Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Kako se probuditi novorođenče za hranjenje i hoće li to učiniti

Materinski instinkt nam govori da ohrabrujemo i štitimo san beba, jer normalno svi novorođenčad spavaju onoliko koliko žele i probude se sami u onim trenucima kada imaju takvu potrebu (na primer, potreba za jelom).

I ova praksa je zaista dobra za sve sisare - na kraju krajeva, bebe se rađaju u prirodi u prirodnim uslovima bez upotrebe velike količine lijekova u i nakon poroda, a nisu odvojene od majke nakon rođenja, više nego što priroda osigurava za svoje biološke vrste.

Međutim, za ljudsku djecu stvari su malo drugačije. Priroda ne predviđa količinu lijekova koje neka djeca primaju u procesu rođenja - na primjer, kada se epiduralna anestezija koristi tijekom porođaja, njena nuspojava može biti neobična pospanost novorođenčeta. Takođe, problem dugotrajnih snova i teških buđenja može biti relevantan za prerano rođene bebe, deca sa povišen bilirubin i mališani koji su bili odvojen od mame u prvih nekoliko dana nakon rođenja (daleko od mame, novorođenčad može ući u takozvani “način uštede energije”). I ako nema majke ili druge odrasle osobe koja brine pored takvih malih dormheada koji će im pomoći da izgrade svoje obrasce spavanja i „podsjećaju“ da je vrijeme za jelo, onda beba možda neće dobiti dovoljno hrane i brzo izgubiti snagu. U ovom slučaju, sa rijetkim samostalnim buđenjem, beba ne može da siše tako aktivno kao nekada, dobija dovoljno mleka, još više gubi snagu i probudi se još ređe. Razvija se nekakav začarani krug, iz kojeg se može probuditi beba, ako je to potrebno, po nahođenju roditelja.

Da li postoji potreba da se beba probudi za hranjenje?

Ako se beba probudi rjeđe od jednom u 3 sata, ali u isto vrijeme je u dobrom fizičkom kontaktu sa majkom, dobija na težini, sisa entuzijastično tokom dojenja i ima dovoljnu količinu mokrenja i normalnu stolicu - onda, vjerovatno, ovaj način sanja a budnost je njena individualna osobina, iu ovom slučaju, majka ne bi trebala brinuti, ali posvetiti slobodno vrijeme svom dodatnom odmoru. Inače, bolje je pomoći bebi da se probudi najmanje jednom svaka tri sata u toku dana, a najmanje 2-3 puta noću dok beba ne uđe u režim koji će mu omogućiti da se oseća dobro i da dobija na težini. . Optimalni režim za svaku specifičnu situaciju će biti potaknut od strane lekara koji posmatra bebu ili konsultanta za dojenje..

Uz sve to, majka treba da obrati pažnju na stanje svojih grudi - jer hranjenja na zahtev podrazumeva uzajamne „zahteve“ majke i bebe, onda je veoma pun ili bolan prsni koš takođe razlog da se beba probudi za „izvanrednu“ vezanost za dojku na zahtev majke.

Kako probuditi bebu koja ne želi da se probudi?

Naravno, načini buđenja su vrlo individualni - različita djeca će drugačije reagirati na njih. Eksperimentišući, svaka majka će naći najmekši i najefikasniji način da probudi bebu i da ga zainteresuje za hranjenje dok mu pospanost ne prođe.

Najuspešniji period za buđenje bebe je period kada je u fazi REM spavanja. U ovoj fazi se mogu vidjeti brzi pokreti očiju ispod zatvorenih kapaka mrvica, spontani pokreti ruku i nogu, pokreti usana (uključujući i pokreti sisanja) i promjene u izrazu malog lica.

Isprobajte nekoliko savjeta - koji će vam pomoći?

  • Ako u prostoriji postoji jaka svetlost - prigušite je (djeci je mnogo lakše da drže oči otvorene kada ne moraju da žmirkaju)
  • Otkrij dete - ukloni mu deku ili pelenu,
  • Skinite bebu pre pelene, ako je soba vrlo topla (aktivnost sisanja se smanjuje na temperaturama iznad 27 ° C),
  • Razgovarajte s djetetom, pokušajte ga kontaktirati očima,
  • Uzmi dijete u naručje okomito "stup"
  • Stvorite kontakt od kože do kože laganim pritiskanjem bebe na grudi,
  • Ili obrnuto - odvojite dijete od vas na krevet (mnoga djeca se probude kad više ne osjećaju majku pored),
  • Stavite bebu na leđa na ravnu tvrdu površinu (krevet ili mekani tepih može biti previše mekan da bi se probudio)
  • Masirajte noge i ručke djeteta opreznim pokretima. Udarite ili lagano tapkajte leđa,
  • Vrlo pažljivo uvijte bebu od lijeve cijevi udesno i desno,
  • Pomerajte prst preko bebinih usana kružnim pokretima.

Ako ove metode ne pomognu, možete probati aktivnije načine za buđenje:

  • Obrišite čelo i obraze bebe hladnom vlažnom spužvom ili pelenom,
  • Promjena pelena za bebe,
  • Pokušajte da operete bebu pod mlazom tople vode
  • Uhvatite kolostrum ili mleko direktno u usta bebe i sačekajte da proguta ovu malu količinu pre nego što pretoči novu šaržu.

Međutim, nakon buđenja, beba još uvijek može biti prilično pospana i ne pokazuje snažno zanimanje za sisanje, ili čak pokušati ponovo zaspati na dojci. Stoga, kako biste podržali aktivnost sisanja djeteta, pokušajte sljedeće radnje:

  • Pobrinite se da dojke ne guraju bebu na lice (poduprite joj ruku)
  • Koristite tehnika kompresije dojkeolakšati protok mlijeka,
  • Promenite grudisvaki put kada beba počne da gubi interes za sisanje (pogodno za bebe prvih dana života, za stariju djecu - konsultujte specijaliste za dojenje),
  • Ponekad se hrani u pozi ispod ruke (soccer pose“) Pomaže djetetu da ostanu aktivni duže i sisanje nego“ krevetić ”ili“ ležanje ”,
  • Pažljivo udarite bebu po glavi kružnim pokretima dok dojite.

Imajte na umu da bebe mogu da spavaju za vreme hranjenja - posebno u poziciji „krevetića“ ili leže pored majke. Ovo je normalno i ne sprečava decu da dobiju dovoljno mleka - na kraju krajeva, naš cilj nije toliko da probudite bebu i da ga nahranite. Stoga, ako smatrate da je beba sranje ravnomjerno i postojano sa zatvorenim očima - samo se opustite i uživajte u hranjenju!

Reference:

  1. Newman, J. & Pitman, T.The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, Kalifornija: Prima 2000
  2. Ženska umetnost dojenja. - 8. izd. / Diane Wiessinger, Diana West i Teresa Pitman, 2010

Alyona Korotkova, klinički psiholog, savjetnica za dojenje

Alena Lukjanchuk, psiholog, savjetnica za dojenje

Moram li probuditi novorođenče da se hrani

Beba je sisar. U njegovo telo je postavljena funkcija samoodržanja. Zato se budi u trenutku kada oseća snažan osjećaj gladi. Iz ove izjave se postavlja pitanje, da li je neophodno probuditi dete za hranjenje? Važno je potpuno razumjeti problem kako bi se izbjegle ozbiljne povrede u tijelu djeteta.

Značajke spavanja bebe

Beba može dovoljno dugo spavati.

Preporučljivo je da ga budite za hranjenje samo u sledećim slučajevima:

  • Dugi san - posljedica uzimanja lijekova protiv bolova, lijekova tijekom poroda. Oni imaju sposobnost da prodru u telo deteta. Zbog toga mu je teško izaći iz stanja spavanja.
  • Postoje slučajevi kada je neophodno da se nakon rođenja majka odvoji od bebe. U ovom slučaju, njegovo telo pokušava da štedi energiju i spava, što je duže moguće. U ovoj situaciji, produženo spavanje ukazuje na pokretanje mehanizma samo-očuvanja.

Vrlo često se tijekom porođaja koristi epiduralna anestezija ili lijekovi, od kojih su neželjeni efekti produženi san kod bebe. U ovom slučaju, morate nezavisno pratiti pravilnost obroka. Inače, nije potrebno probuditi bebu za hranjenje. Njegovo telo će se probuditi kada bude gladno.

