Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Dijeta - Tabela broj 3: jelovnik za decu i kompletna lista laksativnih preparata za zatvor

Zatvor je neugodan uslov koji se javlja kada se ne poštuju pravila zdrave ishrane, kao i tokom raznih dijeta, koje su deficitarne u proteinima i hrani sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Najgore od svega, kada dete pati od ove bolesti. Uz konstipaciju, beba osjeća bol u želucu, žgaravicu, gas.

Foto: ..com. Posted by: minadezhda.

U hroničnom toku bolesti mogući su ozbiljniji zdravstveni problemi: metabolički poremećaj, formiranje šljake i, shodno tome, sporo trovanje organizma.

Liječenje lijekovima nije uvijek djelotvorno i ponekad opasno kada je u pitanju dijete. Zbog toga stručnjaci preporučuju zatvorsku dijetu broj 3.

Starosne značajke

Dijeta za djecu s konstipacijom spada u kategoriju medicinskih i uključuje skup proizvoda bogatih vitaminima, mineralnim solima i vlaknima. Tabela broj 3 je efikasna za produženu upotrebu: njena konstitutivna hrana postepeno obnavlja telo iznutra.

Dijeta broj 3 podijeljena je na odrasle i djecu. Ali osnovni principi ishrane su nepromenjeni.

  • Djeca mlađa od tri godine imaju uputstva da u jelovnik uključe više jela od povrća, pečena ili na pari. U mreži možete pronaći mnoge zanimljive recepte: palačinke od povrća, sufle, složenke, parne omlete i kompote od sušenog voća, itd.
  • Starijoj djeci (starijoj od tri godine i više) savjetuje se da jedu sirovo povrće bez prethodnog mljevenja.
  • Meso sa dijetom broj 3 poželjno je djetetu dati više od godinu dana jednom tjedno. U preostalim danima, prednost se daje ribama s niskim sadržajem masti u kuvanom ili pečenom obliku.
  • Previše masne hrane treba ukloniti iz dječijeg jelovnika.
  • Hraniti djecu treba biti mala obroka 4-6 puta dnevno.

Benefits

Sa dugim kursom tabela broj 3 postepeno rešava problem zatvora kod deteta. Ali uz upotrebu masnih, prženih, slatkih i slanih namirnica, morate biti oprezni, pogotovo kada je riječ o još ne tako jakom želucu i crijevima.

Dijeta za zatvor omogućava djeci da jedu razne namirnice bez ugrožavanja ukusa.

Recepti specifični za tabelu broj 3 uključuju sastojke koji imaju neophodna korisna svojstva: normalizuju varenje i imaju blagotvoran učinak na intestinalni motilitet.

Sadržaj

Komponente dijetne ishrane za zatvor:

  • meso žilave teksture, kuvano po posebnom receptu u jednom komadu,
  • Ova dijeta dopušta konzumaciju kobasica od mesa i visokog kvaliteta,
  • meso živine se daje zajedno sa kožom,
  • kruh bi trebao biti od cjelovitog brašna - raži ili pšenice,
  • po mogućnosti u ishrani jaja,
  • riba u dijetnom meniju treba da bude niskokalorične sorte,
  • dnevno u prehrani uključuju mliječne proizvode,
  • u jelovniku su prikladne krhke kaše od pšenice, heljde, ječma i ječma.
  • tabela broj 3 ograničava upotrebu riže i griza, rezanaca, rezanaca i sago jela,
  • konstantni sastojci: maslac i suncokretovo ulje,
  • u velikom broju izbornika treće tablice sadrži povrće,
  • prirodni sokovi.

Prva jela se preporučuju za jelo ohlađeno. U ishrani djeteta daju prednost juhama i juhi od povrća.

Ne zaboravite na vodu za piće (po mogućnosti posebno za djecu).

Dopušteno je posipati hranu ne-začinskim začinima poznatim vašem nemiru i koristiti domaće umake.

Tabela broj 3 zahteva 4 obroka dnevno u redovnim intervalima.

