Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Da li je moguće za vrijeme menstruacije otići u solarij: sve o sunčanju u kritičnim danima

Sunčanje je dobro za zdravlje - nivo vitamina D se povećava, stanje kože se poboljšava, a hormoni sreće se proizvode više. Ali, da li je moguće za vrijeme menstruacije otići u solarij? Kako sesija utiče na zdravstveno stanje - doktori stavljaju različite argumente.

Mit ili realnost štetnog sunčanja tokom menstruacije

Naučnici koji su i IARC proveli studiju o uticaju na telo prilikom upotrebe uređaja za veštačko štavljenje od 1992. godine. Kao rezultat opažanja, ispostavilo se da ako osoba ima slab imunitet, nasljednu ili stečenu patologiju i druga zdravstvena odstupanja, treba pribjeći umjetnom štavljenju bez medicinske nužde s oprezom.

Reakcija tela žena koje pohađaju salon za sunčanje na početku ciklusa takođe je nejasna. Rezultat veštačkog štavljenja može biti koristan samo ako su poštovane sve preporuke za pripremu za sesiju.

Mišljenje ginekologa

Tokom menstruacije kontraindikovana je primena termičkih procedura koje povećavaju telesnu temperaturu. To su vruće zajedničke kupke i kupke za stopala, boce za toplu vodu na stomaku ili pričvršćene za stopala, ruska i turska kupatila, parne prostorije svih vrsta, uključujući saune i solarijume.

Zabrana je tvrdila da kada se telo zagreje, krv cirkuliše brže kroz sudove. Ovo povećava rizik od početka krvarenja. Gubitak velikog volumena plazme sa menstrualnom tekućinom uzrokuje napade vrtoglavice, mučnine, aritmije i udarnih pritisaka.

Objašnjenje: kada je endometrij odbijen, postoji mnogo otvorenih kapilara u materici, tako da se obujam pražnjenja značajno povećava sa povećanjem temperature. Međutim, ovo značajno smanjuje trombinsko vreme - period tokom kojeg krv uspeva da se zgruša uz učešće trombina i protrombina.

Budući da je mehanizam stvaranja tromba poremećen zbog brzog izlučivanja i teških perioda, krvni sudovi dugo krvare, dolazi do krvarenja materice. Može se zaustaviti samo uz pomoć lijekova uz pomoć kvalificiranog liječnika.

Ginekolozi preporučuju odgodu posjete solarijumu u vrijeme kada menstruacija završava. Zbog slabosti i visoke temperature vazduha, žena može izgubiti svijest, a da nije imala vremena informirati zaposlenike u salonu o pogoršanju dobrobiti.

Postoji mogućnost pojave komplikacija na koži - kloazma se može pojaviti nakon sunčanja. To su smeđe mrlje sa jasnim granicama koje pokrivaju veliki deo tela.

Uglavnom se javlja kod žena sa upalama u materici, jajnicima, jajovodima. To su endometritis, adneksitis, ooforitis, salpingitis i slična patologija.

Hronične bolesti mogu postati komplikovane, erozija grlića materice se može povećati, cista u jajniku će se rasprsnuti, a mastitis se može razviti.

Mišljenje kozmetologa-dermatologa

Manje fluktuacije u nivou estrogena i progesterona javljaju se tokom čitavog ciklusa, ali je vrhunac u prvim danima menstruacije.

To ima negativan efekat na stanje kože, na pojavu prištića i ljuskavih područja, a to utiče na ravnomernost preplanulosti, mogu se formirati pigmentne mrlje.

U većini slučajeva javljaju se kao reakcija organizma na ultraljubičasto zračenje tokom hormonskog prilagođavanja.

Postoji mogućnost da zbog niskog nivoa melanina, čija se proizvodnja gotovo zaustavlja na početku ciklusa, neće se uopšte moći preplanuti, a koža će dobiti samo opekotine ili iritacije.

Mišljenje klijenata kozmetičkih salona

U hladnoj sezoni uvijek je relevantna tema „Da li je moguće sunčati se u solarijumu s mjesečnim periodima“. Na forumima, žene aktivno napuštaju svoje povratne informacije. Dve trećine klijenata se žali na pogoršanje zdravlja, vrtoglavicu, zamračenje očiju tokom zahvata.

Postoje slučajevi kada se menstruacija nastavlja nekoliko sati nakon sunčanja. Djevojke se često žale da se ten osvježava za 3-4 dana. Samo 10% žena koje su ostavile povratne informacije na forumu bile su zadovoljne rezultatom, ali su se sunčale 3-4 dana od početka ciklusa.

Preporuke za posetu solarijumu sa mesečnim

Osoba koja je izgorela je povezana sa zdravljem, nedostatkom umora i dobrim raspoloženjem. To je utisak da žene žele da se rekreiraju i odu u solarijum. Međutim, postoji nekoliko pravila za posjećivanje kozmetičkih centara ne samo za vrijeme menstruacije.

Solarijum donosi najviše koristi u novembru i martu. U ovom trenutku, nedostatak vitamina D je najoštriji, a ljetnje sunce je još daleko. Preporučuje se da se sesije izvode u toku 12 procedura tokom dana.

Počnite sa minimalnim vremenom provedenim na platformi solarijuma. Zatim, preko 3-5 poseta, trajanje sesije i snaga lampe postepeno se povećavaju dok se ne postigne MED - minimalna eritemalna doza, koja odgovara tipu kože.

Za period mjesečnog odmora nekoliko dana.

Uputstva za upotrebu solarijuma su sledeća.

  1. Koža mora biti čista. Dva sata prije sesije, morate ukloniti šminku i istuširati se, napokon isprati hladnom vodom. Preporučuje se upotreba gelova umjesto sapuna.
  2. Solarijum ne možete posjetiti nakon saune, uklanjanja dlaka, mehaničkog ili kemijskog pilinga.
  3. Prije sesije, uklonite kontaktne leće, sav nakit, uključujući ukosnice, i kosu uklonite ispod kapice. To će spriječiti opekotine i neće ostaviti neizgorene dijelove tijela.
  4. Treba ga nanositi na kozmetiku kože sa svojstvom zaštite od ultraljubičastog zračenja u solarijumu, a ne od sunca.
  5. U toku zahvata, oči treba da budu pokrivene čašama sa crnim debelim naočarima, a bradavice - sa specijalnim krugovima malog prečnika (stikini). Usne prekrivene higijenskim ružem za usne.
  6. Na kraju sesije krema za tijelo se nanosi nakon sunčanja. Tuš traje ne ranije od 3 sata.

Prisustvo solarijuma sa menstruacijom je dozvoljeno u one dane kada je pražnjenje već oskudno. U vreme sesije, žena treba da koristi tampon, koji se menja odmah nakon postupka, i obavezno nosite donje rublje.

Veoma je važno da odmah izađete iz salona za sunčanje čim se pojave najmanji znaci pogoršanja zdravlja - vrtoglavica, slabost ili zamračenje očiju. Naknadna prisutnost na platformi može biti opasna po zdravlje.

