Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

Kako masirati novorođenče i dijete

Pin
Send
Share
Send

Masaža je odličan način da se pokaže ljubav i briga o djetetu. On će pomoći djeci da se opuste i zaspe. Masaža za bebe ima mnoge prednosti, uključujući poboljšanje debljine, cirkulaciju krvi, pomoć u probavi i ublažavanje bolova.

Kao dio masažnog procesa, možete lagano manipulirati gležnjevima, zglobovima i prstima vašeg djeteta, provodeći pasivnu zglobnu gimnastiku. Tokom masaže govorite tiho, cvilite ili pjevajte svojoj bebi. To će učiniti vaše manipulacije još više umirujućim za bebu.

Umirujući pokreti ruku aktiviraju proizvodnju hormona sreće, oksitocina, kod svih učesnika masaže.

Pozitivna svojstva masaže za bebe

Postoje mnoge prednosti masaže za bebe, koje mogu imati pozitivan uticaj ne samo na novorođenče, već i na njegove roditelje.

Masaža će pomoći vašem djetetu:

  • razvijaju se fizički, kognitivno, društveno,
  • ostanite opušteni i ne uznemiravajte se
  • manje plakati
  • spavati bolje.

Masaže su posebno korisne za prevremeno rođene bebe, na osnovu kojih će se uočiti nekoliko poboljšanja:

  1. Brže dobijanje na težini, posebno kada se koriste ulja. Masaža aktivira ključni nerv, nazvan vagus, koji povezuje mozak sa glavnim delovima tela, uključujući i stomak. Aktiviranje ovog nerva poboljšava varenje i pražnjenje creva, pomažući bebi da dobije na težini.
  2. Stabilna srčana frekvencija. Masaža poboljšava funkcionisanje nervnog sistema, koji reguliše funkcionisanje naših organa. Dakle, masaža može pomoći u održavanju stalnog otkucaja djeteta.
  3. Opuštenije ponašanje pod stresom i bolom.
  4. Stabilnija aktivnost mozga. Prerano rođene bebe koje primaju masažu imaju tendenciju da normalno razvijaju moždanu aktivnost. Kod prevremeno rođenih beba koje nisu masirane, opaža se smanjenje aktivnosti mozga.

Kako napraviti masažu?

Masaža za bebu od 0 do 3 mjeseca sastoji se prvenstveno u obuci djetetovog tijela za različite pokrete, smanjenju hipertoničnosti mišića nogu i ruku, te aktivno razvijanje mišića vrata, jačanje gornjeg prsnog, dorzalnog mišića i ramenog pojasa.

Masaža od 1 meseca se takođe sprovodi u cilju promovisanja normalnog funkcionisanja unutrašnjih organa, opuštanja mišića i poboljšanja metabolizma.

  • Masaža za dojenčad od 1 mjeseca uključuje meke udarce, postupno pretvarajući u lagani pritisak,
  • Masaža za dijete u 2 mjeseca sadrži meke poteze, a može uključivati ​​i trljanje, gnječenje i vibracije. Masaža za 2-mjesečno dijete osmišljena je da ublaži kolike, opusti mišiće nogu, ruke koje su još uvijek u dobrom stanju. Takođe, masaža treba da pomogne da se smiri nervni sistem. Trljanje treba obaviti pažljivo, jer je koža djece još uvijek vrlo osjetljiva i tanka. Trebali biste se suzdržati od trljanja ako primjetite osip na koži djeteta,
  • redovna masaža za dijete u 3 mjeseca pomaže u sprječavanju pojave pupčane kile, konstipacije i grčeva, blagotvorno djeluje na stanje nervnog sistema, jača mišiće i zglobove, poboljšava cirkulaciju krvi. Masiranje dlanova i ruku pozitivno utiče na razvoj finih motoričkih sposobnosti, dakle na buduće govorne i kognitivne sposobnosti djeteta. Opća masaža za tromjesečnu bebu uključuje meke udarce, trljanje i gimnastičke vježbe.

Kako napraviti masažu za novorođenčad kod kuće?

Pre nego što odlučite kako da masirate novorođenče, izaberite mesto koje je bezbedno za bebu da masira. Trebalo bi da vam bude udobno, tako da je prikladno masirati bebu, kao i za samu bebu.

Do tada, dok vaša beba ne može da se prevrne ili pomeri, samo treba da se uverite da leži na stabilnoj površini.

Čim se dete može okrenuti, bolje je izabrati površinu iz koje ne može pasti. Dojenčad se može prevrnuti u treptaju oka, posebno ako je beba prekrivena uljem i klizava je.

Sredina kreveta ili čak pod je u redu. Samo stavite čisti peškir ili list ispod deteta. I nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora.

Pobrinite se da prostorija bude na ugodnoj temperaturi, nema direktnog protoka zraka ili propuha. Ako je vreme vruće, nemojte masirati dete direktno ispod ventilatora ili pod direktnim udarcem klima uređaja. Beba neće voleti masažu ako je hladna.

Imajte sve što je potrebno za masažu pri ruci.

Potrebno je pripremiti:

  • ulje za masažu,
  • peškiri za brisanje viška ulja ili kreme
  • odjeća za mijenjanje bebe
  • uobičajen set za mijenjanje pelena,
  • kupka za bebu za kupanje i ručnik ako kupate bebu nakon masaže.

Kako masirati novorođenče? Osnovne tehnike masaže

Bebe vole rutinu i ponavljanje.

Stoga, ako svaki put masirate svoje dijete na isti način, on zna što treba očekivati ​​i uživa u proceduri.

  1. Pokrenite bebinu masažu sa stopala, postepeno prelazeći u telo, završavajući sa glavom. Noge su odlično mesto za početak masaže, jer je beba navikla da je dodiruje kada se pelena promeni.
  2. Sipajte nekoliko kapi kreme ili ulja na ruke. Zagrejte ulje ili kremu, trljajte ga između dlanova.
  3. Veoma blago ga utrljajte u kožu bebe, počevši od stopala.
  4. Pomerite se gore. Tada možete lagano udariti od kukova do nožnih prstiju.
  5. Slijedite isti redoslijed i ruke. Masirajte ih od ramena do prstiju. Masaža je korisna za kombiniranje sa svjetlosnim vježbama.
  6. Vežba za prste. Lagano stisnite prst između palca i kažiprsta i lagano ga savijte i otkopčajte. Ponovite sa svakim prstom. Takve vežbe su korisne za pratnju peshekamija.
  7. Vježbe za grudi i abdomen uključuju kružne poteze u smjeru kazaljke na satu. Kružno milovanje stomaka, napravljeno blagim pritiskom, pomaže da se hrana kreće kroz probavni trakt.
  8. Držite stopala deteta ispod kolena i, podižući noge, lagano pritisnite kolena na stomak. To će pomoći da se izvuku višak gasova.
  9. Završite masažu prednjeg dela detetovog tela intenzivnim potezima od grudi do kukova.
  10. Okrenite bebu na trbuh i masirajte leđa. Koristite velike kružne pokrete u smjeru obrnutom od smjera kazaljke na satu, idući odozdo od baze do ramena.

Ne pritiskajte kičmu. Može naškoditi vašem djetetu.

Masaža glave za bebe

Neka djeca vole više kada dodiruju svoje glave nego bilo koji drugi dio tijela.

Ako je vaše dijete jedno od onih koji ne vole da mu dodiruju glavu, ne insistirajte na takvoj masaži. Sačekajte dok beba malo poraste, a zatim pokušajte ponovo. Kako se dijete bolje upoznaje s masažom, može voljeti i masažu glave.

Kako treba masirati bebinu glavu?

Neophodno je biti vrlo nježan sa glavom novorođenčeta, jer kosti lobanje još nisu zajedno.

Na pregledu možete videti meke tačke koje ponekad pulsiraju. Zovu se izvori. Postoje dva fontanela, jedan smješten na kruni (veliki izvor), a drugi - na stražnjoj strani glave (mali izvor) djeteta. Leđna fontanela se zatvara kada je beba stara oko 6 nedelja, ali se proleće na vrhu glave zatvara za 18 meseci.

Prvih šest nedelja ne primenjujte pokrete pritiska dok izvodite masažu glave. Samo nježno gurnite sve dijelove glave s uljem, pustite da se upije sami.

Čim se glava deteta ukoči, možete lagano pritiskati prstima, praveći male kružne pokrete, krećući se oko glave bebe.

