Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Da li je potrebno nositi grudnjak prilikom dojenja i koji model je bolje odabrati

Čudo se dogodilo u vašem životu - postali ste majka! Promenili ste se, vaš život se promenio, a vaše telo se promenilo. Prije svega - vaše grudi. Samo mali broj žena može primijetiti odsustvo promjena u veličini i obliku dojki tijekom trudnoće i nakon poroda.

Ali za većinu dojilja, postporođajni period omogućava potpuno ažuriranje garderobe u odjelu za donje rublje. Kako se ne bi pogriješili s izborom nove funkcionalnije posteljine? Kako dobiti odjeću koja ne samo da može podržati vaše ažurirane obrasce, već ih i ukrasiti? Ponuda modernih proizvođača je u stanju zbuniti - specijalne grudnjake, vrhove, majice za hranjenje, različite tkanine, kroja, boje. Ali koji je model za vas?

Odredite veličinu

Za mnoge od očekivanih promjena u našim životima, navikli smo se unaprijed pripremati. Međutim, to se ne odnosi na kupovinu postporođajnog donjeg rublja. Prije porođaja ima smisla kupiti 1-2 seta donjeg rublja za rast, ali ne više. Kako se vaše dojke mijenjaju nakon poroda iu vrijeme odvajanja kolostruma prije dolaska mlijeka gotovo je nemoguće predvidjeti. Ako se modeli razlikuju prema principu pristupa grudnom košu (različiti tipovi brave ili oblik čaše, ili prisutnost mirisa), onda ćete moći odmah procijeniti njihove prednosti i nedostatke. Prilikom odabira posteljine sa fiksacijom ispod grudi (grudnjaka, vrhova, unutrašnjih umetaka u majicama), glavni kriterij za izbor posteljine je točna veličina grudnog obima.

Donje rublje ne smije stisnuti i stisnuti žile ispod kože (krv i limfati), ometajući razmjenu tekućina u tijelu. Optimalno odabrano rublje ne ostavlja tragove na koži, ne kopa se u tijelo, ne donosi osjećaj suženja. Da biste proverili ispravnost veša, prođite dlanom naslonjenim na kičmu uz struk (elastična traka): ako je postavljen čvrsto, ali bez stiskanja ili slobodnog "vješanja", onda je vaš izbor u pravu.

Ako posmatramo model platna sa ograničenjem obima "investicije", onda je važno razmotriti takav parametar kao dubinu čaše. Kompetentan izbor platna po ovom parametru će vam omogućiti da izbegnete takve neugodne posledice kao što je stezanje grudnog koša u čaši, skakanje iz grudi kroz vrh čaše, "slobodno plivanje" grudi unutar šolje. Da biste odredili potrebnu veličinu donjeg rublja, morate znati volumen grudi ispod dojke (gdje će se držati grudnjak) i volumen dojke (kroz najistaknutije dijelove, obično bradavice). Mjerenja se najbolje ne izvode samostalno, tako da možete stajati s rukama prema dolje. Prvih mjeseci je važno izmjeriti volumen dojke u trenutku najveće punine, jer svaki model platna ne može odgovoriti dovoljnom elastičnošću tkanine ili odrezati na iznenadni nalet mlijeka. Nakon što veličina grudi dobije konačnu veličinu (najčešće je ovo stanje povezano sa uspostavljanjem laktacije u periodu od 2-3 tjedna do 2-3 mjeseca), možete razmisliti o proširenju garderobe.

Izbor materijala

U bilo kojoj literaturi koja govori o izboru materijala za donje rublje, jasna je prednost prirodna tkanina (pamučno ili bambusovo vlakno, svila). Proizvođači donjeg rublja za dojilje nisu ograničeni na ovaj set, uvodeći razne kvalitativne atribute proizvoda sa aditivima sintetičkih materijala.

Elastan, lycra, spandex daju pletenim tkaninama veću elastičnost i elastičnost, omogućujući vam da zadržite oblik duže, oduprite se deformacijama sa čestim pranjem, a razni umetci i čipka od sintetičkih materijala mogu dati spektakularan izgled s donjim rubljem za hranjenje. Savremeni sintetički materijali imaju prozračnost, dovoljnu otpornost na habanje, sposobni su dobro održavati oblik zahvaljujući posebnim pletenicama, te se zbog toga naširoko koriste za proizvodnju donjeg rublja (sportski i konstantni trošak). I u ovom slučaju, izbor je već za kupca - kako je ugodno biti u platnu od prirodnih tkanina (higijenski, ali brzo gubi izgled, deformiran je čestim pranjem), ili koliko je tolerantna prema platnu napravljenom od umjetnih vlakana (raznolikost izbora ne otklanja nedostatke) elektrifikacija kada je u kontaktu sa drugim tkivima, što može biti važno za brzo izlaganje tela tokom hranjenja).

Vrlo su česti modeli u kojima su kombinacije prednosti obje grupe materijala - vanjska ljepota je osigurana sintetičkim materijalom, unutarnjim komforom - oblogom od pletiva na bazi prirodnih vlakana. Važno je zapamtiti da je glavni zahtjev za posteljinu za hranjenje sposobnost da se brzo suši kada je mokra (curenje mlijeka ili znojenje).

