Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Vaše zdravlje i dobrobit zavise od toga! Kako nositi i nositi zavoj za trudnice?

Nije tajna da sa porastom u periodu trudnoće, žena postaje sve teže ići po svojim uobičajenim kućnim poslovima. Istovremeno sa povećanjem stomaka i opterećenjem na donjem dijelu leđa. Kao rezultat toga, većina žena počinje da oseća bol i nelagodnost u leđima. U nekim slučajevima uspješan ishod trudnoće postaje nemoguć bez dodatne podrške za fetus. U tu svrhu je imenovan i specijalni ortopedski dizajn za trudnice - zavoj. Kako ga nositi i koliko dugo, kako naučiti nositi i kako odabrati proizvod željenog modela i veličine, reći ćemo u našem članku.

Zašto trudnicama treba zavoj?

Riječ bandage prevedena s francuskog znači "zavoj". I doista, ortopedski proizvod, predstavljen u obliku gaćica ili pojasa, određen je za fiksiranje prednjeg trbušnog zida abdomena u određenom položaju. Kao rezultat toga, opterećenje na kičmi je takođe smanjeno, što je posebno važno za višestruke trudnoće.

Prednosti zavoja su:

  1. Podrška se daje brzorastućem trbuhu, bez pritiska na fetus.
  2. Sprečava se prijevremeno spuštanje abdomena.
  3. Opterećenje na kičmi je smanjeno, bol u leđima i nogama je smanjen.
  4. Omogućava sprečavanje pojave strija na abdomenu.

Prema liječnicima, ortopedski dizajn ne može nauditi budućem djetetu, već samo ako znate kako pravilno nositi zavoj za trudnice. Imenuje ga akušer-ginekolog za određene indikacije i nikako ne svim ženama. Uprkos svim prednostima zavoja, on slabi trbušne mišiće, što im otežava dobijanje oblika nakon poroda. Osim toga, dizajn se ne može koristiti u poprečnom položaju fetusa i alergijskoj reakciji na materijal od kojeg je napravljen.

Kako trudnice pravilno nose univerzalni zavoj?

Predstavljeni model je najpopularniji kod budućih mama. Univerzalni zavoj je elastični pojas, koji se sastoji od širokog i uskog dijela, od kojih je svaki reguliran Velcro. Praktičnost ovog modela je da se proizvod može koristiti i tokom trudnoće i nakon poroda. To je jedna od glavnih prednosti univerzalne ortopedske konstrukcije.

Ostaje samo shvatiti kako pravilno nositi zavoj za vrijeme trudnoće u ovom iu drugom slučaju:

  1. Prilikom nošenja fetusa, pojas se nalazi u širokom dijelu prema leđima, a uski je fiksiran čičak ispod trbuha. To vam omogućava da pravilno rasporedite i smanjite opterećenje kičme.
  2. Nakon poroda, univerzalni zavoj se stavlja na suprotno. Široko fiksirani opušteni trbušni mišići, i uski - podržavaju leđa.

Zavoj se nosi u ljeto iu hladnoj sezoni. U prvom slučaju, nosi se na donjem rublju, au drugom - na hulahopkama ili hlačama. Neki proizvođači proizvode perforirane pojaseve u materijalu, što omogućava koži da udiše toplotu.

Prenatalni zavoj

U prodaji je širok asortiman modela potpornih proizvoda ove vrste u različitim bojama. Hlače sa širokim elastičnim pojasom se lako nose. Umetak kao trbuh raste, rasteže se i pruža potrebnu podršku fetusu. Osim toga, niko ne sumnja u to kako nositi zavoje - pantalone za trudnice. Vizualno, oni se praktično ne razlikuju od običnog donjeg rublja, već samo zbog veće elastičnosti.

Takav prenatalni zavoj za trudnice treba pravilno nositi, kao i svaki drugi model, tokom aktivnog rasta abdomena. Ali prikazani dizajn se ne može koristiti za nošenje blizanaca ili sa intenzivnim povećanjem težine. Tokom vremena, gaćice će početi da pritiskaju na stomak i trljaju kožu. Osim toga, proizvod se mora svakodnevno prati da bi se održala higijenska čistoća ili da se nosi direktno na donjem rublju.

Karakteristike upotrebe pojasa za trudnice

Ovaj model ima mnogo zajedničkog sa prethodnim. Prenatalni pojas izgleda kao elastična traka sa čičkom. Zahvaljujući njima, zavoj se može dobro prilagoditi. Stavite proizvod direktno na donje rublje, što osigurava higijenu.

Učenje kako nositi pojas-zavoj za trudnice, kao i prethodni model, je jednostavno. Da bi se to postiglo, proizvod se prvo stavlja ispod abdomena, zatim se pojas fiksira na leđima, a zatim se vuče čičak prema naprijed, gdje se pričvršćuju. Ovaj zavoj vam omogućava da fetus zadržite na istom nivou, smanjujući opterećenje na donjem delu leđa.