Ali nikada ne vršite pritisak na gornji deo glave bebe, gde je veći izvor još mekan.

Proljeće se zatvara i otvrdnjava, dok kosti djetetove glave rastu i rastu zajedno.

Ako vaša beba ima seborični dermatitis, nemojte četkati koru dok nanosite ulje. Otkrit ćete da ako ostavite ulje na glavi djeteta za noć, to će pomoći da se omekša kora, koja onda može sama da padne kada se kupa, ili dok pere glavu ili češlja djetetovu kosu.

Čak i ako nije, seboreični dermatitis ne ometa bebu i vrlo je čest kod djece. Često prolazi sam kad beba odraste.

Koliko često trebate masažu?

Tradicionalno se djetetu daje masaža svaki dan prije ili poslije kupanja. Neki roditelji masažu obavljaju dva puta dnevno tokom prva tri mjeseca. Ali idealan broj masaža nije.

Koliko često to radite zavisi od toga koliko je sati i od dobrobiti deteta tokom masaže. Ako ste radna majka, onda će, najverovatnije, bebi biti teško da svakodnevno masira.

Trajanje masaže

Trajanje masaže varira u zavisnosti od uzrasta deteta. Neke bebe ga vole od rođenja, a onda je potrebno do 30 minuta da se masira cijelo tijelo.

Ako vaša beba u početku ne voli masažu, držite seanse kratkim. Kada dete počne puzati ili hodati, možete primjetiti da on ne želi tako dugo ležati. Zatim trebate dobiti masažu 5 - 10 minuta.

Vreme za masažu

Masirajte bebu kada nije gladan i nije umoran. Voli masažu više. Ovo se može dogoditi u bilo koje doba dana.

Bebe vole predvidljivost, tako da ako uradite nešto u isto vrijeme iu istom nizu, osjećaju se sigurno i sretno. Na primjer, ako počnete s masažom, nakon čega slijedi kupanje, hranjenje i, konačno, spavanje, dijete će naučiti prepoznati ovu proceduru i čekat će ga.

Ovo može biti teško za novorođenče kada je potrebno često hranjenje i beba spava većinu vremena. Kada odraste i bude budniji, ne možete žuriti.

Ako beba često plače noću, večernja masaža može pomoći u smanjenju šanse za plakanje. Vremenom ćete bolje upoznati dete i moći da nađete pravo vreme za masažu i kupanje. Neka beba postane vaš vodič.

Kada je masaža kontraindicirana?

Ako dete ima osip, nemojte nanositi kremu ili maslac na kožu bez prethodnog konsultovanja sa lekarom.

Neki stručnjaci smatraju da je bolje ne masirati kada je dijete povišeno ili je bolesno. Drugi tvrde da nježna masaža za vrijeme virusne bolesti može pomoći u ublažavanju bolova u tijelu.

Uvek prihvatite i objasnite signale od deteta. U slučaju bolesti može postati nemiran i odbiti masažu. S druge strane, ako vaš dodir ublaži bol u tijelu, beba će se moći smiriti, brže zaspati svojim blagim milovanjem.

Ako se dječja groznica poveća, može se osjećati hladno. Tako da možete samo da gazite i trljajte ga po odeći, bez skidanja. Međutim, ako je temperatura smanjena, beba može osjetiti groznicu i radije bi skinula odjeću.

Zimi, takođe morate masirati. Ali beba će joj se svideti samo ako ne oseti hladnoću. Stoga, pobrinite se da je prostorija dovoljno topla prije nego skinete dijete.

Kako masirati bebu, u velikoj mjeri određuje dijete. Sposobnost čitanja signala njegovog ponašanja je najvažnija od trenutaka masaže. Vaše dete će pokazati kada treba da se završi, kakve poteze beba voli, a koje - ne.

Zašto i kako korisna masaža za djecu

Masaža za sve novorođenčad je naznačena jer:

  • promoviše pravilan fizički razvoj,
  • smanjuje ekscitaciju nervnog sistema,
  • smiruje i opušta
  • djeluje jače na mišiće
  • normalizuje mišićni tonus i kontraktilnost mišića,
  • razvija motoričke sposobnosti
  • sposoban da eliminiše kolike i poboljša aktivnost digestivnog trakta,
  • poboljšava metabolizam
  • poboljšava cirkulaciju krvi u koži.
Ako masažu izvodi majka, postupak je odličan način za komunikaciju s bebom.

Budući da je prva godina života prilično važan period za fizički razvoj, za koji dijete uči sve vitalne vještine - puzanje, sjedenje, hodanje - mišiće treba ojačati od rane dobi.

Za bebe su masažni tretmani i dalje važni jer su u prvim mjesecima nakon rođenja, mišići često u fiziološkoj hipertoniji. Treba je ukloniti, a mišići opustiti. Bebe koje se redovno masiraju rastu brže, razvijaju se bolje, postaju jače i trajnije. Ako se za većinu novorođenčadi može preporučiti samo restorativna masaža, a liječenje se propisuje prema indikacijama, tada će ga trebati bebe rođene ranije nego što je potrebno. Omogućava brže dobijanje na težini, ubrzava razvoj nerazvijenih organa i sistema, jača imuni sistem, smanjuje rizik od respiratornih infekcija i stabilizira emocionalno stanje.

Medicinske studije potvrđuju da su bebe koje su se redovno masirale dobile na težini.

Dodirivanje bebe tuđih ruku možda mu nije prijatno i izaziva stresne situacije. Kada se kod bebe javi stres, nivo kortizola se značajno povećava. Ovaj hormon može značajno usporiti sve procese u dječjem tijelu, imati štetan učinak na imuni sustav i živčani sustav. Zato je važno da masažu sprovodi domaća osoba.

Kada mogu početi masirati?

Naravno, svaki roditelj novorođene bebe je zainteresovan za koliko meseci možete masirati novorođenče. Zdravi, rođeni u vreme tretmana bebe za bebe mogu se početi dostići pet do šest nedelja. Međutim, važno je pitati da li je vaše dijete već spremno za glađenje i gnječenje, kod pedijatra za vrijeme sljedećeg rutinskog prijema. Isto važi i za prevremene mrvice. Obično se ova masaža za bebe preporučuje kada dostigne telesnu težinu od 2,5 kg. Dozvolu za masažu mora dati pedijatar, neuropatolog i ortoped.

Govoreći o prvoj masaži za dijete koje još nije navršilo životnu dob jedan mesec, znači jednostavni udarci. Što se tiče intenzivnijih tehnika koje su dio klasičnog dječjeg masažnog kompleksa, oni se ne preporučuju da započnu ranije nego starosti. 1,5-2 mjeseca.

Kada ne možete: kontraindikacije

Dakle, svaka majka može, nakon dozvole pedijatra i neuropatologa, izvesti masažu koja se sastoji od jednostavnih tehnika za novorođenče, ako ne kontraindikacije. Ovo uključuje:

  • groznica - masaža povećava cirkulaciju krvi, što može izazvati dodatno povećanje telesne temperature,
  • bolesti kože uzrokovane infekcijama, gljivicama, praćene oslobađanjem gnoja - masiranjem tijela, mogu uzrokovati pucanje pustula i vezikula, a time i širenje infekcije,
  • alergijski osipi na koži - dodatni utjecaj ruku na područja zahvaćena alergijama, može dovesti do bolova i daljnjeg oštećenja kože,
  • kongenitalna srčana bolest (CHD) - masažni postupak, koji predstavlja dodatno opterećenje za malo tijelo, može pogoršati stanje pacijenta,
  • bolesti krvi - masiranje može izazvati unutrašnje krvarenje ispod kože,
  • konvulzije, epilepsija - učinak na tijelo može izazvati napadaje,
  • akutni rahitis - odmor se preporučuje bebi u ovom trenutku, a masaža će ga uzbuditi,
  • velika kila - moguća pojava povrede.

Kako se pripremiti za proceduru

Postupak masaže najbolje je obaviti ujutro, između prvog i drugog hranjenja. Budući da termoregulacija dojenčadi još nije u potpunosti uspostavljena, potrebno je stvoriti ugodne uvjete za sjednicu, jer ćete morati masirati potpuno golo tijelo. Stoga, prostorija mora biti dovoljno topla, ali ne zagušljiva i vruća. Važno je osigurati da se dijete ne znoji, jer postoji opasnost da će imati toplotu. Optimalna temperatura zraka u prostoriji je + 20-22 ° C. Neko vreme pre sesije, prostorija mora biti provetrena.

