledi trudnice se izvode prema principu - dijagnosticiraju problem, provode njegovu korekciju, provjeravaju rezultat liječenja.

Analize

Uzimanje mokraće je izuzetak - trudnica mora proći od početka trudnoće do rođenja. Od 37 sedmica propisana je analiza urina za isporuku oko 1 put nedeljno. Činjenica je da se pri pristupu rada povećava opterećenje bubrega. Takođe postoji rizik da materica, koja se uvelike povećala, može stisnuti uretre. I to će dovesti do opasne infekcije za majku i fetus.

CTG

Kardiotokografija (CTG) procjenjuje dva parametra - otkucaje srca djeteta i stanje tonusa materice kod trudnice. Ova studija treba da se sprovede najmanje jednom nedeljno pre porođaja. Posmatrajući otkucaje bebe, doktori će moći da prime i spreče komplikacije na vreme. Ako CTG pokaže da beba nema dovoljno kiseonika, onda beba možda neće preživeti prirodnu isporuku - to je direktna indikacija za carski rez.

Ultrazvuk

Na 37-38 nedelja, ginekolog može propisati ultrazvuk trudnici. Zadatak ultrazvuka u ovom trenutku je da:

  1. identificirati usklađenost s veličinom fetusnih porodiljskih pojmova,
  2. odrediti stepen zrelosti placente,
  3. procenite količinu amnionske tečnosti.

Pored toga, ultrazvuk će omogućiti procenu mišićnog tonusa fetusa, proučavanje njegove motoričke i respiratorne aktivnosti, jer već od 32-33 nedelje beba počinje da uči da “diše” intrauterino. Kao dobar bonus na kraju studije, doktor će vam dati fotografiju deteta za porodičnu arhivu. Čak i jednostavni 2D ultrazvuk će pružiti priliku da se ispitaju karakteristike mrvica i pretpostavi da je roditelj više sličan.

Mamina prehrana: zdravi savjeti za 37 tjedana

Održava se 37 akušerskih nedelja. U prehrani trudnice u ovom periodu ne bi trebalo da budu sledeće kategorije proizvoda: slano, masno, dimljeno, prženo i obilje slatkog. Zapamtite - beba "izvlači" hranljive materije iz maminih rezervi, tako da je važno da je njen meni bio raznolik i pun.

Uzorak menija buduće majke na 37 nedelja

Ono što je važno znati o ishrani u ovom trenutku trudnoće:

  • Životinjski protein se ne može u potpunosti isključiti iz menija. Svakog dana u jelovniku buduće majke treba peći meso ili ribu. Inače, ako postoji nedostatak proteina, ženama i njenom dojenčetu prijeti opasnost od povrede metabolizma proteina.
  • Potrebno je napustiti teška jela u korist povrća salata, začinjenih korisnim biljnim uljem. Kao snack, svježe voće je savršeno - banane, kruške, breskve, jabuke.
  • Postoji poželjan i često mali dio: takva frakcijska dijeta će kontrolisati težinu i izbjeći poremećaje probave. Ovo je posebno tačno kada se kasni rast materice jako pritiska na želudac i creva.

Fotografije na 37. sedmici trudnoće: t

Koje komplikacije mogu nastati u 37. sedmici trudnoće?

Beba koja se razvija u materici uzima ogromnu količinu hranjivih tvari i mikroelemenata iz majčinog tijela. Njihov manjak utiče, pre svega, na stanje kože, kose, zuba, noktiju i krvnih sudova. Doktori u ovom trenutku preporučuju pribjegavanje posebnim vitaminskim kompleksima, ali, nažalost, nisu u stanju riješiti sve probleme koji se javljaju u tijelu buduće majke.

Edem

Beba raste, postaje sve veća i teža svaki dan, i sve više istiskuje vene male karlice majke. Kretanje krvi u njima se smanjuje, krvni pritisak u nogama se povećava i pojavljuje se oteklina. Trudna žena ima problema sa nogama (nemoguće je “ući” u cipele), a onda se ruke, lice i stomak naduvaju. Čak i ako se žena osjeća dobro, ona ima normalan krvni pritisak i testove, sa edemom, treba poduzeti mjere. Ako nađete mali edem, treba da se konsultujete sa lekarom da biste proverili rad bubrega.

Povećanje krvnog pritiska

Hipertenzivne komplikacije tokom trudnoće u poslednjim fazama gestacije se često dešavaju. Vrlo je teško spriječiti tlakove - uzrokovane su uglavnom patologijama ili genetskim uzrocima. Žena u položaju sa problemima pritiska treba da bude pažljiva prema sebi. Zabranjen stres, prekomerno opterećenje, hodanje pod užarenim suncem. I budite sigurni da pijete hladnu tekućinu u malim porcijama, ali često - velika količina vode koja se pije u jednom trenutku, može naškoditi sklonosti hipertenziji.

Vaskularne zvezde

Pojava na koži malih crvenih tačaka u trećem tromesečju je posledica promena u nivou hormona. Tipično, ove "zvijezde" nestaju nakon rođenja djeteta, tako da brinuti o tom nedostatku nije jako potrebno. Glavna stvar je da se osigura da se crvene tačke ne povećavaju u veličini. Staza krvi koja se javlja u dilatiranim kapilarama može dovesti do upale zidova krvnih sudova. Za prevenciju u ovom slučaju, lekar propisuje lek sa sadržajem frakcionisanog heparina.

Strije

Crvene pruge - strije se mogu pojaviti na tijelu trudne žene u bilo kojem mjesecu, ali češće se javljaju tek na kraju perioda nošenja djeteta. Nemoguće je predvidjeti njihov izgled čak i kod višestrukih majki. Sve zavisi od specifične kože određene žene: rizik od istezanja je veći, što manje kolagena proizvodi. Minimiziranje broja rastezanja pomaže redovnom ispiranju. Pored toga, spasit će se kozmetički proizvodi za borbu protiv strija - oni mogu i treba ih koristiti, ne predstavljaju opasnost za majku i dijete.

Acromegaly

Lekari tu nerazumljivu reč nazivaju reverzibilnim povećanjem usana, nosa i veličine stopala i dlanova. Problem akromegalije se suočava sa najmanje 10-15% budućih majki. Razlozi za pojavu tako čudnog fenomena kod trudnica nisu potpuno razjašnjeni, ali u svakom slučaju ne treba se plašiti: izgled se vraća u normalu u prvim danima nakon rođenja djeteta.

Pigment spotovi

Hiperpigmentacija je jedna od posljedica hormonalne pozadine žene koja se promijenila tijekom trudnoće. Melanin u telu počinje da se proizvodi u velikim količinama, a mnogi uoči porođaja imaju pigmentne mrlje na različitim delovima tela. Nije potrebno boriti se protiv ove pojave, nakon rođenja sva mjesta će sigurno nestati. Ali ako primetite njihov aktivan izgled na koži, morate biti oprezni da ne izazovete još aktivniju proizvodnju melanina. Zbog toga, trudnice moraju manje vremena provoditi na suncu.

Aktivna priprema za porođaj

Stavljanje stvari u bolnicu (video - iskustvo majke):

Za trudnicu je vreme da ode na pripremne kurseve za proces porođaja. Oni su obično besplatni i daju se u ženskim konsultacijama. Uz njihovu pomoć, žena na poziciji će ovladati korisnim vještinama:

  1. osnove produktivnog disanja tokom poroda,
  2. ublaživač boli ili "pjevanje"
  3. samo masaža lumbarnog i više.

Vežbanje je jednostavno potrebno za žene koje čekaju bebu. Samo tako što ćete vježbati, možete naučiti trenirati disanje, razraditi tehniku ​​opuštanja mišića kako bi nadolazeći proces rađanja bio manje bolan. Evo liste aktivnosti koje se mogu praktikovati počevši od trećeg trimestra trudnoće:

Vodeni aerobik i plivanje

Klase u vodi proširuju respiratorni kapacitet žena, poboljšavaju istezanje, regulišu kardiovaskularni sistem organizma. Vodne procedure su korisne u tome što sprečavaju (ponekad čak i rešavaju) moguće probleme sa kičmom budućih majki.

Joga za trudnice

Skup vježbi posebno odabranih za trudnice razvija fleksibilnost, trenira disanje, uči koncentrirati i jača mišiće dna zdjelice, koje imaju jednu od najvažnijih vrijednosti u generičkom procesu.

OFP klase

Pokreti predviđeni u opštim kursevima fizičke obuke jačaju mišićne grupe uključene u radni proces. Takođe, redovne fizičke kondicione vežbe povećavaju ukupnu izdržljivost tela.

Alternative Techniques

Muzička i umetnička terapija može pružiti priliku budućim majkama da izraze osećanja koja ih preplavljuju (zdravo, hormoni!) I tako se oslobodite stresa, strahova i drugih negativnih osećanja.

Razvoj i stanje djeteta

Telo fetusa je već potpuno formirano, a sada nastavlja da se jača i pojačava. To se dešava bebi u 37. nedelji trudnoće.