Mali ženski trikovi

Kosti, pjenasti umetci, umetci raznih materijala ... u većini slučajeva, nakon dolaska mleka, grudi postaju teške i elastične i ne postoji posebna potreba za takvim "pomagačima". Ali laktacija je promjenjiv proces, a unutar dva ili tri mjeseca nakon poroda, samo sjećanja mogu ostati iz njenog bivšeg obilja. Grudi će nastaviti proizvoditi dovoljno mlijeka, ali će se vratiti na veličinu koja vam je više poznata. A u tim trenucima može postojati želja da naglasite ili poboljšate oblik odabirom posebnog platna. Preporuke u ovom slučaju su sledeće: koristite ta sredstva na minimum, na primjer, na izlazu ili u slučaju da morate napraviti odgovarajući utisak. Vaše tijelo je ugodnije biti na prirodan način. Ako rublje ima tvrde umetke (kosti, rebra za ukrućivanje, čaše od pjene, efekat „push-up“), pokušajte da ih ne koristite tokom sna ili tokom dugih pauza između obroka, iu svakom slučaju, tokom prvih nedelja laktacije, kako biste isključili mogućnost povrede. tkivo dojke kada se napuni mlekom i rizik od stagnacije. Ako ženske grudi nisu iste veličine, upotreba umetaka u šalicu manje grudi doprinosi vizuelnoj eliminaciji ove osobine. Najčešće se ove obloge koriste u slučaju odjeće s dubokim dekolteom ili u kupaćim kostimima.

Vjerujte timu za podršku

90% nosača u grudnjaku treba da ima pojas, a ne trake. Međutim, trake na posteljini za hranjenje igraju važnu ulogu. Ne bi trebalo da se kopaju u telo (poželjno je da imaju mogućnost glatkog podešavanja dužine), treba da budu dovoljno jake i široke (što je posebno važno kod velikih veličina dojki), treba da imaju pouzdanu i jednostavnu kopču. Među modelima donjeg rublja su i tradicionalni - s dvije trake, s dvije trake koje se križaju na stražnjoj strani i s trakama koje se spajaju na stražnjoj strani (slično kao i hrvačke majice). Modeli bez naramenica (vrhovi, majice) su izbor same žene, ako je zadovoljna izgledom posteljine, njenom praktičnošću i izvođenjem funkcija (podrška, zadržavanje oblika, sprečavanje driblinga). Kuke, gumbe, plastične kuke sa zatvaračima od spontanog otkopčavanja mogu se naći među pričvršćivačima. Poželjno je da možete birati između različitih tipova pričvršćivača, određivanje najpogodnijeg. Najvažnije je da se lako može otvoriti jednom rukom (budući da će drugi najčešće biti zauzet bebom).

“Izvadi i stavi”

Sposobnost transformacije uobičajene posteljine u njegu ovisi o sposobnosti da se brzo i bez napora izloži željeni dio dojke (od areole sa bradavicom do cijele dojke). Različiti modeli omogućavaju da se to uradi na različite načine: odvajanjem cijele čaše, odvajanjem dijela čaše, pomicanjem čaše ili komada tkanine ili bočno. Kao i kod ostalih, to je stvar lične udobnosti i preferencija same majke.

Nedostatak posteljine

Nijedna žena ne nosi donje rublje cijelo vrijeme. Ovome se može predisponirati kompaktni oblik dojke, ne propuštanje mlijeka ili individualne preferencije. Većina žena širom svijeta, posebno u tradicionalnim društvima, ne nose specijalno donje rublje. Vjerovanje da će nedostatak posteljine za dojke u laktaciji bitno utjecati na daljnji oblik dojki je nerazumno, jer se glavne promjene u obliku i veličini mliječnih žlijezda javljaju čak i tijekom trudnoće i prvih dana nakon rođenja. Nositi ili ne nositi, a što nositi je samo vaš izbor.

Pranje rublja

Ako uobičajeni visokokvalitetni grudnjak uz pravilnu njegu može trajati oko godinu dana, rublje za hranjenje dobiva kraći vijek trajanja. Stroži zahtjevi za čistoćom posteljine i potreba za čestim promjenama (na primjer, kada mlijeko curi ili kao rezultat regurgitacije djeteta odmah nakon jela) neće biti ograničeni na jedan komad platna za sve slučajeve. Ovisno o vrsti tkanine, rublja i, ako je potrebno, peglanje treba obaviti strogo u skladu s uputama na etiketi. Time će se izbjeći preuranjena deformacija i glavnog tkanina platna i pojedinačnih elemenata.

Posebnu pažnju treba posvetiti zahtjevima osobne higijene i čistoći posteljine kada se nađu povrede (ogrebotine, plikovi, pukotine bradavica) ili infekcije kože dojke (osip, piling, gljivične (bradavičaste) i bakterijske infekcije). Prilikom potvrđivanja infekcije na grudima, treba preduzeti mjere opreza protiv mogućih rizika ponovnog vraćanja infekcije iz donjeg rublja koje nije dovoljno tretirano (deterdžent + odgovarajuća temperatura vode).

Ako naiđete na problem curenja mlijeka iz dojke između hranjenja i tokom hranjenja iz druge dojke, pokušajte koristiti jastučiće za dojke (ili posude za sakupljanje mlijeka) ili promijenite rublje odmah nakon što se smočite. Dugotrajno zadržavanje kože bradavica i areole u vlažnoj sredini značajno povećava rizik od razvoja infekcije, kao i pojave neželjenih promjena na koži neinfektivne prirode (pelenski osip).

Period laktacije je period poštovanja prema sebi, uključujući sve ono što sami biramo. Izbor odeće dizajniran posebno za vas može vas zaštititi od neželjenih povreda, novčanih troškova i pokvarenog raspoloženja kada se koristi.
Tretirajte vaše obnovljeno tijelo pažnjom i razumijevanjem i hranite se s užitkom!