Prednosti modela su:

  • mogućnost podešavanja pojasa i oslobađanja pritiska, bez uklanjanja,
  • može se nositi u ležećem položaju, ili stoji,
  • dobra podrška fetusa u pravilnom položaju, bez stvaranja pritiska na matericu,
  • visoka čvrstoća.

Korzet za zavoj

Ovaj model ortopedske konstrukcije za podršku abdomenu nije posebno popularan kod trudnica. Prema ocjenama, vrlo je nezgodno pravilno nositi široki zavoj za trudnice. Kao i običan korzet, proizvod se steže uz pomoć vezivanja, što zahtijeva pomoć izvana. U tom smislu, univerzalni modeli imaju više prednosti.

Bandaž-korzet je namenjen trudnicama koje imaju ozbiljne probleme sa kičmom, zbog čega trudnoća postaje problematična. Ortopedski proizvod vam omogućava da fiksirate fetus preko čitavog područja abdomena, kako iznad tako i ispod, da biste smanjili opterećenje kičme i poboljšali držanje.

Pregled proizvođača zavoja za trudnice

U Rusiji postoji nekoliko brendova koji proizvode potporne ortopedske konstrukcije za žene koje nose bebu:

FEST Proizvođač proizvodi čitavu liniju proizvoda za trudnice, uključujući nekoliko modela zavoja, donjeg rublja i drugih uređaja koji mogu biti korisni za žene. Što se tiče prenatalnih ortopedskih struktura, one pripadaju medicinskim sredstvima, što znači da se mogu koristiti samo na recept i za medicinske potrebe.

Orlett. Proizvodi ove marke imaju poboljšanu funkcionalnost i visoku cijenu. Ovaj trošak je rezultat kvaliteta materijala koji ne uzrokuju alergijsku reakciju. Mnoge žene su zainteresovane za pravilno nošenje Orlett zavoja za trudnice. Prvo, proizvod je namenjen za drugi i početak trećeg trimestra. Drugo, može se koristiti nakon poroda. Treće, za praktičnost, dizajn je prilagođen svakom obliku uz pomoć specijalnih traka i čičak trake.

  • "Ekoten". Ovaj proizvođač proizvodi zavoje koje se mogu koristiti i tokom trudnoće i nakon poroda. Većina elastičnih pojaseva su opremljena plastičnim rebrima, pružajući maksimalnu podršku mišićima donjeg dijela leđa. Idealne su za žene koje imaju predispoziciju za istezanje kože abdomena nakon poroda.
  • Kako izabrati zavoj u veličini?

    Osnovno pravilo koje treba poštovati prilikom kupovine proizvoda je da ako sumnjate u veličinu, dajte prednost većoj opciji. U suprotnom, rizikujete štipanje stomaka i oštećenje fetusa.

    Što se tiče veličine, da bi se utvrdilo da li je potrebno da znate volumen kukova i obim ispod abdomena u centimetrima. Na ambalaži treba navesti parametre i dimenzionalnu mrežu određenog proizvođača. Prije no što nosimo prenatalni zavoj za trudnice, bilo bi ispravno da ga isprobate, prošetate uokolo, sjednete i ustanete. Trebalo bi da bude udobno. Pojas ne bi trebao skliznuti iz trbuha i vršiti pritisak na njega.

    Kada i kako nositi zavoj za trudnice?

    Treba napomenuti da je strogo zabranjeno da se označava nošenje ortopedske konstrukcije jednog od gore prikazanih modela. Da bi se to uradilo trebalo bi samo opstetričar-ginekolog zasnovati na situaciji. Lekar može propisati da počne nositi od 23 do 30 tjedana trudnoće. U to vrijeme počinje aktivan rast materice, što rezultira značajnim povećanjem želuca i opterećenja na leđima. Od 39. nedelje, zavoj treba nositi samo kada hodate na velike udaljenosti i kada obavljate kućne poslove. U ovom trenutku, stomak bi se trebao postepeno spuštati, tako da je fetus spreman za porođaj.

    Postoji niz preporuka o tome kako nositi zavoj za trudnice:

    1. Proizvod se uvijek mora ukloniti prije spavanja (danju i noću).
    2. Zavoji u obliku pojasa i gaćica se preporučuju da nose najviše 3 sata dnevno. Ako to nije moguće, uklonite ga najmanje na pola sata, nakon čega se proizvod može ponovo staviti.
    3. Ako se beba previše aktivno ponaša u želucu, potrebno je ukloniti zavoj za 30 minuta i sačekati dok se maca ne smiri.

    Kako nositi zavoj?