Zaključak

Informacija o tome da li je moguće posjetiti solarij tijekom menstruacije, preporučuje se individualno savjetovanje s dermatologom, ginekologom i specijalistom za dojke. Uostalom, komplikacije nastaju zbog prisustva bolesti, podložnosti krvarenju, lošeg zdravlja, PMS-a, hormonskih poremećaja i slabog imuniteta, a ne zbog menstruacije.

Lijekovi za sunčanje i kupanje za vrijeme menstruacije

Pitanje da li je moguće plivati ​​za vrijeme menstruacije i sunčati se barem jednom u životu postalo je relevantno za svaku ženu. I to nije slučajnost.

Krhko žensko tijelo veoma zavisna od naglih klimatskih promjena.

Nakon naglih promena u klimatskim zonama, javljaju se hormonalni poremećaji i zbog toga menstruacija može početi neočekivano.

Promjena statusa djevojke ostavlja trag na daljnjoj zabavi na odmoru.

Uprkos velikom broju alata koji pomažu u održavanju ženskog zdravlja prilikom kupanja i sunčanja za vrijeme menstruacije.

Mnoge devojke se ne usuđuju da vode aktivan životni stil nakon njihovog početka.

Zašto ne plivati ​​tokom menstruacije?

Svakog mjeseca, žensko tijelo prolazi kroz prilično ozbiljan test: u odsustvu oplodnje zrelog jajeta nastaje kritični dan.

Ovo je stanje djevojke praćeni neugodnim osećanjima i potrebom da se uvedu neka ograničenja fizičke aktivnosti.

Po mišljenju mnogih praktikanata ginekologa, nakon početka menstruacije, ne možete dugo plivati ​​i biti pod otvorenim suncem.

Iz sljedećih razloga:

    Tokom menstrualnog ciklusa pregrevanje je kontraindikovano za telo i zbog toga ginekolozi ne preporučuju devojkama da se sunčaju. Zbog porasta temperature, cirkulacija krvi se povećava, što doprinosi povećanju protoka krvi.

Duga zabava pod vrelim ljetnim suncem i topla voda u ribnjaku može izazvati teške menstruacije.

Usvajanje tretmana vode u bazenu ili plivanje u rezervoarima sa stajaćom vodom može izazvati unošenje neželjenih infekcija u organizam. U jezerima i ribnjacima, štetni mikroorganizmi se množe mnogo brže nego u rijeci ili morskoj vodi.

Imunitet devojke tokom menstrualnog ciklusa je značajno smanjen, a rizik od dobijanja neke bolesti uveliko se povećava.

Važno je! Morska voda je bogata vrijednim solima, koje zbog svog sastava neutraliziraju.

Kada koristite pouzdanu zaštitnu opremu, plivanje u takvoj vodi neće naškoditi tijelu.

Koja sredstva zaštite koristiti?

Pouzdanim sredstvima za zaštitu od infekcije tela tokom menstruacije uključuju se:

Pored toga, kako ne bi naštetili zdravlju, vrijedi obratiti pažnju na poštivanje optimalne temperature za vrijeme tuširanja.

Bolje je odložiti put u saunu i ne prati se u vrućoj kupki do kraja menstruacije.

Mnoge majke tinejdžerki su zainteresovane za pitanje: da li je moguće koristiti tampone za njihove kćeri?

Prema mišljenju stručnjaka, adolescenti mogu koristiti tampone u kritičnim danima, treba samo dati prednost malim predmetima veličine, koji se koriste za loše periode.

U danima kada je ispust u izobilju, poželjno je koristiti zaptivke.

Postoje situacije u kojima je sunčanje u kritičnim danima strogo zabranjeno.

To uključuje prisustvo sledećih kontraindikacija:

  1. Neugodna bol u donjem stomaku.
  2. Stalno pogoršanje dobrobiti djevojke.
  3. Bogata menstruacija.
  4. Dijagnosticirane bolesti ženskih reproduktivnih organa.
  5. Opasnost od povećanog krvarenja zbog dugog izlaganja suncu.

Treba uzeti u obzir i činjenicu da u kritičnim danima u ženskom tijelu značajno smanjuje prirodnu proizvodnju hormona melanina, koji je odgovoran za pojavu ravnomjernog tonusa kože kada se sunča.

S tim u vezi, brojne studije pokazuju da je dobijanje prelijepih tonova ovih dana gotovo nemoguće.

U odsustvu gore navedene kontraindikacije, sunčanje tokom menstrualnog ciklusa je moguće.

Važno je obratiti pažnju na sljedeće preporuke iskusnih profesionalaca:

  1. Sunčanje Preporučuje se da se provede do podneva ili nakon 16-00, kada se aktivnost južnog sunca smanji.
  2. Tokom boravka na suncu treba konzumirati veliku količinu tečnosti. Pročišćena voda će zaštititi tijelo od pregrijavanja i pružiti pouzdanu zaštitu od dehidracije.
  3. Da bi zaštitili telo od pregrejavanja, ovih dana divan seks, odlazak na plažu, znači ponijeti sa sobom poseban kišobran.
  4. Kada se sunčate Ne preporučujemo upotrebu tampona. Toplina aktivira djelovanje patogenih mikroorganizama, a time i povećava rizik od upale.

Sunčanje na kritične dane je bolje sa brtvilom.

  • Za zaštitu osjetljive kože od pečenja u ovom periodu potrebno je koristiti kreme i losione za opekotine od sunca sa visokim nivoom zaštite.
  • Ako uzmemo u obzir gore navedene preporuke, zrake toplog sunca ne samo da neće naškoditi oslabljenom tijelu, već će djevojci dati pozitivne emocije.

    Ljubitelji jakog sunca potrebno je zapamtiti da ako postoje alarmantni simptomi ili prvi znaci nelagodnosti, morate odmah napustiti plažu i provesti ostatak dana u zatvorenom prostoru.

    Devojke sa teškim i bolnim periodima za održavanje zdravlja prvih nekoliko dana treba da se uzdrže od dobrog provoda na suncu.

    Da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije na plaži

    Uz ljetnu sezonu, vrijeme je za odmor, kada svi žure na plaže i more. Bitan atribut opuštanja je prekrasan ten. Leto ne traje dugo, kao i dani pogodni za sunčanje.

    Stoga ne želim da propustim priliku koju smo čekali od prošle godine. Ali da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije? Uostalom, oni dolaze kada im je potrebno, a ne u kišnim i oblačnim danima.

    Ne želim da svi planovi propadnu zbog kritičnih dana.

    Ko može i ne može

    Ne postoji jasna preporuka za štavljenje tokom menstrualnog ciklusa. Ovde je sve previše individualno i zavisi od karakteristika same žene.

    Ako je djevojčica mlada, ima normalan ciklus s bezbolnim periodima, nikad nije otišla liječniku s ginekološkim problemima i stalno se sunčala u obične dane, onda joj razdoblja nisu prepreka.

