Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

Prevencija gripa i ARVI kod djece


Orvi i gripa su bolesti uzrokovane virusom koji je posebno aktiviran u jesen / zimu. Da biste što više zaštitili svoje dijete od bolesti ove vrste, morate provesti kompetentnu prevenciju. Razmotrimo detaljnije kakvu vrstu gripa i profilaksu Orvi imaju za djecu i kako to učiniti.

Vrste profilakse respiratornih bolesti

Postoje 2 glavna tipa profilakse:

Hajde da bolje pogledamo svakog.

Poduzimaju se mjere za maksimalnu zaštitu djeteta od kontakta sa strancima. Obilazak javnih mesta tokom hladne sezone je sveden na minimum. Orvi se ne može razboleti ako:

  • ako je moguće, dijete ne koristi javni prijevoz,
  • ne vodite dijete na masovne događaje
  • pokušajte da ne posetite goste, bazen,
  • ako je moguće, napustite sledeći rutinski pregled u klinici, gde postoji velika gomila bolesne dece,
  • u slučaju bolesti člana porodice, nosite mu masku od gaze,
  • redovno propušta dečiju sobu svaki dan i ceo stan, t
  • često mokro čišćenje u kući,
  • Iz dječje sobe izvode se tepisi i plišane igračke koje na sebi nagomilavaju prašinu, jer mogu izazvati bolest, pa čak i postati izvor infekcije,
  • odmah iza ulice, oprati ruke sapunom i vodom svim članovima porodice, isprati nos i grlo fiziološkom otopinom,
  • koristiti eterična ulja, koja se trebaju primijeniti na dječju odjeću za vrijeme njihovog boravka na ulici i na javnom mjestu,
  • uzimati antivirusne lijekove za dijete kako bi se spriječila Orvi-ova bolest kada se netko iz obitelji razboli ili u predškolskoj / školskoj ustanovi koju dijete pohađa, gripa je raširena.

Takva prevencija Orz i Orvi kod djece podijeljena je na:

Prvi podrazumijeva:

  • potpuna i uravnotežena ishrana sa svim potrebnim vitaminima i mikroelementima (mliječni proizvodi, morska riba i plodovi mora, crveno meso i jetra, povrće i voće),
  • poštovanje dnevnog režima uz ravnomjernu raspodjelu faza aktivnosti i ostatka djeteta,
  • otvrdnjavanje bebe, što uključuje šetnje 3-4 sata dnevno na svježem zraku, vodene procedure koje povećavaju otpornost dječjeg tijela na infekcije,
  • Odlično sredstvo za sprečavanje Orvi za djecu - fizičko vaspitanje,
  • uzimanje dodatnog vitaminskog kompleksa, koji uključuje sve vitamine i elemente u tragovima koji nedostaju u hrani.

Orvi specifična profilaksa uključuje sljedeće mjere:

  • poštivanje nekih pravila čuvanja djece da bi se aktivirao njegov imunitet (staviti ga na ulicu zbog vremenskih prilika, spriječiti isušivanje sluznice, održati optimalnu temperaturu i vlažnost u kući, ne biti entuzijastičan s kemijskim sredstvima za čišćenje sobe),
  • vakcinacija protiv gripe da bi se stvorio poseban imunitet kod djeteta,
  • primanje djeteta medicinskih stimulansa imuniteta za proizvodnju antitijela na patogene bolesti.

Zašto su gripa i Orvi opasni?

Razlika između Orvi i gripa je u tome što je bolest više ili manje lojalna, au drugom dijete ne izlazi iz kreveta. Za Orvi karakteristiku:

  • curenje iz nosa i nosna kongestija
  • suhi kašalj
  • bol u grlu i crvenilo,
  • slabost
  • temperatura tela do 38 stepeni.

Kod Orvi, bolest se uvek odvija glatko sa postepenim povećanjem simptoma. Ako se ne pokrene, onda se dobro liječi kod kuće. Teške komplikacije ovakve prehlade se ne dešavaju ako ne dopustite da se ona nađe.

Gripa je akutna upalna bolest respiratornog trakta. On je u mogućnosti za 1 dan da prouzrokuje ozbiljna oštećenja dišnih organa, kao i da znatno oslabi njegov imunitet, što dovodi do manifestacije dodatnih bolesti i razvoja komplikacija. Prate ga sledeći simptomi:

  • visoka telesna temperatura naglo raste
  • akutna glavobolja, vrtoglavica, povraćanje,
  • bolovi u mišićima i grčevi,
  • oči su upaljene,
  • postoji velika slabost i letargija,
  • karakteriziraju teške znojenje, zimice.