Potreba i principi ishrane broj 3

Dijetalna ishrana, koja odgovara tabeli 3, preporučuje se kada pacijent pati od konstipacije, uključujući i prateće hronične gastrointestinalne bolesti. Crijeva za djecu često nemaju vremena da se prilagode jelovniku i potpuno rade, što također uzrokuje probleme s defekacijom. Standardni meni treće tabele za decu je dopunjen hranom koja ima laksativno dejstvo. Osnovni principi:

  • stroga dijeta (u određenim satima, porcije hrane - male, intervali između obroka trebaju biti približno isti),
  • U dijeti broj tri, količina soli, ugljikohidrata, proteina i lipida konzumirana je strogo ograničena, uspostavljen je način pijenja (1½ litra tekućine dnevno),
  • nivo kalorija u ishrani određuje se na osnovu starosne granice pacijenta.

Tabela dozvoljene i zabranjene hrane i pića

Dijetetski sto broj 3 uključuje određenu listu dozvoljenih i zabranjenih pića i hrane. Prva su hrana koja je slaba - povrće, voće i bobice, druga sadrži sve ono što narušava intestinalnu pokretljivost i može povećati zatvor, na primjer, krompir, griz i dimljeno meso.

Detaljnu listu proizvoda možete naći u tabeli ispod.

Takođe, imajte na umu da su gljive, borovnice, testenine i rezanci zabranjeni. Ne koristite majonez i senf. U vrijeme dijete će morati napustiti sušenu kobasicu.

Izbornik dijeta broj 3 na tjedan dana za djecu

Dijeta broj 3 uključuje ograničenja u ishrani, ali to ne znači da bi ishrana djece trebala biti siromašna. Od dozvoljenih proizvoda možete pripremiti mnogo zdravih jela koja će se svidjeti i pomoći detetu od 2 do 3 godine i učeniku da pomogne njegovom crijevu da radi ispravno (preporučujemo čitanje: 3-godišnja dijetna prehrana: meni) Što kuhati jela s laksativnim učinkom? Ispod je primjer izbornika za tjedan dana.

Ponedeljak

  • Za doručak, ponudite malom kašu od zobene kaše, laganu salatu od paradajza, krišku sira sa niskim udjelom masti i čašu napitka sa kavom.
  • U podne će imati zalogaj iseckane salate od kupusa sa naribanim mrkvama.
  • Za večeru pecite teletinu sa povrćem, pripremite kefir hladnjak i skuhajte kompot.
  • Ručajte sa sokom od šljiva i prosoom. Za noć - kefir.
  • U 9:00 ujutro na stolu će se pojaviti mliječna kaša sa šljivama, kolačima i šalicom pića cikorije s medom.
  • Sigurna, - salata od voća sa medom i orasima.
  • Za ručak - juha od bisera ječma u pilećoj juhi, gulaš od povrća i kompota.
  • U večernjim satima poslužite vegetarijanske rolnice od kupusa, galette kolače i odvarke vitamina šipka, a prije odlaska u krevet - smokve i jogurt.

  • Žitarice od heljde, skuta sa pavlakom i razređeni sok - doručak.
  • Nakon 3 sata - šargarepa sa pavlakom i čašom kompota.
  • Lean juha, pirjani oslić i gulaš od kupusa za ručak.
  • Večera - pečeni kupusasti kotleti sa zobenom kašom, sokom. Noću - acidofil.
  • Sir, mlečna kaša od heljdinih krupica sa dodatkom mekinja i napitak za kafu će dati puninu veselja.
  • U 12:00 - snacking s jogurtom i voćem, a u 15:00 - srdačan obrok (cvekle supa, povrće lonac, neke kuhana piletina i sok).
  • Za večeru napunite papriku svježim sirom i kuhajte salatu od repa sa šljivama. Prije spavanja - koumiss.
  • Ujutro - sušeno voćno pire. Jutarnji obrok će biti dopunjen zobenim kolačićima, parnim omletom i šalicom čaja sa medom.
  • Kao snack, pogodna je sveža jabuka sa galetnim kolačićima.
  • Na ručku, dijete će popiti čašu soka od paradajza, probati pečenu ribu, probati supu od povrća.
  • Večernji obrok će se sastojati od para biljnih kupusa, krupenika heljde i čaše soka od šljiva.