    Ali da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije na suncu odrasloj ženi s problemskim ciklusom, redovito se pojavljujući u ginekološkim ranama ako nije bila na plaži još od svoje mladosti? Ovde je bolje napustiti eksperimente.

    Međutim, ovo su dva granična slučaja, a većina žena je negde između tih situacija.

    Ako ste vlasnik blijede kože i sunčajte se jednom godišnje samo za vrijeme praznika, onda morate svoje planove odgoditi do kraja mjeseca. U najmanju ruku, vrijedi čekati prva 3 dana ciklusa ako su bezbolni.

    Većina ginekologa će reći da je, uprkos svim okolnostima, bolje čekati ovih dana.

    Međutim, ne žele svi da se pridržavaju ovog saveta, jer narednih sunčanih dana sa povoljnim vremenskim uslovima možda neće biti uskoro.

    Neophodno je razjasniti razloge zbog kojih je dugotrajan boravak na suncu nepoželjan. Možda će biti moguće pronaći neke izuzetke ili metode kako bi se što više zaštitili u kritičnim danima.

    Zašto se ne možete sunčati za vrijeme menstruacije

    Razmotrite listu razloga zbog kojih procedura dobijanja tena na suncu nije povoljna za žensko telo na početku menstrualnog ciklusa.

    1. Kod produženog zagrijavanja tijela, volumen ispuštanja će se povećati. Kod žena s niskim pragom boli, povećanje količine iscjedka dovodi do povećanja bola u donjem abdomenu.
    2. Pregrevanje i toplotni udar će imati jači efekat tokom menstruacije. Telo je toliko oslabljeno da pregrevanje može dovesti do povraćanja, konvulzija i kasnije hospitalizacije.
    3. Pretjerano opekotine od sunca uzrokuje bol u kasnim popodnevnim satima iu narednim danima. Tokom menstruacije, takav bol postaje nepodnošljiv. Zapaljenje na suncu je veoma lako, pogotovo ako želite da se preplanete što je brže moguće.
    4. Bolesti reproduktivnog sistema mogu se pogoršati produženim izlaganjem suncu.
    5. Tokom menstruacije, nivo melanina opada. Upravo je ovaj pigment odgovoran za dobivanje tan.. Stoga, u kritičnim danima koža će sporije mijenjati boju i postoji rizik od pojave spotova..

    Jasno je da ako se sunčate umjereno, onda se većina gore navedenih problema može izbjeći. Ali kako razumjeti koju mjeru imate i gdje je osobina koja se ne može preći? Ovdje je sve individualno i svaka žena treba da shvati za sebe ako ima dovoljno 20 minuta ili može lako izdržati 2 sata na suncu.

    Telo devojaka sa svetlom ili crvenom kosom posebno je podložno produženom izlaganju suncu. Što je žena lakša za kosu, ona manje mora biti na suncu.

    Direktne kontraindikacije

    Iznad su navedeni različiti rizici kojima će žensko tijelo biti izloženo. Međutim, neko će reći da se nevolje mogu desiti, a možda čak i proći, jer ima dovoljno devojaka koji se mirno kotrljaju na plaži ovih dana i ne žale se ni na šta. Stoga, pitanje da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije neće biti u potpunosti objavljeno ako zaboravimo da vam kažemo o direktnim kontraindikacijama.

    Ovo je lista faktora, u prisustvu kojih je nemoguće sunčati se, kao da to ne bi bilo poželjno:

    • devojka pati od obilnih sekreta. To se više ne smatra normalnim, tako da se problem ne može pogoršati,
    • direktna zabrana doktora zbog određenih ginekoloških bolesti. Samo ginekolog može znati koja je bolest (neoplazma, endometrioza, polip u materici, erozija cerviksa, itd.) Pogoršana zbog pregrijavanja,
    • prisustvo proširenih vena,
    • koža je oštećena (akne, osip, postoperativni ožiljci, itd.),
    • bilo koje zarazne bolesti
    • povišena telesna temperatura ili slabost u telu.

    Zapravo, postoji mnogo više kontraindikacija, ali one nemaju nikakve veze sa mjesečnim ciklusom. Ako postoji sumnja u odlasku na plažu zbog neke ginekološke bolesti, onda se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Uz menstruaciju, možete se definitivno sunčati na plaži, ako vam ginekolog daje dozvolu.

    Koje mjere treba poduzeti

    Postoje situacije kada ne postoji mogućnost da se ode kod ginekologa ili ne želite trošiti vrijeme na njega, jer se još uvijek morate unaprijed registrirati. Po ovoj stopi, mjesečno će biti brže nego što će stručnjak izraziti svoje mišljenje.

    U nekim slučajevima (na primjer, putovanje do mora), odgovor je potreban ovdje i sada. Причем некоторые девушки не принимают отказа.

    Специально для них ниже представлены правила, которые необходимо соблюдать, если уже было принято решение насчет загорания в критические дни.

    1. По возможности нужно загорать не в первые три дня цикла.
    2. Находиться на пляже следует до 11:00 и после 17:00. U ova vremena sunce ima najmanje negativan uticaj.
    3. Velika količina tečnosti koju pijete pomaže tijelu da održava normalnu tjelesnu temperaturu.
    4. Plavuše i đumbir se mogu sunčati kada menstruiraju na moru, ali je bolje držati vrijeme pod suncem na minimumu.
    5. Sunscreen required.
    6. Ako se zdravstveno stanje počelo pogoršavati (pojavila se slabost, vrtoglavica, itd.), Potrebno je ići kući.
    7. Najbolje je sunčati se pod kišobranom kako biste izbjegli direktan kontakt sa suncem. Tako možete pobeći od opekotina.

    Veoma kontroverzna tačka o higijenskim proizvodima. Zbog jake vrućine, preporučuje se upotreba brtve tako da se bakterije ne razmnožavaju unutar žene s tamponom.

    Međutim, teško je zamisliti kako možete ići na plažu sa jastukom. Je li to sunčanje u kratkim hlačama. Tampon se može koristiti, ali ga treba češće mijenjati (prije odlaska na plažu i odmah nakon povratka).

    Najvažnije je da za to vreme ne prođe više od 4 sata.

    Može li se sunčati za vrijeme menstruacije

    Dešava se da se planovi da se provede dugo očekivani vikend na sunčanoj plaži mrvi zbog „kritičnih dana“ koji su počeli. Da li da napustim napade na prirodu? Da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije? A ako ne, zašto ne? Šta će nam stručnjaci odgovoriti?

    Zašto je bolje ne sunčati se za vrijeme menstruacije: obrazloženje sa znanstvenog stanovišta

    Obraćajući se ginekologu sa pitanjem da li je moguće uzeti sunčane kupke za vrijeme menstruacije, odgovor će biti nedvosmislen: bolje je suzdržati se od opekotina od sunca. Zašto?

    Moderni proizvodi za ličnu negu omogućavaju vam da se osećate ugodno u danima ovog veoma ženstvenog procesa. Da, i svi mjesečni prolaze na različite načine. Ako predstavnik lijepe polovice čovječanstva u kritičnim danima ne osjeća bol, iscjedak nije obilan, što joj onda može onemogućiti da se dobro provede na plaži?

