Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće

Jedenje krede je jedna od uobičajenih čudaka budućih majki. Zašto onda jedna trudna žena ima tako neobičnu potrebu? I nije li opasno jesti kredu za nerođeno dijete?

Zašto želite kredu tokom trudnoće?

Neuobičajena ovisnost o kredi nije jedan od hirova trudne žene. Ako se želja za tim stalno javlja, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Ovisnost o upotrebi krede može ukazivati ​​na prisutnost anemije koja je nedostatak željeza ili nedostatak kalcija u tijelu.

Važno je! Sa nedostatkom kalcijuma u telu, dobrobit žene se naglo pogoršava, kosa joj izgleda oslabljena, nokti postaju krti i krhki. Nedostatak kalcijuma može se pokazati i pogoršanjem zgrušavanja krvi.

Sa nedostatkom gvožđa u telu, postoje neželjeni simptomi kao što su pospanost, letargija, kratak dah, prekomerna suva koža, povećan broj otkucaja srca. Nedostatak odgovarajućih elemenata u tragovima u organizmu je posebno opasan u kasnoj trudnoći.

Da li je kreda dozvoljena tokom trudnoće?

Trudnicama se ne preporučuje da jedu kredu. U njegovom sastavu mogu biti nečistoće koje štete zdravlju:

To su gornje nečistoće koje prave kredu. Ali za jelo je potpuno neprikladno.

Važno je! Kalcij koji se nalazi u kredi, a koje telo slabo apsorbuje. Kao rezultat toga, često se taloži na zidovima krvnih sudova, uzrokujući pojavu teških bolesti kardiovaskularnog sistema. Kreda ima negativan efekat na želudac. Kada jede kreda u neograničenim količinama, takve negativne posljedice mogu se pojaviti kao narušavanje funkcija organa za varenje, pojava kamena u bubregu i žgaravice.

Šta može da zameni kredu?

U odsustvu kontraindikacija za trudnice, može se uzeti kalcijum glukonat. Ima ukus kao kreda. Istovremeno, kalcijum glukonat nije štetan po zdravlje. Ali trudnica treba striktno da poštuje dozu koju je propisao lekar. Prekomerna upotreba natrijum glukonata može uzrokovati česte konstipacije. Uz nekontroliranu upotrebu lijeka povećava se vjerojatnost ateroskleroze, pankreatitisa.

Da bi se popunio deficit minerala, potrebno je uzeti posebne preparate, obogaćene kalcijem, željezom. Odgovarajuća sredstva propisuje lekar.

U nekim slučajevima koriste se i preparati bogati folnom kiselinom. Normalizuje emocionalnu pozadinu, pomaže u odupiranju stresu, sprečava pojavu anemije. Vitamin B9 pomaže u jačanju kose, usporava proces starenja. Supstanca pomaže u poboljšanju pamćenja, pomaže da se oslobodimo starosnih pjega, učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina, sprečava pojavu tromboze.

Folna kiselina pomaže eliminirati umor, vrtoglavicu, poboljšava raspoloženje. Vitamin B9 omogućava oslobađanje nervne napetosti, sprečava gubitak kose. Pomaže normalizaciji funkcije probavnih organa, ima blagotvoran učinak na kožu.

Vitamin B9 pomaže kod prekomjernog mentalnog stresa. Folna kiselina povećava koncentraciju.

Preporučuje se da se uzdržite od upotrebe folne kiseline u prisustvu sledećih kontraindikacija:

  • bronhijalna astma,
  • prisustvo individualne netrpeljivosti,
  • onkološke bolesti
  • pielonefritis,
  • nedostatak saharoze,
  • izražena sklonost alergijama,
  • prisustvo bubrežne insuficijencije.

Kod dugotrajne upotrebe folne kiseline u velikim količinama mogu se pojaviti sljedeći negativni efekti:

  • pojava alergijskog osipa,
  • poremećaj spavanja
  • oštećenje bubrega,
  • razdražljivost,
  • lethargy
  • pojavu jakog bola u abdomenu,
  • mučnina
  • gorak ukus u ustima,
  • ekscitabilnost.

Kod pojave gore navedenih nuspojava preporučuje se da se zaustavi prijem folne kiseline.

Važnost pravilne ishrane

Ako imate jaku želju da krckate kredom, trebali biste preispitati svoju uobičajenu ishranu. Potrebno je ograničiti potrošnju masne i pržene hrane. Takvi proizvodi sprečavaju punu apsorpciju kalcijuma.

Prilikom izrade dnevnog menija preporučuje se da se prednost daje jelima od svežeg povrća i voća. Kiselo-mlečna pića će vam pomoći da popunite nedostatak kalcijuma. Dijeta trudnice mora sadržavati hranu bogatu kalcijem:

  • prirodni jogurti,
  • kiselo vrhnje
  • ryazhenka,
  • tvrdi sirevi,
  • jela od govedine, jetre,
  • kuhana riba.

Mnogo kalcijuma je prisutno u ljusci. Preporučuje se da se prethodno melje sa mlinom za kafu. Školjke za jaja se mogu dodati u posude u minimalnoj količini.

Folna kiselina je prisutna u sledećim namirnicama:

  • cijeli obrok,
  • grašak,
  • spanać
  • pasulj.

Sledeće namirnice bogate folnom kiselinom su takođe korisne:

Vitamin B9 je delimično uništen produženom toplotnom obradom. Ova okolnost zaslužuje pažnju.

U zaključku, treba napomenuti da je konzumiranje krede tokom trudnoće veoma nepoželjno. Njegove čestice mogu traumatizirati zubnu caklinu i dovesti do pojave karijesa. U nekim slučajevima, upotreba krede u hrani izaziva pojavu bolesti organa organa za varenje.

Zašto tokom trudnoće želim jesti kredu

U stvari, želim da jedem kredu, ne samo tokom trudnoće. Svaka osoba koja je snizila nivo hemoglobina može da doživi tako čudnu želju, kako da grizu kredu. I neophodno je da se poveća, želja se odmah izgubi. No, prema statistikama, najčešće želite jesti kredu samo za trudnice, jer je nošenje djeteta povezano s velikim opterećenjem tijela, zbog čega hemoglobin također može smanjiti. Osim toga, tijelo trudnice i dojilje ubrzano gubi kalcijum, a trudnica nije uvijek tako brzo napunila svoje rezerve, pogotovo ako ima toksemiju ili zapravo želi jesti samo slani paradajz, a zastrašujuće je razmišljati o svježi sir.

Da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće

Ne preporučuju se trudnice niti obični ljudi da jedu kredu. Prvo, danas niko ne može da garantuje čistoću bojica, dodaje boje i verovatno mnoge druge strane smeše kao što je gips. Na građevinskoj kredi, pa čak i ne može govoriti. Neki ljudi misle da možete jesti čistu kredu - upravo iz kamenoloma, ali to je i zabluda: vaše tijelo jednostavno neće prihvatiti takvu kredu.

Pored toga, obična kreda nije toliko korisna: kalcij koji se nalazi u njemu može imati loš uticaj na kardiovaskularni sistem, a kod trudnica sa probavnim problemima kreda može izazvati žgaravicu i druge poremećaje gastrointestinalnog trakta. Ljudi koji još uvek sumnjaju da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće, takođe obaveštavamo da to može izazvati formiranje kamena u bubregu.

Kako zamijeniti kredu tijekom trudnoće

Međutim, pitanje da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće može imati i pozitivan odgovor ako govorimo o jestivoj kredi. Jestiva kreda, ili, kako se još naziva, farmaceutska (ili farmaceutska), je uobičajen jeftin kalcijum glukonat. Kažu da podseća na običnu kredu po ukusu, ali definitivno ne šteti telu trudne žene, a ako se žvaće i ne proguta, to će imati pozitivan efekat na zube. Ali u stvarnosti, bolje je da ne tražite zamenu za kredu, već da prijavite nedostatak kalcijuma kod lekara kako bi vam pomogao da prilagodite svoju ishranu i savetujete odgovarajuće lekove. Pored toga, lekar će izračunati potrebnu dozu, jer ako trudnica prelazi sa kredom, i, shodno tome, sa kalcijumom, značajno će oštetiti dete do prekomernog rasta proleća i deformacije kosti.