Sa takvim simptomima treba odmah da se konsultujete sa lekarom, a ne da se lečite. To je opasna bolest koja može imati sljedeće posljedice za dijete:

  • poraz još nije jak nervni sistem,
  • povreda mozga,
  • razvoj otitis media, tj. upala srednjeg uha, koja se manifestuje u nemirnom stanju djeteta, njegovo stalno trljanje uha,
  • laringitis ili bolest grla, koja se manifestuje hripanjem u grlu, čestim upalama,
  • upala žlijezda, kada postoji stalna upala grla,
  • u starijoj dobi može se pojaviti sinusitis, praćen curenjem iz nosa i glavoboljom,
  • bronhitis,
  • pneumonija u tipovima virusa H1 / N1, zatim dete ima teško i brzo disanje, povećan kašalj, oštro visoku telesnu temperaturu,
  • oštećenje srca i krvnih sudova.

Osnovna pravila prevencije. Savjeti za roditelje

Roditelji brige dužni su da znaju osnovna higijenska pravila koja se moraju poštovati tokom perioda bujnih akutnih respiratornih bolesti. Ove akcije mogu štititi vaše dijete od bolesti koliko god je to moguće. Dakle, kako se gripa i prevencija Orvi odvijaju za djecu? Podsjetnik brižnim roditeljima:

  1. Da se dijete ne razboli od gripa, morate svaki dan hodati s njim po ulicama gdje je zrak najmanje zagađen. Park, park, šuma su ona mjesta gdje je minimalna akumulacija ljudi, izduvni gasovi, prašina i smrad ne lebde u zraku. Nakon takvih šetnji, dječje tijelo ne akumulira viruse - imunitet se pojačava i postaje otporan na bolesti.
  2. Pre hodanja u hladnom periodu godine, dijete treba podmazati unutrašnju površinu nozdrva antivirusnom masti (na primjer, odličan lijek za djecu kako bi spriječio Orvi - oksolinsku mast, o čemu ćemo raspravljati u nastavku). I nakon šetnje ili posjete javnom mjestu, dobro isperite izljev slanom vodom. Nije neophodno da ga se toplo zagreje na topli dan, inače će se znojiti, onda će ga vetar duvati i na kraju će se razboleti.
  3. Ako neko u porodici sa malim detetom ima gripu, treba ga odmah izolovati. Obezbeđen je sredstvima za ličnu higijenu i zavojima od gaze, koji se podvrgavaju pranju sapunom za veš svakih 4 sata, nakon čega sledi peglanje sa vrućim gvožđem.
  4. Virusi žive oko 9 sati, posebno u suhim, slabo provetrenim prostorima. Zbog toga treba redovno provjetravati rasadnik kako bi uništili sve klice. To je potrebno raditi 5 puta dnevno u trajanju od četvrt sata i 1 puta. Ovo je jedan od najboljih načina da se spriječi Orvi za djecu. Podsetnik da je potrebno da se često emituje, može da vidi, recimo, iznad bebinog kreveta.
  5. U periodu epidemije gripa, svakodnevno mokro čišćenje kuće neće ometati. Tamo gde se nalaze svi članovi porodice, svakih nekoliko sati treba da obrišete prašinu vlažnom krpom uz mali dodatak sredstava koja sadrže hlor.
  6. Virus influence se prenosi ne samo kapljicama u vazduhu, već i preko kontakata. To znači da svako u porodici treba da ima svoj peškir, posuđe. Takođe, ne zaboravite da kada dođete sa ulice dobro operite ruke sapunom i vodom.
  7. Tokom epidemije gripa, ona će djelotvorno zaštititi dijete od virusa, raširiti luk i češnjak. Koristite ovu tehniku ​​posebno u blizini dječjeg krevetića, ili čak napravite privjesak oko vrata s malom količinom češnjaka kako bi ga dijete moglo udisati u parovima. Ovo je dobar antivirus koji se često koristi za sprečavanje Orvi kod dece u vrtiću.