Chistova Julia, savjetnica za dojenje

(Uredio Alena Korotkova, klinički psiholog, savjetnik za dojenje)

Trebam li nositi grudnjak za dojenje: argumente protiv

Bra, uopšte, takva stvar, o koristima i šteti nošenja koje su stručnjaci i žene tvrdili više od deset godina, najčešće hipoteze protiv nošenja su:

- rizik od raka dojke,

- pogoršanje mastopatije, ako postoji,

- smanjenje proizvodnje hormona melatonina, koji je odgovoran za prirodno održavanje mladosti organizma,

- Nema dokazanih medicinskih indikacija za nošenje grudnjaka.

Zašto nositi grudnjak za dojenje?

U stvari, majke koje doje imaju veoma teško vrijeme, kada je dojka vrlo brzo napunjena mlijekom, i da se ne deformira i ne rasteže, mora biti podržana. Jedino pitanje je da odaberete pravi model i stil, tako da grudi ne pritiskaju ili stisnu bilo gde.

Rizik od nošenja nezgodnog i nepravilno izabranog rublja je da je kretanje mlijeka kroz kanale teško i doprinosi formiranju laktostaze - bolne grudice u dojkama i mastitis mogu uzrokovati upalu mliječnih žlijezda, a da je ne eliminiraju. Tako i mama i beba mogu patiti.

Na sreću, u naše vreme, odeća i donje rublje za trudnice i dojenje nisu deficit. U specijalizovanim prodavnicama i odeljenjima možete pronaći opcije za bilo koji sanduk različitih stilova i materijala. Ako želite nešto ekskluzivno, online trgovine će uvijek doći na spašavanje.

Kako odabrati grudnjak za dojilje?

Najpogodnije je donje rublje od prirodnih i glatkih materijala, bešavne konstrukcije, hipoalergeno i praktično ne trlja ili iritira dojke, što je vrlo osjetljivo i osjetljivo tijekom perioda hranjenja bebe. Ali ako više volite čipku i više sintetičkih materijala, u svakom slučaju obratite pažnju na unutrašnji umetak od pamuka i prekrijte bradavicu i areolu. U najkvalitetnijim i skupljim modelima takvi umetci se obrađuju sa antibakterijskim sastavom, a po izgledu posteljina u lepoti i eleganciji praktično se ne razlikuje od modela iz elitnih butika.

Također, liječnici obraćaju pažnju na točnost korištenja modela donjeg rublja za dojilje s umetcima, kostima. Oni nisu zabranjeni, suprotno javnom mišljenju, ali nositi takve proizvode je najbolje tokom dana, a ne dugo. Ako preferirate grudnjak sa kostima, obratite pažnju na činjenicu da su umetci napravljeni od plastike, jer postoji mogućnost da metalne kosti s vremenom mogu probiti tkaninu i oštetiti grudi.

Za spavanje, najbolje je koristiti pletene vrhove, izvedene ispred križa do križa, vrlo pogodno za hranjenje i održavanje higijene dojki. Ali takvi vrhovi odgovaraju ženama sa malim grudima. Za vlasnike veličanstvenih formi bolje je da se odluče za klasične grudnjake za dojenje sa poklopcem za čašu, gdje se gornji dio jednostavno odvaja.

U kombinaciji s bluzom ili majicom za dojilje, zajedno s oblogom, možete bez teškoća hraniti svoje dijete, čak i na javnom mjestu, ako nije iznenada opremljeno sobom za majku i dijete, ili na cesti i šetnji.

Ako u grudima ima puno mlijeka, ono ima tendenciju da izlazi na površinu, iz ove tanke tkanine posteljine postaje mokra i može proci kroz stvar koja se nosi na vrhu. Da biste izbjegli takve probleme, mnogi modeli posteljine za hranjenje su dizajnirani tako da u njih možete umetnuti specijalne košuljice. Ovi lineri se prodaju u ljekarnama i mogu biti tkanine za višekratnu upotrebu ili silikoni ili za jednokratnu upotrebu, pri odabiru treba se usredotočiti isključivo na vlastito zdravlje i udobnost od korištenja jednog ili drugog.

Održavanje lijepog oblika i zdravlja dojki je lako ako slijedite jednostavna pravila za odabir grudnjaka za njegu:

  1. Grudnjak ne treba da bude previše zategnut i zategnut.
  2. Izbegavajte tanke trake, trake i gumene trake. Ako su široke, to će izbjeći prekomjerni pritisak.
  3. Pogledajte sastav proizvoda. Odaberite one u kojima je sadržaj sintetičkih materijala manji.
  4. Pročitajte informacije proizvođača o životu i njezi.
  5. Izaberite pravu veličinu!

Kako vaše dete raste i sa smanjenjem mleka ili ako želite da prestanete da dojite, uvek možete, posmatrajući stanje dojke, prestati da koristite grudnjak za hranjenje i da se vratite u prelepo, ali ipak poželjno, jednako udobno i udobno donje rublje!

Šta bi trebao biti grudnjak za buduću majku

Čak iu ranim fazama trudnoće, dojke žene počinju da prolaze određene promjene. Povećava se volumen, bubri, mijenja oblik, postaje teži i osjetljiviji, kod nekih je čak i previše.

Sa povećanjem trajanja trudnoće i skupom kilograma, promjenjuje se volumen grudi;

Naravno, možete ignorisati kupovinu novog seta, ali u ovom slučaju postoji opasnost nakon što se beba rodi i doji da bi se stegnuli prsa sa strijama i kožom koja je izgubila tonus. Slika je tužna, ali kako bi se to izbjeglo, morate kupiti novi grudnjak na vrijeme.

Ne samo da će sačuvati vanjsku privlačnost dekoltea, već će i smanjiti opterećenje kičme, zaštititi bradavice od iritacije i prekomjerne osjetljivosti i pružiti osjećaj ugode.