Zašto želiš jesti kredu?

Možda se svatko od nas suočio sa problemima neukrotive želje da jede kredu. Neko je želio sam pojesti komad, drugo dijete to voli raditi, a ponekad možeš upoznati trudnu damu s bojom u torbici.

U tom smislu, postoje razumna pitanja: da li je moguće jesti kredu, koliko je to štetno za tijelo, i zašto ponekad želite da je uključite u svoj meni?

Stvarno želim jesti kredu, je li moguće jesti običnu kredu ili ne?

Prijatelj je rekao da je škola štetna je puno kemikalija u njoj bolje kupiti u apoteci, pročišćena, ali on pilule i želim ovu kredu! Najbolji odgovorGuru (4748) Pre 3 godine sam ih pojeo iz prve klase (od 1991.), tih godina su bili ukusni, ali onda su počeli da prave ili limu ili nešto drugo. Čim 6 godina pređe na tablete "Kalcijum glukonat", koje koštaju 2-3 rubalja u ljekarnama, one su vrlo ukusne i ne uzrokuju nikakve nuspojave. Jedem jedan dan na 40-50 tab. Feeling great.Preostali odgovori

Znate li zašto trudnica jede kredu?

Sa početkom trudnoće, pojava hirova u budućoj mami mnogi objašnjavaju hormonske promjene u tijelu. Ali nema jasnog objašnjenja za ovaj fenomen. Međutim, danas postoji nekoliko glavnih razloga za pojavu neobičnih hirova, na primjer, kada trudnica jede kredu. Prvo, to je hormonsko prilagođavanje u telu trudne žene.

Povišeni nivoi progesterona, koji utiču na ravnotežu makro i mikronutrijenata u organizmu, menja reaktivnost nervnog sistema trudnice. Naučnici su dokazali da progesteron utiče na emocije, dok menja stavove prema životnim događajima, supstancama, proizvodima, pa čak i akcijama. Na primer, ja želim kredu tokom trudnoće. Drugo, sama činjenica trudnoće igra veliku ulogu u pojavi neobičnih hirovima, koji menjaju odnos žene prema sebi, njenom značaju i potrebama. Zato trudnice jedu kredu. A ako možete jesti kredu za trudnice, koje?

Razlog za neobične ukuse

Često se pojavljuju neobični hirovi i ukusne preferencije, kao što je želja za kredom tokom trudnoće, čak i kada žena sama ne zna za njenu zanimljivu poziciju. Neki primećuju pojavu povećane potražnje za bilo kojom hranom ili neobičnom kombinacijom sastojaka koji se ne mogu kombinovati. Jedna žena se osjeća kao kolač sa majonezom, drugi - mlijeko sa krastavcima, a treća - narandža od papra. Ali najčešći je stuacija kada trudnica jede kredu.

Takve promjene u navikama, po pravilu, ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju, au budućnosti mogu samo izazvati lijepe uspomene. Ali to se ne odnosi na naviku jedenja krede! Vrh chlorotice ili žudnja za jelom krede, kreča, zemlje, tapeta i drugih nejestivih "smeća" može biti znak vrlo ozbiljnih poremećaja u tijelu.

Zašto trudna jede kredu?

Pitanje zašto trudnice jedu kredu danas više nije relevantno. Više neće nikoga iznenaditi, sve češće postoje situacije kada, u poznatom i uzbudljivom poslu, žena u poziciji koristi kredu. Trudna kreda kao i njihov ukus, i činjenica da popunjava rezerve kalcijuma u organizmu.

Da li je moguće jesti kredu za trudnice, one koje pišu u školi? Školska bijela kreda, koja se prodaje u bilo kojoj trgovini, nije opasna, ali sadrži nečistoće. Na primer, obojena kreda sadrži mnogo boja koje su opasne po zdravlje nerođenog deteta. Ali prirodna kreda, ekstrahovana u kamenolomu, može se jesti. Mora biti čista, bez pijeska i prljavštine.

Ako je trudna žena jela sa kredom samo zbog zabave, onda možete biti smireni - jedva se možete otrovati kvalitetnom prirodnom kredom - to je apsolutno bezopasna supstanca. Dakle, možete jesti trudnice samo prirodnu kredu, ne obrađenu.

Gdje pronaći kredu koju možete jesti?

Da li je moguće jesti kredu za trudnice, odgovor na ovo pitanje je već jasan. Ali gde ga uzeti? Kreda za hranu na industrijskoj skali nije dostupna. Kakva kreda možete jesti? I bilo bi beskorisno tražiti ga u ljekarnama. Ako, ipak, želja za jelom krede ne nestane, onda je vredno razmisliti o kupovini u naturi u neposrednoj blizini njene proizvodnje.

U umjerenim dozama, korištenje krede ni na koji način ne može utjecati na rad tijela trudnice i njeno zdravlje. Dakle, koje krede možete jesti ako ste trudni? Čista, bez nečistoća i boja. Ako žena voli da jede kredu, nakon upotrebe ne osjeća nikakvu nelagodu, onda joj dopusti da jede svoje zdravlje.

Trudnoća i kreda: jesti ili ne jesti?

Moj kolega iz razreda - učitelj osnovne škole - jednom se požalio da kreda nestaje u učionici. Dugo vremena nije mogla da razume ko ga vodi i šta mu radi. "Šta jedu, ili šta?" Upitala je.

Uskoro je postalo jasno da jede. Kolega čija je klasa bila angažovana u istoj kancelariji u drugoj smeni, iznenada je pokazala neodoljivu želju da pojede nešto očigledno nejestivo. Nedugo zatim, i vest o potrebi da joj se traži zamena zbog početka trudnoće.

Pojava hirova mnogi smatraju gotovo neizbježnim znakom zanimljive situacije. Ne postoji jasno objašnjenje za ovaj fenomen.

Međutim, postoji nekoliko glavnih razloga za pojavu hirovitosti.

Bez sumnje, hormonsko prilagođavanje je od velike važnosti. Povećanje nivoa progesterona, utiče na ravnotežu makro - i mikronutrijenata, menjajući reaktivnost nervnog sistema. Progesteron ima direktan uticaj na emocije, menjajući stavove prema određenim događajima, supstancama, proizvodima i akcijama. Osim toga, sama činjenica trudnoće, koja mijenja odnos žene prema sebi, njenom značaju i potrebama, od velike je važnosti.

Međutim, često se hirovima ili novim ukusnim preferencijama javlja već u vrijeme kada sama žena još ne zna za svoju poziciju. Sjetite se kako je trudnoća dijagnosticirana u filmu "Moskva ne vjeruje u suze", gdje je glavni lik izvučen s velikim entuzijazmom u kisele krastavce ...

Neke žene jednostavno primećuju pojavu potrebe za bilo kojim proizvodom ili kombinacijom u svakodnevnom životu nepovezanih sastojaka. Moj prijatelj je želio tortu sa majonezom, drugo užasno mlijeko sa svježim krastavcima, a treće narandže. A ponekad muževi ruše u potrazi za egzotikom. Međutim, takve promjene, po pravilu, ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju i služe kao predmet ugodnih uspomena u kasnijem životu.

Danas ćemo se fokusirati na ozbiljniji problem. - žudnja za jelom potpuno nejestivih stvari: kredom, krečom, zemljom, tapetama i drugim stvarima, može biti znak ozbiljnih poremećaja u tijelu. Ako istovremeno želite da osetite miris ispušnih gasova, sredstva za skidanje laka za nokte ili neprekidno operite betonski pod, potrebno je da kontaktirate svog lekara. Lekar će izvršiti opšti test krvi, odrediti nivo serumskog gvožđa i feritina i njegov kapacitet vezivanja gvožđa. Najvjerovatnije će se otkriti nedostatak željeza ili čak anemija.

Glavni uzroci nedostatka gvožđa u organizmu:

1. Nedostatak ili nedovoljan unos hrane: vegetarijanstvo, ne konzumiranje mesa i ribe.

2. Periodi brzog rasta kod djece i adolescenata i trudnoće kod odraslih.

3. Veliki gubitak krvi ili redovan mali gubitak krvi (pri pranju zuba, krvarenju iz nosa, teškim menstruacijama, hemoroidalnom krvarenju, krvarenju iz želuca ili crijevnog čira).