    Ne ulazeći u sve detalje o toku menstrualnog ciklusa, treba napomenuti koje promjene izaziva u ženskom tijelu. Ovo će biti spisak razloga sa naučnog stanovišta, koji treba da upozore protiv ideje o sunčanju na „kritične“ dane:

    1. Pod uticajem žarkih zraka i visoke temperature dolazi do ekspanzije krvnih sudova i prorjeđivanja krvi. Kod žena tokom menstruacije, ona prijeti intenzivnim krvarenjem, povećanjem količine iscjedka, koje postaje ne samo obilno, već i bolno. To, pak, može dovesti do pogoršanja blagostanja cijelog organizma: pad krvnog tlaka, vrtoglavica, slabost, nesvjestica. Gubitak krvi u velikim količinama pogoršava hronične bolesti, a ne samo ginekološke,
    2. Proizvodnja melanina - tamnog pigmenta odgovornog za pojavu opekotina od sunca, vrši se pod uticajem hormona. U ženskom tijelu se za vrijeme menstruacije primjećuje hormonski poremećaj. Nivo hormona se smanjuje, drugi se povećava. To se manifestuje ne samo promjenama raspoloženja, već i činjenicom da se količina melanina proizvodi znatno manje. Pa, ako se sesija sunčanja ovih dana ispostavi jednostavno beskorisnom - tan "neće leći" i koža će ostati lagana kao i ranije. Mnogo gore, kada će nakon obilaska plaže koža ličiti na kožu pjegavog leoparda - nijansa će biti neravna.

    Koja pravila treba slijediti, ako se i dalje odlučite za sunčanje

    Ako lepota ne želi da izgubi priliku da poseti plažu zbog početka svog perioda, i ona odluči da ode na sunčanje, onda treba da sledi sledeća pravila:

    • Unaprijed nanesite na kožu posebne proizvode. - aktivatori za proizvodnju melanina: krema, sprej ili ulje za štavljenje sa UV filterima. Čestice ovih kozmetičkih proizvoda prodiru u kožu, istovremeno osiguravajući privlačnost i disperziju sunčeve svjetlosti i smanjujući rizik od opekotina,
    • Trebalo bi smanjiti vrijeme provedeno pod zrakama. Nakon što ležite 20-30 minuta, morate se odmoriti, ući u sobu ili krenuti u hlad. Onda možete još jednom da se sunčate.
    • Vodite računa o vršnoj aktivnosti sunca. On pada na vremenski period od 11 do 16 sati. Stoga je najbolje vrijeme za sunčanje jutarnje i večernje,
    • Bolje je odmah izabrati mesto za sunčanje ne pod otvorenim suncem. Neka bude svetla sjena, na primer, ispod drveta ili kišobrana. Raspršene zrake djeluju mnogo mekše, tan neće ići tako brzo, ali je mnogo puta sigurnije za tijelo kao cjelinu, a posebno za kožu, posebno u „kritičnim“ danima,
    • Tokom boravka na plaži preporučuje se piti što više tekućine. To će zaštititi tijelo od pregrijavanja. Trebalo bi da se opskrbite običnom pitkom vodom, mineralnom vodom bez gasa. Tečnost treba da bude hladna, ne ledena. Sladoled i kocke leda se ohladi i ugasi žeđ samo neko vrijeme. Ni u kom slučaju ne može se piti alkohol, jaki čaj i kava, oni izazivaju još veću dehidraciju,
    • Greška žena koje se sunčaju tokom menstruacije je upotreba higijenskih tampona. Uostalom, vjeruje se da su ove "rep stvari" stvorene posebno za plažu, i pružaju pouzdanost i udobnost. Bez sumnje, zgodan. Ali postoji veliki rizik od upale. Povećanje krvarenja koje nema izlaz, visoku temperaturu izaziva akumulaciju bakterija i pojavu inflamatornog procesa u ženskom telu. Zato je još bolje da promijenite upijajuću podlogu.

    Kada se isplati odmah se zaustaviti na suncu

    Odlaskom na plažu, svaka žena treba da uzme u obzir ne samo vremenske uslove i vreme sunčanja, već i faktore kao što su: starost i zdravstveno stanje pojedinca.

    Ako jedna dama lako podnese pad temperature vazduha i užareno sunce, to ne bi trebalo da postane vodič za akciju za drugu lepotu.

    Razmotrite jedan primjer koji se često susreće u životu: dva prijatelja su otišla na plažu i oba imaju “kritične” dane. Jedna djevojka leži pod gorućim zrakama, smiješi se, uživa.

    Druga - prekrivena znojem, trpi bol u donjem stomaku, ali hrabro trpi, ne želeći da zaostaje za svojim prijateljem. Šta se može dogoditi na kraju? Devojka sa suncem će posetiti bolnicu da se stidi da kaže o svojim problemima.

    Da li vam je potreban takav "junaštvo", posebno na odmoru na moru, pa čak i ako ste u nekoj drugoj zemlji?

    Odlučili ste se sunčati za vrijeme menstruacije, trebali biste biti vrlo pažljivi na promjene koje se događaju u tijelu. I odmah morate napustiti plažu kada se pojave takvi simptomi:

    • Opća slabost
    • Vrtoglavica
    • Rastuća mučnina
    • Bol u donjem abdomenu
    • Vrućina i zimica,
    • Povećanje količine krvarenja.

    Neki od ovih simptoma mogu ukazivati ​​na sunčanicu.

    Morate se preseliti na hladno mjesto, obrisati se mokrim ručnikom ili se istuširati, popiti anestetik i leći. Ako olakšanje ne dođe, a bol se poveća, potrebno je hitno konzultirati liječnika.

    Štavljenje u solarijumu tokom menstruacije

    Sesija pod veštačkim suncem na „kritične“ dane svakako treba otkazati. Pod hirovima vremena je teško prilagoditi. Zaista, veoma je nesretno provesti topli sunčani dan kod kuće, jer sljedeći put može biti kišovit. Ali štand sa UV zračenjem neće nikuda "pobjeći", možete ga posjetiti kada završi period.

    Prilikom odlučivanja da li da idete u solarijum tokom menstruacije ili ne, treba da uzmete u obzir sledeće činjenice:

    • Umjetne zrake uzrokuju više štete za zdravlje i stanje epidermisa nego prirodno,
    • U kabini se povećava rizik od dobijanja "pjegavog" tena, posebno tokom menstruacije,
    • Nakon sesije u solarijumu tokom menstruacije, ima više slučajeva komplikacija hroničnih ginekoloških oboljenja.
    • Naravno, sama dama mora da izabere ono što je za nju skuplje: zdravlje ili lepota.

    Ostale ljepote stručni savjeti - ne dekret. Neki čak tvrde da im sesije pod veštačkim suncem pomažu da se opuste i da se nose sa nelagodnošću „kritičnih“ dana.

    Zaposleni u solarijumu ne pitaju klijente da li imaju mesečne periode.