Djeca su individualna, tako da mogu imati drugačiji stav prema spavanju. Za brzo buđenje, najbolje je uzeti bebu u ruke i držati je uspravno. Mami se preporučuje da pažljivo prati stoljeća. Počeće da se budi ako se malo počnu tresti. Ako čujete šmrkanje - to znači da je san trenutno u aktivnoj fazi.

Sa dubokim snom, njegove ruke nisu napete, već labavo vise. U ovom slučaju, pokušaj treba ponoviti ne ranije od dvadeset minuta.


Beba može jesti čak i dok spava

Potreba za prekidom spavanja sa HB

Beba je stalno sa majkom. Ako trebate jesti noću, onda se ne morate potpuno probuditi. Da biste to uradili, sasvim je dovoljno prevrnuti se na jednu stranu i uživati ​​u omiljenoj delikatesi. Nakon primitka dojke, on može nastaviti svoj san.

Slična situacija može se desiti nekoliko puta preko noći. Ovo je veoma zgodno, jer mama ne mora da ga obuzda posle obroka. U ovom slučaju, roditelji dobro spavaju noću.

Dojenje se odvija automatski, jer beba traži još jednu grupu tretmana. Nažalost, za neku djecu proces je drugačiji:

  • Neke bebe spavaju odvojeno. Roditelji ih uče da se ne probude tokom noći.
  • Najčešće je teško probuditi djecu koja su rođena prerano. U ovom slučaju, mama ih mora probuditi za hranjenje.

U suprotnom, povećava se rizik da beba neće primiti svu potrebnu količinu vitamina i minerala.

Ako se dojenje kod žene ne dogodi u odgovarajućoj količini, onda ćete noću morati probuditi bebu. Kroz redovno dojenje noću, moguće je spriječiti gubitak sposobnosti za proizvodnju mlijeka. Žensko tijelo proizvodi hormon koji je odgovoran za intenzitet proizvodnje mlijeka. Stoga, specijalisti HB preporučuju da se beba nanosi na dojke što je češće moguće noću.


Hranjenje treba obavljati svaka tri sata.

Frekvencija hranjenja

Svaku bebu treba hraniti prema individualnim potrebama. Mama se stalno osjeća povezano s djetetom, pa samo treba imati povjerenja u vlastiti instinkt. Najčešće je potrebno hraniti novorođenče. Vremenom se broj pristupa smanjuje.

Postupak hranjenja noću može se obavljati rjeđe ako je beba već šest mjeseci stara. U ovom slučaju, potreba za hranom nastaje rano ujutro. Režim se održava tokom čitavog perioda laktacije.

Kako bebe rastu, potreba za apsorpcijom hrane noću postaje sve manje. Izvodljivost ovog postupka je vidljiva uz snažan skok rasta, pojavu prvih zuba ili raznih bolesti. Nakon što se negativni faktor eliminiše, mrvica će se vratiti u uobičajeni način ishrane.

Tehnike buđenja

Treba obratiti pažnju na majku kako probuditi novorođenče za hranjenje:

Savjetujemo vam da pročitate: Koliko često trebam hraniti novorođenče majčinim mlijekom?

Masaža spužve će vam pomoći da se brzo probudite. Važno je prvo ga umočiti u hladnu vodu. Temperatura treba da bude prijatna.


Neophodno je probuditi dijete nježno i nježno.

Korisni savjeti

Nema potrebe da upalite svetlo pre buđenja. Dječje oči su nevjerojatno osjetljive, pa ih takva manipulacija snažno može zadirkivati. Ako postoji obilje svjetlosti, dijete će naprotiv pokušati zadržati kapke zatvorene. U ovom slučaju, instinkt samoodržanja djeluje u njegovom tijelu. Ako je svetlo slabo, dete će, naprotiv, poželeti da brže otvori oči.

Ako je mama probudila bebu i počela ga hraniti, onda je važno da više ne zaspi. Da biste to učinili, možete promijeniti položaj ili napraviti masažne pokrete na obrazu ili kralježnici. Manipulacija će morati da radi više puta. Samo u ovom slučaju moći će se postići kraj hranjenja.

Stručnjaci HBG-a smatraju optimalni interval između hranjenja u tri sata. Međutim, maksimalni jaz ne bi trebao biti duži od četiri sata. U ovom slučaju, možete biti potpuno sigurni da je dijete puno.

  1. LADUSHKI.info
  2. Dijetalna prehrana
  3. Dojenje
  4. Kako probuditi bebu
Kako probuditi novorođenče za hranjenje

Kako probuditi novorođenče za hranjenje

Režim hranjenja je veoma važan i za bebu i za njegovu majku. Telo teži da se navikne na određene akcije, bilo novorođenčad ili odrasla osoba. Ako se barem jednom povučete iz uobičajenog vremena hranjenja, možete dobiti mnogo neugodnosti u budućnosti, počevši od hirovima bebe, a završiti sa kršenjem u proizvodnji mlijeka od majke.

Što se tiče režima hranjenja, djetetu do 4 mjeseca treba ponuditi da jede najmanje sedam puta dnevno u intervalima od dva do tri sata. A pošto djeca u mladoj dobi često spavaju, vrijeme hranjenja može biti samo spavalo. I onda morate smisliti načine da probudite novorođenče na takav način da je potpuno spreman na uzimanje hrane.

Razmotrite 10 efikasnih načina za precizno uklanjanje novorođenčeta iz sna.

  • Kao i odrasli, djeca imaju različite faze sna. Kada je dijete u dubokoj fazi sna, buđenje je prilično teško. Prema tome, najbolje je to raditi u vrijeme najaktivnije faze - površine. Može se identifikovati činjenicom da će se dijete pomaknuti, nasmiješiti, čak i napraviti neke zvukove.
  • Deca se često budi u trenutku kada počinju da se otvaraju, uklanjajući pelenu. Ovo treba raditi polako i pažljivo. Još jedna prednost ove metode je da beba treba da se ohladi pre jela, inače može da je odbije zbog vrućine.
  • Ako beba i dalje ne može da se probudi, počnite da menjate pelene. Ljepota ove metode je da je mijenjanje pelena uobičajena akcija za dijete, pa kad otvori oči i vrati se iz svijeta slatkih snova, on će imati poznatu situaciju pred njim, i neće biti uplašen, već naprotiv, oživjet će i oživjeti.
  • Takođe možete pažljivo da uzmete bebu u ruke i stavite je u uspravan položaj, dok držite glavu. Ova procedura probudi većinu djece, ali ako se vaše dijete ne probudi, pokušajte ga sjesti i početi nježno milovati po leđima - to bi trebalo raditi.
  • Niko nije otkazao jedan od najjednostavnijih načina - početi pjevati neku tihu pjesmu ili samo pokušati razgovarati sa svojim djetetom. Domaći glas će izvući bebu iz sna i neće postati iritirajuće za njega.
  • Postoje takvi slučajevi da su bebe, upravo tokom hranjenja, počele same da zaspu. kao da su uspavani. Da biste to izbegli, pobrinite se da ih zadržite samo u položaju u kojem su navikli da jedu. A da biste ohrabrili bebu, operite je hladnom spužvom (to je hladno, nije hladno, jer ne želite da je hlade).
  • Previše uspavane bebe mogu se probuditi masažom ruku, leđa i nogu. Masaža vam omogućava da ubrzate cirkulaciju krvi, rezultirajući povećanom aktivnošću tijela i povećanjem protoka krvi u mozgu.
  • Ako se maca ne probudi noću za hranjenje ili nastavi da zaspi dok jede, pokušajte lagano promeniti položaj ili je milovati po obrazu. Takve akcije će oživeti bebu i on će uzimati hranu novim silama.
  • Kao raznolikost, možete golicati uspavano dijete ili držati prste duž čela i obraza. Najvažnije je da se ne plaši, inače će dete biti nesretno i sigurno neće želeti da jede, birajući umesto toga hirove ili čak histerije.
  • Ako želite da se novorođenče probudi što je prije moguće i ne postane nadraženo, provjerite da u prostoriji nema izvora svjetlosti (prozori bez zavjesa, lampe). Činjenica je da mala djeca imaju vrlo osjetljive oči. Stoga, ako je prostorija jako svijetla, automatski zatvaraju oči, a ako je osvjetljenje prigušeno, dijete će, naprotiv, pokušati otvoriti oči i pogledati sve oko sebe, dok se sve više i više budi.