4. Infestacija crva (goveđa i svinjska trakavica, bičevac, itd.)

5. Povreda apsorpcije gvožđa kod teške i dugotrajne dijareje, nakon resekcije dijela želuca ili crijeva.

Pošto krv obavlja vitalnu funkciju - prenosi kiseonik i hranu na sve organe, naše telo nastoji da održi svoj normalan sastav. Ako se gvožđe ne snabdeva hranom, gvožđe se koristi za sintezu hemoglobina iz mišića, jetre i nervnog sistema. I samo kada se sve rezerve gvožđa u ovim organima iscrpe, razvit će se anemija ili anemija, pa se manifestacije nedostatka željeza počinju otkrivati ​​mnogo ranije od pojave anemije.

Glavne manifestacije nedostatka gvožđa u organizmu

1. - izopačenost ukusa, želja za jedenjem nejestivih supstanci. Ponekad vrhunac poprima „civilizovaniji“ izgled - potreba za nekim proizvodom ili originalna kombinacija potonjeg.

2. Slabost mišića i umor koji ne odgovaraju obavljenom poslu ili intenzitetu opterećenja.

3. Povećana krhkost i poprečna traka noktiju.

4. Suvoća, lomljivost, tupost, gubitak kose.

5. Suva usta, potreba da se pije sva hrana, ponekad čak i supe.

6. Pojava tendencije ka konstipaciji.

7. Smanjena memorija i koncentracija.

8. Pad akademskog uspjeha.

9. pospanost u popodnevnim satima, poteškoće u buđenju ujutro.

Kako se javlja anemija, tj. Mala krv, pojavljuju se dodatni znakovi:

1. Vrtoglavica prilikom hodanja ili naglog mijenjanja položaja tijela.

2. Palpitacije i kratak dah prilikom hodanja.

3. Bleda koža i oči očiju.

4. Низкое или нестабильное артериальное давление.

Анемия имеет три степени тяжести. При лёгкой степени гемоглобин крови выше 90г/л, общее состояние может ухудшаться умеренно и часто симптомы заболевания принимают за «нормальные» проявления беременности. Почему так происходит? Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что даже в развитых странах анемия - далеко не редкое явление среди беременных. U siromašnijim regijama svijeta anemija se nalazi u 80-90% trudnica, pa se simptomi anemije uzimaju kao manifestacija trudnoće.

Anemija umerene težine već značajno smanjuje zdravstveno stanje i kvalitet života žene i fetusa. Slabost, razdražljivost, nemogućnost obavljanja osnovnih kućanskih poslova povećava osjećaj nesigurnosti i zavisnosti. Buduće dijete pati od nedostatka kisika i ponaša se nemirno. Lekari pronalaze manifestacije placentalne insuficijencije, zaostajanje u razvoju fetusa, opasnost od spontanog preranog prekida trudnoće.

Kod teške anemije, hemoglobin se smanjuje ispod 70 g / l, a zdravstveno stanje i izgledi za dalji život postaju veoma pesimistični.

Paradoks je karakterističan za anemiju trudnica: bolest se lako dijagnosticira i, u većini slučajeva, može se tretirati prilično lako, ali većina trudnica ne prima potpuni tretman.

U međuvremenu, anemija tokom trudnoće je prepuna ozbiljnih komplikacija tokom porođaja.

Prvo, kod pacijenata sa anemijom, rizik od kasne gestoze je izuzetno visok.

Drugo, mišićna slabost u anemiji ugrožava slabost porođaja tokom porođaja, iu tim slučajevima, rađanje deteta je neminovno oštećeno.

Treće, kod anemije postoji visok rizik od postpartalnog krvarenja koje je teško zaustaviti. Čak i da su sve gore navedene nesreće prevaziđene, malo je verovatno da će mama imati dovoljno mleka. Ali ovo je sledeća priča ...

Dakle, kada ste prošli prvi test krvi na početku trudnoće, obratite pažnju na količinu vašeg hemoglobina. U ranoj trudnoći, donja granica normale je 120 g / l ili 12 g / dl. U trećem trimestru trudnoće, donja granica normalnih pomaka na 110 g / l.

Ako testovi otkriju anemiju, potrebno je sa liječnikom razgovarati o pravilnoj ishrani i potrebi za dodatkom željeza. Kao i kod imenovanja bilo kog drugog lijeka za vrijeme trudnoće, liječnik mora procijeniti rizike i koristi povezane s njegovom primjenom. Željezne tablete, koje su već postale tradicionalne, buduće majke često slabo tolerišu. Na sreću, poslednjih godina pojavili su se tečni preparati, od kojih je gvožđe, povezano sa šećerom, bolje apsorbovano i mnogo bolje tolerisano. Međutim, kao i kod svakog tretmana, dodaci gvožđa treba da se daju samo pod stalnim nadzorom lekara.

Upozoreno je naoružano! Anemija tokom trudnoće može se spriječiti i izliječiti! To znači da danas možemo ne samo ublažiti teško dijete trudnica, već i postaviti temelje zdravlju buduće djece.

Autor članka: Dr Artem Popov Popov, doktor najviše kategorije, terapeut, reumatolog, gastroenterolog. Član Udruženja reumatologa Rusije, Ruske asocijacije za osteoporozu.

Glavno mesto rada je Odeljenje za unutrašnje bolesti broj 2 Državnog budžetskog obrazovnog zavoda za visoko obrazovanje UGMA Ministarstva zdravlja i socijalnog razvoja Ruske Federacije, konsultant Odeljenja za reumatologiju i gastroenterologiju Ministarstva zdravlja Centralne kliničke bolnice br.

Istraživački interesi: diferencijalna dijagnostika i liječenje artritisa i spondiloartritisa, primarne i sekundarne osteoporoze, osteoartritisa, bolesti probavnog sustava kod gojaznosti, dijabetesa, bolesti unutrašnjih organa kod žena tijekom menopauzalne tranzicije.

  • Prijavite se ili se registrujte da biste postavljali komentare.

Komentari

Jednom davno se sjećam da su moji kolege aktivno jeli kredu kako bi poboljšali stanje noktiju. Trudnice mogu jesti i kako bi bile izvor kalcija. Ali, čini mi se da ne treba da se pitamo da li trudnice mogu da jedu kredu, već samo da kupite posebne pilule koje bi ga zamenile. Takav je kalcijum glukonat. Ništa gore, efekat je isti, ali ukus nije tako gadan kao kreda. Ne razumijem kako možete jesti kredu. Ovo je stvarno odvratno.

Koja je opasnost od korišćenja krede tokom trudnoće?

Kažu da se trudnicama ne bi trebalo uskratiti i da mogu jesti sve što im tijelo želi. Ali kada se odgovara na pitanje da li je moguće jesti kredu za vrijeme trudnoće, nema zabrane kao takve, ali to također nije preporučljivo. Razumijete da se kreda proizvodi za specifične svrhe i uključuje različite kemijske komponente. Na osnovu toga kreda može nauditi i trudnicu i dete. Stoga ne bi trebalo da rizikujete zdravlje. Bolje je uzdržati se i zameniti ovu potrebu za kredom, bilo koji proizvod za hranu.

Da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće?

Činjenica da neke trudnoće žele da osete ukus krede je istina, ali činjenica da je možete jesti je potpuna besmislica. Barem zato što su sastavni delovi krede hemikalije i prirodno kreda tokom trudnoće ne može se konzumirati, kao ni običan čovek u bilo kom uzrastu. Ne slušajte nikoga i ne pokušavajte ga koristiti sami, čak i ako želite. To ne samo da može nauditi budućoj majci i njenoj bebi, već i dovesti do pobačaja. Stoga, ako ste zabrinuti za takva pitanja, kontaktirajte ih sa svojim lekarom, ali nemojte čitati različite izume koji se često pišu na internetu.