Stvar je u tome da je donje rublje za buduće majke osmišljeno tako da zadovolji promjenjive proporcije žena.

Ovi grudnjaci savršeno podupiru grudi i istovremeno zbog elastičnih čaša ne stisnu. Osim toga, ovi proizvodi imaju prilično pristojan volumen, tako da jedan grudnjak može biti dovoljan za svih 9 mjeseci. Istina, u idealnom slučaju, žena treba da ima najmanje dva takva toaleta, jer je često potrebno oprati stvari.

Iako mnoge ljepote nisu ograničene na par proizvoda, jer je donje rublje sada tako lijepo i svaka dama će moći odabrati model po svom ukusu. Pitanje kako da šivamo grudnjak za majku koja je dojila sama nije dugo bila suočena sa ljudima, i to je u redu.

Njega grudnjaka: kako odabrati

U principu, tokom laktacije, kao i tokom trudnoće, grudnjak treba da bude elastičan, ali je dobro podržavati dojke, štedeći ih od neugodnih i bolnih trenutaka kada su dojke pune hrane za mrvice. Помимо этого белье должно удобно сидеть, снимать нагрузку с позвоночника и позволять спокойно выполнять кормление малыша в любых условиях.

Комфорт кормления будет напрямую зависеть от того, как на лифчике отстегиваются специальные клапаны. Чем легче это устройство, тем быстрее и удобнее производится кормление. В идеале все застежки должны открываться и закрываться одной рукой.

Stručnjaci za dojenje preporučuju da odaberete donje rublje tako da čaše grudnjaka potpuno izlože mliječne žlijezde. To će omogućiti bebi da razvije harmoničnu ličnost, jer će se desiti neophodan psihološki kontakt sa majkom, a takođe neće dozvoliti mokru odeću tokom procesa hranjenja. Takve prednosti su lišene proizvoda u kojima se ventil otvara samo bradavici žene.

Pored onoga što je gore rečeno, birajući grudnjak za dojenje, morate obratiti pažnju na sledeće tačke:

  • Kvalitet Naravno, većina mumija će preferirati prirodne materijale, na primjer, kupiti 100% pamuka pri odabiru platna. S jedne strane, izbor je jednostavno odličan: prirodna tkanina omogućava da koža diše, prijatna na dodir, ne izaziva alergije. Ali, s druge strane, takvi proizvodi brzo gube svoj prvobitni oblik, teže za grudnjake da se nose sa pratećom funkcijom. Stoga, pri odabiru intimnog dijela svoje garderobe, dojilja je bolje dati prednost proizvodima koji u svom sastavu imaju barem malo sintetičkog materijala. Takvi grudnjaci izgledaju bolje izvana, i savršeno se nose sa svojom funkcijom,
  • Veoma je važno da grudnjak za dojenje ima bešavnu šalicu od prirodne materije,
  • Potrebno je dati prednost čaši koja će udobno sjediti čak iu slučaju "plime" majčinog mlijeka, a također će vam omogućiti da umetnete u grudnjak za dojilje za dojilje (i upijajuće i sakupljačke)
  • Preferirajte proizvode sa širokim podesivim trakama. Takve pojedinosti posteljine pomoći će vam da zadržite lijepi oblik dojke, bez stiskanja,
  • Dame sa malom veličinom grudi bi trebale kupiti modele grudnjaka bez kamenja. Ali mame s velikim grudima morat će nositi donje rublje s kostima. Prilikom odabira takve garderobe morate biti izuzetno oprezni. Takvi metalni umetci mogu dovesti do zdravstvenih problema, kao što je laktostaza. Zbog toga, žene sa velikim grudima treba da preferiraju fleksibilne kosti,
  • Grudnjak za noćno hranjenje može biti u obliku teme koja ima odvojivu čašu. Trebalo bi da bude dobro poduprt prsima i da bude udoban.

Kada ići za posteljinu za hranjenje?

Smatra se da je najbolje vrijeme za kupnju grudnjaka za dojenje 36-38 tjedana trudnoće. Proizvod je bolje odabrati veću veličinu, jer će se grudi blago povećati, ali elastična čaša treba udobno sjediti. Ali, naravno, sve mliječne žlijezde se povećavaju na različite načine, pa ako se bojite ne pogoditi veličinu, onda kupite odjeću nakon poroda. Minimalni broj grudnjaka 3-4 komada, uzimajući u obzir proizvode za noćno hranjenje.

Ovde, u principu, i sve, pitanja o tome da li nositi majku za grudne sestre i kako je odabrati, ne bi trebalo da ostanu. Lakoća trudnoće i porođaja, odlično laktaciju i zdravlje. Sretno!

Korisni linkovi

ili
Prijavite se sa:

ili
Prijavite se sa:


HVALA ZA REGISTRACIJU!

Aktivacijsko pismo mora stići na navedenu e-poštu u roku od jednog minuta. Samo pratite link i uživajte u neograničenoj komunikaciji, praktičnim uslugama i prijatnoj atmosferi.


PRAVILA RADA SA STRANICOM

Dajem vašu saglasnost za obradu i korišćenje web portala UAUA.info (u daljem tekstu - web portal) mojih ličnih podataka, i to: ime, prezime, datum rođenja, zemlju i grad prebivališta, e-mail adresu, IP adresu, kolačići, informacije o registraciji na web stranicama - socijalne Internet mreže (u daljem tekstu - "Osobni podaci"). Takođe dajem svoj pristanak na obradu i upotrebu web portala mojih Ličnih podataka preuzetih sa sajtova koje sam naveo - društvene Internet mreže (ako je navedeno). Lične podatke koje mi dostavljate web portal može koristiti isključivo u svrhu moje registracije i identifikacije na web portalu, kao iu svrhu korišćenja usluga web portala.
Potvrđujem da sam od moje registracije na web portalu obaviješten o svrsi prikupljanja mojih osobnih podataka io uključivanju mojih osobnih podataka u bazu podataka o osobnim podacima korisnika web portala, s pravima koja su navedena u čl. 8 Zakona o Ukrajini "o zaštiti ličnih podataka", upoznat sa.
Potvrđujem da ću, ako je potrebno primiti ovu obavijest u pisanoj (dokumentarnoj) formi, poslati odgovarajuće pismo [email protected], navodeći svoju poštansku adresu.