    A ako devojka ima veliko zdravstveno stanje, menstruacija je bezbolna, nema hroničnih bolesti, onda, u principu, nema kontraindikacija za sunčanje.

    Stručnjaci samo savetuju da ne pohađaju salon za sunčanje prvog i poslednjeg dana menstruacije, sesija ne treba da bude veća od 10 minuta. A ako postoji i najmanji nagoveštaj pogoršanja dobrobiti iz ove procedure, onda treba malo sačekati sa preplanulom i odložiti posetu salonu na 3-5 dana.

    Solarij ili prirodni ten

    Mnogi smatraju da je štavljenje u solarijumu manje opasno od sunčanja pod prirodnim sunčevim zrakama zbog mogućnosti odabira potrebne doze zračenja. To je mit koji nije podržan nikakvim činjenicama. Nema razlike u posjeti solarijumu ili požaru u blizini mora. Na kraju krajeva, šteta od ultraljubičastih zraka će biti u oba slučaja i vjerovatnoća negativnih posljedica je ista za vrijeme menstruacije.

    Ako se u miru ne planira krvarenje može se iznenaditi (nagle klimatske promjene, stres), onda se procedure u solarijumu mogu odbiti na vrijeme. Drugim danima nije teško posjetiti salon.

    Neke djevojčice koriste solarij kako bi smanjile menstrualne bolove zbog vitamina D. Ultraljubičasto zračenje i istina povećavaju sintezu hormona zadovoljstva i stabiliziraju ukupne hormone. Sama menstruacija postaje sve bolja, nelagodnost povezana sa PMS-om nestaje. Ali bolje je sunčati se prije početka mjesečnog krvarenja. Naučite kako da olakšate PMS u članku na linku.

    Svaki lekar, odgovarajući na pitanje da li je moguće da poseti solarijum tokom meseca, savetuje pacijentu da se uzdrži od ultraljubičastog zračenja.

    Takođe ćete biti zainteresovani da znate da li možete napraviti gel za nokte tokom menstruacije. Slijedite link kako biste pronašli odgovor na ovo pitanje.

    Uticaj na krv

    Pod uticajem sunca krv se teče, pa se povećava rizik od ozbiljnog krvarenja. Ponekad vam može biti potrebna hitna hospitalizacija.

    Osip tokom menstruacije je poremećen kod mnogih žena. Postoji mit da akne postaju sve manje od sunca. U stvari, opasno je ići u solarij ili na plažu sa iritacijom kože ili aknama.

    Promene na koži tokom menstruacije su takođe opasne za druge kozmetičke procedure. Saznajte da li možete uklanjati dlačice za vrijeme menstruacije i koje su posljedice ovih manipulacija.

    Tanning quality

    Hormonske promene na početku ciklusa ne dozvoljavaju da dobijete željeni ton kože. Ali još važnije, niska proizvodnja melanina smanjuje zaštitnu funkciju kože od oštećenja sunčevih zraka.

    Zbog individualnih karakteristika tijela, neke žene mogu i dalje uživati ​​u suncu, ali ne dugo. Donijeti konačnu odluku će pomoći drugoj polovici članka.

    Šta treba da razmotrite pre odlaska na plažu u kritičnim danima

    Da biste razumeli da li je moguće da se sunčate tokom određenog meseca, morate uzeti u obzir sledeće faktore:

    1. Age Što je žena starija, to je više kontraindikacija. To uključuje i probleme sa kožom, metaboličkim procesima i zaštitnim funkcijama tijela.
    2. Stanje zdravlja. Ako su kritični dani normalni, nema ginekoloških patologija, onda možete provesti malo vremena na suncu.
    3. Količina pražnjenja. Ako je volumen menstruacije veći od norme (80 ml), u prošlosti je primijećena menoragija, a direktna sunčeva svjetlost i solarij su opasni.
    4. Vremenski uslovi Dugo vremena pod vrlo vrućim suncem, odmah isključujemo, pri umjerenim temperaturama zraka možete se sunčati, ali ne dugo.

    Kontraindikacije

    Negativan odgovor doktora na pitanje da li je moguće sunčati se za vrijeme menstruacije odmah dobijaju žene sa sljedećim problemima:

    • sve neoplazme, uključujući i benigne,
    • proširene vene,
    • krauroz,
    • miom uterusa,
    • polipi
    • cervikalna erozija,
    • hiperplazija endometrija,
    • ciste na jajnicima,
    • infekcija,
    • upalni procesi u zdjeličnim organima,
    • bolesti genitourinarnog sistema.

    Glavni razlog za odlaganje posete solarijumu i plaže je visok rizik od novih komplikacija bolesti zbog izlaganja suncu. Ne preporučuje se upotreba tampona, a sa zaptivkama će biti neugodno. Ovo pravilo važi i za normalne dane ciklusa, tako da je kontakt sa ultraljubičastim zračenjem sa takvim zdravstvenim problemima najbolje sveden na minimum.

    Relativne kontraindikacije

    Postoje brojni slučajevi u kojima se privremene zabrane javljaju tokom menstruacije za sunčanje:

    • umor ili pospanost,
    • jak bol u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa,
    • teško krvarenje,
    • rizik od krvarenja zbog pregrijavanja,
    • osip, crvenilo kože i opekotine,
    • loše osećanje (vrtoglavica, slabost).

    U takvim situacijama potrebno je napustiti svaki ten. Ponekad se ovo zdravstveno stanje zapaža u prvim danima menstruacije, a onda se sve vraća u normalu. Čak i tada, dozvoljen je minimalni boravak pod suncem, ali samo pod određenim uslovima.

    Mogući efekti posete solarijumu tokom menstruacije

    Kada žena pita ginekologa da li se može sunčati u solarijumu tokom svog mjesečnog perioda, dobija negativan odgovor i još uvijek ne uzima u obzir preporuke specijaliste, rizikuje da pati od sljedećeg:

    • ozbiljan gubitak krvi (nije isključeno krvarenje),
    • velika verovatnoća gubitka svesti,
    • iritacija kože i osip,
    • spotted tan
    • pogoršanje ginekološke bolesti
    • zdravstvenih problema u budućnosti.

    Tokom menstruacije, žensko tijelo već pati od određenog stresa. Poseta kozmetičkom salonu ili duži boravak na suncu dodatno pogoršava situaciju. Inače, mnogi salonski postupci u posebnim ženskim danima se ne preporučuju. Na primer, produženje trepavica tokom menstruacije takođe može dovesti do brojnih neprijatnih posledica.

    Osnovna pravila za štavljenje tokom menstruacije

    Čak i bez kontraindikacija i stabilnog ciklusa, važno je slijediti određena pravila za štavljenje tijekom menstrualnog iscjedka:

    1. Možete se sigurno sunčati prije 11 sati i poslije ručka, kada sunce nije tako užareno.
    2. Biti na plaži ne može biti više od sat vremena pod kišobranom ili u prirodnoj hladovini drveta.
    3. Velika količina tečnosti koju pijete smanjuje rizik od ozbiljnog pregrijavanja tijela.
    4. Tanner se na tijelo bolje primijenio na plaži, birajući dovoljan nivo zaštite.
    5. Ne treba koristiti tampone, jer je toplota najpovoljniji period za reprodukciju patogena.
    6. Ako se ujutro uoči slabost, preporučuje se da se ne sunčate na ovaj dan.
    7. Preporučljivo je biti na prometnim plažama, napuštati divlju obalu.