Da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće

Teško je naravno odgovoriti na pitanje da li je moguće jesti kredu tokom trudnoće? U početku je neophodno razumjeti, da li je moguće jesti kredu za osobu? Odgovor će biti ne. Mel nije prirodno smrtonosan za osobu, ali činjenica da je može tako precizno povrijediti, a još više za trudnicu, jer joj je tijelo oslabljeno. Iako mnoge takve žene žele, postoji kreda, iako mislim da oni samo žele da osete ukus krede, ali postoji jedna od njih, a to su već različite stvari. Poznajem žene koje su ponekad lizale kredu, ali nisu grizle, ali ja ne bih rizikovao, čak i da zaista želim da osetim njen ukus.

Zašto želite kredu tokom trudnoće?

Često, želja za korišćenjem određenog proizvoda nije povezana sa svesnim izborom, već sa vitalnim potrebama tela, jer tokom trudnoće žensko telo troši većinu hranljivih materija na razvoj fetusa. Ako ove supstance u telu nisu dovoljne, postoji želja da se nešto pojede da bi se dopunila njihova zaliha.

Želja buduće mame da jede kredu najčešće je uzrokovana kršenjem vitaminsko-mineralne ravnoteže ili drugih metaboličkih poremećaja. Najčešći razlozi za to mogu biti:

  • toksikoza trudnica,
  • kršenje metabolizma kalcijuma,
  • nedostatak željeza.

Saznavši razlog za tako neobičnu želju trudnice, potrebno je obratiti pažnju i na činjenicu da uz to mogu postojati i drugi simptomi koji mogu ukazivati ​​na mnogo ozbiljnije probleme.

Trudna toksikoza

U ranim fazama trudnoće, žene su često pogođene toksikozom, a to je sasvim normalna reakcija tijela na "vanzemaljske" ćelije, što je klica za majčin imunološki sistem (na kraju krajeva, polovina njegovog DNK koda pripada ocu nerođenog djeteta). Manifestacije rane toksikoze nastavljaju se do konačne formacije posteljice. I sve ovo vrijeme žena se može promatrati:

Ponekad se toksikoza manifestuje tako snažno da ne postoji samo promena u opštem stanju, već i zbog fizičke iscrpljenosti i dehidracije buduće majke, ona gubi na težini. Posebno teški oblici toksikoze praćeni su poremećajima u kardiovaskularnom sistemu, jetri i bubrezima, što može ozbiljno uticati na stanje fetusa. Zbog toga je nemoguće spriječiti progresiju toksikoze.

Poremećaji metabolizma kalcijuma

Kreda se, kao što je poznato, sastoji od neorganskih soli - karbonata, a glavni element ovih jedinjenja je kalcijum. Prema tome, ako u trudnoći postoji manjak u tijelu, može doći do želje za nadoknadom deficita zbog vapna.

Ali, pored "hranljivih sastojaka" sa nedostatkom kalcijuma, mogu postojati i drugi simptomi, koji se mogu pojaviti mnogo ranije od želje da se jede kreda:

  • lomljiva i tupa kosa,
  • suhoća i smanjena elastičnost kože,
  • krhkost i raslojavanje noktiju,
  • stomatološki problemi i karijes,
  • umor i razdražljivost
  • grčevi i grčevi u mišićima
  • crijevna kolika i konstipacija,
  • osteohondroza.

Ponekad je želja za jelom krede tako velika da žene ne mogu odoljeti, ali od toga nema koristi, jer kalcij u njemu je u obliku neorganske soli, koju tijelo ne apsorbira. Štaviše, ako žena to radi više puta, onda u budućnosti, konzumiranje krede može imati prilično ozbiljne posljedice:

  • heartburn
  • zatvor
  • kardiovaskularni poremećaji
  • bubrežni kamenci.

A ovo nije cela lista, ali više o tome kasnije.

Stoga, kada trudnica želi da jede kredu, treba da vidi da li ima drugih znakova nedostatka kalcijuma i da traži prihvatljivije načine da zadovolji tu želju.

Anemija zbog nedostatka gvožđa

Iz nekog razloga, mnogi ljudi misle da je anemija sasvim normalna za vrijeme trudnoće. Ali to je pogrešno mišljenje, jer ako je niži nivo hemoglobina kod budućih majki prihvatljiv, ipak ne bi trebalo da bude niži od 110g / l. I nivo crvenih krvnih zrnaca u njemu ne bi trebao biti ispod 3,6 * 1012 / l. Inače - anemija!

Tokom trudnoće najčešće se dijagnosticiraju nedostaci gvožđa, kod kojih se pored želje za jelom pojavljuju i sljedeći simptomi:

  • opća slabost i umor
  • vrtoglavica
  • blijeda i suha koža
  • lomljenje kose,
  • tamnjenje noktiju
  • pukotine u uglovima usana (zaglavljene),
  • atrofični procesi u usnoj šupljini, jednjak,
  • promeniti ukus,
  • lupanje srca
  • kratak dah.

Stoga, kada postoji nedostatak gvožđa u telu, želja za jelom krede nije samo znak smanjenja mineralnog elementa u krvnom serumu, već manifestacija iscrpljivanja rezervi tkiva. Anemija se tokom trudnoće često manifestuje kao neprirodna ili izopačena navika.

Kako odrediti uzrok želje za jelom krede?

Razlog za želju da probate kredu možete odrediti u fazi medicinskog pregleda buduće mame, ali konačni odgovor se daje nakon laboratorijskih testova:

    klinički test krvi

To će omogućiti da se otkriju "krivci" pojave neobičnih želja za ukusom kod trudnica: otkriće nedostatak kalcijuma i gvožđa. Međutim, iako će se naći razlog, ali želja da se jede sa kredom neće nestati i mora biti zadovoljena. Ali nemojte grickati bojice iz prodavnice! Ovo nije dodatak ishrani!

Koje su opasne kancelarijske ili školske krede i krede za ispiranje?

Lekari se jednoglasno protive trudnicama koje jedu crkvene i školske bojice, a njihovu zabranu objašnjavaju na sljedeći način:

1. I kreda i bojice sadrže hemijske aditive i nečistoće - kredasto kamenje za glodare, gips, kreč, vezivo za lepak, pesak, boje koje štetno utiču na zdravlje majke i njenih mrvica,

2. Kao rezultat toga, majčino telo je otrovano (i toksini dolaze i do novorođenčeta), i takvi vitalni organi kao:

  • jetre (to uklanja toksine iz tijela),
  • bubrezi (tamo se formiraju kamenje),
  • respiratornog trakta (kreda suši epitel larinksa),
  • plovila (kreda se naslanja na zidove, što uzrokuje njihovo krečenje i dovodi do kardiovaskularnih bolesti),
  • zubna caklina (tvrde čestice koje je grebu, što dalje dovodi do razvoja karijesa i drugih oralnih bolesti, moguće je i stomatitis),
  • crijeva i probavni organi (krute čestice grebu mukoznu membranu, kreda suši epitel, doprinoseći tako formiranju mikropukotina, koje zatim razvijaju patogene mikroorganizme, a u želucu, u interakciji sa solnom kiselinom, kreda izaziva reakciju stvaranja gasa, sličnu onoj koja se javlja tijekom gašenja vapna, uništavanje epitela).

3. Opstetričari i ginekolozi ne preporučuju upotrebu krede i zato što mogu da utiču na elastičnost reproduktivnog trakta, što dovodi do poteškoća tokom porođaja (na primer, rupture ili opstrukcije povezane sa "cementiranjem" tkiva).

4. Osim toga, upotreba krede može uticati na razvoj djeteta - sve do prekomjernog rasta proljeća i deformacije kostiju fetusa ili gubitka njihove elastičnosti, što će opet utjecati na proces porođaja.

Što se tiče krede za betoniranje (izgradnju) ili namjene za životinje, sve navedeno vrijedi i za njih, čak i uz još veći rizik za zdravlje.

Gdje pronaći jestivu kredu?

U nekim forumima, kada se raspravlja o ovoj temi, možete pročitati informacije da je kreda, koja se iskopava u karijeri, čisti "proizvod" koji ne sadrži nečistoće dodane tokom proizvodnje krede ili krede. Međutim, niko vam neće dati garanciju da u rudniku nema pijeska i prljavštine.