Provedite proceduru na stolu za presvlačenje. U nedostatku ovoga, bilo koji sto koji treba da bude prekriven mekom i toplom pelenom, pod kojim se stavlja ćebe, će stati. Unaprijed morate brinuti o kupovini specijalnog masažnog ulja za dojenčad.

Postupak treba započeti samo u dobrom raspoloženju. Zapamtite da čak i neosetljive bebe jasno čitaju raspoloženje svojih roditelja, posebno majki. Dakle, ako je ljuta, ili joj je glava ispunjena mislima o bilo kojem problemu, mrvice će biti neugodne, i on će vas obavijestiti o tome sa plakanjem i nezadovoljstvom.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. U budućnosti, vrijeme se može postepeno povećavati, donoseći 15-20 minuta.

Kako se radi masaža: tehnika

Da bi naučili kako samostalno obaviti masažu, roditelji se mogu obratiti gostujućoj medicinskoj sestri ili pedijatru tokom pregleda bebe kako bi im pokazali kako da to rade pravilno. Bilo bi lijepo da se prvi postupak provodi pod nadzorom medicinskog stručnjaka.

Ima ih dva korakakoje svi roditelji mogu koristiti bez poteškoća i posebnih znanja:

  • stroking
  • trljanje.

Masažu leđa treba započeti vertikalnim milovanjem od vrata do stražnjice. Zatim idite na horizontalne poteze od kičme do strane. Sa srednjim i kažiprstom u blago savijenom stanju, hodajte duž kičme. Kretanje treba biti glatko, lagano. Svaka metoda se ponavlja pet ili šest puta.

Prilikom masiranja leđa posebno treba paziti na područje bubrega.

Beba će sigurno voleti lagane kružne poteze oko pupka. Važno je znati da ovu manipulaciju treba izvršiti strogo u smjeru kazaljke na satu. Izvodi se kako bi se opustili mišići prednjeg trbušnog zida i poboljšala crevna peristaltika. U tom slučaju treba izbegavati jak pritisak.

Ako dijete ima kolike, tada će prvo pomoći masiranje abdomena iz rebara. Zatim istodobno podižu noge, stisnu se desnom rukom i levom rukom masiraju abdomen. Zatim morate pritisnuti noge savijene u koljenima do stomaka. Preporučljivo je ponoviti ove tehnike tri ili četiri puta dnevno.

Također možete napraviti kosi potez na želucu u smjeru prema dolje od posterolateralne oblasti grudi do spajanja ruku iznad pupka. Ove manipulacije se izvode sa oba dlana.

Glava i vrat

Masaža vrata se izvodi u procesu masaže leđa. Vrat se blago miluje unutrašnjom stranom ruke, krećući se od glave do stražnjice. Ni u kom slučaju ne može pritisnuti na vrat ili izvesti oštre trzaje.

Babe će voleti lagane poteze lica. Mama njenim prstima nježno dodiruje obrve, sljepoočnice, čelo. Zatim pogladite obraze u smjeru ušiju. Lagano trljati uši.

Možete lagano udariti glavu, ali istovremeno izbjegavati dodirivanje područja opruge.

Kada masiraju gornje ekstremitete, oni moraju biti blago savijeni. Masaža počinje četkom, prvo se pomiluje leđa, a zatim dlan. Udari se izvode od prstiju do zgloba zgloba.

Nakon ruke, neophodno je započeti masažu šake, dok majka stavlja palac u dršku bebe koju hvata. Udari se odvijaju unutar unutrašnjosti podlaktice, a zatim duž vanjske strane.

Iz ruku je potrebno ponovo se vratiti na dlanove. Ovaj put napravi njihovo trljanje. Onda uradite trljanje svakog prsta. Završite masažu trljajući podlaktice i ramena.

Stopala i stopala

Noga se uzima u dlan. Kažiprst druge ruke na njemu crta osam u smeru od prstiju do pete.

Masaža stopala se vrši pomicanjem od stopala do područja prepona. Zaobljeni su zglobovi koljena. Noge su u blago savijenom stanju.

Nakon glađenja možete nastaviti trljanje. Oni se izvode u istom pravcu - od stopala do prepona.

I prva i druga tehnika ponavljaju se četiri do pet puta na svakoj nozi i stopalu.

Korisni savjeti i smjernice

Roditelji koji su se odlučili samostalno voditi masažne tretmane, predlažemo korištenje nekoliko korisni savjetikako masirati bebe:

  1. Postupak treba izvoditi samo na ravnoj čvrstoj površini, po mogućnosti na stolu koji je pokriven nečim mekim, kao što je ćebe ili ćebad. Krevet, kauč, stolica za tu svrhu neće raditi. Na mekanoj, elastičnoj površini neće biti moguće postići neophodno zaustavljanje i pritisak.
  2. Da bi dete bilo udobno i dobro raspoloženo, neophodno je da ne oseća glad, nije hladan, nije želeo da spava. Dakle, optimalno vrijeme za masažu će biti 50-60 minuta nakon hranjenja i pola sata prije sljedećeg obroka.
  3. Nemojte zaboraviti skinuti sve dekoracije prije sesije. To se odnosi i na prstenove i na narukvice, koje mogu povrijediti ili povrijediti mrvice.
  4. Ako je beba van vrste i nevaljala, onda je postupak bolje odložiti na drugi put ili drugi dan.
  5. Ako je beba negativna u pogledu manipulacije svojim telom, možete pokušati da ga postepeno naviknete, provodeći različite tehnike tokom dana.
  6. Tokom masaže treba stalno razgovarati sa bebom, hvaliti ga, pjevati za njega itd.
  7. Stručnjaci savetuju da se počne masaža sa stopala, zatim se pomera na ruke, zatim u stomak, grudi i završava leđima.
  8. Sve tehnike su napravljene od periferije do centra. Masiranje gornjih ekstremiteta vrši se iz ruke u rame, niže - od stopala do prepona.
  9. Do tri meseca masiranje se obavlja samo jednom rukom. Kada dostignete ovo doba, možete spojiti drugu ruku.
  10. Ne treba masirati unutrašnji deo butine, jer u ovom području ima mnogo nervnih završetaka, kao i prednja površina noge zbog suviše tanke kože.
  11. Jogging je zabranjen u području zglobova koljena.
  12. U području abdomena tabu za dodir je desni hipohondrij. Evo jetre, dodirujući je može izazvati loše stanje mrvica.
  13. Tabu za masažu - genitalije, bradavice, pupak, fontanel.
  14. Započnite i završite proceduru s potezima.

Masaža je važan lekoviti i restorativni postupak, koji je neophodan za bebe od 1 meseca. Roditelji mogu sami obavljati jednostavne oblike masaže u obliku udaraca i trljanja. Veći efekat se može postići ako se masaža dopuni elementima gimnastike.

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatre - od koje godine se može početi masirati novorođenče? Profesionalna masaža u klinici se izvodi ne ranije od 2-3 mjeseca, naravno, u odsustvu kontraindikacija (preporučujemo da pročitamo: izvodimo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Novorođenče je moguće samostalno masirati kod kuće u dobi od 3 tjedna ili kada će pupak zacijeliti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stegnutih ruku i nogu. Dlanove i stopala možete ispraviti pomoću urođenih refleksa. Pokušajte da pređete rukom duž kičme i videćete kako se beba luči. Podizanje mrvica i pružanje mogućnosti da dodirnete noge podrške, videćete - dete će početi da pravi "male korake". Stavljajući dete na stomak i pružajući podršku nogama, primetićete kako se gura i pokušava da puzi. Takvi urođeni refleksi traju samo do 3-4 meseca i možete ih koristiti kao vežbe za masažu novorođenčeta.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, tako da se ne preporučuje da se to radi neposredno prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Izvođenje masaže za novorođenčad Komarovsky savjetuje da se odgodi na neko vrijeme prije večernjeg kupanja.

Priprema za masažu

Dok je beba od 0 do 3 mjeseca, sljedeće dijelove treba isključiti iz masaže kod novorođenčadi: ispod koljena, u zavoju laktova, proljeće, unutarnji dio bedara i pazuha. Opuštajuću masažu treba obavljati glatkim pokretima i kategorično kontraindikovano da snažno pritisne ili udari u telo jednogodišnje bebe - takvi nagli pokreti mogu izazvati preteranu iritaciju receptora i povećati nervno uzbuđenje deteta.