  • Respiratorni sistem. Dete lako može da udiše atmosferski vazduh. Problemi se mogu javiti samo kod intrauterine pneumonije ili komplikacija porođaja.
  • Kardiovaskularni sistem. U tom periodu ili neposredno nakon rođenja zatvara se ovalni prozor u srcu, koji priprema pluća za učešće u razmjeni gasa.
  • Nervni sistem Nastavlja da se razvija. Neuroni se poboljšavaju, formiraju se primarni refleksi. Kičmena moždina, glijalno tkivo, osjetljivi analizatori, dio facijalnog živca uključenog u refleks sisa, već su potpuno sazreli. Preostale komponente centralnog nervnog sistema nastavljaju se formirati nakon poroda.
  • Probavni sistem. Želudac proizvodi enzime koji razgrađuju hranu, crevni zidovi su već prekriveni resicama, što gastrointestinalnom traktu daje mogućnost da samostalno probavi majčino mleko. Ali hranljive materije se isporučuju bebi kroz pupčanu vrpcu i posteljicu prije rođenja.
  • Vizija Klinac je već u stanju da fokusira svoj pogled na male udaljenosti, njegov vid je osetljiv na kontrast i osvetljenost nijansi.

Izvana, fetus izgleda isto kao i novorođenče:

  • lica - stečena jedinstvena svojstva
  • glava je prekrivena dlakom, duljine do 5 cm,
  • dlake i originalni lubrikant - skoro potpuno nestao iz tela bebe, pokrivajući samo duboke nabore,
  • nokti su grane i već izbijaju van prstiju,
  • koža je dobila delikatnu ružičastu nijansu, formiran je potkožni sloj masti.

Lokacija i poremećaji

Većina beba u 37. nedelji od začeća zauzimaju svoju konačnu poziciju. Fetus bi se već trebao nalaziti duž materice i glave prema dolje, što je u medicini okarakterizirano kao longitudinalni položaj s glavom. Djetetove ručke su savijene na grudima, a noge su uvučene u želudac. Ova pozicija je najuspješnija za generički proces. Neke bebe se nalaze preko materice, zdjelice ili leže koso. U ovom slučaju, ženi je dodijeljen carski rez, a već ove sedmice je hospitalizirana i pripremljena za porođaj.

Fetus je skoro dostigao maksimalnu veličinu, tako da je vrlo blizu njega unutar materice. Здесь уже не осталось места для его маневров, поэтому мама ощущает меньше шевелений — ребенок затихает к родам. Теперь режим дня пузожителя больше похож на распорядок новорожденного — он много спит и мало активничает.

Состояние и ощущения матери

К этому сроку происходит много изменений в организме и ощущениях будущей мамы.
Матка опускается (а вместе с ней и живот), ослабляя давление на близлежащие органы. Povećava se razdražljivost organa, jer se priprema za aktivno učešće u generičkom procesu. Cerviks od ove sedmice omekšava i skraćuje za siguran prolaz bebe.

Glava deteta je već pritisnuta na kosti karlice, pritiska na njih. Stoga, u 37. sedmici trudnoće, ona često povlači abdomen i prepone.

Zbog pada pritiska na dijafragmu, želudac i creva, trudnica postaje lakše disati, poboljšava se funkcija gastrointestinalnog trakta, nestaje mučnina i žgaravica, pojavljuje se apetit. (Ali prije samog rođenja, želja za jelom može nestati). Ali mokraćna bešika zbog prolapsa materice je podvrgnuta još većem pritisku, a sada žena posebno često posećuje toalet. Ponekad, prilikom kihanja, smeha ili kašljanja, može doći do nehotičnog curenja urina i ispuštanja gasa.

Pored neudobnosti u području karlice, majka oseća bol u sakralno-lumbalnoj kičmi, grčeve u nogama. Do ovog perioda, žena dobija oko 16 kg. Ako se težina nastavi povećavati i mnogo je veća od ove brojke, preporučuje se prenatalna hospitalizacija u patološkom odjelu trudnica. No, najčešće, do tog vremena, žena gubi 1-1,5 kg zbog činjenice da tijelo intenzivno uklanja tekućinu kako bi olakšalo porođaj.

Počasna djeca rođenja u 37. tjednu trudnoće

Praktično svaka žena u ovom periodu primećuje znakove koji ukazuju da se „X-sat“ približava. Predvodnici porođaja u 37. tjednu trudnoće uključuju:

  • treninge
  • stalni bolovi u leđima ili donjem dijelu leđa
  • izlučivanje kolostruma iz mliječnih žlezda,
  • spuštanje abdomena
  • ispuštanje vode
  • pražnjenje sluzi
  • epizode dijareje bez groznice i znakovi trovanja.

Često je žena zabrinuta da može zbuniti borbe za trening sa stvarnim. Ako ste u nedoumici, preporuča se da budete malo slični: lažni osjećaji će uskoro prestati, a stvarni će biti učestaliji. Ako se kontrakcije intenziviraju (oko pet-sedam u deset minuta), vrijeme je da odete u bolnicu. Ponovljene žene i sa brzim porođajima u istoriji mogu ići ranije u bolnicu.

Ispuštanje: normalno i problematično

Sada morate posebno pažljivo pratiti prirodu vaginalnog iscjedka. Hormonalna pozadina žene iz progestina se menja u estrogenu, što se odražava u beloj kosi. Obično bi trebalo da budu:

  • prozirna ili blago bijela,
  • homogena konzistencija
  • u moderaciji
  • bez mirisa
  • sluzav karakter.

Žuta, zelena, sirasta sluz ukazuje na razvoj upalnog procesa.
Ako je pražnjenje na 37. sedmici trudnoće postalo gusto, ljigavo, ali miris je normalan i ne izazivaju nelagodu u vagini - to može biti saobraćajna gužva. Takođe može izgledati kao zgusnuti ugrušak sluznice sa malim prugama krvi.

Prijem kod doktora

Tokom normalnog tijeka trudnoće u 37. tjednu od začeća, žena ne prolazi nikakve posebne preglede. Kao i ranije, prolazi opći test urina.
Osim toga, liječnik mjeri buduću ženu u radnom krvnom tlaku, težini, opsegu abdomena, palpaciji materice kako bi odredio visinu dna i položaj fetusa.

Opstetričar-ginekolog će svakako provjeriti da li ima bilo kakvih edema u donjim i gornjim ekstremitetima. Često se provodi ginekološki pregled u stolici kako bi se procijenila spremnost grlića materice za porod. To može uticati na dužinu hospitalizacije. Ako pesar još stoji, uklanja se. (Ovo se može uraditi iz 37. akušerske nedelje trudnoće).

Završne pripreme

Do ovog perioda treba biti spremna soba, krevet, stvari za bebu. Ali glavna stvar - prikupljena torba u bolnici i paket dokumenata sa zamjenskom karticom.

Trenutna prehrana i hodanje na svježem zraku. Seks je dozvoljen. Izbegavajte gužvu da biste sprečili infekciju ili povredu.
Sada je trenutak da se prisetimo svega što je naučeno na kursevima za pripremu za porod: o pravilnom disanju, o pravom raspoloženju i motivaciji.

Zapamtite da rođenje 37. tjedna trudnoće od začeća može uhvatiti u bilo koje vrijeme. U ovom trenutku ne bi trebalo da idete daleko od kuće. Poželjno je da je netko uvijek u blizini.

Rođeni 37 tjedana - je li vrijeme za odlazak u bolnicu?

Često, majka već 37 sedmica može iskusiti anksioznost i strah, po pravilu, zbog nedostatka informacija prije predstojećeg događaja. Zato svaka žena u trećem trimestru mora da shvati barem uopšte šta će se desiti sa njenim telom tokom porođaja.

Neophodno je odmah otići u porodilište ako:

  • izlila amnionsku tečnost
  • izvukao se čep od sluzi - gomila sluzi sa prugama tamne krvi,
  • bilo je sjajnog pražnjenja krvi,
  • počeo je redovne borbe sa intervalom od 10-15 minuta između njih.

Šta učiniti ako vaš stomak i donji dio leđa boli:

  • ako je slabina bolna, stomak se prevrće i postoje bolovi kao što su kontrakcije, nema potrebe za panikom. Prva stvar je da sedite i gledate na satu, nakon čega se ponavljaju kontrakcije,
  • U prvoj fazi, napetost i bol u materici javljaju se svakih pola sata i traju ne više od 15-20 sekundi. Ali postepeno se smanjuje interval između kontrakcija, a njihovo trajanje, naprotiv, raste. Ako su kontrakcije nepravilne i nakon nekog vremena potpuno nestale, to znači da je to bio lažni, “trening” proces. Ove kontrakcije, za razliku od generičkih, ne dovode do otvaranja grlića materice,
  • u slučaju kada se kontrakcije povećaju i interval između njih se smanji na 15 minuta, bolno povlači dno za oko 30 sekundi bez pauze - vreme je da se ode u hitnu službu perinatalnog centra.

Feedback moms: "Već umorni od čekanja"

Napravio sam ultrazvuk 32 nedelje i rekao da se lalka okrenula i glava je bila vrlo blizu izlaza, a vrat je bio poluotvoren i stavljen na konzervaciju. Odmah imam suze, sline, jer teret prvog i brinem se. Sada je 39 nedelja, ja ne sedim kod kuće - i hodam, vozim, vozim, čistim, pa čak ni ne želim da izlazim. Zato ne brinite!