Pismo je poslano na određeni e-mail. Da biste promijenili lozinku, jednostavno slijedite vezu navedenu u njoj.

ne nosite grudnjak?

Mit je široko rasprostranjen da ako žena ne nosi grudnjak, onda će donji režnjevi mlečnih žlezda biti popunjeni više od gornjih, a dojenje će se razviti kod dojilje, a na kraju dojenja dojke će izgubiti svoj nekadašnji oblik. Nema osnova za ovu izjavu, jer se mleko proizvodi i ulazi u akcije ravnomerno. Stoga, ako je žena odlučila da ne nosi grudnjak prije porođaja, može nastaviti s tim.

spavati na stomaku?

Možeš. Poželjno je bez grudnjaka, tako da nema pritiska na kanale mlečnih žlezda, a isto tako i spavanje na stomaku noću naizmjenično sa spavanjem sa strane ili na leđima. U nekim slučajevima, spavanje na abdomenu može doprineti blokiranju mlečnog kanala i izazvati laktostazu. Žene sa povremenom stagnacijom mleka od spavanja na stomaku bolje je da se uzdrže.

biti vegetarijanac?

Vegetarijanke bi uvijek trebale osigurati da dobiju dovoljno vitamina B12, kalcija i cinka. Ovo je posebno važno za zdravlje žene koja doji, jer će dijete primiti dovoljnu količinu tih elemenata u tragovima s mlijekom, čak i ako ih ima malo u njenoj prehrani. Ako ne koristite! meso, ali jesti druge vrste životinjskih proteina (jaja, mlečni proizvodi, sir, riba) - ne morate uzeti vitamin B12.

ostaviti dijete na neko vrijeme?

Prvi 3 mjeseca nakon rođenja, zapadni psiholozi nazivaju "četvrti trimestar trudnoće". Odsustvo majke tokom ovog perioda, čak i za kratko vrijeme, može biti veliki stres za dijete. Bolje je da u prva tri meseca mrvica bude uvek pored majke. Ako majka treba da napusti dom, ali nema načina da odvede dete sa sobom, važno je:

  • ne više od 3 sata
  • prije napuštanja kuće, obavezno nahranite bebu,
  • ostaviti izraženo majčino mleko (90-120 ml) rodbini ili babysitters tako da mogu hraniti bebu ako to želi,
  • objasnite onima koji će se brinuti o bebi tako da se izlučeno mlijeko daje iz kašike, od čašice, ali ne iz boce (morate umiriti bebu bez dude - čak i kada jednom bebu hranite iz boce, koristeći dudu za gušenje može izazvati probleme sa njegovom daljnjom vezom za dojku) .

Oko 4-6 meseci bebe, odsustvo majke može se produžiti na 4-6 sati. Nakon 9 mjeseci, majka koja doji mora povremeno napustiti dom i imati slobodno vrijeme bez djeteta. Iscrpljeno majčino mlijeko za bebu u ovoj dobi ne može se ostaviti - on već zna kako jesti krutu hranu.

ići u kadu, saunu, bazen, solarij?

Možeš. Važna napomena za dojilje: kada posjetite kupku, saunu, solarij, gubite mnogo tekućine, tako da ne zaboravite više piti za vrijeme i nakon ove procedure. Najpoželjnije piće je prirodni sok i bistra voda.

Za dojenje bebe nakon kupanja u bazenu, dovoljno je da se istuširate (uobičajena higijenska procedura za sve one koji se kupaju u bazenu).

piti alkohol, piti pivo?

Tradicionalna tvrdnja da će žena imati više mlijeka od piva je pogrešna: česta konzumacija alkoholnih pića (uključujući pivo) čak iu umjerenim količinama može smanjiti laktaciju i spriječiti refleks odvajanja mlijeka. Redoviti unos alkohola od strane majke koja doji može negativno utjecati na povećanje tjelesne težine kod djeteta. Pored toga, bebe pogoršavaju san i dolazi do zaostajanja u motoričkom razvoju. Dopušteno je da dojilja ne konzumira više od 250-500 ml piva i ne više od 125-250 ml vina tjedno. Takođe zapamtite da bebina jetra polako uklanja alkohol, tako da majke koje doje treba da se uzdrže od uzimanja jakih alkoholnih pića (votke, viskija).

mazati grudi anti-strijama?

Bilo koja kozmetika primijenjena na mliječne žlijezde ne utječe na kvalitetu i okus mlijeka. Pokušajte da izaberete kreme sa blagim mirisom i ne zaboravite da ostanete sa kozmetičkim sredstvima pre nego što hranite dete.

Svi znaju izreku: "Pušenje je štetno po zdravlje." Pušačka mama utiče na dojenje kako slijedi.

  • Nikotin smanjuje proizvodnju mleka, otežava razdvajanje.
  • Smanjeni nivoi prolaktina - hormona odgovornog za sintezu mleka.
  • Povećan rizik od otkaza bebe od grudi.
  • Količina masti u majčinom mlijeku se smanjuje, što može uzrokovati smanjenje povećanja težine dojenčadi.