  • Mlečna kaša i sveže voće će postaviti pozitivno raspoloženje.
  • U 12 sati dječak će jesti pečene sireve s prirodnim sokom (preporučujemo da pročitate: kako pripremiti kolače od sira za djecu od 1 godine?).
  • U popodnevnim satima gusti obrok - tanjur suhe juhe, komad kuvane teletine, pire od šargarepe i šoljica kukova.
  • Za večeru - pecite šarana ili štuku i ribu poslužite salatu od brokule. Kasni snack - malo suve šljive.

Nedelja

  • Jutro počinje blagim pudingom od svježeg sira, svježim bobicama.
  • Vrijeme čaja - kolačići od jabuka i zobenih pahuljica.
  • Prvog dana - supa bez mesa, izbeljena sa pavlakom, na drugom - kriška kuvane ćurke, ukusni kompot.
  • Dijete će večerati s rolnicama od povrća, loncem od heljde, a noću - jogurtom bez aditiva ili kefira.

Pečena riba sa povrćem

0,3 kg štuke ili šarana narezane na komade "za jedan zalogaj". Podmažite lim za pečenje maslacem i stavite komade ribe. Sledeći sloj će biti narezane tikvice, zatim - paradajz i karfiol. Ako dijete voli mrkve, možete ga natopiti na krupnijem rende i posuti posudu. Pecite u pećnici pola sata.

Omlet sa sirom, zelenilom i tikvicama

Rezane tikvice, kao što beba voli - u kockice, krugove, trouglove - stavite u formu, prethodno nauljenu. Uključite pećnicu. Pobedite dva jaja sa 0,5 šolje mleka, dodajte u smešu 20-30 grama naribanog slanog tvrdog sira i neke sitno iseckane zelje. Sipajte smjesu tikvica. Stavite formu u rernu, pecite 15 minuta.

Uzroci

Uzrok zatvora ne mora uvek biti povezan sa bolestima probavnog sistema. Dr Komarovski čak smatra da nedostatak stolice ne može uvijek biti protumačen kao patologija. Zatvor se može javiti kod zdravih beba.

Najčešće se događa u vrućoj sezoni. Kada je napolju jako vruće, bebinom tijelu treba ogromna količina vode. Sva tečnost koja ulazi u organizam mrvice sa pićem ili voćem, povrćem, apsorbuje se u crevima.

Ako je beba veoma aktivna fizički, ogromna količina vode se gubi u procesu znojenja. Drugi deo telesne tečnosti gubi se pri disanju. Ispostavlja se da voda ljeti nije dovoljna.

Funkcija debelog creva je da se osigura da prilikom uklanjanja izmeta iz tela što je više moguće vrati svu vodu unutra. Uostalom, ljudsko telo je 70% fluidno! Kada je ravnoteža između unosa vode i njenog gubitka narušena tokom vrućih perioda, često se javlja zatvor. U takvim slučajevima treba izbjegavati jaku neravnotežu vode. U ljeto, pustite svoje dijete da pije više (pogotovo ako trči i puno igra na ulici, a također pohađa sportske klubove).

Power Rules

Specijalna medicinska ishrana omogućava da se problemi sa kašnjenjem stolice reše kod beba. Da bi dijete normalizovalo stolicu, razmotrite sljedeća pravila:

  1. Pratite režim ishrane. Sa 2 godine, deca treba da jedu najmanje 5 puta dnevno. Dijeta se ne može slomiti! Blagovremeni obroci daju signale crevima da rade. Svi enzimi i hormoni sa striktnom ishranom počinju da se harmonično ističu, strogo u isto vreme. To vam omogućava da prilagodite proces varenja skoro na sat.
  2. Poslednji put tokom dana beba treba da jede oko dva sata pre spavanja. Ovo će promovisati dobar san, kao i probavu. Tokom sna, probavni sistem treba da počiva. Srdačna večera neposredno pre spavanja može preopteretiti telo i smanjiti metabolizam.
  3. Nakon buđenja, svakako ponudite svom djetetu da popije pola čaše čiste vode. To bi trebala biti obična voda bez plina na sobnoj temperaturi. Prolazeći kroz crijeva, tekućina će početi s radom. Ovo je odlična prevencija zatvora kod beba bilo koje dobi.
  4. Za svakodnevni režim pijenja stolice je veoma važno. Malom tijelu je potrebno barem litar vode dnevno. U letnjem periodu, tečnost bi trebala biti veća od 300-400 ml (ovisno o dobi djeteta).
  5. Motivirajte svoje dijete da vježba. Za djecu koja vole igre u timu, pogodnije je posjetiti sportske sekcije. Fizička aktivnost ima pozitivan efekat na aktivaciju intestinalne motoričke funkcije. Hrana prolazi brže kroz gastrointestinalni trakt, smanjujući verovatnoću zatvora.
  6. Ne zaboravite na sveže povrće i voće. Zamijenite različito povrće svaki dan kako biste dobili različite vitamine u tijelu. Dodajte mekinje u posuđe. Pažljivo ih unesite. Za decu staru od tri godine, dovoljno je ½-1 kašičica dnevno. Za bebe od jedne do dve godine, bolje je da se pravi odvarak na bazi mekinja.
  7. Budite sigurni da gledate kako dijete doručkuje. Doručak započinje radom tijela, dajući signal organima da se probude. Najbolji izbor bi se kuhao na vodenoj kaši ili nemasnim mliječnim proizvodima. Bogati doručak je apsolutno beskoristan za dijete.
  8. Nemojte se prehranjivati ​​na bilo koji način. Sa velikom količinom hrane želudac nakon nekog vremena jako se proteže. To izaziva pojavu hroničnog gastritisa. Količina obroka mora biti strogo u skladu sa normama o deci uzrasta.
  9. Koje proizvode treba uključiti u dječiji meni
  10. Treba imati na umu da je glavna ključna komponenta bilo koje tabele tretmana za konstipaciju vlakna. Nalazi se u svim prirodnim biljnim proizvodima. Lideri u sadržaju vlakana su voće, povrće i žitarice.
  11. Vlakna ubrzavaju kretanje hrane kroz gastrointestinalni trakt i doprinose pravovremenom raspoređivanju fecesa. Pomaže u sprečavanju pojave malignih tumora i hronične bolesti crijeva. Redovno konzumiranje povrća će biti odličan način prevencije ulceroznog kolitisa ili Crohnove bolesti.

Da bi stolica bila svakodnevna, u ishranu deteta treba uključiti sledeće namirnice:

  • Sve vrste kupusa. Može biti bijela, karfiol, brokula i prokulica.
  • Bobice i voće. Djeca s konstipacijom trebaju jesti voće zajedno s pilingom. Naravno, prvo ih treba temeljito oprati pod tekućom vodom i isprati kipućom vodom. Upravo u koži voća sadrži ogromnu količinu vlakana koja će nježno očistiti čitavo crijevo djeteta, bez oštećenja zidova.
  • Razno povrće. Djeca od 6 mjeseci do godinu dana trebaju preferirati pire od cvjetače ili brokule. Možete unijeti pire krumpir ili ribanu kuhanu mrkvu. Starija djeca su već pokazala proširenje biljnog stola. Mama može praviti čorbe ili variva od povrća.
  • Pečenje i hleb od brašna prvog ili drugog razreda. Možete koristiti hleb od mekinja.
  • Grožđice, suhe kajsije, datulje i šljive. Bebama do jedne godine daju se kompoti od njih. Starija deca mogu se ponuditi pre-natopljenom kipućom vodom i ohlađenim bobicama. Šljive savršeno aktiviraju crijeva i uklanjaju zatvor.
  • Fresh Yogurt. Obratite pažnju na vrijeme proizvodnje. Samo svježe, svježe kuhani mliječni proizvodi stimuliraju crijeva. Proizvodi kuhani prije više od 5 dana imaju suprotan učinak. Obično čvrsto fiksiraju stolicu.

Za normalizaciju stolice, pedijatar obično propisuje terapijsku dijetu - dijetu # 3. Ova dijeta može biti pogodna i za odrasle i za djecu. Omogućava vam da smanjite procese truljenja u crevima i smanjite oticanje.

Šta uključiti u ishranu?