Osnovna pravila

Pratite sledeća pravila prilikom organizovanja masaže:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u prostoriji jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za presvlačenje ili bilo koja druga ravna čvrsta površina. Na vrh stavite debelu pelenu, tanku deku i platno. Kada birate površinu, razmislite o njenoj širini - trebalo bi da vam bude udobno okretanje bebe.
  3. Vodite računa o mjestu vježbanja unaprijed. Sve što može biti korisno za vrijeme masaže treba biti u blizini kako ne biste ostavili dijete. Mobilni telefon je takođe postavljen. Koristite pelene za jednokratnu upotrebu za zaštitu stola od nehotičnog mokrenja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve dekoracije, kratko skratite nokte. Koristite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suve, ili talk ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vežbajte bebu pola sata pre obroka ili 45 minuta nakon nje.
  6. Pratite masažu pjesmama, rimama ili rimama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvoju sluha i budućeg govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvedite sve pokrete koji su vam potrebni od ivica i idite do centra.
  9. Pažljivo izvodite pokrete da ne biste nanosili štetu i neudobnost djetetu.
  10. Vreme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpun set vježbi, ali samo dio (1 ili 2 vježbe). Istovremeno, razmotrite redosled klase koji je predložen u nastavku.

Ne zaboravite!

Provođenje gimnastike s novorođenčetom do 3 mjeseca, pokušajte više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor u odgovoru (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvih dana života). Tokom časa, često stavljajte dijete na trbuh. Kombinirajte fizičku vježbu s redovnim vodenim postupcima, plivajući, a također ne zaboravite raditi lagano pomicanje pokreta cijelog tijela djeteta. Obratite posebnu pažnju na urođene reflekse i kako oni stimulišu pokrete i rad mišića ekstenzora.

Kontraindikacije

  • Sa povećanjem temperature ne može se obaviti nikakva masaža. Zabranjena je i za bolesti kože (naročito gnojnih oblika), lomljive kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi podrazumijeva i odbacivanje masažnih tretmana.
  • Ako mrvice imaju pupčanu herniju, onda masažu treba obaviti samo doktor ili pod njegovim strogim nadzorom zbog rizika od štipanja kile (preporučujemo čitanje: umbilikalna hernija kod novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je sa djecom sa srčanim bolestima. Masaža u ovom slučaju je strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dozvoljava masažne tretmane, jer se mišićni tonus može povećati.

Set vežbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokrete koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju urođenih refleksa. Nije potrebno sprovesti kompleks kao cjelinu. Moguće ga je rastaviti i držati u budnom stanju djeteta. Osnovni trikovi:

  • glađenje - lagano ili blago pritiskanje na koži djeteta, bez stvaranja kožnih nabora,
  • trljanje - istezanje i pomicanje kože djeteta,
  • gnječenje - radnja se odvija u tri faze: fiksiranje, stiskanje (stiskanje) i valjanje (kod masaže kod kuće ova metoda se ne preporučuje),
  • vibracije - oscilatorni pokreti koji se prenose na dijete od strane terapeuta za masažu (u početnoj fazi (u 1 mjesecu) su lagani patovi).
Stroking je ne samo veoma prijatan za bebu, već je i koristan za njegov razvoj - nežno povećava cirkulaciju krvi i stimuliše mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Masaža ruku. Početni položaj (PI) - na poleđini. Fiksirajte bebinu levu ruku stavljajući palac desne ruke u nju. Udarite rukom odozdo prema gore na sve strane. Vežbajte 10 puta. Ruke se menjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na masaži stopala za valgus stopala kod djece). Sp - na poleđini. Držite desnu nogu deteta u desnoj ruci, dok druga ruka zahvata donju nogu. Napravite vežbu prvo na zadnjem delu butine i potkolenice, a zatim na prednjoj strani. Uradite 10 puta. Promenite noge i ruke, masirajte levu nogu.
  • Masaža stopala Sp - na poleđini. Desnom rukom uzmite bebine noge u područje potkoljenice. Napravite trljanje pokretom leve ruke, komadić mrvica od prstiju do pete iu suprotnom smeru. Uradite 10 puta.
  • Refleksna vježba za stopala. Sp - na poleđini. Koristite jastučić vašeg kažiprsta da pritisnete područje stopala ispod prstiju. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršiti slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovu oblast suprotno će se pojaviti refleksno "otkrivanje" stopala. Uradite 5 puta.
  • Vežba za torzo. Sp - na poleđini. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući da ne stisnete rebra, i lagano se pomaknite s jedne na drugu stranu. Neka bude 8 puta.
  • Masaža abdomena (preporučujemo da pročitate: masirajte trbuh novorođenčeta kolikama). Sp - na poleđini. Izvršite sinhrono kretanje desne i leve ruke, milujući stomak od vrha do dna. Neka bude 8 puta.
  • Masaža grudi. Sp - na poleđini. Zakopčajte grudi beba dlanovima i prstima. Sa glatkim pokretima, krećite se od centra ka ivicama duž međuremenog prostora, čineći lagani pritisak palčevima. Neka bude 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Povucite laganim pritiskom sa dva prsta duž kičme, krećući se odozdo prema gore. Ova akcija će pomoći da se savije kičma. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na stopalima se nalazi veliki broj akupunkturnih tačaka na koje utiče blagotvorno na funkcionisanje unutrašnjih organa.

Deo kompleksa na stomaku

  • Masaža leđa PI - na stomaku. Istovremeni pomicanje pokreta od vrha do dna sa dlanovima, a od dna prema vrhu - nazad. Neka bude 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na stomaku. Uzmite levu nogu deteta u desnu ruku, a slobodnom rukom zgnječite leđa i stranu butine i potkolenice. Do 6 puta. Promenite nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na stomaku. Lagano trljajte bebinu stražnjicu prstima. Napravi 12 puta.
  • Reflex crawling. PI - na stomaku. Savijte noge bebinih koljena i stavite ruku pod noge. Lagano gurnite stopala tako da se dijete može odgurnuti i pokušati krenuti naprijed. Napravi 4 puta.

Možete vidjeti kako se rade masažni pokreti uz pomoć video lekcija. Iskusni lekari će pokazati pravilno izvršavanje svake vežbe.

O prednostima masaže za djecu

Novorođenče nema gotovo nikakvu kontrolu nad svojim tijelom, njegovi pokreti su haotični, mišići su oslabljeni, au većini slučajeva dolazi do hipertonusa, koji djetetu daje neugodne osjećaje. Dakle, čak i lagani potezi značajno ubrzavaju cirkulaciju krvi, što dovodi do boljeg metabolizma u tkivima i ublažava bol zbog povećanog tonusa, kao i omogućava da beba bolje upozna svoje telo.

Sesije masaže beba imaju blagotvoran učinak na nervni sistem, probavni sistem, poboljšanje peristaltike i sprečavanje stvaranja gasa.

Ako je masaža za decu mlađu od godinu dana kombinovana sa nekim elementima jačanja gimnastike za bebe, nivo razvoja deteta, i fizički i mentalno, značajno se povećava. Naučnici su dokazali da se mozak i memorijska područja nalaze pored odjela za motoričku aktivnost, tako da razvoj djeteta na fizičkom planu ima direktan utjecaj na njegov intelekt. Ovu osobinu je primetio Glenn Domain, dok je još bio nepoznat dečjem fizioterapeutu, on je bukvalno uskrsnuo decu sa povredama mozga koristeći sopstvene tehnike fizičkog razvoja, i uskoro su deca ne samo hodala, trčala i skakala, već su imala izvanredne mentalne sposobnosti.

Suprotan primjer je tužno iskustvo sirotišta, gdje djeca koja su ograničena u fizičkoj aktivnosti i koja nemaju dodirni kontakt u obliku elementarnih poteza imaju niže kriterije za ocjenu sveobuhvatnog razvoja.

Činjenica da su bebe mnogo manje podložne respiratornim bolestima, jer su poboljšale zaštitne funkcije organizma, kao i pluća su razvijenije nego kod djece koja nemaju redovne masaže, također govori o prednostima masaže za dječje tijelo.