Da bi se spriječila bolest djeteta mora se ojačati. Postupak očvršćavanja treba da se sprovodi redovno tokom cele godine uz postepeno povećanje opterećenja na telo. Vreme ne bi trebalo da pređe 20 minuta, a emocije deteta treba da budu samo pozitivne. Moguće su sljedeće mjere kaljenja:

  • ostavljajući bebu na nekoliko minuta bez odeće na svežem vazduhu uz postepeno povećanje vremena procedure, ojačate imuni sistem, poboljšate apetit i san deteta,
  • Vodne procedure za malo dete doprinose i njegovoj adaptaciji u okruženju: pranje stopala vodom od 35 stepeni sa postepenim prelaskom na celo telo, kupanje deteta u leto sa vodom od 26 stepeni, kontrastni tuš sa poslednjim toplim tušem je odličan program prevencije gripa za decu. Podsetnik u kupatilu da kako to može da pomogne ne samo da pamti, već i stimuliše vas i dete. Živopisne slike koje će vam pomoći,
  • jačanje lokalne imunosti i jačanje otpornosti sluznice na kriogene infekcije, kriozalansiranje, koje se sastoji od navodnjavanja nazofarinksa čak i malog deteta kod lekara pare tečnog azota iz cevi koja snabdeva hladnom parom,
  • koristan za jačanje imuniteta masaža stopala beba. U prodaji postoje specijalne masažne prostirke za djecu.

Godišnji izleti na more za najmanje 2 sedmice neophodni su za poboljšanje zdravlja djeteta. Sunčeve zrake su korisne, ali umjereno. Ovdje možete obavljati vodene procedure, a masaža stopala na toplom pijesku - to će biti najbolja Orvi prevencija kod djece.

Pripreme za prevenciju Orvi kod djece

Relenza. Njegova akcija je usmjerena na uništavanje virusa. Nuspojave lijeka: alergije, kašalj koji se guši, napadi astme. Preporuke: uzeti 5 godina u količini od 2 inhalacije dnevno kao upozorenje na akutne respiratorne bolesti.

Tamiflu se efikasno bori protiv virusa. Ima oblik kapsula i praha za pripremu suspenzija. Nuspojave: kašalj, konstipacija, nesanica, urtikarija, konvulzije, vrtoglavica. Preporuke: prihvaća se od 6 mjeseci, samo je suspenzija pogodna za djecu do godinu dana.

Šta dati djetetu za prevenciju gripa?

Arbidol pomaže u jačanju imunološkog sistema. Nuspojave: alergijska reakcija na kožu. Preporuke: Uzmite 1 kapsulu dnevno od 3 godine.

Kagocel ubija viruse i nije toksičan. Nuspojave: alergije. Preporuke: uzeti 3 godine kako bi se spriječilo oboljenje 1 put dnevno 2 dana.

U svakom slučaju, o tome što dati djetetu za prevenciju Orvi treba odlučiti polaznik pedijatra.

Koji se lijekovi mogu koristiti u oba slučaja?

Interferon ima antivirusna i imunostimulirajuća svojstva. Dostupan u obliku kapi u nosu. Nuspojave: letargija, groznica, suva usta, slaba stolica, nadutost, mučnina, žgaravica, nedostatak apetita. Preporuke: možete uzeti iz prvih dana života, kao prevenciju gripa i ARVI, 5 kapi 2 puta dnevno.

Anaferon se uzima za liječenje i prevenciju virusnih prehlada. Nuspojave: individualna osjetljivost na komponente lijeka. Preporuke: uzmite od 1 meseca 1 put dnevno, sprečavajući napad infekcija.

Gel 39 ekstrakta - odličan alat za prevenciju bolesti. Dovoljno je da prstom gela stisnete oko 5 mm i da ga progutate. Posle škole, posle vrtića, posete javnim mestima. Obuhvata zidove vrata i ubija zlonamerne viruse. A košta mnogo manje nego bilo koji drugi način.

Prevencija Orvi kod djece mlađe od godinu dana (dojenčad)

Kada se dete pojavi u kući, potrebno je da se pridržavaju obaveznih pravila da ne bi apsolutno nezaštićeno telo bebe bilo izloženo virusnim infekcijama:

  • soba u kojoj je beba, morate stalno provjetravati i mokro čistiti u njoj svaki dan,
  • operite ruke svaki put kad dođete k djetetu
  • nositi zavoj od gaze, ako su sami bolesni, i povremeno ga mijenjati,
  • morate svakodnevno da okupate bebu, obrišite je vlažnim maramicama,
  • bavljenje gimnastikom je takođe korisno.