Osim toga, djeca roditelja pušača su podložnija infekcijama gornjih dišnih puteva, gornjih disajnih puteva, gastrointestinalnih poremećaja i alergija. Stoga, dozvolite da novi član porodice bude dobar razlog da pušačke mame napuste lošu naviku. Često se dešava da pušačka žena veoma zavisi od cigareta i odluči da ne doji bebu „za svoje zdravlje“. Ali ako je nikotinska ovisnost prevelika, bolje je odabrati princip "pušenje i hranjenje". Zaštitni faktori majčinog mleka, čak i za majku koja puši, do određene mere će pomoći da se beba zaštiti od bolesti.

Da bi se smanjili negativni efekti nikotina na dijete, vrlo je važno:

  • eliminirati kontakt s dimom (pušenje izvan kuće, stana),
  • minimizirati broj dimljenih cigareta (do 5 komada dnevno),
  • ne pušiti u noćnom rasponu od 21.00 do 9.00 (zbog uticaja nikotina na proizvodnju prolaktina),
  • pušiti samo nakon hranjenja prije dvosatnog perioda,
  • dobro jesti, češće pijte čistu vodu.

sport?

Ako se intenzivno (u "profesionalnom režimu") briga o ženama koje se bave sportom, povećava se nivo mliječne kiseline u mlijeku. Ranije se pretpostavljalo da bi to moglo negativno utjecati na zdravlje djeteta, promijeniti okus mlijeka i dovesti do odbijanja djeteta od dojenja. Međutim, studije posljednjih godina pokazale su da je povećanje nivoa mliječne kiseline u mlijeku majki-sportista vrlo beznačajno, a osim toga, pokazalo se da mliječna kiselina ne utječe ni na okus mlijeka ni na zdravlje djeteta. Moguće je i neophodno da se žena bavi sportom, jer će zahvaljujući fizičkim vježbama brzo ući u svoj “prenatalni” oblik.

doji li mama groznica?

Može i treba. Majčino telo ima vremena da razvije zaštitne imunoglobuline i antitela protiv bolesti, koje ona pati. Oni dolaze u majčino mlijeko, a sa mlijekom - bebi, pomažući tijelu da se bori protiv infekcije. Nema smisla izolirati bolesnu majku od djeteta i zaustaviti dojenje: dijete se može razboljeti zbog bliskog kontakta s majkom u početnom, asimptomatskom periodu bolesti, a ne kao rezultat dojenja. Pored toga, učestalo pričvršćivanje bebe i povećan unos tečnosti smanjuju pojavu bolnih simptoma kod dojilje i ubrzavaju proces njenog oporavka.

Ako se temperatura majke poveća zbog stagnacije mlijeka, dojenje je izuzetno važno. Aktivno sisanje dojke od strane bebe takođe pomaže u ovom slučaju: drenaža mleka u blokiranom kanalu se poboljšava, temperatura se smanjuje. Opet, mali „doktor“ pomaže majci da se oporavi.

uzeti lekove?

Doktori kojima se majke često obrate da nemaju potpune informacije o kompatibilnosti lekova za dojenje. U najboljem slučaju, sažetak je dostupan za lijek, gdje se često koristi izraz: "Ne propisujte se za vrijeme laktacije", ili: "Žene koje doje se imenuju po nahođenju liječnika." Prvi primjer jasno pokazuje da je liječnik preferirao mogućnost hitnog dojenja: liječniku je lakše i sigurnije.

Kako biti bolesna dojilja?

  • Proverite sa svojim lekarom ako postoji alternativna terapija bez lekova. Na primjer: za kašljanje - udisanje, za trovanje - korištenje velikih količina tekućine, itd.
  • Nemojte se rukovoditi uputstvima iz kutije za lekove: većina kompanija za proizvodnju lekova preferira da zabrani upotrebu leka za dojilje, nego da provede dodatna skupa istraživanja da bi proučila njihov uticaj na majku i dete. Dobijte informacije o lijekovima iz konsultanata za dojenje, u grupama za podršku dojenju.
  • Slobodno podijelite informacije sa svojim liječnikom. Kao što praksa pokazuje, mnogi doktori su sretni da iskoriste ovu priliku i pomognu ženi da odabere najprikladniji lijek s minimalnim rizikom za svoje dijete.

uzimanje kontraceptivnih pilula?

Bolje je uzdržavati se od dojenja kod oralnih kontraceptiva. Estrogeni u svom sastavu mogu smanjiti laktaciju, a progesteron - da smanji sadržaj masti u majčinom mleku, što će, shodno tome, negativno uticati na povećanje telesne težine kod bebe. Sigurnije je koristiti druga kontraceptivna sredstva: kondome, spermicide. Osim toga, dojenje može biti prilično učinkovito sredstvo kontracepcije u prvih 6 mjeseci nakon rođenja, ako dojite dijete bez sisa, danju i noću, s maksimalnim intervalom od 2 sata između hranjenja (noćni odmor ne veći od 4 - 4.5) sati).

doje tokom trudnoće?

Obično, strah od nastavka dojenja kada se pojavi nova trudnoća povezana je sa strahom od komplikacija kao što su krvarenje, pobačaj. U stvari, ako nema patoloških simptoma u prvom trimestru trudnoće, dojenje starijeg djeteta može se nastaviti. Međutim, preporučljivo je da se posavjetujete s opstetričar-ginekolog, promatrajući trudnoću.

U periodu čekanja deteta, osetljivost na bradavice se povećava, tako da je veoma važno pratiti pravilnu vezanost za dojku i da beba ne uvija glavu tokom sisa. Bliže drugom trimestru trudnoće, količina majčinog mlijeka se smanjuje, ali to nije problem ako starije dijete već prima dodatke.

bandage chest?