Ako beba počne zaspati tokom hranjenja, pokušajte da mu to ne dopustite. Hladi ga, dodiruje njegove obraze, malo usporava ili se pokušava primijeniti na druge dojke.

Nadamo se da će vam gore navedene preporuke pomoći da lakše savladate metode koje će vam pomoći da probudite bebu bez mnogo muke za vas i nelagodnosti za njega.

Zapamtite da kada se budite, dijete, posebno novorođenče, treba da se osjeća udobno i sigurno, jer su to osjećaji koje doživljava u snu. Если вы все сделаете правильно, переход от сна к бодрствованию пройдет идеально, и малыш с радостью примет всё, что вы ему предложите.

Со временем у вас выработается своя тактика и фраза «нужно разбудить капризулю» будет восприниматься вами с огромным удовольствием и легкостью на душе.

Как разбудить новорожденного #8212, 15 легких способов

Materinski instinkt nam govori da ohrabrujemo i štitimo san beba, jer normalno svi novorođenčad spavaju onoliko koliko žele i probude se sami u onim trenucima kada imaju takvu potrebu (na primer, potreba za jelom).

I ova praksa je zaista dobra za sve sisare - na kraju krajeva, bebe se rađaju u prirodi u prirodnim uslovima bez upotrebe velike količine lekova u i nakon poroda, i nisu odvojene od majke nakon rođenja više nego što priroda obezbeđuje za svoje biološke vrste.

Kako sterilizirati dječje bočice - sve metode sterilizacije

Pozdrav dragim čitateljima mog bloga! Želim da vam kažem o karakteristikama hranjenja novorođenčadi. Tako se dešava da beba dugo spava, a majka ne zna kako da probudi novorođenče za hranjenje. Danas ćemo govoriti o ovome i mnogim drugim stvarima.

Hranjenje bebe plaši mnoge mame pre rođenja. Stalno se prikazuju sa sablasnim slikama neprospavanih noći, dječjih krikova i pucanja bradavica. Ali, hvala Bogu, ovo je daleko od neizbježne stvarnosti. Često sve ide mnogo lakše. Sve je u pozitivnom stavu majke i dobrih pomagača u porodici. Zato se moramo unaprijed pripremiti za najbolje, čak i za vrijeme trudnoće!

1. Dojenje ili formula

Mame koje prvi put rađaju su uvijek pod velikim stresom - što učiniti s novorođenčetom?

Ovaj stres može negativno uticati na dolazak mleka. Uspjeh cijelog dojenja ovisi o poboljšanju laktacije u prvim danima.

Šta nam je potrebno? Moramo se opustiti. Barem u onoj mjeri u kojoj je općenito moguće u ovoj situaciji. Glavni zadatak njegove podrške pada na ramena njenog muža i bliskih rođaka.

Mami treba da se obezbede udobni uslovi, tako da kada napusti porodilište ne doživljava negativne emocije i paniku. Ako svatko pomogne oko kuće i ostavi majku na miru s bebom, laktacija će se poboljšati i lako će se dojiti. Ako i dalje imate problema sa ovim, moraćete da punite hranu.

U oba slučaja postoji plan ishrane za novorođenče. Neću opisivati ​​prednosti i nedostatke svake vrste hranjenja, to će biti tema našeg drugog sastanka. Želim samo reći da dijete koje jede majčino mlijeko može zahtijevati majku više od umjetnog umjetnika.

A to je zbog činjenice da stalno osjeća miris majčinog mlijeka, nitko ga ne može hraniti.

Ali iz boce da nahrani bebu i tatu. Neka se otac i dijete naviknu jedni na druge:

2. Da probudim bebu za hranjenje?

Odmah nakon rođenja beba može dugo spavati.

To se može dogoditi iz takvih razloga:

  • Majka anestezije tokom poroda, koja je uticala na bebu,
  • Rana dostava ili teška porođaj, nakon čega je dijete oslabljeno.

U prvom slučaju, ovo je normalna reakcija djetetova tijela na lijekove i proći će sama od sebe, samo trebate češće hraniti dijete. U drugom slučaju, medicinsko osoblje treba kontrolu nad stanjem djeteta.

Bebe prvih meseci stalno jedu i spavaju, i bolje ih je nahraniti na zahtev. Ako beba spava 3-4 sata zaredom u prvim danima života, da li je potrebno da ga budite za hranjenje?

Da, moram se probuditi. Ovo je neophodno da bi se:

  1. Da nahrani dete i razvije režim
  2. Podesite laktaciju.

Sada kako ga najbolje probuditi.

  1. Kada beba ne može sama da se probudi na vreme, mama treba da ga uzme na ruke, da promeni položaj (na primer, uspravi ga na ramenu).
  2. Možete ga i nježno milovati po obrazu, rukama, nogama. Glavna stvar je da ovo treba da se uradi pri slabom osvetljenju, kako ne bi šokiralo dete sa oštrim svetlom.
  3. Onda, kada otvori oči, pogledaj ga i nasmeši se. Onda neće biti uplašen i brže će se naviknuti na svoju majku.

Drage mame, ako ne stavljate dijete u prve dane na dojku koliko god često možete, nećete prilagoditi laktaciju i riskirati gubitak mlijeka. Ako ga trebate probuditi - probudite se.

Nakon tjedan dana laktacija će se podesiti, beba će ući u vlastiti mod i sve će biti u redu. Vi i vaša beba ćete odrediti broj obroka koji su im potrebni:

3. Šta raditi sa noćnim hranjenjem

Sve majke se boje besanih noći. Da li sve mame moraju ostati budne noću i stalno trčati bebi?

Reći ću da koliko često majka hrani bebu noću, ovisi o njegovoj dobi, vrsti hranjenja i načinu života.

Od rođenja do 5-6 mjeseci, beba se hrani 2-3 puta po noći.

Dalje - manje. Beba koja je dojena bolje je da spava sa vama. U ovom slučaju, beba stalno osjeća mamu i traži je u pospanom stanju, samo okreće glavu i udara je. Mama mu samo može dati grudi u ustima i nastaviti spavati.

Ako se beba hrani bocom i spava u krevetu, da li se isplati probuditi i probuditi ga noću?

Bolje je ustati i hraniti ga iz bočice barem jednom na noć, ako ne traži više. To će mu dati snagu.

4. Šta učiniti ako probudite dijete da se nahrani, a on ponovo zaspi

Dešava se da ste bebu nežno probudili, škakljali mu lice ili pete da jedu, a on je sisao pet minuta i ponovo zaspao. Tako ste ga probudili ne u potpunosti. Ovo je posebno teško noću.

  1. Sačekajte da beba ima aktivnu fazu spavanja i ponovo se probudi. U ovom trenutku san je površan i lakše će ga probuditi. Prepoznavanje ove faze spavanja je lako: beba može da promeni izraze lica, da se osmeh, smok, oči ispod kapaka brzo pomeraju.
  2. Tada mu brzo dajte grudi i prošetajte se po sobi s njim, promijenite položaj na rukama, promijenite grudi (ne ranije od 10 minuta nakon aktivnog sisa prve dojke).

Ako se hranite iz boce, možete je lagano protresti. Stavite usnu bebu na rame, zatim promijenite ruku i ponovo dajte grudi.

U svakom slučaju, 20 minuta produktivnog sisa je dovoljno za bebu da jede. Po pravilu, nakon toga, on može jednostavno udariti usta bradavicama ili dojkama, bez da ništa ne jede. On zadovoljava refleks sisa. U ovom trenutku, morate prestati sa hranjenjem i staviti bebu da spava u krevetiću:


Obično, majčina ideja o tome kako pravilno hraniti bebu mijenja se sama po sebi kao što to prakticira. Zato se prepustite intuiciji. Verujte mi, mamin prirodni instinkt je najjači. Klinac ga takođe oseća, dakle, postepeno se prilagođava "svom talasu" i reaguju jedni na druge neobično.

Možete saznati detaljne informacije o pravilima dječjeg sna iz ovog videa dr. Komarovskog:

Draga mama, nadam se da vam je moj savjet došao u pomoć, a vi ćete naučiti bolje razumjeti svoju bebu! Pretplatite se na ažuriranja blogova i delite vesti na društvenim mrežama. Vidimo se uskoro!