Vrste masaža za bebe

Masaža za djecu do jedne godine značajno se razlikuje od masaže odraslih pomoću tehnike izvođenja i sile udara. Ali bez obzira na masažu, profilaktičku ili korektivnu, ona se zasniva na tri metode uticaja na telo deteta, to su trenje, pritisak i vibracije.

Razmotrite sve vrste masaža za djecu:

  • Masaža za opće učvršćivanje. Ovu vrstu masaže obično izvodi svakodnevno jedan od roditelja. U zavisnosti od uzrasta djeteta, mijenja se taktika njegove izvedbe, dodaju se novi elementi gimnastike. Svrha takvih postupaka je jačanje mišića djeteta, oslobađanje od napetosti u hipotoneusu i olakšavanje ispuštanja plina. Pedijatar može provesti masažu novorođenčeta na 5-6 rođendana, podučavajući roditelje kakvi bi pokreti trebali biti iu kojem redoslijedu. Второй сеанс уже может проводить мама в присутствии специалиста, который подкорректирует технику выполнения. Укрепляющий массаж для детей 6 месяцев, а также в 9 месяцев можно доверить профессиональному массажисту, поскольку именно в эти месяцы дети начинают сидеть самостоятельно или вставать на ноги к 9 месяцам.
  • Корректирующийterapeutsku masažu za bebe treba izvoditi samo specijalista sa medicinskim obrazovanjem (a ne terapeut za masažu koji je završio tečajeve masaže), koji dobro poznaje anatomiju i koji može uticati na mišiće i živčane završetke djeteta, ispravne razvojne patologije, kao što je mišićna distonija, hipotonija - sa prekomjernim opuštanjem mišića, tortikolis, displazija. Osim toga, takav specijalista može podučavati roditelje djeteta patologima koji su neizlječivi i zahtijevaju dnevnu terapeutsku masažu, koja olakšava njihovo stanje, na primjer, cerebralnom paralizom. Dakle, ako je normalno povećan ton kod novorođenčeta, sprovodi se opuštajuća masaža za bebe, koja se sastoji u milovanju, a onda kada je mišićni tonus neuravnotežen, potreban je profesionalac koji može opustiti neke mišiće, dok se drugi smanjuju. Često kod takvih masaža, djeca doživljavaju neugodne osjećaje, jer mišići dobiju opterećenje, pa bi najbolje rješenje bilo provesti masaže za djecu kod kuće. Dakle, u poznatom okruženju djeca mnogo lakše podnose teškoće u postupku.

Neke vrste dječje specifične terapeutske masaže mogu obaviti roditelji nakon kratke pripreme. Ove wellness masaže uključuju:

  1. Perkusije - Masaža pomaže u iskašljavanju bronhitisa, jer se drži beba na trbuhu, ispod kojeg se valjak stavlja unaprijed. Položaj djeteta treba biti takav da je glava nešto niža od bokova. Tada roditelj ili terapeut za masažu izvode lagana vibraciona kretanja sa dnom dlana. Kretanje treba da bude nežno i da se šalje iz sredine leđa u potiljak, što će pomoći sputumu da se odmakne i ubrza oporavak od bronhitisa.
  2. Masaža za dijete s daocriscite. Posebna vrsta masaže se izvodi za djecu do jedne godine s kongenitalnom opstrukcijom suznog kanala. Vodite takvu masažu kod novorođenčeta 2 - 3 dnevno pre hranjenja. Ona se sastoji u sledećem - majka svojim indeksnim prstima udara liniju od nadčvršćenog luka do krila nosa, povećavajući pritisak u blizini suznog kanala. Takvi udarci moraju raditi samo 10 u jednoj sesiji, što traje 1 - 2 minuta. Efikasnost takvih postupaka uz pravilno izvršenje tehnike je prilično visoka, jer u 80% nema potrebe da se sprovodi sondiranje za prodor kanala.
  3. Masirajte bebu kolikama. Da bi se ova masaža za dijete obavljala 2 mjeseca, svaka majka može, za to nije potrebno posjedovati posebnu tehniku, već samo slijediti tri pravila. Prvo, ruke moraju biti prethodno zagrijane trenjem. Drugi je da se desna strana ne može masirati, gdje se nalazi jetra, a treća je da se trbuh masira laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Takva masaža za dvomjesečnu bebu u kombinaciji sa gimnastikom za noge će pomoći bebi da opusti svoj stomak i eliminiše bol od grčeva.

Kako masirati bebu

Masaža djece do jedne godine može se obaviti svakodnevno, osim u dane kada je dijete bolesno. Ovo nije samo sjajna prilika da izlečite vaše dete, već i dodatni dodirni kontakt koji možda neće imati mrvicu u vašoj komunikaciji.

Masaža novorođenčadi može početi jednostavnim milovanjem, pokret bi trebao biti vrlo mekan i odvijati se u jednom smjeru - duž limfe, ali ne u obrnutom redoslijedu. Takođe je nemoguće masirati područje oko bradavica, jer bebe mogu imati lagano oticanje ove zone, koja teče drugu sedmicu nakon rođenja.

Nakon zaceljavanja umbilikalne rane (15. - 20. dan nakon rođenja) mogu se dodati lagano brušenje i vibrirajući pokreti. Masaža za 2-mesečnu bebu može se izvoditi sa elementima gimnastike, naizmjenično savijanjem nogu u koljenima i vodeći ih do trbušnog mišića, smanjujući suprotni lakat i koljeno, čineći kružne pokrete savijenim nogama. Dijete mora biti opušteno i ne pokazivati ​​otpor.

Bolje je održati masažu za dijete u isto vrijeme, prvo, režim je bolje promatran, drugo, dijete se navikava na dnevne rituale i prijenos sesije će ga malo zbuniti. Dobro se zabavite prije večernjeg kupanja, tako da se dijete može ugoditi za spavanje, opustiti se i možda spavati cijelu noć.

Masaža za dijete 1 mjesec treba obaviti nakon savjetovanja s pedijatrom, liječnik, nakon pregleda djeteta i neotkrivanja kontraindikacija u postupku, pokazat će kako se masira dijete. Ne preporučuje se dopuniti opuštajuću masažu gimnastičkim vježbama u prvom mjesecu.

Masaža za dijete za 2 mjeseca dopunjena je trljanjem pokreta, lupanjem prstiju. Na isti način, sa kotrljanjem na stomaku, dete počinje samostalno trenirati trbušne mišiće, držeći glavu nekoliko sekundi iznad površine masažnog stola. Nije suvišno u ovom periodu biti vježbe na fitobalu - velika lopta za napuhavanje izumljena za rehabilitaciju osoba sa povredama kičme. Takve vježbe se lako obavljaju kod kuće, jahanje lopte jača trbušne mišiće, ublažava stres od kičme, razvija vestibularni aparat. Zabavno je i ugodno za bebu da zauzme druge položaje tijela nakon što dugo leži na leđima.

Čineći masažu za bebe 3 mjeseca, možete ih postepeno naučiti da se prevrću, jer se to mora protezati prema gore uzduž tijela, ruku djeteta sa strane kroz koju se planira prevrat, i nježno fiksirajući stopala u njegovoj ruci kako bi napravili rotirajući pokret koji daje inerciju za revoluciju.

Masaža za 4-mesečnu bebu je posebno korisna, jer ga priprema za presudan trenutak kada beba počne da pokušava da sedne, sa ležećeg položaja. Istovremeno, poseban naglasak treba staviti na mišiće leđa. U ovoj fazi odrastanja, dijete se može masirati 4 mjeseca upotrebom filcanja, tehnikama peckanja i naizmjeničnim gimnastičkim vježbama.

Masaža za 5-mjesečnu bebu je gotovo ista kao i prethodni mjesec, osim što se trajanje sesije može povećati na punih 25 minuta.

Masaža šestomjesečnom detetu je jednostavno neophodna, jer se beba iz horizontalnog položaja, u kojoj je ostala prvi put, pretvara u vertikalnu. U ovoj fazi razvoja poseban naglasak treba staviti na gimnastiku i učvršćujuću masažu, a moguće je pozvati i terapeuta za masažu, ako postoje indikatori poput sporog razvoja, nedonoščadi, slabih mišića. Masirajte bebu 7 mjeseci, kao i 6 mjeseci, bez promjena.