Očigledno je da je prevenciju gripa i Orvi lako sprovesti za decu. Priprema (bilo koja!) Da bi se spriječila bolest od mrvica treba uskladiti s liječnikom. U slučaju opasnosti od prehlade, beba se može usaditi Grippferonom ili Derinatom od samog rođenja (uz dozvolu lekara!)

Antivirusni lekovi koji jačaju imuni sistem - Anaferon, Influcid, Viferon čepići za decu su pogodni za šest meseci, po pravilu se koriste kao prevencija za Orvi kod dece starije od 3 godine. Međutim, u nekim slučajevima, koje je propisao lekar, možete ih uzeti u mlađoj dobi.

Oksolinska mast dobro štiti od virusnih infekcija, tako da stoji ispred djetetovog nosa pre nego što izađe van. Međutim, doktori preporučuju da se ne koristi više od 7 dana, a onda njegov efekat nestaje.

Folk lijekovi za prevenciju gripa i SARS-a u dojenčadi

  • napravi kašu od luka i češnjaka, ostavljajući je blizu kreveca,
  • ostavite na bateriji ubrus natopljen eteričnim uljem limuna, čajevca,
  • praviti kupke od četinarskih soli za bebe s kamilicom i odrezima od kadulje.

Etiologija vakcinacije

Svake godine virus gripe menja svoju strukturu, tako da se možete vakcinisati godišnje. Ovo je najbolje uraditi u oktobru. Postupak je kontraindikovan za bolesnu djecu u periodu epidemije. Uz pomoć vakcine u telu deteta, formira se posebno aktivan imunitet, pojavljuju se antitela na virus. Smatra se da je imunitet djeteta ojačan, vjerovatnoća pojave prehlade i pojava komplikacija nakon njih je smanjena. Da li će ovo biti najbolja prevencija Orvi kod djece? Potrebno je konsultovati roditelje kod prisutnog pedijatra, kao i pregled bebe, prije vakcinacije. Interesantan video snimak o temi koju treba uraditi ili ne raditi:

Narodni lijekovi za prevenciju SARS-a i gripa kod djece

Za liječenje i prevenciju Orvi kod djece i imunitet kod kuće, možete dati:

  • piće šipka koje sadrži vitamin C,
  • infuzije origana, lišća ribizle, majčina dušica, eukaliptusa,
  • mješavina meda, maline, divlje ruže i ribizle, napunjena kipućom vodom i infundirana 20 minuta,
  • mješavina meda, limuna i suhog voća na prazan želudac,
  • infuzije brusnice, mors,
  • više svježeg voća i povrća.

I prevencija Orvi kod djece - prezentacija koja se može jasno pokazati malom:

Opće preventivne radnje

Postoji niz akcija koje će omogućiti zaštitu od gripa i ARVI, smanjujući rizik od bolesti. Glavni su:

  • Redovno pranje ruku.
  • Svakodnevno ispiranje nosa sa slabim slanim rastvorom.
  • Prozračivanje sobe.
  • Usklađenost sa temperaturom u dječjoj sobi.
  • Provođenje dnevnog mokrog čišćenja (poželjno je minimizirati upotrebu kućnih kemikalija).
  • Uključivanje vitamina u ishranu i uzimanje odgovarajućih vitamina i minerala.
  • Hodanje na svežem vazduhu.
  • Hardening
  • Prije izlaska na ulicu, liječenje sinusa s oksolinskom masti.
  • Ograničenje komunikacije sa bolesnom djecom.
to content

Najefikasniji narodni lijekovi

Naknade od ljekovitog bilja pripremaju se samostalno kod kuće.
Napravite smjesu u sljedećim omjerima:

  • Plodovi Viburnuma i cvetova lipe (1: 1).
  • Plodovi maline, listova konja i origana (2: 2: 1).
  • Pepermint, cvijeće od bazge, cvjetovi lipe (1: 1: 1).

Ulijte 2 žlice nadoplate 500 ml vruće vode. Kuhati 15 minuta, a zatim procijediti. Uzmite 1 čašu noću.

Sljedeće naknade nisu manje učinkovite:

  1. Brusnica (15 g) + kukovi (25 g) + listovi koprive (25 g). Stavite smjesu u termos i ulijte 250 ml kipuće vode. Insistirajte na oko šest sati. Prihvata se 200 ml tri puta dnevno.
  2. Bubrezi bora + šipak + lišće breze + kolekcija eukaliptusa + cvijeće maslačka + laneno seme + kadulja. Uzmi 2 kašike. l svakoj komponenti dodajte jednu kašiku pelina. Naredite 3 sata u termosu, dodajte 800 ml tople vode na 15 grama mešavine povrća. Sipajte sadržaj u posudu i pustite da proključa. Ohlađeno i filtrirano piće uzima se do šest puta dnevno za 1,5 čaše.