    Da biste ispravno popravili proizvod, morate se pridržavati sljedećih pravila:

    1. Nosite zavoj mora biti strogo u horizontalnom položaju. Trudnice moraju ležati na leđima i staviti jastuk ispod stražnjice tako da je karlica podignuta.
    2. Nakon nekoliko minuta ležanja, morate čvrsto fiksirati zavoj ispod trbuha. Nije neophodno previše ga zatezati, ali treba napomenuti da slabo pričvršćivanje neće doneti odgovarajući efekat.
    3. Trudna žena treba da zna da je neophodno nositi zavoj za trudnice, kao i svaka druga odeća, bez osećaja stezanja, težine i nelagode. Za proveru: između proizvoda i želuca treba biti slobodan.

    Mogu li nositi bez donjeg rublja?

    Na paketima zavoja postoje modeli koji stavljaju ove proizvode direktno na golu kožu.. Delimično, takvo oglašavanje nije u suprotnosti sa stvarnošću. Visokokvalitetni antenatalni zavoji su napravljeni od prozračnog materijala koji ne izaziva iritaciju kože.

    Međutim, u stvarnom životu, nošenje zavoja na golom tijelu vjerojatno neće donijeti zadovoljstvo buduće majke zbog činjenice da ortopedski umetci mogu trljati kožu dok hodate.

    Ne bi trebalo da idete u drugu krajnost i nosite zavoj preko debelih džempera ili uskih traperica, jer se njegov potporni efekat može izgubiti. Zato preporučuje se nošenje tankog pamučnog donjeg rubljakoji neće zadržati pokret i minimizirati trenje. Izuzetak mogu biti bandaže-gaćice, koje se mogu nositi umjesto donjeg rublja.

    Kada se preporučuje nošenje?

    Takođe, postavlja se pitanje, u koje doba dana nositi zavoj: ujutro, popodne ili uveče? Obično se nosi kada je žena najaktivnija i potrebna joj je podrška za leđa i abdomen, to jest tokom radnog dana. Ako žena ne osjeća nelagodu i umor, a nema posebnih uputstava od liječnika, zavoj nije potreban 24 sata dnevno.

    Na njegovu pomoć pribjegao je, otišao na dugu šetnju, obavio kućne poslove ili službene dužnosti. Jednom riječju, kada je to stvarno potrebno. Ako je žena aktivna ujutro, onda bi je trebala nositi ujutro. Ako ima bol u leđima na radnom mjestu, u to vrijeme koristi zavoj. Ne preporučujemo nošenje zavoja.

    Da li moram da pucam tokom dana?

    Nošenje zavoja oko sata i neprekidno ne može biti! Kada koristite pojas ili gaćice, potrebno je napraviti pauze od 30-40 minuta svakih 3 sata. Duže nošenje zavoja može dovesti do cijeđenja krvnih žila i pogoršanja mikrocirkulacije krvi.

    Zavoji se uklanjaju noću iu slučaju da je žena ležala da se odmara tokom dana. Pored toga, trebalo bi da se usredsredite na svoja osećanja i ponašanje bebe: ako je uznemiren, bolje je ukloniti zavoj i dati mišićima slobodu.

    Da li je moguće spavati u ovom pojasu ili jednostavno leći?

    Lekari ne savetuju da ležite u zavoju. Razmotrite zašto:

    • Prvonjegov ortopedski efekat (podrška leđima) se svodi na nulu kada žena leži.
    • Drugo, ako trudna žena zaspi u zavoju (na primer, stavi je noću), preti da naruši protok krvi u području karlice, što je izuzetno opasno za dete.

    Noću, zavoj mora biti uklonjen.

    Da li je dopušteno nositi stojeći?

    Način na koji trebate nositi zavoj ovisi o njegovoj vrsti: gaćice ili remen. Najsigurniji položaj leži, međutim, trudna žena je daleko od mogućnosti da leži i stavi zavoj.

    Vezni pojas pričvršćen je čičak trakom, zahvaljujući čemu se može staviti na obje dok stoji i leži. Bandažni zavoji zahtijevaju veću spretnost, nose se dok leže na leđima. U ovom slučaju, kukovi bi trebali biti podignuti, tako da za udobnost možete staviti jastuk.

    Praktične preporuke

    U idealnom slučaju, uputstva za upotrebu zavoja moraju biti sastavljena od strane proizvođača i pričvršćena na proizvod. Kada kupujete zavoj u specijalizovanoj prodavnici, morate zamoliti prodavača da pokaže kako ga pravilno postaviti. Osim toga, možete se obratiti ginekologu sa istim zahtjevom - za vrijeme sljedećeg uzimanja, pitajte ga kako pravilno nositi univerzalni i čisto antenatalni zavoj tijekom trudnoće prije porođaja.