    Solarijum sa mesečnom treba odmah obrisati. Odmor je teže prenijeti, stoga je dovoljno slijediti preporuke i ne dopustiti tijelu da se pregrije. Potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije, u prisustvu kojih su opekotine od sunca tokom menstruacije najopasnije za zdravlje.

    Upotreba ultraljubičastog svjetla

    Pored estetske privlačnosti štavljenja, prema stručnim kozmetičarima, uklanja akne, tretira psorijazu, razne ekceme i dermatitis. Veliki plus je i činjenica da se pod uticajem ultraljubičastih zraka proizvodi više vitamina D i hormona radosti - serotonina.

    Uprkos činjenici da filteri ne dozvoljavaju prolaženje najagresivnijih zraka spektra C, ovaj postupak je siguran samo za apsolutno zdrave ljude. Kako biti u kritičnim danima kada se podudaraju sa rasporedom poseta solarijumu, da li je moguće sunčati se tokom menstruacije?

    Solarijum u tom periodu

    Ipak, većina ginekologa i specijalista je 90% sklono da veruje da ne možete ići u solarijum tokom svog perioda. Ovo nije toliko kritično i hitno, uvek možete da ga preskočite, inače ponovo napravite raspored. Ali zanemarivanje ove preporuke može dovesti do vrlo katastrofalnih posljedica.

    Moguće komplikacije prilikom posjete solarijumu tijekom menstruacije

    Kritični dani kompliciraju život dovoljno: bol u abdomenu, donji dio leđa, povećana osjetljivost endokrinog sistema, mliječne žlijezde, koža, mučnina, slabost, glavobolja. Kakva je šteta od opekotina od sunca tokom menstruacije? Solarijum mjesečno može dovesti do:

    • Oštar pad krvnog pritiska. Stanje karakteriziraju vrtoglavica, mučnina, spontana slabost ili čak gubitak svijesti.
    • Do izraženijeg bola tokom menstruacije.
    • Povećajte količinu pražnjenja. Izlaganje visokim temperaturama dovodi do pregrijavanja tijela - cirkulacija krvi se povećava, pa se krvarenje povećava. Nije ni čudo što upozoravaju da u tako osjetljivom vremenu treba izbjegavati dugotrajno izlaganje suncu, tople kupke, posjete saunama. Čak i prisustvo ventilacije u solarijumu nije u stanju da zaštiti od pretjeranog izobilja sekreta.
    • Do pojave bilo kakve infekcije, jer stvara toplu sredinu pogodnu za rast bakterija.
    • Kršenje mjesečnog ciklusa. Pretjerano bogato pražnjenje može se pojaviti u narednom mjesecu, ili obrnuto, previše oskudno. Možda potpuno odsustvo menstruacije.
    • Alergijski osip, pigmentne mrlje (vitiligo), iritacija i upala na koži se opuštaju tokom menstruacije. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
    • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Postoji mogućnost da gljivice slične kvascu, koje ometaju sintezu melanina, počinju da napreduju nakon sunčanja. Takođe mogu rasti papile.
    • Kršenje ženskih genitalnih organa. Možda razvoj patologija, ozbiljne ginekološke bolesti, pa čak i neplodnost.
    • Komplikacija postojećih ginekoloških bolesti: endometrioza, fibrozna mastopatija, cista, cervikalna erozija. Stanje može biti komplicirano.

    Ove manifestacije mogu se pripisati neželjenim efektima sunčanja, jer se uopšte ne javljaju, ali postoji vjerovatnoća pojave. Definitivno možemo reći da ne bi trebalo da idete u solarijum u prisustvu ginekoloških infekcija i bolesti. Ako ste sigurni u svoje tijelo i zdravlje, onda se za sigurnost posavjetujte s vodećim ginekologom koji može dati specifične preporuke.

    Nemojte se oslanjati samo na recenzije, na primjer, djevojke koje nisu imale negativne reakcije nakon UV zraka. Nije činjenica da inflamatorni procesi nisu počeli, što će se pokazati u budućnosti.

    Kako se pripremiti za solarij?

    Ne postoji jasan odgovor na pitanje - da li je moguće posjetiti salon za sunčanje s mjesečnim periodima. Dešava se da situacija ne toleriše kašnjenje, a ako i dalje idete u solarijum tokom svog perioda, onda je vredno razmotriti neke od nijansi. Da biste smanjili rizik od negativnih posljedica, treba uzeti u obzir:

    • Najbolje je izbeći posjet salonu usred pražnjenja. Sačekajte da se njihov broj malo smanji, na primer, možete odložiti pešačenje za 3-4 dana menstruacije.
    • Neposredno prije zahvata koristite tampon, a nakon njega zamijenite tampon brtvom. To će pomoći da se izbjegne pojava upalnog procesa.
    • Za dovoljnu hidrataciju kože, vodene procedure će biti korisne 2 sata prije izlaganja ultraljubičastim zrakama i 3 sata poslije. Odmah se istuširajte ne isplati se. Vruća koža se može vratiti u normalu sa kremom nakon sunca sa efektom hlađenja i vlaženja.
    • Ne koristite standardne kreme za sunčanje. Dajte prednost kozmetici koja je dizajnirana direktno za veštačko štavljenje.
    • Zaštitite delikatna područja: podmažite usne, nanesite nalepnicu na areolu i bradavice, nosite naočare na oči, šešir na kosi i ostavite intimno područje u donjem rublju.
    • Koristite dosta tekućine. Nakon sesije i tuširanja, pokušajte izbjeći fizičku aktivnost i odvojite vrijeme za odmor u ležećem položaju kako biste izbjegli otkrivanje teškog krvarenja.

    Ljepota, naravno, zahtijeva žrtve, ali nije potrebno žrtvovati se na tako veliku žrtvu, jer solarij nije ni put do mora. Možete hodati u različitim vremenskim intervalima. U svakom slučaju, nakon jedne procedure, punokrvni čak i tan neće raditi, a kratka pauza teško da će imati značajan uticaj na kvalitet tan-a uopšte.

    Treba li da se uzdržim od obilaska solarijuma u kritičnim danima

    Neki stručnjaci se ne slažu oko ovog pitanja, ali većina jednoglasno tvrdi da je veštačko izlaganje suncu tokom aktivnog izlučivanja može biti štetno po zdravlje. Ovaj rezultat je primećen u 90% slučajeva.

    Intenzitet menstruacije je povezan sa individualnim karakteristikama tela i temperaturom okoline. Što je vazduh topliji, to je veća brzina protoka krvi u krvnim sudovima.