Nažalost, trudnice (i one koje pate od sličnih želja tela) se ne proizvode u industrijskim razmerama.

Šta može da zameni kredu bez štete po zdravlje?

Kada je razlog za želju da jede kreda već razjašnjen, treba voditi računa da se žena oslobodi ove senzacije. To se može uraditi samo normalizacijom metaboličkih procesa u organizmu. Da biste to uradili, primenite, pre svega, odgovarajuću ishranu (sa visokim sadržajem nedostajućih elemenata i minerala), kao i terapiju lekovima.

Trudna žena koja želi da kredu, analizirajući vašu ishranu, treba uzeti u obzir da prisustvo masne i pržene hrane u njemu sprečava apsorpciju kalcijuma koji dolazi. Stoga, sastavljanjem menija, dati prednost svježem povrću i voću (korisno je za probavu), kao i fermentiranim mliječnim proizvodima (oni će nadoknaditi nedostatak kalcija na prirodan način).

Da bi se napunio organizam kalcij i željezo će biti korisno:

  • sir, kefir, pavlaka, rjaženka, tvrdi sirevi, jogurti,
  • govedina, jetra, svinjetina,
  • kuvane ili pirjane ribe i konzervirane ribe s kostima (poput sardina),
  • žitarice od heljde, zobena kaša,
  • celer, peršun, luk, šargarepa,
  • spanać i lišće salate,
  • badem, sjemenke suncokreta,
  • suhe kajsije, grožđice, šljive, datumi.

Prirodni izvor kalcijuma je ljuska od jaja - može se zdrobiti u mlincu za kafu i dodati u gotova jela od 0,3-0,5 g 2-3 puta dnevno. Jedan deo ovog praška sadrži oko 38% kalcijuma, koji telo apsorbuje 3 puta brže od kalcijuma, dobijenog hemijskim sredstvima.

Nije za svakoga tajna da je pravilna ishrana ključna za zdravlje trudnice i normalan razvoj fetusa. Ali istovremeno morate jesti na raznovrstan i regularan način, odbijajući od upotrebe alkoholna i gazirana pića, kao i od pušenja. Takođe su važne šetnje na svežem vazduhu, tokom kojih se vitamin D akumulira kroz kožu.

Lijekovi

Ako se dijeta ne nosi sa zadatkom, onda ćete morati povezati učinkovitiju metodu - lijekove, čije je prijem bolje koordinirati s liječnikom, vodeći trudnoću.

Postoji veliki broj lekova koji su dizajnirani da pomognu ženama tokom trudnoće da se nose sa određenim problemima bez narušavanja fetalnog razvoja fetusa:

  • Preparati kalcijuma (kalcijum glukanat, kalcij D3). Kalcijum glukanat je vrsta farmaceutske krede, koja je pogodna za gutanje (ne 100% kreda, ali je sastav mnogo sigurniji od bojica), ali da bi zadovoljio želju da se "žvače kredom", jednostavno se uklopi. Međutim, ne treba se oslanjati na ovaj lijek, jer prekomerna upotreba može izazvati konstipaciju, dovesti do kalcifikacije mukoznog epitela vezivnog tkiva i čak izazvati razvoj dijabetesa, ateroskleroze, srčanog udara ili pankreatitisa.
  • Preparati od gvožđa (Gyno-Tardiferon, Totem).
  • Vitamini (grupa B, folna i askorbinska kiselina).
  • Vitaminsko-mineralni kompleksi za trudnice (Vitrum, Prenatal). Njihova koncentracija je unutar dnevne norme, dakle, uskladite dozu sa svojim liječnikom.

Metabolizam kalcijuma

Iz škole se sećamo da je kalcijum osnova krede. Ako njegova količina u tijelu nije dovoljna, možda ćete je htjeti pojesti kako biste popunili deficit. Na promenu metabolizma kalcijuma ukazuju i:

  • pogoršanje kose, kože i noktiju,
  • pojava karijesa ili drugih problema sa zubima (usput, pročitajte članak o tome da li je moguće napraviti rendgenski snimak zuba tokom trudnoće >>>),
  • česta konstipacija ili crijevna kolika,
  • stalni umor
  • razdražljivost,
  • grčevi, posebno noću,
  • razvoj osteohondroze.

Međutim, lekari upozoravaju da jedenje krede ne može da se nosi sa ovim stanjem, jer se ovde kalcij nalazi u obliku neorganske soli, koju naše telo ne može apsorbovati. Pored toga, kreda tokom trudnoće u kasnijim periodima može uzrokovati ozbiljne poremećaje u tijelu i dovesti do:

  1. zatvor
  2. gorušica (pročitajte članak: Žgaravica kod trudnica, kako se riješiti? >>>),
  3. formiranje kamena u bubregu
  4. poremećaj kardiovaskularnog sistema.

Terapija lijekovima

Ako pravilna ishrana ne pomogne, doktor može preporučiti uzimanje lijekova. Da bi se to postiglo, ovi lijekovi su prikladni:

  • Kalcijum glukanat i drugi preparati kalcijuma. Их можно назвать фармацевтическим мелом, который намного безопаснее школьного мела (полезную информацию по этому вопросу вы найдете в статье Глюконат кальция при беременности>>>),

Но, злоупотреблять таблетками не стоит, так как они способны вызвать запор, известкование соединительных тканей и другие проблемы со здоровьем.

  • Витаминно-минеральные комплексы,
  • Препараты железа (Томета и т. д.).

Некоторые жуют мел от изжоги при беременности. No, doktori kažu da je bolje riješiti se takvog problema s lijekovima koji su sigurni za buduće majke (Reni, Maalox).

Je li kreda štetna za vrijeme trudnoće? Sama po sebi, čista kreda nije štetna ni za majku ni za bebu, ako se koristi u razumnim količinama.

Ali problem je u tome što ne mogu svi dobiti takvu kredu, a ona koja se prodaje u kancelariji ima sumnjiv kvalitet i nije vam poznata.

Ako i dalje imate snažnu želju da pojedete komadić krede, onda pokušajte da promenite svoju ishranu i provedete više vremena na otvorenom. Ako to ne pomogne, posavjetujte se s liječnikom koji može pronaći prikladne, i što je najvažnije, sigurne lijekove koji se mogu nositi s ovom čudnom željom.

Elena Basanova

Psiholog, porodični psiholog Skype. Specijalista sa sajta b17.ru

Moja majka je jela. Rekli su da hoću kredu kada dijete ima dugu kosu u materici))) glupost naravno))))

Niko me neće podržati na izletu ((mislila sam da ih je mnogo.

A šta je sa kalcijem koji sada nije u modi?

Pojeo sam kalcijum nije to, potrebno je razumjeti. Već sam se tresao, trebalo mi je kreda, njegov krst.

Moja majka je jela! Uopšte nisam hteo ni - kredu, niti bilo koju drugu posebnu stvar.

Hvala, nekako smo uspeli da koristimo kalcijum glukonat, vodu iz slavine, saury iz limenke i ružičastog lososa iz tiganja, i pakovanje napravljenog feroplexa za 2 nedelje.

Srodne teme

Takođe sam jeo, uobičajen školski, koliko sam već pojeo, i ne sjećam se, da kalcij nije tako ukusan, pokušao sam.

Sada užasno želim ogroman komadić krede, grizavši ga i grickajući .. Pokušavam da radim sa kalcijum glukonatom, ali nemam ga dovoljno, jedem tabletu, neko vreme osećam zadovoljstvo, još uvek lovim ((kupio sam običnu školsku kredu, bila je ukusna, ali nekako je bilo strašno za njen sastav neočišćeno

U trudnoći sam jela i kredu.Da bih mogao da postavim broj 1, to je možda istina, rođena je moja kćerka, pletenice bi mogle biti pletene

Ona još nije trudna, ali moja mama je.Kad sam bila trudna, ekonomski sapun je polizao.

Jela sam, i prije trudnoće, samo sam htjela)) bila je kreda, a to je određivalo samo ono što su napisali u školi. Nedavno je prošlo samo ovo vučenje

Krediti žele kada nivo željeza padne. Kreda može izazvati pijesak i kamenje, začepiti kanale. Glukonat je beskoristan, jer se kalcijum bnz vitamin D ne apsorbira. Želite kredu - provjerite nivo željeza. Ovo nije slatka hir, to znači da nema ravnoteže u telu. Zdrave trudnice ne žele gips.