    Uputstva korak po korak kako staviti prenatalni i univerzalni model u ležećem položaju i fotografiju

    1. Lezite na leđa, potpuno se opustite, uzmite nekoliko udisaja i izdahnite. Ovo je neophodno da bi fetus i organi zdjelice mogli da se smjeste na optimalan način, a mišići opuste.
    2. Podignite karlicu, fiksirajte ovu poziciju sa postavljenim jastukom ili valjkom.
    3. Ako se koristi pojas za zavoj, stavite ga ispod leđa i poravnajte ga sa kičmom. Dugme Velcro na stidnoj kosti.
    4. U slučaju upotrebe univerzalnog modela pojasa, radnje su iste, ali morate pravilno postaviti proizvod - široki dio se nalazi na stražnjoj strani, a uski dio s limom ispod trbuha. A nakon porođaja morate nositi suprotno: široka strana ispred, uska iza.
    5. Bandaž-gaćice koje se nose preko nogu. Ovo treba raditi polako, posebno pažljivo povlačenjem proizvoda na želudac.
    6. Okrenite na stranu, ustanite. Stojeći, pobrinite se da je zavoj sigurno pričvršćen, tj. Ne klizi, ali ne stisne stomak ili bokove.





    Preporučujemo da pogledate video o pravilnom nošenju zavoja za trudnice u ležećem položaju:

    Kako utvrditi da je sve urađeno ispravno?

    Glavni znak da je zavoj dobro nošen - nedostatak nelagode. Ni u kom slucaju zavoj ne treba da pritiska na stomak! Ne bi trebalo previše zatezati zavoj, ali to ne bi trebalo da visi i puzi: prema pravilima, mora postojati takva distanca između zavoja i tela, tako da možete staviti svoj mali prst.

    Drugo važno pravilo je da trbuh treba da leži na zavoju, a ortopedski umetci na leđima i bokovima, ako ih ima, dobro pristaju uz telo. Noseći zavoj, ženu treba olakšati preraspodjelom tereta iz struka.

    Kako se brinuti o proizvodu?

    Na pitanje da li je moguće izbrisati zavoj, odgovor je nedvosmislen. Ne samo moguće, već i neophodno! Posebnu pažnju treba posvetiti održavanju čistoće gaćica, stoga se preporučuje kupovina nekoliko takvih proizvoda (nositi jednu traku, dok je druga u pranju). U međuvremenu, pranju ovog proizvoda treba pristupiti mudro, kako ne bi oštetili materijal i ne narušili dizajn zavoja.

    Najsigurniji za zavoj za ručno pranje. Prethodno pripremite sapunsku otopinu. Bolje je koristiti detergente za bebe (sapun, prah, gel) kako bi se izbjegla alergijska reakcija na kožu. Voda ne treba da bude prevruća. Ako postoji jaka zagađenost, oni se protrljaju sapunom. Zavoj je natopljen 30 minuta.

    Ako je potrebno, mrlju obrišite sapunastom mekom krpom. Zavoj treba temeljito isprati hladnom tekućom vodom. Lagano stisnite, ne previše uvijajući. Neki od zavoja imaju oznaku na etiketi da ih uopšte ne treba pritiskati.

    Prilikom pranja u mašini, potrebno je podesiti mod sa minimalnim brojem okretaja i temperaturom vode od 30 stepeni. Zavoj možete osušiti u ispravljenom obliku ili objesiti na užetu, ali ni u kom slučaju na bateriju!

    Zaključak

    Odluku o tome da li će se tijekom trudnoće nositi zavoj donosi svaka žena pojedinačno, vođena preporukama liječnika i na osnovu vlastitih potreba.

    Pravilno odabrani zavoj može značajno olakšati prenatalni period., ublažiti bolove u leđima, nježno podržati narasli trbuščić i razviti se u materici bebe. Pravila funkcionisanja ovog ortopedskog pomagala i briga o njemu nisu uopšte komplikovana.

    Koliko dugo se preporučuje nošenje zavoja

    Uprkos navodnoj neškodljivosti ovog dodatka, potrebno je da ga koristite za svoju namenu, jer proces nošenja deteta zahteva oprez u detaljima. U prvim mjesecima u suštini nema ništa što bi podržalo, tako da neće donijeti nikakvu korist. Таким образом, возникает вопрос, с какого срока можно носить бандаж. Основной его целью для беременных является не допустить перемещения малыша в утробе. Только ближе к родам, на 32-й неделе ребенок занимает устойчивое положение. Pravilno prikazivanje fetusa se smatra glavom prema dolje, ali u svakom trenutku može se promijeniti, što će biti indikacija za carski rez. Kao preventivnu meru za takav ishod, lekari propisuju specijalni korzet za podršku za "fiksiranje" bebe. Nošenje se preporučuje ne ranije od trećeg trimestra. Počevši od 39. sedmice, nosač zavoja treba nositi samo za duge šetnje ili domaće zadaće koje zahtijevaju aktivnost.

    Kasnije se želudac spušta, jer se dete približava "izlazu". U slučaju višestrukih trudnoća, „podrška“ bi se trebala pojaviti već u 16. sedmici. Ovaj savjet se koristi i za polihidramnione.