    Opasnost od sunčanja za vrijeme menstruacije

    Postoji nekoliko razloga zbog kojih ginekolozi snažno savjetuju da se ovaj postupak ne provodi tijekom menstruacije. Svi se manifestuju pojedinačno, ali nijedan lekar neće preuzeti odgovornost da tvrdi da će solarijum biti apsolutno siguran tokom ovog perioda.

    1. Nejednaka distribucija ili bez preplanulosti. To je zbog hormonskih skokova i utiče na rad celog organizma. Devojke su primetile pojavu mrlja na koži, akne. Pored toga, menstruacija dovodi do smanjenja proizvodnje melatonina, a bez nje štavljenje postaje nemoguće.
    2. Povećajte količinu pražnjenja zbog povećanja temperature. Poseta solarijumu je povezana sa kratkotrajnim pregrejavanjem tela. Međutim, čak i aktivna ventilacija neće poboljšati situaciju.
    3. Vrtoglavica i udarni pritisci. Sa povećanjem gubitka krvi, stanje zdravlja se pogoršava, osjeća se slom, pospanost i apatija.
    4. Mogućnost komplikacija patologije reproduktivnog sistema. U normalnoj situaciji, bolesti se možda neće manifestirati dugo vremena. U periodu menstruacije, telo postaje podložno bilo kojim faktorima okoline, stoga, ako zanemarimo tihi režim koji lekari savetuju da se pridržavaju, moguće je ne samo pogoršati postojeće probleme, već i steći nove. Ovo se posebno odnosi na bolesti kao što su cervikalna erozija, cista, adneksitis, itd.
    5. Povećava osjetljivost kože, zbog čega se može oštetiti tijekom aktivnog izlaganja ultraljubičastim svjetiljkama solarija. Budući da je tu nekoliko minuta, možete dobiti opekotine ili upalu kože.

    Postoji mišljenje da upotreba tampona u solarijumu rješava problem obilnih sekreta. Sa estetske strane, to je istina, ali i zadržava odbačenu krv unutra, što stvara povoljnu okolinu za razvoj bakterija i infekcija.

    Savjeti za sigurno putovanje u solarij tijekom menstruacije

    Postoje određeni faktori koji ohrabruju žene da zanemare medicinske preporuke. Čini se da su ultraljubičaste zrake čarobni lijek za probleme s kožom i također doprinose aktivnom djelovanju proizvodnja vitamina Dzbog čega se osećate bolje i srećnije. Da ne spominjem činjenicu da je preplanulo telo atraktivno. Ali, odlučiti da li je vredno riskirati svoje zdravlje u ime toga je vlastiti posao djevojke.

    Za uspješnu sesiju važno je pridržavati se sljedećih preporuka:

    1. Napustiti postupak u slučaju nelagodnosti.
    2. Tokom sunčanja koristite tamponkoje treba zamijeniti odmah nakon izlaska iz kabineta za tretman.
    3. Osigurati najugroženija područja. Na bradavicama se nalaze posebni uređaji - naljepnica, na glavi - kapa, a na očima - sunčane naočale koje štite rožnicu, a posebno tanku kožu kapaka. Kontaktna sočiva moraju biti uklonjena.
    4. Neophodno je sprovesti vodne procedure. dva sata prije sjednice i 3-4 poslije nje. Pitanje higijene je jedno od najvažnijih u toku menstruacije, ali ako se kupate ili tuširate neposredno prije posjeta salonu za sunčanje, tijelo će izgubiti vlagu, pa je važno to učiniti unaprijed.
    5. Ne zanemarite zaštitu kože.ne zaboravljajući da će kreme i losioni za sunčanje na plaži iu solarijumu biti drugačiji. Umjetne svjetiljke ne emitiraju štetno ultraljubičasto zračenje.
    6. Pre sesije potrebno je čistiti kožui onda će ten biti glatko.

    Drugi korisni savjeti i trikovi

    Postoje dobri razlozi zbog kojih će dame morati da se odreknu štavljenja na plaži iu solarijumu u kritičnim danima. To je prisustvo ginekoloških oboljenja: endometrioza, fibroidi, fibroidi.

    Biti pod užarenim zracima kod bolesnih žena uzrokovat će ne samo napredovanje bolesti i komplikacija, nego može ugroziti i neplodnost.
    Ako se isključe ove kontraindikacije, onda možete priuštiti sunčanje na „kritične“ dane, poštujući sve mjere opreza.

    I još bolje da se uključe saveti kvalifikovanog stručnjaka, to će smanjiti rizik od neželjenih efekata.

    Za ravnomeran ten preporučuje se aktivno kretanje, a ne ležanje za vrijeme sunčanja. Ali u periodu menstruacije, pa čak iu vrućini, fizički napor može izazvati još veće krvarenje i pogoršanje zdravlja.

    Stoga, da bi tamna nijansa na koži održavana glatko, dovoljno je da povremeno promijenite položaj tijela: okrenite se od leđa do trbuha i leđa, a bolje je odustati i od kupanja na „kritične“ dane.

    Nažalost, među velikom raznolikošću proizvoda za plažnu kozmetiku nema posebnih krema - aktivatora za vrijeme menstruacije. Prilikom izbora proizvoda, djevojčice će morati voditi individualni tip kože.

    Ako je koža suviše osjetljiva, lagana i nije bilo sunčanja u tekućoj godini, onda bi trebalo dobiti kremu s visokim indeksom zaštite SPF 50. Kada je epidermis već prilagođen suncu i postaje blago preplanula, možete koristiti drugu kremu sa SPF 30-20.

    Poštovanje mera predostrožnosti pri štavljenju tokom menstruacije smanjuje rizik od opekotina, komplikacija, omogućiće vam da uživate u milovanju sunca i predivnom zlatnom tonu kože. Ali možda još jednom pomislimo i napustimo marš na plaži? Zdravlje je skuplje!

    Mjesečna šteta od sunca

    U kritičnim danima u ženskom telu javljaju se neke promjene. Nivo hormona se menja, može doći do jakog krvarenja iz vrućine. Solarijum za vrijeme menstruacije nije preporučljivo posjetiti, to vrijedi i za kupke, saune, kupanje.

    Solarijum u kritičnim danima može biti štetan po zdravlje:

    • nagli pad krvnog pritiska (mučnina, slabost, vrtoglavica može početi),
    • jači bolovi za vrijeme menstruacije,
    • može doći do kvara ciklusa,
    • razvoj infekcije (tokom vrućine stvara povoljno okruženje za rast bakterija),
    • komplikacije ginekoloških bolesti (cervikalna erozija, cista, adneksitis, endometrioza),
    • razvoj alergija (osip na tijelu, starosne pjege, iritacija kože),
    • proliferacija papila.

    Količina pražnjenja značajno se povećava zbog povećanja temperature zraka. Što je vazduh topliji, krv se brže kreće kroz sudove. Stoga, tokom menstruacije, morate napustiti kampanju u solarijumu.

    Čak i najnovija tehnologija u oblasti štavljenja u solarijumu neće pomoći u poboljšanju situacije. Ventilatori koji su ugrađeni u štavljenje neće štititi vašu kožu od pregrijavanja.