I zaista sam hteo da idem dalje, da rađam 40 nedelja, mislio sam da će se mesec maj završiti i da ću otići na sastanak u junu, ali nije bilo tamo da sam rodila 39 godina. Usput, čep je izašao za nedelju dana, a stomak uopšte nije pao. Otišao sam u porodilište kada je balon pucao, čuo sam kako je mala devojčica ušla u karlicu niže i niže, čuo sam škripu u stomaku, a onda pucao balon! I rođen sam 31. maja, čekao bih do juna!

Danas je tačno 39 nedelja na tikeru ... PDR 31. decembra traje već dve nedelje, već sam umoran od čekanja. Devojke na forumu kažu da uživaju u poslednjim slobodnim danima, ali ja već želim da vidim moju mani devojku u očima. Periodično bolove u stomaku, kao kod menstruacije, a ponekad i bolnije. Leva noga otupljuje. Tokom protekle nedelje, hipertonus nam je često dolazio u posetu više od 5 puta dnevno da bi se pojavio, već je teško disati, a ako ležim u krevetu, odmah ustanem. Bol u karlici, nad grudima je osećaj da kosti pubisa upravo sada puknu .. Oticanje samo na rukama, kao što su postali pahuljice, naročito ujutro, teško je kretati se. Masik tako aktivno izlaže svoje dupe da ga boli, ali kad lagano udara, krije se

Imamo 39 nedelja i 2 dana.

Trbuh je ispao pre 2 dana, beba se sprema za rođenje! Radujemo se tati iz snježne Evrope, zbog lošeg vremena, dolazak se odlaže za 2 dana, nadam se da ćemo stići u subotu.

Bol još nije primećen, ponekad okreće želudac, ali se jedva čuje. Još nema borbenih treninga ... Moj apetit je dobar, posebno želim slatkiše i slatkiše, ali doktor kategorički zabranjuje da jede slatkiše, jer je naša maska ​​velika, verovatno 4 kg (sve u roditeljima), ali ponekad grešim, jedem pečene kolače ... sa maslacem ... Puhastost je, ali nije velika .. tako da ne prihvatam ništa ... Teško je spavati!

Top 10 savjeta za buduće majke na ovom terminu

1. Izgradite svoj način rada tako da ima mjesto za dnevni boravak.

2. Ako je moguće, provodite više vremena na svježem zraku - to je potrebno i za majku i za bebu. Dok hodate, radije hodajte pješice, nego sjedite na klupi. Ne sedite u istom položaju duže od pola sata.

3. U trećem tromjesečju odaberite kopneni prijevoz za duga putovanja, posebno ako imate drugu trudnoću i sljedeću. Uterusa u ovom periodu postaje lako uzbudljiv i letovi iz grada u grad mogu izazvati početak rada.

4. Zaboravite soku i jaku kafu. Biljne infuzije, zeleni čaj, voćni napici i obična voda su korisni za vas. Većina ovih napitaka značajno umiruje žeđ.

5. Redovno vršite lagane masaže i gimnastiku nogu. Jednostavan skup vježbi će poboljšati cirkulaciju krvi, spriječiti stagnaciju u venama i smanjiti oticanje.

6. Pratite racionalnu ishranu, pokušajte postepeno preći na ispravnu zdravu ishranu. Pijte najmanje 2 litre tečnosti dnevno.

7. Preferirajte udobne cipele, umjereno mekane, ne stežući stopalo i umjereno široke. Ne zaboravite na stabilnost - dodatnu traumu buduće majke na sve. Optimalan izbor: klin cipele ili pete 2,5-3 cm.

8. U sunčanom vremenu obavezno nosite šešir - žene u položaju su osjetljivije na pregrijavanje i posebno su sklone suncu i toplotnim udarima.

9. Ako ste na 37. nedelji suočeni sa obilnim znojenjem, koje se dešava zbog hormonskih promena, morate se tuširati što je češće moguće i obrisati se hladnom vodom. Upotreba antiperspiranata, koja blokira raspodjelu znoja, trudnica u ovom periodu je nepoželjna.

10. Probajte mnogo i rado se opustite. Ne zanemarite porodiljsko odsustvo koje vam je dato. Radna eksploatacija pre porođaja će učiniti mnogo više štete nego koristi. Posljednje tromjesečje daje se trudnoj majci kako bi se dobila snaga prije rođenja, a kategorički je nemoguće zanemariti ovu činjenicu.

Edem u 37. sedmici trudnoće

Tokom trudnoće obično žena treba dodati 10-12 kgU praksi, ovo je prilično konvencionalan indikator, jer mnoge žene dodaju 20 kilograma ili više. Polovica dodatne težine pada na vodu. Fluid se akumulira u masnom tkivu i vezivnom tkivu oticanje 37 tjedana trudnoće su prilično uobičajene.

Neophodno je pažljivo pratiti pod kojim uslovima i kada se kod trudnice javlja edem, jer proces zadržavanja vode ne počinje iznenada. Nakon tri mjeseca trudnoće, mnoge žene primjećuju da koža na trbuhu, rukama, nogama postaje labava i gubi svoju elastičnost, i naveče noge često bubre, tako da morate nositi veće cipele. Loš znak, ako se oticanje u 37. sedmici trudnoće ne smiri čak ni do jutra, u ovom slučaju potrebno je o tome obavijestiti liječnika. Na svakom sastanku lekar procenjuje trudnicu, sa normalnim razvojem trudnoće, težina se povećava glatko i postepeno. Ako se težina spazmodično povećava, onda je to prvi signal opasnog edema.

Sa edemom tokom trudnoće, odvarka medvjedića će pomoći da se uhvati u koštac Brusniver, ponekad lekari propisuju Hofitol . Ne treba da pijete previše vode, morate se više kretati, hodati na svježem zraku. Ali ovdje prekomjerni fizički napor, vruće vrijeme može izazvati pojavu fiziološkog edema, s takvim edemom je lako nositi se ako se malo odmorite u položaju na lijevoj strani. Fiziološki edem ne zahtijeva liječenje.

37. tjedna trudnoće: što se događa?

Intrauterini razvoj fetusa se nastavlja, iako je rodni kanal spreman za proces. Šta se dešava sa bebom i mamom? Pogledajte proces.

Djetetova koža se steže. Izglađuje se zato što se masne ćelije nakupljaju ispod nje. Više nema lanugo topa, osim što ostaje na leđima i ramenima. Originalno mazivo ostaje samo između nabora na tijelu. Nokti se mogu videti na dohvat ruke.

Promene su zahvaćene i tkiva hrskavice. Nos i uši su tvrdi, aurice se savijaju, jer su postale gušće i elastičnije.

Lubanja je ukočena, ostavljajući dva područja meka. To su izvori koji omogućuju glavi da prođe kroz rodni kanal. Opruge su mekane, ali onda se zatvaraju, a lobanja kimnu.

Pluća su već formirana, tako da će tokom porođaja beba uzeti prvi dah. Kortizon - hormon za razvoj respiratornog sistema - proizvodi se u potpunosti, kao i surfaktant - supstanca koja pomaže plućima da se ne drže zajedno.

Nadbubrežne žlijezde proizvode adrenalin. Morat će spasiti živčani sustav od stresa rođenja.

Živčani sistem će se nastaviti razvijati nakon rođenja, ali refleksi sisanja i hvatanja već rade.

Vili se pojavljuju u gastrointestinalnom traktu. Oni pokrivaju sluznicu u određenim područjima probavnog sistema da bi apsorbovali hranjive sastojke iz hrane. Ventrikul pravi prve kontrakcije kako bi se probavila hrana u budućnosti, a prvi izmet, mekonij, pojavljuju se u crevima. On će biti pušten nekoliko sati nakon rođenja.

Pitamo se: 37 tjedana trudnoće - koliko mjeseci? Odgovor je: deseti. Nošenje bebe traje 280 dana. Plod se pojavljuje, dozrijeva i priprema za rođenje. U opstetričkom mesecu ima 28 dana ili, ako računate u nedeljama, 4 nedelje. Dakle, 37 sedmica je deseti akušerski mjesec ili deveti kalendarski mjesec (ali, ipak, dobije se nešto više od devet). Da bi rodila, majka hoda punih 9 akušerskih mjeseci i dokazuje još jednu - desetu. 37. tjedan počinje posljednji deseti akušerski mjesec, tako da je već moguće pripremiti se za rađanje.

Kako se mama osjeća u ovom trenutku?

Pošto je dete veliko, on ima malo prostora i mama to oseća. Želudac se spušta - uskoro se rađa. Pročitajte detaljno o svim znakovima napredovanja porođaja, trebat će vam.

Kada se stomak spusti, po prvi put za 9 meseci duboko ćete disati. Ovo je neverovatan osećaj, ali ne očekujte ga posebno.

Dečija težina i visina

37 - 38 tjedana trudnoće je period u kojem je dijete spremno da se rodi, au porodilištu je rođenje u ovom trenutku trajno. Organi bebe su formirani i spremni za samostalno funkcionisanje.

Tokom ovog perioda, standardna visina djeteta doseže 48 cm, ali i dostiže 50 cm, a težina djeteta dostiže 2,8 kg.