Osnova prehrane u ovoj ishrani su sljedeći proizvodi:

  • Mesna i riblja jela. Treba ih napraviti od mršavog mesa ili ribe. Bolje je peći ili pare. Možete pripremiti razna jela od piletine. Kožu prije kuhanja morate ukloniti.
  • Razno voće ili povrće. Dopunjavanje svakog obroka salatom od svježeg povrća pomoći će normalizaciji crijeva.
  • Sve suho voće, posebno suve šljive.
  • Sveže pripremljen svježi sir, kefir. Preporučuje se priprema fermentisanih mlečnih proizvoda kod kuće (upotrebom posebnih starter kultura koje sadrže korisne mliječne ili bifidobakterije). Takvi jogurti ili kefir se mogu pripremati svaki dan.
  • Kuhana kaša. Dojenčad, primaju mami, kašu kada se kuha mnogo je razvarivat. Konzistencija treba da bude tanka, više kao supa. Do godine možete kuhati kašu koja je već gusta. Odlična opcija bi bila heljda kaša, kao i zobena kaša.

Koji su proizvodi zabranjeni?

Tokom dijete broj 3 je strogo zabranjen:

Masna, dimljena i slana hrana. Ovo je, na primjer, svinjetina, patka ili janjetina. Za malu djecu uključiti u prehranu ovih proizvoda je opasno! Oni ne samo da mogu povećati zatvor, već i negativno uticati na jetru i žučnu kesicu.

Svi ukiseljeni i konzervirani proizvodi. Nakon toplotne obrade u njima praktično nema vlakana, ali ima mnogo začina i octa.

Dijete također ne može davati čokolade, slastice sa masnim ili maslacim kremom, kolačima i kolačima.

Uzorak za tjedan

Za uspješno pridržavanje bilo koje terapijske dijete, liječnici preporučuju izradu jelovnika tjedan dana unaprijed. Napravite meni u subotu za narednu sedmicu. To će vam omogućiti da u nedjelju kupite sve potrebne proizvode za početak kuhanja već od ponedjeljka. Eksperimentirajte s proizvodima, pokušajte kuhati različite recepte.

Kako dijeta broj 3

Pedijatri i gastroenterolozi ne preporučuju da, ako odgodite stolicu bebe, odmah treba da se pribavite lekovima. Možete ispraviti situaciju regulisanjem mrvica hrane. Dijeta 3 za djecu s konstipacijom omogućuje:

  • podesite režim napajanja
  • pridržavajte se ispravnog režima pijenja
  • stimuliše probavni sistem
  • obnovi metabolički poremećaj,
  • da poboljša rad creva.

Tabela tretmana pomaže da se shvate koji proizvodi slabe bebinu stolicu i olakšavaju lako pokretanje creva. Dodijeljena dijeta broj 3 djece od godinu dana. Dijetetski stol je prikazan djeci koja pate od kroničnog zatvora.

Общие рекомендации по приготовлению блюд диеты № 3

Лечебное питание подразумевает соблюдение определенных правил. Необходимо не только придерживаться списка продуктов, рекомендованных диетой, но и правильно готовить блюда, употреблять их в благоприятное время.

  1. Соблюдать дробное питание. Za hranjenje bebe potrebno je 4-6 puta dnevno - 3 glavna obroka i 2 grickalice. Ovo ne bi trebalo da uključuje zabranjenu hranu, brzu hranu (fast food), gazirana pića, peciva. Svaki obrok treba da sadrži zdrave obroke.
  2. Dajte detetu male porcije. Da biste olakšali rad digestivnog trakta, nemojte ga puniti velikom količinom hrane. 100-150 grama hrane za djecu od 1 do 7 godina će biti dovoljno.
  3. Isključite nepoznatu, tešku hranu. Potpuno uklonite iz menija egzotična jela i ona koja zahtijevaju puno vremena za probavu.
  4. Organizovati ispravan režim za piće. Pre svakog hranjenja, dajte bebi malo vode. Za vreme ručka, dete mora da jede supu. Djeca obično konzumiraju do 1,5 litara tekućine dnevno za optimalnu probavu.
  5. Hranu treba dati samo toplim, hladnim i toplim jelima za djecu.
  6. Smanjite unos soli.
  7. Nije potrebno davati djeci od 1 do 2 godine samo zemlju, kašastu hranu. Oni ne stimuliraju intestinalni motilitet. Iz popisa dozvoljenih proizvoda pripremite priloge, supe, koje sadrže krupnu hranu (pogodno za dijete po starosti).
  8. Prekid u hrani ne bi trebao biti duži od 3 sata.
  9. Kuhajte jela za par, u pećnici, kuvajte.