Krediti žele kada nivo željeza padne. Kreda može izazvati pijesak i kamenje, začepiti kanale. Glukonat je beskoristan, jer se kalcijum bnz vitamin D ne apsorbira. Želite kredu - provjerite nivo željeza. Ovo nije slatka hir, to znači da nema ravnoteže u telu. Zdrave trudnice ne žele gips.

Pojeo sam kredu. Nisam čak ni jeo, ali jesam. Kupio sam redovnu školu. Čak sam ga razlikovao po ukusu - što je „slama“ bila ukusnija od tetraedarske. Kalcijum glukonat uopšte nije percipiran, činilo se da je „prazan“. Čim sam rodila, odlučila sam da probam kredu. Izgledalo je odvratno. Pa, oko kose nije istina. Ali - zubi deteta su rasli za 3,5 meseca! Lokalni doktor je došao.

kreda - neorganski kalcij, ne apsorbuje se

Gorušica pomaže samo mel.em, a mala počinje štucanje. Šta da radim? Jednostavno umirem. 3. tromjesečje.

Sada jedem trudnoću 30 nedelja, kredu umesto slatkiša. Tako ukusno.

Hemoglobin je normalan. Ali ja i dalje želim da grizem kredu, koja bi škripala na zubima. Već se čeljust smanjuje. Sutra ću ići i kupiti>: 3
Ovo je porodični kurs. Mama i tetka su takođe pretrpele ovaj mjesec od sedmog.

http://al-sihha.ru/
Kupio sam ga ovde. Različite vrste za svaki ukus. Kupio sam nekoliko torbi, dok sam još grizao.

Analiza, čak i letenje u svemir, ali kreda je i dalje griz. Kalcijum glukonat i kalcij sa vitaminom D3 uopšte ne pomažu. Uopšteno govoreći, koji ne želi kredu, neće razumjeti.

oooh daaaaa)))))) u jednom trenutku strahovito je želio kredu) prvo blato, zemlja, onda je sve došlo na kredu) moj muž je kupio kalcijev glukonat u ljekarni, ali to nije to: (uskoro ću doći do trgovine))) )
i da, sa gvožđem sve je u redu)

Ja jedem kredu svaki dan za par komada, trudnoća 25 nedelja, testovi su normalni, ali ja želim kredu ravno.

38 nedelja trudnoće. Mel jede sa velikim zadovoljstvom. Svi testovi su normalni. Usput, na ultrazvuku je bilo jasno da će moja kćer imati dugu kosu. Kupujem običnu školsku kredu, tubule su zaista ukusnije od tetraedra - guste su i prijatne za grickanje))) Brinem se da će se pojaviti kamen u bubregu, ili pesak. Ili će izvori moje djevojke biti prijevremeno zatvoreni. Moramo, možda, žvakati kredom i ispljunuti)))

I u mom djetinjstvu jeo sam kredne kutije) sada je 33 tjedna, jedem kredu, kad se sjetim) hemoglobin je sada stvarno spušten, pijem željezo. Ali ja sam jela kredu na početku trudnoće i testovi su tada bili normalni. Sestra sva trudnoća grizla kredu, baš kao i na režimu, dan nekoliko puta, tako ukusan da sam i ja želio) U stvari, ko ne želi kredu, on nas nikada neće razumjeti)))

Svi B. Savršen, bez toksikoze ili hotela, a sada 30 nedelja. B. strašno je željela kredu. Već 3 nedelje se borim sa željom da jedem kredu! Svi testovi su normalni i hemoglobin i gvožđe, i zaista želim kredu! Počeo sam da uzimam vitamine, ali. Želim kredu. Sutra ću kupiti i još jesti.

Kupujem kredu u zoooptek! Za papige i hranu!

Devojke, ako želite kredu, onda kupite prirodno. On barem nije zastrašujući. Nedavno sam kupio i srećan. Sajt se zove kreda ok. Dok je jedini koji može kupiti prirodnu kredu, bez ikakvih aditiva. On je za hranu. Tamo možete kupiti glinu, koju možete i jesti.

Imam nizak hemoglobin tokom čitave trudnoće, uzimam lekove za podizanje, ali nisam mogao da nastavim da jedem, ali oko 100, uopšte nisam želeo kredu, ali 32. nedelje sam shvatio da će me, ako ne jedem kredu, trpeti kao narkoman, kalcijum glukonat ili neki drugi kalcijum ne pomaže. Gips i malo lepka sada se dodaju u sve školske krede, čak i ako na pakovanju stoji da je skladište samo prirodna kreda, ne možete je ni jesti kada ste trudni. Pokušao sam ga iz prodavnice za kućne ljubimce i za glodavce i za papagaje, ali to je takođe malo sa nečistoćama neophodnim za životinje (pesak, alge, itd.), Generalno, ukus takođe nije mnogo ... Jedina normalna hrana je stočna hrana, ali je više praha. - manje normalno, ali ne hrskavo, želim da grizem komad, pa sam naručio i prirodnu grudicu, čekam bijelu sreću ... I, skoro sam zaboravio - doktori su govorili da ako imate podbradak morate malo popiti, sada morate piti sve manje ima soli, možda će za nekoliko godina reći da je kreda jednostavno neophodna jesti sve isto ... ako tijelo zahtijeva, verovatno ne samo tako, ali, naravno, svaki odluči za sebe ...

Imam 37 tjedana trudnoće. Jedite umjesto krede Rennie - pilule. Kompozicija je kao kreda. Postoje mentol i ukus narandže. Ravno na pakovanju dnevno jede. Prvo mi je pomogao sa žgaravicom, a sada jedem kao slatkiš. Vuuuusno.

37 sedmice, ja jedem kredu sa zadovoljstvom, pakovanja od šest vrećica za mjesec dana je bilo dovoljno))))

Pojeo sam kalcijum nije to, potrebno je razumjeti. Već sam se tresao, trebalo mi je kreda, njegov krst.

Od adolescencije sam jela kredu, nema neravnoteže, sve je normalno, samo ukus, brrrr. oseti na zubima mmm. to je lek trudnoće sada 19 nedelja, hotelijer nije bio nirazu, ja nastavljam da jedem istu kredu, samo ovde tokom taksizom nisam želeo ni jednostavnu hranu ni kredu!

Jedite kredu sve trudnoće kod deteta.Zubi su dobri 1.3 fontane još nisu zatvorene, pa ne brinite i jedite za zdravlje ..

Devojke žive u Sizranu, jedu kredu od detinjstva. Sada u 32 nedelji. Ko bi trebao kontaktirati. Cenu ne znam ni približno, ali znam taj osjećaj kada ga zaista želim. Kontakt Mel uzeti iz izvora iz sela Tumylovo, kuzovatovsky okrugu. [email protected]

Ni dan ne mogu ni bez komada krede. Rođaci sa užasom gledaju kakav apetit ga jedem)) Ne mogu ništa da uradim sa sobom, mislio sam da sam jedan od retkih koji bi to želio)

Čekam bebu. Jedem kredu, u kilogramima, samo (naručujem prirodno iz Belgoroda) postoji strašna klerikalna kreda, iako radim oko 10 godina. Nekada je bilo dobro, u školama, kaša od krede je bila (prirodna), komad krade i duša se raduje, ali sada je zastrašujuće, oni ne snabdevaju prirodnim, jedno je klerikalno sa kompozicijom kao bomba

Imam 19 nedelja gorušice koja pomaže samo kredom. Grizite svakih pola sata.

Glavna stvar je pronaći prirodnu kremastu kredu. Vrlo je ukusna, hrskava, okusa vlažnog krečnjaka. umm Naručujem na internetu, kompanija zvana Mel-ok.