Čaj, voćni napici, infuzije

Potrebna pića od zdravih biljaka. Na primer, čaj je limeta, sa mentom, viburnum, med. Među mors su: brusnica, brusnica, malina, ribizla.

Infuzije nisu manje tražene za profilaksu. Najpopularnije od grane brusnice, divlje ruže, đumbira, cvijeća za starije, sušenih malina, cvjetova kamilice. Biljke sipajte kipućom vodom po 1 žlicu biljke po 1 šalicu vode. Insistirajte 20 minuta. Procijedite tekućinu. Uzmite four šalicu četiri puta dnevno.

Ljekovita svojstva luka i češnjaka odavno su poznata. Zbog svojih antibakterijskih svojstava djeluju kao preventivna mjera protiv gripe i prehlade.

  • Luk uključite u ishranu, dodajući jelima.
  • Češnjak je koristan za spoljašnju i unutrašnju upotrebu.

Djeca ne vole okus i oštar miris češnjaka, pa u svrhu prevencije postavljaju male tanjure s narezanim režnjevima u sobama. Koriste se i vrećice za gaze u kojima se stavlja drobljeni češnjak. Takav metod je takođe tražen - karanfilić je nategnut na konac i dete nosi tako “dekoraciju” oko vrata.

Недостатки народной защиты от простуды

Недостатком защиты от болезни является низкая эффективность народных средств. Da bi bili efikasni, morate ih redovno koristiti, samo na ovaj način moguće je ojačati imunološki sistem i pomoći tijelu da se odupre bolesti bez pomoći lijekova. Decoctions i infuzije imaju tonik efekat, ali je tokom infekcije bolje koristiti tradicionalnu medicinu.

Farmaceutski preparati za prevenciju SARS-a i gripa

Lijekovi za prevenciju gripa i ARVI su traženi:

  • "Arbidol". Od 3 godine. Kontraindikacije: individualna netolerancija, alergije. Cijena - od 136 rubalja.
  • Rimantadine. Sa sedam godina. Nuspojave: glavobolja, alergije, bol u trbuhu, mučnina. Cijena od 90 rub.
  • Tamiflu. Sa jednom godinom. Kontraindikacije: individualna netolerancija, zatajenje bubrega. Cijena od 1150 rub.
  • "Cikloferon". Od 4 godine. Kontraindikacije: alergije, zatajenje jetre. Cijena od 360 rubalja.
  • "Amixin". Sa sedam godina. Cijena od 520 rubalja.
  • "Aflubin" u obliku kapi. Sa jednom godinom. Kontraindikacije: netolerancija. Nuspojave: povećana salivacija, alergije. Cijena od 460 rubalja.
  • "Oscillococcinum". Od detinjstva. Kontraindikacije: netolerancija. Cijena od 360 rubalja.

Popularni su i lekovi: “Grippferon” u kapima (pokazan deci od prvih dana života), “Viferon-gel”, “IRS-19 aerosol” (od 3 meseca), Oksolinska mast.

Nespecifične profilaktičke akcije i vakcinacija

Za nespecifične akcije za prevenciju prehlade uključiti niz mjera:

  • Optimalna temperatura i vlažnost zraka u prostoriji.
  • Airing.
  • Kompletna ishrana koja uključuje potrebne proteine, masti, ugljene hidrate i vitamine.
  • Usklađenost sa rasporedom pića.
  • Dnevni boravak na svježem zraku.
  • Punjenje
  • Režim dana.
  • Ograničenje boravka u prepunim mjestima.
  • Osobna higijena.
  • Nošenje maski.
  • Upotreba ultraljubičastih lampi.
to content

Vakcinacija

Lekari preporučuju vakcinaciju dece, smanjujući rizik od influence, ARVI, ORZ. Lekovi se propisuju uzimajući u obzir individualne karakteristike i starost deteta. Virus ima svoju bakterijsku prirodu. Kada se vakcinacija sprovodi u telu deteta, antitela se ubrizgavaju u stabilan imuni odgovor protiv SARS-a i gripa.