Prikaz zdjelice fetusa u 37. tjednu trudnoće

Mame su zabrinute zbog predstavljanja karlice. Šta je to i zašto je važno?

Prikaz zdjelice fetusa je položaj fetusa u materici.

Zašto znate kako je beba? Ako se fetus okrene nogu, onda sama majka neće roditi. Intervencija lekara javlja se u 5% slučajeva.

Normalna lokacija bebe se smatra glavom prema dolje.

Zašto dijete mijenja položaj? Uzroci prema liječnicima:

  • previše uska karlica i drugi slični anatomski defekti,
  • niska pozicija posteljice
  • prevelika beba
  • probleme povezane sa tonusom materice ili njenim malformacijama,
  • velika količina amnionske tečnosti i kao rezultat toga - visoka aktivnost fetusa,
  • previše male veličine fetusa.

Lokacija bebe je takođe različita, ne nužno i nogu. Lekar će pregledati i reći nešto od sljedećeg:

  • djelomični raspored - stražnjica naprijed, dok su noge postavljene uz tijelo,
  • nepotpuna lokacija - noge savijene u koljenima, a stražnjica najbliža generičkom načinu,
  • puna lokacija - noge u području rodnog kanala,
  • položaj koljena - noge su još bliže rodnom kanalu, ali su savijene u koljenima.

Predstavljanje zdjelice je signal za liječnika da prepiše daljnje postupke, da se pripremi za carski rez.

Kako odrediti karličnu prezentaciju fetusa:

  • doktor ispituje glavu djeteta kroz trbuh,
  • određuje otkucaje bebe, normalno - iznad pupka na stomaku,
  • metoda vaginalnog određivanja,
  • Ultrazvuk - najtočniji način za postavljanje dijagnoze po lokaciji.

Ako je karlična prezentacija određena u 37. sedmici, onda rođenje neće proći samostalno. Možda će lekar odlučiti da preduzme ovaj korak ako imate široku karlicu ili veličina bebe nije velika. U drugim slučajevima, kako bi zaštitili vas i dijete, specijalista će poduzeti druge mjere.

Šta treba da uradite?

Sedmica 37 - nije vreme kada se preduzimaju radikalne mere - da se uskoro rađa. Za budućnost: žgaravica za vrijeme trudnoće, proljev, mučnina i neće biti ako slijedite zlatna pravila. A rezerve vitamina i minerala će vas zaštititi od patologija:

  • dobro jesti, fokusirajući se na korisnost proizvoda, a ne na količinu obroka (pročitajte o folnoj kiselini),
  • gledajte težinu i dodajte sigurno
  • ne zanemarite odmor i san, bez njih se tijelo ne može obnoviti,
  • poboljšati tonus abdomena.

Šta radi ginekolog?

Ako ste već u trećem tromesečju, doktor vas šalje da ga sačuvate. Nakon testiranja, biće jasno da li je potrebno da prođete kroz carski rez ili ako se rađate sami.

Ne bojte se ništa, ali budite oprezni. Ishod situacije zavisi od snage uma i pozitivnog stava.

Kameni trbuh

Kameni stomak je normalan. U članku o 41 sedmici trudnoće, napisali smo da je tvrdoća abdomena tonira matericu, koja se priprema za predstojeće rađanje.

Kada se stomak učvrsti, materica se širi do granice, a beba i dalje raste. Mama osjeća Brexton-Higgsove kontrakcije, to su trening ili lažne kontrakcije. Dobra vijest je da nećete osjećati nelagodu ili nelagodnost. Оградитесь от стрессовых забот и отдыхайте, в конце концов, скоро вы окунетесь с головой в новую жизнь, где нужна физическая выносливость.

Если живот каменеет регулярно, но вы при этом испытываете и легкие боли с тянущим характером, то скоро роды. Примите теплый душ, расслабьтесь. У вас еще есть время. Свяжитесь с врачом, чтобы он убедил вас, что волноваться не о чем.

Idite u bolnicu ako je tvrdoća abdomena praćena bolovima u leđima ili u samom abdomenu. Reosiguranje nije suvišno.

Ako se dete aktivno kreće

U 37. sedmici, dijete se aktivno kreće. Toliko da mama ne spava ili jede. Ali ne brinite ako su pokreti jaki. Imate malo prostora u stomaku, ali vaše dete je skučeno.

U ovom trenutku treba da osetite 10 uznemirenja za 12 sati.

Ginekolog će potvrditi da nema odstupanja u kretanju. Odmor i podešavanje.

Ako povlačite donji abdomen

Šta se dešava ako u 37. tjednu trudnoće povuče donji dio trbuha? Kada se želudac spusti, cijela težina pada, odatle bol. Ako bol nije oštar, nije intenzivan, onda budite sigurni - to su znanstvenici porođaja.

Uz povlačenje boli, koža na abdomenu se proteže do krajnjih granica, što uzrokuje svrab, a pupak je uvrnut. Nakon porođaja, simptomi će nestati i tijelo će se ponovo vratiti u normalu. Budite strpljivi, nema mnogo toga.

Bolovi koji povlače ukazuju na pražnjenje sluzi. Još jedan signal bliskih rođenja. Utikač sluzi zaštitio je fetus od prodora spoljašnjih supstanci i prljavštine, ali sada beba traži da bude napolju.

Proljev u 37. tjednu trudnoće

Proljev se ne javlja bez razloga. Najčešća je infekcija u crevima. Ali virusna ili infektivna bolest je praćena dodatnim simptomima. Dizenterija nije samo proljev, već i glavobolja, groznica, mučnina. Virusi, infekcije ili paraziti dijagnosticira lekar.

Drugi razlog - banalno trovanje isteklih proizvoda. Tekuća stolica je u ovom slučaju praćena groznicom, zimicom, glavoboljom i bolovima u mišićima.

Dijareja se javlja uz upotrebu medicinskih preparata i vitaminskih kompleksa. Provjerite nuspojave lijeka kako biste bili sigurni.

Ako ništa od gore navedenog nije vaš slučaj, onda je dijareja prethodnica porođaja. Neka vrsta dijareje je način da se telo majke očisti pre rođenja deteta. Dakle, nadolazeći događaj će biti lakši.

Samo proljev od blagog trovanja će ostati nezapažen. Ako je crijevo dugo i intenzivno reducirano, a nema porođaja porođaja, proljev će uzrokovati kontrakcije kada tijelo nije spremno za porođaj.

Proljev je također dehidracija, tako da liječnik mora promatrati situaciju.

Bez razjašnjavanja uzroka labave stolice, daljnji tretman je pogrešan.

Prije svega, liječnik će vam propisati dijetu, gdje u prehrani prevladavaju svježe namirnice sa efektom fiksiranja:

Što se tiče lekova, njihovo imenovanje kontroliše lekar.

Korisno je znati: dijareja - je pretjerano brzo varenje hrane uz isto brzo odlaganje ostataka. Prerada hrane u probavnom traktu obično traje do 72 sata da bi se apsorbovali hranljivi sastojci i voda, a ako je proizvod ustajala, telo sadrži zaštitnu silu - tečne stolice sa povišenom temperaturom za ubijanje mikroba.

Mogu li nekako spriječiti proljev? Da, možete. Provjerite rok trajanja proizvoda, pratite toplinsku obradu mesa, mliječnih i ribljih proizvoda. Operite ruke prije i poslije obroka, posebno na javnim mjestima. Provjerite učinak propisanih lijekova za nuspojave.

Ispuštanje u 37. nedelji gestacije

Ispuštanja su način da se shvati šta se događa vašem telu. Zdravo pražnjenje je transparentno. Ako su bijele, onda je to drozd, a liječnik je liječi, kako ne bi zarazio dijete gljivicom tijekom poroda.

U 37. nedelji trudnoće pratite iscjedak. Prekomerno ispuštanje vode u ovom trenutku može biti propuštanje vode. Suzdržite se od intimnosti sa svojim suprugom i idite kod doktora.

Vidite kako izlazi gomila sluzi. Ovo je gužva u saobraćaju. Ponekad izlazi u delovima, onda ćete videti bele delove pražnjenja. Boja je drugačija - krem, krvav, proziran. Nakon izlaska iz čepa, budite oprezni, uskoro ćete roditi, zato se suzdržite od intimnosti, ne uzimajte toplu kupku ili tuš pod tekućom vodom - postoji visok rizik od infekcija.

Dešava se da čep ne izlazi. Radije, ide, ali sa vodama, tako da nije vidljivo.

Uobičajena težina sluzi je 2 žlice.

Najnepoželjniji - smeđi iscjedak. Može značiti patologiju sa posteljicom, pa idite kod doktora.

Boja, karakter, konzistentnost pražnjenja varira u zavisnosti od broja pojedinačnih faktora. Budite pažljivi. U ovom trenutku, oni ukazuju na tok daljih događaja.

Beba često štucne

Štucanje se polaže od samog začeća, jer se može pojaviti iu materici. U 37. sedmici mame se žale na štucanje ili na ono što tumače kao štucanje.

Šta osećaš? Jedva primetni potisci - ritmički i kratki. Ali to mogu biti grčevi, tapkanje, nerazumljivo trzanje. Trajanje štuka je od 5 do 30 minuta. Često majka ništa ne osjeća, a dijete štucanje.