Prilikom sastavljanja menija, uzmite u obzir starost bebe. Preporučena lista proizvoda je široka, ali nije uvijek pogodna za djecu od 1-3 godine starosti. Pokušajte da prilagodite dnevni meni deteta njegovim individualnim karakteristikama.

Uzorak za bebe

Pedijatri savjetuju sljedeći režim hranjenja za dojenčad:

  1. Za doručak - kaša kuhana u vodi (kuhajte sami, neke moderne žitarice sadrže mnogo zamjena za šećer, što negativno utiče na funkciju crijeva). Pogodna zobena kaša, heljda, proso.
  2. Drugi doručak se može sastojati od mlijeka, voćnog pirea. Laksativni efekat će biti šljive, breskve, kajsije, jabuke.
  3. Uzimanje ručka bi trebalo da bude najviše zadovoljavajuće. Ponudite svom djetetu juhu od povrća, pire od bundeve, tikvice ili mrkve.
  4. U popodnevnim satima, pokušajte kašu na vodi. Dodajte obrok majčinim mlekom ili sokom od svežeg povrća.
  5. Za večeru, dajte djetetu fermentirani mliječni proizvod (ako pedijatar dopušta njegovu upotrebu). Danas je u radnji prilagođen kefir, biolakt za dojenčad. Dozvoljeno im je navršiti šest mjeseci života.
  6. Na vrijeme za spavanje, hranite bebu mješavinom ili majčinim mlijekom - na njegov zahtjev.

Volumen hrane ne bi trebao biti velik za lako varenje. Deci od 6 meseci do godinu dana je potrebno 50-100 grama hrane, u zavisnosti od njene nutritivne vrednosti.

Uzorak menija za stariju decu

Terapijska dijeta za zatvor kod djece može uključivati ​​sljedeće obroke.

  1. Ponedjeljak:
  • ujutro ponudite djetetu doručak za kašu kuhanu u vodi (zobena kaša, heljda, prosa), sok od povrća ili bobica,
  • drugi doručak bi trebao biti lagan - jabuka, čaša kefira,
  • za ručak, ponudite supu od povrća sa ćufićima, pileći puding,
  • večera: povrće salata, začinjena biljnim uljem,
  • prije odlaska u krevet - čaša kefira.
  1. Utorak:
  • doručak: čaša bifidoka, zobena kaša na vodi,
  • drugi doručak: voćna salata od jabuka, breskve, kajsije, kivi,
  • pileća supa niske masnoće, heljdina kaša sa mesnim okruglicama od govedine, pirinač,
  • snack: ovsena kaša, svježe iscijeđen sok od mrkve,
  • 3 sata pre spavanja, dajte svom detetu čašu prirodnog jogurta.
  1. Srijeda:
  • za doručak: kašica od prosa, kompot od sušenog voća,
  • drugi doručak: pire od karfiola, tikvice, slabog čaja,
  • za ručak: riblja čorba, povrće, sok od bundeve,
  • ručak: čorba sa sirom, čaša jogurta,
  • Proteinski parni omlet, rjaženka.
  1. Četvrtak:
  • jutro: puding od prirodnog jogurta, čaša svježeg kefira,
  • drugi doručak: omlet za parne proteine, mlijeko,
  • gulaš od povrća, kompot od šljiva, suhe kajsije i jabuke,
  • užina: dozvoljeno voće i bobice po dijeti, čaša soka,
  • galetni kolačići, kompot.
  1. Petak:
  • za doručak, ponudite djeci heljdinu kašu, zobenu kašu,
  • drugi doručak: povrće, svježi sok od povrća,
  • za ručak, djetetu dajte ražnjići, pire od šljiva, kompot od jabuka,
  • snack: pileća mousse, sok od povrća,
  • Večera: čaša rjaženke.
  1. Subota:
  • u jutro: svježi sir 100 grama, sok od svježe mrkve,
  • drugi doručak: voćna salata,
  • supa sa piletinom, heljdina kaša, voćni sok,
  • u popodnevnom snacku nudimo puding od jogurta, čašu kefira,
  • za večeru pirjane šljive i čašu svježeg soka.
  1. Nedjelja:
  • doručak: heljda kaša, kuvana repa 100 grama,
  • drugi doručak: pečena jabuka,
  • ručak: juha od povrća, kupus na pari, kompot od sušenog voća,
  • ručak: svježi sir, čaša kefira,
  • za večeru, ponudite djetetu jogurt.