  • "Grippovak." Djeca starija od 6 mjeseci.
  • Influvac. To se radi od šest mjeseci do 18 godina.
  • Begrivak. Uvedeno je do 3 godine.

Antivirusna vakcina za djecu školske dobi:

Zaštiti trudnu

Gripa i akutne respiratorne virusne infekcije su opasne za zdravlje buduće majke i fetusa. Prva stvar koja treba da se uradi je da se uvede vakcina koja je pogodna za trudnice sa periodom od više od 14 nedelja: Influvac, Vaxigripp, Bergivak i druge komponente koje ne štete budućoj majci i njenoj bebi.

Lijekovi će osigurati dobru prevenciju gripa i ARVI. Koristite sledeće alate: "Oksolinska" mast, "Interferon", "Viferon" u obliku gela. Masti i gelovi se koriste za tretiranje nosnih prolaza 2 puta dnevno.

Opšte preventivne mere su korisne za trudnice:

  • Redovno pranje ruku.
  • Gimnastika za trudnice.
  • Dugačak boravak na svježem zraku.
  • Svakodnevno provjetravanje i mokro čišćenje u zatvorenom prostoru.
  • Sound sleep
  • Eliminacija stresa.
  • Vitaminski kompleksi za trudnice.
  • Potrebna količina svježeg povrća i voća u jelovniku.
to content

Karakteristike prevencije kod novorođenčadi

Krhkom telu novorođenčeta potrebna je antivirusna zaštita.

  • Usklađenost sa sanitarnim standardima u sobi.
  • Minimiziranje gostujućih posjeta.
  • Poželjne solarne i vazdušne kupke.
  • Postupno stvrdnjavanje.
  • Dodavanje u vodu prilikom kupanja ukrasa od kamilice ili kadulje.
  • Uklanjanje kontakta sa bolesnim članovima porodice.

Lekove za profilaksu kod novorođenčadi propisuje lekar.
Kada doji, beba dobija zaštitu od majčinog mleka.

Smjernice za prevenciju gripa

  • Kompletna dijeta, uključujući voće i povrće.
  • Redovno uzimajući sunce i vazdušnu kupku, temperiramo.
  • Dnevni režim, zdrav san.
  • Osobna higijena.
  • Punjenje, sport.
to content

Korisni savjeti

Za prevenciju gripa i SARS-a potrebno je:

  • Vodite zdrav način života.
  • Za otvrdnjavanje.
  • Odmah se vakciniše u skladu sa rasporedom vakcinacija.
  • Suzdržite se od posjećivanja puno mjesta u sezoni kada je rizik od infekcije visok.
  • Pratite pravila higijene.
  • Održavati zdravu unutrašnju klimu.
  • Pridržavajte se dobre ishrane.

Savremeni čovek živi u društvu, stoga je nemoguće eliminisati rizik od virusnih bolesti. Medicina koja bi štitila 100% ne postoji. Stoga poduzmite preventivne mjere kako biste zaštitili sebe i djecu od opasnih bolesti.

Vakcinacija: za i protiv

Vakcinacija je specifična metoda za prevenciju gripa, adenovirusa i akutnih respiratornih infekcija, jer stimulira transplantaciju antitela u organizam da bi proizvela antigene koji će zaštititi osobu uništavanjem virusa kada udare u sluzokožu. Čini se da je vakcinacija protiv gripa najbolji način prevencije virusnih infekcija, ali ovaj metod ima nekoliko nedostataka:

  • Vakcinaciju treba obaviti nekoliko mjeseci prije izbijanja epidemije, tako da tijelo ima vremena za proizvodnju antitijela, inače vakcinacija neće biti učinkovita,
  • virus virusa influence svake godine mutira, tako da vakcina možda neće biti dovoljno efikasna,
  • vakcinacija se može obaviti samo u periodu potpunog zdravlja - uz uvođenje lijeka bolesnim ili oslabljenim osobama postoji visok rizik od ozbiljnih komplikacija.

Nažalost, ne razmišljaju svi o prevenciji gripa i ARVI-a na vrijeme i ne smatraju vakcinaciju nužnošću - zato se broj ljudi koji se razboli povećava svake godine.

Imunomodulatori za profilaksu

Moderne apoteke nude širok spektar lekova koji se mogu koristiti kao profilaktičko sredstvo za povećanje otpornosti organizma na virusne infekcije. One uključuju:

  • sveće i kapi na bazi rekombinantnog humanog interferona - Viferon, Interferon, Laferobion,
  • homeopatske kapi i pilule - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel,
  • alkoholne tinkture - Immunal, tinktura Echinacea purpurea, ginseng tinktura.