Postoje tri verzije razloga za štucanje bebe:

  1. Štucanje je uzrokovano kontrakcijom dijafragme, koja oslobađa stezanje nerva vagusa, ako se to dogodi.
  2. Druga verzija - obilno gutanje plodove vode. Ako je dijete progutalo vodu, njegovo tijelo je previše. To se obično dešava ako mama pojede nešto slatko.
  3. Treći slučaj je hipoksija, ali samo ako su štucanje veoma dugo.

Ako je beba štucala, stojte u položaju do kolena. Ponekad pomaže.

Seks u 37. nedelji trudnoće

U 37. nedelji trudnoće i uopšte u trećem trimestru, seksualni život supružnika zauzima zadnje sedište. Sada je veća pažnja usredsređena na predvodnike porođaja, fiziološku nelagodnost majke. Za nju se smanjuje seksualna želja, jer veličina abdomena, oticanje, povećan pritisak - sve to stvara nepogodnosti koje se teško mogu izbjeći tokom seksualnog odnosa.

U svakom slučaju, morate biti oprezni s prekomjernim vježbanjem, pritiskom na želudac i previše dubokim prodiranjem - to nameće velika ograničenja, ostavljajući oskudan set za fantaziju. S druge strane, sve ovo je privremeno i uskoro će proći.

Optimalno držanje u ovom periodu - položaj sa strane, držanje preko i sedenje - to su sigurne opcije.

Da li će beba povrediti vaše roditelje? Doktori kažu ne. Dete je zaštićeno debelim zidom mišića materice, amnionskom mokraćnom bešikom i čepom sluzi. Ali kad je pluta izašla, ne možete se upustiti u seks.

Ako ste zabrinuti da beba osjeća sve, onda je to djelomično točno, ali on radije reagira na otkucaje srca majke i od toga se aktivnije kreće, a uživa i hormon užitka - endorfin.

Ako vas strah preplavi, onda se odlučite za lakše oblike intimnosti koje ne podrazumevaju prodiranje.

Da li orgazmi izazivaju preuranjene trudove? Ako je trudnoća normalna i nema upozorenja na porođaj, kontrakcije materice neće dovesti do porođaja. Ali neposredno pre porođaja to je seksualni odnos - to je uzrok kontrakcija. Ponekad doktor sam gura pacijenta do intimnosti sa suprugom kako bi potaknuo proces, ali ovdje je individualan. Ako je još rano, onda se ništa neće dogoditi.

Kada je bolje odbiti seks:

  • sa stvarnom pretnjom abortusa,
  • ako je mama imala pobačaje,
  • previa
  • višestruka trudnoća.

37. tjedna trudnoće: znanstvenici

Postoji 37-nedeljna gestacija, znanstvenici porođaja, zatim se pojavljuju, zatim nestaju, i tako dalje 3 - 4 dana za redom. Osjećaji se mijenjaju na očima - od umora i glomaznosti do supermenskog plimnog sila za pranje prozora.

Ljudsko telo je divna mašina sa potpunom samokontrolom. Glavno je da ga ne uznemiravate. On će vas upozoriti na predstojeći događaj, a vi ćete gledati i biti spremni.

Isključen je sluz

U odeljku o iscjedku u 37. sedmici trudnoće, razgovarali smo o tome kako izgleda čep i kako izgleda da se odmiče. Njegova svrha je zaštita grlića materice, a kada se cerviks sazrijeva, pluta odlazi. Iscjedci su obično različite boje od bijele do ružičaste s krvlju.

Cork dolazi na različite načine: u dijelovima, u vrijeme isporuke, 2 tjedna prije isporuke.

Prve kontrakcije

Primiparidi teško razlikuju lažne kontrakcije od stvarnih, iako višenamjenski imaju problema s tim. Ove kontrakcije postepeno se pojačavaju i uzrokuju rastuću anksioznost. Bol će se javiti u teladi, bedrima, donjem dijelu leđa - svuda odjednom ili negdje odvojeno - to je individualno. Postoje slučajevi kada kontrakcije prođu neopaženo.

Pošalji vodu

Amniotski mehur ruši i tečnost ističe. Ne brinite, ne boli i percipira se kao mlazni tok, iako u nekim slučajevima malo kaplje - to ovisi o specifičnoj lokaciji puknuća mjehurića.

Voda koja beži ne može se zbuniti ni sa čim - oni će teći bez vašeg pristanka i upozorenja. Urin se može kontrolisati, voda - ne.

Ako kontrakcije ne počnu, a voda je već nestala, koristite sanitarnu podlogu (ne tampon) i idite u porodilište. Obavezno obavestite svog lekara o karakterističnoj boji vode. Lagana i malo vodena - to je norma. Ako su vode zelenkaste, onda beba ima nedostatak kiseonika, a doktor to mora znati kako bi izazvao porođaj, jer je nemoguće povući.

Ako imate termin od 37 do 38 sedmica trudnoće, kada će početi rođenje? Nakon povlačenja plodove vode tokom dana. Zato se spremite.

Kada se fetalni mjehur razbije, kontrakcije postaju jake. To je zbog pritiska djeteta na ždrijelo materice - jer više nema vodenog jastuka.

Povlačenje sluzi, kontrakcija i otpadnih voda - tri znaka predstojećeg rada. Ako su se prekursori pojavili ranije od 37. nedelje, onda imate prijevremeno rođenje i morate otići u bolnicu.

Strijelci rođenja u figuricama

Ako vam je ovo prvi put, onda je to posebno uzbudljivo - za sada nema šta da se vodi.

Šta tačno uključuje proces rađanja? Svi imaju tendenciju da pokrenu kompleks fizičkih, emocionalnih i spoljašnjih okolnosti, počevši od izlazećeg meseca i završavajući dolaskom doktora sa odmora. Da, takođe se dešava - beba ne želi da se rodi dok se majčin lekar ne vrati na posao.

Zapažanja su pokazala da stres i anksioznost odgađaju porođaj, a dobra lokacija, naprotiv, ubrzava proces. Sa ezoterične tačke gledišta, beba će se roditi kada se razreši porodična tenzija - on je kao dobrodošao gost koji će se pomiriti i ohladiti sve.

Fiziološki, sve izgleda jednostavno - materica dostiže svoje maksimalne granice, a beba se kritički uzgaja i spremna je za samostalno postojanje.

Dakle, imate 37 nedelja i borba je počela. Kako razumjeti da su oni stvarni? Poslednjih meseci trudnoće često ćete osetiti kontrakcije, ali na početku to može biti trening (Braxton-Hicks). Nazivaju se i lažnim. Dešavaju se tako često da se naviknu i majka ne primećuje da sve više nije zabavno. Usput, lažne kontrakcije mogu da rastu i postaju intenzivnije.

Obratite pažnju na sledeće:

  • kontrakcije postale logične,
  • kontrakcije se pojavljuju nekoliko puta tokom svakog sata,
  • njihovo trajanje je 30 - 60 sekundi.

Šta to znači? Morate roditi.

Ako su kontrakcije rijetke, ne intenzivne i česte, onda su lažne. Za primipara ove senzacije će biti krajnje neugodno, ali morate biti tolerantniji prema tijelu - priprema se za borbu.

Dakle, budite spremni od 37 nedelja do onoga što će se uskoro desiti. Vaš stomak će se spustiti, doći će do laganih bolova u donjem abdomenu, čep iz sluzi će izaći, kontrakcije će početi i voda će teći. To se neće desiti u trenu, ali preteče tog i prvih znakova da se podesite i pripremite - uskoro.

Strijelci rođenja u višestrukim

Ako je trudnoća već stara 37 nedelja, drugo rođenje će se obaviti na isti način kao i prvo - sa istim znakovima. U nekim slučajevima, svi znakovi se pojavljuju brže, ali to nije trend, već pojedinačne karakteristike.

Zapamtite ono što ste prvi put osjetili i slušajte tijelo. Uzbuđenje ne bi trebalo biti - samo koncentracija i mir. Sekundarne majke se lakše povezuju sa lažnim kontrakcijama, tako da ne primećuju kako se pojavljuju prave, pa pazite na telo - sve će vam reći.

Uz to, imajte na umu sindrom gniježđenja i blagi gubitak težine. U drugom slučaju, to je povezano sa smanjenjem nadutosti - telo se čini lakšim za pripremu. Što se tiče instinkta gniježđenja, nedavno trom i uspavana mama ima energiju da očisti, završi i ode da rodi.

Rođenje u 37. nedelji trudnoće

Rođenje 36-37 nedelja trudnoće. Ako je na 37. mjestu, onda je normalno, dijete će biti puno radno vrijeme. Porođaj počinje u trenutku kada se materica kontrahuje sa određenim pravilnim intervalom. Sa kontrakcijama mišića materice u trajanju od 20 sekundi, osetićete tupi pritisak u donjem stomaku. Ne brinite, nećete ih propustiti - probudit će vas čak i sa vrlo dobrim snom.

Ako rađate prvi put, učestalost kontrakcija će se polako povećavati. Majke koje porađaju mogu roditi 12 sati. Ponovljena isporuka je već manje - od 6 sati. Postoje brze isporuke - 3 sata.