Jedem kredu tokom trudnoće, 10 komada traje nedelju dana. Vitamini ako pijete za vrijeme trudnoće - pripremite se da dijete može biti alergično u budućnosti. Mel ne nosi nikakvu prijetnju. Moj prijatelj je jeo i kredu tokom trudnoće, sada je njena kćer već 11 godina - zdravo, veselo dijete!
I zdrava hrana nije otkazana, to je istina! Ako pratite dijetu, nema i toksikoza neće + vežbati, ali joga je bolja! Uzmite vitamine iz proizvoda! I verujem u čistu kredu više (firma Antoshka, na primer) nego neku vrstu propisanog kalcijuma iz apoteke.

I ja sam, od 20. sedmice, pokrenuo kredu sada 30. 30. Žgaravica pomaže i okusi ovaj ukus ukusa mmmm.

Sada, u sedmom mjesecu trudnoće, mogu pojesti 2 komada krede dnevno. Ispričala je to ginekologu i odmah je propisala kalcij D3. Probao sam ovo kalcijum - jezivo sranje, sada i dalje jedem kredu i ovo je prava poslastica! Nadam se da beba nema negativan efekat. Pre trudnoće, kreda uopšte nije jela.
Možda neko zna kakva je potrošnja krede dnevno?
Jedem belgorodsku hranu, naručujem na sajtu kredu-ok.
Mnogi kažu da se proleće brzo zatvara, ali kako znate da li je to od krede ili nečeg drugog?

Kada sam bila trudna, radila sam kao učiteljica. I tako je bio lov na komad krede - sve je čekalo: ovdje će studenti izaći, ja ću biti tako ukusna. Izvadio sam novi komad iz kutije - i sa takvim uživanjem sam se odvojio! A onda sam sve vreme mislio: kako sam jeo ovu prljavštinu!

To što se kreda ne upija, to je sigurno. Od prvih kćeri konzumirano je 3-4 komada školske krede, a zatim je do rođenja patila od konstipacije, sada je trudna, prvi put u 6 mjeseci željela je kredu, stela polovina komada, smirila se, a sutradan su počeli problemi s toaletom. Pa dobro, nafig. Ja ću nekako prekinuti!)))

Jedem i kredu, moj muž liči na idiota, ali pucam sa gustom :) Isprva sam se bojao nečistoća, ali kupio sam zemljani lonac i imao sam hrskave, probao kalcijum glukonat i ispao je odvratan, zaglavljen na zubima.

Oh, nisam sam, žudnja za kredom je počela 30 nedelja, sada je 35, ja jedem sir dnevno, pijem kefir, ali još uvek imam kredu u svojoj ishrani, samo je želim i to je to

Lepo je znati da niste sami! Na sedmom mjesecu sam stvarno želio kredu, kao i mnoge druge šejkove, kupio sam i bilo je potrebno kupiti komad od 2 dnevno, to je tako ukusno da nema sila!

Mala kreda majke nekada je odgrizala s kojom je napravila šablone, a na trećem tromjesečju trudnoće školarci su nosili svekrvu, kutiju koju je danas nosila, iako nije bila trudna.

Forum: Lifestyle

Novo za danas

Popularno danas

Korisnik sajta Woman.ru razume i prihvata da je isključivo odgovoran za sve materijale koji su delimično ili u potpunosti objavljeni od strane korisnika usluge Woman.ru.
Korisnik sajta Woman.ru garantuje da plasiranje dostavljenih materijala ne narušava prava trećih lica (uključujući ali ne ograničavajući se na autorska prava) i ne šteti njihovoj časti i dostojanstvu.
Korisnik sajta Woman.ru, slanjem materijala, je stoga zainteresovan da ih objavi na sajtu i izrazi svoju saglasnost za njihovo dalje korišćenje od strane urednika sajta Woman.ru.

Upotreba i štampanje štampanog materijala na sajtu woman.ru moguće je samo uz aktivnu vezu sa resursom.
Upotreba fotografskog materijala dozvoljena je samo uz pismenu saglasnost administracije lokacije.

Stavljanje intelektualne svojine (fotografije, videozapisi, književna djela, robne marke itd.)
na sajtu woman.ru dozvoljeno je samo osobama koje imaju sva potrebna prava za takav smještaj.

Copyright (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Mrežno izdanje "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potvrda o registraciji medija EL br. FS77-65950, izdata od strane Savezne službe za nadzor u oblasti komunikacija,
Informacione tehnologije i masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. jun 2016. godine. 16+

Osnivač: društvo sa ograničenom odgovornošću „Hurst Shkulev Publishing“

Opšte informacije o kredi

Mel je mineral koji se iskopava u kamenolomima uz pomoć posebne opreme. Sastoji se od ostataka drevnih životinja, biljaka, školjki mekušaca. Najveći nalazišta stijena nalaze se u Danskoj, Francuska. U Rusiji, najveći kredni depoziti nalaze se u Voronezh regiji i Belgorod, zbog čega je grad dobio takvo ime.

Glavne komponente prirodnog minerala:

  • kalcijum oksid (oko 55%),
  • ugljen dioksid (oko 40%),
  • silicijum dioksid (5-6%),
  • aluminijum oksid (ne više od 4%),
  • magnezijum i gvožđe.

Prirodna komponenta se aktivno koristi u građevinarstvu, proizvodnji cementnih mješavina, pasta za zube, kozmetičkih proizvoda, papira, stakla, lijekova. Dio je hrane za ptice i kućne ljubimce. Sportisti koriste drobljenu kredu kako bi spriječili klizanje ruku na sportskoj opremi.

Zašto želite kredu za trudnice?

Želja za glodanjem krede ne javlja se samo kod trudnica. Postoje ljudi koji ga doživljavaju tokom svog života, dok su apsolutno zdravi.

Glavni razlozi zbog kojih želite kredu tokom trudnoće:

  1. Promene u nivou hormona (toksikoza). Tokom trudnoće, razina progesterona dramatično raste, što je veliki stres za organizam. Kao rezultat toga, on počinje da odbacuje hranu, ili trudnica ima ukusne preferencije koje ranije nisu postojale. Jedan - želite da grizete gips, glinu ili kredu, a drugi - haringu sa medom, pomorandže sa majonezom.
  2. Nedostatak kalcijuma. Gotovo sav kalcijum koji dobija buduća majka s hranom troši se na formiranje skelet djeteta. Stoga, telo počinje da signalizira nedostatak elementa u telu sa neočekivanom zavisnošću od krede. Drugi znaci nedostatka Ca su gubitak kose, povećana krhkost i razdvajanje noktiju, loši zubi (mogu odlomiti komade). Stalne razdražljivosti mogu se pridružiti ovim simptomima. Ako trudnica ne dobije mineral u dovoljnim količinama, u budućnosti će imati problema sa kostima (osteoporoza). Može se dogoditi i pobačaj, a rizik od preranog poroda se povećava.
  3. Anemija Trudnice često razvijaju anemiju zbog nedostatka željeza. Nizak nivo hemoglobina u krvi pokazuje bledilo kože, letargija i stalan umor, lupanje srca, vrtoglavica, kratak dah, suha usta. Anemija mora biti tretirana. To može uzrokovati zaostajanje u razvoju fetusa, prijetnju pobačaja, placentnu insuficijenciju, komplikacije tijekom poroda. Ako nivo hemoglobina padne na 70 g / l ili manje, to ugrožava život majke i bebe.

Zašto za vrijeme trudnoće želite kredu, samo liječnik može objasniti. Da biste saznali tačan uzrok, morate proći pregled i proći opće testove krvi i urina. Ako doktor posumnja na anemiju ili neku drugu bolest, propisat će biokemijski test krvi. Možda je buduća majka potpuno zdrava, a neodoljiva žudnja za kredom samo je osebujna manifestacija ukusnih preferencija.

Medication Treatment

Ako se utvrdi nedostatak kalcijuma, propisuju se lijekovi koji ga sadrže. To mogu biti kalcijum glukonat, kalcij D3 i drugi Ferroplex, Ferronal, Conference, Tardiferon su propisani za anemiju zbog nedostatka gvožđa.

Uz manja odstupanja, kao i za prevenciju nedostatka mikronutrijenata, liječnik propisuje vitaminske komplekse: Elevit Pronatal, Vitrum, Complivit, AlfaVit, Pregnavit, Fembion. Sadrže optimalan skup svih vitamina, mikro i makronutrienata.

