Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Noćno dojenje

Tokom proteklih decenija, u porodicama se razvio određeni stereotip o „pogodnom“ detetu. Jedna od ključnih tačaka na ovoj slici je kontinuirani noćni san bebe. Zato je mladoj majci često postavljano pitanje da li dijete jede noću, a ako je tako, majka dobija listu savjeta kako da bebu prespava cijelu noć i da se ne ometa njihovim roditeljima.

Zašto je noćno hranjenje normalno?

U stvari, vrijedi se brinuti samo za one roditelje čija djeca mogu spavati kontinuirano 8-10 sati, a ne tražiti dojke. Za dijete do godinu dana, jesti 3-4 puta dnevno je više nego normalno. Budući da je bila u majčinom stomaku, beba je stalno bila hranjena krvotokom, tako da, pošto je rođena, nije mu lako prebaciti se u režim "odraslih". Pored toga, majčino mleko se brzo apsorbuje, tako da beba treba da jede nekoliko puta na noć.

U hladnom vremenu, učestalost noćnih primjena može se povećati, jer centralno grijanje jako osuši zrak i beba počinje osjećati žeđ.

Ako dijete neprekidno spava 8-10 sati, roditelji bi trebali obratiti pažnju na to. Za bebe koje su dojene, to je moguće samo u slučaju dubokog stresnog sna. Obično se dijete navikne ovako spavati nakon što je majka više puta kategorički odbila hranu noću, odnosno ignorirala potrebu za djetetom.

Drugi slučaj kada se deca zaista ne probude noću je veštački. Oni su zapravo u stanju da spavaju duže od beba, jer je mešavinu koju dobiju umesto majčinog mleka teško probaviti. Nakon mešanja, dete brzo zaspi i sve sile njegovog tela se prebacuju na rad gastrointestinalnog trakta. Istina, ništa korisno za mrvice u tome, jer smjesa ne reproducira ni polovinu sastava majčinog mlijeka.

Prednosti noćnog hranjenja

Prednosti noćnog hranjenja su opipljive i za majku i za bebu. Ako je majka konfigurirana da doji i održava laktaciju, ona definitivno mora znati koja je vrijednost noćne primjene.

  • Najvažniji i opipljiviji plus je održavanje laktacije. Proizvodnju mleka u ženskom telu kontroliše hormon prolaktin, koji se proizvodi 2 puta više noću nego tokom dana. Vrijeme povećane produkcije prolaktina je od 3 noći do 8 sati ujutro, tako da je u ovom vremenskom periodu potrebno dijete staviti na dojku. Bez obzira koliko jednostavno ovo pravilo može izgledati, veoma je važno da ga posmatrate, jer ne možete ići protiv fiziologije. Samo tokom noći, dojenje može da se održi čak i kada beba jedva sisa tokom dana. (Pogledajte više savjeta o tome kako povećati laktaciju)
  • Noćno hranjenje štiti majku od prelivanja dojki i laktostaze. Za grudi, pogotovo u početku, tako duge intervale između sisa uopšte nisu od pomoći. Najbezbolnija posljedica je jednostavno bolan osjećaj pretrpanosti. Međutim, ležeći u neugodnom položaju sa prenatrpanim grudima, možete stisnuti kanale i dobiti laktostazu, a to je već ozbiljniji problem. Ponekad se žene same ne mogu nositi sa stagnacijom i sramotiti grudi, morate ići kod liječnika ili savjetnika na GW. (pročitajte o tome kako pravilno izraziti grudi rukama ili kako da izrazite grudi uz pomoć pumpe za grudi)
  • Beba, koja ima mogućnost da jede noću, u potpunosti zadovoljava njegove potrebe za hranom i pićem, kao i sisanje i dodirni kontakt sa majkom. Ovo drugo je posebno važno ako je tokom dana mama često prisiljena da bude ometena kućnim poslovima ili da ode na posao, ostavljajući bebu sa svojom bakom ili dadiljom.
  • Noćno hranjenje pomaže majci sa minimalnim gubicima za sebe kako bi se nosili sa malaksalošću u detinjstvu ili nemirnim snom. Obično, djeca spavaju loše tokom zuba ili tokom bolesti, neki reagiraju na promjene u vremenu, pun mjesec. Sa grudima, bebe se lakše smiruju i ponovo zaspe. Bez dojke, možda neće biti lako smiriti bebu: mame i tate moraju dugo da bebaju u naručju, tako da će se za sat vremena ponovo probuditi sa plakanjem.