Kada se kontrakcije ponavljaju svakih 10 minuta, a njihovo trajanje nije manje od jednog minuta, do tada bi trebali biti u bolnici. Bar idi u bolnicu. Tuširajte se prije puta, ali je nepoželjno jesti.

Rođenje u 37. nedelji je sasvim normalno, ako nema patologija. Međutim, beba je spremna za porođaj, kao i sama majka, ako je već bilo prekursora.

Sedmica 37 je vrijeme kada se svaka majka treba pripremiti za porođaj. Najčešće se rađa u to vrijeme tijekom dvostruke ili druge trudnoće.

Razgovarali smo o najvažnijim i bolnim pitanjima mame. Ako se nešto propusti oko 37 sedmice, onda nas pitajte u komentarima. Podelite članak na društvenim mrežama ako je to bilo zanimljivo i vodite računa o sebi.

Vaše stanje

Kod gestacije od 37 nedelja, težina majke se povećava za najmanje 9,5 kg. Većina ove težine je fetus, amnionska tekućina, posteljica, povećana materica i mliječne žlijezde:

- težina djeteta je 3000 3500 grama

- težina amnionske tečnosti je oko 1000 1500 grama (prema vremenu rođenja, njihov broj se smanjuje)

- težina posteljice je oko 350-500 grama

- težina uvećane materice i mlečnih žlezda je 1500 grama.

Preostala težina predstavlja povećanje volumena cirkulirajuće krvi majke za oko 50%, i naravno, za telesnu mast koju ste uspjeli da akumulirate.

Potrebno je napomenuti činjenicu da prije poroda žene i gube na težini. Dio težine se gubi zbog promjene hormonske ravnoteže i eliminacije tekućine iz tijela.

Sada možete iskusiti prilično ozbiljnu nelagodu, žalbe tokom ove sedmice trudnoće su različite i brojne, a to nije iznenađujuće u poslednjim nedeljama trudnoće, to je zaista teško za vas sada.

Tvoja beba

Fetus u 37. sedmici trudnoće je potpuno spreman da se rodi i samo čeka na krilima. On je sada glavni dirigent budućih događaja. Čim njegovo telo bude potpuno spremno za rođenje, počinje proces rađanja. Vaše telo se takođe priprema za ovaj događaj.

Beba u 37. nedelji gestacije izgleda kao normalno novorođenče. Njegovo tijelo je gotovo bez vellus kose, a na glavi je glava kose. Lubrikant sira ostao je samo u naborima kože. Marigoldi su dugi, dopiru do ruba prstiju i čak idu iza njega, beba se može ogrebati. Pupak se pomaknuo u središte trbuha, dječaci imaju testise u skrotumu. Kod devojčica, male usne pokrivaju male usne.

Djetetova koža je prekrasna svijetlo ružičasta boja. Ako vaša beba pripada rasi tamne kože, njegova koža je sada prilično lagana, u svakom slučaju lakša od kože njegovih roditelja, a dlanovi i stopala su joj ružičasti. Pod kožom se nakuplja dosta masnoće, što čini bebu debljom. Naročito se masnoća odlaže u lice, djetetu su potrebni okrugli obrazi kako bi se uspješno nosili sa zadatkom sisanja dojke.

U 37. nedelji trudnoće, težina djeteta često prelazi 3 kg, u prosjeku se rađaju bebe težine 3200-3500 grama, a većina već ima dovoljno vremena da dobije ono što im je potrebno do ove sedmice. U 37. sedmici trudnoće, težina fetusa može biti veoma različita kod različitih žena, a isto tako i kod različitih trudnoća. Po pravilu, u drugom rođenju dijete je veće, a dječaci obično teže od djevojčica. U nekim slučajevima, dijete dobija 3800 4000 grama do 37. tjedna trudnoće. Veliki fetus može izazvati teške porođaj, pa čak i carski rez.

Beba u 37. sedmici trudnoće vodi približno istom načinu života kao i novorođenče. Njegov san zauzima većinu vremena, a ako je budan, posvećen je da siše sve od prstiju i podlaktice do pupčane vrpce. On reaguje osetljivo na sve što se dešava oko njegove majke. Sada njegov sluh, organ vida je potpuno sazreo, on čuje i lepo vidi, njegovo pamćenje dopušta majčin glas da pamti i ne samo.

Sada se postavljaju i muzičke zavisnosti. Ako majka sluša mnogo muzike tokom trudnoće, vjerovatnoća da se rodi darovita beba je visoka.

Pokret fetusa do 37. tjedna trudnoće postaje još manji. Ponekad se čak možete brinuti ako je sve dobro kad ne čujete dijete sat vremena. Pokreti postaju rjeđi prije porođaja, zbog ograničenosti materice i težine bebe. Ovo vas ne bi trebalo plašiti.

Tvoj stomak

Abdominalne promene koje se dešavaju pre porođaja su prilično dobro poznate i mogu se primetiti, pogotovo ako je ovo prva trudnoća. Ovo je prvenstveno smanjenje abdomena. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше.Ako imate 37 sedmica trudnoće, vaš trbuh se spušta, to ne znači da ćete uskoro roditi, obično u prvoklasnim osobama, trbušna distenzija se javlja 2 tjedna prije očekivanog porođaja i ranije, ali tijekom ponovljenih poroda, smanjenje se može dogoditi samo pri porodu.

Analize i istraživanja

Kraj trudnoće znači za vas da ćete ponovo biti mučeni testovima. Jedna radost, sasvim je moguće da ste već u bolnici i čekate na porođaj, a to znači da ne morate ponovo sve prolaziti.

U 37. nedelji trudnoće testovi su ključni za planiranje poroda.

U većini porodilišta, sve žene koje su prethodno bile hospitalizirane prolaze ultrazvučni pregled. Zašto je to potrebno?

U 37. nedelji trudnoće ultrazvučni pregled daje lekarima ogromnu količinu potrebnih informacija. Čak i ako vaša beba pravilno leži u materici, glave prema dolje, umetci za ekstenzore su mogući, što je kontraindikacija prirodnom porodu. Blagovremeno identifikovane abnormalnosti omogućavaju uspješno izbjegavanje mogućih komplikacija i rođenje vas što je moguće pažljivije i štedljivije.

Brown

Sa pojavom smeđih izlučevina ne treba posebno brinuti, pogotovo ako takva tekućina izlazi povremeno i miješa se sa komponentama sluzi. Ali sa ginekologom-ginekologom da bi se razgovaralo o ovom pitanju i dalje je potrebno. U 37-sedmičnom gestacijskom periodu, takav iscjedak je obično karakterističan simptom predstojeće isporuke. Takvi sekreti se karakterišu čepom iz cervikalnog kanala, koji je već opisan.

Ne može se isključiti da se mrvica može pojaviti nakon takvog pražnjenja u narednim danima, pogotovo ako je to moguće kada se pridruže bolnim kontrakcijama sa saobraćajnom gužvom. Međutim, dešava se i da nakon što prođe sluz od pluta, pacijent ima uspješnu trudnoću još dvije ili čak tri sedmice. Glavno je da ovi sekreti nemaju loš miris, što može samo da ukazuje na infekciju.

Potpuno je prihvatljivo ako trudnica ima dezert na devetom mjesecu. Ako izgledaju kao voda, onda je, najverovatnije, mama počela da curi amnionsku tečnost. Može biti bezbojna, a ne nužno i ružičasta. I ovaj ton daje joj malo krvav cervikalni kanal, što je sasvim normalno za pacijente koji se prvi put pripremaju za majčinstvo.

Poput smeđeg pražnjenja, takvi tragovi se smatraju izvorima ubrzanog rada. Ali, potrebno je pratiti zapreminu amnionske tečnosti, ako je dodeljeno previše, onda to nije norma - neophodno je da se izvrši neplanirana poseta opstetričaru-ginekologu koji može utvrditi istinsko poreklo takvih sekreta i eliminisati opasne uslove.

Takvi sekreti obično nisu prisutni kod trudnica u bilo koje vrijeme.

Ovo je jasan dokaz da se u ženskom telu, paralelno sa trudnoćom, razvija ozbiljna upalna lezija nekog reproduktivnog organa. Ako patologija zahvaća jajovode ili jajnike, tada su zeleni sekreti karakterističan znak takvih stanja.

Ova osobina zahtijeva i medicinsku intervenciju. Nakon neophodnog pregleda, lekar će pojedinačno odlučiti koje su dalje mere potrebne trudnici - da izvrši lečenje ili sačeka porođaj, obuzdajući bolest.

Trbuh i utroba

Ako se smanjivanje stomaka nije desilo nedelju dana ranije, onda je sasvim moguće da će se to desiti u 37. nedelji, mada je moguće da je vaš stomak odlučio da potone neposredno pre samog rođenja. Svaka mumija ovog procesa se dešava na vrijeme. Ali čak i nakon spuštanja, nije neophodno u panici čekati početak porođaja, ali može potrajati još tjedan ili čak dva.