    Kada početi nositi zavoj za vrijeme trudnoće

    Da li da nosi zavoj ili ne, sama žena mora da odluči, osim posebnih uputstava lekara. Najčešće ga nose trudnice zbog bolova u leđima, višestrukih poroda, težine u abdomenu. Ovaj dodatak olakšava aktivnost buduće majke, održava tonus trbušnih mišića. Postoje medicinske indikacije kada je potrebno fiksiranje.

    One uključuju:

    • trudnoća s nekoliko djece, kada kralježnica dobije dvostruko opterećenje,
    • bol pri stiskanju spinalnog živca,
    • prethodne operacije u abdominalnom području neposredno prije trudnoće,
    • carski rez
    • ožiljci uterusa nakon operacije
    • fetus s niskim previa
    • proširene vene,
    • slabo razvijeni abdominali,
    • rizik od abortusa.
    U slučaju prekomjerne motoričke aktivnosti trudnice, jednostavno je potrebno koristiti fiksiranu odjeću. Ortopedski proizvod će pomoći da se izbjegne preopterećenje i problemi u razvoju djeteta. Mame koje nisu dobile na težini tokom čitavog perioda trudnoće, a stomak im ne donosi nikakve posebne poteškoće u kretanju, ne razumiju zašto je potrebna podrška. Ako osetite lakoću u telu, onda nema potrebe da pravite beskorisne akvizicije.

    Kako nositi zavoj za trudnice: upute sa fotografijama

    Na ambalaži bilo kojeg elastičnog proizvoda nalaze se pisana uputstva o tome kako pravilno postaviti obuću za učvršćivanje trudnica. Međutim, oni često ne opisuju sasvim precizno cijeli proces i suptilnosti, tako da ćemo stići sa opštim preporukama.

    • Nosite ga ležeći, duboko dišući. To se radi za udobnost djeteta unutar trbuha, sigurnost unutarnjih organa.
    • Podignite zadnjicu jastukom ispod bokova, ne zategnite zavoj previše čvrsto. Kada ležite, između kože i treba da prođe dlan.
    • Proverite da li proizvod leži na stidnoj kosti i odgovara stražnjem dijelu leđa kada stojite.

    Kako odrediti da li je zavoj dobro nošen

    Ako ste slijedili uputstva, ali niste sigurni da li ste ispravno stavili zavojni pojas, postoji jednostavan način da ga provjerite. Pre svega, pravilno nošen proizvod neće doneti nelagodu zbog nošenja. Trebalo bi da pokrije stidno područje, prođe ispod stomaka i niz stražnjicu. Zavijeni zavoj neće donijeti željeni rezultat, ali previše zategnut također ne može.

    Najčešće, kako bi naučili kako pravilno nositi zavoj za trudnice, jednostavno slijedite upute za upotrebu, pogledajte fotografije i video tutorijale o upotrebi posebne odjeće. Ali sigurnije je da ga odnesete kod ginekologa radi profesionalnog saveta.

    Kako nositi zavoj za trudnice: što se ne može učiniti zavojem

    Stručnjaci upozoravaju da kontinuirano nošenje korzeta krši fetalnu cirkulaciju krvi. Dajte djetetu vrijeme da se kreće i odmara od fiksacije, uklanjajući zavoj svakih nekoliko sati. Osim toga, ne možete napraviti iznenadne pokrete i zavoje, to će donijeti nelagodu i stisnuti dijete.

    Ni u kom slučaju ne ostavljajte ga za noć, poletite za jedan dan odmora. U ležećem položaju ne postoji naglasak na kičmi, a pritisak na želudac može oštetiti fetus. Što se tiče toga da li je moguće sjediti u njemu, doktori se još uvijek prepiru kako da to rade. Neki su sigurni da je nošenje zavoja opasno za trudnice, dok drugi insistiraju na suprotnom. Zato slušajte sebe, ako vam je udobno sjediti u posebnoj odjeći, to znači da dijete neće donijeti nikakvu štetu. U primjeni korzeta nakon rođenja, iznimke su mnogo više. Ne preporučuje se nošenje elastičnog držača u slučaju:

    • ograničenja zbog carskog reza
    • poremećaj probavnog sistema,
    • edem, zatajenje bubrega,
    • alergije i oštećenja kože.

    Kako nositi zavoj trudna

    Uprkos mnogim prednostima nosivog donjeg rublja, nije preporučljivo da ga nosite bez prekida. Obavezno uklonite držač za noćni ili dnevni san. Ako vam je liječnik propisao pojas za fiksiranje, morat ćete ga koristiti prije rođenja djeteta.

    U drugim slučajevima, nošenje tokom trudnoće nije potrebno. U cilju pripreme uterine i abdominalnih mišića za porođaj, upotreba korzeta treba pojačati posebnim sportskim vježbama za trudnice. Hajde da smislimo da li da napustimo zadržavalac tokom fitnesa. Oni koji su navikli da se bave sportom prije trudnoće, bit će mnogo lakše podnijeti napetost, tako da podrška neće biti korisna. Međutim, pridošlice mogu osjetiti neugodan bol, pa će elastični proizvod biti koristan za mobilne trudnice. Kako se pravilno i kako nositi zavoj najbolje je naučiti od ginekologa koji dolazi.