Važan element pravilnog rasta i razvoja - hranjenje novorođenčadi u prvim danima: odgovarajući položaji, dijeta i savjeti za mlade mame

Pravilno hranjenje novorođenčeta u prvim danima života je važan element rasta i razvoja, kao što je majčina briga i briga za mrvice. Idealno - dojenje. Ako iz raznih razloga nije moguće dojiti, pomoći će vam kvalitetna formula za novorođenčad.

Mlada mama je važna da bi znala kako da organizuje hranu maleni čovek. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana za ugostiteljstvo za najmlađu djecu. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost za majku i dijete.

U porodilištu će osoblje razgovarati o prednostima ranog vezivanja dojki, osigurati uslove za bliski kontakt između majke i bebe odmah nakon rođenja. Sada su djeca u istoj sobi s mamom, što vam omogućava da nahranite bebu "na zahtjev".

Uz manjak mlijeka, nemojte očajavati, pokušajte prilagoditi prirodno hranjenje.

Popijte dovoljnu količinu tekućine, pokušajte se smiriti, često stavite dijete na grudi. Čak će i minimalna količina mlijeka biti korisna.

Nahranite smešu novorođenčeta, kontrolišite ponašanje, težinu, kvalitet stolice. U odsustvu mlijeka, idite na umjetne smjese.

Dojenje

Prednosti ranog vezivanja dojki dokazane su od strane neonatologa i pedijatra, što potvrđuju zadovoljne mame i dobro nahranjene, miroljubive bebe. Bliski emotivni kontakt je jedna od prednosti dojenja.

Prednosti za majčino mlijeko:

  • mrvice (dijete dobiva potpuno probavljivu hranu, dobro se razvija, rjeđe se boli),
  • majka (materica se aktivnije smanjuje pod uticajem sisajućih pokreta mrvica, tijelo se oporavlja nakon poroda).

Šta raditi kod kuće ako dijete boli grlo? Imamo odgovor!

U ovom članku opisani su postupci za liječenje povraćanja i proljeva kod djece bez povišene temperature.

Inicijalna faza

Prvih sati nakon rođenja, mlečne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne supstance je mala, ali bogata sastavom, visok sadržaj masti zadovoljava potrebe mrvica u hrani. Važan detalj - kolostrum hrani malo telo biološki aktivnim supstancama, jača imuni sistem.

Većina porodilišta praktikuje rano vezivanje dojki. Uzbudljiv trenutak za mamu i bebu, koji padaju u nepoznati svet. Toplina dojke, miris mlijeka umiruju novorođenčad, omogućuju da osjetite zaštitu. Što više kolostruma može dobiti beba, to je bolje za njen imunitet.

Povratak kući

Mnoge mlade mumije su izgubljene, u panici, kod novorođenčadi. Sledeći brižan tata, poznata atmosfera, ali uzbuđenje je još uvek tu. Ako je žena slušala preporuke bolničkog osoblja, teškoće sa dojenjem će biti manje.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi s majčinim mlijekom:

  • dijeta u prvoj sedmici više uzima u obzir interese novorođenčeta. Mama će se morati prilagoditi potrebama djeteta,
  • Korisno je posmatrati kada je mrvica zaista gladna, da bi se otkrio interval između hranjenja, koje dijete može izdržati. Najbolja opcija je 3 sata, ali u prvoj nedelji bebe često traže mlijeko sa glasnim krikom nakon 1,5-2 sata,
  • pedijatri savjetuju: hranite bebu "na zahtjev" kada on pohlepno traži usta za dojke. Postepeno, dijete će postajati jače, moći će piti više vrijedne tekućine u isto vrijeme, ostat će puno duže. Aktivna sisanja dojki će povećati laktaciju, prehrambene potrebe djeteta i sposobnost majke postupno će se podudarati,
  • nakon nekoliko nedelja, podučite bebu dijeti. Ako ste prvih dana hranili bebu svakih godinu i po do dva sata dnevno i 3-4 sata noću, postepeno prelazite na sedmerostruko hranjenje. Režim poboljšava funkcionisanje sitnog creva, daje odmor majci.

Pogodne poze

Izaberite određenu poziciju koja vam najviše odgovara. Zapamti: svako hranjenje u prvim tjednima života novorođenčeta traje dugo.

Uzmite u obzir da pola sata i ljepše sjedite, savijajući se nad djetetom (dok hranite majke poziraju za fotografije u časopisima) malo je vjerojatno da ćete uspjeti, posebno nakon teških poroda. Ako je majci neugodno ili teško zadržati bebu, malo je verovatno da će imati prijatne misli, nježna osećanja.

Probajte nekoliko poza, izaberite najbolje, uzimajući u obzir stanje dojke, težinu, starost bebe. Kako beba raste, neugodan položaj može postati pogodan i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

  • ležeći položaj. Oskudica se oslanja na mame, noge, glavu. Ramena žene, glava podignuta uz pomoć jastuka. Pose je pogodan za obilno ispuštanje mlijeka,
  • leži na vašoj strani. Ovu pogodnu opciju biraju mnoge mame, posebno za večernja i noćna hranjenja. Budite sigurni da naizmenično ležite na svakoj strani tako da se obe dojke isprazne,
  • klasičan položaj sedenja za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na kolenima i ispod lakta će pomoći da se smanji umor ruku,
  • visi poza. Preporučuje se za slab protok mlijeka. Novorođenče leži na leđima, mama ga hrani odozgo, naginje preko bebe. Nije jako udoban za leđa, ali je učinkovit za pražnjenje dojki,
  • držanje nakon carskog reza, dok se brinu blizanci. Žena sedi, beba leži tako da su noge iza leđa majke, glava gleda ispod majčine ruke. Ovo držanje uklanja manifestacije laktostaze - stagnacija majčinog mlijeka, praćena bolovima, naglašenim zbijanjem lobula mliječne žlijezde.

Formule za dojenčad za bebe

Umjetno hranjenje - neophodna mjera, ali u odsustvu majčinog mlijeka morat će se prilagoditi. Pravilno organizovati ishranu novorođenčeta, slušati preporuke pedijatra.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi sa smjesom:

  • za razliku od dojenja, kada beba jede i zaspi, prehrambena formula ima određenu dozu. Važno je znati koliko zamjene za dojenje treba dati umjetnom umjetniku dnevno,
  • Od prvih dana, hranite bebu 7 puta, interval je 3 sata. Kasnije možete ići na šest obroka u intervalu od 3,5 sata,
  • pokupite kvalitetnu mješavinu koja osigurava sitost, maksimalne hranjive tvari. Nažalost, hranjenje bebe na zahtjev neće raditi: smjesa ne treba davati, "kada to želi", važno je izdržati određeni interval,
  • povremeno je dozvoljeno da pomeri vreme sledećeg prijema korisne smeše, ali ne mnogo. Kršenje pravila uzrokuje probleme sa bebinim stomakom / crijevima,
  • birati mliječne formule za novorođenčad renomiranih proizvođača, bez palminog ulja, šećera, maltodekstrina. U ekstremnim slučajevima, komponente koje podržavaju osjećaj zasićenosti trebaju biti minimalni broj
  • ako je majčino mlijeko nisko, morate stalno hraniti mrvice. Prvo, ponudite grudi, a zatim - hranu za bebe u kašici. Izbjegavajte boce: lakše je dobiti mlijeko iz bradavice, nakon nekog vremena dijete će se sigurno odreći dojke,
  • Budite sigurni da ćete dati novorođenom „umjetnom umjetniku“ prokuvanu vodu. Zapremina tečnosti zavisi od starosti,
  • veštačka hrana će pomoći zdravim blizancima ili trojkama. Mlijeko za dvoje / troje djece nije dovoljno, potrebno je dati hranjivu smjesu. Kako bebe rastu, majčino mleko se zamenjuje formulom za dojenčad.

Koliko bi dijete trebalo da jede

Koliko bi novorođenče trebalo da jede na jednom hranjenju? Kada doji, dete se oseća kada je komora pun. Beba prestaje da siše grudi, mirno zaspi.

Da bi nahranila "umjetnog umjetnika", majka bi trebala sipati određenu količinu smjese u bocu tako da novorođenče ne bi gladovalo. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje količine hrane za bebe za svaki dan.

