Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Dijetalna ishrana u 6-7 mjeseci

Do dobi od šest mjeseci, ishrana koju beba prima u obliku majčinog mlijeka ili prilagođene smjese postaje nedovoljna za sve potrebe odraslog djeteta. Vreme je da se upoznate sa novom hranom, odnosno sa komplementarnom hranom. Pogledajmo koje nove proizvode možemo dati da probamo šestomjesečnu bebu.

Koja hrana je već dostupna?

Šest meseci je vreme za prvo hranjenje bebe koja je prethodno isključivo dojena. Gastrointestinalni trakt je već spreman za kušanje povrća, žitarica i voća.

Koji proizvod prvo uvesti, roditelji bi trebali odlučiti zajedno s pedijatrom. Slabo dobija na težini, bebama se preporučuje da počnu sa žitaricama, a dobro hranjene bebe sa čestim zatvorom treba da počnu da se hrane jelima od povrća. Pogledajte dijagram hranjenja za dojenje.

Razmotrite sljedeće značajke:

  • Povrće se daje u obliku pirea od jedne vrste povrća, koji prvi put nudi mrvice od 5 grama. Tada se doza pažljivo povećava do starosne doze - 100 grama dnevno. Kada se beba navikne na jedno povrće, oni počinju nuditi drugu vrstu povrća, počevši od 5 grama.
  • Kašica se u 6 mjeseci priprema bez mlijeka, ali se može razrijediti ženskim mlijekom ili smjesom. Prva porcija kaše će biti 10 grama, nakon čega se ukupna količina pojedenih žitarica dnevno prilagođava do 150 grama.
  • Zavisnici od povrća i žitarica bebe počinju da daju plodove. Takođe se daju u obliku jednokomponentnog pirea - prvo, 5 grama po prvom uzorku, a zatim svakog dana više od dnevne doze od 30 grama.

Postoji i dosta pristalica korištenja za prvo hranjenje fermentiranih mliječnih proizvoda. Među njima je i poznati pedijatar Komarovski. Popularni lekar preporučuje da počnete davati kefir zdravoj 6-mesečnoj bebi. Proizvod se nudi u drugom hranjenju, postepeno povećavajući porciju na 160 ml. Od petog dana upoznavanja sa dijetom kefirske bebe, Komarovsky savjetuje da se počne s dodavanjem svježeg sira. Dnevni obrok za 6-mesečnu mrvicu je 30 g. Za više detalja o ulasku u hranu, prema Komarovskom, pogledajte drugi članak.

U situacijama kada majka ima malo majčinog mlijeka, ili nema mogućnosti da nahrani mrvice prilagođenom smjesom, poznavanje povrća i žitarica prelazi u raniji period - 4-5 mjeseci (savetujemo da se pridržavate naše tabele unosa hrane za veštačko hranjenje). U ranijim godinama počinju da se hrane i deca-veštaci. Takva djeca su već 6 mjeseci dugo okusila voćno kaše i žitarice (ne-mliječne), kao i pire od povrća s biljnim uljem. U dobi od 6 mjeseci oni samo povećavaju porcije ovih posuda i počinju da dodaju maslac.

Komplementarna pravila hranjenja

  • Trebalo bi da počne sa jednim proizvodom, a svaki novi proizvod može se uneti tek nakon korišćenja (u proseku 3-5 dana) i odsustva alergijskih reakcija.
  • Ne možete dati dva proizvoda istovremeno s kojima dijete ranije nije bilo upoznato, jer kada se pojavi reakcija, nećete moći razumjeti koji je proizvod izazvao.
  • Obim proizvoda za prvi uzorak je pola kašičice.
  • Novi proizvod treba davati s mlijekom iz majčinih grudi ili s mješavinom.
  • Davanje novog jela je u jutarnjem hranjenju, a onda će se do kraja dana primjetiti da li ga dijete normalno tolerira.
  • Preporučljivo je voditi dnevnik u kojem se označavaju svi proizvodi koji se jedu mrvice.
  • Upoznavanje s novom hranom treba odgoditi ako je dijete bolesno, kao i za vrijeme cijepljenja (tri dana prije cijepljenja i nekoliko dana nakon toga).
  • Ako mrvica odbije probati novo jelo, ne insistirajte.
  • U situaciji kada je proizvod izazvao alergiju ili drugu negativnu reakciju, nova jela ne odustaju od nestanka bolnih manifestacija.

Koliko treba da beba jede?

Ukupna količina hrane za šestomjesečnu bebu dnevno izračunava se na osnovu podataka o njegovoj telesnoj težini. Djeca starija od 6 mjeseci trebaju jesti dnevno u iznosu od 1/8 do 1/9 svoje težine.

Preporuke za komplementarnu hranu:

Proizvod

Maksimalna potrošnja u 6 mjeseci

Dojenje

Veštačko hranjenje

Loading...