Noćno hranjenje: kompromis

Neka djeca su izbačena iz opće statistike i probude se 10 puta po noći, organizirajući stvarne noćne maratone na grudima. U takvoj situaciji, majkama je teško da se naspavaju i ostanu mirne, tako da morate pronaći kompromis između potreba djeteta i mogućnosti majke. Malo smanjiti broj noćnih aplikacija može biti uz pomoć nekih trikova.

  1. Ako beba brzo zaspi nakon primanja dojke - nemojte čekati da on sam oslobodi bradavicu, pažljivo uklonite dojku. Ponekad beba samo treba da oseti da je majka blizu.
  2. Ako idete u krevet kasnije od deteta, ponudite mu svoje grudi pre nego što zaspite sami, kao da ste ispred svoje potrebe. To će pomoći odgoditi buđenje i dati majci nekoliko sati neprekidnog sna.
  3. Ako beba već prima komplementarnu hranu, pomerite vreme hranjenja do večeri. Spavajte bolje na puni stomak, tako da će se beba noću probuditi rjeđe nego obično.

Ove mjere su osmišljene tako da samo neznatno smanje noćna hranjenja, ali ih ne uklanjaju u potpunosti. Usput, kada se odbiju od dojki, noćna hranjenja idu najzad, i ne uvek ide tiho. Samo svijest o važnosti noćnih vezanosti pomaže majci da bude strpljiva i da ne uskrati djetetu tako važnu vezu.

I na kraju, pogledajte članak o tome kako početi da bean beba od noćnih hranjenja - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Korisno o dojenju

Hello girls! Danas ću vam reći kako sam uspio da se formiram, izgubim 20 kilograma i konačno se riješim jezivih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

Pluses night feeds:

Noćno dojenje pomaže u uspostavljanju uspješne laktacije. Noću, od 3 do 8 sati, proizvodi se više hormona - prolaktin (ovo je vrijeme kada se djeca obično probude). Stoga je dojenje noću posebno korisno za održavanje proizvodnje mlijeka. Ako žena nema laktaciju, bolje je ne napuštati noćna hranjenja, pauza od dojenja noću dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka.
Hormon prolaktin je takođe odgovoran za ovulaciju, što je majka više dojila bebu, manja je verovatnoća da će doći do neplanirane trudnoće (stvarna u prvih 6 meseci - sa potpunim dojenjem).
To daje prednost ako majka radi tokom dana ili odlazi.
Noćno dojenje povećava emocionalnu vezanost bebe i majke.
Nocno mleko je najkompletnije.
Mamin umor. Izlaz u ovoj situaciji je prilično jednostavan, da ne bi krenuo od kreveta do kolijevke deteta, trebalo bi da organizujete zajednički san sa detetom. Da biste to uradili, možete spavati s njim u istom krevetu ili gurnuti krevetić u vaš krevet sa uklonjenim bočnim panelom (odabirom zadnje opcije nećete se bojati da ćete u snu uštipnuti mrvice ili da može pasti s kreveta).

Dijete se noću može probuditi ne samo zbog gladi. Ako se beba probudi mnogo češće nego obično, može se dogoditi zato što je soba vruća, mokra, zubi se režu, stomak boli ili za neke druge neobjašnjive okolnosti. Otkrijte i uklonite uzrok buđenja. Ako niste mogli utvrditi uzrok, dijete treba pokazati pedijatru.
Nahranite djecu noću, ali samo na njihov zahtjev, nije vrijedno probuditi se za noćni obrok.

Često, noćna hranjenja do 6 mjeseci starosti spontana su, dijete spava cijelu noć bez buđenja. Ali ova cifra je individualna, neka djeca se probude noću da se osvježe do svoje dvije godine. Ako dijete ne želi odustati od noćnih hranjenja, majka može postepeno odustati od ove navike.

Pluses night breastfeeding

U starim danima, pedijatri su zabranjivali majkama da hrane decu noću, savjetujući im da daju samo zaslađenu vodu noću. No, nakon što su stručnjaci dokazali prednosti noćnog dojenja, preporuke pedijatra su se promijenile u suprotnom smjeru: djecu treba nahraniti noću, ali samo kada beba to zatraži, ne biste ga trebali probuditi posebno za noćno hranjenje. Noćno hranjenje ima pozitivan učinak ne samo na zdravlje djeteta, već i na majku. Od velikog značaja je psiho-emocionalno stanje majke i bebe. Osim toga, vjeruje se da je tijekom noćnog hranjenja majčino mlijeko najkompletnije.