Izjava da se dojenje može zaustaviti povezivanjem dojki je mit. Pretpostavlja se da ako su mlečne žlijezde stisnute zavojem nekoliko dana, neće biti mjesta za mlijeko u kanalima i više se neće proizvoditi. U stvari, laktacija ne zavisi od "mesta" u mlečnim žlezdama, već od hormonske regulacije ovog procesa. S obzirom na to da je intenzitet proizvodnje mlijeka sa ovom metodom dovršavanja dojenja očuvan, žena će najvjerojatnije razviti stagnaciju mlijeka (laktostaza), mastitis, a završetak laktacije neće se dogoditi. Vezivanje je posebno opasno za mame koje hrani svoju bebu manje od 1 godine. Zbog dugog mehaničkog pritiska tkiva, njegov krvni dotok je smanjen i mastopatija, ciste i fokalne grudne grudice mogu se kasnije razviti.

Najbolje je da dojenje završite postepeno, prirodno smanjujući broj hranjenja, onda će mama proizvoditi sve manje i manje mleka. Osim toga, postepeno dovršavanje laktacije ne šteti psihi djeteta.

Razmislite o svim "profesionalcima" i "protiv"

O potrebi za ovim atributom odeće za ženu ili potpuno odustajanje od nje, lep seks i lekari tvrde već dugo vremena. Evo nekih pretpostavki protiv grudnjaka:

  • povećana mogućnost raka dojke,
  • pogoršani mastitis, ako takav prevladava,
  • hormon melatonin (glavna funkcija - održavanje mladosti u telu) se pogoršava,
  • Nema medicinskih dokaza za nošenje grudnjaka.

Ali istina, dojilja ima veoma teško vrijeme. Njezine dojke stalno se pune mlekom, a da bi se spriječile deformacije i uganuća, nužno joj je potrebna fiksacija i podrška. Međutim, ne znaju svi kako da odaberu pravi model, koji neće izazvati nelagodu, stisnuti grudi, već naprotiv, doneti samo radost.

Ako je grudnjak nepravilno pokupljen i neprikladan, onda žena povećava rizik od poteškoća pri premještanju mlijeka kroz kanale. U budućnosti to dovodi do laktostaze - neugodnih pečata u mlečnim žlezdama. Ako se taj problem ne riješi na vrijeme, počinju ozbiljne komplikacije i bolest mastitisa. I onda ne samo majka može dobiti štetu, već i, direktno, bebu.

U našem modernom svijetu, na sreću, postoji mnogo donjeg rublja za dojilje ili trudnice. Oni mogu kupiti model u skladu sa veličinom i oblikom u posebnom odjelu ili trgovini. Obratite pažnju na materijal i stil. Ali ako želite nešto posebno, uvijek možete zatražiti pomoć u online trgovini.

Vrste grudnjaka za dojilje

Odaberite donje rublje koje je stvoreno samo od prirodne i glatke tkanine, bez šavova. Ova opcija će biti najpogodnija, jer je hipoalergena, ne trlja mliječne žlijezde, a zapravo su izuzetno osjetljivi pri hranjenju djeteta.

Ako i dalje volite ogrlice i čipke, sintetičku robu, ipak morate osigurati da umetak unutar steznika bude izrađen od pamuka, potpuno skriva areolu i bradavice.

Modeli skuplji od najkvalitetnijih materijala sastoje se od antibakterijskih umetaka, ali u gracioznosti i eleganciji nisu inferiorni onima koji su na policama skupih butika.

Stručnjaci obraćaju pažnju na pravilno nošenje donjeg rublja za dojilje mame s kostima. Nije zabranjeno koristiti ih, uprkos mišljenju javnosti, ali se preporučuje da ga nosite samo za kratko vrijeme i samo tokom dana. Ako volite ove modele, umetci moraju biti plastični. Moguće je da metalne kosti rastrgaju proizvod i oštete grudi.

Noću je poželjno koristiti vrh pletiva ili lana.

Savršen je za hranjenje i održavanje higijene dojki. Međutim, ova opcija može si priuštiti ženu s malim dojkama. Za voluminozni prsni koš postoje klasični grudnjaci za period laktacije sa ventilom za čašu, samo je potrebno odvojiti gornji dio.

U tandemu sa majicom ili majicom, zajedno sa folijom, žena može lako da hrani bebu čak i na javnom mestu, u nedostatku posebne prostorije za majku i dete.

Kako nositi grudnjak za vrijeme laktacije?

U pravilu, mlijeko izlazi ako je dojka puna i stoga se tkanina može navlažiti i propuštati kroz odjeću koja je prekrivena vrhom. Da biste to sprečili, postoje opcije u kojima možete sami ubaciti posebne kartice.

Možete ih kupiti u bilo kojoj apoteci. Neki se mogu koristiti više puta, a postoje modeli za jednokratnu upotrebu, mogu biti od tkanine ili silikona. Ako ne znate koji da izaberete, oslonite se na ono koje donosi najveću udobnost i blagostanje.

Nije nimalo teško sačuvati graciozan oblik i ljepotu vaših grudi. Pratite jednostavna pravila pri odabiru donjeg rublja na ovaj način:

  1. Model prsluka ne treba da bude preusko i blizu tela.
  2. Trake moraju biti široke, što će omogućiti pravilno držanje dojke i neće je istisnuti.
  3. Obratite pažnju na kompoziciju. Pogodan je onaj u kojem je najmanje sintetika.
  4. Pročitajte informacije proizvođača o tome kako da ih čuvate i nosite.
  5. Izaberite model po veličini.