Proračuni su jednostavni:

  • novorođenče teži manje od 3200 grama. Pomnožite broj dana do 70. Na primer, trećeg dana, beba treba da dobije 3 x 70 = 210 g mlečne formule,
  • novorođenče teži više od 3200 grama. Izračun je sličan, samo pomnožite broj dana sa 80. Na primer, treći dan veliko dete treba da dobije veliki deo - 3 x 80 = 240 g hrane za bebe.

Obratite pažnju! Proračuni su pogodni za najmanje. Od 10. dana života norme su različite. Detaljan izračun količine mješavine za prehranu djece - "umjetnost", naći ćete u članku koji opisuje pravila odabira, posebno korištenje popularne formule za dojenčad od 0 do 6 mjeseci.

Tabela snage po satu

Mladim mumijama lakše je upravljati ako imaju jasnu ideju o ishrani mrvica. Prvi mjesec novorođenče će spavati većinu vremena (do 18 sati dnevno), ostatak dana će ostati budan.

Zapamti: kada mrvica ne spava, polovina vremena siše majčinu dojku ili dobiva hranu za dojenčad umjesto majčinog mlijeka. Obratite pažnju na stol za hranjenje novorođenčadi. Ima sati hranjenja za djecu normalne težine.

Kako odgajati dijete ujutro?

Dete je još uvek mali čovek, ali njegov mali organizam takođe radi fiziološki, baš kao kod odrasle osobe. Po mom mišljenju, svi to razumiju. Seti se ujutro. Nakon što vam je alarm zvonio - odrasloj osobi je potrebno neko vrijeme da “probudi” svoje tijelo. Za jednog je dovoljan jedan minut, a svakih 10-15 minuta je dovoljno. Zašto, ušavši u prostoriju i rekao mu: “Probudi se!”, Da li očekujete da će on odmah stati na noge i otići da se okuplja ?! Dakle, govoreći o tome kako bolje probuditi dijete, želim se zadržati na sljedećim pravilima: t

  • Ni u kom slučaju se ne bi trebalo oštro probuditi. Tokom sna, telo se odmara, sve vitalne funkcije su spore. Zbog toga je potrebno oko 15 minuta da se probudi telo deteta.
  • Stoga, da biste se probudili u školi ili u vrtiću, i ni u kom slučaju ne biste naglo upalili svjetlo u dječjoj sobi, nemojte mu odmah zahtijevati da ustane iz kreveta i ode do ovog trenutka da se opere i doručkuje. Zapamtite da vaše dijete treba 15 minuta da ode iz sna u budnost.
  • Ako nemate dovoljno vremena, probudite se rano za istih 15 minuta.
  • Mnogi ljudi vole svoje roditelje koji ih grle, samo miluju noge, ruke, leđa. Možete napraviti masažu kako biste probudili dijete.

Kako probuditi bebu masažom?

Массаж — самый безобидный и самый приятный способ разбудить ребенка утром. Вот бы меня так кто-нибудь будил. Итак, начнем делать массаж.

  • Возьмите в свои руки ребенка за кисти рук и потрите его ладошки друг о друга. На ладонях содержится множество биологически активных точек, пробуждая которые, Вы будите весь организм в целом.
  • Теперь своими пальцами помассируйте каждый пальчик ребенка на ногах и руках.
  • Prstima možete blago trljati ušne školjke vašeg djeteta.
  • Zatim dlanovima da drže bebino lice, kao da ga pere.

Od takvih dodira beba će se brže probuditi. Slažem se, mala masaža ujutro je prijatnija od oštrog shakea. Da biste probudili dete, lagano mu trljajte noge, ruke. Tako da ovi dodiri nisu umirujući, već osnažujući, lagano ga otkucajte ili brzo pređite prstima preko njenih ruku i nogu.

Kako probuditi dijete u dobrom raspoloženju?

Probudite dete, naravno, moguće. Ali kako da ga probudi u dobrom raspoloženju? Uostalom, ponekad ovisi o tome kako prolazi cijeli dan. Postoje mali trikovi o tome kako probuditi dijete u dobrom raspoloženju, zamišljeno od iskusnih roditelja:

  • Možete se sjetiti nekog poticaja da ga budite brže. Na primjer, možete ponuditi svom djetetu da pripremi igračku ili knjigu koju želi ponijeti sa sobom u vrtić. Da biste probudili dete, možete mu reći da njegov omiljeni crtani film počinje na televiziji ili da će njegova omiljena pjesma početi na radiju sada. Samo zapamtite da pjesma ili crtani film zaista moraju početi. Mislim da ne morate objašnjavati zašto.
  • Da biste probudili bebu i pomogli mu da izađe iz kreveta, pomoći će vam predlog da nešto potražite u stanu. Možete, na primjer, reći da su noću njegove papuče pobjegle i sakrile se i da ih treba pronaći. Djetetu možete reći da je noću njegov ljubljeni junak iz bajke došao u vaš dom i mi smo mu pripremili iznenađenje, ali ga negdje sakrili. Opet, dete mora pronaći nešto zanimljivo u stanu. U suprotnom, sledeći put vam dete jednostavno ne veruje.
  • Ako imate kućnog ljubimca, možete ga odvesti u dječju sobu i početi razgovarati s njim, tiho uključujući i razgovor djeteta. Probudite ga sa činjenicom da je njegova voljena životinja blizu, možete ga maziti. Da biste probudili dete, možete reći: “Pogledajte kako je Murzyk odrastao preko noći!” Ili “Murzykov rep je izgleda postao duži”. Ove reči će zainteresovati dete i on će mu otvoriti oči.
  • Najvažnije je kako probuditi dijete u dobrom raspoloženju - ujutro se ne prepirete s djetetom zbog sitnica. Jutro nije najbolje vrijeme za rješavanje obiteljskih odnosa. Osmehnite se i razgovarajte sa djetetom nježnim mekim glasom, i od toga ćete povećati vaše raspoloženje.
  • Da bi se beba ne samo probudila, već i da mu se za čitav dan napuni energija, potrebno je za njega pripremiti ispravan doručak.

Kako probuditi dijete

Naglo buđenje može izazvati strah kod bebe, plač i čak drhtanje. Posledice takvog udarca na nezreli nervni sistem su nemirni san, noćne more, nervoza i inhibicija govora, pa čak i mucanje.

Za većinu roditelja, glavobolja stavlja bebu u krevet. Dakle, oni čak i ne razmišljaju o pitanjima ispravnog buđenja bebe. I veoma uzalud! U najmanju ruku, ako se dete ne probudi na pravi način, ujutru će uvek imati loše raspoloženje, a psiha i nervni sistem će uvek biti napadnuti. A to može dovesti do drugih problema.

Stoga, obratiti pažnju na pravo buđenje nije ništa manje važno od odlaska u krevet.

Obezbedite dobar san

Da bi se beba lako i brzo probudila, važno je da se osigura pravilan san, ne samo noć, već i dan. Prvo morate stvoriti udobne uslove za spavanje:

  • Pidžama bebe treba da bude prostrana, ne ograničavajuća. Pa, ako je tkanina mekana, prijatna na dodir. Bolje je napustiti modele sa preteranom dekoracijom, vezicama, vrpcom, itd. Ako se vaša beba otkrije u snu, pidžame bi takođe trebale biti dovoljno tople da ne zamrznu.
  • posteljina je napravljena samo od prirodnih mekih materijala,
  • Redovno provjetravajte prostoriju i vršite mokro čišćenje tako da beba ne udiše prašinu,
  • potrebno je osigurati ugodnu temperaturu u spavaćoj sobi za bebe, optimalno - 18 ° C,
  • krevet, naravno, treba da bude udoban i dovoljno prostran,
  • dušek ne bi trebalo da izaziva nelagodu,
  • ne dozvolite da vaše dijete ode u krevet gladno ili obrnuto previše,
  • ako se beba boji mraka, možete ostaviti tamnu noćnu svetlost noću.

Posmatrajte spavanje i budnost

Mnoge majke danas tretiraju režim sna i budnosti kao relikt prošlosti. Sva deca su drugačija, neko se budi sa zorom, a neko može da spava do večere. Dnevni i večernji snovi su takođe shodno tome promenjeni. Međutim, kada dođe vrijeme za odlazak u vrtić, postoji potreba za dnevnim ranim usponom. Uostalom, režim u vrtiću nije otkazan.