Bolje uživajte u mogućnosti da slobodno dišete, jer se tumarac pomaknuo prema dolje i prestao stiskati respiratorne strukture. Iako se pojavljuje još jedan problem s olakšanjem disanja - bolovi se javljaju u donjem dijelu trbuha, koji zrače u lumbalni dio. Samo što je sada fetus potonuo u nisko-upozoravajući prostor, njegov pritisak se povećao, zbog čega postoje povlačenja, bolni i bolni osećaji. Ako su konstantno prisutni u donjem delu leđa i abdomena, onda je ovo jasan prekursor predstojeće isporuke.

Pupak sada gleda dole, mokraćna bešika je stalno pod pritiskom, što čini mamu trčanjem do toaleta gotovo svakih 10 minuta. U ovom slučaju, materica je već u određenom tonu, napeta je.

Trudni život sada postaje usko povezan sa bolnim senzacijama. Crtanje i bolovi su rezultat snižavanja abdomena i ukazuju na brz početak porođaja. Bolovi u nogama i sakrumu, kičmi i leđima mogu se povećati. Težina se povećala, materica je postala veća, što ne može proći za muskuloskeletni sistem bez traga. Ženi treba da se odmara više, ići češće u krevet, stavljajući pokrivač u rolnu ispod donjih ekstremiteta. Sada je neophodno nositi zavoj koji će olakšati kičmu i leđa.

Morate trpjeti malo bolne nelagode u stidnom, lumbalnom i karličnom području. Aktivno se proizvodi relaksin, pod uticajem kojeg se strukture karlične kosti počinju dispergirati, što takođe uzrokuje bol, a čak i beba pritiska glavu na dno materice. Ništa ne preostaje prije rođenja, tako da ćete morati prihvatiti bol i čekati.

Nedeljni akušer-ginekolog ispituje buduću ženu u porođaju, kontroliše promene koje se dešavaju u telu, u cilju pripreme za rad. Na svakom pregledu, lekar sluša fetalni otkucaj srca, pregledava vrat do početka otkrivanja. Obično, čak i prije 37. tjedna, pacijent prolazi kroz tri planirana ultrazvučna pregleda. Ali ponekad se određuje i ultrazvuk. Za šta?

  1. Obično se javlja potreba za dodatnim ultrazvučnim pregledom kada treba razjasniti lokaciju mrvica.
  2. Obično je do tada beba već spuštena, ali ako nije okrenula desni ugao ka izlazu iz majčinog tela, može biti potrebna hirurška pomoć tokom porođaja, tj. Propisan je carski rez.
  3. Pored toga, tokom ultrazvučne dijagnostike, lekar procenjuje količinu amnionske tečnosti, lokaciju pupčane vrpce, zrelost placente itd.

Stoga, ako doktor kaže o potrebi za još jednim ultrazvukom, nemojte se bojati. On samo želi da osigura i eliminiše pogrešan položaj bebe i druga neočekivana iznenađenja koja tokom porođaja mogu dovesti do problema.

Kako izgleda beba i šta radi?

Sa 37 nedelja, visina djeteta doseže 48-50 cm, težina - 2,8-2,9 kg. Fetus zauzima skoro ceo prostor materice, a sada se ne okreće u materici - samo pomiče ručke i povremeno gura.

Pojavljuje se izgled bebe - izgleda kao novorođenče:

  • crte lica postaju jasnije
  • pojedinačni otisci i marigoldi se pojavljuju na prstima,
  • lanugo nestaje (svjetlo koje pokriva tijelo),
  • osušene nosne i ušne hrskavice,
  • kosa raste (od 0,5 do 4 cm),
  • pod kožom se nakuplja masti
  • pupak je prebačen na sredinu abdomena,
  • formiranje genitalnih usana kod devojčica i skrotum kod dečaka je završeno,
  • integumenti olakšavaju, postaju ružičasti, postaju ujednačeni u boji.

Tokom ovog perioda, fetus spava puno, a kada je budan, ponaša se kao u prvim mjesecima nakon rođenja: siše prste, kamere ili pupčanu vrpcu. Sluh i vid su dobro razvijeni: dete prepoznaje i razlikuje roditeljske glasove, prepoznaje intonaciju govora i reaguje prelaskom na glasne zvukove i prijatnu muziku. On reaguje na okolinu i oseća raspoloženje svoje majke - važno je da mu se obezbedi fiziološka udobnost i prijatna psihološka atmosfera.

Kako se razvija tijelo djeteta?

Kosti lobanje, za razliku od hrskavice, ostaju meke, a fontanele su otvorene. Tako je priroda naredila da je bebi lakše da prevaziđe uski kanal rođenja - u procesu je lobanja blago deformisana. Ovo je neka vrsta norme i ne utiče na zdravlje novorođenčeta. Primijećeno je da djeca rođena na carskom rezu imaju savršeno ravan oblik lubanje.

Fetus zauzima prenatalni položaj: glava do karlice. Međutim, prezentacija zdjelice (glava gore) može trajati do porođaja. Dok se telo priprema za njih, postoji šansa da će dete i dalje moći da se prevrne u materici - takvi slučajevi nisu neuobičajeni. Ako se to nije dogodilo do kraja mandata, babica će morati da se približi skalpelu kako ne bi naškodila bebi i majci.

U ovom trenutku dijete mora zauzeti stalni položaj.

Funkcionalni sistemi djetetovog tijela počinju se aktivno pripremati za porođaj:

  • jetra odlaže krv i akumulira gvožđe za formiranje krvi,
  • surfaktant se nakuplja u plućima, što doprinosi njihovom otkrivanju kod novorođenčeta,
  • Nadbubrežne žlezde se povećavaju i počinju da proizvode hormone neophodne za pravilno disanje, aktivnost i reakciju na stres,
  • neuroni su pokriveni mijelinskom omotačem odgovornim za koordinaciju pokreta,
  • peristaltika se aktivira poslednjih nedelja,
  • Sluznice gastrointestinalnog trakta prekrivene su viličastim epitelom, neophodnim za apsorpciju hranljivih sastojaka iz hrane.

U materici dete ne diše na tradicionalan način, samo imitira taj proces, guta amnionsku tečnost i priprema se za prvi dah. U trenutku rođenja, pluća novorođenčeta su ispravljena i otvara se srčani ventil, kroz koji krv teče kroz krvne sudove u pluća da bi je zasitila kiseonikom.

Kakve senzacije mama doživljava?

Maternica ove nedelje trudnoće dostiže svoju maksimalnu veličinu. Njegova zapremina je sada oko 5 litara, težina - 1 kg. Zbog ovako impresivnog volumena i prezentacije ploda glave, pritisak na bešiku buduće majke se povećava, što je prepuno učestalog mokrenja.

Značajno opterećenje kičme može izazvati bolove u leđima i bolove u perineumu. Ekspanziju karlice prati nelagodnost, trnci, bol u lumbalnom području i preponama.

Žena mijenja oblik pupka - povećava se, postaje ravna ili izbočena. Ne brinite zbog toga, jer nakon rođenja djeteta sve će se postupno vratiti u normalu.

Vreme kada se beba rodi približava se i telo se aktivno priprema za to. Jajnici u kasnoj trudnoći proizvode relaksin koji je odgovoran za širenje rodnog kanala. Ovaj hormon doprinosi istezanju mišića i ligamenata, omekšavanju hrskavice i normalnom otvaranju grlića materice.

U poslednjim nedeljama, stomak se okreće i povlači, ali ton nije opasna pojava. "Trening" kontrakcije se mogu pojaviti nekoliko puta dnevno. Da biste se oslobodili stresa, samo se opustite, lezite u udobnom položaju ili uzmite toplu kupku.

Oslobodite vrući tuš kada je lakše da stomak postane kamen.

Ako pojačani ton prati porođaj porođaja, morate o tome obavijestiti svog liječnika.

Kako prepoznati znakove bliskog rođenja?

Ginekolozi se odnose na prethodnike predstojećeg rada kao znakove:

  • Oteklina dojke i oslobađanje kolostruma - tijelo se priprema za laktaciju.
  • Spuštanjem abdomena, zbog činjenice da se glava djeteta pomiče u cerviks, majka sada lakše diše, javlja se žgaravica, ali nagoni na toalet postaju sve učestaliji.
  • Izađite od pluta u obliku grudvice sluzi, praćene bolovima u donjem delu leđa i donjeg stomaka: kod primiparnih osoba dolazi do nekoliko dana pre porođaja, kod retraktora se može desiti direktno ispred njih.
  • Stanjivanje stolice pokazuje da je tijelo očišćeno,
  • Težina se smanjuje zbog činjenice da višak tečnosti napušta tijelo uz edem,
  • Talas energije, ili takozvani "efekat gniježđenja", u kojem se trudna žena, osjećajući nagli porast snage, uzima za kućne poslove i čišćenje.

Harbingeri upozoravaju na predstojeći rad, ali ne treba se bojati. Tijelo se priprema postupno, a od trenutka prvog pojavljivanja znakova do rođenja djeteta, može potrajati od 3 dana do 2 tjedna. Iskusne radnice znaju za to i ponašaju se smireno, dok se primipare počinju brinuti, štaviše, potpuno uzalud.

Kod žena različitog porijekla, prekursori izgledaju intenzivnije nego tokom prvog rođenja.