Beba raste sa vremenom, a mleko prestaje da teče. Sada možete da prestanete da dojite bebu i da se vratite svom voljenom, ali još uvek udobnom donjem rublju.

Grudnjak za dojenje sa kopčom između čaša

Prednosti: brzo i jednostavno raskopčana, omogućava vam da podesite veličinu ispod dojke zbog 3-4 moguće pozicije pričvršćivača.

Nedostaci: Neke majke koje doje mogu smatrati da je grudnjak za dojenje nezgodan i neskroman jer Prilikom hranjenja potpuno otvara grudi.

Grudnjak za dojenje s patentnim zatvaračima

Grudnjak za dojenje sa patentnim zatvaračima, koji se nalaze u blizini svake od čaša.

Prednosti: Lako i sigurno otkopčavanje i pričvršćivanje.

Nedostaci: Ako želite da nosite usku odjeću, grudnjak sa zatvaračem će stajati na odjeći.

Grudnjak s kopčom na remenu u obliku malog gumba iznad čaše

Omogućava vam da slobodno spustite čašu i nahranite dijete. Prihvatite grudnjak za dojenje, gdje su dojke potpuno oslobođene, a ne samo bradavice.

Prednosti: jednostavnost upotrebe.

Nedostaci: ako će tkanina grudnjaka pritisnuti donji dio dojke kada dojka nije potpuno ispuštena, to može uzrokovati kašnjenje u mliječnom toku.

Elastični grudnjaci za dojilje

Elastični grudnjaci, napravljeni od lako rastezljivih materijala, omogućuju jednostavno skidanje šalice, čime se izlažu prsa.

Prednosti: elastična čaša omogućava promjenu veličine.

Nedostaci: neke neće izgledati vrlo skromno.

Grudnjaci za spavanje - za žene koje brinu o ženama

Bračni kreveti za spavanje su posebno napravljeni od laganih materijala, zahvaljujući kojima malo teže i gotovo se ne primećuju. Noćni grudnjaci za dojilje imaju ukrštenu konfiguraciju ispred.

Nedostatak je da neće odgovarati majkama s vrlo velikim grudima.

Grudnjak za grudanje

Zahvaljujući brojnim pozitivnim efektima, najpopularniji top-grudnjak. Na grudima i kopčama nema šavova, postoji prikladno skrojena leđa.

Baza i čaša su napravljeni od elastičnog materijala, koji vam omogućava da bez poteškoća promenite veličinu, a široke trake omogućavaju da se grudi snažno podupru.

Kada kupiti grudnjak za hranjenje i kako odabrati veličinu?

Bolje je kupiti grudnjak za dojenje kada su dojke bliske veličine i oblika dojke dojilje, tj. - u poslednjem mesecu trudnoće.

  • Prvo, izmerite obim ispod dojke. Potrebno je voditi se ovom figurom pri određivanju veličine grudnjaka.
  • Izmerite opseg grudi na najistaknutijim tačkama.da odredimo veličinu čaše.

Veličina grudnjaka za hranjenje je klasificirana od 1 do 5 veličina.

Na primjer, određujemo željenu veličinu. Ako imate obim grudi od 104, a obim ispod grudi 88, onda 104 - 88 = 16.
Pogledamo tabelu:

  • Razlika u cm: 10 - 11 - potpunost AA - odgovara nultoj veličini,
  • 12 - 13 - A - prva veličina,
  • 14-15 - B - druga veličina,
  • 16-17 - C - treća veličina,
  • 18-19 - D - četvrta veličina,
  • 20-21 - D D je peta veličina.

Razlika u oduzimanju odgovara "C" - trećoj veličini. U ovom primjeru, potrebna veličina grudnjaka je 90B.

Tablica veličine za grudnjake za njegu

Odabir grudnjaka, zaustavite svoju pažnju šav unutar šalice, o tome da li je prikladno podupirati grudi. Ako osjetite i najmanju neugodnost, pogotovo u području šava, onda je ovaj model bolje ne kupiti, nego razmislite o opciji grudnjaka sa bešavnom šalicom.

Kupite ne jedan grudnjak, ali nekolikoPošto će vaše mleko iscuriti i zato ćete često morati da operete grudnjake.

Kupovina grudnjaka za dojenje - kako pravilno odabrati grudnjak za dojilje?

Prije nego što odaberete grudnjak za njegu, pročitajte naše savjete:

  • Kupite najkvalitetniji grudnjak - Ovo nije stvar u kojoj treba da štediš.
  • Odaberite pamučne grudnjakekoji omogućavaju da bradavica bude suva i hladna.
  • Pričvršćivači bi trebali biti udobni, ne izazivajte nelagodu, ne udarajte u tijelo i lako ih je odvojiti i učvrstiti.
  • Tkana bi trebala biti širokapružiti odgovarajuću podršku za vaše grudi.
  • Fit u telo treba da bude udobno. Obično se to postiže elastičnom trakom na dnu steznika.
  • Maksimalno dva, barem jedan prst treba biti postavljen između grudnjaka i leđa.. Ako ima više od dva prsta ili se uopšte ne uklapaju - nemojte uzeti u obzir ovu opciju.
  • Ako stavite grudnjak, podignite ruke, i penje se leđima - grudnjak vam ne odgovara.
  • Zapamti - tvrdih elemenata ili kostiju u grudima za dojilje nije dozvoljeno, jer njihovo prisustvo dovodi do ustajalog mleka.
  • Kupite grudnjak tek nakon postavljanjajer Svaka žena je individualna, a svi proizvođači ne mogu uzeti u obzir osobine ženskih dojki. Potražite svoju opciju koja vam odgovara.

Loading...