Dijete ne shvata zašto ga je, iznenada, majka počela probuditi, kada je vani bilo mračno, počeo se odupirati i ljutiti svoje roditelje, a sve je rezultiralo pravom mučenjem. Dakle, da bi se izbegao takav razvoj događaja, naviknuti se na režim mora se pokrenuti unapred. Idealno, naravno, od prvih dana života. Pedijatri preporučuju da djeca postave u krevet u isto vrijeme, a ne kada on počne da spava u pokretu.

Da bi bebi bilo lakše da zaspi, poželjno je da cijela porodica prati pravilnu dnevnu rutinu. Uveče, ako stavljate dijete u krevet, trebali biste stvoriti tišinu u svojoj kući tako da odrasli jasno ne pokažu bebi da neće ići u krevet. Treba da prigušite svetla i televizor, ne govorite glasno, a svakako ne smejte se pored dečije sobe. Ako shvati da ćete i vi uskoro ići u krevet, on neće biti zainteresovan da nastavi da se budi.

Takođe, mali rituali za spavanje dobro funkcionišu. Na primjer, topla kupka ili bajka čitana noću. One će prouzrokovati uslovni refleks kod bebe i kada dođe vreme daće mu signal da je vreme da se pripremimo za krevet.

Za dnevni režim rada, strogo se pridržavajte toga. I zapamtite - ispravna raspodela vremena - zalog normalnog mentalnog i fizičkog razvoja deteta.

Tačno buđenje

  1. Spavanje osobe podeljeno je u nekoliko faza, koje se kombinuju u cikluse. Ciklusi se zamjenjuju jedan za drugim. Promatrajte bebu kako spava, koliko se puta probudi, kada spava, i kada se okrene, pravi zvukove, ili kada mu se dah promijeni. Mobilnost sugeriše da je dijete u modu "REM sleep", i da je u ovom trenutku prilično lako ga probuditi. Dovoljno je da ga tiho pozovete ili nježno dodirnete.
  2. Da bi se beba probudila u dobrom raspoloženju, probudite ga nježno, možete se poljubiti, masirati noge ili uši.
  3. Uključite noćno ili tihu muziku unapred tako da postepeno donesu bebu iz dubokog sna.
  4. Ako trebate otići negdje s djetetom ujutro, bolje je započeti njegovo buđenje rano, tako da još ima vremena za upijanje u krevetu.
  5. Isto tako, kao i prije spavanja, nakon toga, morate započeti i ugodne rituale - neku vrstu jutarnje igre ili posebno ukusnu poslasticu isključivo za doručak.
  6. Nemojte probuditi dete sa glasom ili komandama, glasnom muzikom ili oštrim pokrivačem pokrivača, ako ga ne želite uplašiti.

Upornim i strpljivim poštovanjem pravila i režima, pružićete bebi dobar, koristan san i lako buđenje.

(0 glasova, ocjena 0)

Vratite se na listu

Tajne uspješnog snimanja beba

Dijete raste vrlo brzo i taj proces se ne zaustavlja. Međutim, kako želite da u pamćenju zadržite svoj prvi osmijeh, smiješne poze, nespretne i vrlo lijepe pokrete. Da biste uhvatili ove dirljive trenutke, možete urediti prvu fotografsku sesiju vaše bebe.
Za to nije potrebno pozivati ​​fotografa sa profesionalnom opremom. Koristite naše savete i dobićete odlične snimke. Nakon nekoliko godina, vi ćete ih razmotriti sa velikim interesovanjem zajedno. Pročitajte više

Kako staviti dijete na spavanje

Da bi se beba probudila ujutro sa osmehom, roditelji treba da obezbede udobne uslove za spavanje, kao i da nauče kako da pravilno stave dete. Za ovo je dovoljno slijediti neka pravila:

  • Dijete ne bi trebalo kritizirati i kažnjavati prije nego što ode u krevet - neprihvatljivo je da se dijete muči i brine kada pokušava da spava. To će neminovno uticati na kvalitet sna, a dete će se upoznati sa novim danom bez entuzijazma.
  • Uveče ne dozvolite da vaše dete gleda TV, igra preterano stimulativne igre (kompjuter ili mobilni).
  • Pripremite neophodne stvari za sledeći dan, naučite dete na ovo: on može izabrati šta će obući sledećeg dana u vrtiću i staviti svoju odeću pored kreveta.
  • Ne možete dozvoliti da vaše dijete uživa prije spavanja sa začinjenom ili masnom hranom, kao i piti kavu i kakao.
  • Odlazak u krevet mora biti popraćen određenim ritualima. Na primjer, čišćenje igračaka, čaša toplog mlijeka, pranje, želja za dobrim snom za vašeg dragog medvjedića i večernju priču koju je ispričao roditelj. Ponavljane svakodnevne aktivnosti smiruju dijete i dopuštaju mu da mirno spava.
  • Pobrinite se da posteljina bebe bude meka i glatka, a odjeća za spavanje je prostrana, sa minimalnim unutrašnjim šavovima.
  • Takođe je veoma važno kontrolisati temperaturu vazduha u dečijoj sobi, ne bi trebalo da bude veća od 22 stepena. Pre spavanja, provetrite bebinu sobu.
  • Ne zamjenjujte živu komunikaciju s djetetom prije spavanja (priča za spavanje, ljubazne riječi i zagrljaji) s televizorom s crtanim filmovima ili kasetofonom.

Rano u krevet

Nije tako teško - rano otići u krevet i ustati rano, a tokom dana uzeti pauzu za spavanje. Tada rastuće tijelo počiva i razvija se. Bez kršenja ovog rasporeda, čak i vikendom, beba će se naviknuti. Onda neće biti problema sa zaspavanjem.

Ako tokom dana dijete iz nekog razloga nije spavalo, onda bi ga trebalo položiti sat i po ranije. Pravilan režim će pomoći razvoju nervnog sistema.
Klinac treba da zaspi od 19.00 do 21.30.
Ne morate da ga prisiljavate, samo stvorite uslove da bi on ranije želeo da zaspi.

  • U vrijeme spavanja posvetite vrijeme mirnim monotonim aktivnostima - bojanje, slagalice, knjige,
  • Vodeni tretmani. Kupanje, pranje, pranje zuba. Možete plivati ​​uz svijetle gumene igračke,

Specijalni dječji lijekovi s dodatkom lavande savršeno se opuštaju i prilagođavaju sna. Važno je da se ove procedure provode u isto vrijeme svake večeri.

  • Sakupljanje igračaka. Djetetu možete reći: „Igračke su umorne, žele spavati“ i pomoći mu da ih pokupi. Tako će se beba naviknuti na to sama, da je nakon toga vrijeme da ode u krevet,
  • Udobna, udobna, omiljena odjeća. Ljeti dijete ne bi trebalo biti vruće, a zimi pidžama treba biti topla i meka. Poželjno je da dječija odjeća za spavanje bude sa svojim omiljenim likovima, životinjama. Također, djeca vole spavati s mekom igračkom,
  • Priča za spavanje. Stavite dete, recite mu neku dobru priču. Prijatna tiha muzika (zvuci prirode, klasika) ili audioknjige sa bajkama pomoći će vam da zaspite.
  • Držite gadžete dalje, isključite televizor i laptop. Preporučljivo je da utišate svetlost u prostoriji sat prije spavanja i ostavite noćno svjetlo prije spavanja.

Važno je da se ovi rituali ne ponavljaju identično iz dana u dan. Mogu ga položiti i mama i tata. Igračka može biti različita svakog dana.

Dete mora biti sigurno da ste blizu. Stoga, čak i ako ga stavite u krevet, morate biti blizu - odjednom će se probuditi i trebat će mu nešto. Pročitajte temu:

Kako staviti bebu na spavanje za minut
3

Dnevni san je obavezan

Organizam mlađi od 5 godina nije prilagođen stalnom budnom stanju. Uz pomoć dnevnog sna, mozak može bolje asimilirati ono što je ujutro uzeto. Nakon spavanja, bit će mnogo bolje apsorbirati nove informacije. Što je dete starije, to je teže ležati popodne.