Mogu li jesti kredu za trudnice?

Buduće majke koje su zabrinute za zdravlje djeteta postavljaju pitanje: da li je moguće jesti kredu za vrijeme trudnoće?

Jelo pribora ili kreda za gradnju je strogo zabranjeno! Ove vrste sadrže boje, abrazivne čestice, ljepilo i druge komponente štetne za tijelo.

Kada se konzumira nejestiva kreda, jetra pati, što neutrališe štetne supstance. Boje mogu izazvati alergijsku reakciju ili trovanje. Abrazivne čestice oštećuju sluzokožu želuca i usta, kao i zubnu caklinu.

Ako, na kraju krajeva, trudnica zaista želi jesti kredu, onda je morate kupiti na posebnim lokacijama ili u mrežnim apotekama koje prodaju upravo prehrambeni proizvod bez štetnih nečistoća i aditiva. Možete konzumirati 2-3 mala komada dnevno. U obliku zemlje, ova količina je približno jednaka jednoj žlici.

Neke žene u poziciji krede pomažu da se oslobodite stalne žgaravice, ali doktori preporučuju upotrebu lekova kako bi se eliminisali neprijatni simptomi (Maalox, Rennie).

Neki lekari preporučuju zamenu prirodne krede ljekarničkim kalcijum glukonatom. Ali se isto tako ne može neizmjerno konzumirati, iako se neke trudnice mogu pohvaliti da su jele 30-60 tableta dnevno. Optimalna doza je 3 tablete dnevno. Ukus je vrlo sličan prirodnom mineralu. Uz pretjeranu upotrebu lijeka može se razviti dijabetes, ateroskleroza, srčani udar, pankreatitis.

Opasnost od prekomerne upotrebe krede

Ako koristite previše prirodnog minerala, moguće su takve negativne posljedice:

  • U bubrezima i žuči formiraju se kamenje i pijesak.
  • Pojavljuje se kalcifikacija krvnih sudova.
  • Mišići gube elastičnost, pun je komplikacija tokom porođaja.
  • Višak Ca uzrokuje deformaciju kostiju fetusa.
  • Može doći do zatvora ili žgaravice.
  • Preuranjeno zarastanje fontane fetusa obiluje oštećenjem glave tokom prolaza djeteta kroz rodni kanal.

Ispravak ishrane

Ako zaista želite jesti kredu za vrijeme trudnoće, što je može zamijeniti? Lekari preporučuju dopunu zaliha minerala hranom. Buduća majka bi trebala jesti: jesti nekoliko puta dnevno, jesti vitamine, ne prejesti se i ne jesti premalo.

U prehrani moraju biti svježe povrće i voće, mliječni proizvodi kao što su svježi sir, kefir, jogurt. Sadrže dovoljno kalcijuma, takođe pomažu da se izbegne zatvor tokom trudnoće.

Glavna pravila ishrane trudnica:

  • Debela, začinjena, visoko kalorična hrana je isključena iz ishrane.
  • Svakog dana se konzumiraju namirnice koje sadrže željezo: jetra, heljda kašica, orašasti plodovi, jabuke, nara, riba, govedina.
  • Da biste izbegli nedostatak kalcijuma, morate jesti sveže bilje (peršun, bosiljak, majčina dušica), tvrdi sir, mak, seme sezama, riblju jetru, jaja itd.
  • Da bi se poboljšao rad probavnog sistema, lekari savetuju trudnice da koriste suvo voće: suhe kajsije, suve šljive, suvo grožđe, datulje.
  • Zabranjeno je piti slatke gazirane i alkoholne napitke.

Za bolju apsorpciju Ca morate koristiti vitamin D ako dođe do trudnoće u jesensko-zimskom periodu. U proljeće i ljeto dovoljno je hodati na svježem zraku i sunčati se.

Ako želite kredu tokom kasne trudnoće, a korekcija ishrane ne pomaže, što da radim? Kada je buduća majka potpuno zdrava, što je potvrđeno testovima, ona može dobro da gricka ili lizuje bojicu. Glavna stvar je da se ne koristi previše, da ne utiče na zdravlje deteta.

Zašto želite majke za dojenje kredom?

Saznali smo zašto za vrijeme trudnoće želite kredu. Ali neke žene osjećaju potrebu da ga žvaču nakon poroda. To je zbog činjenice da kada dojenje kalcij aktivno ispire iz tijela. Ali, konzumiranje prirodnog minerala može naškoditi djetetu: može uzrokovati zatvor, kolike, probleme sa krvnim sudovima.

Najbolje je ispraviti potrebu za pravilnom ishranom minerala. Ali, morate isključiti proizvod koji može izazvati alergijsku reakciju kod novorođenčadi. To su crveno povrće i voće, citrusno voće, šipak, itd. Možete jesti nemasnu ribu i meso, kuhanu ili pirjanu jetru, sir, jogurt bez punila.

Uzmite bilo koje vitamine i lijekove bez preporuke liječnika kada dojenje nije moguće.

Zašto želite kredu tokom trudnoće

Tokom trudnoće u ženskom tijelu dolazi do mnogih promjena. Često u tijelu buduće majke mogu se mijenjati metabolički procesi, može doći do nedostatka elementa u tragovima ili tvari.

Dakle, na pozadini jake toksikoze, telo može izgubiti veliki broj korisnih supstanci, uključujući kalcijum. Takođe, telo buduće majke troši veliku količinu kalcijuma tokom rasta bebe, a žena ne uvek ima vremena da dopuni te rezerve. Tako se može razviti nedostatak kalcijuma ili nedostatak kalcija, što dovodi do želje za jelom krede.

Drugi razlog za takve gastronomske zavisnosti može biti smanjenje nivoa hemoglobina u krvi, odnosno anemija. Kod budućih majki, nivoi hemoglobina često padaju, ali bi on ipak trebao biti u granicama normale. Kada je nivo ispod normale, razvija se anemija deficita gvožđa. U ovom slučaju, žena takođe može da jede kredu.

Mogu li da imam klerikalnu i školsku kredu?

Ured i školska kreda za jelo zabranjenozapamti.

Sastav ove krede može uključivati ​​ne samo različite kemikalije i boje, već i čestice gipsa, pijeska, kreča i tako dalje.
Sve ove nečistoće su veoma štetne za majku i bebu. Konkretno, konzumiranje krede može dovesti do formiranja bubrežnih kamenaca, problema sa jetrom, sedimenta od nečistoća deponiranih na zidovima krvnih žila, oštećenja zidova crijeva i želuca.

Takozvana "prirodna" kreda, izvađena direktno iz kamenoloma, takođe je zabranjeno jesti. Može se sastojati od istog pijeska i mnogih mikroba i bakterija.

Kalcijum tokom trudnoće, njegova vrednost

Važnost kalcijuma je teško precijeniti. Prvo, neophodno je za formiranje kostiju. Stoga je važno spriječiti gubitak velikih količina kalcija tijekom toksemije u prvom tromjesečju.

Pored toga, nedostatak kalcijuma tokom trudnoće će dovesti do problema sa kostima buduće majke. U najgorem slučaju može se razviti osteoporoza.

Kalcijum je važan i za zube buduće mame, jer u trudnoći žene često vide pogoršanje stanja zubne cakline.

Smatra se da vrlo jak nedostatak kalcija može uzrokovati pobačaj ili prerano rođenje.

Proizvodi i preparati koji sadrže kalcij

Da biste izbegli nedostatak kalcijuma ili anemiju, neophodno je u vašu dijetu uključiti hranu kao što su sir, kefir, pavlaka, tvrdi sir, kao i riba, govedina, razne žitarice, celer, spanać, orašasti plodovi, suvo voće.

Osim toga, u hranu možete dodati malu količinu (0,5 grama) mljevenih ljuski jajeta, koja je izvor kalcija.

Ako je nemoguće nadoknaditi gubitak kalcija jednim obrokom, lekar vam može propisati dodatke kalcijuma, kao i dodatke gvožđu.

Osim toga, morat ćete uzeti vitamine. Posebno, apsorpcija kalcija doprinosi vitaminu D.

Pogledajte video: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 3 (Juli 2019).

Loading...