    Kako ukloniti antenatalni zavoj

    Kao i nošenje, pravilno uklonite prenatalni pojas. Međutim, trudnice koje rijetko sjede kod kuće morat će se prilagoditi da to učine u stojećem položaju. Stojeći morate se nasloniti, malo podići trbuh, i, fiksirajući udoban položaj, lagano povući korzet.

    Kada nosite donje rublje bolje od gaćica, onda će vam poslužiti mnogo duže i donijeti više udobnosti.

    Univerzalni zavoj za trudnice

    Ako ne želite da kupite dva različita korzeta tokom trudnoće i postporođajnog perioda, izaberite univerzalni. Ovo je bilateralni ortopedski pojas ojačan snažnom oblogom i podžicom. Razmislite o tome kako nositi univerzalni zavoj za trudnice. Njen dizajn je neproporcionalan: jedna strana je mnogo šira, jer se prije rođenja nosi široka strana leđa, a poslije - istina je suprotna. To je zbog činjenice da je za vrijeme porođaja potrebno pružiti maksimalnu podršku leđima, a nakon poroda - u želudac. Veličinu proizvoda i stepen kontrakcije reguliše bočna čičak.

    Ako vas zanima kako pravilno staviti univerzalni zavoj za trudnice FEST kompanije, onda se princip ne razlikuje od gore opisanog. Na ambalaži i na službenoj web stranici proizvođača također su nužne informacije o ovom pitanju.

    Kada vam je potreban postpartalni zavoj

    Ime "postpartum zavoj" govori sam za sebe, tako da ga morate početi nositi odmah nakon rođenja djeteta. To će pomoći u vraćanju elastičnosti mišića, zatezanju kože abdomena, ublažavanju pritiska na leđima i stezanju ukupnog izgleda figure. Upotrebu elastičnog proizvoda propisuje opstetričar-ginekolog, na osnovu zdravstvenog stanja majke i načina na koji je rođenje otišlo. Postporođajni zavoj za donje rublje od izdržljive tkanine sa gustim umetkom za fiksiranje trbuha. Zgodni pričvršćivači i traka koja omata oko struka pomaže vam da prilagodite proizvod stvarnom obliku i sigurno pričvrstite prava mesta.

    Kako se brinuti za ortopedske proizvode

    Da bi vam pojas za zavoj služio što je duže moguće, potrebna vam je odgovarajuća njega. Postoje osnovna pravila za čišćenje zavoja:

    • Nemojte prečesto prati proizvod. Ručno čišćenje je potrebno samo kada je kontaminirano.
    • koristiti samo hladnu vodu, inače će se guma istezati,
    • nemojte prati proizvod praškom, bolje je uzeti redoviti sapun,
    • osušite zasun samo u horizontalnom položaju,
    • Nosite prateću opremu preko donjeg rublja. Ovo će im pomoći da duže čiste.

    Kontraindikacije

    Ozbiljne kontraindikacije za upotrebu bandažnog donjeg rublja tokom trudnoće je vrlo malo. Zavoj pomaže u održavanju tonusa mišića, fiksira prezentaciju fetusa u materici, olakšava kretanje buduće majke. Kontrolirajte vrijeme nošenja proizvoda: svakih četiri sata morate ga ukloniti pola sata kako bi tijelo imalo vremena za odmor. Međutim, potrebno je uzeti u obzir jedinstvenost svakog ženskog tijela, pa se treba posavjetovati s ginekologom.

    Sada znate kako da pravilno stavite zavoj za trudnice i koje mjere opreza liječnici iznose. Ne oslanjajte se isključivo na uputstva iz paketa, kupite ih na recepciji kod lekara, on će vam jasno pokazati i naučiti kako pravilno rukovati proizvodom. Onda će svaka trudnoća izazvati samo pozitivne emocije.

    Zašto vam je potreban zavoj tokom trudnoće

    Glavne funkcije antenatalnih opsega:

    • podrška za stomak
    • uklanjanje tereta sa kičme,
    • sprečavanje strija kože,
    • osiguravanje slobode kretanja,
    • dodatna zaštita od slučajnih povreda
    • fiksacija fetusa u željenom položaju.

    Zavoji su apsolutno neophodni sa višestrukim trudnoćama, nakon različitih ginekoloških operacija. Potrebne su za žene koje vode aktivan stil života i bave se fitnesom i sportom. Pravilno odabrani zavoj može spriječiti rizik od pobačaja.

    Što je bolje odabrati prenatalni zavoj za trudnice

    Na raspolaganju budućim majkama je nekoliko opcija za zavoje. Izbor zavisi od karakteristika figure, doba godine, ličnih preferencija i drugih važnih tačaka.