Imunomodulatori se ne preporučuju da se uzimaju bez preporuke lekara, jer prekomerna stimulacija imunog sistema takođe ne dovodi do bilo čega dobrog i može čak i naškoditi.

Antivirusni lekovi

Upotreba antivirusnih lijekova za prevenciju gripe i prehlade može biti učinkovita tijekom epidemija i smanjuje rizik od razvoja bolesti i komplikacija. Da bi se spriječila gripa i ARVI, dovoljno je uzeti antivirusni lijek jednom tjedno u trajanju od 3 sedmice. Kada se pojave prvi simptomi prehlade, upotreba antivirusnih lijekova će biti učinkovita samo na početku terapije prvog dana - u drugom i narednim danima ovi lijekovi će biti nedjelotvorni.

Među uobičajenim antivirusnim lijekovima su:

Pre upotrebe, posavetujte se sa lekarom o doziranju i trajanju upotrebe.

Posebno treba spomenuti oksolinsku mast. To je antivirusni lek za intranazalnu upotrebu (podmazivanje nosa unutra), koji se može koristiti za prevenciju gripa i drugih virusnih infekcija. Kada se nanosi na nosnu sluznicu, oksolinska mast poboljšava lokalni imunitet, stvara zaštitni film na površini tkiva i uništava viruse koji su ušli u respiratorni trakt. Mast se preporučuje 10 minuta prije izlaska iz kuće i na povratku s ulice.

Multivitamin Complexes

Sa nastupom hladnog vremena, ljudski organizam je manjkav u elementima u tragovima i vitaminima, au prodavnicama i na tržištima prodaju uvezeno voće i povrće, što izaziva sumnju u relativnost njihove korisnosti. Nedostatak vitamina u organizmu dovodi do smanjenja imunološke zaštite, zbog čega osoba postaje podložna napadima virusa, te se stoga može lako razboleti od prehlade ili gripa.

Kako bi se spriječila hipovitaminoza, spasit će se ljekarni multivitaminski kompleksi, koji uključuju dnevnu količinu elemenata u tragovima i vitamine:

Izaberite pogodan kompleks koji će pomoći lekaru, osim toga, oni se razlikuju po sastavu i dozama, tako da obratite pažnju na ovu činjenicu.

Folk lijekovi za prevenciju gripe i prehlade

Da bi se spriječile prehlade i gripa, nije potrebno trčati u ljekarnu i kupiti sve reklamirane lijekove - u svakom domu postoje prirodni "antibiotici" i imunostimulansi koji pomažu jačanju tijela i povećanju otpornosti na infekcije:

  • med - je skladište elemenata u tragovima, vitamina i biološki aktivnih supstanci koje pozitivno utiču na imuni sistem. Za prevenciju prehlade i gripa, kao i za opće jačanje tijela ujutro na prazan želudac, treba popiti 1 čajnu žličicu meda sa čašom tople vode. Med je visoko alergen proizvod, tako da sa sklonošću alergijskim reakcijama ili idiosinkrazijom proizvoda, ovaj metod se ne primjenjuje,
  • Beli luk i luk su prirodni antibiotici, koji uključuju veliki broj fitoncida - supstanci koje imaju štetan uticaj na viruse i bakterije. Ako vam se ne sviđa ukus češnjaka i luka, ili ne želite da ga neugodno mirišete, usitnite proizvod u tanjir i stavite ga po cijelom stanu - to će biti dovoljno da uništite viruse u sobi,
  • limuni, naranče, grapefruits - sadrže velike količine vitamina C u sastavu i povećavaju otpornost organizma na infekcije uz redovnu upotrebu. Agrumi mogu izazvati alergijske reakcije, stoga se ne mogu uvijek koristiti za prevenciju gripe i jačanje imunološkog sistema, posebno kod male djece,
  • eterična ulja - koriste se u aroma lampama za aromatiziranje prostorije i uništavaju viruse i bakterije u zraku. Eukaliptusovo ulje, narandža, limun, jela, ulje čajevca imaju izražen antiseptički i antivirusni efekat i mogu se uspešno koristiti za prevenciju gripa i akutnih respiratornih infekcija.