Korisnu hranu ćete sami skuhati. Godišnje pripremite jogurte, bundeve, palačinke od šargarepe za bebe. Kao i sir, povrće i voćni sufi, kuvaju kompote.

Roditeljske recenzije

  1. Tablicu tretmana propisao je dijetetičar. Posetio ga je kada je počeo česti zatvor. Od 3 godine patimo od hroničnog zatvora. Čim su počeli da ograničavaju bebu na slatko i brašno, koje nije obezbeđeno dijetom, probava i rad crijeva počeli su da se poboljšavaju. Nakon mjesec dana primjene dijete, sin je počeo ići na toalet 1 put dnevno ili 2 dana. Nije bilo dugih kašnjenja stolice, kao i ranije. Obroci su se radikalno promijenili, drugu godinu sam ga kuhala samo na stolu br.
  2. Moja kćerka ima 7 godina, išla je u školu i imala problema sa stolicom. U početku joj je bilo neugodno da ode u toalet, izdržao. Kao rezultat toga došlo je do hroničnog zatvora. U kombinaciji sa laksativima i dijetom, bilo je moguće poboljšati crijeva, prilagoditi dijete na pozitivan način. Koristili su dijetu broj 3 oko tri mjeseca i prešli na standardnu ​​ishranu, nakon čega je ponovno odlazak u toalet postajao sve ređi. Moja kćerka se naprezala dok je pokušavala da kvare. I ipak sam odlučio da medicinska ishrana bude norma. Nakon tjedan dana dijete, dijete odlazi u toalet, kao po satu i bez poteškoća. Osim toga, imam manje problema sa gastritisom.
  3. Pažljivo je sastavljala jelovnik za tjedan dana, kada je njezin sin počeo zatvor od 8 mjeseci. Bila je veoma uplašena da bi pire od šljiva prouzrokovalo negativnu reakciju u obliku dijareje ili alergija. Ali samo su šljive i skvoš pomogli da se izađe na kraj sa problemom. Dojili smo, dodali smo samo vodu, a prije tri hranjenja dali smo našem sinu pire od jabuka, šljiva ili tikvica. Pokušao je da ne prehranjuje. Kao rezultat toga, moj sin je već nakon 3 dana jela dijetu broj 3 počeo ići u toalet bez fitovanja i pomalo hirovit. Mi smo već stari godinu dana i još uvek jedemo na stolu za tretman broj 3.

Nutritionist reviews

Mišljenje uskih stručnjaka je važno. Pomaže da se napravi objektivna slika terapijske ishrane, da se shvate njene prednosti i mane. Nakon analize pregleda modernih nutricionista, može se primijetiti da je tablica broj 3 koristan ne samo kao dijetalna hrana, već i kao redovna dijeta za djecu stariju od godinu dana.

Lekari razlikuju takve osobine dijete:

  • pomaže u uklanjanju toksina iz organizma,
  • zajedno sa kompleksom drugih mjera, dugotrajno uklanja zatvor
  • dijeta povećava motilitet crijeva,
  • uspješna opcija za borbu protiv kroničnog zatvora
  • velika količina vlakana čisti tijelo, obnavlja probavu,
  • bez vežbanja, terapijska ishrana je beskorisna.

Nutricionisti savetuju da se započne ishrana samo u fazi remisije i na preporuku lekara. Uz akutni zatvor, dijeta može nauditi djetetu.

Loading...