Koristite ove trikove:

  • Pješačenje prije dnevnog sna na svježem zraku (osim ako vrijeme ne dopušta)
  • Zatamnite svetla u sobi, zatvorite zavese i provetrite prostoriju
  • Mali ponavljajući rituali (lagani potezi na leđima, omiljena igračka, čitanje knjige),
  • Položite bebu istovremeno. Pre toga, pokušajte da izbegnete aktivne igre, jake emocije, krikove - dete treba da bude u mirnom stanju,
  • Poželjno je da dijete ode na isti krevet u kojem spava noću.

Pročitajte temu:

Spavajte u popodnevnim satima dobro i štetno
4

Probudi se rano ujutro

Ako dijete ne kasni, treba spavati i probuditi se bez problema. Važno je da sve bude po planu. I to zavisi od redosleda kuće.

Pazi na dete: saznaj koliko sati dana i noći spava dovoljno da bude energičan i pun energije. Ako iznenada dođe do kršenja rasporeda (nije bilo vremena za spavanje tokom dana, bilo je daleko), potrebno je nadoknaditi ovaj noćni san.

Šta će pomoći detetu da se lako probudi:

  1. Glatko uključivanje svetla - pri prvom slabom osvetljenju, a zatim i svetlije. Na primjer, prvo uključite stolnu lampu, i bliže vremenu buđenja, otvorite zavjese, upalite svjetlo.
  2. Masirajte prste, tapnite ga po glavi.
  3. Kiss, nežno pitaj šapatom kako je spavao da je sanjao.
  4. Pronađite zanimljiv razlog da brzo izađete iz kreveta: čekajući ugodne emocije, ukusan doručak, lijepu odjeću, lijepo vrijeme izvan prozora.
  5. Tiho uključite svoju omiljenu smiješnu pjesmu (za koju možete raditi vježbe) ili ljubazni crtani film.
  6. Jarko žuta boja takođe doprinosi buđenju. Igračka ili svijetla stavka u sobi je savršena.

Koristite smešne rime i buđenja:

Kokteli,
Od čarapa do pete
Rastegnut ćemo, protegnuti,
Malo neće ostati.

Wake 2 (za pranje)

Vodicka, vodichka,
Operi lice -
To laugh rotok,
I ugrizao zub!

Priprema za sljedeći dan unaprijed

  • Navečer prikupljajte igračke, pripremajte potrebnu odjeću za bebe i odjeću koju će nositi - čak i ako ima pravo da bira,
  • Mama mora unaprijed ustati. Ako dijete nema doručak u vrtiću, ali kod kuće, pripremite ukusan i zdrav doručak za dijete,
  • Probudite dete postepeno, bez tantruma i skandala, bez naglog uključivanja svetla i glasnih zvukova,
  • Trebalo bi da ima vremena da se "oporavi" nakon spavanja, bez naglih uspona. Beba može ležati oko 10 minuta, razgovarati, polako ustajati iz kreveta,
  • Naučite svoje dijete da se organizira, dodajte ga na posao - napravite krevet, skuhajte i pojedite stol. On će biti zainteresiran, plus tu će biti poticaj da se brzo ustane i pomogne majci,
  • Vodeni tretmani. Da biste ih učinili prijatnijim, možete kupiti mirisni sapun za bebe i pastu za zube sa omiljenim ukusom. Možete se oprati i odjenuti u formi igre - ko je brži, koji je uredniji. Uključite igračku ili obećajte malo iznenađenje za kolekciju,

Interesantna tajna: u večernjim satima možete osmisliti mali zadatak za dijete, koji mora obaviti ujutro. Na primjer, naučite malo pjesmicu, brojite do 10, ponesite mama čaj, nacrtajte sunce i tako dalje. Polje fantazije je ogromno, a korist je dvostruka. Pročitajte temu:

Kako odgajati vrijedno dijete
6

Savjeti za roditelje da mirno spavaju

  1. Sobna temperatura - ne više od 20 stepeni, a vlažnost - 50-70%.
  2. Ventilirana prostorija u kojoj je poželjno svaki dan provoditi mokro čišćenje.
  3. Udobna pidžama.
  4. Meka čista posteljina, udoban krevet.
  5. Poštivanje rituala (plivanje, priča za laku noć, mirne igre).
  6. Prigušite svjetlo sat ili dva prije spavanja, isključujući dosadne faktore.
  7. Ako se beba boji mraka - uključite noćno svetlo.
  8. Nedostatak stranih zvukova (sa ulice, glasnog televizora ili muzike).
  9. Potpuna ishrana. U vreme spavanja, dete ne bi trebalo da bude gladno, ali je takođe nemoguće leći na puni stomak.

Što je više energije u toku dana (punjenje, hodanje, aktivne igre), to će beba bolje spavati. Pročitajte temu:

U koliko sati treba naučiti dijete da spava odvojeno
7

Kako ne probuditi dijete u vrtiću

  • Agresija, glasni krikovi i komandni ton,
  • Koagulacione deke i zalijevanje,
  • Snažno jaka svetlost
  • Glasna muzika i budilnik,
  • Požuri.

Ove metode buđenja će negativno uticati na emocionalno stanje djeteta i mogu ometati dalje odnose s povjerenjem s vama.

Pročitajte temu:

Dijete ne želi vrtić što da radi
Zaključak

Zaključak

Stepen u kome se dete pridržava dnevnog režima zavisi od njegovog fizičkog i emocionalnog stanja. Pun san - ključ za dobro raspoloženje i dobrobit. Pazite na budnost i san. Čak i za vikend. Beba je veoma zavisna od načina na koji cela porodica posmatra.

Nakon što ste sve pripremili od večeri i na vrijeme stavili dijete u krevet, lako će ga probuditi ujutro. Spavanje bebe mora biti mirno. To će pomoći u tišini, udobnom krevetu i odjeći, ugodnoj temperaturi zraka. Zapamtite da bi dijete trebalo da uživa u očekivanju novog dana. U vašoj moći da mu date ljubav i ljubav, a ne da dopustite krikove i agresivan ton. Dobro jutro će pozitivno odrediti cijelu obitelj.

Kako probuditi dijete ujutro, savjetovati mame, tate i baku, tako da je dan bio uspješan

Tu su i djeca koja, kada se probude, psuju i šunjaju, onda uspijevaju vratiti svoje živce svojim roditeljima, pogotovo ako se roditelji žure na posao.

Nema smisla biti ljut na djecu. Samo ih treba probuditi drugačije. Ali kako?

Vidi također: Savjeti psihologa: kako razviti genijalnost vašeg djeteta.

1. Pobrinite se da beba dovoljno spava.

В каждом возрасте дети должны спать ночью определенное количество часов. Естественно, все дети разные, и одному может потребоваться больше сна, а другому – меньше. Но, в общем и целом, дети должны полностью высыпаться.

  • Например, дети 1-2 лет должны спать по 12-14 часов в сутки, включая ночной и дневной сон.
  • Дети 3-6 лет должны спать 10-12 часов.
  • U dobi od 7 do 12 godina, djeci je dovoljno 10-11 sati spavanja dnevno.
  • I samo djeca starija od 12 godina mogu spavati koliko i odrasli, odnosno 8-9 sati.

2. Obavezno pratite dnevnu rutinu.

Djeca vole živjeti prema rasporedu. Oni vole da rade sve u određenim satima. Sa tom rutinom osjećaju da im ništa ne prijeti.

Raspored je za obavljanje procedura prije spavanja. Za bebe to može biti toplo kupanje, a za stariju djecu čitanje knjige ili slušanje umirujuće glazbe. Inače, u dječjoj sobi ne bi trebalo biti uređaja za igranje. Sve ovo bi trebalo da bude u dnevnoj sobi.

Buđenje i jutarnje procedure takođe treba da budu zakazane u isto vreme svakog dana.

Ako vaše dijete živi po planu, mnogo će ga lakše probuditi ujutro. Najčešće se djeca probude.

4. Neka sunce sija

Veoma je važno da deca spavaju u mračnoj sobi. Dakle, njihov san će biti mirniji i bolji.

Ujutro otvorite zavjese tako da sunčeva svjetlost prodre u prostoriju. Ljudsko tijelo živi na određenim ritmovima. U mraku, tijelo zaspi i budi se u svjetlu. Ako se dete mora probuditi zimi, kada je vani još mračno, uključite svjetlo iznad glave.

Apsolutno je nemoguće spavati kada se iz kuhinje čuju arome ukusne hrane. Ako ne probudite dijete, počnite kuhati ukusna jela!