Pamu-gazni zavoj

U periodu epidemije gripa i ARVI, preporučuje se nošenje pamučno-gaznog zavoja ili zaštitne maske koja se može kupiti u apoteci. Masku treba nositi na prepunim mjestima velikog broja ljudi, posebno u klinikama, gdje pacijenti idu po pomoć, a potrebno je i da se bolesniku obloži zavoj kako ne bi proširio infekciju tokom kašljanja i razgovora. Zavoj ili maska ​​je napravljena od nekoliko slojeva, od kojih svaki drži u sebi mikroskopske čestice pljuvačke u kojima mogu biti prisutni virusi. Da bi se maska ​​zaista zaštitila, važno je da je redovno menjate i to najmanje jednom u 2 sata - inače će se svi virusi i mikrobi koji se nasele u slojevima za oblačenje aktivno razmnožavati pod uticajem toplote disanja i ući u respiratorni trakt tokom udisati.

Higijena ruku, tijela, odjeće

Niko od nas ne mora govoriti o tome koliko su higijenski postupci važni za održavanje zdravlja ljudskog tijela. Virusi influence i drugi opasni patogeni često ulaze u tijelo kroz prljave ruke. Na primer, da bi uhvatili gripu, trljati oči neopranim rukama ili ogrebati nos. Da biste sprečili prehlade i virusne infekcije, pažljivo pratite pravila higijene - operite ruke sapunom i vodom nakon šetnje, koristeći toalet i prije jela, i tuširajte se svaki dan.

Takođe je važno da se presvučete u domaću čistu odeću kada dođete iz šetnje ili iz prodavnice - to će pomoći da se smanji verovatnoća bolesti.

Upotreba solnih rastvora

Solne otopine, koje obično ispiru nos ili ispiru grlo, pomoći će smanjiti vjerojatnost pojave gripe i prehlade tijekom sezone epidemije. Lagano slani rastvor otpušta viruse i bakterije sa površine sluzokože nazofarinksa i održava njihov optimalni nivo vlage, što takođe povećava lokalnu imunološku zaštitu. U apoteci se sterilne otopine mogu kupiti uz dodatak raznih mikroelemenata ili na bazi morske soli:

  • Humer,
  • Aqua Maris,
  • Aqualore grlo i akvuralni nos,
  • Marimer

Prozračivanje i čišćenje

Prozračivanje i dnevno mokro čišćenje prostorije značajno smanjuje broj virusa i bakterija u zraku, ali ne može garantirati zaštitu od gripe za 100%, osim što je izvor infekcije bolesna osoba ili nosilac, pa bi bilo bolje da se ne kontaktira ili da se nosi zaštitna maska.

Od velike važnosti su šetnje na svježem zraku, naravno, daleko od autoputeva i gužve. Možete hodati u svim vremenskim uslovima - jača imunološki sistem, ali na kiši i prodornom vetru bolje je odbiti šetnju, kako se telo ne bi previše hladilo.

Ishrana i životni stil

Osoba koja jede monotono i loše je podložnija napadu virusa i riziku od dobijanja gripa od one koja dobija sve potrebne elemente u tragovima i vitamine sa hranom. Da bi se povećala odbrana tela, važno je svakodnevno jesti sveže sezonsko povrće i voće, zelenilo, meso, mlečne proizvode (sir, sir, mleko, kefir, pavlaka), ribu, kašalj i hleb. Po pravilu, ovo je dovoljno da obogati telo svim neophodnim supstancama i normalnim funkcionisanjem organa i sistema.

Takođe je važno održavati aktivan i aktivan životni stil - obavljati jutarnje vježbe svaki dan, biti na svježem zraku, voditi procedure. Stvrdnjavanje može početi od prvih dana života djeteta - sastoji se u svakodnevnom kupanju bebe, zračnim kupatilima, masaži i šetnjama u svakom vremenu.

Za odraslu osobu, otvrdnjavanje se najbolje postiže postepeno, počevši od trljanja tijela mokrim ručnikom ili oblaganja stopala hladnom vodom. Postepeno, možete smanjiti stepen vode i sipati po velikim dijelovima tijela.

Prevencija gripa i ARVI je dug i naporan rad koji treba obaviti tokom čitavog života, a ne samo tokom epidemija. Uravnotežena ishrana, odsustvo loših navika, vežbanje i hodanje na svežem vazduhu značajno smanjuju rizik od bolesti u jesensko-zimskom periodu.

Pogledajte video: News. In the US, an epidemic of flu is raging. 11 states have closed schools (Januar 2020).

Loading...