Morate pažljivo pratiti pražnjenje. Normalno, trebalo bi da budu mlečni. Ako primetite žućkasto, smeđe ili ružičasto-žuto pražnjenje u obliku viskozne sluzi u vašem telu, trebalo bi da znate da se čep otpušta. Tokom trudnoće je prekrila grlić materice, štiteći organ i fetus od mikroorganizama i bakterija, pri čemu pristupi porođaja nestaju.

Mogući problemi: kako na vrijeme identificirati kršenja?

Treba obratiti pažnju na ispuštanja koja se razlikuju od norme: zemljana nijansa ukazuje na infekcije, a krv ukazuje na prijevremeno odvajanje placente. Infekcija prijeti ozbiljnim komplikacijama, a odvajanje placente, praćeno oštrim bolom, je pretrpano gubitkom krvi za majku i kisikom za bebu. Oba stanja zahtijevaju hitan kontakt sa ginekologom.

Prozirni ili mutni obilni ispusti ukazuju na curenje vode. Specijalne amnionske jastučiće, koje se prodaju u ljekarnama, pomoći će da se to patološko stanje prepozna u vremenu. Test možete obaviti i kod kuće postavljanjem suve čiste pelene ispod njega za 20 minuta. Ako se nakon kontrolnog vremena na tkivu nađe mokro mjesto, odmah kontaktirajte liječnika.

Driblanje je povezano sa rupturom fetalnog mokraćnog mjehura, - čak i ako je ova praznina beznačajna, vjerovatnoća penetracije infekcije unutra je vrlo visoka. Djelovanje opstetričara zavisi od perioda gestacije: u 37. tjednu, liječnik će najvjerojatnije poslati carski rez, u ranijem periodu će propisati antibakterijsku terapiju.

Žene sa bubrežnim i kardiovaskularnim bolestima imaju visok rizik od razvoja preeklampsije, opasnog oblika kasne toksikoze (gestoze). Prati ga povećan i nepravilan krvni pritisak, naglo nakupljanje edema, poremećaji centralnog nervnog sistema: promene u sluhu i vidu, vrtoglavica itd. U analizi urina u ovom slučaju detektira se protein, koji normalno ne bi trebao biti. Prilikom prvih zastrašujućih simptoma, morate se obratiti lekaru, jer Kašnjenje prijeti da ima ozbiljne posljedice za majku i dijete (konvulzije, nedostatak kisika, inhibicija najvažnijih funkcija tijela).

Takođe treba da pratite ponašanje i aktivnost fetusa. Normalno, tokom ove sedmice, on se redovno kreće u materici: oko 10 puta u 12 sati. Ako se dete ispoljava previše nemirno, ili obrnuto, dugo se ne osjeća, morate se obratiti ginekologu, koji promatra trudnoću. Uzmite u obzir da pre rođenja normalnog pokreta postaju retki - beba raste u veličini, i nema dovoljno slobodnog prostora u materici.

Ako ne pratite kretanje tokom dugih sati, morate što prije posjetiti liječnika.

Kada se otkrije patologija, donijet će se odluka o carskom rezu - ova mjera će omogućiti da se spasi život djeteta i zdravlje majke. Trenutni izraz to dozvoljava, jer Zreli fetus je fiziološki spreman za rođenje.

Kako jesti u tom periodu?

U ovom trenutku buduće majke mogu izgubiti apetit, što znači gubitak težine u rasponu od 1-2 kg. Da bi održali zdravo fizičko stanje, lekari preporučuju davanje prednosti lako probavljivoj hrani, bogatoj vitaminima, mikroelementima i zdravim ugljenim hidratima. Porcije treba da budu male, a učestalost obroka treba da bude 5-7 puta dnevno.

Slana, začinjena i dimljena jela se preporučuju da se isključe iz ishrane, jer povećavaju žeđ, a pijenje vode povećava opterećenje bubrega, što dovodi do oticanja.

Sledeći proizvodi će imati koristi:

  • mleko
  • mliječni proizvodi,
  • sir,
  • povrće,
  • goveđa jetra
  • žitarice.

Tokom trudnoće, bolje je koristiti prirodna pića sa blagim diuretičkim učinkom: na primjer, sok od brusnice pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Da bi se izbjegla nesanica i težina u želucu, preporučuje se suzdržavanje od jela 3 sata prije spavanja. Međutim, ako zaista želite da jedete, nemojte se odreći toga, ali prednost treba dati lakim proizvodima.

Zašto uzimati vitamine i minerale?

Vitaminsko-mineralne komplekse preporučene od strane ginekologa treba uzeti u potpunosti.

  • Kalcijum je sada posebno važan. Budući da je u materici, beba nastavlja da raste, kosti se povećavaju, a njegovom telu je potrebna dovoljna količina ovog elementa u tragovima. Kalcij pomaže mami: jačanje zidova krvnih sudova, sprečava stvaranje hemoroida i proširenih vena.
  • Još jedan koristan element je magnezijum. Smanjuje rizik od napadaja, ublažava grčeve mišića i blagotvorno deluje na nervni sistem: smanjuje ukupnu razdražljivost i umiruje buduću majku.
  • Железо участвует в процессах кроветворения в организме малыша, а витамин С помогает ему полноценно усваиваться, и вместе с кальцием поддерживает сосуды за счет повышения их эластичности.

Физическая активность: рекомендации и ограничения

Двигательную активность на этой неделе лучше ограничить. Pod kontrolom instruktora, dopušteno je izvođenje laganih vježbi za pripremu mišića za porođaj, nezavisno je dopušteno da prevaziđu samo male udaljenosti sporim korakom. Večernje šetnje su korisne u borbi protiv nesanice, koja često brine buduće majke u posljednjim tjednima trudnoće.

U ovom trenutku se pokazuje relaksacija i mir - žena treba da se potpuno opusti i sačuva snagu pre poroda

Respiratorna gimnastika donosi mnogo više koristi nego fizičko vaspitanje. Trening disanja će pomoći ne samo tokom trudnoće, već i tokom poroda. Često se dešava da žena na porodničkom stolu ne zna kako pravilno disati kako bi ublažila njeno stanje i ublažila akutni bol.

Da li je intimnost moguća?

Danas ginekolozi jednoglasno tvrde da seks u kasnim stadijima trudnoće nije samo moguć, već i koristan ako nema patologija prilikom nošenja deteta. Razlog za to je prisustvo supstance u spermi koja povećava elastičnost grlića materice, što igra važnu ulogu u pripremi za njeno otkrivanje.

Generalno, mogućnost intimnosti ove sedmice treba procjenjivati ​​na osnovu vlastitih osjećaja. Ako seks ne donosi nelagodu, možete priuštiti zadovoljstvo, čak i ako malo povučete donji abdomen. Naravno, iz pozama u kojima partner vrši pritisak na stomak, treba napustiti.

Kada imate seks, valja se sjetiti da je bolje izbjegavati položaje u kojima partner vrši pritisak na već veliki trbuh.

Sa pojavom prekursora predstojećeg rada i obilnim vodenim ispuštanjem, intimni život treba zaustaviti.

Šta lekar proverava tokom pregleda?

Poslednjih nedelja pre porođaja lekari obraćaju pažnju na sledeće indikatore:

  • stanje grlića materice,
  • previa fetus
  • širina karlice buduće majke.

U 37. sedmici trudnoće, grlić materice postaje mekan i tanak, au nekim slučajevima i počinje da se otvara. Promene se javljaju postepeno i obično su praćene bolnim senzacijama u donjem stomaku. Da bi se odredio stepen obelodanjivanja, lekar pregleda trudnicu na ginekološkoj stolici.

Prilikom pregleda, on uzima i obrisak koji isključuje povrede vaginalne mikroflore. Ako testovi pokažu prisustvo gljivične ili bakterijske infekcije, blagovremeni tretman neće joj omogućiti da se probije kroz rodni kanal u pravcu fetusa.

Nakon toga, lekar meri abdominalni opseg trudnice, njenu težinu i procenjuje fiziološko stanje prisustvom edema, krvnog pritiska, analize urina i, ako je potrebno, biohemijskih podataka o krvi.

Ultrazvučni pregled u sedmoj sedmici vrši se samo iz medicinskih razloga: na primjer, u slučajevima sumnje da se bebin vrat umotava u pupčanu vrpcu i nedostatak kisika.

Kako shvatiti da počinje porođaj?

Ako se lažne borbe, u kojima donji deo trbuha vuče i ukoči, zamenjuju se istinitim - sa postepenim smanjivanjem intervala i povećanim bolom, vreme je da se ide u porodilište. U većini slučajeva prethodi im ispuštanje plodove vode. Do ove nedelje vredi unapred pripremiti torbu sa stvarima koje će biti potrebne majci i bebi u odeljenju.

Statistike pokazuju da kod višestrukih žena ponekad postoji brza radna aktivnost. Ako uđete u njihov broj, onda ne možete oklijevati, jer kontrakcije se mogu intenzivirati brže nego pri prvom rođenju.

Dakle, u ovom trenutku ne bi trebalo da se plašite komplikacija ako se trudnoća nastavi mirno, a fetus se normalno razvija. Buduća majka treba da se brine o sebi, manje brine, posmatra ponašanje deteta i kontroliše njeno stanje.

Pogledajte video: A Pride of Carrots - Venus Well-Served The Oedipus Story Roughing It (Avgust 2019).

Loading...