    • Hlače za zavoje za trudnice. Vrlo popularan model. Prošivene od elastičnih high-tech tkanina gaćice sa visokim strukom i udobnim umetkom na stomak izgledaju estetski ugodno, lako se navlače i skidaju. Ovaj model je gotovo nevidljiv pod odjećom. Zavoj dobro podupire želudac, bez stiskanja kukova. Hlače nisu pogodne za žene sklone edemima. U ranim fazama, možete nositi varijacije ovog modela u obliku skraćenih gaćica, pa čak i žica. Takve opcije sa elastičnim umetcima od čipke izgledaju veoma elegantno, ali neće moći da izdrže preveliki stomak.
    • Pojasni pojas za trudnice. Alternativa gaćicama, savršeno u vrućini. Široka traka elastične tkanine nalazi se ispod trbuha, gustoća sadnje osigurava široko zatvaranje kukama i petljama. Za dodatnu udobnost, na bočnim stranama se dodatno montira. Postoje proizvodi različite gustine. Raznovrsnost pojasa je zavoj sa “kapuljačom” - širokim umetkom od tkanine koji klizi po stomaku. Takav proizvod je idealan za višestruke trudnoće koje zahtijevaju posebno nježnu i učinkovitu podršku.
    • Vez od čipke. Mnogi ginekolozi ovaj model smatraju zastarjelim. Ova vrsta zavoja se šiva od gustih neelastičnih tkanina: pamuka, platna, atlasa. Podešavanje gustine pomaže vezanju, koje se nalazi u centralnom delu proizvoda i sa strane. Otpuštanjem ili zatezanjem možete podesiti volumen proizvoda. Neke vještine su potrebne kako bi se pravilno stavio zavoj, debela tkanina i vezivanje može biti naprslo pod odjećom. Dobro podržana leđa.
    • Univerzalni zavoj za trudnice. Elastični model pogodan za nošenje za vrijeme trudnoće i nakon poroda. Ekonomična opcija za žene koje žele zadržati oblik i zategnuti mišiće. To je traka na bravi, uska sa jedne strane i široka s druge strane. Tokom trudnoće, veliki deo trake se pomera ka leđima, a uski se zateže ispod abdomena, obezbeđujući njegovu podršku. U postporođajnom periodu zavoj se nosi tako da široki dio potpuno prekriva abdomen, a uski podupire leđa, fiksirajući ispravan položaj.

    Kako odabrati zavoj za trudnice

    Kupite kvalitetan zavoj može biti u apoteci, ortopedskom salonu ili u posebnoj radnji za trudnice. Iskusni konsultant treba da pomogne u odabiru.

    Kako odabrati zavoj za trudnice? Izmerite zapreminu kukova ispod živog i uporedite sa tabelom koja je pričvršćena za svaki proizvod. Mjeriti obim kukova treba biti neposredno prije kupnje, ne fokusirajući se na veličinu prije trudnoće. Nekoliko mjeseci nakon začeća, karlične kosti počinju da se šire, a volumeni se značajno povećavaju.

    Žene skloni oticanju i povećanju težineVrijedi odabrati modele s dodatnim čičak trakama. Pomažu u promjeni obujma proizvoda i jamče udobnost.

    Prenatalni zavoji mogu imati različiti stepeni fiksacijeod blage do vrlo guste. Važno i sastav tkanine. Zavoji za ljeto su napravljeni od tankih, prozračnih materijala. Postoje modeli koji kombinuju nekoliko funkcija. Na primer, za trudnice sa problemima leđa stvaraju se specijalni zavoji sa pojačanom spinalnom fiksacijom.

    U prodaji su bendovi crne, bijele ili karoserije. Izbor boja zavisi od doba godine. Ljeti je pogodnije imati proizvode u boji kože koji su potpuno nevidljivi čak i pod tankom odjećom. Preporučljivo je odabrati glatki model bez ispupčenih šavova, umetaka za čipke i drugih dekorativnih elemenata. Takvi zavoji su udobniji i izgledaju mnogo bolje.

    Kako nositi zavoj za trudnice

    Ginekolozi preporučuju staviti antenatalne otiske. To će pomoći da se stomak fiksira u željenom položaju, izbjegavajući izostavljanje i ne stiskanje materice. Prodavci moraju objasniti zamršenost stavljanja i nošenja svakog modela prilikom kupovine. Slobodno ih pitajte. Neispravno nošen zavoj ne samo da neće pružiti dobru podršku, već može i povrijediti.

    Ispod zavoja preporučuje se nošenje elastičnog i udobnog donjeg rublja. Kada se koriste zavoji, moguće je ograničiti ih na svakodnevno higijensko polaganje.