Razumjet ćemo u redovima profesionalaca noćnog dojenja. Kada se beba probudi noću, ona plače ne samo zato što želi da jede, već i zato što želi majčinsku toplinu, ili beba treba da promeni pelenu, ona je poremećena gazikama u stomaku ili izbacivanjem zuba. Držeći joj bebu, žena mu daje toplinu i pouzdanje u zaštitu. Stoga, često noću dijete jede vrlo malo i brzo zaspi. Posebne supstance koje se nalaze u majčinom mleku doprinose tome. Uridin, adenozin i gvanozin se na kraju razlažu u izlučenom mlijeku, zbog čega je važno hraniti bebu nanošenjem na dojke ili svježe napunjeno mlijeko. Postoje majčino mleko i supstance uključene u gastrointestinalni trakt deteta. Takođe sadrži supstance koje štite usta deteta od stomatitisa.

Majčino mlijeko je najidealniji noćni obrok za bebe.. Mama ne treba da se diže i pripremi smjesu, dovoljno je da dijete pričvrsti na grudi. Osim toga, majčino mlijeko se savršeno probavlja u tijelu djeteta i ne opterećuje probavni sistem.

Zahvaljujući noćnom hranjenju, više mlijeka se proizvodi u majčinom tijelu nego ako je bebi uskraćena dojka noću. Hormon prolaktin, koji se proizvodi uglavnom od 3 do 8 sati, odgovoran je za formiranje mleka. Upravo u ovo vreme bebe se često budi za noćno hranjenje. I ovaj hormon je odgovoran za ovulaciju, što žena duže doji, manja je verovatnoća da će ovulirati.

Naravno, svaka mama se jako umara tokom dana sa bebom, a postoji i noćno hranjenje. Kratkoročno buđenje majke noću za njeno tijelo ne donosi nikome nikakvu štetu. Ali, nakon hranjenja deteta, ona može ležati i spavati dalje, a ako ne dajete dojku, nije poznato koliko će trajati da se beba naspava. Kao opciju, na prvom mestu možete postaviti krevet bebe što je moguće bliže roditeljskom krevetu, tako da se beba može hraniti i odmah spavati. Osim toga, ako što je prije moguće mrvice daju dojci, onda on neće imati vremena da se probudi i igra.

Neke majke ostavljaju dijete da spava s njima do jutra, ali pedijatri se razlikuju po tom pitanju.: neki podržavaju zajedničko spavanje djece i roditelja, drugi daju teške argumente protiv toga. Ako je majka ipak odlučila da joj odvede dijete, trebala bi se pridržavati određenih sigurnosnih pravila, tako da dijete ne ispadne iz kreveta i da ga slučajno ne zgnječi za vrijeme spavanja.

Najčešće, do 6 mjeseci, noćna hranjenja se odvijaju samostalno, djeca spavaju cijelu noć i ne budi se.. Međutim, čak i nakon što dijete ne može spavati bez noćnog hranjenja, morate se posavjetovati sa okružnim pedijatrom o stanju djeteta.

Nijanse koje treba znati

Mnoga deca nisu uključena u opštu statistiku i mogu se probuditi do deset puta po noći, samo da bi bila blizu majčinih dojki. Ova situacija dovodi do nedostatka sna u majci i nemogućnosti održavanja mirnog raspoloženja. Iz tog razloga, potrebno je pronaći kompromisno rješenje između potrebe djeteta i sposobnosti majke. Zbog određenih trikova možete pribjeći smanjenju broja vezivanja za dojke djeteta noću.

  • Kada beba brzo zaspi nakon primanja hrane, ne vredi čekati trenutak kada se bradavica oslobodi, najbolje je sami pažljivo ukloniti dojku. Često dete samo želi da oseti intimno prisustvo majke.
  • Ako morate ići u krevet nakon bebe - trebate mu ponuditi grudi prije nego što sami odete na spavanje kako biste bili ispred svoje potrebe. Ovo je da se odgodi buđenje deteta, dozvoljavajući majci da mirno spava nekoliko sati.
  • Kada dobijete dječju hranu, najbolje je odgoditi vrijeme hranjenja za večer. Osjećaj sitosti u želucu omogućit će djetetu da bolje spava, ali i da se manje probudi noću.

Ove metode doprinose smanjenju hranjenja noću, ali ih u potpunosti ne napuštaju. Za vreme odbijanja od dojenja, hranjenje noću je poslednje koje se završava, praćeno nasilnom reakcijom deteta. Samo svjesna pozicija u vezi s blagodatima noćnog hranjenja može pomoći majci da stekne strpljenje i ne uskrati djetetu tako važnu vezu neophodnu za njen pun rast i razvoj.

Hraniti se ili ne hraniti?