    U kritičnim danima, sunčanje može biti neravnomerno, kako hormoni variraju. Ako ne želite da imate tan sa pigmentnim mrljama, bolje je sačekati kraj pražnjenja.

    Da li je moguće za vrijeme menstruacije otići u solarij: sve o sunčanju u kritičnim danima

    Menstrualni tok čini da žena odustane od određenog broja časova. Sa prilazom ljeta, sve više pacijenata se pita da li je moguće otići u solarijum za vrijeme menstruacije ili se sunčati pod direktnim zrakama. Stručnjaci savetuju devojkama da napuste efekte ultraljubičastog zračenja, dok su druge spremnije za sunčanje.

    Kako napraviti izlet u solarij siguran i učinkovit

    Predstavnici slabijeg pola žele uvijek izgledati lijepo i dotjerano. Jedan od načina da dobijete prekrasnu boju kože je solarijum. Ovo je brz i jeftin način da dobijete tan. Pomaže eliminirati akne, osip na koži.

    Da li je moguće prisustvovati solarijumu tokom menstruacije, pitanje koje je zanimljivo mnogim ženama. Naravno, sve zavisi od tijela svake žene. Lepota zahteva žrtvovanje, ali ne treba žrtvovati svoje zdravlje zbog opekotina od sunca, koje se mogu odložiti.

    Kako dobiti prelepi ten

    1. U periodu menstrualnog otpuštanja odbijte štavljenje,
    2. Salon pješačenja može se premjestiti na 5-6 dana menstruacije, ako trebate tan,
    3. 2 sata prije uzimanja ultraljubičastih zraka, tuširajte se i 3 sata poslije,
    4. Kozmetika treba koristiti specijalno za veštačko štavljenje,
    5. Za vrijeme sunčanja upotrijebite tampon, nakon zahvata, stavite ga na podlogu,
    6. Preporučljivo je zaštititi osjetljiva područja: staviti palice na bradavice, staviti šešir na kosu, nanijeti higijenski ruž na usne, nositi posebne naočale na očima. Nemojte koristiti kontaktna sočiva, za higijenske potrebe, pokriti intimno područje donjim rubljem,
    7. Nemojte se sunčati ako se ne osjećate dobro, vrtoglavica, mučnina.

    U zaključku, želim reći da u jednoj proceduri u salonu nećete postići prelijep ten. Zato je bolje sačekati kraj menstruacije i potpuno se sunčati bez štete po zdravlje. Želimo vam svu zlatnu boju!

    Zašto se ne biste sunčali u solarijumu i suncu?

    Pa zašto se ne možete sunčati u solarijumu tokom menstruacije:

    1. Količina ispuštanja se povećava. Menstruacija svake žene odvija se na različite načine, ali ne samo genetika, već i temperatura okoline utiče na količinu pražnjenja. Kako se diže, krv teče kroz posude. Dakle, za vrijeme mjesečnika vrijedi odbiti kupanje i solarij. Čak i ako je u sobi instaliran klima uređaj, krvarenje neće biti manje obilno.
    2. Pogoršanje blagostanja. Gubitak krvi utječe na opće stanje tijela. Može doći do slabosti, povećanog pritiska ili vrtoglavice.
    3. Nejednaki tan. U periodu menstruacije, hormoni se mijenjaju u ženskom tijelu, tako da mnogi ljudi primjećuju pojavu osipa, pigmentnih mrlja ili promjene boje kože ovih dana. Dakle, putovanje do solarijuma tokom menstruacije može se pretvoriti u ružno i nejednako tan.
    4. Komplikacije bolesti. Ako imate ginekološke bolesti, kao što je cervikalna erozija ili mastopatija, one se mogu pogoršati.

    Ovo se odnosi i na sunčanje. Čak i ako je mjesečno palo na odmor, nema potrebe za očajanjem. Bolje je sačekati nekoliko dana i ne sunčati se, nego kasnije čitav odmor biti tretiran i patiti od neugodnih posljedica. Upotreba tampona na plaži povećava vjerovatnoću upale. Ako nije moguće koristiti higijensku podlogu, tampon se mora mijenjati češće nego što je navedeno u uputama, i uvijek nakon kupanja.

    Telo svake osobe je individualno, a neke djevojke vjeruju da se za vrijeme menstruacije možete sunčati. Međutim, ako se ne otkriju problemi, to ne znači da neće biti sljedeći put. Ne stavljajte svoje zdravlje u opasnost za trenutak želje.

    Također treba imati na umu da postoje određene kontraindikacije, u prisustvu kojih je apsolutno nemoguće posjetiti solarij s mjesečnim:

    • opća slabost
    • bolne senzacije
    • teškim pražnjenjem
    • Ginekološke bolesti (mastopatija, erozija cerviksa, endometrioza, adneksitis, bolesti štitnjače, itd.)

    Savjeti za sigurne posjete

    Naravno, ne treba potpuno napustiti tamnjenje, jer ne samo da daje zlatni ten, već ima i druge prednosti: kompenzira nedostatak vitamina D, ublažava akne, dermatitis i druge osipe. Da biste dobili prelepi ten i ne oštetili zdravlje, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

    1. Ako počne menstruacija, bolje je odgoditi posetu drugom danu kada je već gotova. Ako ste nepopustljivi, a menstruacija vas ne zaustavlja, onda morate izabrati najnovije dane menstruacije, kada je iscrpljenost oskudna i gotovo gotova.
    2. Ako se ne osjećate dobro (bol u trbuhu, vrtoglavica, slabost), trebate odbiti postupak.
    3. Kupanje ili tuširanje treba biti 2 sata prije posjete solarijumu ili 3 sata nakon toga. Nije poželjno skidati donji dio rublja iz higijenskih razloga.
    4. Obavezno pokrijte osjetljiva područja. Stavite se na štipaljke - to su posebni krugovi, stavite šešir na glavu i nanesite zaštitni balzam na usne. Preporučuje se da se kontaktne leće uklone pre procedure i nose zaštitne naočare za solarij.
    5. Potrebno je maksimalno nanositi kozmetiku. Specijalni losioni i kreme za sunčanje su različiti od onih koji su dizajnirani da dobiju redovan ten na suncu. Veštačko tamnjenje je više benigno nego prirodno jer ima manji stepen zračenja. Preporučljivo je očistiti kožu dan prije posjeta posteljini za sunčanje kako biste dobili ravnomjerniju boju kože.
    6. Preporučuje se da se provede 10-12 sesija sa pauzom od najmanje 1 dana. Bolje je početi sa kratkim intervalima (od 3-5 minuta) i postepeno povećavati trajanje i snagu lampe.

    Sumirajući, možemo reći da je poseta solarijumu tokom menstruacije nepoželjna. Ne žrtvujte svoje zdravlje u ime lepote. Poseta salonu može se odložiti za nekoliko dana i dobiti lijepu brončanu boju bez oštećenja zdravlja.

    Loading...