    Pravila nošenja zavoja

    Kada početi, koliko dugo treba nositi zavoj tokom trudnoće? Nabavite zavoj preporučuje se 3-4 meseca trudnoće kada želudac počne da se povećava. Neki ginekolozi preporučuju nošenje proizvoda ne duže od 4 sata dnevno, dok drugi ne vide nikakav problem da provedu veći dio dana u zavoju. Važno je uzeti pauze, uklanjanje proizvoda svakih 3 sata 30-40 minuta. Nemoguće je spavati u zavoju, tokom perioda odmora mišići moraju biti potpuno opušteni. Međutim, proizvod je apsolutno neophodan za šetnje, sport i druge aktivne pokrete. Zavoj će takođe pomoći ako se osećate nelagodno u leđima, što se često dešava tokom kasne trudnoće.

    Kada nositi?

    Sve trudnice ne moraju nositi zavoje, bez izuzetka. Dakle, postoji nekoliko indikacija za nošenje ovog uređaja:

    1. Prvo, ovaj zavoj je neophodan u slučajevima kada trudnica vodi aktivan životni stil, radi nekoliko sati, stalno je na nogama,
    2. Treba je nositi i kada je žena zabrinuta zbog čestih bolova u leđima. Ili kada žena ima osteohondrozu,
    3. Još jedna indikacija je prisustvo proširenih vena, kao i bol u nogama.

    Pored toga, on izvršava više funkcija, i to:

    • pomaže u sprečavanju strije
    • značajno olakšava tok višestruke trudnoće,
    • ima zaštitno dejstvo u prisustvu pretnje preuranjenog porođaja.

    Koje su vrste?

    Postoji nekoliko varijanti pojaseva za trudnice, koje se mogu međusobno razlikovati u skladu sa karakteristikama njihovog pričvršćivanja. Dakle, može biti prenatalna ili postpartalna. Tu je i kombinovana verzija - mješovita.

    Poznavanje sorti će vam pomoći pri odabiru u trgovini (ljekarna). Žene koje su nekoliko puta podvrgnute trudnoći, kada kupuju zavoj, savjetuju da ponesu sa sobom bilo koga od vaših rođaka ili prijatelja. Činjenica je da je najbolje probati zavoj prije kupovine, ali prodajni savjetnik neće uvijek biti u mogućnosti da vam pomogne. Usput, preporučuje se da se kupi u specijalizovanim prodavnicama (ili odeljenjima) za trudnice. Tamo možete dobiti kompletnu konsultaciju o potrebnoj veličini.

    Što se tiče izbora određene sorte, sve zavisi od vaših finansijskih mogućnosti: univerzalni zavoj je više budžetska opcija. Pored toga, veoma je efikasan, jer će vas podržati tokom trudnoće i pomoći vam da se oporavite od porođaja.

    Šta treba da znate?

    Pre svega, upoznajte se sa jednim veoma važnim pravilom: bilo koji zavoj, bilo prenatalni ili univerzalni, ni u kom slučaju ne treba vršiti pritisak na abdominalnu oblast. Zapamtite ovo i izbjegavajte nepovoljne situacije.

    Često na ambalaži ili iznutra, zajedno sa robom, nalaze se detaljna uputstva, koja detaljno opisuju kako se pravilno nose. U nekim modelima - ovo je shema slike, u drugima je to samo opis. Možete koristiti priložena uputstva, ali sa određenim stepenom uslovljavanja: lekari primećuju da u mnogim slučajevima opisi proizvođača robe ne odgovaraju uvek postojećim preporukama. Posebno uobičajena greška u uputstvu je slika zavoja, koja je previše visoka.

    Prvi put, najbolji način za nošenje zavoja je leći. Zašto? Činjenica je da se u ovom položaju stidna kost oseća mnogo bolje.

    Čitav postupak oblačenja je vrlo sličan načinu na koji nose tkaninu. Zbog toga, za one koji znaju da stavljaju zavoj, zavoj neće stvoriti nikakve posebne probleme.

    Je li obučen ispravno?

    Kako odrediti da li ste uspjeli ispravno staviti ovaj uređaj? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот.Ali to nije sve: ne treba nepotrebno opuštati zavoj, jer u ovom slučaju jednostavno nema smisla.

    U principu, ako pažljivo proučite uputstva koja su priložena uz njega, pažljivo pogledajte brojne fotografije i video zapise, možete razumjeti kako staviti univerzalni zavoj. Ipak, bolje je da ga ponesete sa sobom na prvu konsultaciju, gde će vam doktor detaljno objasniti i pokazati sve.

    Tako smo naučili sve najvažnije. U principu, uputstva, doktor i materijali sa interneta zajedno će vam omogućiti da lako uđete u proceduru oblačenja.

    Jednako važno pitanje je i određivanje vremena kada počinje da se nosi. Očigledno je da vam samo najbolji lekar može dati najbolji odgovor. Obično počinje da se nosi od oko 22-30 nedelja. Naravno, zdravstveno stanje trudne žene igra veliku ulogu, u vezi sa kojom je važno odmah skrenuti pažnju lekara na ozbiljnost ili bol u leđima.

    Pogledajte video: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan (Novembar 2019).

    Loading...