Zašto beba plače tokom masaže

Treba li beba plakati tokom masaže? Kao što je ranije navedeno, Neke vrste terapeutske masaže daju djetetu nelagodnost što u prve dvije sesije može uzrokovati otpornost nenaviknutih, ali ako dete stalno plače tokom masaže, onda terapeut masaže učini nešto pogrešno, ili ne pronađe kontakt sa detetom. Takve procedure nemaju gotovo nikakav efekat, jer negativne emocije koje dijete prima dijele sve koristi od masaže. U tom slučaju, morate zamijeniti terapeuta za masažu ili pokušati naučiti vještine jednog od roditelja čiji dodir neće imati otpor prema djetetu.

Često beba može plakati ako mu je neugodno, tako da temperatura u prostoriji može biti neprikladna, majka je uzrujana zbog nečega, ili dijete samo želi da spava, u ovom slučaju je bolje preskočiti masažu ili se preseliti u još pogodnije vrijeme kada dobijete od takvog kontakta obostrano zadovoljstvo obiju strana.

Vrste masaža

U zavisnosti od željenog cilja, masaža se deli na sledeće tipove:

  • ljekovito
  • profilaktički
  • terapeutski i profilaktički.

Terapeutsku masažu treba obaviti specijalista. Može se propisati za sledeće bolesti utvrđene kod bebe:

  • hipertonije ili hipotonije,
  • displazija kuka,
  • kongenitalna dislokacija zgloba
  • stečena ili kongenitalna klupka stopala,
  • pupčana kila,
  • CNS bolesti,
  • ravne noge,
  • deformitet nogu (u obliku X ili O).

Za svaku bolest se koriste sopstvene posebne masažne tehnike, koje se po pravilu razlikuju jedna od druge.

Profilaktička masaža Preporučuje se za sve novorođenčad, osim ako je kontraindikovana. Sesije takve masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. Kod djece sa povećanom razdražljivošću, ponašanje se stabilizira i san se normalizira. Ispostavlja se da masaža može smanjiti sadržaj hormona kortizola u tijelu. Kortizol je hormon stresa, sa povećanim sadržajem, uništava se imunološka odbrana organizma. Zato pod uticajem masaže poboljšava imunitet deteta.

Pošto preventivnu masažu u većini slučajeva obavljaju sami roditelji, njihove sesije su dodatni način da beba kontaktira majku ili oca. To će nesumnjivo poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapijska i profilaktička masaža , kao i medicinski, imenuje doktor i vrše ga stručnjaci. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnim osvrtom na problematična područja. Ova vrsta masaže može normalizovati cirkulaciju krvi, poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sistema, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića, te eliminirati crijevne kolike. Preporučuje se i kod bolesti respiratornog sistema, urinarnog i probavnog sistema. Terapijska i profilaktička masaža blagotvorno utiče na motoričke sposobnosti bebe. Dete brzo uči da se prevrne, sedne i puzi.

Prednosti / prednosti masaže

Na našoj koži postoji mnogo receptora koji, kada su nadraženi, šalju signale u mozak. Na taj način se stimuliše rad i razvoj čitavog nervnog sistema osobe, a masaža ovdje zauzima vodeće pozicije. Na kraju krajeva, upravo tokom masaže iritirani su najčešće nervni receptori.

Kada masirate telo, poboljšava se cirkulacija krvi, što pozitivno utiče na stanje bilo kog unutrašnjeg organa. Zato se preporucuju preventivne masaže za svu decu prve godine života.

Masaža zamjenjuje dojenčad s gimnastikom. Osim toga, novorođenčad su još uvijek nedovoljno razvijena u slušnim i vizualnim sposobnostima, cijeli svijet se osjeća preko dodira. Stoga, masaža razvija emocionalno stanje bebe i sposobnost da opaža svijet oko sebe.

Pedijatri smatraju da je masaža pouzdano sredstvo za prevenciju raznih bolesti, jer od nje zavisi dobro koordiniran rad svih organa.

Već smo spomenuli blagotvorne efekte masažnih procedura na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat tog uticaja, dijete će biti manje sklono da “pokupi” razne infekcije i prehlade.

Masaže su korisne za probavni sistem, eliminirajući crijevne kolike i zatvor kod djece. Oni takođe imaju blagotvoran učinak na mišićno-koštani sistem, pomažući da se formira ispravan stav i, ako je potrebno, obnovi fizičku kondiciju.

Kada vam je potrebna masaža

Masaža novorođenčadi se obično propisuje za sledeće bolesti:

  • malnutricija
  • rahitis
  • mišićni hiperton,
  • valgus i deformacija ravnog valgusa stopala,
  • rezidualni refleksi novorođenčeta,
  • tremor različitih dijelova tijela,
  • lezije centralnog nervnog sistema,
  • Cerebralna paraliza,
  • pupčana kila,
  • displazija zglobova kuka,
  • torticollis
  • stopalo, deformacije nogu,
  • skolioza
  • deformitet prsnog koša.

Kurs masaže može se propisati i kao dio terapije za bronhijsku astmu, upalu pluća, prijelome ekstremiteta, itd. Također je indiciran za povećan tonus ekstremiteta i konstipaciju.

Međutim, ako beba nije identifikovala posebne indikacije za masažu, oni mogu i treba da se sami angažuju kod kuće. Prirodno, poštujući neophodne uslove i, nakon konsultacija sa pedijatrom.

Tehnika korak po korak

Odmah se sjetite da nema pokreta snage prilikom izvođenja masaže kod novorođenčeta ne bi trebalo biti. Samo lagani pokreti.

  • Mi uvek počinjemo sa mrvicama. Svaki prst masiramo pojedinačno, šireći kamere i obraćajući pažnju na dlanove. Lagano nastavite sa masažom ručnog zgloba i postepeno se podižite iznad. Pazuha ne dodiruju.
  • Lagano idite na noge. Prvo, masirajte stopalo, ne zaboravljajući da obratite pažnju na svaki prst. Zatim izvodite lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, nikakav učinak na zglobove ne bi trebao biti. Ne dodirujte područje ispod koljena.

Važno je! Tokom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta moraju biti u polu-savijenom stanju!

  • Postepeno pređite na stomak i udaljite ga od pupka u smeru kazaljke na satu. Zatim zatvaramo ruke na središnjoj liniji trbuha i počinjemo klizne pokrete: jedna ruka se pomiče gore, a druga dolje. Istovremeno pokušavamo da izbegnemo izlaganje genitalijama.
  • Počinjemo da masiramo dojku bebe u pravcu od grudne kosti do ramena, zatim od grudne kosti do strane. Bočna strana mliječne žlijezde.
  • Okrenite bebu na stomak i nježno masirajte vrat. U onim trenucima kada beba pokušava da podigne ili okrene glavu, preporučuje se da se zaustave svi pokreti.
  • Zatim vratite masažu. Ovde postoje dva pravca kretanja - od struka do ramena, zatim od kičme do strana. Sama kičma se ne masira. Udarite dupe u smeru od strane butina do područja trtice.
  • Širimo mrvicu na lijevu stranu i nježno povlačimo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od sakruma do glave. U ovom slučaju, dijete mora biti blago zakrivljeno prema naprijed. Nemojte raditi više od tri pokreta i ponovite istu stvar u poziciji na desnoj strani.
  • Stavimo dijete u početni položaj i masiramo glavu, izbjegavajući područje fontanele (vjerojatno ne biste trebali objasniti zašto). Ne zaboravite na uši. Takođe im dajemo malo vremena i naklonosti.

Masažu završavamo pomicanjem po tijelu.

Osnovne tehnike masaže prema V.I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija, u kojoj maser, bez pomicanja kože u nabore, klizi preko kože djeteta s različitim stupnjevima pritiska,
  • Trljanje - tehnika u kojoj ruka masera terapeuta proizvodi pomeranje, istezanje ispod tkiva,
  • Gnječenje - tehnika u kojoj masažna ruka izvodi tri faze: fiksiranje, stiskanje ili komprimiranje, valjanje. Ova tehnika se retko koristi u masaži za bebe, po mogućnosti od strane specijaliste.
  • Vibracija - manipulacija u kojoj maser prenosi različita oscilatorna kretanja djetetu. U dobi od jednog mjeseca to je obično šamar.