Naravno, svaka majka će morati sama odlučiti - hoće li naviknuti dijete na noćne obroke ili će morati da ograniči obroke od dnevnog obroka iz prvih tjedana svog života? Na kraju krajeva, kao što znate, dopuštajući našem djetetu da postane ovisnik o nečemu što je neugodno, štetno, pa čak i opasno, u budućnosti rizikujemo trošenje mnogo vremena i energije na prekvalifikaciju i reedukaciju. Zbog toga je neophodno odmah odlučiti o pitanju noćnih obroka, “na obalu”, nakon što se procijene svi za i protiv.

U savremenoj pedijatriji, vjeruje se da nema ničega neprirodnog ili štetnog u noćnom buđenju bebe za jelo. Beba možda neće imati dovoljno hrane, koju prima tokom dana ili, ako se poigrava i dovoljno se igra pre spavanja, on „popunjava“ brutalni apetit, koji ubrzo gasi noću. Ili dijete ima strašan san, i mora se držati majčinih grudi kako bi se smirio i istovremeno jeo malo.

Pedijatri nude majkama da uporede učestalost noćnih buđenja sa težinom djeteta i količinom hrane koja se pojede dnevno. Ako dijete dobro dobija na težini, onda ga ne morate posebno buditi noću da ga hranite. Međutim, ako se probudi sam, bilo bi pogrešno oduzeti mu takvo zadovoljstvo. Ako težina djeteta prelazi gornju traku, bolje je biti strpljiv i početi odvajati dijete od noćnih obroka. Ako beba ne dobije kilograme neophodne za svoje godine i ne jede vrlo malo tokom dana, onda nema noćnog hranjenja. Iako će u ovom slučaju biti pogrešno noću djetetu smetati tako da može jesti, morate čekati dok se on sam ne probudi.

Noćni meni - šta je to?

Omiljena delicija beba, uključujući i noću, je majčino mleko. Šta bi moglo biti bolje - nastaviti ostati u slatkom snu, priviti se do majčinih grudi i, čuti njen topli dah i umiriti otkucaje srca, osjetiti dodir njenih njenih ruku, sisajući ukusno mlijeko? Dečji organizam će reći “hvala vam puno” za to, jer se majčino mleko apsorbuje bolje od bilo koje druge hrane.

Za ženu da nahrani bebu noću vlastitim mlijekom također je velika sreća. Ovo nije samo jedinstvo sa voljenim djetetom, već i nesumnjivo pogodno, jer ne morate, prekidajući spavanje, trčati u kuhinju i posaditi mješavinu za dijete. Osim toga, dojenje bebe noću, žena osigurava dobru laktaciju. To je zbog činjenice da se noću hormon prolaktin aktivno proizvodi u ženskom tijelu i, prema tome, postoji dovoljna količina mlijeka.

Ako iz nekog razloga žena nema sopstveno mleko ili mu količina nije dovoljna, spašavaju se veštačke mliječne formule, kefirčiki ili obična voda. Samo ovdje je potrebno buku - otrčati u kuhinju i razrijediti smjesu ili zagrijati kefir.

Koliko često se hranite noću?

Sve se određuje pojedinačno - biće dovoljno da neko jednom pojede, a neko će se probuditi "hraniti" svaka dva sata. Majke su mirne, adekvatne, dobro opterećene djece, apsolutno ne zbog toga što brinuti.

U tim slučajevima je potrebno brinuti o čestim i “nervoznim” noćnim hranjenjima, ako beba očigledno nije dovoljna za majčino mlijeko, on pati od kolika, a možda ima i problema u neurološkom smislu. U ovim slučajevima, dijete će najvjerojatnije biti nemirno, plakati i nervozno, a jedenje ga neće moći utješiti. Naravno, ovo je prilika da se konsultujete sa lekarom: pedijatrom ili neurologom. Stručnjaci bi trebali odrediti uzrok čestog buđenja noću i pomoći u njegovoj eliminaciji.

Kako se hraniti noću?

Koliko brzo dete, nakon što je zadovoljilo svoju glad, ponovo zaspi, zavisi od situacije u sobi. Sve u njemu - od osvetljenja do rezonancije zvukova, treba da podesi bebu na spavanje, podsetite bebu da je noć, a ovo nije vreme za igre i smeh. U prostoriji u kojoj beba spava, trebalo bi da bude tiho, a umesto centralnog osvetljenja treba da se priguši noćna svetlost.

Ako dijete jede umjetnu hranu, onda priprema treba da traje samo nekoliko minuta, bude tiha, a ne sitna. Лучше всего совершить все необходимые приготовления заранее, вечером: поставить смесь на видное место, рядом положить мерную ложечку, прокипяченную бутылочку с соской, питьевую воду. Это существенно сократит ночные манипуляции, производимые мамой на кухне.

Loading...