Međutim, jela ne moraju biti pripremljena ujutro. To se može obaviti u večernjim satima i ujutro da se zagrije.

Zašto neka djeca ne žele ustati ujutro?

Najvjerovatniji uzrok hirovima zbog ranih uspona je oštra promjena u postojećem dnevnom režimu djeteta. Preporučljivo je unaprijed pitati u vrtiću koje vrijeme trebate doći kada je ručak i spavanje kako bi se postepeno riješila ista dnevna rutina u vlastitom domu. Učinivši to 2-3 mjeseca prije „vremena X“, mijenjaćete režim postepeno i bezbolno za dijete.

Čitamo koristan materijal: adaptacija djeteta na vrtić: što roditelji trebaju znati

Drugi razlog za hir ujutro može biti nedovoljno trajanje sna tokom dana. Neka djeca odbijaju da “troše vrijeme” za dnevni san. Takve bebe treba polagati u večernjim satima ranije od 1 do 1,5 sata, tako da je dnevna potreba za odmorom potpuno zadovoljna. Treba imati u vidu da se postepenim sazrevanjem bebe smanjuje broj sati sna koji mu je potreban.

Spavanje i njegovo trajanje su pod uticajem psiho-emocionalnog stanja osobe i sezone. Ljeti ljudi obično spavaju sat manje nego zimi.

Praćenje pravilnog dnevnog režima prilagođava biološki sat za formiranje ispravnih navika u detetu, pomažući da se završi fizički i mentalni razvoj, uravnoteženo stanje i odsustvo zamora.

Odrastao u vrtić i zaboravio da se probudi

Kako da bebu spavam?

Vaš najvažniji asistent za stavljanje djeteta u pravo vrijeme je način, navika odlaska u krevet u isto vrijeme.

Postavljanje bebe na spavanje će biti lakše ako sledite ove preporuke:

  • vrijeme spavanja treba da bude isto svaki dan,
  • uzeti u obzir trajanje dnevnog sna,
  • pokazati pažnju i naklonost prema bebi,
  • Prije spavanja stvorite mirnu i ugodnu atmosferu (smanjite osvjetljenje prostorije, isključite TV, računalo, itd.). U dječjoj sobi može ostati samo noćno svjetlo s prigušenim svjetlom. Djeca prisiljena spavati u jakom svjetlu često postaju nemirna i nervozna,
  • 1-1,5 sati prije spavanja, morate eliminirati mobilne, bučne i uzbudljive igre, u suprotnom će spavanje biti nemirno, a proces uspavljivanja duže zbog pretjerane stimulacije,
  • dijete mora biti umorno pred spavanje. Dan bi trebao biti prilično intenzivan u kognitivnim terminima i uvijek s fizičkim naporom (trčanje, punjenje, hodanje, igranje na igralištu itd.),
  • Poseban ritual prije spavanja pomaže da se dijete smiri i brzo smiri. To može biti kupanje, gledanje omiljenih TV emisija, čišćenje igračaka, pranje zuba, čitanje knjiga itd.
  • ceremonija polaganja ne treba da bude preuska,
  • kratka priča za laku noć ili čitanje knjiga mekim i mekim glasom pomoći će da se dete uspava,
  • neka djeca se mogu opustiti i smiriti laganom masažom, milujući,
  • bebe do pola godine brzo se smiruju prije spavanja u roditeljskim rukama / rukama (kako bi bebu ili ne dijete?)
  • ako ne možete rešiti probleme sa spavanjem sa gore navedenim savetima, onda pakujte odmah nakon kupanja u kupatilu sa umirujućim biljem (menta, lavanda),
  • Možete slagati dijete s mekim igračkama, djeca vole da spavaju s njima. Oni daju osjećaj povjerenja i sigurnosti.

Trudite se da dete uvek zaspi u dobrom raspoloženju, tako da je spavanje mirno. Loše je ako je kažnjen ili grden zbog neke vrste lošeg ponašanja pred spavanje, a on doživljava i ne može zaspati. Još gore, dijete zaspi u suzama. Dete može imati noćne more, drhtaj i vrisak. Takav san uopšte ne donosi odmor.

Takvi faktori će pomoći da se osigura miran san bebe:

  • mekana ugodna posteljina,
  • krevet bebe treba da bude udoban i udoban,
  • odeća za spavanje bebe treba da bude prostrana, dopusti koži da diše. Ako se beba često otvara, nosite je toplije u pidžamama i pantalonama sa dugim rukavima,
  • provetrite spavaću sobu pre spavanja
  • optimalna temperatura u prostoriji treba da bude +18 stepeni,
  • opremite dječju sobu noćnim svjetlom, ako se boji mraka,
  • hranite bebu po satu pre spavanja.

Kako probuditi bebu?

Roditelji obično posvećuju mnogo pažnje spavanju, ali ne razmišljaju mnogo o tome da je na poseban način potrebno ne samo spakirati dijete, nego ga i probuditi. IP Pavlov je zamišljao da je spavanje proces inhibicije celog organizma, a budnost je aktivan deo života. Između ova dva stanja postoji srednja, “potpovršina”, vrsta inercije sna, kada mozgu treba vremena da uđe u posao.

  • Buđenje mora biti sporo i mirno. Budite ljubazni i blagi u ovom trenutku. Stvorite poseban ritual za buđenje. To može biti: omiljena muzika, milovanje (možeš malo da škaklja), ljubazne reči, poljupci, tiho nazovi dete po imenu. Pitajte kako je dete spavalo i šta je sanjao. Pripremite nešto mirisno za doručak, tako da se dijete probudi iz mirisa. Zbog toga beba razvija refleks prijatnog buđenja.
  • Podučite dijete malu naknadu u krevetu. Tako da je dan bio uspješan i da se dijete veselo osjećalo, korisno je naučiti ga da radi neke vježbe i vježbe istezanja u krevetu. Apsorpcija abdomena i protruzija tokom inhalacije aktivira rad kardiovaskularnog i respiratornog sistema. To se može uraditi kao takmičenje za „koji čini trbuh jačim“. Istezanje kičme se vrši na boku: prvo, povlači se desna ruka prema naprijed, a desna noga se povlači unazad, a isto se radi sa levom rukom i nogom. Zatim istegnite ruke i pete. Odmah nakon vežbi ne bi trebalo da iskočite iz kreveta, pustite svoje dete da mirno sedi 2-5 minuta.

  • Nakon spavanja, dajte bebi laganu masažu cijelog tijela, pridajući malo više pažnje stopalima i ušnim resicama. To će bebu napuniti veselošću.
  • Nakon vježbi i konačnog buđenja, morate biti uključeni u uobičajenu jutarnju gužvu, podsjetite dijete na pranje i pranje zuba, uključite muziku malo glasnije.
  • Nije potrebno davati djetetu "dodatne" minute sna, bolje je uvijek ustajati s marginom vremena kako bi bilo dovoljno za kvalitetna jutarnja okupljanja, kada se bez žurbe i uzbuđenja možete pripremiti za rad i vrtić.

Važno je ispravno odrediti biološki ritam tijela vašeg djeteta. Tko je on s vama: rana "ševa", ljubitelj noći "sova" ili "golubica"?

"Šalovi" rano odlaze u krevet i rano se probude. Vrhunac aktivnosti takvih ljudi je u 7-10.

"Sove" više vole spavati malo duže ujutro i zaspati što je kasnije moguće. Sve njihove psiho-fiziološke funkcije su inhibirane, vrijeme njihovog najvećeg radnog kapaciteta je u večernjim satima.

U zavisnosti od biološkog režima, potrebno je izabrati dnevnu rutinu koja odgovara dnevnom ritmu. Ne pokušavajte da preradite sovu u šalici i obrnuto. To je besmisleno. Mnogo je lakše i produktivnije prilagoditi se biološkim ritmovima bebe. Na primjer, za "sove" potrebno je duže buđenje i oni jasno uživaju u dnevnim satima sna. "Golubovi" se mogu prilagoditi gotovo svakom načinu rada.

Usklađenost sa dnevnim režimom u skladu sa biološkim ritmovima ima snažan uticaj na ljudsko blagostanje. Ovo je posebno važno za djecu koja su samo postavila temelje zdravlja.

Pogledajte video: Mliječna staza - put do uspješnog dojenja, (Oktobar 2019).

Loading...