Kompleks

  1. Milovanje ruku - 8-10 puta.
  2. Udara nogama - 10 puta.
  3. Trljanje stopala - 10 puta.
  4. Fleksija i produžetak prstiju - 6 puta.
  5. Okretanje torza lijevo i desno - do 8 puta.
  6. Hladi trbuh - 6 - 8 puta. Ovaj set vježbi treba obaviti počevši od jednog mjeseca starosti. Tada mu možete dodati jednu od sljedećih vježbi svake sedmice:
  7. Povratak - do 8 puta.
  8. Gnječenje stopala - 6 puta.
  9. Udaranje u guzicu - do 10 puta.
  10. Puzanje - 2-3 puta.
Zagrijte ruke i nanesite par kapi ulja na njih. Možete koristiti ulje za bebe ili maslinovo ulje. Započnite masažu nježnim masiranjem sa prstima na nogama. Nježno, nježno, ali s povjerenjem, pomaknite prste od pete do prstiju. Onda prelazimo na bebina stopala. Kretanje od peta do kolena, gore i dole sa pomicanjem pokreta. Za početak, stavite ruke na vješalice za mrvice i napravite blagi potez koji se postepeno pomiče prema dojkama djeteta. Sada trčimo duž ručke i stavljamo pokrete u ruke. Sada krenite kružnim pokretima da udarite bebin stomak. Ako je stomak mekan, dijete je tek nedavno pojelo, a zatim poslušalo akcije djeteta, jer je stomak vrlo osjetljiv. Ako primijetite da dijete počinje brinuti o nečemu, idite na druge dijelove tijela. Prsti miluju lice mrvica od sredine čela do sljepoočnica, a zatim do obraza. Ako se nakon čitavog procesa beba spusti opušteno i smireno, onda je preokrenite na stomaku i udarite leđa dugim pokretima, glatko, od glave do pete. Ako primjetite da se beba vrti, ne voli nešto i ne opušta se, ne nastavlja masažu, bolje je prestati. Možda je beba zabrinuta zbog nečega.

Masaža za dijete u prvom mjesecu je neophodno sredstvo za regulaciju rada fleksorskih i ekstenzornih mišića, aktivnosti nervnog sistema i cjelokupnog skladnog razvoja novorođenčeta.

Na temu masaže i učvršćivanja:

  • Ako je dijete često mučeno kolikama, evo kako napraviti masažu za kolike,
  • Pored masaže, vrlo je korisno primijeniti temperiranje novorođenčadi, pogledati pravila i metode temperiranja,
  • Važno je sa djetetom voditi nastavu o fitballu.

Značajke masaže za novorođenčad

Aktivno masiranje novorođenčeta dopušteno je u dobi od 20 dana. Do tog trenutka možete samo da gladite kožu i nježno zgnječite zglobove.

Telo novorođenčeta brzo reaguje na stimulaciju, pa čak i lagani potezi daju odličan učinak. Trebate masirati gotovo cijelo tijelo, uključujući ruke, noge, uške i prste. To će pomoći bebi da se razvije mnogo brže i skladnije. Tako da dijete nije kapriciozno, možete mu dati igračku.

Šta je korisna masaža za bebe?

Doktori kažu da će zbog masaže beba sjediti mnogo brže, početi puzati i hodati.Pored toga, cirkulacija krvi se poboljšava, mišići se ravnomerno razvijaju, a hipertonus se smanjuje, što je posebno važno za novorođenčad. Tokom postupka svi biološki procesi se ubrzavaju. Auditorni, vizuelni i emocionalni centri brzo dostižu punu zrelost.

Dnevna masaža, koju sprovodi majka, pomaže da se uspostavi emocionalna veza između nje i deteta, što takođe utiče na razvoj. Ovo se posebno odnosi na situacije kada beba voli proceduru.

Masaža za novorođenčad je rijetko ograničena na glađenje i gnječenje. U većini slučajeva postupak se kombinira sa gimnastikom - vježbama, koje su odabrane prema dobi.

Tehnike masaže

Da bi se beba navikla na vaše ruke, prije svega, provodite stroking. Morate glačati cijelo tijelo, ruke i noge, ne zaboravljajući glavu.

Sljedeće je nježno trljanje svih ovih područja s većim intenzitetom. Postepeno prelazite na gnječenje. Imajte na umu da se u oblasti stomaka, glave i prepona ova tehnika treba koristiti sa posebnom pažnjom.

Nakon toga se vrši tapkanje, koje se vrši na površinama kože sa velikom količinom mišića ili masnog tkiva, a koristi se i kod djece sa visokom težinom. Završite masažu novorođenčeta obrnutim redoslijedom.

Opuštajuće

Karakteristika opuštajuće masaže je opuštanje i odsustvo naglih pokreta. Preporučuje se da se koristi samo glačanje i trljanje. Ako je beba počela da plače na početku procedure, gnječenje bi trebalo da ga smiri. Ne treba to raditi brzo i intenzivno, a zatim koža nakon zahvata neće postati crvena, već će dobiti ugodan ružičasti ton.

Izvođenje opuštajućih manipulacija za novorođenče preporučuje se prije spavanja. Uz pravilno ponašanje, beba treba da zaspi nakon toga.

Suočavanje sa kolikama

Da biste se riješili kolika koje smetaju bebama prva tri mjeseca, morate masirati toplim rukama i na sobnoj temperaturi od najmanje 25 stupnjeva. Stavite novorođenče na njegov trbuščić i, milujući križu, smirite ga. Zatim okrenite mrvicu na leđima i zgnječite stomak.

Za normalizaciju rada crijeva pomoći će kružni pokreti u smjeru kazaljke na satu, milovati od linije rebara do prepona, kao i svjetlo tapkanje prstima na trbuhu ili leđima.

Masaža za zatvor

Ako novorođenče ima zatvor, masaža će olakšati problem. Treba se izvoditi najmanje pet puta dnevno, pet minuta. Dobra masaža daje efekat prvog dana. U prvoj fazi, glađenje se vrši u smjeru kazaljke na satu u području abdomena. Zatim zamasite kožu oko pupka, postepeno prelazeći u stranu.

U drugoj fazi možete ići nazad. Koža se trlja kružnim pokretima na obje strane kralježnice. Treća faza uključuje pomicanje i završavanje sesije.

Masaža umbilikalne hernije kod bebe

Položite dijete na bočnu stranu na par minuta i obrišite ga po leđima. Zatim, okrenite se na drugu stranu i ponovite proceduru. Nakon toga, možete napraviti podizanje tijela novorođenčeta rukama iz položaja koji leži na leđima.

Prelazak sa leđa na stomak i leđa će biti efikasan. Odlično pomaže da se dijete stavi na želudac i stimulira pokušaj puzanja. Sve procedure se izvode dva puta, a čitava sesija ne traje duže od pet minuta. Preporučuje se da se novorođenče provede 2-3 puta dnevno.

Savjeti za masažu

  • Možete masirati djecu koristeći ulja, kreme ili naručiti posebne formulacije. Jedini uslov je upotreba samo onih alata koji su prikladni za starost.
  • Masirajte na tvrdu površinu svaki dan istovremeno.
  • Ne masirajte određene tačke bez poznavanja njihove tačne lokacije.
  • Ako niste sigurni u ispravnost akcije, posjetite stručnjaka i zapamtite sve njegove pokrete.

Svaka majka može obaviti opću masažu, ali s lokalnom malo teže. Možete kupiti knjigu po pristupačnoj cijeni u trgovini ili se upoznati s tehnikom na videonukciji u nastavku.

Ako ste već obavili masažu svojoj bebi, a vi znate tajne njene primjene? Podijelite svoje utiske ostavljajući povratne informacije u okviru za komentare na dnu stranice.

Opšta pravila i koliko treba da traju

Da biste pravilno proveli proceduru kod kuće, morate se pridržavati ovih pravila:

  1. Temperatura vazduha u prostoriji treba da bude oko 22-23 stepena. Beba će neko vreme ostati gola. Stoga treba paziti da se ne zamrzne. Masaža kod novorođenčadi nema učinak zagrijavanja.
  2. Pripremite stol za presvlačenje ili drugu ravnu površinu. Pokrijte ga krpom, pelenom i toplim pokrivačem. Takođe treba da se uverite da je površina prilično opsežna. Ovo će pomoći da se beba slobodno okrene.
  3. Pratite ruke. Nokte bi trebalo prekratiti, što bi trebalo da zaštiti bebu od mogućih povreda. Takođe, tokom masaže, mama mora ukloniti prstenje, narukvice i drugi nakit na rukama.
  4. Pripremite mjesto za proceduru unaprijed. Mama ne bi trebala biti daleko od bebe. Stoga, stvari poput mobilnog telefona, maslaca ili kreme treba staviti u neposrednu blizinu.
  5. Izaberite najudobnije vreme. U vreme masažnih manipulacija, dete ne bi trebalo da spava. Takođe treba da vodite računa da beba nije gladna. U isto vrijeme treba obaviti masažu najmanje 30-40 minuta nakon obroka.
  6. Za vrijeme vježbi s djetetom treba razgovarati. On treba da ima pozitivne emocije. Možete recitovati pjesme ili pjevati dječje pjesme.
  7. Postepeno produžite trajanje postupka. Prvo, njihovo trajanje ne bi trebalo biti više od 5-7 minuta. Potrebno je povećati vrijeme na 15-20 minuta.
  8. Pravac masažnih pokreta treba da bude od vrha do dna.

Indikacije i kontraindikacije

Obično se masaža provodi kao profilaktička mjera, jer kod dojenčadi od 0 do 3 mjeseca opažamo hipertonični mišić. Procedure im pomažu da se opuste. Pored toga, indikacije za masažne vježbe su:

  • malnutricija
  • rahitis
  • valgusna deformacija stopala,
  • tremor gornjih ili donjih ekstremiteta,
  • oštećenje centralnog nervnog sistema
  • cerebralna paraliza,
  • pupčana kila,
  • displazija kuka,
  • torticollis
  • stopala, stopala i druge patologije stopala,
  • skolioza
  • patološke promjene na grudima.

Takođe, tretmani masaže u ovom uzrastu su propisani za:

  • pravilan zatvor
  • infektivne bolesti gornjeg respiratornog trakta,
  • frakture ruku ili nogu.

Što se tiče kontraindikacija za održavanje masaže, to su:

  • povišena telesna temperatura
  • kršenje funkcionisanja kardiovaskularnog sistema,
  • povećana lomljivost kostiju,
  • rane, pustule i druge lezije kože,
  • pogoršanje bilo koje bolesti
  • bolesti srca. U ovom slučaju, masažu treba vršiti pod strogim nadzorom specijaliste,
  • povećana nervoza.

U takvim situacijama, procedura bi trebala biti usklađena sa vašim liječnikom. To će pomoći da se izbjegnu opasne posljedice u budućnosti.

Korak po korak

Manipulacije koje treba obaviti zavise od starosti novorođenčeta. Razmotrite ih detaljnije.

U ovom uzrastu, masažni postupci su usmereni na normalizaciju mišićnog tonusa, aktivno povećanje težine, povećanje pokretljivosti zglobova. Oni takođe pomažu da se održi emocionalno stanje novorođenčeta normalno. Tehnika vježbe:

  1. Područje grudi i natrag. Lagani potezi između rebara od centra do strane. Zatim se beba stavlja na stomak, praveći pomicanje od vrata do stražnjice i leđa.
  2. Head Na glavi je potrebno izvršiti blagi pokret pomicanjem s jastučićima prstiju, izbjegavajući područje fontanela. Na licu treba lagano pritisnuti čelo prema sljepoočnicama. Nacrtajte imaginarni znak beskonačnosti iz središta nosa oko očiju. Masaža obraza miluje polukružnice.
  3. Gornji udovi. Za nekoliko minuta, pokreti se pomeraju po drškama. Tada majka daje lijevi palac djetetovoj desnoj ruci, nakon čega se slobodni ekstremitet pomiče prema zglobu ramena. Ponovljena manipulacija drugim rukama.
  4. Donji udovi. Masirajte noge kod kuće u roku od mjesec dana, treba to učiniti u položaju djeteta na leđima. U ovom slučaju, ud mora biti savijen u zglobu koljena, stopalo leži na dlanu majke. Druga vježba pomaže u jačanju refleksnog savijanja leđa. Da bi to uradila, majka drži zglobove zglobova jednom rukom, a drugu stavlja ispod grudi. Noge moraju biti pažljivo podignute i spuštene.
  5. Feet. Da bi se spriječila ravna stopala i druge vrste deformiteta stopala, potrebno je napraviti palcem kružne pokrete duž stopala.

Ako se do 1 mjesec izvrše samo stroking manipulacije, onda bi za 2 mjeseca trebalo dodati trljanje i vibracijske vježbe za dojenčad. Milovanje treba početi i završiti tonskom masažom za dojenčad na 2 mjeseca. Primjer upute:

  1. Noge. Pokrivnim pokretima dodaju se pokrivni pokreti. Pomažu poboljšanju cirkulacije krvi, kao i jačanju mišićnog tkiva.
  2. Olovke. Beba treba da drži majčin palac u ruci. Sa ostatkom prstiju, majka pokriva ruke, širi ih razdvojeno, stvara lagane vibracione pokrete. Ako beba to voli, onda će hipertonus uskoro nestati.
  3. Nazad. Na 2 meseca, beba bi trebalo da radi spinalni produžetak, na osnovu funkcije refleksa. Da biste to uradili, morate da položite dete na stranu, držite prste duž kičme. U ovom trenutku, mrvica će se saviti i rasklopiti. Ova vežba treba da se uradi stavljanjem bebe na drugu stranu.
  4. Stavi bebu na stomak. Na dva meseca starosti, on mora držati glavu vertikalno oko 15 sekundi.
  5. Belly Da bi se spriječila pupčana kila, pomicanje pomaka treba obaviti duž kosih mišića.
  6. Rib kavez Potrebno je napraviti kružne pokrete duž grudi u smjeru kazaljke na satu. Zatim dodajte manipulaciju vibracijama.
  7. Crawling Ova vježba se također temelji na refleksima. Bebu treba staviti na stomak, noge razdvojene. Trebalo bi da bude u pozi žabe. Stavite dlanove na noge tako da se dete može odvojiti od njih. On će to uraditi refleksno, napredujući.

U ovom uzrastu, dete počinje da drži glavu više samouvereno, za razliku od bebe od 1 meseca od rođenja, njegov tonus mišića se smanjuje i glavni zadatak za bebe od 3 meseca je da nauče kako da se samostalno prevrću. Za ovu i druge svrhe takav kompleks općih vježbi jačanja provodi se za:

  1. Ruke Beba počinje da se masira kod kuće sa 3 udarca, trljanja i tresanja. Takođe ne bi trebalo da bodujete da obratite pažnju na trljanje prstima. To doprinosi razvoju finih motoričkih sposobnosti, što blagotvorno utiče na razvoj govora i mentalnih sposobnosti u budućnosti.
  2. Crossing arms. Neophodno je razrjeđivati ​​ručke i križati ih, naizmjenično desno i lijevo. Ako beba i dalje ima hipertoniju, onda posebnu pažnju treba posvetiti manipulacijama trljanjem.
  3. Tummy. U ovom slučaju, to je milovanje trbuha u smjeru kazaljke na satu. Takođe, kao preventivna mera za zatvor, savijte i otkopčavajte noge, pritiskajući ih na stomak.
  4. Noge. Trebalo bi je trljati o gaženju donjih ekstremiteta od pete do zadnjice. Posebnu pažnju treba posvetiti stopalima i zglobovima.
  5. Podizanje rukohvata. Kada dijete zgrabi ruku majčinih palaca, polako je podignite, kao da sjedite. Ova vježba pomaže jačanju mišića vrata i leđa.

Na 3 mjeseca, dijete počinje pokazivati ​​zanimanje za svijetle igračke. Trebalo bi ih položiti blizu bebe. On će pokušati doći do njih. Koliko dugo beba masaža traje 3 mjeseca? U ovom uzrastu trajanje postupka može biti od 10 do 15 minuta.

Ključne preporuke i upozorenja prilikom sprovođenja postupka kod kuće

Da bi ove procedure bile sigurne i korisne za novorođenče, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Pružiti priliku malom svetu da upozna svet: da ga nosi u rukama u različitim pozama, da češće praktikuje urođene reflekse, da menja poze.
  2. Do dva meseca starosti, koristite samo pomicanje pokreta, kao i savijanje i razdvajanje zglobova.
  3. Obavezno konsultujte pedijatra o uvođenju novih vežbi i tehnika.

Najbolja opcija za novu majku je da pohađaju kurseve masaže za bebe ili proučavaju video instrukcije. To će vam pomoći da obezbedite najsigurnije i najefikasnije masažne tretmane.

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte video: Saveti fizioterapeuta: Opuštajuća masaža za bebe (Mart 2020).

Loading...